Ramadan memang bulan penuh keberkatan. Malah ada juga yang tidak terlepas menerima hidayah di bulan penuh mulia. Salah seorang adalah isteri kepada penyanyi popular, Ahmad Dhani, Mulan Jameela yang berniat untuk berhijrah dan mahu kekal berhijab ditunaikan tiga hari sebelum hadirnya Ramadan.
Namun titik tolak kepada penghijrahan penyanyi terkenal Indonesia setelah pemergiannya ke bumi Palestin April lalu.
Menurut Mulan, dia bertekad untuk terus kekal berhijab biarpun selepas Ramadan nanti. Walaupun ada yang medakwa perubahan dilakukan hanya ketika bulan puasa, namun Mulan menyangkal dakwaan ini.
Malah bagi menunjukkan dia sebenarnya serius dengan penghijrahannya ini, Mulan juga berniat untuk melelong baju-bajunya yang ketat dan seksi.
Menurutnya selepas ini dia akan melihat dan menyusun kembali banyak baju-bajunya yang ketat dan tidak perlu dipakai lagi. Daripada tidak dipakai, Mulan mengambil kesempatan untuk melelong baju berkenaan.
Ternyata netizen turut teruja dengan penghijrahan dilakukan Mulan. Rata-rata memberi reaksi positif dan mendoakan agar penyanyi yang popular dengan lagu Makhluk Tuhan Paling Seksi ini terus istiqomah.
@defi9136 Alhamdulilah… semoga ibu mulan slalu istiqomah dn berhijab karna d bln ramdhan ajah dn jgn sampai musiman. Lalu d buka kembali.
@zahira.amaliaputri Ya ALLAH doa terbaik buat teteh semogga ttp istiqomah untuk menjadi yg lebih baik, ttp semangat berhijrah teteh
@silda_artileri Smoga istiqomah teh…..km udh selangkah lbh baik dr yg blm berhijab.
@winnieselvia Cantik pakai krudung sis
KREDIT FOTO: INSTAGRAM MULAN JAMEELA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berenang Mampu Turunkan Berat Badan, Kekal Aktif Dengan Pakaian Renang Yang Sopan dan Selesa
Apabila sesetengah orang memutuskan untuk menurunkan berat badan, perkara pertama yang mereka lakukan ialah memperbaharui keahlian gim mereka. Tetapi anda tidak perlu pergi ke gim untuk mengubah badan anda.
Sebenarnya, anda mungkin mendapat hasil yang lebih baik dengan aktiviti yang anda gemari, seperti berenang. Berenang bukan sahaja cara terbaik untuk menyejukkan badan pada hari yang panas, ia juga merupakan salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Jadi, bagaimana anda boleh berenang untuk menurunkan berat badan? Jom ikuti 10 petua berenang untuk menurunkan berat badan
Sama ada anda berenang untuk mengurangkan lemak perut, meningkatkan tona otot atau hanya menukar senaman anda, berikut ialah cara untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
1. Berenang pada waktu pagi sebelum makan
Berenang pada waktu pagi tidak boleh dilakukan untuk semua orang, tetapi ia patut dicuba jika anda boleh mengakses kolam sebelum bekerja. Bangun pada waktu pagi dan pergi berenang akan membuatkan badan anda dalam keadaan berpuasa bersedia untuk menggunakan simpanan lemak tersebut sebagai tenaga. Berenang bukan sahaja satu bentuk kardio yang hebat, tetapi ia juga merupakan senaman seluruh badan, jadi anda boleh menjangkakan beberapa hasil yang hebat.
2. Berenang lebih kuat dan lebih laju
Berenang membakar banyak kalori apabila anda baru bermula. Tetapi apabila kemahiran berenang bertambah baik dan anda menjadi lebih cekap, degupan jantung tidak meningkat dengan banyak untuk mengekalkan kadar denyutan jantung anda.
3. Ambil kelas berenang
Mempelajari teknik pukulan yang betul boleh membantu anda berenang pada kadar yang sederhana.
4. Tukar rutin berenang
Jika anda berenang pada kelajuan yang sama dan menggunakan teknik yang sama berulang kali, badan anda akhirnya boleh mencecah dataran tinggi. Melangkah keluar dari zon selesa dan mengubah suai rutin anda ialah cara terbaik untuk menggunakan kumpulan otot yang berbeza, membantu memaksimumkan hasilnya.
5. Berenang empat hingga lima hari seminggu
Kekerapan berenang untuk penurunan berat badan adalah sama seperti senaman kardiovaskular yang lain, jadi sasarkan selama empat hingga lima hari seminggu untuk hasil terbaik.
