Ramai yang mengambil peluang sempena tahun baharu untuk mengemas kediaman. Acara spring cleaning ini mampu mewujudkan mood yang lebih segar dan bertenaga. Rumah yang bersih bukan sahaja membuatkan setiap penghuni berasa selesa malah mendapat ketenangan fikiran dan kebahagiaan jiwa.
Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menyediakan peralatan mengemas secukupnya. Dengan cara itu segala urusan mengemas kediaman menjadi lebih mudah dan lancar.
Berikut perkongsian Hani Mynis
10 barang Pembersihan wajib beli di Eco.
Berikut 10 barang pembersihan wajib beli di Eco. Ke semua barang-barang ini boleh dibeli di kedai Eco untuk memudahkan kita membersih dan mengemas rumah. Harga walaupun rm2.10, murah tapi kualiti setanding!
So boleh tengok satu-satu gambar ya hani sertakan sekali penerangan untuk setiap barang pembersihan itu.
Apa lagi, lain kali kalau tak tahu nak beli apa kat Eco tu, tengok senarai dan cari barang-barang ni ya. Disebabkan barang-barang ni ada yang viral, susah benor nak jumpa, kalau dah jumpa jangan lupa ambil lagi dua tiga.
TISU BASAH
Sebenarnya tisu basah ni dah ada dalam senarai 12 barang Pembersihan rumah wajib ada yang hani dah buat dulu. Tapi dulu takde tisu basah khas utk pembersihan rumah so gunalah wet tissue yang khas utk baby dan muka guna utk buat pembersihan rumah 😂
Sekarang ni dah ada tisu khas utk rumah, hani wajib restock ketiga tiga jenis wet tissue ni. Yang antibacterial wipes tu paling hani suka sebab dia multipurpose. Boleh dikatakan kat ruang rumah hani ada je satu hani letak supaya senang dicapai.
Untuk yang window wipes tu bukan je untuk cermin atau tingkap, hani guna juga utk barang perhiasan rumah yang dibuat dari kaca atau kristal semasa Pembersihan habuk. Pintu peti ais pun hani guna yang ni utk kilatkan dia.
Untuk yg furniture wipes pula hani guna utk lap semua perabot dan barang perhiasan kayu yg ada kat rumah. Papan landas kayu (yg hani buat hiasan) pun hani guna ni. Hani perasan kulat susah nak naik kalau guna wet tissue ni lap perabot. Lagi2 musim hujan gini mmg kena ada.
Selalunya hani memang guna wet tissue untuk Pembersihan pantas 30 minit, utk kecemasan atau untuk lap kesan minyak sahaja.
KAIN LAP MICROFIBER
Hani sebenarnya tak suka sangat guna kain “buruk” sebab kadang-kadang susah nak hilangkan kesan kotoran kat kain lap ni. Tapi ianya berubah sejak hani jumpa kain ni. Specifically this one.
Dalam banyak2 kain lap hani dah test (selain dari reuseable wipe cloth) , this one the best! Sebab dia sangat water absorbent. Dan paling penting sangat senang dibersihkan (dengan syarat lepas guna kena bersihkan terus).
Kalau guna utk lap permukaan cermin, dia tak akan tinggalkan cebisan2 kain kat atas permukaan, dimana hani sngtt lah tak suka kalau guna kain untuk mengelap last2 ada “sisa-sisa” kain melekat pada permukaan yang dah dilap tu.
Untuk buat deep cleaning, hani guna kain lap ni untuk buat lap dan bersihkan habuk.
KITCHEN CLEANER
Hani dah try mcm jenama sebelum ni untuk hilangkan kesan minyak dengan mudah kat dapur masak 🤩 nampaknya kitchen cleaner ni setanding tapi dengan harga jauh lebih murah haha kesannnya pun terbaik. Tak perlu explain panjang2 haha
Spray kitchen cleaner ni kat dapur gas masak tu, lepas tu lap dengan kain lap tadi. Instant cleaning
PEMBERSIH BOTOL SUSU DAN SAYUR
Sebelum ni hani guna yang berjenama beli kat Tesco harga boleh tahan juga RM9.90 utk satu pek. Kenapa bayar lebih kalau kualiti yg sama boleh dapat harga yg jauh lebih murah. Bersih dan wangi. sama je mcm yg hani pakai sebelum ni. Beli banyak terus kalau jmpa sbb nak basuh buah dan sayur pun boleh guna ni.
ANTI URINE DAN ANTI TABACCO
Dua pembersih hilangkan bau ni pun baru hani masukkan dalam list. So far hani baru try anti bau urin je. Anti tabacco hani tak try lagi. Haritu hani try anti urine sbb kucing bertuah pergi kencing kat bawah sofa. So kena sikit air dia kat sofa tu, hani dah lah ada sikit sensitif bau kencing kucing. Terus g Eco beli benda alah ni. Masukkan dalam spray. Cairkan sikit (ratio 2 anti urin : 1 air paip). Spray dan buat wet cleaning terus guna cecair yg sama. Hilang terus bau.
PEMBERSIH MESIN BASUH
Rasanya ramai dah tahu pasal pembersih mesin basuh ni kan. Memandangkan hani buat deep cleaning mesin basuh sebulan sekali, pembersih ni sngtt lah membantu. Nak guna pun senang je.
LAUNDRY BALL
Alang2 cerita pasal mesin basuh ni, hani ceritakan sekali pasal barang Pembersihan no 7 iaitu laundry ball. Dulu2 hani beli laundry ball ni kat Mr Diy je. Sekarang kat Eco pun ada jual.
Laundry ball ni fungsi dia untuk tambah geseran kat pakaian semasa dia dalam mesin basuh je bila geseran bertambah insyaAllah pakaian lebih bersih. Lagi banyak kita pakai laundry ball lagi banyak geseran antara pakaian terhasil so pakaian pun lebih bersih. So fungsi utama laundry ball ni bukan untuk elakkan pakaian bergumpal.
LAUNDRY NET
Masih lagi berkenaan laundry hehe. Barang ke 8 ialah laundry net.sejujurnya hani tahu kegunaan laundry net ni sebab MIL hani ajarkan 8 tahun dulu hehe. Hani banyak belajar mengenai pengurusan laundry dengan Mil hehe so dia ajar semua benda2 kecil2 kena masuk dalam laundry net baru lah inner wear kita tak cepat rosak, tak cepat stretch getah kat pinggang seluar dalam atau tali bra.
Sebab kalau tak masuk dalam laundry net, tali bra dan seluar dalam ni berpusing-pusing, bersimpul-simpul dengan pakaian lain semasa proses membasuh dalam mesin basuh. Kadang-kadang pakaian lain ni akan meregangkan tali bra so nnt keluar semua dah hilang keelastikan getah nya haha
Yang best kat Eco ni dia ada laundry net utk ketiga-tiga ni iaitu khas utk bra, seluar dalam dan stokin. Haha so organised which i like! Setiap barang2 ni ada rumah masing2 siap berlabel.
Siapa yang sebelum no tak pernah try guna laundry net untuk cuci pakaian dalam, boleh guna lepas ni.
CLEANING GEL
Sebelum ni hani pernah try jenama lain. Sebab nak try? Saje haha tgk mcm best je. Sbb dulu rasa tak pernah nampak cleaning gel ala gini. Macam biasa, harga boleh tahan.
Bila Eco keluarkan je cleaning gel guna style yg sama terus hani beli.
Resultnya? Not bad not bad. Bau dia walaupun x kuat wanginya tapi ada baunya. Hani stampkan kat dalam mangkuk tandas dan sinki. Setiap kali kena air dia hasilkan buih dan bebaskan bau yang wangi.
COMPRESSED BAG
Last but not least.! Compressed / vaccum bag!
Hani dah pernah tunjuk macam mana hani susunatur comforter, cadar patchwork kat rumah hani kan sebelum ni? Hani gunakan vacuum bag utk jimatkan ruang. Hani masukkan dalam beg ni, kemudian guna pump atau vacuum cleaner untuk sedut udara dalam beg. Dari tebal jadi nipis perginya. So lebih menjimatkan ruang utk disimpan.
Tapi satu yg x best kalau tak silap hani ada satu je saiz dia jual kat Eco.
Kemas tersusun macam kedai Eco. Semua barang ada jadi senanglah hendak buat kerja.
Kalau berhajat hendak bersihkan rumah secara besar-besaran, boleh cari produk-produk pembersihan rumah ini di kedai Eco. Memang sangat membantu dan memudahkan kerja-kerja rumah sis!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dikatakan Gaya Fesyen Mula ‘Simple’ Selepas Dikecam, Aina Perjelas Konsep Baju Putih Di AME21!
Apabila sebut sahaja nama penyanyi ini, pasti gaya fesyen yang unik, avant-garde dan sememangnya viral akan bermain di minda kita. Apa sahaja yang disarungkan serta digayakan oleh penyanyi yang memenangi trofi Vokal Terbaik di Anugerah Juara Lagu ke-36 pasti akan menjadi bahan bualan netizen. Aina Abdul, seorang penyanyi yang punya ciri tersendiri dalam DNA fesyennya.
Mengulas lanjut perihal stailnya yang seringkali menjadi viral dikalangan masyarakat kita, Aina yang ditemubual dalam rancangan temubual MeleTop menegaskan bahawa ia merupakan sebuah usaha dan inisiatif untuk dirinya terus dikenali, selain daripada bakat vokal yang dikurniakan oleh-Nya.
Sejujurnya, dalam industri ini, bukan saya tidak boleh bergantung kepada bakat suara yang dikurniakan oleh Allah SWT, tetapi dengan adanya suntikan fesyen yang unik dan berbeza, saya lebih cepat dikenali ramai.
Tambahnya lagi, dia bersyukur apabila dikelilingi oleh individu-individu yang membentuk sebagai sebuah team yang sentiasa hadir dengan idea menarik dalam penggayaan fesyennya.
Saya bangga dan gembira apabila ada team yang sentiasa berkongsi pendapat untuk saya kelihatan berbeza setiap hari. Saya juga turut sama terlibat dalam sesi itu untuk memastikan penambilan saya sentiasa unik.
Mula bersederhana selepas dikecam?
Baru-baru ini juga, Aina Abdul merupakan salah seorang artis yang turut membuat persembahan di Anugerah Meletop Era 2021 (AME2021). Menyarungkan busana rona putih yang tampak cukup ringkas dan sederhana, ramai yang mengganggap bahawa Aina sudah mula menukar gaya fesyennya ke arah yang lebih normal apabila baru sahaja dikecam gara-gara gaya hijabnya yang kelihatan seperti seorang ‘sister’.
Pun begitu, menurut Aina, penampilannya pada malam itu adalah sebuah tanda penghormatan kepada arwah Siti Sarah dan tidak mengambil jalan untuk melakukan sebarang bentuk viral.
View this post on Instagram
Malam itu khas untuk arwah Siti Sarah. Jadi saya dan team mengambil jalan untuk tampil sederhana bagi menghormati sesi tribute kepada arwah. Lagipun saya tidak mahu mewujudkan sebarang viral yang tidak berkaitan dengan arwah. Malam itu memang untuk lagu itu sahaja.
Persembahan Aina Abdul pada malam AME 2021 dengan mendendangkan lagu Ke Hujung Dunia benar-benar menyentuh jiwa penonton termasuklah suami kepada arwah Siti Sarah yang dikenali sebagai Shuib Sepahtu.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber gambar: Instagram Aina Abdul
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tanpa Sedar Kesilapan Solekan Yang Boleh Menuakan Anda Selalu Berulang.
Menjadi tua adalah satu proses. Dan walaupun terdapat banyak perkara yang boleh dinikmati semasa menjadi lebih tua, kita mungkin merasa sukar untuk menerima perubahan fizikal yang tidak dapat dielakkan seiring dengan peningkatan usia.
Ia adalah fakta kehidupan, dan tidak ada rintangan yang boleh mengubahnya. Penuaan bermakna penampilan kita sentiasa berubah. Di dalam, kita mungkin berasa seperti orang yang sama seperti kita bertahun-tahun yang lalu. Tetapi pantulan di cermin mempunyai sesuatu yang berbeza untuk dikatakan.
Dan, mungkin solekan adalah sebahagian daripada rutin penjagaan diri harian anda. Bagi kebanyakan wanita, solekan adalah rutin sepanjang hidup yang membuatkan mereka kelihatan terbaik. Tetapi bagaimana jika solekan anda sebenarnya membuat anda kelihatan lebih tua? Solekan ialah sesuatu yang boleh anda lakukan dengan lebih baik, dan pada masa yang sama membuatkan diri anda terus rasa berkeyakinan.
Berikut adalah kesilapan solekan yang boleh menuakan anda. Untuk kelihatan lebih muda, berhenti melakukannya. Ia sangat mudah!
Tidak menggunakan lipliner dengan gincu
Kerana garis bibir anda boleh menjadi kurang kelihatan apabila usia anda meningkat, memakai gincu boleh menjadi sedikit lebih sukar. Gincu anda akan lebih mudah berdarah atau merebak. Mengesannya dengan pelapik bibir yang jelas boleh membantu warna kekal.
Menggunakan ‘heavy concealer’ pada lingkaran gelap
Semakin meningkat usia, kulit bawah mata semakin menipis. Ini menjadikan concealer tebal kelihatan terlalu berat. Sebaliknya, anda harus menggunakan concealer dengan berus dan pastikan ia ringan. Berus mengedarkan warna dengan lebih sekata.
ARTIKEL BERKENAAN: Bukan Hanya Pada Produk, Tapi 5 Rutin Ini Mampu Menjadikan Wajah Nampak Muda Walaupun Berusia!
Bedak muka pada garisan halus
Bedak boleh digunakan untuk mengurangkan kilauan pada kawasan sasaran, tetapi ia boleh membesar-besarkan penampilan kedutan pada bahagian tertentu muka apabila usia anda meningkat. Apabila menggunakan bedak muka, pastikan anda mengelakkan kawasan mata sepenuhnya.
Merah pada epal pipi
Meletakkan pemerah pipi pada epal pipi boleh membuatkan anda kelihatan lebih tua, membawa perhatian kepada kawasan yang bermasalah. Apabila memakai pemerah pipi, sapukan pada bahagian tertinggi tulang pipi, jangan terlalu dekat dengan hidung. Gunakan berus besar, berus yang cukup besar untuk keseluruhan tulang pipi dan sapukan dalam gerakan ke atas. Pilihan warna memainkan peranan yang besar juga.
Warna seperti wain dan kayu manis hanya akan membuatkan anda kelihatan kurus. Warna mawar neutral menyanjung semua warna kulit dan benar-benar mencerahkan keadaan.
Eyeliner pada bulu mata bawah
Apabila anda meningkat usia, meletakkan celak pada bulu mata bawah anda akan menjadikan mata kelihatan lebih kecil. Ia juga akan menarik perhatian kepada lingkaran hitam anda. Sebaliknya, oleskan celak pada kelopak atas dan buat garisan lebih tebal di sudut luar. Ini sangat membantu kerana mata cenderung terkulai di sudut apabila kita semakin tua.
Mengkontur
Jika anda membuat kontur berdasarkan rujukan Google, anda akan melihat pelbagai gambar yang memberitahu anda cara mengkontur wajah anda dengan solekan. Kontur biasanya dihasilkan dengan meletakkan warna tona hangat atau sejuk yang satu atau dua warna lebih gelap daripada warna kulit di kawasan seperti di celah pipi, di sisi hidung dan pada pelipis untuk memberi bayangan dan kesan pelangsingan.
Walaupun ia kelihatan seperti idea yang bagus, wanita yang lebih tua, kontur sebenarnya boleh menua anda. Jika anda sudah mempunyai wajah berongga, jangan kontur kawasan ini kerana ia akan mewujudkan rongga yang lebih dalam dan mempunyai kesan penuaan. Jika anda mempunyai muka yang sempit atau pipi berlubang, berhati-hati semasa membentuk tulang pipi anda.
Highlight
Seperti kontur, highlight ialah cara untuk menyerlahkan bahagian muka anda. Sesetengah wanita juga melakukan kedua-duanya pada masa yang sama, menggunakan kontur pada beberapa bahagian muka untuk menambah bayang-bayang dan menyerlahkan untuk mencerahkan dan menekankan ciri-ciri tertentu, seperti hujung hidung atau zon-t.
Tetapi jika anda memilih untuk menyerlahkan bahagian wajah, anda perlu memastikan bahawa anda menggunakannya pada bahagian wajah anda yang betul. Jika tidak, ia boleh menuakan anda. Elakkan tulang kening ya
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Menghilangkan Jerawat Buta Tanpa Menggunakan Produk Penjagaan Kulit
Jerawat buta adalah jerawat yang belum sampai ke kepala. Jerawat buta kelihatan merah dan meradang, tetapi tidak mempunyai bintik putih atau hitam khas yang menunjukkan pusat jerawat.
Untuk menghilangkan jerawat yang buta, anda boleh mencuba menggunakan beberapa rawatan semula jadi, topeng herba, atau rawatan wap. Ketika anda mencuba untuk menghilangkan jerawat, pastikan juga menjaga diri anda dengan baik.
Menggunakan Rawatan Semulajadi
1. Menggunakan minyak pokok teh pada jerawat.
Minyak pokok teh dapat membantu mengatasi beberapa keradangan yang biasa terjadi pada jerawat buta. Kajian juga menunjukkan bahawa minyak pokok teh adalah rawatan yang berkesan untuk jerawat. Ia dapat mengurangkan bilangan dan keparahan jerawat di wajah anda.
- Untuk menggunakan minyak pokok teh untuk jerawat yang buta, sapukan satu atau dua titis minyak pohon teh ke swab kapas atau bola kapas dan kemudian oleskan minyak pokon teh ke jerawat anda yang buta.
- Biarkan minyak pokok teh di wajah anda dan ulangi proses ini dua kali sehari.
2. Sapukan cuka sari apel.
Cuka sari apel juga dapat membantu menghilangkan jerawat buta. Cara ini telah digunakan sebagai ubat tradisional selama berabad-abad lama dan nampaknya mempunyai beberapa sifat astringen.
- Tuangkan sedikit cuka sari apel ke bebola kapas atau kapas kemudian sapu cuka ke jerawat anda yang buta. Ulangi proses ini dua kali sehari.
3. Tuamkan teh hijau di atas jerawat.
Teh hijau juga terbukti berkesan untuk merawat jerawat. Menggunakan teh hijau untuk menghilangkan jerawat, rendam teh hijau ke dalam air dan angkat begnya untuk kegunaan ini. Setelah beg teh sejuk sedikit, tekap pada jerawat buta anda selama kira-kira lima hingga 10 minit.
- Sekiranya anda mempunyai banyak jerawat yang buta atau hanya ingin merawat seluruh wajah, maka anda juga boleh merendam kain kapas bersih dalam teh hijau dan menggunakan kain itu sebagai tekanan hangat.
- Pastikan menggunakan kain bersih sebelum menekapkannya ke wajah anda supaya teh hijau tidak menitis di seluruh badan.
- Biarkan kain teh hijau di wajah anda selama kira-kira lima hingga 10 minit dan kemudian bilas wajah dengan air suam.
4. Cuba lidah buaya.
Gel lidah buaya didapati berkesan untuk mengatasi jerawat juga. Anda boleh menggunakan gel lidah buaya tulen pada jerawat anda setelah membersihkan atau menggunakannya di seluruh wajah anda selepas pembersihan.
