Sekarang ini jika kita perhatikan banyak produk pelangsingan badan dijual di pasaran. Semuanya disertakan dengan promosi yang kadang-kadang menggugat hati untuk membeli. Ini disebabkan pertambahan berat badan secara mendadak dek kerana selera makan yang makin bertambah. Apabila ada yang menegur, mulalah gelabah berdiet untuk menurunkan berat badan.
Namun begitu, memang susah untuk kita menurunkan berat badan jika tidak disertakan dengan disiplin yang kuat. Lebih-lebih lagi banyak godaan daripada kawan-kawan yang tidak putus-putus mengajak anda untuk makan. Sukar untuk ditolak apatah lagi setelah anda memikirkan pasti akan ada jalan lain untuk kurus.
Tidak dinafikan terdapat pelbagai pelbagai cara dan teknik yang boleh dilakukan untuk mendapatkan tubuh badan yang kurus tanpa perlu menjalani proses pembedahan ataupun mengambil pil yang boleh membahayakan kesihatan.
Admin nak kongsi diet secara sihat daripada Fadhlina Halipah yang pernah mengalami berat badan dan dia berjaya menurunkan beratnya sehingga 32 kg. Cara dietnya cukup mudah dan penuh dengan ilmu. Dia begitu menjaga pemakanannya dan paling penting disiplin untuk mendapatkan apa yang diimpikan.
Beza setahun yang lalu.
Ada matlamat dan sasaran. Contohnya jika hendak menurunkan 30kg, jangan terus sasarkan jumlah itu, sebaliknya cuba turunkan tiga hingga empat kilogram sebulan. Lakukan berulang kali, konsisten dan disiplin.
2. Perlu ada rancangan hidangan yang lengkap dengan keperluan makronutrien dan mikronutrien yang diperlukan badan. Turun berat tanpa perlu berlapar.
Orang yang sama, bulan berbeza.
3. Rasa seronok dengan rancangan hidangan, jangan tertekan dan diet perlu warna-warni.
Ads
4. Konsep nasi segenggam. Pilih lauk sama ada ikan atau ayam yang dikukus, direbus atau dipanggang. Pemilihan lauk sangat penting.
Menu pagi sampai malam.
5. Elak minum air manis, lebihkan air kosong serta buah.
6. Makan sedikit tapi kerap, seeloknya enam kali sehari dengan selangan tiga ke empat jam.
Ads
7. Jangan tertipu dengan pembungkusan atau iklan makanan. Baca nutrisi pada label terlebih dulu.
Sihat dan mengenyangkan.
8. Fokus kepada 80 peratus pemakanan, 20 peratus senaman dan 100 peratus minda. Kita gemuk dengan makan, jadi hendak turun berat, seharusnya betulkan cara pemakanan.
9. Jangan bandingkan diri dengan orang lain. Setiap orang berbeza dan unik.
Ads
10. Carilah kawan atau komuniti yang ada misi yang sama, baru rasa bersemangat.
11. Tidur awal dan dapatkan tidur yang berkualiti.
12. Kawal emosi. Tekanan juga memberi kesan kepada badan. Nak turun berat perlu makan dengan betul, bukan makan sikit. Semoga membantu.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Gadis ini pernah melalui pengalaman mengerikan apabila mengalami masalah kulit wajah yang agak serius dua tahun lalu. Menurutnya ketika itu dia menggunakan produk kosmetik tempatan hingga menyebabkan kulitnya mengalami breakout teruk setelah tidak menggunakannya lagi.
Walaupun perkongsian gadis ini Zaty Anuar sekitar dua tahun lalu tetapi boleh dijadikan panduan buat mereka yang sedang atau turut mengalami masalah sama.
Menurut gadis ini Zaty Anuar dia mengambil masa selama sebulan dari sebarang penggunaan produk penjagaan muka untuk membiarkan kulitnya kembali neutral dan bebas dari sebarang bahan kimia. Selepas sebulan rehat, beliau mula menggunakan tips penjagaan wajah yang betul.