6. Mula dengan perlahan
Mulakan dengan berenang 15 hingga 20 minit setiap hari, dan kemudian secara beransur-ansur meningkat kepada 30 minit berenang lima hari seminggu, seperti yang dibenarkan oleh badan. Jika anda memulakan rutin berenang baharu pada intensiti yang terlalu tinggi, sakit otot dan keletihan boleh menyebabkan anda berputus asa.
7. Berenang bergantian dengan senamrobik air
Anda tidak perlu berenang setiap hari untuk melihat hasilnya. Ikuti kelas aerobik air pada hari cuti. Ini adalah senaman rendah tekanan yang sangat baik untuk terus bergerak pada hari pemulihan yang aktif.
8. Berenang dengan pelampung atau mee kolam
Jika anda bukan perenang yang kuat, berenang pusingan di kolam menggunakan mi kolam, papan sepak atau jaket keselamatan. Ini akan membuatkan anda tetap terapung semasa anda menggunakan tangan dan kaki anda untuk bergerak melalui air.
9. Gunakan pemberat air
Jika anda berenang untuk menurunkan berat badan dan menyegarkan badan, lakukan beberapa bicep curl dengan dumbbell air di antara pusingan. Air mencipta rintangan, yang boleh membantu membina kekuatan dan daya tahan.
10. Sesuaikan pemakanan anda
Dengan mana-mana program penurunan berat badan, anda mesti membakar lebih banyak kalori daripada yang diambil, berenang tidak terkecuali. Jika matlamat anda adalah untuk menurunkan beberapa paun, anda masih perlu membuat pelarasan pada diet anda.
Dan berhati-hatilah. Berenang memerlukan banyak tenaga, jadi anda perlu mengisi minyak dengan makanan. Selain itu, air sejuk boleh menyebabkan selera makan anda meningkat dengan ketara selepas sesi.
Jika anda berasa lebih lapar, disarankan menambah lebih banyak sayur-sayuran ke dalam pinggan anda, mengambil protein shake dan menjauhkan diri daripada snek.
Mencampurkan intensiti senaman anda juga mempunyai hasil yang hebat, kata Rizzo. Dia mengesyorkan latihan jeda pecut, yang terdiri daripada larian pecut selama 30 saat, diikuti dengan rehat empat minit.
Perkasakan Wanita Malaysia untuk Kekal Aktif dengan Pakaian Sukan yang Sopan dan Selesa
Fesyen sopan dan bergaya yang dibuat untuk semua, all day, every day, hijabi tidak lagi perlu korbankan gaya dan keselesaan untuk kekal aktif dan sihat. Baru-baru ini, LILIT. telah melancarkan koleksi ke-dua pakaian untuk kekal aktif dengan membawakan set pakaian renang dan hijab baharu yang boleh didapati dalam pelbagai saiz, iaitu dari XXS (UK4) hingga 5XL (UK22).
Gerakan Get LIT. & Get FIT telah dimulakan oleh LILIT. untuk menggalakkan wanita mengamalkan gaya hidup sederhana dan sihat sambil menampil bergaya. LILIT. merupakan antara jenama pertama di Malaysia yang memperkenalkan pakaian untuk aktiviti fizikal dengan memberi penekanan pada kesopanan dan saiz, meliputi koleksi pakaian renang baharu LILIT. Koleksi ini, membawakan gaya rekaan yang sederhana dan lagi praktikal seperti penggunaan drawstring dan sambungan untuk anda kekal sopan, walaupun di dalam air.
“Kami di LILIT. sentiasa mencari cara yang inovatif untuk memudahkan semua wanita menjaga kesopanan semasa bersukan. Melalui sokongan yang memberangsangkan ketika pelancaran pakaian aktif buat pertama kalinya, kami bertekad untuk meneruskan usaha menangani jurang dalam pasaran dan pada masa yang sama, menyediakan lebih banyak pilihan pakaian yang menjaga kesopanan dan selesa, sekali gus. Gaya rekaan pakaian renang baharu kami akan membolehkan hijabi dengan pelbagai jenis bentuk badan kekal aktif tanpa sebarang keraguan dan kebimbangan,” kata Amee Halim, Pengurus
Dengan tuala pantai, pelindung matahari dan perlindungan, kerana sudah tiba masanya untuk pergi ke pantai, kolam renang atau bandar percutian dengan pakaian renang yang anda boleh rasa teruja untuk memakainya. Memarik bukan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Cara Betul Hilangkan Jeragat, Paling Penting Pakai Sunscreen & Produk Dicadangkan Dari Drugstore
Selain jerawat, jeragat juga menjadi salah satu masalah biasa bagi kaum wanita. Jika dibiarkan sahaja akan menyebabkan wajah seseorang itu akan kelihatan lebih tua dari usia sebenar. Sebenarnya masalah jeragat ini boleh diatasi dengan cara cucian penjagaan wajah yang betul. Ikuti perkongsian yang boleh membantu mengatasi masalah ini.
