Boba, atau bubble tea, adalah minuman yang berasal dari Taiwan yang dibuat dengan menambahkan mutiara ubi kayu ke teh hitam dengan susu dan sirap berperisa.
Mutiara ini dihasilkan dari sejenis pati yang diekstrak dari akar ubi kayu, memberikan ‘buble tea’ dengan tekstur kenyal yang unik. Namun, sebilangan individu prihatin terhadap keselamatan ‘buble tea’, termasuk sama ada ia menyebabkan barah.
Jom semak bukti untuk menentukan sama ada boba menyebabkan barah.
Adakah boba mengandungi karsinogen?
Tidak mungkin boba mengandungi karsinogen, yang merupakan bahan penyebab barah. Namun, pada tahun 2012, kajian di mana para penyelidik mendakwa bahawa sampel mutiara ubi kayu dari ‘buble tea’ mengandungi sebatian seperti styrene dan asetofenon.
Styrene, bahan kimia yang sering digunakan dalam pembuatan boba, juga terdapat secara semula jadi dalam jumlah kecil dalam banyak makanan. Sementara itu, asetofenon adalah perasa makanan sintetik yang disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah.
Ads
Walau bagaimanapun, tidak jelas di mana ‘buble tea’ dalam kajian asal diambil, sama ada sebatian ini terdapat dalam semua jenis buble tea’ atau hanya sampel yang digunakan dalam kajian ini. Selanjutnya, kerana kajian ini tidak pernah diterbitkan atau ditinjau, kesahihan hasilnya dipersoalkan.
Oleh itu, tidak ada bukti saintifik yang menghubungkan teh buih dengan barah. Walaupun terdapat sebilangan besar laporan yang bertentangan, tidak ada bukti saintifik yang mengaitkan boba dengan barah. Kajian yang membawa kepada tuntutan ini salah mengenal pasti beberapa sebatian dan tidak pernah diterbitkan atau ditinjau.
Boba tinggi gula
Ads
Walaupun anda tidak perlu risau tentang boba yang menyebabkan barah, penting untuk mempertimbangkan berapa banyak kandungan gula. Walaupun jumlah yang tepat berbeza-beza bergantung pada rasa dan jenis teh gelembung,
Hidangan 16-ons (475 mL) biasanya mengandungi sekitar 300 kalori dan 38 gram gula (Sumber Dipercayai).
Minuman manis seperti ‘buble tea’ telah dikaitkan dengan beberapa kesan buruk kesihatan, termasuk penyakit jantung, kegemukan, masalah hati, dan diabetes tahap 2. Beberapa kajian juga mengaitkan peningkatan pengambilan minuman bergula dengan risiko kanser yang lebih tinggi, termasuk kanser payudara, hati, prostat, kolorektal, ovari, dan endometrium. Walau bagaimanapun, penyelidikan bercampur (Sumber Dipercayai).
Ads
Teh Boba sangat tinggi gula, dengan sekitar 38 gram dalam satu hidangan 16-ons (475 ml). Minum minuman bergula dengan kerap boleh meningkatkan risiko anda menghidap beberapa penyakit.
Adakah boba menyebabkan barah?
Secara amnya, teh boba dapat masuk ke dalam diet yang sihat dan lengkap. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menilai sama ada boba mengandungi sebatian berbahaya, meminumnya dari semasa ke semasa tidak mungkin meningkatkan risiko anda mendapat barah.
Namun, kerana kandungan gula sangat tinggi, sebaiknya hadkan pengambilan dan nikmati boba sebagai makanan biasa dan bukannya bahagian diet anda. Anda juga dapat mengurangkan jumlah gula dalam ‘buble tea’anda dengan meminta sirap kurang berperisa, memilih ukuran yang lebih kecil dan melewatkan topping bergula.
Apabila diminum secara sederhana, teh boba tidak mungkin menyebabkan barah. Namun, kerana kandungan gula sangat tinggi, sebaiknya hadkan pengambilannya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Selebriti popular tanah air, Fazura kini bukan sahaja bahagia bergelar isteri dan ibu, malah kariernya kini sudah mula berkembang maju dalam bidang perniagaan. Bukan sahaja memiliki bakat yang berkualiti dalam bidang lakonan mahupub nyanyian, malah figura popular ini ssemakin rancak aktif mengukuhkan legasi perniagaan jenamanya, Tudung Fazura.
