Memiliki tubuh yang langsing dan kurus sememangnya menjadi idaman setiap gadis. Ramai gadis di luar sana sanggup melakukan apa sahaja demi mendapatkan tubuh idaman.
Malah, ramai gadis yang obses untuk kurus dengan melakukan diet yang ekstrem. Baru-baru ini viral di media sosial tentang kisah si gadis yang sudah 7 tahun tidak makan nasi.
Farah Tun Kamaruddin yang berumur 21 tahun ini mengakui terlalu obses dengan diet, kesihatan dan kecantikan. Farah sentiasa menjaga kesihatan diri dengan makan makanan yang sihat, berkhasiat dan sentiasa bersenam.
Lebih mengejutkan apabila gadis ini turut mengakui yang dia sudah 7 tahun tidak menjamah nasi serta kuih-muih. Farah juga tidak pernah gagal untuk bersenam setiap hari di gim berhampiran rumahnya sejak berusia 15 tahun lagi.
Rejim Kesihatan
“Rejim kesihatan yang saya ikuti ini pun saya patenkan sendiri demi untuk kesihatan. Tentang makanan pula, saya banyak makan makanan sihat seperti yogurt, buah-buahan, sayur-sayuran dan lebihkan makanan protein, selain banyak minum air suam.”
Lupa Rasa Coklat & Nasi
“Saya tidak mengambil minuman dan kuih-muih manis mahupun coklat. Sehinggakan, sekarang saya hampir lupa macam mana rasa coklat dan nasi. Burger terakhir pun saya makan tahun lepas,” ujarnya dalam nada bergurau.
Hanya 450 Kalori Sehari
“Sebenarnya, saya bukanlah tidak mengambil makanan lain, tetapi saya akan pastikan jumlah kalori yang diambil. Sekiranya jumlah kalori berlebihan daripada sepatutnya, sebagai contoh, saya ambil terlebih 450 kalori daripada biasa, selepas makan saya akan ke gim untuk bersenam bagi membakar dan menghilangkan semula kalori yang berlebihan itu.”
Biarpun sering ditegur ibu, keluarga dan rakan-rakan, Farah tetap mengamalkan rejim pemakanannya selagi ia tidak mengundang bahaya.
Menariknya, meskipun Farah tidak mengambil sebarangan makanan, dia suka memasak dan membuat kek untuk menjamu orang lain.
Memiliki berat badan 47 kilogram, rata-rata netizen terkejut dengan diet yang dilakukannya. Ada juga yang turut mengkritik bentuk badannya yang dikatakan terlalu kurus.
Biarlah apa orang nak kata, janji sihat ya Farah!
Sumber: Utusan Online & Sneakpeekmy
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hanya Gunakan Lebihan Roti, Resepi Pizza Homemade Pasti Buatkan Anda Terliur!
Ramai nampaknya yang mula menunjukkan skill masakan masing-masing sewaktu Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini. Ini adalah satu perkara yang positif kerana setidak-tidaknya satu kemahiran telah kita pelajari sewaktu tempoh ini.
Jika anda mahu tunjuk skill memasak makanan barat pula, boleh cuba membuat pizza yang lazat ini. Menariknya, anda hanya perlu pakai roti sahaja sebagai bahan utama.
Alahai, terliurnya tengok!
Jangan dilupakan bahan-bahan lain iaitu keju, telur, susu segar dan campuran sayuran herba.
Selepas itu, bakarnya selama 15 minit dengan suhu 150 darjah. It’s done!
kredit: twitter @kaymanrosa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berita Kehamilannya Jadi Satu SEBAB Siti Nurhaliza Tersenarai 500 MUSLIM Berpengaruh DI DUNIA
Penyanyi no 1 negara dan kesayangan ramai, Datuk Seri Siti Nurhaliza buat kali ketiga berturut-turut telah disenaraikan sebagai seorang daripada 500 umat Islam paling berpengaruh di dunia. Nampaknya tuah terus menyebelahi Siti apabila tersenarai selain berita kehamilan dan penerimaan anugerah darjah kebesaran baru-baru ini. Ini dinamakan rezeki ibu mengandung.
Sebelum ini kali pertama disenaraikan bagi edisi 2016, The Muslim 500: The World’s 500 Most Influential Muslims bagi edisi terbaharu sekali lagi meletakkan nama penyanyi Aku Bukan Malaikat itu dalam kategori seni dan budaya.
Menurut Siti, tentu sahaja penghormatan besar buat dirinya setelah tersenarai buat kali ketiga.
“Saya yakin, setiap individu mempunyai peranan dan sumbangan mereka tersendiri. Begitupun, setiap perkara dilakukan itu bukan semata-mata untuk mendapat penghargaan atau pengiktirafan.
“Sebagai seorang Muslim dan anggota masyarakat, saya berasa perlu terbabit sama, tidak kira apa jenis pekerjaan, bidang diceburi mahupun komitmen terhadap agama, bangsa dan negara.
“Dengan kemampuan yang ada, saya sedaya upaya mahu mengambil bahagian dalam apa juga pembangunan dan aktiviti yang merapatkan kita sebagai Muslim seluruh dunia, mengukuhkan agama serta memperlihatkan contoh terbaik buat semua,” kata Siti.
Tambah Siti lagi pengiktiafan dan kejayaan yang diraih adalah berkat usaha serta sokongan berterusan insan yang menyayangi dirinya termasuk peminat.
Malah sejak Siti mengumukan berita kehamilannya, menjadikan namanya tersenarai sebagai Muslim berpengaruh dan percapaian terbaharu baginya.
Selain itu Siti juga turut diumumkan sebagai pemenang kategori Duo Terbaik, Anugerah Planet Music (APM) 2017 di Singapura menerusi gandingannya bersama Faizal Tahir untuk lagu Dirgahayu.
Artikel Berkaitan: Lepas Kena Kuarantin, Siti Bebas Muncul Di Khalayak
Sememangnya nama Siti cukup dikenali dalam dan luar negara dan pencapaiannya dalam bidang seni memang cukup mengagumkan.
Tahniah diucapkan buat Siti dan selepas ini pengaruhnya pasti lebih besar dengan kehadiran Siti JR tahun depan.
SUMBER: BERITA HARIAN
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Di Syurga Kita Kan Bertemu Kembali…Doa Suami Mualaf Pada Isterinya Pesakit Tiroid Yang Meninggal Malam Tadi
‘Di syurga kita kan bertemu kembali….alfatihah…ucapan terakhir buat isteri tercinta yang telah pergi meninggalkan dirinya buat selama-lamanya. Walaupun kisah cinta mereka terhenti di alam realiti, namun keduanya pasti akan bertemu di syurga nanti. Itulah harapan mualaf, Taufik Abdullah yang akhirnya kehilangan isteri tersayang, Nurliyana Abdul Raziff malam tadi di Hospital Kuala Lumpur.
Kisah cinta pasangan ini cukup viral baru-baru ini apabila Taufik sanggup menjaga isterinya yang disahkan penghidap Para Tiroid dua tahun lalu. Biarpun fizikal Liyana sudah berubah disebabkan penyakit dideritai, namun Taufik tetap setiap berada di sisi hingga akhir hayat mereka.
Pada 13 April lalu Liyana telah menjalani pembedahan bagi membuang kalenjer Para Tiroid di bahagian lehernya. Selepas pembedahan itu, LIyana terpaksa dibedah sekali lagi bagi membuat saluran pernafasan selepas dilaporkan mengalami masalah pernafasan disebabkan kandungan karbon dioksida dalam badannya tinggi.
Pasangan ini telah hampir sembilan tahun berumahtangga sebelum diuji dengan penyakit yang boleh membahayakan nyawa ini. Ternyata kisah cinta mereka bukan berlandaskan kesempurnaan semata-mata, bahkan apabila fizikal Liyana sudah tidak seperti sebelumnya suami tercinta tetap ada untuk menemani.
Mereka bertemu ketika sama-sama bekerja di tempat sama pada tahun 2011. Biarpun tahu isterinya itu mempunyai masalah buah pinggang sebelum berkahwin, tetapi dia tetap mahu melamarnya sebagai isteri.
Liyana disahkan penghidap Para Tiroid sejak 2016 lagi dan penderitaan yang dihidapi semakin teruk apabila tulang rahangnya semakin membesar hingga menyebabkan mulut terkeluar dan juga mempunyai masalah pendengaran.
Hijabista doakan semoga arwah di tempatkan di kalangan orang beriman dan semoga Taufik akan tabah menghadapi segala dugaan dari Tuhan.
Netizen yang turut mengikuti kisah mereka turut mengucapkan takziah masing-masing mendoakan agar arwah tergolong dalam golongan orang-orang soleh.
KREDIT FOTO: FACEBOOK TAUFIK ABDULLAH
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
