Ramai yang telah dengar berita buruk mengenai kecelakaan yang berlaku akibat serangan jantung. Tambahan lagi, peratusan penyakit yang banyak menyerang manusia sehingga maut adalah penyakit serangan jantung.

Apa yang merisaukan lagi apabila seseorang terkena serangan jantung di suatu situasi di mana mereka bersendirian–di dalam kereta misalnya. Jadi apa yang kita patut lakukan?

Simptom serangan jantung berbeza mengikut setiap individu

Setiap individu yang mempunyai risiko sakit jantung membawa simptom yang berlainan. Begitu juga situasi yang mereka hadapi–ada yang terkena serangan jantung sewaktu dalam kereta, ketika makan, malah ada juga ketika tidur.

Semakin tahun meningkat, kita banyak lihat peratusan kadar serangan jantung yang menyebabkan kematian meningkat. Jadi ianya sangat bahaya dan orang ramai perlu peka dengan keadaan ini.

Serangan jantung ada jenisnya–di sini kami ingin terangkan serangan jantung dan sakit dada pada sebelah kiri yang menyebabkan aliran darah ke jantung tersumbat. Maka, keadaan ini akan menyebabkan pengumpulan lemak, kolesterol, dan juga bahan lain yang boleh membentuk plak pada dinding arteri jantung.

Plak yang tersumbat juga boleh pecah dan membentuk darah beku, ianya boleh tersekat pada saluran arteri kecil menyebabkan lagi otot jantung kekurangan darah dan mati dalam proses tersebut. Pelbagai simptom sakit dada pada sebelah kiri yang boleh di alami oleh mereka yang menghidap sakit jantung, antaranya:

• Sakit dada pada sebelah kiri
• Sakit lengan kiri yang menjalar ke leher, dagu, atau belakang badan
• Loya
• Pedih ulu hati atau sakit abdomen
• Sesak nafas
• Berpeluh sejuk
• Kelesuan
• Pening kepala

Artikel berkaitan: Biji Labu Bantu Melawan Kanser & Sakit Jantung! Ketahui 5 Cara Untuk Menambahnya Dalam Diet Anda

Apa nak buat kalau sakit jantung sewaktu memandu?

Sudah semestinya serangan jantung boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan bila-bila masa sahaja. Ia pula sangat ‘mengejut’ dan selalunya mereka yang menghadapi serangan jantung ini akan berseorangan dan mereka akan jadi kaku seketika waktu kerana perit menahan sakit.

Apa yang anda perlu buat jika berlaku dalam situasi di mana pemandu atau salah seorang penumpang di dalam kereta terkena serangan jantung? Ini adalah cara-cara yang di syorkan oleh Hellodoktor:

1. Jika anda memandu dan mengalami serangan jantung, lepaskan pedal minyak secara perlahan-lahan, bertenang dan menghala ke bahu jalan untuk berehat secepat mungkin.
2. Jika anda bersama penumpang lain di dalam kereta–suruh mereka dapatkan bantuan sejurus anda berhenti di bahu jalan.
3. Sila bawa bertenang walau apa pun terjadi.
4. Pastikan anda bawa mangsa yang terkena serangan jantung ke hospital secepat mungkin!
5. Hubungi khidmat kecemasan jika anda terlalu jauh dari hospital.
6. Berikan pesakit ubat jika mereka mempunyai ubat bersama mereka (nitroglycerin atau aspirin).

Jika anda baru sahaja pulih selepas terkena serangan jantung, pandu dengan perlahan untuk dapatkan bantuan terus kerana khuatir anda bakal di serang jantung lagi. Pastikan keadaan anda selamat dan hubungi khidmat kecemasan secepat mungkin sejurus anda sedar atau dapatkan bantuan secara terus.

Sumber info dan gambar: Hellodoktor dan Canva

Artikel berkaitan: Khasiat Bawang Mentah Berbanding Bawang Yang Dimasak, Boleh Cegah Sakit Jantung & Strok

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Kumpulan dUCk menyatukan 150 rakyat Malaysia Bersama-sama melalui Lelong ‘Paint Your dUCk’ untuk Menyokong Barisan Perubatan. Dana yang dikumpulkan dari lelong akan disumbangkan kepada IMARET untuk membeli peralatan perubatan dalam usaha bantuan COVID-19.

Lelongan ‘Paint Your dUCk’ telah dianjurkan dari 20^hb hingga 27^hb Julai di www.getducked.com. Menerusi lelongan itu, peserta peraduan ‘Paint Your dUCk’ diminta memaparkan lukisan di permukaan kotak ungu mereka di laman web dUCk untuk dibeli oleh pihak yang berminat bagi tujuan amal. Dana yang dikumpul akan disumbangkan kepada IMAM Response & Relief Team (IMARET) untuk membeli peralatan perubatan seperti tangki oksigen dan untuk membantu menyenangkan tenaga dan menggerakkan sukarelawan di Pusat Penilaian COVID-19 (CAC) dan PPV bergerak.

Kes-kes COVID-19 di negara kita telah meningkat dengan mendadak baru-baru ini dan barisan perubatan kita bekerja sepanjang masa untuk merawat pesakit COVID-19 di Malaysia. Pasukan dUCk telah berhubung dengan Dr. Husna Musa, Ahli Pengasas & Exco IMARET, yang menjelaskan bahawa mereka amat memerlukan tangki oksigen dan sukarelawan untuk menyokong usaha berterusan menangani pandemik. Pasukan dUCk mengambil keputusan untuk memberikan sokongan dengan mengumpul dana untuk membantu menangani keadaan yang amat mencabar ini.

Sambutan positif

“Untuk penggalangan dana ini, kami ingin melakukan sesuatu yang berbeza dan menyeronokkan yang secara langsung melibatkan masyarakat. Saya begitu terpesona dengan lukisan dari peraduan ‘Paint Your dUCk’! Pelanggan kami sangat berbakat dan ini adalah penemuan yang tidak disengajakan.

Saya tahu ini boleh menjadi sesuatu yang lebih besar dan pada masa yang sama, menuju tujuan yang baik. Kami mahu mereka merasa bangga dan menjadi sebahagian daripada projek ini dengan mengumpulkan dana melalui ciptaan mereka sendiri,” kata Vivy Yusof, Ketua Pegawai Kreatif dan Pengasas Bersama The dUCk Group.

“Mendapat sambutan yang luar biasa dari pelanggan dan ada juga dikalangan profesional. Melihat ramai mengambil inisiatif untuk melukis lebih dari satu dan ada juga beberapa datang dalam empat set! Usaha yang mereka lakukan sungguh menghiburkan! Seronok melihat mereka berkumpul untuk tujuan yang baik dan menggunakan kotak dUCK dengan cara yang positif. Saya sangat bangga menjadi sebahagian daripada komuniti ini,” kata Khadijah Mat Piah, Pengurus Projek lelong‘ Paint Your dUCk ’.

Seni dengan Tujuan

Kejayaan lelongan terletak pada pelanggan yang menyenaraikan karya seni mereka yang indah untuk menyokong inisiatif The dUCk Group. Lelongan karya kotak ungu itu menyaksikan seramai 150 seniman turut serta dengan 483 karya seni unik yang tersenarai untuk dijual.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by The dUCk Group (@theduckgroup)

Selain lelongan ‘Paint Your dUCk’, dUCk bekerjasama dengan Art Battalion untuk melancarkan koleksi Hope by Art Battalion untuk menyokong industri seni yang terkena dampak sejak wabak ini. Art Battalion adalah sekumpulan seniman mural profesional Malaysia yang terkenal dengan mural mereka. Sehingga kini, mereka telah melukis lebih dari 500 mural di seluruh Malaysia. dUCk bekerjasama dengan 22 artis mereka untuk membuat 107 beg membeli-belah dUCk yang dilukis dengan tangan. Koleksi, yang dilancarkan pada 15 Julai habis terjual dalam masa 3 minit! Layari laman Instagram mereka @ art.battalion untuk melihat ciptaan Art Battalion atas tanda sokongan karya seni mereka.

Sumbangan Tidak Berhenti Di Sini

Sesuai dengan komitmen mereka untuk menyokong masyarakat yang memerlukan, ini bukan inisiatif pertama aliran dana dari The dUCk Group. Baru-baru ini, dUCk berganding bahu dengan MyFundAction untuk melancarkan dana kecemasan untuk mengumpulkan sejumlah RM500,000 untuk memberi makan kepada keluarga yang mengalami kerugian.

Manakala pada bulan Mei, The dUCk Group bekerjasama dengan Viva Palestina Malaysia (VPM) untuk menubuhkan dana kecemasan untuk memberikan bantuan perubatan dan kritikal untuk mangsa Palestin. Hanya dalam 2 hari, The dUCk Group dapat mengumpulkan dana sebanyak RM1,000,000. Untuk menambahkan lagi kegembiraan semasa perayaan Raya tahun ini, dUCk menyumbang RM100,000 ke rumah orang tua di seluruh Malaysia untuk meraikan majlis tersebut.

Pada tahun 2020, kumpulan itu menyumbangkan 1,700 selendang Fluff dUCk, yang merupakan tudung dari 100% kapas untuk barisan depan, yang diedarkan melalui Pertubuhan Ikram Malaysia.

Ria Ricis dikenali sebagai YouTuber wanita pertama yang mempunyai jumlah subscriber terbesar di Asia Tenggara. Pasti ada yang berimpian mahu berjaya seperti Ria Ricis, kan?

Berikut 5 ‘petua’ daripada YouTuber dengan 35.9 juta subscriber ini.

Pemilik nama penuh Ria Yunita ini terkenal dengan karakter yang nakal, menarik, kelakar serta comel. Pelbagai keistimewaan yang ada pada Ria Ricis membuatkan dia menarik di media sosial.

Daripada menjadi YouTuber, Ria Ricis menceburi dunia nyanyian dan lakonan. Dia telah mengeluarkan beberapa lagu single.

Adik kepada Oki Setiana Dewi ini juga pernah membintangi sekurang-kurangnya 10 buah filem.

BACA JUGA: “Ikan Duyung Versi Bertudung, Cantiknya!” RIA RICIS Suka Hobi Lasak, Siap Ada Lesen Diving Profesional

Niat
Menurut Ria Ricis, jika anda ingin menjadi content creator perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mempunyai niat. Jika mengikut sahaja tak akan bertahan lama.

Konsisten
Ria Ricis juga berpendapat, jika ingin menjadi content creator, konsistenlah dalam mencipta kandungan. Konsisten akan menjadikan anda lebih dikenali.

Mental Yang Kuat
Pelakon filem Wedding Agreement ini berkata, jika anda konsisten dan benar-benar serius mencari pendapatan di media sosial, anda perlu tabah terutama dari segi mental.

Elakkan Clickbait
Ria Ricis menekankan, jika mahu menjadi content creator anda harus mengelak daripada membuat video dengan tajuk clickbait kerana ia boleh mempengaruhi kepercayaan penonton.

Pun begitu, kata Ria Ricis ada sesetengah content memerlukan clickbait kerana dalam keadaan buntu barulah boleh digunakan.

Reaksi Terhadap Haters
Jika sering mendapat komen negatif, Ria Ricis berpendapat usah membalasnya. Yang penting lakukan perkara yang anda fikir positif.

Cari dan lakukan apa sahaja yang boleh menaik taraf kepada sesuatu yang lebih baik.