Menghiasi sampul hadapan Majalah Hijabista Edisi Jawi kali ini, Fazura berkongsikan tentang dunia fantasi peniagaannya yang kini menjadi realiti. Pelbagai pahit manis yang dilaluinya dalam menghasilkan produk yang berkualiti memenuhi pemintaan ramai, pelakon filem Dendam Pontianak ini menerimanya sebagai sebuah perkara yang positif.
INSPIRASI DUNIA PERNIAGAAN
Mengukir setiap kejayaan dengan bakat yang dikurniakan bukti figura ini bukan selebriti yang biasa-biasa. Setiap lakonannya sentiasa memberi impak kepada mata yang melihat. Bagi dirinya, dia bukanlah seorang yang suka berdiam diri, Malah, jadual sibuk kerjayanya memberi kepuasan dalam dirinya walaupun memenatkan namun begitulah prinsip teguh seorang yang bernama Fazura. Justeru, dia mencuba nasib dalam dunia fesyen dengan menghasilkan rangkaian rekaan yang serba mewah nan eksklusif yang turut menjadi pujaan ramai. Berbicara tentang fokusnya hari ini dalam dunia peniagaan, Fazura menjelaskan bahawa ia berpunca daripada corak kehidupannya yang sudah bertukar semenjak menjadi seorang isteri dan juga ibu.
“Benar kata orang. Apabila sudah berumah tangga dan bergelar seorang ibu, perjalanan kehidupan akan berubah. Hal ini terjadi dalam diri saya. Fokus saya hari ini lebih kepada keluarga saya. Tidak bermaksud saya meletakkan titik noktah dalam perjalanan karier seni, namun reaitinya, saya lebih selesa berligat lincah dalam dunia baru ini, dunia perniagaan.”
“Alhamdulillah, Fattah juga merupakan seorang suami yang tidak pernah henti memberi sokongan. Jujurnya, ia semuanya bermula dari kata hati saya sendiri. Saya percaya apa yang lahir dari kata hati itu adalah petunjuk dari Allah SWT. Biarpun ia seakan tersirat maksudnya, namun saya bisa memahami dan kerana itulah, hari ini saya selesa dan gembira mengemudi nakhoda legasi sendiri,”
TENTANG ILHAM PRODUK FAZURA
Hadir dengan pelbagai rangkaian jenama dibawah naungannya, Fazura sentiasa obses untuk mencari ilham baru dan menyajikan ‘kejutan’ dalam setiap produknya. FAZURA SKINCARE, FAZURA BEAUTY dan FAZBULOUS simbol kejayaannya hari ini. Tidak megah dan tidak pula mendongak ke langit, bagi dirinya, ia merupakan sebuah kunci pembakar semangat untuk sentiasa mengutamakan definisi kualiti yang terbaik.
“Saya seorang yang sukakan fesyen. Jika menyinkap kembali sejarah perjalanan seni saya, sesungguhnya memang saya dikelilingi oleh rakan-rakan artis serta kelompok yang hebat dalam dunia fesyen. Maka, sedikit-sebanyak mempengaruhi minat saya untuk menghasilkan rekaan pakaian saya sendiri. Namun, jika dahulu saya lebih memfokuskan kepada rekaan yang serba seksi dan moden, tetapi hari ini saya menekankan konsep keserderhanaan dalam berfesyen. Maksunya, ia lebih sopan dan molek bila dilihat. Contohnya seperti skirt labuh, rekaan baju yang lebih longgar dan pastinya yang menutup aurat.
“Semuanya saya kumpulkan dibawah jenama FAZBULOUS. Dari pakaian maka terhasillah rekaan produk aksesori seperti bag tangan dan sebagainya. Saya sentiasa memastikan bahawa setiap produk saya unik dan berbeza kerana saya seorang yang suka berfikir di luar kotak. Semua produk saya terutamanya rekaan tudung mempunyai kisahnya tersendiri yang bersifat peribadi dari segi rekaan sehinggalah kepada coraknya. Bagi saya, itulah simbol bonus yang membuatkan ramai yang ingin memilikinya. Contohnya seperti koleksi tudung Kakak Kita, koleksi merdeka yang menyediakan rekaan tudung seperti Seri Bunga, Cakna Malaysia dan Langit Pertiwi.”
Mengenai dunia kosmetik pula, ilham terhasil apabila ramai yang bertanyakan tentang penjagaan kulitnya. Oleh kerana itu, dengan niat untuk berkongsi rejim kecantikannya, lantas Fazura mengerah keringat hadir dengan pelan terbaik untuk melebarkan sayap perniagaannya dalam dunia penjualan kosmetik yang akhirnya tecetusnya FAZURA SKINCARE.