- Sapukan lapisan nipis gel lidah buaya ke jerawat anda yang buta atau di seluruh wajah.
Menggunakan Lulur Herba
Memakai lulur herba sebagai topeng muka dapat membantu menghilangkan jerawat anda dan memperbaiki keadaan kulit anda yang lain. Untuk membuat topeng herba untuk, anda memerlukan:
- 1 sudu madu
- Sebiji telur putih
- 1 sudu teh jus lemon
- 1/2 sudu teh minyak pati pilihan anda, seperti peppermint, spearmint, lavender, calendula, atau thyme
1. Satukan semua bahan dalam mangkuk.
Semasa satukan semua bahan, anda boleh mencapurkan ke dalam mangkuk. Kemudian, sebatikan semua bahan dengan baik.
2. Sapukan campuran lulur ke seluruh wajah anda.
Anda boleh memakai lulur pada wajah, leher atau di mana sahaja menghadapi masalah jerawat. Sekiranya anda hanya ingin menggunakan campuran tersebut pada jerawat yang buta, gunakan kapas untuk menyebarkan campuran tersebut ke kawasan tersebut.
- Biarkan campuran selama 15 minit atau sehingga kering sepenuhnya. Lulur akan terasa kering dan keras apabila tiba masanya untuk membilasnya.
3. Bilas topeng dengan air suam.
Apabila tiba masanya untuk menanggalkan lulur, gunakan air suam dan hujung jari anda untuk memecahkan topeng dan bilas. Boleh menggunakan kain kapas lembut untuk membantu menanggalkan lulur, elakkan dari menggosok wajah anda. Menggosok boleh menyebabkan kerengsaan, kemerahan dan parut.
4. Keringkan dan lembapkan kulit.
Setelah menanggalkan topeng, gunakan tuala kapas yang bersih untuk mengeringkan kulit. Jangan gosokkan kulit anda, hanya keringkan dengan lembut. Kemudian, sapukan pelembap bukan komedogenik pada kulit dengan gerakan memutar lembut.
- Bukan komedogenik bermaksud bahawa produk tersebut tidak akan menyumbat liang pori anda. Untuk menentukan sama ada produk tidak komedogenik, anda perlu memeriksa labelnya.
Menggunakan Rawatan Wap
1. Mulakan dengan wajah yang bersih.
Mengukus wajah akan lebih berkesan sekiranya wajah anda bersih. Bembersihkan wajah anda sebelum anda memulakan rawatan wap. Gunakan gerakan bulat lembut untuk menggunakan pembersih dan kemudian bilas dengan air suam.
- Pembersihan lembut dua kali sehari juga dapat membantu menghilangkan jerawat dan memperbaiki jerawat anda. Elakkan menggosok wajah kerana menggosok boleh menyebabkan kegatalan, kemerahan dan parut.
2. Pilih minyak pati.
Untuk melakukan rawatan wap di rumah, anda memerlukan beberapa titis minyak pati. Beberapa minyak pati mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu mengatasi jerawat. Beberapa pilihan yang baik termasuk:
- Pudina
- Spearmint
- Lavender
- Calendula
BACA JUGA ARTIKEL INI: 14 Minyak Pati Yang Boleh Membantu Masalah Kulit Anda
3. Panaskan air.
Isi periuk besar dengan air, letakkan di atas pembakar dan hidupkan pembakar tinggi. Keluarkan air dari api sebelum menggunakannya untuk mengukus wajah anda.
- Agar anda tidak terbakar, jangan sekali-kali memegang wajah di atas periuk air mendidih dan jaga jarak jangan terlalu dekat.
4. Masukkan minyak pati ke dalam air panas anda.
Setelah periuk penuh dengan air panas, anda perlu menambahkan beberapa titis minyak pati pilihan anda. Masukkan minyak terus ke air. Pastikan anda dapat menghidu minyak di dalam wap.
5. Letakkan tuala di atas kepala anda.
Setelah air wap anda siap, letakkan tuala besar di atas kepala. Ini membantu lebih banyak wap yang melanda wajah anda dan menghapuskan jerawat buta. Pastikan tuala cukup besar untuk menutup seluruh kepala dan bekas air. Tuala bersaiz penuh berfungsi paling baik.
6. Halakan wajah anda di atas bekas selama 15 minit.
Setelah meletakkan tuala di atas kepala, letakkan kepala di atas bekas sehingga jarak anda sekitar 12 hingga 15 inci (30 hingga 38 cm) dari air yang beruap. Kekal dalam kedudukan ini selama kira-kira 15 minit.
- Sekiranya wap terasa pedih atau anda sukar bernafas, hentikan rawatan wap. Air mungkin terlalu panas. Cuba tambahkan sedikit air sejuk dan lihat adakah itu membantu.
7. Bilas wajah anda dengan air suam.
Setelah selesai mengukus wajah, anda perlu membilas wajah dengan sedikit air suam.
8. Keringkan dengan tuala kapas yang bersih.
Setelah membilas wajah, keringkan dengan tuala bersih. Jangan menggosok kulit anda kerana boleh mengeringkannya. Perlu diikuti dengan rawatan dengan pelembap tanpa komedogenik untuk memulihkan kelembapan yang hilang dari rawatan wap. Pelembap adalah bahagian penting dalam merawat kulit anda dan merawat jerawat.
Membuat Perubahan Gaya Hidup
1. Ikuti diet yang sihat.
Mengikuti diet yang sihat juga dapat membantu mengawal jerawat dan menghilangkan jerawat anda. Cuba elakkan makanan yang bergula, masin, berminyak atau diproses. Sebagai gantinya, pilihlah makanan yang sihat dan rendah glisemik untuk membantu memperbaiki jerawat anda. Sebagai contoh, anda mungkin boleh memasukkan:
- Daging tanpa lemak seperti ayam belanda, ayam, tuna kalengan, dan udang
- Biji-bijian utuh seperti beras perang, pasta gandum utuh, dan roti gandum
- Buah-buahan seperti ceri, strawberi, epal, jeruk, dan anggur
- Sayur-sayuran seperti brokoli, lada, lobak merah, kacang hijau, bayam dan kembang kol
2. Cuba jangan terlalu banyak menyentuh wajah anda.
Menyentuh wajah dengan kerap juga boleh membuat jerawat bertambah teruk. Minyak, kotoran dan kuman pada tangan dan jari juga boleh menyebabkan jerawat.
- Cuba jangan biarkan objek menyentuh wajah anda. Contohnya, jangan meletakkan wajah anda di meja anda atau menekan penerima telefon ke wajah anda.
3. Kurangkan tekanan.
Tahap tekanan yang tinggi boleh menjadikan jerawat menjadi lebih teruk, jadi penting untuk berusaha menguruskan tekanan anda semaksimum mungkin. Terdapat banyak strategi yang berbeza untuk menangani tekanan. Beberapa strategi pengurusan tekanan yang baik merangkumi:
- Bersenam
- Yoga
- Menggunakan pernafasan dalam
Petua
Sekiranya jerawat anda tidak baik setelah menggunakan ubat semula jadi selama beberapa minggu, maka bertemulah dengan doktor atau pakar dermatologi. Anda mungkin perlu mencuba beberapa ubat yang ditetapkan.
Jauhi cahaya matahari. Walaupun pada awalnya, pendedahan cahaya matahari dapat menjadikan jerawat anda lebih baik, dalam jangka masa panjang akan menjadikannya lebih teruk kerana terlalu banyak pengeringan awal oleh sinar matahari, akan merangsang kelenjar sebum untuk menghasilkan lebih banyak minyak kemudian yang akan menghasilkan lebih banyak jerawat.
Jangan cuba memilih, memicit, atau mengutil jerawat anda. Menggunakan jari atau alat anda boleh menyebabkan jangkitan dan parut. Walaupun anda mungkin melihat jerawat muncul dalam talian, video ini dilakukan oleh secara profesional.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
