Gua Sha! Anda mungkin telah membaca tentangnya. Atau menonton tutorial di ap lokasi TikTok. Atau mungkin anda telah mencuba sapuan alat gua sha berbentuk gigi yang bagus. Botox semulajadi mudah sahaja, tambahkan gua sha pada rutin kecantikan anda.
Jadi, apakah sebenarnya dan apa yang menjadi perbualan ramai? Berasal dari perubatan Cina, gua sha (bermaksud ‘pasir kikis’) telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu memudahkan kembalinya keseimbangan seimbang dalam badan dan dalam tisu.
Malah, teknik ini pada asalnya digunakan untuk mengurangkan demam dan mengurangkan sakit.
Zaman sekarang gua sha nampak sangat kecoh. Setelah mendapat populariti di Barat, ia ringan, lembut dan berkesan. Dan sementara pembelajaran memerlukan sedikit latihan dan kesabaran, matlamat tunggal kekal untuk memindahkan genangan keluar dari tisu supaya aliran darah, limfa dan qi dapat dipulihkan.
Jadi adakah gua sha benar-benar berfungsi?
Kulit wajah yang lebih bersih dan cerah – apabila sisa bersandar pada tisu, kulit kelihatan kusam, sesak dan mudah pecah. Pemulihan aliran membawa cahaya dari dalam dan juga mengurangkan kesesakan kerana sistem limfa digalakkan untuk memindahkan sisa keluar dari kawasan itu.
Ads
Mengukir dan menegang cecair yang berlebihan boleh terkumpul di dalam tisu, apabila kita mula menggerakkannya di sepanjang laluan limfa, hasilnya adalah wajah yang lebih terpahat dan tona.
Pelepasan Ketegangan – gua sha boleh membantu melepaskan ketegangan dan kebimbangan dari wajah sambil perlahan-lahan menggalakkan otot ekspresi kita untuk berehat.
Garis-garis halus dan pengurangan kedutan – semua perkara di atas membantu untuk melicinkan dan menggebukan garis dan kedutan.
Asas Facial Gua Sha dengan Teknik Berkesan
Terbahagi kepada arah, sudut dan tekanan. Perlu lakukan mengikut zon, bermula dengan leher dan bahu, membuka aliran dan melepaskan dan menaikkan muka. Ini membolehkan cecair berpeluang mengalirkan dan melepaskan ketegangan daripada kumpulan otot yang lebih besar sebelum anda menyasarkan otot muka yang lebih kecil.
Ads
Lapisankan dengan minyak yang ringan untuk slip dan meluncur. Malah, minyak wajah membantu untuk menyerap pelembap dan menggerakkan batu dengan lancar ke atas kulit.
Untuk leher, gua cha biasanya berfungsi ke bawah untuk mengalirkan dan menyah tiup dan ke atas untuk mengangkat. Di muka, gerakkan dari tengah ke tepi muka. Di dahi, anda boleh bekerja ke luar atau ke atas.
Ads
Sudut
Pastikan batu itu agak rata. Rasakan banyak kawasan permukaan bersentuhan dengan kulit. Secara naluri, anda mungkin memegang alat itu secara berserenjang, tetapi anda tidak akan mendapat tahap hasil yang hampir sama dengan cara ini. Pegang alat yang anda lihat sesuai untuk bahagian belakang leher dan bahu.
Tekanan
Lebih ringan dan lebih perlahan daripada yang anda fikirkan. Tutup mata anda dan ikuti sensasinya. Ia sepatutnya berasa sangat menenangkan. Praktikkan 3-10 hantaran pada setiap kawasan.
Anda juga boleh mengerjakan kawasan lembut di belakang sudut rahang, berhampiran telinga. Merangsang saraf vagus membantu badan untuk bergerak ke dalam sistem saraf parasimatetik.
Dengan amalan yang konsisten dari masa ke masa, ini boleh mengubah cara wajah anda menua. Pakar mencadangkan 10 minit sehari, 3 kali atau lebih seminggu akan mula mencipta dan mengekalkan perubahan. Hasilnya? “Kulit akan menjadi lebih bermaya, dan bentuk muka lebih sesuai dengan intipati anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Selebriti mempunyai akses kepada pakar dermatologi, estetik dan juru solek terbaik dunia, jadi tidak hairanlah mereka pakar dalam hal penjagaan kulit. Produk penjagaan kulit terbaik setiap selebriti, untuk anda masukkan dalam rejim kecantikan pada tahun 2023
Daripada pengelupasan lembut dan semburan yang menenangkan kepada krim ultra yang menghidratkan dan rawatan menghilangkan jerawat, produk kegemaran kultus di bawah telah dicuba dan diuji oleh banyak ‘A-list’ dan tetap berada di senarai teratas.