Punca utama jeragat salah satu adalah tidak memakai sunscreen atau bedak asas yang sesuai dengan kulit wajah.
Kalau pakai bedak asas, pastikan pakai yang senang untuk cuci mekap agar senang untuk meneruskan solat.
Pemakaian sunscreen juga boleh dipakai untuk pudarkan jeragat. Tapi tidaklah hilangkan 100 peratus kesannya.
Kena cari produk yang ada bahan dalamnya untuk mencerahkan kulit wajah. Nak cara pergi sahaja drugstore.
Cari produk yang ada bahan-bahan ini di dalamnya sebelum pergi membelinya di drugstore.
Sebelum beli set penjagaan wajah, periksa dulu sama ada bahaya atau tidak. Dan kalau ada duit lebih boleh beli produk yang bagus.
Ini produk tambahan kalau sudah pakai basic skincare.
Ingat, apa-apa memang kena pakai sunscreen.
Ada yang cadangkan untuk pakai produk ini.
Yang ini pula bahan utama dalamnya adalah buah pegaga.
Cadangkan juga boleh pakai produk ini.
Yang ini pula kalau pakai kulit jadi lembut.
SUMBER: TWITTER IMAN ABD RAHIM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kembalikan Keremajaan Kulit Dengan 10 Face Oil Terbaik. Hasilnya Kulit Glowing Secara Semulajadi
Face oil adalah salah satu produk perawatan wajah yang sedang banyak diminati. Produk perawatan kecantikan ini sebenarnya sudah lama digunakan untuk merawat kulit wajah tetap elastis dan lembap. Ada berbagai bahan alam yang dijadikan sebagai bahan utama face oil dan bermanfaat untuk berbagai jenis kulit.
Terdapat pelbagai jenis face oil, ada yang diekstrak dari tumbuh-tumbuhan dan ada yang dibuat dari bahan sintetik seperti minyak mineral tetapi yang paling disyorkan oleh pakar penjagaan kulit adalah dari bahan yang semula jadi dan tiada pewangi. Sekiranya anda sering berkeliaran di forum kecantikan, anda mungkin akan menyedari bahawa kebanyakan face oil dihasilkan dengan minyak rosehip, argan, dan jojoba, kerana dianggap paling berkesan dan paling selamat untuk kulit anda.
Kebanyakkan pengeluar produk kecantikan kulit memasukkan face oil dalam rutin penjagaan kulit mereka kerana face oil membantu menyuburkan kulit dan meningkatkan cahaya tanpa mengira jenis kulit anda. Dan inilah sebab mengapa anda harus menambahkannya ke rutin anda sendiri:
Kelembapan dan penghidratan
Manfaat utama face oil adalah kekuatan pelembabnya. Keistimewaan face oil menjadikannya kaedah yang ideal untuk mengunci semua kelembapan yang disediakan oleh produk penjagaan kulit anda.
Face oil sangat berguna untuk mengurangkan kekeringan dan kulit yang mengelupas, tetapi juga baik untuk mencegah pengeluaran sebum berlebihan dengan mengekalkan tahap kelembapan pada kulit anda. Ini bermaksud semua jenis kulit boleh mendapat manfaat daripadanya!
Penghalang semula jadi kulit
Face oil dibungkus dengan asid lemak penting, yang membentuk blok penghalang sel kulit anda. Membekalkan kulit dengan asid lemak yang diperlukan seperti Omega 3, 6, dan 9 akan membantu menguatkan fungsi penghalang kulit dan melindunginya dari kerosakan luaran seperti sinar UV dan pencemaran.
Meningkatkan kadar perolehan sel kulit
Face oil seperti minyak rosehip juga berkesan untuk membetulkan masalah tekstur pada kulit seperti kedutan, parut jerawat dan kesan regangan dengan meningkatkan pengeluaran kolagen dan meningkatkan kadar peralihan kulit.
Itu sebabnya face oil juga dianggap sebagai penyelesaian anti-penuaan yang berkesan kerana ia menjadikan kulit anda licin, lembut dan awet muda lebih lama!
Tidak pasti bagaimana menggunakannya? Berikut adalah beberapa tip:
Untuk penggunaan di wajah, face oil harus digunakan setelah membersihkan dan mengencangkan (toner), dan sebelum pelembap sehingga kulit anda dapat menyerap semua kebaikan perawatan kulit dari minyak. Minyak ini juga bertindak sebagai penghalang dan pelindung untuk menutup kelembapan juga mencegah kehilangan air.
Anda boleh menggunakan minyak itu sendiri (tambahkan beberapa titis di hujung jari anda dan urut perlahan ke kawasan muka dan leher) atau boleh mencampurkannya dengan pelembap kegemaran untuk meningkatkan daya pelembapnya. Minyak muka ini juga hebat untuk mengeringkan bibir kering dan merekah!
Walaupun namanya, minyak muka boleh digunakan di semua bahagian badan anda untuk memperbaiki pelbagai keadaan kulit. Contohnya, minyak rosehip baik untuk memudarkan parut jerawat tetapi ia juga boleh digunakan untuk mengurangkan penampilan stretch mark pada badan.
Minyak muka mana yang patut anda cuba?
1. Biossance Squalene + Vitamin C Rose Oil
Wajah lebih cerah dan bebas kedutan
Kulit wajah anda terlihat kusam? Tingkatkan warna kulit wajah dengan face oil ini. Biossance mengandung vitamin C yang lebih stabil dan larut dalam lemak. Vitamin C ini lebih cepat menyerap ke dalam kulit wajah serta membantu mempercepat meratakan warna kulit.
Squalene memiliki tekstur yang ringan dan dapat mengunci kelembapan di dalam kulit anda dalam jangka waktu lama. Selain itu, ada juga kandungan chios chrystal oil yang berfungsi untuk merevitalisasi dan meningkatkan keanjalan kulit. Lengkapi perawatan wajah seri squalene lainnya dari Biossance untuk tampilan lebih muda.
2. Clarins Lotus Face Treatment Oil
Keistimewaan untuk pemilik kulit kombinasi
Anda yang memiliki kombinasi tidak perlu membeli 2 jenis face oil untuk skin care. Formula face oil dari Clarins dengan mudah diserap tanpa membuat kesan berminyak pada kulit anda. Tanpa membuat T-zone semakin berminyak atau area pipi semakin kering, face oil ini aman digunakan oleh pemilik kulit kombinasi.
Kandungan hazelnut oil mengunci kelembapan pada kulit wajah. Di samping itu, hazelnut oil juga kaya dengan omega-9 dan vitamin E untuk menyamarkan garis-garis halus. Gabungan kandungan minyak di dalamnya membuat aroma face oil ini sangat harum.
3. Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil
Wajah kemerahan selamat dengan minyak anti inflamasi
Anda pastinya sudah sangat kenal dengan retinoic acid yang efektif mengurangi kedutan pada kulit. Face oil dari Sunday Riley ini mengandung next generation retinol oil yang lebih efektif membuat kulit lebih anjal dan bebas kedutan. Retinoil oil juga membantu mengecilkan pori-pori.
Jangan risau dengan minyak yang berwarna biru kerana warna biru face oil ini berasal dari blue tansy essential oil. Blue tansy essential oil ditambah dengan chamomile mengandung antihistamin yang dapat meredakan kemerahan pada wajah anda.
4. Caudalie Vine[Activ] Overnight Detox Oil
Selamat tinggal kulit kusam!
Kulit yang penat atau stres dapat menyebabkan kusam dan timbulnya kedutan. Remajakan kembali kulit wajah dengan face oil ini. Grapeseed oil kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit anda dari radikal bebas. Gunakan pada malam hari untuk manfaat grapeseed oil dapat berkurang di sebabkan paparan sinar UV.
Gabungan minyak semula jadi mengandungi asid lemak omega 6 dan vitamin E. Keduanya menutrisi kulit serta membuat kulit lebih anjal. Kandungan ini juga membantu menghilangkan garis-garis halus pada wajah. Face oil ini bebas pengawet dan pewangi tambahan sehingga dapat digunakan untuk anda yang berkulit sensitif.
5. Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate
Kulit lebih glowing di pagi hari
Proses pembaruan sel-sel kulit memang terjadi ketika anda tertidur. Dapatkan kulit lebih glowing ketika bangun tidur dengan produk dari Kiehl’s ini. Kandungan evening primrose oil membantu menjaga keanjalan kulit dan squalane membuat kulit halus, kenyal, serta lembap. Kombinasi yang sempurna! Aroma lavender yang menenangkan ketika menggunakan face oil ini dan membuat tidur lebih nyenyak dan berkualiti dalam setiap titisnya.
6. Pura D’or 100% Rosehip Seed Oil
Lebih efisien digunakan untuk seluruh badan
Jika wajah anda memiliki bekas luka yang sukar nak hilang, cuba produk dari Pura D’or ini. Kandungan 100% organic rosehip oil berkhasiat untuk menghilangkan bekas luka. Rosehip oil juga bermanfaat untuk melembapkan wajah.
Tidak hanya untuk wajah, anda boleh menggunakannya pada kulit kepala dan bahagian badan juga. Produk ini boleh menyamarkan stretchmarks yang mengganggu penampilan anda. Lebih efisien, dengan satu produk boleh untuk seluruh tubuh!
7. Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil
Mewah dengan bahan semula jadi untuk mengembalikan keremajaan.
Minyak wajah ini langsung dari “pip” buah marula dan tidak bercampur dengan bahan kimia dan wangian. Proses pengekstrakan dan penapisan mentah yang sejuk menghasilkan bentuk minyak yang paling tulen dan pekat, dan sebatian antioksidan dan asid lemak yang halus terpelihara.
Mengandungi kepekatan polifenol yang lebih besar daripada coklat gelap, teh hijau atau hitam, minyak ini merupakan pertahanan antioksidan yang kuat terhadap pencemaran dan merosakkan radikal bebas persekitaran. Seperti pemulihan kulit anda, ia membantu melembapkan, meremajakan dan menyuburkan kulit juga mengurangkan penampilan garis-garis halus, kedutan, kemerahan dan bintik-bintik serta mengembalikan keanjalan dan cahaya kulit anda. Dengan penggunaan rutin sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda, kulit anda akan seimbang dan dioptimumkan untuk kelihatan dan terasa lebih sihat.
8. Multipurpose Oil koleksi sephora
Minyak multi fungsi untuk wajah dan badan
Hanya dengan satu titis, manjakan wajah, badan dan rambut anda dengan minyak serbaguna ini. Hadir dengan 3 ramuan super dan aroma ketagihan yang berbeza untuk menyesuaikan rutin kecantikan anda dengan mood anda!
Minyak ini menyerap dengan cepat tetapi tidak meninggalkan kemasan berminyak atau melekit, memberikan faedah yang disasarkan. Minyak kelapa berkhasiat menyuburkan dan menenangkan kulit dan rambut, menjadikannya lebih lembut daripada sebelumnya. Minyak pelindung Jojoba pula menyuburkan dan melindungi kulit dan rambut secara intensif, membawa kemerosotan pada kulit dan kekuatan pada rambut.
9. Fresh Seaberry Moisturising Face Oil
Miliki kulit wajah lembut dan dewy skin
Face oil ini merangkumi minyak seaberry yang kaya dengan antioksidan (juga dikenal sebagai minyak seabuckthorn), minyak biji cranberry dan minyak biji camellia semuanya dicampur dengan omega berkhasiat. Minyak almond grapeseed dan manis melengkapkan campuran, memberikan kesan penghidratan untuk kulit yang lembut dan dewy skin.
10. A’kin Certified Organic Rosehip Oil
Menghaluskan kulit wajah dan awet muda
Salah satu produk terlaris A’kin, Minyak Rosehip Organik Bertauliah 100% ini dibungkus dengan vitamin dan antioksidan dengan penyembuhan yang luar biasa dan khasiat kulit. Ia mengandungi kepekatan minimum 80% asid lemak penting (Omega 3, 6, 9) untuk melembapkan kulit secara mendalam dan menguatkan penghalang semula jadi kulit.
Ia juga kaya dengan vitamin A dan C, yang meningkatkan pertumbuhan semula sel untuk membantu memudarkan parut jerawat anda, untuk kulit yang lebih halus dan awet muda.
Moisturizer tetap diperlukan kerana kulit memerlukan kandungan air dan minyak yang seimbang. Bagi anda yang memiliki kulit berjerawat, aplikasikannya langsung pada jerawat anda. Jerawat akan cepat kering dengan urutan face oil. Aplikasikannya pada bahagian wajah atau tubuh yang mengalami sunburn. Face oil dapat membantu mengurangkan iritasi kulit akibat sunburn.
DAPATKAN MAJALAH HIJABISTA EMAG DENGAN MUAT TURUN APLIKASI EMALL:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI