Kolagen adalah protein yang terdapat dalam jumlah yang agak tinggi dalam tubuh manusia. Kolagen bukan sahaja terdapat pada kulit, tetapi juga dalam tulang, tisu penghubung, kornea mata, gigi dan saluran darah.
Walau bagaimanapun, tahap kolagen juga boleh menurun dengan usia. Sebaliknya, kemerosotan kolagen juga boleh disebabkan oleh pencemaran udara, cahaya matahari dan mengamalkan pelbagai tabiat tidak sihat mulai dari merokok, kurang rehat dan makan makanan yang tidak sihat.
Langkah pertama yang anda boleh cuba tingkatkan penghasilan kolagen adalah dengan mengambil suplemen yang mengandungi kolagen.
IKLAN
Hari ini terdapat kajian yang menyimpulkan bahawa pengambilan suplemen kolagen selama 90 hari boleh mengurangkan penampilan kedutan dan menjadikan kulit kelihatan anjal dan terhidrat.
Ambil Vitamin C
Vitamin C biasanya digunakan untuk mengekalkan sistem imun. Selain itu, vitamin C juga dikatakan berperanan dalam meningkatkan penghasilan kolagen pada kulit.
Selain mengambil makanan dan makanan tambahan yang mengandungi vitamin C, anda juga boleh menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi vitamin C, seperti serum, untuk mengekalkan keanjalan kulit.
IKLAN
Sapukan Produk Yang Mengandungi Asid Hyaluronik
Anda mungkin tidak asing dengan istilah asid hyaluronik. Bahan-bahan yang biasanya terdapat dalam pelembap kulit boleh meningkatkan pengeluaran kolagen dalam kulit.
Ramuan ini bukan sahaja dapat meningkatkan pengeluaran kolagen dalam kulit, malah mengurangkan kemerahan, mempercepatkan proses penyembuhan luka dan juga menyembunyikan parut jerawat.
IKLAN
Mengaplikasikan Produk Perawatan Kulit Yang Mengandung Retinol
Retinol adalah salah satu bahan yang popular di kalangan wanita ketika ini kerana ia boleh mengurangkan pelbagai masalah kulit. Selain itu, retinol juga boleh menghalang kerosakan kolagen dengan melindungi kulit daripada pendedahan matahari.
Selain daripada menggunakan produk yang mengandungi retinol, anda juga boleh makan makanan yang mengandungi vitamin A kerana retinol adalah terbitan vitamin A.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Vitamin biasanya berada di bahagian atas senarai apabila kita bercakap tentang semua vitamin dan mineral dan ia sering dipuji sebagai ubat penawar. Anda diberi amaran untuk minum jus oren apabila anda sakit dan digalakkan untuk mengambil suplemen vitamin C untuk menguatkan sistem imun anda.
Faedah kepada sistem dalam badan anda tidak terkira banyaknya dan jelas, tetapi vitamin C juga berfungsi dengan baik untuk kulit dan sudah tiba masanya ia mendapat perhatian yang sewajarnya. Asid askorbik adalah bentuk vitamin C yang paling biasa ditemui dalam penjagaan kulit. Ia adalah antioksidan, dengan ciri anti-penuaan cemerlang yang membantu mencerahkan dan menegangkan kulit anda dengan menghalang kehilangan kolagen yang kelihatan.
Mengintegrasikan vitamin C ke dalam rutin penjagaan kulit sangat berfaedah kerana ia menguatkan penghalang kulit terhadap sinaran UV, punca nombor satu tanda penuaan yang boleh dilihat. Untuk menutup semuanya, asid askorbik juga secara mendadak mengurangkan masalah hiperpigmentasi, terutamanya yang tertinggal selepas kerosakan matahari atau parut jerawat.
