3 Bahan Dapur Ini, Mampu Buat Wajah Anda Awet Muda 10 Kali Ganda!

Kapsul Vitamin E, juga dikenali sebagai kapsul Evion ialah gudang manfaat kesihatan. Minyak boleh digunakan pada bahagian tubuh yang berlainan, bermula dari kepala hingga kaki. Bermula dari kepala ke muka hingga ke kuku, minyak Vitamin E membantu dalam memberi manfaat kepada tubuh anda dalam beberapa cara.

Berikut adalah beberapa cara anda boleh menggunakan kapsul Vitamin E untuk mendapat faedah maksimum:

Tangan anda sentiasa melakukan pelbagai jenis kerja sepanjang hari, sama ada memasak, mencuci pinggan, membasuh pakaian atau pekerjaan di pejabat. Setiap aktiviti yang anda lakukan mempunyai kesan pada kuku anda dalam bentuk merekah atau mengelupas. Disebabkan kesihatan kuku yang tidak baik, ia mungkin menjadi kuning dan mula retak. Untuk mengelakkan ini, anda hanya perlukan kapsul Vitamin E. Hanya gunakan minyak ini untuk mengurut kuku, kutikula dan kulit di sekeliling kuku anda dengan lembut. Lakukan ini sebaik-baiknya sebelum tidur, supaya kuku anda mendapat kelembapan optimum.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Buntu Mencari Vitamin Yang Sesuai, Ini Panduan Mudah Untuk Memilih Jenis Vitamin Untuk Jenis Kulit Anda!

Terkenal dengan sifat pelembabnya, kapsul Vitamin E boleh berfungsi sebagai krim semalaman yang hebat. Anda boleh campurkan beberapa titis minyak Vitamin E dengan setitik krim malam biasa anda dan sapukan pada seluruh muka anda yang telah dicuci terlebih dahulu. Ia bertindak sebagai serum dan memberikan kelembapan yang cukup pada wajah anda pada waktu malam. Pastikan anda memohon sekurang-kurangnya 30 minit sebelum tidur, untuk mengelakkan cadar atau bantal daripada mengotorkan atau menyerap minyak.

Dikenali kerana memberikan manfaat yang menakjubkan kepada rambut, minyak Vitamin E adalah minyak ajaib untuk rambut. Hanya perah minyak dari kapsul dan campurkan dengan minyak rambut biasa anda. Urut perlahan-lahan adunan di rambut anda dan biarkan selama 2-3 jam. Basuh dengan syampu dan air suam. Anda boleh menggunakannya dua kali seminggu dan hasilnya akan nampak dalam hanya 2-3 cucian bersama syampu dan air suam.

Bagi mereka yang mempunyai garis halus dan kedutan pada kulit, minyak Vitamin E boleh digunakan sebagai krim anti-penuaan. Ia sarat dengan antioksidan dan meningkatkan peredaran darah. Mengurut minyak Vitamin E pada kulit anda bukan sahaja akan memperbaiki struktur kulit anda tetapi juga akan menjadikan kulit anda tegang dan bercahaya.

Jika kulit anda sensitif dan terdedah kepada selaran matahari, maka minyak Vitamin E adalah apa yang akan memberikan anda kelegaan. Disebabkan kuasa pelembabnya, minyak Vitamin E boleh merawat kulit kering dan menggelupas. Jika kulit anda melecur atau gatal akibat selaran matahari, maka anda boleh menggunakan minyak Vitamin E dengan mencampurkannya dengan krim penyejuk. Walau bagaimanapun, yang terbaik adalah memakai pelindung matahari sebelum melangkah keluar di bawah sinar matahari.

+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Sesetengah orang mendakwa bahawa meminum air pada waktu pagi semasa perut kosong, menawarkan manfaat kesihatan melebihi apa yang dikaitkan dengan meminumnya pada waktu lain dalam sehari.

Berikut ialah beberapa hujah popular di sebalik dakwaan ini dan apa yang dikatakan sains tentang tuntutan khasiat minum air.

Kerana air kencing cenderung menjadi gelap pada waktu pagi, ramai orang percaya bahawa mereka bangun dalam keadaan dehidrasi kerana kekurangan penghidratan semasa waktu tidur. Walau bagaimanapun, ini adalah separuh kebenaran, kerana warna air kencing tidak semestinya menunjukkan tahap penghidratan yang jelas.

Walaupun kajian telah menentukan bahawa sampel air kencing dari perkara pertama pada waktu pagi lebih pekat, menghasilkan warna yang lebih gelap, yang biasanya diambil sebagai tanda dehidrasi sampel ini gagal mengesan perbezaan dalam status penghidratan (sumber dipercayai). Sebaliknya, warna air kencing pagi lebih gelap kerana anda tidak mengambil sebarang cecair semalaman.

Bukti menunjukkan bahawa penggunaan air yang tinggi membantu mengurangkan pengambilan kalori harian, kerana ia meningkatkan rasa kenyang. Walaupun air boleh membuatkan anda berasa lebih kenyang, kesan ini tidak terpakai secara eksklusif pada air minuman sebelum sarapan pagi mahupun populasi umum.

Kajian menyimpulkan bahawa keupayaan air untuk mengurangkan pengambilan kalori pada hidangan berikutnya hanya berkesan pada orang dewasa yang lebih berusia, bukan pada yang lebih muda. Walaupun minum air sebelum makan mungkin tidak mengurangkan pengambilan kalori dengan ketara pada individu yang lebih muda, namun berbuat demikian masih membantu anda kekal terhidrat dengan betul.

Hubungan antara air dan penurunan berat badan sebahagiannya dikaitkan dengan kesan termogeniknya, yang merujuk kepada tenaga diperlukan untuk memanaskan air sejuk dalam saluran penghadaman selepas pengambilan. Walaupun dakwaan ini nampaknya disokong oleh penyelidikan saintifik, tiada bukti menunjukkan bahawa kesan ini terhad kepada air yang diminum pada waktu pagi.

Dehidrasi berkait kuat dengan penurunan prestasi mental, bermakna menyelesaikan tugas, seperti menghafal atau mempelajari perkara baharu, menjadi lebih sukar (sumber dipercayai). Penyelidikan menunjukkan bahawa dehidrasi ringan bersamaan dengan 1–2% berat badan boleh menjejaskan kewaspadaan, tumpuan, ingatan jangka pendek dan prestasi fizikal secara negatif. Walau bagaimanapun, kesan dehidrasi ringan boleh diterbalikkan dengan memasukkan semula cecair dan tiada bukti mengehadkan manfaat rehidrasi pada awal pagi (sumber dipercayai).

Satu lagi kepercayaan umum berpendapat bahawa minum air pada waktu pagi membantu badan anda “membuang toksin.” Buah pinggang anda adalah pengawal selia utama keseimbangan cecair dan ia memerlukan air untuk menghapuskan sisa daripada aliran darah (sumber dipercayai).

Terdapat juga dakwaan bahawa air minuman meningkatkan kesihatan kulit. Memandangkan kulit anda mengandungi kira-kira 30% air, meminumnya pada waktu pagi dianggap dapat mengurangkan jerawat dan memberikan kulit yang lembap. Walaupun dehidrasi teruk boleh mengurangkan turgor kulit dan menyebabkan kekeringan, terdapat kekurangan bukti untuk menyokong dakwaan ini (sumber dipercayai).

Pendapat lain yang meluas mencadangkan anda memilih air panas atau suam berbanding air sejuk apabila bangun tidur, kerana ia boleh menenangkan badan anda.Contohnya, air suam boleh memberi manfaat kepada penghadaman bagi mereka yang menghadapi masalah menghantar makanan dan cecair dari esofagus ke perut (sumber dipercayai).

Sesetengah orang berpendapat bahawa segelas air sejuk memulakan metabolisme anda, yang seterusnya membantu menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, nampaknya terdapat sedikit kontroversi mengenai tuntutan ini. Satu kajian menunjukkan bahawa air minuman pada suhu 37°F (3°C) menyebabkan peningkatan 5% dalam jumlah kalori yang dibakar, ini dianggap sebagai peningkatan yang minimum, kerana kesan air sejuk terhadap jumlah kalori yang anda bakar dijangka akan menjadi lebih.

Oleh itu, para penyelidik meragui keupayaan air sejuk untuk membantu penurunan berat badan. Lebih-lebih lagi, kajian lain menganalisis sama ada badan akan membakar kalori tambahan yang memanaskan air yang ditelan daripada 59°F (15°C) hingga 98.6°F (37°C) (sumber dipercayai). Apabila bercakap tentang memilih air panas atau sejuk berbanding yang lain, tidak ada bukti yang mencukupi untuk mengesahkan atau menolak mana-mana kepercayaan.

Terdahulu Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) hari ini menjelaskan berhubung dakwaan kesilapan terjemahan air kosong kepada ‘empty water’ dalam hantaran di Facebook miliknya yang ditangkap layar dan tular baru-baru ini. Menurutnya, kesilapan itu sebenarnya berpunca daripada telefon bimbit pengguna yang mengaktifkan auto translate text Facebook. KKM menjelaskan, sebaran tangkap layar itu tidak menggambarkan posting asal poster tersebut.

Ini kerana hantaran asal adalah dalam bahasa Malaysia dan bukannya bahasa Inggeris. Keadaan itu menyebabkan perkataan air kosong diterjemahkan secara automatik kepada ’empty water’ dalam telefon pengguna terbabit.

Bagi mengelakkan kekeliruan, KKM meminta kerjasama khalayak untuk tidak bergantung sepenuhnya kepada fungsi terjemahan auto memandangkan ia memberi penjelasan tidak tepat. KKM berharap penjelasan ini dapat memperbetulkan salah tanggapan dan kekeliruan yang timbul berhubung isu terjemahan air kosong kepada ‘empty water’ yang tular.

+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Sah bergelar isteri pada tanggal 1 Januari 2022, Majlis Perkahwinan Heliza masih hangat diperkatakan. Penyanyi dan aktivis kemanusiaan terkenal, Heliza Helmi sah bergelar isteri kepada ahli perniagaan yang juga seorang jutawan, Datuk Seri Mahadi Badrul Zaman yang diijab kabul di Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin, Putrajaya.

Tiada adat istiadat berinai atau merenjis mahupun berbalas dulang, majlis perkahwinan yang indah ini pasti menjadi ikutan hijabi.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

A post shared by 🎯H E L I Z A H E L M I 🎯 (@nurhelizahelmi)

Secantik rupa, seindah akhlak. Terkesima melihat majlis resepsi persandingan islamik ini menyantuni keluarga, sahabat dan guru-guru yang hadir dengan alunan selawat, qasidah dan doa. Ramai yang memuji dan mengimpikan majlis seperti ini. Pemilik Bizmilla Weeding akui ramai pelanggannya mahu anjurkan majlis seperti ini.

A post shared by B I Z M I L L A (@bizmilla_wedding_centre)

Dikelilingi orang-orang yang disayangi ramai, seusai majlis nikah dan persandingan pasangan ini pada 2 Januari yang lalu, diraikan lagi dalam satu majlis kesyukaran dan maulid bersama rakan-rakan rapat yang dihadiri oleh DAtin Ummi Aida, Datin Fouziah Gous, Diana Emir, Vieshanti Khan dan ramai lagi.

Malah pada 18 Januari lalu, sekali lagi majlis persandingan ala tema Bollywood yang ditaja oleh sahabat baik DS Mahadi yang diadakan di The Light Hotel Pulau Pinang. Masyallah sungguh luar biasa cara menghargai talian persahabatan ini.

Mila adalah peserta Akedemi Fantasia dan Heliza antara seangkatan menyertai program realiti itu. Rupanya hajat nak taja repsi perkahwinan Heliza memang dari dahulu lagi. Heliza terharu sahabatnya itu benar-benar tunaikan hasrat, walaupun keberatan Heliza atau lebih mesra dipanggil Kak Ja menyambut baik hasrat sahabat dunia akhiratnya.

Siapa kata kalau pengantin muslimah tak boleh tampil cantik dan sopan. Silap ya! Lihat sahaja busana persalinan Heliza Helmi cantik dan sopan tetap menjaga aurat. Mungkin inilah contoh yang hebat untuk hijabi diluar meraikan majlis persejarah. Insyallah!

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di