Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa teh sebenarnya boleh menguruskan badan serta membantu anda mendapatkan bentuk tubuh yang lebih langsing.
Sekiranya anda peminat kopi, bolehlah bertukar kepada teh pula. 4 teh ini sememangnya berkesan untuk menurunkan berat badan.
1. TEH PUTIH
Kajian menunjukkan teh ini boleh menghalang proses pembentukan sel lemak. Ia juga boleh mengawal kitar hidup sel lemak yang dipanggil adipocytes.
Ads
2. TEH PUDINA
Aroma dari minyak peppermint yang ada dalam teh ini dapat menghilangkan selera anda. Jadi, jika anda terasa mahu mengunyah, bancuh sahaja teh ini dan hirup. Tiada lagi masalah terlebih makan.
Ads
3. TEH HIJAU
Teh ini sudah tidak perlu diperkenalkan lagi. Ramai sudah tahu akan kebaikan teh hijau ini. Bukan sahaja menurunkan berat badan, ia juga boleh mencantikkan kulit serta menstabilkan hormon.
Teh dari China ini mengandungi komponen polyphenol yang sangat berkesan dalam mengawal metabolisma badan. Jika anda minum setiap hari, ia boleh mengurangkan risiko obesiti.
Putera William bersama Kate Middleton telah ‘meminjamkan’ suara mereka kepada BBC Radio 1 (BBC Newsbeat) bersempena Hari Kesihatan Mental Sedunia pada 10 Oktober yang lalu.
Bersempena Hari Kesehatan Mental Sedunia, Putera William dan Kate Middleton telah mengambil bahagian untuk berdiskusi dengan lebih mendalam mengenai ‘makna kesihatan mental’ di BBC Radio 1.
Diskusi bersama pasangan diraja ini turut di sertai oleh peguam bela kesihatan mental António Ferreria, Emma Hardwell dari badan amal ‘The Mix’, ahli terapi muzik Ben Cowley dan Dr. Abigail Miranda dari Pusat Kanak-Kanak dan Keluarga Anna Freud.
Putera William telah menggesa semua orang supaya membina ‘toolbox‘ tersendiri. Ia merupakan satu analogy yang bermaksud satu teknik dan strategi untuk membantu anda menangani masalah yang tidak dijangka.
“Ramai orang tidak menyedari apa yang mereka perlukan sehingga ia benar-benar datang,” kata Prince of Wales itu.
“Anda boleh menjalani satu kehidupan biasa dalam seminit dan dengan tiba-tiba satu perkara boleh berubah secara drastik, dan ketika itu anda sedar bahawa anda tidak memiliki ‘peralatan’ atau pengalaman untuk menanganinya.” Oleh itu, memiliki ‘toolbox’ adalah kunci kehidupan.
“Jika anda tidak dapat menjaga diri anda sendiri, nescaya anda tidak akan dapat menangani isu atau masalah yang anda akan lalui setiap hari,” sambungnya lagi.
Kate kemudian bertanya kepada tetamu yang lain mengenai cara mereka menjaga kesihatan mental mereka. Sebagai balasan, seorang tetamu memberitahunya bahawa perkara paling penting bagi mereka lakukan ialah ‘menyedari’ kesihatan mental mereka.
“Tidak setiap hari indah, seperti menjadi bunga mawar dan bunga matahari(not every day is going to be roses and sunflowers).. Saya akui terdapat beberapa hari saya perlu menolak awan untuk melihat matahari itu semula,” kata lelaki itu.
“Anda tidak boleh lari daripadanya, kadang-kadang anda perlu benar-benar menghadapi dan menakluki mereka. Dengan latihan, ada kemajuan (with practice, there’s progress).”
“Tiada betul atau salah. Perkara yang berbeza akan berkesan untuk orang yang berbeza, dan kadangkala dengan mencuba kaedah yang berbeza, peluangyangberbeza pula akan datangkepadaandauntukmembantu dan sokongdiriandadenganlebihbaik.”
“Setiap orang perlu menjaga kesihatan mental sama seperti menjaga kesihatan fizikal. Untuk menjaga kesihatan fizikal kita akan pergi ke gim… untuk menjaga kesihatan mental, kita perlu belajar memupuk MINDA kita” katanya.
Pasangandirajaitutelahlamaberdedikasiuntuk memperjuangkan isu kesihatanmental ini. Bahkan terdahulu, pasangan ini telahmelancarkaninisiatif‘HeadsTogether’pada2016 iaitu kempen untuk menamatkan stigma mengenai kesihatan mental.
WilliamdanKate tidak pernah berhenti memperjuangkan isu kesihatan mental inidan pernah menganjurkanrancanganbertarafbintangsemasaMingguKesedaranKesihatanMental dengan melawatpusatkanak-kanak seterusnya telah memeriksapekerjakesihatantahunlepasuntuk memberikan sokongan kepada mereka.
