Tidak dinafikan bulan puasa memang bulan kita sangat digalakkan untuk melakukan seberapa banyak ibadah. Tetapi dalam masa yang sama perlu juga pergi bekerja sebagai tuntutan harian dan penampilan perlu elok dan sempurna.
“Persoalannya bagi wanita, adakah boleh memakai gincu ketika Ramadan dan adakah batal puasa jika tertelan sewaktu membasahkan bibir?”
Walaupun perbuatan ini kedengaran amat remeh, tetapi sebenarnya membuatkan kita rasa sedikit was-was. Maklumlah penampilan ketika bekerja perlu dijaga walaupun sekadar calitan gincu di bibir.
Menurut Ustaz Haslin Baharin, hukum bergincu untuk tabbarruj atau berhias adalah diharamkan, berdasarkan firman Allah kerana ia amalan jahiliyah.
Ads
Firman Allah yang bermaksud:
“… dan hendaklah kamu tetap di rumahmu dan janganlah kamu bertabarruj (yakni berhias dan bertingkah laku) seperti orang jahiliyah yang dahulu…” (Surah al-Ahzab, ayat 33)
Ia termasuk bersolek dengan solekan yang boleh menimbulkan perasaan ghairah lelaki. Ini termasuk memakai gincu bibir, memakai pipi merah dan berwangi-wangian di luar rumah. Hukum bergincu daripada segi orang yang berpuasa boleh dibahagikan kepada tiga.
Ads
Pertama, jika sengaja bergincu adalah dimakruhkan tanpa sebarang tujuan, manakala jika tertelan sesuatu darinya, maka batallah puasanya. Wajib pula menqadanya atau menggantikannya pada bulan lain.
Kedua, bergincu bertujuan sekadar melembapkan bibir, jika tiada rasa atau sesuatu benda sampai ke kerongkong, maka hukumnya harus.
Ads
Ketiga, bergincu bertujuan perubatan dan terdesak adalah dibolehkan kerana tujuan yang mendesak itu.
Jika tertelan secara tidak sengaja dalam bentuk yang sangat sedikit, adalah dimaafkan. Sebagaimana disandarkan kepada hukum merasa makanan ketika seseorang itu berpuasa.
Wallahualam.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kesihatan antara perkara penting yang perlu kita jaga sepanjang bulan Ramadan. Tidak dapat dinafikan sepanjang bulan Ramadan ada yang terasa badan lemah dan tidak bertenaga. Bulan Ramadan ialah bulan kita mengumpul sebanyak-banyak pahala.
Apabila kesihatan terganggu maka tentulah aktiviti ibadah juga turut terganggu. Oleh itu amat penting untuk kita menjaga kesihatan bagi memastikan kita terus bertenaga bagi memastikan matlamat kita untuk menunaikan amal ibadah mencapai sasaran.
Berikut perkongsian dari Doktor Hafiz Sulaiman.
Kita nak sihat fizikal dan jiwa kita supaya kita dapat beribadah dengan lebih efisyen di bulan pulun pahala ini. Setiap tahun saya dapat berita sedih, ada sahabat kita tak mampu puasa dan solat tarawih jemaah sebab sakit.
Waktu awal puasa terutamanya, badan akan stres sebab tak biasa..tak dapat lagi bakar dan guna lemak sebagai tenaga menggantikan gula darah yang kurang. Maka kita kena bantu badan kita berfungsi lebih baik.
Elakkan makan berlebihan. Makan sikit je supaya tak bebankan perut kita. Masa puasa ni kita nak ambil makanan padat nutrisi sebab lagi stres badan, lagi lah perlu nutrisi yang cukup..superfood lah macam sayur, protein, sedikit makanan karbohidrat dan pelbagaikan sayur dan buah. Minum air secukupnya..sekerap mungkin sampai air kencing jadi jernih ya. Elakkan makanan tinggi gula, makanan proses dan fastfood yang meningkatkan “kebakaran dalaman” badan kita.
Stres emosi dan stres fizikal perlulah kita minimakan. Masa puasa ini, bila emosi tak stabil mulalah jantung berdegup kencang dan rasa senang marah je kan. Guna teknik pernafasan untuk bertenang. Elakkan join golongan toksik supaya jiwa tak stres. Elakkan buat aktiviti bawah matahari terik. Ada yang bersenam habis-habisan demi body smart masa raya tapi kena waspada ya.. Boleh pitam, heat stroke dan shock ye terutamanya awal puasa. Cukuplah bersenam regangan atau angkat berat 15-20minit sejam sebelum berbuka puasa. Masa yang lebih 30 minit tu, doalah pada Allah diberikan kesihatan tubuh badan dan kekuatan beribadah.
Tak molek kita tidur lepas bersahur. Bukan sahaja ia sunnah untuk menghidupkan amalan selepas subuh, tetapi juga bagus untuk kesihatan hormon badan. Hormon jaga (kortisol) ini biasanya tinggi di waktu pagi..Kalau tidur balik, mungkin huru hara jadinya kitaran jam biologi badan kita. Waktu siang memang best tidur bulan puasa..apatah lagi waktu kelaparan. Ini kerana metabolisma badan menurun untuk simpan tenaga..kita jadi mengantuk. Jadi kalau nak kurus dan detox badan masa puasa, kekallah aktif ya!
Perkara yang sering dianggap remeh ini sangat mempengaruhi kitaran hormon dalam badan kita. Semua jenis hormon! Contohnya ramai tak tahu bersenam berat pada waktu malam berisiko mengganggu hormon tidur (melatonin) . Ini menyebabkan kita sentiasa kepenatan, toksin tidak dikumuhkan dengan sempurna serta pemulihan tisu badan jadi terganggu. Cukuplah tarawih sebagai senaman pergerakan dan rehat yang terbaik di bulan puasa ini insha Allah. Kalau nak kurus, pulun sebelum berbuka puasa ya.
Bagi kebanyakan orang, hubungan yang keruh merupakan sumber utama stres dalam hidup sama ada dengan suami/isteri, majikan, ibu-bapa dan anak dan rakan-rakan. Apa kaitannya dengan kesihatan? Stres yang berpanjangan merupakan punca meningkatnya hormon stres yang mengganggu fungsi hormon-hormon yang lain. Stres emosi juga meningkatkan keradangan dan stres dalaman (radikal) menjadikan badan kita sakit-sakit, fungsi badan terganggu dan penuaan menjadi cepat. Stres juga mengganggu sistem mitokondria yang menjana tenaga..maka kita jadi lesu sentiasa. Berilah sokongan kepada orang terdekat kita. Kita perlu lebih empati dan juga bekerja keras ke arah hubungan sosial yang lebih baik.
Paling penting sudah tentulah hubungan kita dengan Allah. Panjatkan doa dan mohon pertolonganNya di bulan mulia ini sesudah kita melakukan amalan-amalan di atas kerana hanya Dia yang menjadikan kita sihat.
Semoga kita mendapat keredaanNya di bulan Ramadan mubarak serta kesihatan untuk melakukan ibadah dengan sempurna.
Raspberi boleh dinikmati sama ada segar atau beku. Buah ini bukan hanya sedap malah mempunyai profil pemakanan yang mengagumkan yang menjadikan ia salah satu pilihan paling sihat. Berikut adalah faedah kesihatan raspberi, ditambah cara mudah untuk memasukkan pilihan segar dan sejuk beku ke dalam makanan mahupun minuman ringan anda.
Tambahan lagi anda boleh menikmati rasberi dalam produk minuman perisa terbaharu Pepsi Black Raspberi. Malahan anda boleh berhibur sambil menikmati keenakan minuman ini. Jom semak dahulu faedah rasberi dalam makanan mahupun minuman anda.
Satu cawan raspberi menyediakan lebih daripada 50% sasaran minimum harian untuk vitamin C, yang menyokong imuniti dan kesihatan kulit dan membantu menghasilkan kolagen. Raspberi juga mengandung mangan dan vitamin K, yang keduanya berperanan dalam kesihatan tulang. Dan ia membekalkan sejumlah kecil vitamin E, vitamin B, magnesium, tembaga, zat besi dan kalium.
Raspberi juga merupakan salah satu buah dengan rendah kandungan gula, hanya 5 gram per cawan, berbanding 20 gram dalam satu epal sederhana. Ini menjadikan ia pilihan yang bagus untuk sesiapa sahaja yang ingin mengurangkan pengambilan gula secara keseluruhan.
Raspberi adalah sumber tenaga antioksidan. Sebatian pelindung kesihatan ini dikaitkan dengan kadar penyakit jantung, barah, diabetes dan kegemukan yang lebih rendah. Antioksidan raspberi juga membantu mengurangkan keradangan, pencetus penuaan pramatang. Bahan pelindung semula jadi dalam raspberi juga dikaitkan dengan pembaikan DNA yang lebih baik dan menyekat enzim yang mencetuskan penyakit arthritis.
Antioksidan raspberri dan sebatian anti-radang dikaitkan dengan perlindungan barah dengan mengurangkan pembiakan sel barah. Walau bagaimanapun, penyelidikan juga menunjukkan bahawa fitonutrien dalam raspberri, seperti ellagitannins, sebenarnya dapat membantu membunuh sel barah dengan memberi isyarat apoptosis, atau kematian sel yang diprogramkan.
Secawan raspberi membungkus 8 gram serat makanan yang mengagumkan, sepertiga dari matlamat minimum harian. Kandungan serat tinggi ini juga mengurangkan kandungan karbohidrat raspberri menjadi sekitar 7 gram per cawan (kerana badan kita tidak mampu mencerna dan menyerap serat). Serat raspberri juga membantu bakteria usus yang bermanfaat untuk berkembang.