Teruskan membaca untuk melihat dan membeli pilihan penjagaan kulit terbaik, menurut selebriti.
Daripada Victoria Beckham hingga Khloé Kardashian hingga Tracee Ellis Ross, banyak bintang menyukai produk ini. Drew Barrymore dan Gwyneth Paltrow telah menggelarnya sebagai penanggal solekan terbaik di luar sana, tambahannya lagi, “Ia tidak berbau, tidak mengeringkan kulit atau merengsakan dan menghilangkan semua solek anda dengan beberapa sapuan. Hasilnya kulit lembut dan bersih!
Naomi Campbell menggunakan pad kulit AHA/BHA anti-penuaan dua langkah ini untuk mengekalkan cahaya awet mudanya. Manakala Zoë Kravitz, Selena Gomez dan Constance Wu juga menyukainya.
“Jika saya mahu menjadi benar-benar bersinar pada hari berikutnya, saya pasti menggunakannya,” kata bintang “Crazy Rich Asians” itu kepada New York Times.
Bintang seperti Chrissy Teigen, Kate Hudson dan Scott Disick semuanya adalah peminat tegar krim ini, yang dibuat dengan “sup keajaiban” yang diperolehi dari jenama itu.
Mungkin tiada siapa yang menyukainya lebih daripada Jennifer Lopez, bagaimanapun, selama bertahun-tahun, telah dilaporkan bahawa ikon pop menyapu bahan dari kepala hingga kaki. Dia tidak malu tentang cintanya untuk jenama itu.
Karlie Kloss, Cara Delevingne dan Katy Perry semuanya menyembur pada kabus penyegar ini, dengan yang terakhir memberitahu majalah antarabagsa Allure bahawa dia sentiasa membawanya semasa dalam perjalanan. Liv Tyler bahkan memanggilnya “produk kegemarannya di alam ini” dalam temu bual dengan Into the Gloss.
Anda pasti telah melihat penyelesaian menghilangkan cela merah jambu ini pada Cerita Instagram bintang; Kylie Jenner, Lili Reinhart, Bella Hadid dan Rosie Huntington-Whiteley semuanya akui produk yang menjadi bintang kegemaran mereka.
Tatcha mempunyai wakil yang cemerlang di Hollywood, dengan peminat terkenal termasuk Meghan Markle, Jennifer Aniston dan Selena Gomez. Dalam temubual bersama Vogue, mereka akui sebahagian daripada krim terlaris ini yang dibuat dengan beras ungu Jepun, “Ia sangat tebal dan sedap sehingga anda sebenarnya tidak perlu menggunakan sebanyak itu.”
Oprah Winfrey memasukkan produk yang mengelupas dan mencerahkan ini pada senarai “Perkara Kegemaran” 2018 dalam rejim kecantikannya. Drew Barrymore juga akui, kongsi di laman Instagram, “Saya melihat perbezaan besar dalam pencerahan, penegangan dan ‘awet muda’ kulit saya.”
Apabila bercakap mengenai produk cemberut yang digemari selebriti, Laneige adalah nama di bibir semua orang. Kendall Jenner, Brooke Shields dan Kaia Gerber semuanya menyimpan bekas berwarna-warni ini di tangan, manakala Charli XCX juga memberitahu Vogue British dia “menukar Uber” selepas lupa produknya ini tertinggal di rumah, sambil menambah, “Jika saya mempunyai wang yang mencukupi, saya akan memusingkan pesawat itu juga.”
“Ia adalah salah satu krim tangan terbaik yang pernah ada. Hebat di bibir juga,” Charlize Theron memuji produk ini di dalam temubual bersama InStyle tentang pembelian kecantikan bajetnya.
Billie Eilish menggelar salap itu sebagai “cinta dalam hidup saya” dalam video “Rahsia Kecantikan” Vogue, manakala Drew Barrymore memberitahu Into the Gloss, “Saya meletakkannya di bibir saya seperti ia tidak ada apa-apa. Saya memiliki semua saiz krim Aquaphor.”
Pembersih mampu milik ini telah berada di pasaran sejak tahun 1947. Megan Thee Stallion, Olivia Wilde, Julianne Moore dan Gigi Hadid adalah antara ramai bintang yang telah menyanyikan pujian Cetaphil, dengan yang terakhir memberitahu Vogue, “Setiap kali saya bekerja banyak, atau saya memakai banyak solekan, atau saya berada dalam set penggambaran, saya menggunakan Cetaphil kerana saya rasa ia benar-benar membersihkan kulit saya.”
Daripada muncul di meja makan Taylor Swift hinggalah ke dalam kabinet, krim kultus klasik ini mempunyai pengikut Hollywood yang serius.
“Saya selalu berkata, ‘anda tidak boleh memiliki lukisan yang cantik tanpa kanvas yang cantik.” Manakala Tilbury memaklumkan pada Page Six Style mengenai produk penjagaan kulit wiranya, dibuat dengan minyak “Magic 8 Matrix” dan bahan berkhasiat lain.
“Apabila anda mempunyai kulit yang hebat dan berseri, anda berasa luar biasa dan semua yang anda sapu di atas wajah hanya meluncur dan solekan anda akan sentiasa kelihatan lebih baik selepas menggunakan krim ajaib.”
Formula tanpa tambahan ini adalah kegemaran Oprah Winfrey, ikon hiburan ini memanggilnya “hebat” pada “Good Morning America,” manakala Ashley Graham memberitahu Harper’s Bazaar ia “membuat saya tetap lembap.” Dibuat dengan mentega koko dan mentega shea dan pertama kali dikeluarkan pada tahun 1980-an, ia juga menjadi pilihan Zendaya, yang menggelarnya sebagai “barangan aneh terbaik di dunia!”
Scarlett Johansson, Gwyneth Paltrow, Elle MacPherson dan Karlie Kloss adalah antara ramai yang berkata “oui” kepada kegemaran farmasi Perancis ini, satu tiub yang dilaporkan dijual setiap 13 saat.
Lady Gaga suka menggunakannya sebagai penanggal solekan, Countless Luann de Lesseps menganggapnya sebagai sebahagian daripada rutinnya. Malah ia adalah satu-satunya produk penjagaan kulit yang dibenarkan oleh Jane Birkin berhampiran wajahnya, menurut anak perempuannya Charlotte Gainsbourg.
Panggil saja ia sebagai salah satu keperluannya yang kosong, Kourtney Kardashian menyoroti penghidrat seluruh badan ini dalam sekeping Poosh bertajuk “Cara kelihatan baik, menekankan kepentingan melembapkan semuanya, di mana-mana sekurang-kurangnya sekali sehari.”
Ia baik untuk lebih daripada sekadar melembutkan kulit, walau bagaimanapun, Zoë Kravitz menyisir rambutnya dalam video Vogue “Beauty Secrets”, manakala Shay Mitchell memberitahu Popsugar dia “menggunakannya di mana-mana,” sambil menambah, “rambut dan kulit ibu saya dan adik-beradiknya sentiasa menakjubkan, dan mereka semua menggunakannya.”
Tanya mana-mana pengguna terkenal Drunk Elephant untuk memilih produk kegemaran mereka, dan anda mungkin akan mendapat pelbagai jawapan; Hailey Bieber melaungkan F-Balm Electrolyte Waterfacial Mask, Khloé Kardashian menggemari krim sebat Lala Retro yang “mewah” dan Drew Barrymore berkata dia melihat “hasil segera” selepas menggunakan T.L.C. Sukari Babyfacial.
Tetapi mereka yang baru menggunakan jenama penjagaan kulit “biocompatible” sememangnya tidak boleh salah dengan serum malam AHA/BHA yang digemari ini, yang memunculkan semula kulit wajah untuk meningkatkan tona, tekstur dan kecerahan keseluruhannya. Tidak hairanlah Vanessa Hudgens adalah pengguna tegar!
Salah satu SPF yang paling disukai selebriti di bawah matahari, pelindung matahari yang tidak kelihatan, tanpa berat dan tidak berbau ini, yang juga berfungsi dengan cantik sebagai primer di bawah solekan.
Dalam temu bual dengan The Skincare Edit, juru solek selebriti Lady Gaga, Sarah Tanno, malah memanggilnya “pelindung matahari untuk menamatkan semua pelindung matahari.”
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Larian amal bertempat di Taman Botani Perdana Kuala Lumpur pada Ahad 8 Disember 2019 yang lalu yang dianjurkan oleh syarikat farmaseutikal Y.S.P. Industries (M) Sdn. Bhd tersebut adalah kesinambungan daripada larian amal pada tahun lalu dan merekodkan penyertaan dari seluruh negara termasuk India, Filipina, Jepun, Taiwan, Itali dan Netherlands.
Dengan slogannya pada tahun ini, ‘Join, Joint, Joy’, larian amal ini merupakan salah satu inisiatif syarikat tersebut untuk menggalakkan lebih ramai orang peka terhadap kesihatan tulang dan sendi dan mengamalkan gaya hidup sihat. Larian amal tersebut juga telah Berjaya mengumpulkan dana sebanyak RM20,000.00 dan sumbangan ikhlas tersebut telah disampaikan oleh Ketua Pengurus Pemasaran YSPI iaitu Ananda Prakash kepada Pertubuhan Kebajikan Kanak-Kanak Selangor dan Persatuan Kanak-Kanak Spastik Kuala Lumpur dan Selangor.
Penyerahan dana sebanyak RM20,000.00 dan sumbangan untuk Pertubuhan Kebajikan Kanak-Kanak Selangor dan Persatuan Kanak-Kanak Spastik Kuala Lumpur dan Selangor
Pelbagai aktiviti menarik turut diadakan yang mengimbau zaman kanak-kanak seperti permainan ‘Teng Teng’ dan gelung rotan dan kesemua permainan ini menguji kepantasan peserta di samping memastikan kesemua peserta menggunakan otot dan sendi untuk kekal lebih sihat. Selain itu, peserta juga dihidangkan dengan rangkaian susu Shine seperti soya, oat dan susu kambing.
Terkenal dengan jenama makanan tambahan Shine, Y.S.P. Industries (M) Sdn. Bhd. komited dengan aktiviti korporat sosial (CSR) dan sentiasa mengutamakan kualiti dalam setiap produk dihasilkan. Pada hari yang sama juga terdapat pelbagai acara menarik seperti pemeriksaan kesihatan jisim tulang dan peserta dapat menganalisis tahap kesihatan tulang mereka secara keseluruhan.
Selain itu, larian amal ini juga telah mendapat tajaan dari Farmasi Tigas Alliance, BookDoc, Sports Direct MST Sdn Bhd, Anytime Fitness, Percetakan Tenaga Sdn Bhd, YCH Printing and Media Sdn Bhd, Farm in the City, Zoo Negara dan jenama air mineral MOMA Water Sdn Bhd Bersama-sama penaja utama iaitu Shine, NUViT, dan Sun Ten Pharmaceutical.
Berikutan sambutan menggalakkan yang diterima pada hari tersebut, Shine Health Run akan dianjurkan lagi pada masa yang akan datang demi memastikan masyarakat peka terhadap kesihatan masing-masing dan sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
SATU kajian awal membabitkan pesakit di China yang dijangkiti pandemik COVID-19 mendapati individu yang mempunyai darah jenis A dipercayai lebih mudah terdedah kepada wabak tersebut, berbanding mereka yang berdarah O.
Penyelidik perubatan di China mengambil sampel kumpulan darah melibatkan lebih 2,000 pesakit yang dijangkiti wabak tersebut di Wuhan dan Shenzhen, sebelum membandingkan dengan penduduk yang sihat.
Memetik kajian yang disiarkan Medrxiv.org pada 11 Mac lalu, hasil kajian tersebut mendakwa pesakit yang berdarah A menunjukkan kadar jangkitan yang lebih tinggi dan cenderung untuk mengalami gejala yang lebih teruk.
Hasil kajian itu juga mendapati 206 pesakit meninggal dunia akibat virus itu, di mana 85 pesakit atau 63 peratus adalah daripada kumpulan berdarah A berbanding berdarah O.
Bagaimanapun, menurut penyelidik yang berasal dari Tianjin dan tidak terbabit dengan kajian tersebut, Gao Yingdai, lebih banyak sampel darah perlu diambil bagi membantu pakar perubatan. “Sekiranya anda dari kumpulan darah A, tidak perlu panik. Ia tidak bermaksud anda akan dijangkiti 100 peratus.
“Ia tidak bermakna individu berdarah O juga selamat, anda masih perlu mencuci tangan dan mengikuti garis panduan yang dikeluarkan pihak berkuasa,” katanya memetik laporan South China Morning Post. Setakat ini, lebih 198,000 kes positif COVID-19 direkodkan di seluruh dunia, dengan lebih 7,900 kematian dicatatkan.
SUMBER: AWANI
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Memiliki raut wajah persis 'barbie' bermata bundar serta pandai memasak dengan gaya bersahaja itulah keistimewaan dimiliki oleh pempengaruh dan cef viral dari Lubnan, Abir...