Hebatnya penangan wanita bernama Neelofa ini. Bukan sahaja cantik, bijak, kaya juga seorang yang begitu pandai bergaya. Kecintaan dalam fesyen jelas boleh dilihat setiap kali foto yang dimuat turut dalam laman sosialnya. Pengikut pelakon yang memiliki follower di instagram ini melonjak ke 5.2M yang setia mengikuti segala perkembangannya.
Kini sudah hampir 5 tahun Neelofa menjadi pengacara Meletop bersama Nabil. Setiap kali bersiaran, dia akan tampil dengan #OOTD yang cukup memukau. Neelofa memang bijak mix & match padanan sepanjang 1 jam siaran berkenaan. Walaupun ada yang mengutuk, tetapi Neelofa tetap tegar dengan apa yang dilakukan.
Ayuh kita tinjau 10 #OOTD Neelofa sepanjang siaran di MELETOP yang memang tak puas mata memandang. Penampilannya memang superb dari ‘top to toe’. Netizen juga turut menyukai apa jua #OOTD yang digayakan oleh duta bagi beberapa produk antarabangsa ini. Dilabel ikon fesyen, ada sahaja gaya baru yang ditampilkan Neelofa. Sesuai dengan dirinya yang masih muda, energetic dan happy go lucky.
Bagi yang masih tercari-cari fesyen apa yang sesuai, boleh cedok #OOTD Neelofa ini. Admin rasa ia ‘simple’ tetapi menawan sekali. Padanan aksesori seperti kaca mata dan ‘sling bag’ melengkapi penampilan si cantik jelita ini.
1. #pairing of maxi dress and stirrup pants
2. #the fancy Toni trousers in terracotta
3. #Wearing this grey sweater and plissé corset on black pants
4. #Dressed top to toe in this blue ruffled sleeves top and wide leg pants combo
5. #the positively red Desert Rose Pants & paired with the sweetest Fluffy Sweatshirt
6. #Feeling extra feminine and whimsical in this delicate ensemble
7. #people who view my profile the most and not like anything
8. #Oversize velvet blush sweater
9. #Long sweater with back slit
10. #Penny Lane printed shirt paired with white jude pinstripe wide leg trousers layered with a matching pinstripe Come Together Vest
KREDIT FOTO: INSTAGRAM NEELOFA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
14 Perkara Menakjubkan Yang Berlaku Pada Tubuh Semasa Anda Makan Pisang
Jangan terkejut ada alat baru yang inovatif untuk membantu anda menurunkan berat badan, mengurangkan buncit, melawan barah, dan meningkatkan tenaga anda semuanya hanya sekitar RM1.90 sebiji?
Mungkin makanan ruji pasar raya paling sedikit, makanan super yang lebih berkaitan dengan kanak-kanak, monyet, dan komedi slapstik. Tetapi kekuatannya terbukti dan untuk menyelidiki seberapa mungkin pisang, pasukan pakar pemakanan menentukan dengan tepat apa yang dilakukan oleh satu pisang kepada tubuh anda.
Inilah faedah kesihatan dan apa yang jadi pada tubuh anda bila makan sebiji pisang:
1. Pisang membantu membina otot tanpa lemak.
Sekiranya selepas bersenam, anda merasa otot sakit anda mungkin tidak mendapat cukup magnesium dalam diet. Sumber magnesium yang baik, pisang dapat membantu pengecutan otot dan kelonggaran serta sintesis protein yang seterusnya meningkatkan jisim otot tanpa lemak.
Bonus: pengambilan magnesium membantu meningkatkan lipolisis, proses di mana badan anda mengeluarkan lemak. Satu cara menarik untuk mendapatkan magnesium, buat teh pisang. Rebus sedikit air, potong kedua hujung pisang (masih dalam kulitnya) dan rebus selama 7-10 minit. Kemudian toskan dan minum sebelum tidur.
2. Pisang membantu otot anda pulih lebih cepat.
Kita semua tahu bahawa pisang adalah sumber utama kalium. Kerana ia adalah elektrolit, kalium membantu otot anda pulih dari senaman, memperkuat perkembangannya, dan membolehkan anda bersenam lebih banyak.
3. Pisang menyokong mood yang baik.
Pisang tidak hanya kelihatan seperti senyuman, mengandungi 6% dari nilai harian vitamin B9, (juga dikenal sebagai folat), nutrien yang dapat melawan kemurungan dengan meningkatkan substrat yang mempunyai sifat antidepresan. Dengan kata lain, ia membantu serotonin, bahan kimia yang sedap, memasuki otak dengan lebih cepat. Satu kajian dalam Indian Journal of Psychiatry menegaskan bahawa pesakit yang mengalami kemurungan mempunyai kadar folat darah yang rata-rata 25 peratus lebih rendah daripada tahap orang yang sihat. Beberapa doktor mengesyorkan meningkatkan pengambilan folat jika anda mengambil anti-depresan untuk meningkatkan kesannya.
4. Menurunkan perasaan kegelisahan dan tekanan.
Merawat, kegelisahan dan insomnia, serta masalah mood lain seperti keletihan, kerengsaan, kegelisahan dan kemarahan. Pisang juga mempunyai norepinefrin, yang membantu mengatur tekanan. Ini adalah cara makanan asli yang optimum, semula jadi untuk meningkatkan mood positif dan membantu mencegah kemurungan.
5. Makan pisang sebelum tidur untuk tidur lebih lena.
Triptofan, adalah pendahulu melatonin, yang mendorong kelonggaran dan membantu mengatur tidur. Kupas sebiji sebelum tidur.
6. Pisang dapat membantu mengatur tahap tekanan darah.
Gabungan pengambilan kalium rendah natrium tinggi dikaitkan dengan tahap tekanan darah terendah dan kekerapan strok terendah pada individu dan populasi. Pisang tinggi kalium dan rendah natrium, buah ini secara resmi diakui mampu menurunkan tekanan darah dan melindungi dari serangan jantung dan strok.
7. Pisang dapat membantu perut buncit.
Lawan penahan gas dan air dengan pisang. Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa wanita yang makan pisang dua kali sehari sebagai makanan ringan sebelum makan selama 60 hari mengurangkan perut kembung sebanyak 50 peratus! Kenapa? Buah ini meningkatkan bakteria melawan buncit di perut dan ia juga merupakan sumber kalium yang baik, yang dapat membantu mengurangkan pengekalan cairan.
8. Berasa lebih kenyang.
Sebelum masak, pisang kaya akan sesuatu yang disebut pati tahan, yang, seperti namanya, secara harfiah menentang proses pencernaan. Ini memberi makan bakteria usus yang sihat, yang menekan selera makan dan menyebabkan pengoksidaan lemak yang lebih berkesan. Sebenarnya, satu kajian mendapati bahawa mengganti hanya 5 peratus karbohidrat sehari dengan sumber pati tahan dapat meningkatkan pembakaran lemak selepas makan hingga 30 peratus! Oleh kerana pisang yang kurang masak agak pahit, anda disarankan menambahkannya ke dalam smoothie penurunan berat badan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran lain untuk menutup rasa.
9. Pisang dapat mengurangkan kadar kolesterol jahat.
Pisang mengandungi fitosterol, yang merupakan sebatian yang mempunyai kesan menurunkan kolesterol. Pisang mengandungi Vitamin B6 yang penting untuk hampir semua perkara, kesihatan jantung, kesihatan imun, kesihatan pencernaan, dan fungsi sistem saraf.
10. Menyokong sistem pencernaan yang lebih sihat.
Adakah anda selalu merasa tidak selesa selepas makan? Pisang dapat membantu pencernaan anda yang lemah. Sumber prebiotik, karbohidrat yang tidak dicerna yang berfungsi sebagai makanan untuk bakteria usus yang baik (probiotik) dan meningkatkan pencernaan kerana mengandungi fruktooligosakarida, sekumpulan molekul fruktosa yang membawa kepada kesihatan gastrointestinal yang lebih baik .
11. Menyokong kesihatan tulang yang baik.
Walaupun pisang tidak mengandungi jumlah kalsium yang tinggi, kurang daripada 1% daripada pengambilan harian anda. Pisang membantu meningkatkan pengambilan kalsium dengan bantuan fruktooligosakarida prebiotik tersebut. Sebagai fruktooligosakarida fermentasi di saluran pencernaan, mereka meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium.
12. Gula dalam pisang adalah sumber tenaga yang baik.
Ada sebab para pelari maraton mengambil pisang sebelum dan semasa juga setelah perlumbaan. Pisang kaya dengan glukosa, sumber gula yang paling mudah dicerna yang akan memberikan tenaga yang optimum untuk beriadah. Makan satu pisang membantu menambahkan stok tenaga yang cepat habis semasa sesi peluh yang sukar.
13. Membantu menangkis penyakit.
Walaupun pisang tidak memiliki vitamin A, tetap dapat membantu mengurangkan kekurangan vitamin A. Bagaimana? Kaya dengan tiga jenis karotenoid (provitamin A karotenoid, beta-karoten, dan alpha-karoten) yang sebenarnya ditukar oleh tubuh menjadi vitamin A. Makanan yang mengandung karotenoid yang tinggi terbukti dapat melindungi dari penyakit kronik, termasuk kanser tertentu, penyakit kardiovaskular dan diabetes.
14. Menyokong mata dan penglihatan yang sihat.
Pisang mengandungi vitamin A (1% DV) dan C (17% DV), keduanya adalah antioksidan dan merupakan nutrien yang menyihatkan mata dan kulit. Memiliki beta karoten, antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dan memperbaiki kerosakan pada tingkat sel. Pisang juga mengandung nutrien lain seperti vitamin E (120 mikrogram per pisang kecil) dan lutein (26 mikrogram per pisang sederhana) keduanya menyihatkan mata.
Untuk memastikan kadar gula dalam darah anda tetap rata sambil makan buah kaya gula seperti pisang, pakar menggalakkan pengambilan protein dan lemak sihat dengan pisang untuk melambatkan penyerapan gula dari pisang ke dalam aliran darah anda. Ini adalah strategi yang paling berkesan untuk menjaga tahap gula darah stabil, yang bermaksud tahap tenaga yang konsisten dan penurunan berat badan kerana tahap gula darah yang stabil membolehkan pankreas mengeluarkan glukagon, hormon pembakar lemak!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hilangkan Kesan Minyak Degil Pada Tudung Hanya Guna Sabun Beli Dikedai RM2, Gadis Ini Kongsi Carannya
Salah satu masalah bagi wanita berhijab adalah apabila adanya kesan minyak degil pada hijab yang digayakan. Jika tudung lama tiada masalah, tetapi memang makan hati apabila terkena tudung yang baru dibeli. Namun usah risau kerana hanya dengan barangan yang dibeli di kedai RM2 dapat menghilangkan kesan minyak yang melekat pada tudung.
Perkongsian wanita ini Hani Mynis di laman sosial memberitahu cara terbaik untuk mengatasi masalah yang membelenggu hijabi.
Cara digunakan tidak mahal hanya dengan penggunaan sabun yang dibeli di kedai RM2 dan kemudiannya disagat dan dicampurkan dalam basuhan tudung berkenaan.
tips nak hilangkan kesan minyak pada tudung.
Seperti biasa,diimport dari IG haha. Maaf kalau lebih banyak spend masa buat tutorial di IG story dari di Facebook. Dari semasa ke semasa hani akan import semua tutorial dari situ ke Facebook supaya lebih ramai dapat manfaat mana yang boleh (InsyaAllah haha) .
btw, Autocorrect buat lawak malam2 ni. Taip sagat dia keluar sangat. Haih nasib baik tak keluar sajat
Enough dgn hani punya bebelan, Silakan belek gambar satu2 ya
Hilangkan kesan minyak pada tudung
Minyak di bahagian pipi
Ada cara mudah hilangkannya
Guna sabun dar kedai RM2
Step pertama, sagat sabun dulu.
Step kedua rendam tudung.
Step tiga, gosok manja tudung berkenaan.
Semoga bermanfaat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Pernah ‘Breakout’ Teruk! Mawar Rashid Tak Buat Rawatan Estetik Hanya Pulihkan Dengan Cara Ini!
Pemilik jenama produk kecantikan bibir jenama Mawarose, Wan Mawar Shaputri binti Wan Abdul Rashid atau lebih dikenali dengan nama pentas Mawar Rashid akui pernah hadapi masalah kulit breakout yang teruk ketika mengandung cahaya mata sulungnya.
Mawar turut mengakui, bahawa dahulu ketika menghadapi masalah kulit breakout dia juga mengalami masalah kurang keyakinan diri untuk berdepan dengan orang ramai. Namun, dia akhirnya mempunyai solusi bagi mengatasi masalah ini!
Jom baca lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana cara yang dikongsikan Mawar khas buat pembaca Hijabista, tentang bagaimana Mawar mengatasi masalah kulit breakout dan bina semula keyakinan dirinya!
Malu Berdepan Orang Kerana Kulit Breakout?
Menurut Mawar masalah kulit breakout pernah dihadapinya ketika perubahan hormon ketika hamil dan akibat terlalu kerap berfikir akan sesuatu perkara-perkara.
“Sebenarnya kulit Mawar dulu breakout teruk, masa Mawar tengah mengandungkan anak pertama pun kulit Mawar breakout teruk. Baru-baru ni sahaja muka Mawar rasa okay tetapi ada je dekat tempat-tempat hormon yang jika kita terlampau berfikir dia akan breakout.
“Tapi apa yang Mawar pegang adalah, yang penting your mental. Sebab bila Mawar tengok orang-orang yang ada breakout dia mesti macam banyak berfikir, tak cukup rehat dan akan terkeluar di muka,” ujarnya.
Tambah Mawar lagi gaya hidup yang tidak sihat juga mempengaruhi masalah kulit dan menjadi punca kepada masalah kulit breakout. Tetapi, cara Mawar mengatasinya adalah dengan memastikan kesihatan mental. Itu adalah perkara utama yang dilakukan Mawar.
Artikel berkaitan: Nekad Nak Berdoa Di Hijr Ismail, Mawar Rashid Syukur Ditemukan 2 Hamba Allah Yang Membantunya
Menurut mawar bila mental kita sihat dan sentiasa berfikiran positif, maka ia akan terpancar melalui kulit wajah.
“Jadi itu Mawar punya priority nombor satu, pastikan diri kita jangan berfikir terlalu banyak. Kita kena sayang dan belai-belai kulit kita. Sebab bila kita sayang dan belai-belai kulit kita. Kulit kita pun akan sayang kita balik. Jadi bila kita nak massage kulit atau apa sahaja kita kena lakukan dengan penuh kasih sayang.
“Dan paling penting, kita kena selalu bagi tahu kulit kita yang kita ni cantik. Kerana kecantikan bermula dengan kita sayang diri kita. Jika kita tengok diri kita dan kita rasa kita cantik, maka orang lain akan nampak perkara sama. Tapi bila kita tak yakin dengan diri kita, kita akan rasa teruk dan daripada orang tak perasan flaws kita, orang jadi perasan,” ujar Mawar.
Mawar Tak Lakukan Rawatan Estetik Atau Facial!
Mengulas isu sama, Mawar turut mendedahkan bahawa dia tidak melakukan sebarang rawatan estetik mahupun rawatan wajah (facial) untuk memiliki kulit yang mempunyai tekstur glass skin. Tegasnya, dia hanya menggunakan produk kecantikan (skincare) yang tepat dan sesuai untuk kulit wajahnya.
“Jadi sekarang ni bila Mawar yakin dan hargai setiap kekurangan diri yang ada pada muka dan badan Mawar. Mawar kata tak mengapa, Mawar ni manusia. Mawar cantik dan Allah cipta Mawar dengan kecantikan. Jadi ia akan buat Mawar rasa yakin.
“Mawar tak pergi Facial atau apa, hanya bergantung pada skincare je,” dedahnya lagi.
Artikel berkaitan: “Allah Dah Bagi Banyak Sangat Nikmat,”- Mawar Rashid Kongsi Antara Asbab Dia Berhijab
Sumber: Instagram Raf dan Mawar Rashid
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI