Maaf jika anda bangun awal dan bangun dalam keadaan lapar, tetapi penyelidikan baru mendapati bahawa makan sarapan pada pukul 11 pagi sebenarnya sangat bermanfaat untuk penurunan berat badan. Menurut seorang profesor British, makan sarapan pada pukul 11 pagi boleh membantu anda turunkan berat badan antara dua hingga lima kilo. Ini caranya.
Sekiranya anda melangkau sarapan pagi untuk menurunkan berat badan? Anda harus menangguhkan sarapan pagi sehingga 11 pagi untuk mencapai matlamat penurunan berat badan dengan lebih baik. Ditambah dengan diet seimbang, tabiat ringkas ini boleh membantu anda menurunkan berat badan antara dua hingga lima kilogram selama berbulan-bulan.
Masa yang sesuai untuk bersarapan untuk turunkan berat badan
Kenapa tunggu nak makan? Menurut pakar, menunggu sehingga pukul 11 pagi memungkinkan untuk mencapai tempoh berpuasa 14 jam sejak makan terakhir sehari sebelumnya.
Untuk mencapai kesimpulan ini, pakar mengikuti tabiat pemakanan suku Hadza, terutamanya yang berpangkalan di Tanzania. Pemburu pengumpul ini mempunyai hidangan terakhir mereka pada hari itu antara 8 dan 9 malam. Makanan pertama mereka pada hari itu adalah antara 10:30 dan 11:00 pagi, iaitu, 14 jam kemudian.
Kurangkan makanan ringan
Ads
Pakar itu menyatakan bahawa orang Eropah makan malam kemudian. Masih ada orang, terutamanya di utara England, yang makan lebih awal, tetapi secara amnya kita telah bergerak ke arah tabiat makan kontinental, makan malam lebih lewat seperti orang di Sepanyol dan Itali. Malah mereka yang tidak melakukan itu mungkin berakhir dengan snek sehingga jam 9 malam, menjadikannya sukar untuk mencapai tempoh puasa 14 jam. Terdapat perubahan mudah yang boleh dilakukan orang ramai, dengan menukar sarapan mereka dari 8 pagi ke 11 pagi, yang sebenarnya lebih berkesan daripada diet berpuasa seperti 5:2.
Hidangan lazat yang tidak berkesudahan
Tunjukkan kehebatan hidangan masakan anda, tidak kira sarapan makan malam, malah snek, dengan HAPPIEE!™ anda membolehkan anda menjadi kreatif dengan menyediakan jamuan yang lazat seperti sandwic dan wrap. Anda juga boleh makan gigitannya sendiri atau dengan nasi!
Gaya hidup berasaskan tumbuhan berkembang pesat di Malaysia apabila anda semakin prihatin terhadap kesihatan, kesejahteraan keluarga dan memberi kesan positif kepada planet ini. Sambil kita mengingati sebab-sebab ini untuk membimbing pendekatan yang lebih beretika dan bagus terhadap gaya hidup, adalah penting juga untuk mengimbangi apa yang anda makan.
Makanan yang menarik dan lazat dipasaran, makanan berasaskan tumbuhan tempatan anda pasti sangat teruja untuk mengenali HAPPIEE!™, rangkaian makanan laut berasaskan tumbuhan dan daging yang berkhasiat untuk sesiapa sahaja yang ingin hidup secara sihat melalui kebaikan tumbuhan yang berkhasiat! Dengan makanan laut dan alternatif daging, HAPPIEE!™ dibuat untuk melengkapkan semua hidangan anda, membolehkan anda mengamalkan diet berasaskan tumbuhan tanpa mengorbankan rasa.
HAPPIEE!™ Fishiee Sticks & Fishiee Patties
Ads
Produk HAPPIEE!™ Fishiee diperbuat daripada konjac yang secara semula jadi bebas kolesterol, tinggi serat dan rendah kalori tanpa menjejaskan rasa dan tekstur. Fishiee Sticks dan Fishiee Patties sangat bagus untuk menjamu selera dan melengkapkan jamuan anda yang dimasak sendiri, idea burger Fishiee untuk sarapan pagi, kenapa tidak? Manakala Fishiee dan kerepek, dan makanan lazat lain yang sesuai untuk semua majlis. Rasa nak makan hari-harilah!
HAPPIEE!™ Chickiee Popcorn & Chickiee Nuggets
HAPPIEE!™ Produk Chickiee dibuat dengan kacang soya yang meniru rasa daging. Sumber vitamin dan mineral yang hebat seperti vitamin B, zat besi, zink dan pelbagai antioksidan melengkapkan kualiti pemakanan kacang soya, produk Chickiee HAPPIEE!™ ialah alternatif yang berkhasiat dan lazat kepada daging. Nikmatinya dengan setiap gigitan Chickiee Popcorn dan Chickiee Nuggets semasa berkelah, berjemur di tepi pantai atau di rumah sambil menonton TV. Snek yang hebat untuk orang dewasa dan kanak-kanak, gigitan yang lazat ini akan membantu anda makan dengan tanpa bersalah. Ya! Sudah pastinya sihat.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Anda semua mempunyai ritual dan kebiasaan dari pagi hingga bagaimana anda berhenti segala aktiviti sebelum tidur. Membangunkan rutin anda lebih daripada membantu untuk tetap fokus, juga memastikan anda memasukkan sedikit penjagaan diri ke dalam kehidupan seharian.
Rutin penjagaan kulit adalah salah satu cara untuk menunjukkan penjagaan kepada diri sendiri dan memastikan anda menjaga organ dan badan terbesar iaitu kulit cantik dan sihat. Sekiranya anda baru menggunakan rutin penjagaan kulit atau ingin memperbaiki yang terkini, sebilangan besar produk, teknik, dan ramuan penjagaan kulit di luar sana akan terasa luar biasa.
Kemudian persoalannya bagaimana dan bila anda menggunakannya? Saranan pakar, mengenai bagaimana membina rutin penjagaan kulit pagi dan malam yang mudah dan berkesan untuk anda:
Membangun rutin penjagaan kulit dan mengikutinya kadang-kadang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Sentiasa sibuk sehingga menanggalkan solekan sebelum tidur adalah perkara terakhir di fikiran anda. Hilangkan tekanan dan gunakan produk anda sebagai rutin anda dapat menjadi mudah dan menyenangkan.
Di samping itu, rutin penjagaan kulit mempunyai manfaat kesihatan yang penting. Penting untuk menjalani rutin perawatan kulit agar penghalang pertahanan semula jadi kulit anda berfungsi dengan baik dan berusaha mencegah kerosakan ekstrinsik.
Jadikan satu motivasi, pada waktu pagi tetapkan niat atau rancangan anda untuk hari sambil menggunakan produk penjagaan kulit. Pada waktu malam, cubalah menyamakan pembersihan yang betul pada penghujung hari dengan membersihkan setiap momen pelik atau memalukan yang mungkin anda alami. Rasanya lebih menyegarkan!”
Jawapan ringkas, anda cantik, jadi rutin penjagaan kulit adalah satu keperluan. Jawapan panjangnya pembersih, toner, pelembap, serum, krim mata, krim malam, dan produk dengan SPF. Ini mungkin kelihatan seperti banyak, tetapi setelah anda menguraikannya, rutin itu menjadi mudah. Tambahan pula, jenis produk penjagaan kulit yang anda gunakan bergantung pada jenis kulit dan keperluan khusus kulit anda.
Kulit kering, kulit berminyak, kulit kombinasi terdapat pelbagai produk di mana masing-masing ada yang fungsinya tersendiri. Sekiranya anda tidak pasti jenis kulit yang dimiliki, ikuti tip dan trik untuk mengetahui jenis kulit anda. Jika anda mempunyai rutin penjagaan kulit, mari kita bahagikannya untuk pagi dan malam.
Rutin penjagaan kulit pagi harus menyegarkan kulit anda dan melindunginya dari elemen luar yang mungkin anda hadapi sepanjang hari, sinar UV dan pencemaran udara. Memulakan rutin penjagaan kulit pagi anda dengan pencuci muka adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan kekotoran yang mungkin masuk atau meninggalkan liang roma menetap di kulit anda.
Tetapi membersihkan muka pada malam sebelumnya, masih penting untuk melakukannya selanjutnya pada waktu pagi. Sebilangan orang berpeluh ketika mereka tidur dan penting untuk tidak membiarkannya melekat pada kulit dan menyumbat pori-pori. Manakala, jika anda menggunakan retinol pada malam sebelumnya, penting untuk membersihkannya dengan lembut keesokan harinya.
Pembersih berasaskan gel diikat dengan serat buah luffa Jepun yang kecil, yang menambahkan unsur pengelupasan lembut dan sangat memuaskan pengelupasan dan larut ketika anda membersihkan, menjadikan keseluruhan pengalaman mencuci muka menyerupai spa.
Keberkesanan dan keperluan toner sering diperdebatkan, ada yang tidak lengkang dengannya dan ada yang tidak menggunakannya sama sekali. Toner sangat berkesan dalam pengelupasan sel-sel kulit mati, mengetatkan pori-pori, dan menyiapkan kulit anda untuk memaksimumkan kelebihan produk yang harus diikuti. Dan jika anda mengalami kilas balik pada toner keras seperti astringen jangan risau, toner masa kini jauh lebih lembut, menenangkan, dan kurang berbau harum daripada formula lama.
Anda harus selalu menggunakan toner anda selepas membersihkan ketika kulit anda bersih dan sebelum serum. Toner dapat membantu menghidrasi semula kulit setelah pembersihan dan akan memungkinkan penembusan serum dengan betul selepas itu.
Dibuat dengan lidah buaya, ginseng, dan asid glikolat untuk mengelupas dengan lembut sambil menenangkan dan menghidrat kulit anda.
Terdapat banyak serum di pasaran dan tidak kira jenis kulit atau masalah kulit anda, salah satu formula yang sangat pekat ini mungkin dapat membantu mengatasinya. Serum mempunyai berat molekul yang lebih kecil daripada pelembap dan dapat membantu menargetkan masalah tertentu yang mungkin anda miliki. Anggap mereka sebagai molekul kuat yang menyelam jauh ke dalam kulit anda untuk merawat dan mempertahankan kulit anda sepanjang hari.
Kini diformulasikan dengan lebih banyak lagi Vitamin C, formula yang baru kini menawarkan 12.5% Vitamin C yang stabil, juga menampilkan Asid Hyaluronik untuk faedah melancarkan segera dan aplikasi yang lebih baik.
Memakai krim mata membantu kulit halus di kawasan mata anda mengekalkan keanjalan dan ketegasan untuk mengurangkan garis halus. Ia juga dapat menenangkan mata yang letih. Bagaimana anda menggunakan krim mata? Menurut pakar, “Krim mata paling baik digunakan dengan tekanan ringan. Kulit di sekitar kawasan mata nipis dan sensitif sehingga tarikan yang berterusan dapat menyebabkan kerosakan. Menepuk dengan lembut semasa anda mengelilingi kawasan mata juga terasa hebat! ”
Diperkaya dengan SPF spektrum luas, krim mata anti-penuaan ini melancarkan garis-garis halus dan bengkak sambil melindungi kawasan mata yang halus. Tidak memerlukan sengatan, pembakaran, atau kerengsaan walaupun untuk pelindung matahari!
Walaupun terdapat banyak pelembap berkesan yang mengandungi SPF di pasaran, tidak ada salahnya menggunakan kedua-dua produk secara berasingan jika anda mahu. SPF adalah perkara terbaik yang boleh anda gunakan untuk membantu mencegah tanda-tanda penuaan. Memilih SPF yang lebih menghidrat dapat membantu kerana perubahan suhu yang berterusan yang ditanggung oleh kebanyakan orang dari udara bangunan yang sejuk hingga panas dan kering boleh memberi kesan pada kulit. Sekiranya anda menggunakan pelembap dan SPF secara berasingan, ingatlah untuk menggunakan pelembap terlebih dahulu, diikuti dengan pelindung matahari anda.
Membantu menguatkan penghalang kelembapan kulit anda dan melindungi daripada tekanan persekitaran untuk kulit yang kelihatan lebih gemuk.
Mungkin mudah untuk melupakannya, tetapi bibir anda memerlukan perlindungan yang sama seperti kulit yang lain. Menyapukan bibir dengan balsem adalah cara mudah untuk memastikan bibir tidak kering dan meningkatkan penghidratan untuk mengurangkan garis halus. Fikirkan menggunakan balsem bibir sebagai langkah terakhir dalam rutin penjagaan kulit anda dan langkah pertama dalam rutin solek biarkan bibir menyerap kelembapan, jadi apabila anda menyapukan gincu, bibir akan menjadi licin dan terhidrat.
Tidak seperti kebanyakan lip balm, Pro Kiss’s mempunyai aplikator kaki ultra mewah yang merawat bibir dengan pengalaman yang sangat menarik dengan setiap sapuan. Dibuat dengan butiran biji shea dan biji mangga yang kaya tetapi tidak berminyak, lip balm ini menenangkan dan menyuburkan sambil menjadikan bibir serta-merta lebih lembut, lebih halus.
Waktu malam adalah waktu semula jadi kulit anda untuk memperbaiki diri, jadi fikirkan rutin penjagaan kulit malam anda sebagai masa untuk menyiapkan kulit untuk hari yang akan datang.
Langkah pertama untuk rutin penjagaan kulit selalu bermula dengan kulit yang bersih. Membersihkan kulit pada waktu malam ketika kulit anda terdedah kepada air, pencemaran, peluh dan unsur-unsur lain sepanjang hari. Jika anda memakai alat solek, membersihkan setiap bahagian penting untuk memastikan liang roma anda bersih dan tidak tersumbat.
Rahsia untuk memastikan kulit anda bersih sepanjang rutin anda? Pembersihan berganda. Pembersihan berganda adalah membersihkan kulit dua kali. Yang pertama menghilangkan sebarang solekan, SPF, atau residu pada kulit, sementara yang kedua membersihkan kulit. Saranan pakar gunakan pembersih minyak terlebih dahulu kerana ia benar-benar boleh mencairkan solekan bahkan mengeluarkan sebum yang mengeras seperti bintik hitam. Pembersih kedua yang anda gunakan bergantung pada jenis kulit anda. Satu perkara yang harus dielakkan, tidak kira apa jenis kulit anda, pakar mengesyorkan mengelakkan pembersih dengan sulfat di dalamnya kerana akan meninggalkan kulit anda terlalu kering.
Menghilangkan kotoran dan alat solek juga membantu penembusan dan kesesakan nix dengan asid salisilik dan ekstrak batang willow putih.
Pengelupasan boleh menjadi bahagian rutin penjagaan kulit anda yang sangat memuaskan, dan mempunyai banyak manfaat untuk kulit anda. Pengelupasan penting untuk membersihkan sel-sel kulit mati dan liang yang tidak tersumbat, melicinkan tekstur kulit, dan banyak lagi. Selain itu, ia membantu serum dan produk penjagaan kulit lain menembusi liang anda dengan membuang sel kulit mati yang menyekat masuk. Selanjutnya, ia dapat membantu menyempurnakan tekstur keseluruhan, meningkatkan pengeluaran kolagen dan membuat kulit tampak lebih cerah.
Lulur dwi-tindakan setiap hari yang membersihkan dan mengelupas sambil menyempurnakan penampilan pori-pori untuk memperlihatkan kulit yang licin, seimbang, kelihatan lebih cerah. Formula manis mengandungi dua ukuran kristal gula yang mencair secara beransur-ansur ketika mereka mengoleskan mikro, bersama dengan ekstrak strawberi, minyak anggur, dan membersihkan ekstrak kulit sabun.
Ini adalah salah satu langkah penjagaan kulit kegemaran kami dan paling santai. Topeng muka terdapat dalam pelbagai formula untuk mensasarkan masalah kulit khusus anda, atau hanya memberi peningkatan hidrasi dan cahaya keseluruhan. Dua formula yang disaranakan: Topeng lembaran dan topeng tanah liat. Semasa menggunakan topeng lembaran, pastikan untuk menggunakan setiap titis yang ada di dalam paket. Anda boleh menggunakan esen tambahan pada leher dan décolleté, tangan dan juga siku.
Manakala masker tanah liat membantu detoksifikasi kulit anda kerana ia dapat membantu mengeluarkan sebum yang berlebihan. Bahagian terbaik? Anda boleh menggunakan multimask gunakan topeng tanah liat atau krim yang berbeza ke kawasan yang berlainan untuk merawat kawasan tertentu di wajah anda dan jangan menggabungkan formula secara fizikal untuk mengekalkan keberkesanannya.
Sheet mask ini menenangkan kemerahan dan keradangan yang disebabkan oleh jerawat. Ia mengandungi bahan-bahan pencegah jerawat, seperti asid salisilat, minyak pati pokok teh, dan niacinamide, yang mengawal jerawat dan minyak berlebihan. Ia juga mengandung glutathione, antioksidan yang meratakan warna kulit dan mencerahkan dan memperbaiki penampilan noda dan bintik-bintik gelap.
Disebat seperti mentega, masker lapang ini mempunyai kepingan kecil dari gunung berapi dari Kepulauan Jeju, yang bersatu dengan tanah liat kaolin untuk menyedut minyak dan kotoran yang berlebihan dari liang-liang anda. Ia juga mengelupas dengan lembut, sehingga kulit menjadi lebih cerah serta merta.
Serum pada waktu malam terdapat dalam pelbagai formula yang dapat membantu mengatasi masalah kulit semasa anda tidur. Kami menyukai serum pada waktu malam kerana ia memberi masa pada kulit untuk benar-benar merendam faedahnya ditambah, kulit anda sudah dalam mod pembaikan semasa tidur sebentar. Lumurkan serum dengan hujung jari anda dan biarkan meresap sebentar sebelum beralih ke pelembap.
Gel berteknologi tinggi ini menampakkan semula kulit kusam dan mengangkat sel kulit mati dengan melarutkan gam dengan lembut ke permukaan. Diformulasikan dengan campuran AHA / BHA yang unik termasuk asid glikolik, laktik, tartarik, sitrik dan salisilik, dan diadun dengan ekstrak raspberry, ia meresap dengan mudah dan memberikan hasil pengelupasan kimia tanpa kesan sampingan yang keras seperti kekeringan atau pemekaan. Serum pencerah ini juga meningkatkan prestasi produk lain dengan membersihkan jalan untuk penyerapan maksimum.
Sama seperti di A.M., pelembap pada waktu malam adalah kunci untuk memastikan kulit anda sentiasa terhidrat, berkhasiat, dan segar. Terdapat banyak jenis pelembap di luar sana, dan anda harus memilihnya bergantung pada keperluan kulit anda. Contohnya, jenis kulit yang kering boleh mendapat formula yang lebih kaya dan berkrim, sementara jenis berminyak boleh mendapat formula yang ringan atau gel.
Pilihan lain yang kita gemari? Minyak muka. Minyak wajah adalah kaedah yang baik untuk menenangkan dan memanjakan kulit anda setelah seharian. Anda juga boleh menggunakannya untuk urutan wajah mini untuk menghilangkan tekanan anda. Sama ada menggunakan minyak muka atau pelembap, penting untuk memastikan wajah, leher dan dada anda ditutup. Semasa menggunakan pelembap, sapukan ke atas dan keluar. Tekankan tekanan yang cukup, tetapi jangan tarik atau seret pada kulit. Selalu sertakan leher dan décolleté anda.
Pelembap yang menghidrat yang menyuntik kulit dengan potensi tinggi, vitamin C maju (askorbat THD) untuk melawan tanda-tanda penuaan pertama yang kelihatan sambil memberikan sokongan antioksidan yang kuat.
Bersedia untuk memulakan rutin penjagaan kulit anda? Kenali produk anda untuk jalani rutin kecantikan dan manfaat yang maksimum.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Segala doa kalian diangkat ke langit dan atas kebesaranNya juga Alhamdulilah bayi lelaki yang dilahirkan petang semalam, update terbaru beri reaksi positif. Penyanyi, Siti Sarah yang dijangkiti wabak Covid-19 sebelum ini dikejarkan ke hospital dan dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) di sebuah hospital di ibu negara.
Suaminya, Shuib memohon semua pihak agar dapat bersama-sama mendoakan isterinya diberi kekuatan untuk menghadapi ujian kesihatan. Menurut Shuib, sebolehnya dia enggan memikirkan perkara yang bukan-bukan ketika ini selain mengharapkan ihsan daripada ALLAH semoga isterinya dapat segera pulih.
Bermula dari hari kejadian Shuib tidak henti-henti memberi update perkembangan terbaharu Siti Sarah. Kebesaran Allah bayi lelaki yang selamat dilahirkan secara pembedahan petang semalam memberi respon positif hari ini.
“Alhamduliliah sedikit untuk Ayash Affan, Dr Faiz HUKM beritahu pagi ini dia dah buka mata, kaki dah menendang-nendang, tangan bergerak aktif dan keadaan baby stabil.”
Orang ramai dikalangan selebriti malah rakyat Malaysia mendoakan agar Siti Sarah kembali sembuh seperti biasa. Malah Shuib menitipkan doa untuk semua agar terhindar dari kemuaratan.
“Saya balikkan doa-doa kalian, semoga kalian juga dipermudahkan segala urusan, diberi kesihatan yang baik, terhindar daripada segala kemudaratab, insyallah amin,” kongsi Shuib.
Nama anak lelakinya yang baru dilahirkan Ayash Affan (affan yang bermaksud Pendaki, bijak, cerdas dan nama ayah Khalifah Uthman), adalah pilihan Sarah.
“Sarah yang nak sangat beri nama Ayash Affan. Doakan Ayash Affan jadi anak yang soleh.. doakan dia kuat untuk bertahan dalam masa dua bulan ini.”
Rata-rata merasai ujian yang ditanggung oleh Shuib, setiap ‘repost’ yang dikongsi menyeru agar semua yang membaca dapat mendoakan kesembuhan Siti Sarah kembali seperti biasa.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bagi kebanyakan mereka yang mengalami masalah kulit kering, keadaan ini sering membuatkan mereka merasa rendah diri, terutama ketika perlu sentiasa berhadapan dengan ramai orang. Kulit sihat yang normal biasanya dilapisi dengan bahan lemak semula jadi untuk menjaga kelembapan, lembut, dan anjal.
Kulit kering mungkin tidak terlalu jelas kelihatan, terutama jika ia tidak menyebabkan kulit mengelupas dan kelihatan bersisik. Walau bagaimanapun apabila anda menyentuh kulit, terasa kasar dan tidak sekata. Ketika inilah anda dapat mengetahui yang anda sebenarnya memiliki kulit jenis kering.
Kajian mengatakan kulit yang tampak kering dan juga tidak bermaya, kurang fleksibel, malah tidak dapat memperbaiki sebarang kerosakan yang berlaku. Justeru, Hijabista berkongsikan kepentingan menggunakan ‘Face Mist’ khusus bagi anda yang mempunyai masalah kulit kering!
Face mist merupakan sebuah inovasi dalam bidang kecantikan untuk memenuhi segala keperluan yang dikehendaki oleh kulit wanita. Cairan di dalam face mist sedikit berbeza dari pelembap dan kandungan nutrisi lain untuk mengunci lembapan dalam kulit seperti hyaluronic acid dan glycerin yang mampu memeberi kelembapan kulit lebih lama.
1. Melindungi Kulit Dari Iritasi
Umumnya face mist berformula lembut dan tidak mengakibatkan iritasi pada kulit. Kandungan face mist sangat ringan, hanya diperbuat dari bahan-bahan yang melembapkan kulit secara lembut dab sesuai digunapakai bagi semua jenis kulit.
Untuk hijabi yang mempunya kulit jenis kombinasi, disaranakan untuk menggunakan face mist yang diformulasi untuk menyerap dan menyeimbangkan minyak berlebihan yang dirembeskan kulit. Biasanya, face mist ini mengandungi ekstrak bunga seperti lavender, rosemary, mawar atau peppermint.
2. Menjaga Kelembapan Agar Kulit Tidak Kering
Salah satu fungsi Face mist adalah untuk mengantikan kelembapan kulit kering. Fungsinya lebih kurang sama seperti serum dengan kandungan yang mampu mengunci kelembapan kulit seperti vitamin C, hyaluronic acid dan AHA.
Selain digunakan untuk menambah kelembapan dan menyegarkan kulit wajah seharian, face mist juga boleh berfungsi sebagai skincare yang mampu meyediakan kulit sebelum anda memakai serum, atau pelembap. Setelah menggunakan sheet mask atau sleep mask anda boleh spraykan face mist untuk menambah kesan kelembapan dan kesegarkan kulit setelah selesai membersihkan wajah.
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
