Pelbagai cara digunakan untuk mengekalkan awet muda. Dan salah satu caranya ialah dengan minum air yang dibuat dari serai dan teh hijau. Hasilnya bukan såja wajah awet muda, tapi juga dapat melancarkan perjalanan darah, cairkan koletserol dan sihatkan jantung.
Perkongsian dari Mastura Rashd di laman sosial facebook ini dengan hanya kos tidak sampai RM20.
Malah cara membuatnya juga senang dan lebihan air bioleh disimpan dalam peti sejuk. Air teh ini juga boleh diminum oleh kanak-kanak.
Jom kita lihat apa bahannya dan cara membuat.
BAHAN-BAHAN
3 batang serai
1 sudu besar daun teh hijau
2 ketul besar gula batu (pecahkan)
Resipi asal hanya gula batu dan serai saja.
Tapi fiona tambah daun teh hijau supaya fungsi awet mudanya berdouble triple dengan teh hijau yang antioksida.
Bukan saja darah lancar, siap pakej cairkan kolestrol ,sihatkan jantung dan otak sekali.
#ps1 boleh guna teh hijau uncang brand OSK, AHMAD TEA ATAU BOH. Boleh ganti dega teh rooibois atau black tea biasa.
#ps2 Boleh guna madu, stevia atau gula perang kalau taknak gula batu. Tapi sebaiknya jangan guna gula biasa sebab tak berkhasiat.
Ads
#ps3 boleh tambah halia jika nak extra hot. Tambah lemon untuk extra vitamin c booster.
CARA MEMBUAT
1. Ketuk serai sampai pecah supaya kesemua khasiat serai masuk dalam air rebusan.
2. Isi air dalam cerek terus (cerek jenis boleh masak atas induction cooker), atau dalam periuk pun boleh.
3. Isi serai dan teh hijau.
Ads
4. Masukkan gula batu terus ke dalam air. Mulakan merebus sampai mendidih.
5. Dah didih, tutup api, dan biarkan seketika selama 10 minit. Biarkan dulu bahan-bahan berada dalam cerek. Nampak tak air dah bertukar warna perang?
Kalau air bertukar hitam, cuba check, takut ada cicak tokek termasuk sekali tanpa sedar.
6. Tuang secawan. Harumnyaaa aroma teh serai ni.
Ads
Jadilah kau esok berwajah baby baby dengan teh awet muda yang satu ni.
Simple kan?
Tak buat jugak, tak tahulah.
Kos RM1 untuk 5 batang serai, dan RM10-RM15 untuk daun teh hijau asli sebungkus. Gula batu sepeket RM2.20.
Kos tak sampai RM20, tapi boleh buat berkali-kali.
HASILNYA
Jemput minum. Lepas minum ni berpeluh-peluh badan. Ini antara teh terbaik untuk diminum sebelum mulakan senaman atau buat kerja rumah.
Teh ni selamat diminum kanak-kanak ok. Tak perlu rebus 7 hari 7 malam. Cukup 10 minit untuk legakan cirit birit anak, demam dan sakit perut.
Oh jangan hairan lepas minum asyik nak kentut, sendawa dan kencing saja ok. Nilah “magic”nya teh serai awet muda ni.
Amalkan gaya hidup sihat dengan bahan semulajadi dari dapur ok.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tiada siapa menduga wanita ini terpaksa dibuang ovari kerana didapati ada masalah pada organ berkenaan. Malah setelah di diagnos doktor, dikatakan adalah disebabkan makan jamu bermula Januari lalu. Dek kerana tidak mahu masalah sama berulang, dia turut menasihati rakannya untuk berhenti dari memakan jamu berkenaan.
Wanita ini yang ditahan di wad agak lama baru berkesempatan memberitahu rakannya itu dan menyuruh untuk segera menghentikan pengambilan jamu yang dimakan.
Menurut laporan doktor yang dibuat, wanita ini mengamalkan makan jamu sehinggalah mengakibat kerosakan pada bahagian tiub ovari.
Apa yang lebih memeranjatkan bahagian dalam berkenaan sudah teruk dimakan kuman. Walaupun rakannya dihambat rasa bersalah kerana memperkenalkan jamu berkenaan padanya, tetapi dia sesekali tidak menyalahkan sebaliknya berkata ia adalah ujian dari Tuhan.
Sungguh mulia hatinya. Ayuh, kita ikuti perkongsiannya. Semoga dapat memberi pengajaran kepada kita semua supaya berhati-hati mengambil sebarang suplemen.
Siapa yang biasa dengan hijab jenama Ariani pasti akan mengenali pemilik wajah jelita ini. Datin Farah Haryani Muhammad Philip yang juga merupakan Pengarah Pemasaran Ariani Textiles & Manufaturing (M) Sdn Bhd ini memang seorang yang begitu murah dengan senyuman. Malah kelembutan suara dengan kejelitaan wajahnya membuatkan mata tidak puas memandang. Ketika ditanya rahsia atau petua menjaga kecantikan, beliau tersenyum memberitahu hasil amalan pilates yang dilakukannya.
Menurut Datin Farah kerjanya yang memerlukan dia sentiasa berdiri dan bergerak ke sana ke mari menyebabkan beliau perlu sentiasa cergas dan aktif. Bukan itu sahaja, malah fizikal juga penting dalam memastikan perjalanan kerja berjalan lancar. Jadi beliau lebih senang memilih amalan pilates yang sudah diamalkan lima tahun lalu.
“Saya sudah amalkan lima tahun lalu untuk memastikan kekal sihat dan bertenaga. Saya akan peruntukan selama 1 jam dengan memanggil guru bertauliah datang ke rumah. Selain itu saya juga turut menjaga pemakanan,” ujar Datin Farah ketika ditemui sempena Majlis Pertunjukan Fesyen Ariani Luminous Lebaran 2018 di ibu kota baru-baru ini.
Beritahu Datin Farah, beliau juga pernah mengalami pertambahan berat badan sebelum ini. Salah satu tanda kenaikan berat badan adalah jika melihat pada bahagian perut.
“Jika rasa badan dah naik biasanya saya akan kurangkan pengambilan makanan. Saya akan skip makan malam tetapi tidak untuk sarapan pagi. Saya memang gemarkan sarapan nasi lemak atau roti canai.
“Cuma kalau rasa badan dah naik saya akan kurangkan kuantiti pengambilannnya. Kita memang perlu makan untuk mendapat energi dalam menghadapi rutin seharian yang sibuk,” tambah Datin Farah yang mempunyai empat orang cahaya mata berumur antara 4 tahun hingga 14 tahun.
“Saya rajin buat skrub untuk penjagaan wajah. Dan satu lagi bagi memastikan mental dan fizikal terjaga adalah dengan memastikan mendapat tidur yang secukupnya. Saya memang akan tidur tepat pada masanya agar bila bangun pagi keesokan harinya kekal segar dan bertenaga.
“Dan satu lagi saya juga kalau stress saya suka buat kek. Rasa lebih tenang dapat melihat hasil kek yang dibuat dari air tangan kita,” katanya lagi yang juga seorang guru Bahasa Inggeris selama 5 tahun sebelum berhenti untuk membantu menguruskan perniagaan suami, Datuk Mohamed Faroz Mohamed Jakel.
Untuk majlis pertunjukan fesyen petang itu juga Datin Farah cukup teruja memperkenalkan 200 rekaan terbaru Ariani bagi menyambut lebaran kali ini.
Menurut Datin Farah, Aidilfitri adalah detik terindah untuk kita semua mengeratkan silaturrahim. Inilah masanya berkumpul sesame ahli keluarga membantu melakukan persiapan meraikan hari raya dengan penuh kesyukuran.
Kesemua koleksi Ariani Lebaran 2018 yang dipersembahkan bukan sahaja cantik dipandang, tapi cukup praktikal untuk digayakan sepanjang lebaran ini.
Turut melengkapi pertunjukan fesyen petang itu, majlis juga tertumpu pada koleksi ARIANI READY-TO-WEAR (rtw) dengn mengetengahkan ketrjasama dengan dua selebriti popular iaitu Ayda Jebat serta Mira Filzah. Sementara tidak ketinggalan Duta Ariani, Bella Dally turut mempersembahkan koleksi Glam lebaran By Ariani dengan iringan persembahan muzikal Bollywood.
Semasa cuaca panas, anda mahukan produk yang ringan, meresap dengan baik, dan tidak menyumbat lapisan atas kulit. Secara amnya, untuk mencapai ketiga-tiga perkara tersebut, produk penjagaan kulit mestilah cepat menyerap.
Walaupun istilah ini dilontarkan dengan agak kerap dalam dunia penjagaan kulit, terutamanya pada tahun ini, apabila “cepat menyerap” adalah sinonim dengan mengelakkan kulit melekit dan berpeluh-tetapi maksud sebenarnya sering tidak dapat dijelaskan. Pakar dermatologi mendedahkan perkara yang menjadikan produk menyerap cepat, serta sebab produk tersebut sangat bermanfaat pada cuaca panas.
Jika anda menggunakan pelembap muka atau losen badan yang enggan meresap, anda telah melihat secara langsung bahawa tidak semua formula dicipta secara sama dari segi keberkesanan ia menembusi kulit. Kulit kita bukan span di mana semua yang digunakan diserap. Sebahagian besarnya, ini bergantung kepada saiz molekul. Secara amnya, molekul yang lebih besar kekal di atas kulit, manakala molekul yang lebih kecil boleh menembusi lebih dalam ke dalam kulit.
Lebih-lebih lagi, cara sesuatu produk dirumuskan juga turut memainkan peranan penting. Untuk bahan aktif, formula yang mempunyai keserasian kulit yang lebih baik akan menyerap paling cepat. Disebabkan ini, banyak ramuan terkapsul dalam liposom yang diperbuat daripada fosfolipid yang sama seperti membran selular anda untuk membantu mengoptimumkan penghantaran.
Pertama sekali, penting untuk membezakan penyerapan produk sebenar dan persepsi pengguna terhadap penyerapan. Banyak produk yang mengandungi bahan meruap tahap tinggi boleh kelihatan menyerap dengan cepat, tetapi sebenarnya ia hanya sejat.
Khususnya produk bebas minyak dan berasaskan alkohol. Sebab mengapa banyak produk bebas minyak berasa seperti ia menyerap lebih cepat ke dalam kulit adalah kerana ia menyejat lebih cepat. Tiada bahan oklusif berat untuk mencipta halangan itu, sebaliknya mereka menggunakan bahan pembentuk filem untuk melembapkan kulit. Kadang-kadang, produk ringan malah termasuk mengeringkan alkohol kerana ia menyejat dengan cepat pada kulit, memberikannya perasaan bahawa kulit anda serta-merta menyerapnya.
Walaupun produk bebas minyak pasti boleh dirasakan bermanfaat, terutama untuk jenis kulit kombinasi dan berminyak dan terutamanya semasa cuaca panas. Produk yang mengandungi minyak seperti minyak jojoba, minyak biji rosehip, minyak evening primrose, minyak buckthorn laut, minyak tamanu dan minyak biji anggur boleh meresap ke dalam kulit lebih cepat daripada alternatif.
Sebum kulit kita terdiri daripada minyak, asid lemak dan kolesterol. Itulah sebabnya mengenai produk yang cepat menyerap, bertentangan dengan kepercayaan popular, minyak ringan adalah kawan terbaik anda, produk larut minyak (atau lipofilik) dan emulsi sebenarnya mempunyai masa yang lebih mudah menembusi kulit berbanding bahan berasaskan air. Itu tidak bermakna produk bebas minyak tidak berkesan secara automatik. Sebaliknya, jika anda akan memilih bebas minyak, pastikan produk dirangsang untuk penyerapan pantas dengan cara lain.
Sebagai contoh, cari bahan yang ditapai. Bahan yang ditapai mendapat minat kerana satu teori ialah proses penapaian memecahkan molekul kepada saiz yang lebih kecil, membolehkan penembusan yang lebih baik dan lebih pantas.
Tambahan pula, bahan seperti asid hyaluronik dan ekstrak tumbuhan seperti rosemary cenderung lebih berkesan dari segi penyerapan yang cepat. Bahan hidrofilik adalah bahan yang tertarik kepada air dan boleh menembusi melalui lapisan lemak, berbanding bahan hidrofobik, yang ditolak oleh molekul lemaknya.
Lesitin adalah bahan biasa yang digunakan untuk membungkus bahan aktif dan membantu ia meresap jauh ke dalam kulit. Terdapat penambah penembusan lain seperti etoksidiglikol dan dimetil isosorbid yang biasa digunakan dalam produk berprestij untuk membantu bahan seperti Vitamin C menyerap. Kepekatan bahan aktif juga patut disebut. Lebih tinggi kepekatan bahan aktif, lebih baik produk itu akan menembusi.
Walaupun formulasi dan bahan tambahan pasti meningkatkan keupayaan produk untuk menyerap lebih cepat, kulit yang sihat akan menyerap sebarang produk dengan lebih baik. Agar produk dapat diserap ke dalam kulit, ia perlu menembusi halangan pelindung kulit, atau lapisan atas kulit. Kulit direka untuk menjadi penghalang, oleh itu tidak membenarkan produk menembusinya.
Penyerapan kulit sebenarnya adalah sangat rumit, untuk meningkatkan penembusan supaya produk boleh masuk ke lapisan kulit yang lebih dalam di mana produk berfungsi dengan baik, tetapi juga menunggu untuk mengekalkan kecekapan halangan pelindung dan tidak mengganggunya.
Caranya? Pengelupasan. Ya! Bukan pengelupasan di mana kita mengganggu penghalang kulit, tetapi pengelupasan di mana kita menanggalkan lapisan mati dan merangsang pertumbuhan semula. Apabila anda melakukan ini, terdapat sel yang sihat pada permukaan kulit yang boleh menyerap bahan aktif.
Selain daripada pengelupasan, pakar dermatologi berkata bahawa memulakan rutin penjagaan kulit anda dengan kulit yang lembap boleh membantu produk anda terutama yang dibuat dengan asid hyaluronik memyerap lebih dalam.
Selain itu, slugging sebagai cara yang membantu untuk meningkatkan penyerapan mana-mana produk. Penyerapan produk juga meningkat jika oklusif, seperti Vaseline atau petrolatum, digunakan ke atas produk. Walaupun begitu, sama baiknya dengan slugging, Pakar akui bahawa ia bukan aplikasi yang paling praktikal semasa cuaca panas. Sebaliknya, dia untuk memfokuskan rutin anda ke arah bahan aktif terkapsul, yang akan memastikan ia bergerak jauh di dalam kulit dan bukannya duduk di atasnya.
Akhirnya, cara anda menggunakan penjagaan kulit anda boleh menjadikan serum dan krim anda lebih berkesan. Menggunakan dermaroller atau Gua Sha ke atas produk juga boleh meningkatkan penyerapan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Solekan natural Hari Raya untuk hijabi yang mahu nampak fresh tanpa makeup tebal. Ikuti 10 teknik mudah agar wajah kekal segar, manis dan berseri sepanjang beraya.
