Segala urusan jodoh, maut dan rezeki itu terletak di tangan Allah. Kita hanya merancang dan Tuhan jua yang menentukan. Namun sebagai hambaNya, kita juga digalakkan untuk berusaha dan selebihnya terpulang pada Maha Pencipta. Begitu juga dengan soal jodoh. Kita boleh mengamalkan beberapa usaha dan antaranya dengan mengamalkan bacaan Surah Yasin potongan ayat ke 36.
Ayat ini jika adalah Doa Pengasih yang diamalkan dan digunakan secara istiqamah bagi mereka yang belum bertemu jodoh dengan niat baik. Insya-Allah dengan izin Yang Maha Esa akan dipertemukan dengan insan yang baik.
Ads
Bacaan Surah Yasin ini dari potongan ayat ke 36 ini dibacakan oleh Nur’Ain Mahmedkhan dengan bacaan tersendiri sebagai kempen sempena penganjuraWorld #QuranHour oleh Yayasan Warisan Ummah Ikhlas tahun lalu.
Maksud ayat ini:
Ads
Katakanlah: “Maha Suci Tuhan yang telah menciptakan makhluk-makhluk semuanya berpasang-pasangan; sama ada daripada apa yang ditumbuhkan oleh bumi, atau daripada diri mereka sendiri, ataupun daripada apa yang mereka tidak mengetahuinya”.
p/s: Bacaan ayat Al-Quran oleh model Nur’Ain Mahmedkhan, ini adalah sempena menyokong kempen World #QuranHour yang dianjurkan oleh Yayasan Warisan Ummah Ikhlas. Ustaz Mohamad Amiro yang turut menyokong video ini dan berkata mudah-mudahan memberi semangat kepada orang lain untuk turut mengaji. Salah silap sedikit itu adalah biasa dalam bacaan dan jika sudah belajar, insya-Allah sebutan akan semakin lancar.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Berat badan naik selepas Raya adalah perkara biasa yang dialami ramai, terutama apabila masuk minggu kedua Syawal. Selepas menikmati pelbagai juadah seperti lemang, rendang, kuih raya dan minuman manis, ramai mula perasan perubahan pada tubuh seperti baju terasa ketat, badan lebih berat dan wajah sedikit sembap.
Namun, keadaan ini sebenarnya normal dan tidak perlu terlalu dirisaukan. Musim perayaan memang masa untuk menikmati makanan bersama keluarga. Apa yang lebih penting ialah bagaimana kita kembali kepada rutin sihat secara perlahan tanpa menyeksa diri.
Kenaikan berat badan selepas raya bukan semata-mata disebabkan lemak. Ia juga boleh berpunca daripada pengambilan makanan tinggi garam dan gula, kurang minum air serta waktu tidur yang tidak teratur.
Dalam situasi berat badan naik selepas Raya, badan sebenarnya hanya memerlukan sedikit masa untuk kembali stabil. Oleh itu, penting untuk tidak panik atau terus menghukum diri dengan diet ekstrem.
Langkah pertama ialah bertenang. Jangan anggap kenaikan berat badan sebagai kegagalan. Sebaliknya, tukar mindset kepada usaha untuk memulihkan keseimbangan badan secara sihat.
Selepas raya, cuba susun semula waktu makan seperti biasa – sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Ini membantu badan kembali kepada ritma normal dan mengawal selera makan.
Apabila rutin makan lebih konsisten, kesan berat badan naik selepas Raya juga lebih mudah dikawal secara berperingkat.
Ramai melakukan kesilapan dengan terus berdiet secara ekstrem. Skip makan atau makan terlalu sedikit hanya akan membuatkan badan cepat letih dan emosi terganggu.
Sebaliknya, kurangkan secara sederhana seperti mengurangkan minuman manis, mengehadkan kuih raya dan memilih makanan lebih seimbang.
Air kosong membantu mengurangkan kembung dan menstabilkan badan. Ia juga membantu proses pencernaan dan mengawal keinginan makan berlebihan.
Dalam situasi berat badan naik selepas Raya, hidrasi yang cukup sangat penting untuk “reset” badan.
Tidak perlu terus bersenam berat. Mulakan dengan berjalan kaki, stretching atau senaman ringan di rumah. Konsistensi lebih penting daripada intensiti tinggi yang hanya bertahan sekejap.
Kurangkan makanan bergoreng dan terlalu manis. Sebaliknya, pilih makanan rumah seperti sup, sayur, buah dan protein yang seimbang.
Ini membantu badan rasa lebih ringan dan mempercepatkan proses pemulihan selepas berat badan naik selepas Raya.
Tidur memainkan peranan penting dalam mengawal selera makan dan tenaga badan. Kurang tidur boleh menyebabkan badan cepat lapar dan sukar fokus.
Elakkan menimbang berat setiap hari. Perubahan badan mengambil masa. Fokus pada bagaimana badan rasa, bukan sekadar angka.
Jika badan terasa berubah, pilih pakaian yang lebih selesa dan sesuai. Ini membantu meningkatkan keyakinan diri sementara kembali ke rutin asal.
Paling penting, jangan membenci diri sendiri hanya kerana perubahan kecil. Tubuh kita juga perlukan masa untuk menyesuaikan diri selepas musim perayaan.
Dalam menghadapi berat badan naik selepas Raya, pendekatan yang lembut dan realistik adalah kunci kejayaan jangka panjang.
Perjalanan kembali sihat tidak perlu drastik. Mulakan dengan langkah kecil seperti minum air cukup, makan teratur dan bergerak setiap hari.
Berat badan mungkin naik sedikit, tetapi dengan pendekatan yang betul, anda boleh kembali rasa sihat, ringan dan yakin tanpa perlu menyeksa diri.
Menutup aurat, sopan tapi elegen merupakan antara perkara yang amat dititik beratkan oleh jenama FARAHALYA bagi memenuhi citarasa kebanyakan wanita Muslim hari ini.
Sebagai sebuah jenama baharu, FARAHALYA tidak menoleh kebelakang lagi untuk terus memberikan keselesaan kepada kaum wanita yang mementingkan gaya dan rekaan menarik dalam kehidupan penuh kemodenan.
Pengasas FARAHALYA, Datin Hamizan Puteh mengeluarkan pakaian ini berdasarkan dari pengalaman beliau sendiri di mana beliau agak susah untuk mendapatkan pakaian yang berfesyen tapi menepati ciri-ciri Muslimah.
“Saya amat minat berfesyen tapi apa yang saya dapati dipasaran agak payah untuk mendapatkan pakaian yang menepati citarasa saya iaitu sopan.
“Jadi saya fikir kenapa tidak saya sendiri yang mengeluarkan jenama pakaian sendiri. Setidaknya saya tahu apa yang dimahukan oleh golongan wanita, ” kata Datin Hamizan.
Menariknya, beliau tidak tergopoh-gapah dalam mengeluarkan rekaan sendiri sebaliknya sudah melakukan kajian dalam masa setahun untuk ‘menyelami’ sendiri apa yang sebenarnya dimahukan oleh kebanyakan wanita.
“Alhamdulillah, saya beruntung mendapat pasukan yang banyak membantu sejak awal lagi sehingga terbinanya jenama FARAHALYA ini dipasaran,” tambah Datin Hamizan lagi.
Nama FARAHALYA sebenarnya diambil daripada nama anak sulungnya yang kini sedang menuntut di Australia. Sepatutnya dia akan berada sekali meraikan pelancaran koleksi ini namun disebabkan pandemik Covid19, dia tidak dapat menghadirikan diri.
Setiap keluaran pakaian FARAHALYA adalah amat terhad kuantitinya kerana dunia fesyen amat cepat berubah. Untuk design yang pertama dinamakan ZYZAH sempena dengan nama ibunya. Design ini mempunyai lima (5) pilihan warna dan empat (4) size iaitu S, X, M dan XL.
“Buat masa ini pihak kami hanya menjalankan perniagaan dalam talian sahaja menggunakan website www.farahalya.com dan juga Instagram @farahalya_hq memandangkan medium ini adalah kaedah yang terbaik pada ketika ini.
Koleksi ini hanya keluar 1,000 helai sahaja bagi setiap rekaan dan merancang untuk mengeluarkan rekaan yang baru setiap dua atau tiga bulan sekali bergantung kepada permintaan.
“Untuk design ZYZAH ini pihak kami menggunakan tukang jahit tempatan dan secara tidak langsung dapat membantu mereka untuk menjana ekonomi dalam keadaan pendemik ini,” tambahnya lagi.
Sebenarnya Datin Hamizan bukanlah orang baharu dalam dunia pernigaan sebaliknya sudah berpengalaman luas dalam bidang fesyen dan mendapat sokongan daripada suami, ahli keluarga dan juga kakitangan yang setia selama ini bersama beliau.
“Tanpa mereka saya tidak mampu untuk melaksanakan semua ini. Terima kasih kepada suami, anak-anak kerana memahami kesibukan saya sejak dari hujung tahun lepas lagi untuk jenama FARAHALYA ini. Semoga FARAHALYA mampu bersaing dengan jenama besar yang lain,” katanya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Perkhidmatan penghantaran makanan atas talian memang sangat popular dalam kalangan masyarakat Malaysia. Permintaan yang tinggi serta akses perkhidmatan yang meluas secara tidak langsung berjaya mewujudkan peluang pekerjaan baru seperti pekerjaan penghantar makanan.
Kebanyakan penghantar makanan bergerak dengan menaiki motosikal untuk menghantar makanan kepada pelanggan. Namun bagi mereka yang tiada lesen atau tiada motosikal, penghantaran makanan dilakukan dengan cara berjalan kaki.
Berikut perkongsian Amer Mohammad
FOODPANDA WALKER
Semua org tau Foodpanda Rider tp ramai tak tau Foodpanda Walker. Ni salah seorang hero kita yg hantar makanan hanya dgn berjalan kaki sekitar KL. Ada lelaki ada juga wanita. Majority anak2 muda lingkungan 20an.
Kenapa jalan kaki? Sbb anak2 muda ni tiada motor atau tiada lesen motor. Jadi Foodpanda sediakan kategori Walker utk bantu mereka jana pendapatan juga.
FOODPANDA WALKERSemua org tau Foodpanda Rider tp ramai tak tau Foodpanda Walker. Ni salah seorang hero kita yg hantar makanan hanya dgn berjalan kaki sekitar KL. Ada lelaki ada juga wanita. Majority anak2 muda lingkungan 20an. Kenapa jalan kaki? Sbb anak2 muda ni tiada motor atau tiada lesen motor. Jadi Foodpanda sediakan kategori Walker utk bantu mereka jana pendapatan juga.Semalam hujan lebat sy tgk 2org walker basah kuyup lps hantar makanan. Rilek je sambil ketawa2 xde sikit pun mengeluh. Penat beb jln kaki hantar sana sini. Kalo tghari mmg mandi peluh. Anyway cukup respect jiwa kental mereka berusaha mencari rezeki. Fyi income Walker tak seberapa so kalo anda order dgn mereka ni hulur2 la tips skit buat beli minuman. Semoga mereka dimurahkan rezeki…amin…Ada siapa nk kata anak melayu malas???
Semalam hujan lebat sy tgk 2org walker basah kuyup lps hantar makanan. Rilek je sambil ketawa2 xde sikit pun mengeluh. Penat beb jln kaki hantar sana sini. Kalo tghari mmg mandi peluh. Anyway cukup respect jiwa kental mereka berusaha mencari rezeki.
Fyi income Walker tak seberapa so kalo anda order dgn mereka ni hulur2 la tips skit buat beli minuman. Semoga mereka dimurahkan rezeki…amin…
Tester lipstick boleh tercemar dengan bakteria dan virus seperti HSV-1. Ketahui risiko sebenar, fakta saintifik serta cara lebih selamat mencuba lipstick sebelum membeli.
Maksud ayat ini:![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