Semalam kita dikejutkan apabila mendengar berita kematian seorang penuntut Amirul Ashraff Md Zin, 22 tahun yang meninggal dunia setelah dikatakan tergelincir jatuh dari tingkat 23 pangsapuri di kediamannya di Sydney, Australia.
Walaupun berita itu amat memedihkan tetapi bagi keluarga Amirul Ashraff, mereka sekeluarga reda dengan takdir yang menimpa.
Melalui laporan di KampusUols, bapa kepada Amirul Ashraff memberitahu, mereka sekeluarga reda dengan apa yang terjadi kerana sudah nasib arwah anak sulung yang merupakan harapan keluarga
Menurut Md Azhar, anak sulung daripada tiga beradik itu merupakan pelajar tahun akhir jurusan Ijazah Kejuruteraan Mekatronik di University Technology Of Sydney dan dijangka tamat pelajaran serta pulang ke tanah air pada Februari tahun depan.
“Saya masih tidak percaya atas apa yang menimpa anak saya sebab kami baru sahaja berbual melalui telefon 30 Julai lalu. Ketika itu sambutan hari jadi dia dan dia kedengaran seperti biasa sahaja.
“Tahu-tahu sahaja petang semalam pegawai Majlis Amanah Rakyat (MARA) hubungi memaklumkan anak saya terjatuh dari pangsapuri kediamannya dan meninggal dunia. Luluh hati saya,” katanya kepada pemberita ketika ditemui di kediamannya di Rancangan Perumahan Tersusun (RPT) Tekah, di sini hari ini.
Md Azhar berkata, dia ada menerima tawaran daripada MARA untuk membawanya ke Sydney bagi menguruskan jenazah Amirul Ashraff, tetapi dia menolak atas faktor kesihatan dan tidak mempunyai kekuatan untuk ke sana.
“Saya tidak sanggup ke sana kerana sampai hari ini lutut saya masih lemah, nak berjalan pun susah selepas mendengar perkhabaran bahawa anak sulung harapan keluarga sudah tiada.
“Biarlah saya duduk di sini menunggu jenazahnya dibawa pulang. Saya harap jenazah Amirul Ashraff dapat dibawa pulang segera,” katanya.
Menurutnya yang merupakan pesara Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM), kali terakhir dia dan isteri, Zunaidah Ahmad, 46, bertemu Allahyarham Amirul Ashraff adalah ketika dia pulang bercuti musim panas November tahun lalu sehingga Februari tahun ini.
“Dia tidak menunjukkan sebarang perubahan, malah saya sempat menghantar dia untuk mengambil lesen kereta sepanjang dia bercuti dan menghantarnya pulang ke Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA),” katanya.
Sementara itu, ibu mangsa, Junaidah Ahmad, 46, berkata arwah anaknya adalah harapan keluarga.
“Arwah pernah menjadi lima pelajar terbaik sepanjang belajar di Maktab Rendah Sains Mara (MRSM) di Balik Pulau dan kini adik-adiknya mengikuti langkahnya.
“Memang berat untuk kami terima namun ia adalah ketentuan Allah dan kami reda dengan pemergiannya,” katanya kepada Harian Metro.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sebagai wanita, pasti kita tidak suka membuat suatu perkara yang menyusahkan. Dan paling seronok jika dapat melakukan sesuatu yang menyenangkan hidup. Maklumlah hijabi paling tidak suka bila kena buat perkara yang melecehkan dan remeh-temeh. Memang lumrah wanita sukakan benda yang simple dan cepat.
Misalnya kalau bab makan, memang tak kuasa nak beratur atau masuk kedai yang full house. Admin nak share sikit antara perkara yang menyenangkan hidup kita. Agak-agak yang mana buat hijabi setuju atau tidak?
Memang jadi masalah besar bila dah lama tak shopping, mesti ada rasa keinginan nak membeli makin membuak-buak. Lagi-lagi bila sudah hujung tahun ini macam-macam jenis jualan murah. MIsalnya ada jualan Black Friday la, year-end sale ataupun Christmas sale la. Memang ini akan menyebabkan duit makin susut. Tetapi bagi yang nak shopping, dan malas nak pergi ke pusat beli belah tak payah risau, online shopping kan ada!
Apabila sudah seminggu tidak basuh baju sebab sibuk bekerja dan kain baju akan menggunung tingginya! Tambah lagi musim hujan sekarang dan selepas itu baju tak akan kering. Jadi penyelesaiannya, kena pergi kedai dobi. Tetapi bagi yang tak berkesempatan, boleh cuba perkhidmatan ‘dobi on-the-go’ ini! Ada orang yang akan ‘collect’ baju di rumah, basuh dan hantarkan semula di rumah. Kalau dapat pakej lipat baju lagi seronok kan.
Oleh kerana musim hujan sekarang ini jadi agak malas sedikit untuk ke tempat kerja. Tambahan lagi nak berhadapan dengan masalah trafik akibat hujan ini. Jadi solusinya, apa kata anda pergi kerja dengan menaiki perkhidmatan awam sahaja seperti LRT, MRT atau KOMUTER. Hati senang dan jiwa pun tenang.
Perkara ni memang selalu berlaku. Nak kerja dari rumah tapi tak sempat apply cuti. Jadi terus ambil keputusan untuk bercuti terus walaupun tak masuk pejabat. tetapi admin nak ingatkan jangan pula tidur sahaja ketika di rumah. Kerja tetap kena buat walaupun duduk di rumah terutama yang boleh ‘update’ dari rumah. Cuma pastikan data internet anda mencukupi.
Ini perkara paling menyeronokkan. Malah pasti hijabi berharap akan ada personal stylist kan? Mereka ini yang akan tolong decide anda untuk pakai baju apa bila pergi kerja, keluar dengan kawan-kawan dan sebagainya. Tidaklah hanya termenung depan wardrobe memikirkan untuk apa yang mahu dipakai untuk pergi kerja sebaik bangun tidur. Semua sudah tersedia! Memang senang bukan?
Punya la malas nak keluar sarapan, sampai sarapan pun nak delivery. Tetapi lagi bagus juga sebab tak perlu membazir masa duduk makan sarapan sampai terbabas waktu kerja. Tetapi sediakan sahaja duitnya.
Peminat Komik DC tempatan, tandakan kalendar anda! Pereka, pengeluar dan pengedar elektronik pengguna terkemuka di Malaysia A&S Distribution Sdn. Bhd. bekolaborasi dengan DC Comics, salah satu penerbit buku komik terbesar di Amerika Utara untuk melancarkan siri pengguna produk elektronik Edisi Terhad dengan reka bentuk superhero dari DC comics pada 2 Oktober 2020.
Peminat komik DC dan pembeli yang berminat boleh mencuba dan membeli produk-produk edisi terhad dengan harga promosi di Pameran Konsep Wonder Woman (Wonder Woman Concept Fair) yang akan diadakan dari 2 Oktober hingga 11 Oktober 2020 di Ground Floor Center Atrium di SOGO KL . Superhero yang akan muncul dalam reka bentuk siri perdana produk elektronik pengguna DC Comics Edisi Terhad ini adalah Superman, Batman dan Wonder Woman.
“Visi utama A&S adalah menjadi jenama elektronik gaya hidup No.1 industri. A&S terkenal di seluruh industri kerana kualiti, nilai dan perkhidmatan kami. Reputasi kami membantu kita memenangi hak IP eksklusif dengan DC Comics untuk mengeluarkan dan mengedar produk elektronik pengguna berjenama watak-watak DC Comics. “, kata YC Ng, Ketua Pegawai Eksekutif A&S Distribution Sdn. Bhd.
YC Ng juga mengungkapkan bahawa pengguna tempatan boleh menjangka lebih banyak produk yang menampilkan watak-watak superhero DC Comics yang berbeza dari mereka tidak lama lagi.
Fokus utama Pameran Konsep Wonder Woman adalah pelancaran produk inovatif direka oleh A&S, iaitu A&S Pengeriting Rambut Automatik Tanpa Wayar. Produk ini telah mendapat pengiktirafan “Innovation Awards” daripada pameran perdagangan elektronik pengguna terbesar di dunia, program CES.
“Sebilangan besar pengeriting rambut yang terdapat di pasaran sekarang adalah pengeriting manual tetapi produk kami dilengkapi dengan fungsi pengeriting otomatis dengan hanya menekan satu butang saja. Pengeriting ini boleh berfungsi selama satu jam dengan sekali cas. Rekaan pengeriting rambut tanpa wayar ini tentunya memberikan kemudahan kepada para wanita, saiz mudah alih menjadikannya berguna untuk perlancongan juga. “, kata YC Ng.
Selain daripada pengeriting rambut pemenang anugerah yang tersebut di atas, terdapat 12 produk-produk dengan reka bentuk superhero komik DC yang terdapat dalam barisan Edisi Terhad ini termasuk A&S Batman Pembersih Vakum Tanpa Wayar, A&S Batman True Earbuds Tanpa Wayar dengan Case, A&S Superman Fon Kepala Dalam Telinga, A&S Wonder Woman Kabel Pengecasan dengan Rangkan dan lain-lain.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Makeup hijabi tahan lama tanpa breakout boleh dicapai dengan rutin penjagaan kulit yang betul. Ketahui 10 tip penting untuk memastikan kulit kekal sihat, segar dan bebas jerawat walaupun bersolek sepanjang hari.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