Vitamin C adalah ramuan yang hebat, tetapi ia datang dengan bahagian isu yang saksama. Ia adalah sebatian yang sangat tidak stabil, jadi kaedah penyimpanan yang betul perlu dipertimbangkan. Asid askorbik harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap, dengan pendedahan minimum kepada oksigen. Sebaik-baiknya, menyimpannya di dalam peti sejuk dan penyimpanan selamat selepas digunakan harus mengelakkan pengoksidaan. Hanya beli serum yang disimpan dalam botol gelap atau legap, kerana cahaya juga boleh menjejaskan kestabilan asid askorbik. Terdapat formula yang stabil di pasaran, tetapi ia cenderung lebih mahal sedikit.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Senarai serum vitamin C terbaik di pasaran:
Sunday Riley CEO Rapid Flash Brightening Serum
CEO Sunday Riley Rapid Flash Brightening Serum menggunakan jenis vitamin C yang berbeza yang dikenali sebagai askorbat THD. Ia merupakan bentuk vitamin C yang paling premium, kerana ia sangat stabil dan larut dalam minyak. Ia juga mengandungi asid glikolik untuk mengelupas kulit dengan lembut, jadi pastikan anda menggunakan pelindung matahari selepas itu. Serum ini mempunyai rasa tebal dan lebih berat pada kulit.
Dirumus dengan 10.5% L-Ascorbic Acid dan 2% Ascorbyl Glucoside yang boleh diperbaharui serta asid hyaluronik, serum bebas air yang mujarab ini menjanjikan untuk mengurangkan garis dan kedutan sambil mengekalkan keanjalan kulit dari semasa ke semasa. Vitamin C antioksidan di sini meresap jauh di bawah permukaan kulit dan kekal berkesan pada kulit sehingga enam hari, jadi kulit lebih berseri dalam masa dua minggu.
BELI DI SINI: SEPHORA
Drunk Elephant C-Firma Fresh Day Serum
Vitamin C bukanlah bahan penjagaan kulit yang paling stabil, jadi Drunk Elephant telah mereka bentuk versinya sendiri untuk dicampur sebelum penggunaan pertama untuk memastikan potensi maksimum. Serum ini padat dengan kompleks antioksidan kuat 15% asid l-askorbik, 0.5% asid ferulik, dan 1% vitamin E untuk memastikan kulit lebih tegang, cerah dan kurang berpigmen. Ekstrak penapaian labu juga digunakan di sini untuk melarutkan sel kulit mati permukaan secara enzimatik kerana ia menghidrat dan menenangkan, membolehkan produk meresap lebih dalam ke dalam kulit untuk hasil yang lebih baik.
Penyelamat penjagaan kulit terbaru Ole Henriksen menggabungkan tiga ramuan Ole Glow Vitamin C, asid pengelupasan dan pigmen yang diinspirasikan serbuk pisang untuk mencerahkan dan mempertahankan kulit daripada pencemaran. Kandungan 15% Vitamin C dipenuhi dengan 5% PHA, asid hyaluronik dan vitamin E untuk membetulkan tona kulit yang tidak sekata sambil menggebukannya dari dalam. Pigmen yang diinspirasikan dari serbuk pisang juga menerangi dan membetulkan warna untuk kulit yang lebih bersih dan cerah sepanjang hari.
Caudalie Vinergetic C+ 3-In-1 Vitamin C Energy Serum
Anggap ini khasiat yang kulit anda dambakan selama bertahun-tahun. Caudalie telah mengahwinkan polifenol biji anggur khasnya dengan Vitamin C 4x stabil, asid hyaluronik dan antioksidan lain dalam serum terbarunya untuk melindungi kulit daripada pencemaran dan tekanan oksidatif. Ia juga vegan, dirumus dengan 97 peratus bahan asal semula jadi dan bukan komedogenik . Sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit yang mudah berjerawat.
Clinique Fresh Pressed 7-day System with Pure Vitamin C
Serum pilihan yang baik jika anda mudah berjerawat, ia mengandungi asid salisilik, yang merupakan pejuang jerawat yang terkenal dan terdapat dalam bentuk serbuk. Terdapat dua komponen, pertama ialah pembersih serbuk yang anda gabungkan dengan air dan urut perlahan-lahan ke dalam kulit dan kemudian bilas. Yang kedua ialah serum yang direka untuk dicampur dengan apa sahaja pelembap harian yang anda gunakan. Kedua-duanya mengandungi 10 peratus asid L-askorbik, iaitu kepekatan minimum yang disyorkan dan baik untuk seseorang yang baru menggunakan ramuan tersebut.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Penjagaan bahagian ketiak seringkali diabaikan dan dianggap tidak penting. Meskipun berhijab, hijabi tetap perlu menjaga ketiak agar bersih, cerah dan tidak kasar. Tentu anda malu jika bakal suami tahu anda tidak merapikan bahagian ketiak anda hingga menjadi hitam.