“FAZURA SKINCARE ini merupakan sebuah perkongsian saya kepada mereka di luar sana mengenai cara penjagaan kulit wajah saya. Bagi saya, ini lebih mendekatkan diri saya dengan peminat-peminat saya di luar sana dimana mereka juga boleh menggunakan produk yang sama dengan apa yang dipakai oleh saya.”
Tidak bernokhtah di situ sahaja, Fazura juga turut menghasilkan rangkaian produk solekan yang sememangnya menjadi dambaan bagi kaum wanita di luar sana. Sentiasa hadir dengan produk yang sesuai dengan semua jenis kulit wajah, Fazura bijak dalam menarik minat warga tempatan untuk memiliki setiap satu produk solekaannya.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rawatan diri, termasuk penjagaan kulit, adalah penting untuk diri sendiri. Dan terlalu klise cantik hanya dirawat untuk penampilan luar sahaja.
Ketika berbicara mengenai kulit dan permukaan kulit, anda mungkin menganggap perlu merawatnya dengan krim topikal. Banyak yang kita lihat di luar adalah hasil dari apa yang berlaku di dalam. Makanan adalah sebahagian daripada itu.
Diet terutama mempengaruhi tahap hormon yang berbeza-beza dalam tubuh, dan hormon mengatur banyak proses semula jadi yang terjadi di dalam badan. Ini bermaksud keseluruhan kesihatan dan penampilan kulit, berkaitan erat dengan fluktuasi hormon yang dipengaruhi oleh diet.
Pengambilan makanan tertentu dan menghilangkan yang lain dapat membantu memperbaiki kulit anda. Walaupun begitu, makanan terbaik bergantung pada jenis kulit anda. Strategi ini serupa dengan cara anda memilih pelembap yang berbeza daripada dengan jenis kulit yang lain.
Pakar mencadangkan bermula dengan tidak menggunakan produk selepas membersihkan kulit anda dan perhatikan bagaimana penampilannya setelah beberapa jam. Terdapat beberapa petunjuk yang dapat membantu anda menentukan jenis kulit yang anda miliki.
Secara umum, jenis kulit utama adalah:
Dalam jenis kulit ini, mungkin ada masalah lain, seperti jerawat, mengelupas, atau kusam.
Jika kulit anda kelihatan:
Sekiranya kulit anda kering, ia mungkin dahagakan air dan memerlukan penghidratan. Minum 2 liter air setiap hari dapat membantu masalah kulit kering, tetapi anda juga boleh mendapatkan air melalui buah-buahan, seperti tembikai. Pakar juga mengatakan anda boleh dapat menghidrat kulit anda melalui asid lemak, seperti yang terdapat di:
Kurangkan pengambilan makanan dan minuman yang tidak menghidrat seperti kafein dan alkohol yang berlebihan dapat mengeringkan kulit. Tahap toleransi setiap orang berbeza, pakar mencadangkan untuk membatasi diri kepada 400 miligram kafein sehari (kira-kira dua hingga tiga cawan kopi 8 ons).
Tetapi kulit kering bukan sekadar produk penyahhidratan. Kekurangan vitamin A dan C juga menyumbang kepada kulit kering. Pakar mencadangkan meningkatkan pengambilan:
Ramai yang menganggap individu yang memiliki kulit berminyak secara automatik menghasilkan lebih banyak minyak. Minyak anti-radang sebenarnya dapat dikurangkan.
Beberapa makanan dengan minyak anti-radang termasuk:
Pakar menasihati untuk membatasi makanan berminyak yang terlalu banyak diproses, seperti kentang goreng dan pengambilan gula secara minimum (atau di bawah 10 peratus sehari).
Beberapa pertukaran mudah dapat membantu mengawal kulit berminyak. Mencegah pengeluaran sebum yang berlebihan dan memerangi pori-pori yang tersumbat dengan menggantikan biji-bijian gandum dengan karbohidrat halus dan memilih ikan dan bukannya daging merah. Begitu juga dengan menggantikan makanan bergula, bagi anda juga boleh mengambil gula di dalam buah, ia juga boleh membantu.
Oleh kerana kulit kombinasi adalah campuran kering dan berminyak, pakar mengatakan bahawa menggabungkan rancangan makanan untuk kedua-dua jenis adalah terbaik untuk memulakannya. Individu dengan kulit gabungan tidak perlu membuang karbohidrat sepenuhnya. Tetapi penting untuk memperhatikan jenis biji-bijian dan gandum yang anda makan.
Karbohidrat boleh menyebabkan keradangan dan dapat membuang keseimbangan halus seseorang dengan kulit kombinasi. Ketika memilih karbohidrat, pilihlah yang mengandung protein tinggi dan glisemik rendah, seperti beras perang atau quinoa.
Walaupun jerawat sering dianggap sebagai masalah remaja, namun tidak. Jerawat permulaan dewasa, sebagai jerawat yang muncul untuk pertama kalinya pada individu ketika mereka dewasa. Menopaus adalah penyebab biasa, ini adalah gabungan minyak, keradangan dan bakteria.
Anda yang mempunyai jerawat agar tidak mengurangkan mikronutrien daripada mengikuti diet untuk kulit berminyak. Dapatkan banyak vitamin C melalui berry dan buah-buahan. Zink dapat membantu jerawat dan anda dapat menemukannya dalam kerang dan protein haiwan tanpa lemak seperti ayam. Anda juga boleh mendapatkan sumber zink berasaskan tumbuhan dalam makanan, seperti bijirin yang diperkaya dan biji labu.
Jangan lupa meminimumkan atau memotong susu, serta makanan bergula atau berlemak. Makanan ini telah ditemukan menyebabkan keradangan pada kulit dan menyebabkan lonjakan hormon yang mengatur produksi sebum. Peningkatan jumlah sebum yang dihasilkan dapat berkorelasi dengan penyumbatan kelenjar sebum dan perkembangan jerawat.
Probiotik, seperti yang terdapat dalam yogurt Yunani, boleh membantu jerawat. Anda dicadangkan agar berbincang dengan doktor atau pakar diet sebelum menyahkan makanan yang juga mempunyai manfaat pemakanan, seperti tenusu, kerana tubuh setiap orang berbeza.
Ahli dermatologi menekankan bahawa penyamakan bukan cara yang selamat untuk mendapatkan kulit yang bersinar secara semula jadi, kerana ia adalah bentuk kerosakan akibat cahaya matahari. Tetapi menambahkan makanan tertentu ke dalam diet anda dapat membantu anda mencapai penampilan yang dilapisi sinar matahari sepanjang tahun.
Makanan dengan lycopene merangkumi banyak buah dan sayur merah atau merah jambu, seperti:
Koko adalah sumber antioksidan semula jadi, makan coklat gelap tambahan (atau lebih dari 75 peratus). Jika tidak, anda mendapat lebih banyak gula daripada koko.
Perkara pertama adalah mustahak, perlu diingat bahawa, tidak kira apa yang anda makan, kulit semua orang akan bertambah tua akhirnya. Kedutan berlaku, dan tidak mengapa.
Cari makanan yang kaya dengan kolagen dapat membantu memperlambat prosesnya sedikit. Kolagen adalah protein yang terdapat secara semula jadi di dalam tubuh kita. Ini adalah gam yang menyatukan badan anda, tetapi anda mula kehilangan kolagen itu seawal usia 20-an.
Anda boleh mengisi kolagen dengan makanan kaya protein, seperti:
Vitamin C yang terdapat dalam blueberry dan buah sitrus dapat membantu tubuh menyerap kolagen. Mengehadkan makanan masin, seperti kentang goreng dan kerepek, kerana ia boleh menyahhidrat.
Apabila kulit matang menjadi kering, garis-garis halus dan kedutan mungkin kelihatan lebih jelas. Beberapa makanan dapat mengeluarkan kelembapan dari kulit, menyebabkannya menjadi kering dan memperburuk penampilan garis-garis halus dan kerutan.
Tetapi salah satu perkara terburuk yang anda lakukan adalah tidak cukup makan. Kulit memerlukan protein dan lemak untuk tetap gemuk serta otot sokongan. Walaupun diet anda bukanlah penyembuh semua untuk masalah kulit, pakar mengatakan bahawa ini adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari pendekatan holistik untuk penjagaan kulit.
Makanan terbaik untuk kulit anda bergantung pada jenis kulit anda. Setelah mengetahui jenis kulit anda, anda boleh memilih makanan yang menunjukkan ciri terbaik anda dan mengurangkan masalah yang anda hadapi.
Berbincang dengan doktor anda sebelum mengehadkan atau membuang sesuatu dari diet anda. Secara amnya, untuk kesihatan kulit yang optimum, lebih baik makan makanan goreng dan bergula secara sederhana dan hadkan pengambilan alkohol.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Diagnosis barah selalunya merupakan momen yang teruk dalam hidup seseorang. Terdapat ketakutan terhadap prognosis yang tidak menentu, kebimbangan tentang bagaimana individu yang dikasihi akan mengatasi dan pilihan rawatan yang menakutkan dan jargon perubatan yang membingungkan untuk menangani semuanya sekaligus.
Nampaknya penjagaan kulit adalah salah satu perkara paling mustahak untuk dipertimbangkan dan dalam banyak hal. Namun, perubahan pada kulit adalah salah satu kesan sampingan rawatan kanser yang paling sering dilaporkan, dan boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesusahan.
Kemoterapi boleh menyebabkan sejumlah keadaan kulit yang biasanya termasuk perubahan warna, kepekaan, ruam dan kekeringan yang melampau. Namun, tidak jarang pesakit juga mengalami jerawat dan luka yang menyakitkan.
Penderita barah dan kulit akan mengalami kulit menjadi pucat, sering mengelupas dan dalam beberapa kes penghidapnya mendapat dermatitis. Ini mungkin disebabkan oleh rawatan atau jenis barah tertentu.
Selain daripada masalah emosi terhadap keadaan kulit dan kesan negatif yang timbul terhadap keyakinan diri dan kesejahteraan seseorang, terdapat juga peningkatan risiko jangkitan jika kulit mengelupas dan terdedah kepada bakteria luaran. Sudah tentu, ini sangat bermasalah semasa kemoterapi, yang mengganggu sistem imun, menjadikannya lebih sukar untuk melawan jangkitan.
Ubat kemoterapi biasanya boleh mempengaruhi kulit, jelas Pakar Dermatologi. Kulit bertanggungjawab untuk menjaga keburukan mikroba, alergen dan bahan kimia untuk mengekalkan keadaan kulit dengan baik seperti kelembapan, menjaga kulit lembut dan halus. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk menjaga penghalang kulit ini semasa kemoterapi.
Menurut para pakar, SPF spektrum luas yang tinggi adalah suatu keharusan kerana kemoterapi dan radioterapi dapat menjadikan kulit lebih rentan terhadap kerosakan UV. Lindungi badan anda dengan topi tebal dan pakaian berlengan panjang, terutama sekitar tengah hari ketika matahari berada di tahap paling kuat dan cuba hadkan masa yang anda habiskan di luar pada waktu terik matahari.
Terdapat bukti yang menunjukkan bahawa bahan pengawet dan buih tertentu yang digunakan dalam produk penjagaan kulit, kosmetik dan mencuci iaitu parabens dan natrium lauril sulfat, boleh merengsakan kulit dan menyebabkan kekeringan. Pilih formula bebas sulfat, terutamanya ketika memilih pembersih, dan pilih formula yang mengandungi banyak bahan pelembap seperti gliserin dan asid hyaluronik.
Bahan lain yang perlu dijauhi ialah minyak wangi. “Produk wangi yang kuat dapat menjengkelkan ruam atau menyebabkan dermatitis, kulit gatal dan mengelupas. Cari sepenuhnya tanpa aroma untuk mengelakkan risiko.
Elakkan alergen biasa seperti wangian, alkohol, pengawet dan minyak pati botani yang boleh menjengkelkan atau lebih buruk lagi juga menyebabkan reaksi alergi. Elakkan bahan keras yang menghilangkan lipid kulit dan menyebabkan kerengsaan dan penghalang kulit yang pecah.
Produk pengelupasan menghilangkan penumpukan sel mati pada kulit dan proses itu tidak akan berlaku ketika anda menjalani rawatan barah. Oleh itu, elakkan lulur, AHA,dan asid glikolat. Nasihat pakar, idea yang baik untuk menghentikan sebarang produk retinol, bukan hanya kerana ia bertindak sebagai pengelupasan tetapi juga kerana retinol menjadikan kulit lebih sensitif terhadap cahaya matahari.
Bibir dan mulut juga dapat dipengaruhi oleh rawatan barah, jadi berinvestasi pada balsem bibir. Gunakan satu dengan antioksidan dan Vitamin A, C dan E, kerana bahan ini membantu membina tisu baru.
SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow mencuri tumpuan di Piala Seri Endon 2025 apabila Tuanku Zara Salim tampil anggun dengan kulit berseri. Ketahui rahsia serum ini yang beri hasil dalam 3 hari!