Raspberri membantu mengatasi tekanan oksidatif, yang pada dasarnya merupakan ketidakseimbangan antara penghasilan radikal bebas yang merosakkan sel dan kemampuan tubuh untuk melawan kesan berbahaya mereka. Kerana tekanan oksidatif adalah faktor penyebab penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson, raspberri adalah makanan yang menyokong otak. Flavonoid dalam buah beri juga terbukti dapat meningkatkan koordinasi, ingatan, dan mood. Dan buah beri membantu “pengemasan” otak secara umum dengan membersihkan protein toksik yang berkaitan dengan disfungsi otak.
Pepsi sekali lagi mencetuskan revolusi baru dan mentransformasikan pengalaman muzik di Malaysia dengan membawakan Konsert Augmented Reality (AR) pertama di Malaysia, eksklusif untuk semua peminat Pepsi pada 16 April 2021. Konsert ini mempersembahkan penyanyi popular Siti Nordiana sebagai artis utama, dan turut menampilkan tiga bakat bertenaga tempatan iaitu Aidil, Bell dan Syafeek, yang telah memenangi cabaran uji bakat #PepsiBoldTalent.
Konsert AR yang julung kali diadakan ini menampilkan bakat-bakat tempatan kita yang terbaik serta membuka wadah baru untuk rakyat Malaysia menonjolkan diri dan mencapai impian mereka, sesuai dengan matlamat Pepsi dalam memperjuangkan generasi masa kini yang tekad lagi berani, dan sentiasa membawakan keterujaan dan pengalaman baru kepada para pengguna di Malaysia,”
Para peminat muzik dan penggemar Pepsi Black Raspberi boleh menyaksikan Konsert AR pertama Malaysia yang dibawakan kepada anda oleh Pepsi pada bila-bila masa, tidak kira di mana sahaja mulai 16 April 2021 selama sebulan, dengan hanya mengikuti langkah-langkah mudah berikut:
Menarik bukan? Untuk mendapatkan maklumat lanjut, sila kunjungi laman media sosial kami di Facebook: Pepsi Malaysia (MY) dan Instagram: @pepsimy.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Lari dari kebiasaan jenama hijab sedia pakai sering menampilkan selebriti tidak berhijab dalam setiap koleksi istimewa. Terpesona dengan kecantikan tiga selebriti ini, peminat mereka pasti teruja dengan penampilan khas Anzalna Nasir, Juliana Evans dan Sherry Al-Hadad.
Hanami, salah satu peneraju kepada fesyen tudung sedia pakai (tudung sarung) telah melancarkan Koleksi Aidilfitri 2021 yang dinamakan sebagai #GEGARAYAHANAMI2021 di laman sesawang mereka yang baru diperbaharui. Edisi Aidilfitri tahun ini dihasilkan dalam kuantiti yang terhad untuk mengekalkan eksklusif dan diinspirasikan daripada lukisan abtrak dan flora.
Dengan peningkatan permintaan terhadap selendang dan tudung sedia pakai dipasaran yang bercorak flora dan abstrak dalam beberapa tahun ini, rekaan koleksi Hanami Aidilfitri tahun ini direka khusus untuk mengembalikan corak bunga-bungaan kepada fesyen moden. Idea disebalik #gegarayahanami2021 ini juga disebabkan ramai orang meminati rekaan yang bermotifkan flora. Untuk memenuhi permintaan terhadap rekaan dan penggayaan, koleksi ini didatangkan dengan koleksi tudung sedia pakai (tudung sarung).
Koleksi ini diinpirasikan oleh pasukan rekaan Hanami yang mendapati rekaan tradisional yang bermotifkan flora ditambah dengan sentuhan moden menjadi trend pada masa kini. Sebelum rekaan ini dihasilkan, pasukan rekaan Hanami telah membuat banyak kajian dan pembangunan, bagaimana permintaan pasaran terhadap tudung jenis sedia pakai dan motif corak yang diminati oleh pengguna di luar sana.
Koleksi Hanami Raya Haji 2020 ini didatangkan dengan beberapa corak berlainan dalam potongan selendang, bawal sedia pakai, selendang sedia pakai dan beberapa lagi. Koleksi ini boleh didapati bermula dengan harga RM69 sehingga 89 setiap satu.
Menariknya lagi, sempena Aidilfitri kali ini MINI Auto Bavaria Malaysia bebesar hati menaja kereta rasmi sebagai sokongan kepada pengaktifan jenama Hanami dan turut bersama menjayakan lagi rakan sokongan Four Points by Sheraton Chinatown menaja bingkisan hamper raya dan berbuka puasa di Quan’s Kitchen, restoran di hotel mereka!
Koleksi Hanami Raya Haji 2020 ini dan juga koleksi Hanami yang lain boleh didapati dilaman sesawang https://hijabsbyhanami.com.my/ dan juga di stokis yang berdaftar.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