Since hari tu ade pergi Watson beli Cetaphil twin pack, that cashier tanya sy ‘menjadi ke pakai benda ni?’. Muka dia agak teruk breakout, lebih kurang sama masa sy breakout dlu. So kt sini cuma nk kongsi apa yg sy pakai sampai muka dh elok skit.
Start breakout teruk selepas habis diploma bulan 10 (sbb pakai local product!). Rehatkan kejap muka dr pkai sbrg produk. So dlm bulan 12 bru start pkai Cetaphil, then pkai tidact gel tp xberhasil. Pastu tukar kepada Dalacin T, and sy rasa Dalacin T ni penyelamat utama Moisturizer pulak mmg xtinggal masa ni, sbb nk redakan merah kt muka tu, sy pkai Magic Jelly.
Masa muka breakout teruk mmg pkai 3 benda ni je. Before cuci muka make sure guna makeup remover dulu, xkisah la pkai bedak saja ke foundation ke, mmg WAJIB pkai make up remover and then bru la cuci muka guna Cetaphil. Bab cuci muka ni paling penting sbb kalau muka xbersih susah nk terima produk yg kite pakai. Then pakai Dalacin T (area jerawat je ok!), pastu pakai moisturizer sbb kadangnye Dalacin T ni blh keringkan kulit muka. Tp disebabkan sy ni kulit berminyak so tkde la effect tu.
Lepas jerawat dh surut skit, bru lah sy pakai Mederma utk parut dan serius mmg menjadi! Toner plk sy pkai Aiken Tea Tree, feveret gila bau dia. Toner sy pakai lepas cuci muka malam ya. Dan utk mask sy pkai clay mask Aztec Healing Clay Mask. Clay mask ni best, bila pkai rasa mcm dia urut2 muka gitewww. Pakai 2-3 kali seminggu and for 15-20minit je and please jgn bawak tido! Its normal bila muka merah lepas cuci, 30 minit cmtu hilang la merah tu and rasa muka bersih sgt. Function clay mask ni kecilkan pori, kecutkan jerawat, bersihkan pori, hilangkan parut, kurangkan minyak n so on lahh. Produk2 lain yg sy pkai boleh rujuk gambar. Semua produk sy pakai adalah affordable semuanya below Rm100.
Terpaksa edit balik tmbah steps sbb ramai sgt yg pm tanya
Steps masa tengah berjerawat 1. Cuci makeup guna makeup remover 2. Cuci muka guna Cetaphil Cleanser (Cetaphil ni pencuci muka taw! Sbb ada yg pm dia ingtkan cetaphil ni mcm krim malam je, so dia sapu je mcm krim tanpa bilas pun) 3. Dab2 Dalacin T kt area berjerawat je ok! Dalacin ni ubat sapu, sejenis cecair utk disapu bukan utk diminum 4. Last sy pakai Magic Jelly nk bg muka lembab n redakan merah.
Steps selepas jerawat dh okay skit 1. Cuci makeup guna makeup remover. 2. Scrub guna St. Ives Green Tea Scrub (2-3 kali seminggu, basahkan muka, gosok2 lepas tu bilas) 3. Cuci muka guna Cetaphil. 4. Pkai Aztec Healing Clay Mask (2-3 kali je seminggu, bancuh serbuk satu sudu teh dengan air/cuka epal, pakai 15-30minit je) 5. Sapu Toner Aiken Tea Tree, tuang kt kapas then gosok smpai rasa muka bersih. 6. Sapu ubat parut Mederma kat area parut je ok, jgn sapu merata2 membazir mahal kot ? 7. Last pakai Magic Jelly.
Steps nk keluar jalan/kelas 1. Cuci muka guna cetaphil, sikit je ckup. 2. Sapu sunblock/sunscreen. 3. Magic Jelly as moisturizer. 4. Bedak/foundation
Notes: Can follow my instagram @zatychu_
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Anda berusia 30-an mungkin membawa pelbagai masalah kulit, dari jerawat yang disebabkan oleh tekanan hingga hiperpigmentasi. Inilah cara anda dapat menangani setiap kaedah dengan paling berkesan.
Sekiranya anda tidak tahu, pergantian sel akan meningkat seiring dengan usia dan kulit anda, berkurang dari setiap 14 hari ketika berusia remaja hingga setiap 28-30 hari pada usia 30-an dan seterusnya. Ini menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang boleh menyebabkan kusam, liang pori tersumbat dan jerawat.
Penghasilan kolagen juga melambatkan, menjadikan kulit lebih rentan pada garis halus dan kedutan. Ini penyelesaiannya terhadap masalah kulit yang paling kerap berlaku di kalangan mereka yang berumur 30 tahun ke atas menurut artikel yang disiarkan vogue India.
Pigmentasi merujuk pada bintik-bintik gelap yang merupakan kesan parut jerawat yang pudar, paparan sinar matahari, kekeringan dan hormon.
Terdapat dua jenis pigmentasi: yang berlaku akibat kekeringan dan terdedah kepada sinar matahari, atau tompok-tompok biru atau kelabu yang lebih dikenali sebagai melasma, ”jelas pakar. Apa pun yang menyebabkan keradangan pada kulit berpotensi kepada melanosit, sel-sel yang menghasilkan pigmen melanin coklat sebagai sebahagian daripada tindak balas imun. Keradangan ini boleh disebabkan oleh kerosakan UV, jerawat, bahan kimia yang keras pada kulit dan juga ketidakstabilan hormon, seperti pada kehamilan atau ketika mengambil kawalan kelahiran.
Selalu memakai pelindung matahari atau krim siang dengan minimum SPF 30 setiap hari. Ya, walaupun pada hari-hari kelabu dan mendung, untuk membantu mencegah bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh kerosakan UV, yang merupakan penyebab utama hiperpigmentasi .
Penggunaan retinol setiap hari berfungsi dengan baik untuk kebanyakan jenis kulit. Bahan ini adalah multitasker yang hebat, dan berfungsi untuk meningkatkan pembaikan sel, mengatur pengeluaran minyak, mempromosikan pembentukan kolagen dan mengurangkan kerosakan sel dan pigmentasi.
Pendekatan yang lebih lembut, perhatikan serum dan krim topikal yang mengandungi ramuan seperti Vitamin C, asid azelaic, asid kojic dan niacinamide.
Untuk rawatan dan prosedur yang lebih maju, pakar dermatologi berunding di klinik yang anda percayai disyorkan, supaya mereka dapat memberikan rawatan yang tepat untuk hiperpigmentasi anda. Laser toning adalah proses menggunakan laser non-ablatif, yang berfungsi dengan memanaskan tisu yang disasarkan tanpa benar-benar menghancurkannya. Apabila laser menghubungi lapisan kulit pada kulit anda, ia akan menyebabkan ‘kecederaan termal terkawal’, mencetuskan tindak balas semula jadi dalam badan untuk menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin.
Laser karbon adalah prosedur tidak invasif yang melibatkan penggunaan karbon cair pada pesakit, dan kemudian laser untuk meletupkannya. Karbon bukan sahaja membantu menurunkan pengeluaran sebum dan minyak, tetapi terapi laser meringankan pigmentasi dan mengurangkan bakteria penyebab jerawat. L4ser yang diubah Q menghasilkan sinar laser intensiti tinggi dengan jangka masa nadi yang sangat pendek, yang dapat mengatasi hiperpigmentasi selama beberapa bulan.
Jerawat lebih rentan terhadap gangguan kerana gaya hidup yang anda jalani dan pencemaran yang sering kita hadapi. Kajian terbaru juga menunjukkan gula dan laktosa mempunyai kaitan langsung dengan jerawat, jadi bijaksana untuk memotongnya dari diet anda. Beralihlah ke gula semula jadi yang terdapat dalam buah kering dan segar, dan tambahkan susu badam, susu beras atau susu kedelai ke dalam makanan.
Jika anda tidak mempunyai jerawat tetapi cenderung keluar setiap saat, tambahkan asid salisilik ke rutin anda sebagai pencuci muka. Bahan ini akan mengeringkan sebum berlebihan dan menghilangkan bakteria.
Jerawat hormon, kista atau jerawat memerlukan pengalaman ahli dermatologi, jadi mereka dapat melakukan analisis menyeluruh mengenai diet, gaya hidup dan kerja darah anda, dan memberi anda rancangan menyeluruh untuk memerangi jerawat.
Satu lagi bahan pencegah jerawat yang berguna untuk menambah rutin anda ialah benzoil peroksida, yang berfungsi dengan betul membunuh bakteria jerawat, sambil mengelupas liang pada masa yang sama. Asid glikolat juga hebat kerana merupakan asid alfa-hidroksi dan bahan pengelupasan yang mensasarkan jerawat dan kedutan pada masa yang sama.
Sekiranya anda ingin mencuba sesuatu yang lebih hebat untuk membersihkan kulit, pakar dermatologi mengesyorkan induksi gen. Ini memungkinkan prosedur jarum mikro yang lebih baik bersama dengan penyerapan segera serum aktif yang kuat seperti asid salisilat atau asid glikolik. Ini membantu mengatasi liang pori terbuka dan kulit yang sesak, dan juga dapat mengurangkan parut jerawat.
L4ser Fraxel adalah rawatan yang luar biasa yang dapat memperbaiki warna dan tekstur kulit dengan berkesan. Manfaat rawatan Fraxel termasuk pengurangan parut jerawat, serta peningkatan nada, ukuran pori dan pigmentasi. Gabungan asid salisilik atau asid alfa-hidroksi dalam kulit koktel khusus merawat semua jenis jerawat sambil menghaluskan kulit setelah hanya satu rawatan.
Kulit menghasilkan berjuta-juta sel sehari, jika anda melakukan sesuatu untuk secara aktif membuang sel-sel yang tidak jatuh secara semula jadi iaitu pengelupasan, anda akan kelihatan kusam, tidak kira warna kulit anda. Penumpukan sel mati seperti debu, jadi kecuali jika anda membersihkan lapisan itu, ia akan menghalang kulit anda memantulkan cahaya.
Penyebab lain kulit kusam adalah pencemaran. Udara yang tercemar mengandungi banyak zarah kecil seperti kotoran dan sulfur dioksida, yang menghasilkan radikal bebas pada kulit. Radikal bebas merosakkan kolagen yang bermaksud lebih banyak kedutan dan merangsang pengeluaran pigmen dari masa ke masa. Dan apabila warna dan tekstur kulit anda tidak sekata, ia menyebar cahaya dan kelihatan kusam.
Bahan pengelupasan paling popular yang mungkin anda temui termasuk asid hidroksi alfa seperti asid glikolik dan asid laktik, serta asid beta hidroksi seperti asid salisilat. Bahan ini terkandung dalam cucian berubat, seperti pembersih jerawat yang mengandungi asid salisilat, atau sebagai serum yang mengandungi AHA atau BHA.
Sentuhan halus Aquagold adalah alat penyampaian satu-satunya yang dipatenkan untuk memasukkan vitamin dan mineral ke wajah dan leher dengan menggunakan j4rum yang lebih tipis daripada rambut manusia. Rawatan ini bagus untuk kawasan sensitif yang biasanya berkaitan dengan ketidakselesaan seperti kawasan bawah mata, dahi, hidung dan belakang tangan anda. Ia dapat digunakan untuk melicinkan tekstur kulit dengan gel mikro-hyaluronik kulit, atau untuk meningkatkan perawatan l4ser dengan serum, faktor pertumbuhan dan vitamin, ”jelas pakar dermetologi.
Ditunjukkan oleh keadaan kusam, jerawat dan hiperpigmentasi, antara lain, kulit yang tertekan boleh menjadi akibat banyak faktor luaran, termasuk kerja atau corak tidur yang tidak betul. Kadang-kadang, tekanan dan kegelisahan juga disebabkan oleh kekurangan. Faktor lain yang biasa berlaku untuk tekanan adalah pencemaran, yang tidak dapat dihindari pada hari ini dan usia.
Oleh kerana tekanan dan kegelisahan dapat disebabkan oleh kekurangan, Anda harus berusaha untuk melakukan kerja darah sehingga ini dapat diatasi dengan makanan tambahan. Wajah Terapi Hitam sangat bagus untuk kulit yang tercemar kerana menggunakan magnetit hitam semula jadi untuk menghilangkan habuk halus dan logam berat dari liang. Ia membersihkan kulit anda dengan mendalam, membuka liang pori dan meningkatkan keanjalan kulit. Muka juga memanfaatkan terapi loncatan untuk pembuangan limfa, peredaran darah yang lebih baik dan keanjalan kulit. Ini adalah pilihan yang bagus untuk kulit yang tertekan.
Madu adalah bahan manis dan melekit yang dihasilkan dan disimpan oleh lebah dalam sarang. Dalam bentuk semula jadi, madu dihasilkan oleh aktiviti enzim, bahan tumbuhan dan bakteria hidup yang bergabung untuk menghasilkan bahan yang kuat dengan ratusan kegunaan praktikal.
Proses unik yang menghasilkan madu menjadikannya sangat berharga untuk kegunaan kosmetik, seperti membersihkan jerawat, menyembuhkan parut dan menyerikan warna kulit. Madu mentah yang tidak dipasteurisasi mempunyai potensi paling besar untuk digunakan secara topikal pada kulit. Bagaimana pula cara madu boleh disapu pada wajah anda dan membantu kulit anda.
Madu mentah dibungkus dengan komponen yang bermanfaat untuk kulit anda, terutamanya jika anda mempunyai masalah kulit berjerawat atau autoimun seperti ekzema atau psoriasis. Malah pertumbuhan berlebihan Candida boleh dikawal dengan menggunakan madu pada kulit anda.
Madu mentah membantu mengimbangi bakteria pada kulit anda, yang menjadikannya produk yang bagus untuk digunakan untuk jerawat. Madu Manuka telah dikaji sebagai produk anti-jerawat dan didapati jauh lebih berkesan daripada produk popular lain.
Madu mempercepatkan proses penyembuhan sel kulit. Jika anda mempunyai cela atau wabak ekzema, madu yang tidak dipasteurisasi boleh mempercepatkan penyembuhan dan mengurangkan keradangan. Madu Manuka sangat berkesan untuk menyembuhkan luka dengan cepat sehingga kini digunakan oleh doktor dalam tetapan klinikal. Madu mentah juga merupakan pengelupasan semulajadi, yang bermaksud sapuan pada muka anda menghilangkan kulit kering dan kusam dan mendedahkan sel kulit baru.
Sapukan madu ke muka anda agak mudah, walaupun terdapat pelbagai cara untuk melakukannya. Madu untuk keadaan kulit kronik boleh dirawat dengan pes, dirawat di tempat, atau dengan topeng muka yang anda biarkan selama beberapa minit. Perkara yang paling penting tentang menggunakan madu untuk merawat keadaan ini adalah menggunakan madu yang tidak dipasteurisasi, seperti madu manuka.
Adalah penting bahawa madu yang anda gunakan masih mengandungi bakteria yang sihat untuk menjadi berkesan. Ini akan mengaktifkan sistem imun anda dan membantu dengan keradangan dan kemerahan, serta menyembuhkan cela.
Salah satu cara untuk menggunakan madu untuk wajah anda ialah mencampurkannya dengan bahan-bahan lain untuk mencipta rawatan topeng muka yang menenangkan. Sebelum melakukan ini, pastikan anda melakukan ujian tampalan madu dan sebarang bahan lain untuk memastikan anda tidak akan mengalami reaksi alahan.
Amaran alergi: Jika anda mempunyai reaksi alahan terhadap debunga, saderi atau produk berkaitan lebah lain, elakkan daripada menggunakan madu pada kulit anda.
Madu membantu proses penyembuhan kulit anda, yang boleh membantu memudarkan parut jerawat. Anda boleh menggunakan madu sebagai rawatan bintik pada parut, sapu setiap hari tampal di bekas parut.
Anda juga mungkin melihat hasil menggunakan topeng muka madu sebagai sebahagian daripada rutin kecantikan. Perlu diingat bahawa apa yang kita ketahui tentang kebolehan penyembuhan madu adalah terhad dan masih berkembang. Satu kajian mendapati bahawa madu mungkin tidak baik untuk parut yang disebabkan oleh luka bakar dan luka dalam.
Madu tidak mungkin menyebabkan reaksi alahan pada kebanyakan orang. Sentiasa uji produk baharu pada bahagian kecil kulit anda yang kelihatan minimum untuk mengetahui sama ada andamempunyai alahan kesan menggunakan produk tersebut.
Pastikan anda mengeluarkan sebarang madu dari muka anda sebelum anda tidur. Madu yang tertinggal di muka anda boleh menarik habuk dan serpihan lain, yang boleh memburukkan lagi jerawat yang aktif. Menariknya lagi anda tidak perlu bersusah-payah menggunakan madu yang asli, denga adanya produk rangkaian terbaharu dari Korea ini semua masalah kulit boleh selesai.
Sebagai jenama penjagaan kulit mampan terkemuka dari Korea, I’m From dibina berdasarkan falsafah ketelusan dan penyumberan beretika. Jenama penjagaan kulit menghormati alam semula jadi dan tawarannya yang melimpah dengan memastikan setiap bahan yang digunakan dalam produknya dituai secara mampan, dipelihara dan dirumus untuk mengekalkan keasliannya.
Dengan tujuh rangkaian berbeza yang tersedia seperti Madu, Ginseng, Mugwort, Buah Tin, Pokok Vitamin, Beras dan Pear, produk I’m From dirumuskan untuk memenuhi tutntutan masalah semua jenis kulit seperti kombinasi, kulit kering atau malah berminyak.
Rangkaian bintang I’m From diadun daripada bahan semula jadi yang bertahan dalam ujian masa dengan keberkesanannya yang luar biasa. Madu yang digunakan ini dituai sekali setahun dari Kampung Hamyang Wolpyeong di Gunung Jiri, Korea Selatan. Pada ketinggian 1,000m di atas paras laut, kampung ini menyediakan ekosistem yang ideal untuk koloni lebah di mana lebah kekal tidak terganggu dan terdedah kepada flora yang berbeza sepanjang tahun. Selepas penuaian, ramuan holy-grail diproses secara minimum untuk mengekalkan keberkesanannya.
Ia juga dijadikan kompleks khas yang dipanggil Honey Glow Queen™, yang memberikan kelembapan yang kaya kepada kulit yang bermasalah dan terjejas. Senjata rahsia rangkaian adalah gabungan istimewa madu tulen dan tidak diproses, propolis lebah hitam, kunyit, debunga lebah, racun lebah, kayu manis dan jeli diraja. Ini antara rangkaian produk I’m from yang anda tidak menyesal beli:
I’m from Honey Mask, RM113
Topeng Madu yang memenangi pelbagai anugerah ini dirumus dengan 38.7% madu asli yang luar biasa. Dengan teksturnya yang kaya, baldu dan tidak melekit, Topeng Madu ini meresap ke dalam kulit dan memberikan penghidratan yang mendalam dan khasiat yang mendalam untuk kulit yang lembut, lembap dan kelihatan gebu.
PETUA: Gunakannya dengan kerap untuk mencergaskan semula kulit yang kusam, letih dan dehidrasi untuk mencapai cahaya terang dari dalam.
I’m from Serum Madu, RM103
Dirumus dengan kompleks khas Honey Glow Queen™, serum lazat ini mencerahkan kulit yang kusam sambil melembapkan kulit dari dalam. Menambah rangsangan kelembapan pada kulit yang terjejas, serum ini membantu menguatkan penghalang kulit dan meminimumkan tanda-tanda penuaan. Teksturnya yang tebal seperti madu memberikan kulit kemasan yang licin dan berkilat.
I’m from Honey Glow Cream, RM119
Dirumus dengan 30.63% Honey Glow Queen™, pelembap bertekstur sutera ini meresap jauh ke dalam kulit dan memulihkan nisbah keseimbangan air-minyak sambil menghidratkan semula kulit yang dahaga. Apa yang membuatkan krim idaman ini istimewa adalah sifat pemantul cahayanya yang diperoleh daripada minyak zaitun semulajadi, yang memberikan kulit kemasan yang berembun dan bercahaya.
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