Sekiranya anda tidak menjaga ketiak dengan betul, tentunya ketiak anda akan menjadi kasar, hitam dan kusam. Keadaan ini disebabkan bahagian kulit ketiak merupakan bahagian yang sangat sensitif. Jom kita lihat 6 kesalahan yang sering kita lakukan hingga menyebabkan ketiak menjadi hitam.
1. Guna Sabun Yang Mengeringkan Ketiak
Ketiak biasanya akan menjadi hitam sekiranya anda memakai sabun yang terlalu kuat untuk kulit ketiak anda. Disebabkan bahan yang tidak sesuai, ketiak akan menjadi kering dan mula menghitam. Gantikan sabun yang lebih lembut untuk mendapatkan kulit ketiak yang lebih cerah.
2. Memakai Baju Ketat
Tahukah anda bahawa memakai baju ketat juga boleh menyebabkan ketiak menjadi hitam. Ia kerana kain akan bergesel pada bahagian ketiak dan mengikis kulit dan membuat ia menjadi hitam. Sebaiknya, elakkan daripada memakai pakaian yang ketat ya!
3. Tidak Melakukan Skrub
Jangan ingat ketiak tidak perlu diskrub ya! Sama seperti tubuh dan wajah, ketiak juga perlu diskrub kerana ia merupakan salah satu bahagian yang mempunyai banyak sel kulit mati hingga menyebabkan ketiak menjadi kusam dan kasar.
Cuba gunakan skrub lembut seminggu sekali agar ketiak tidak hitam. Skrub tidak hanya mencerahkan ketiak anda, malah ia juga buat ketiak anda menjadi lebih lembut.
4. Membuang Bulu Ketiak Dengan Cara Yang Salah
Membuang bulu ketiak ada pelbagai cara. Antaranya adalah waxing, mencabut dan mencukur. Setiap individu melakukan cara yang berbeza. Sekiranya anda rasa cara anda membuang bulu ketiak itu membuatkan ketiak jadi makin hitam, lebih baik cuba cara yang lain.
5. Berat Badan Berlebihan
Percaya atau tidak, berat badan yang berlebihan juga merupakan salah satu faktor penyebab ketiak jadi hitam. Berat yang berlebihan akan mengganggu hormon hingga menyebabkan ketiak menjadi kusam. Jadi, lakukan senaman dengan teratur dan jaga makanan anda.
6. Tidak Menjaga Pemakanan
Makanan mempunyai peranan yang besar untuk mengelakkan kekusaman pada ketiak. Pengambilan makanan yang manis dan berminyak akan membuatkan ketiak menjadi semakin kusam dan kasar. Lebih parah, akan timbul jerawat jika anda mengabaikan pola pemakanan anda.
Kebanyakan daripada kita pastinya menginginkan kulit yang cerah dan lembut. Untuk memilikinya, ada cara mudah yang boleh kita amalkan. Asalkan kita rajin, hasilnya pasti memuaskan hati.
Anda hanya perlukan dua bahan sahaja iaitu Vaseline/ losen Nivea dan juga krim kecantikan Safi.
.
Mula-mula, anda perlu sapukan krim kecantikan Safi ke kulit badan dengan rata. Kemudian, sapukan pula Vaseline/losen ke serata kulit.
.
Dalam masa sebulan sahaja anda boleh lihat hasilnya! Seeloknya diaplikasikan pada waktu siang dan malam untuk kesan yang cepat.
Paling penting, anda perlu dapatkan krim kecantikan. Jangan keliru dan tertukar pula ya dengan krim pelembap.
Malah, sejak mendirikan rumah tangga dan melayari bahtera perkahwinan sebagai sepasang suami isteri, rupa paras dan penampilan suri hati kepada Datuk Abdul Latif Romly ini dilihat semakin menawan dan kian terserlah kejelitaan wanita berusia 25 tahun ini.