Siapa yang tak mahu wajah kelihatan muda dari usia sebenar. Lagi-lagi bila usia sudah mencecah 30-an tetapi dikatakan seperti hijabi berusia 19 tahun. Nak kekal awet muda tak susah, hanya ikut sahaja perkongsian dari pengguna laman sosial, Afieyzea Aleeschaylee yang mengamalkan minum susu kunyit badam madu. Diamalkan minum sebelum tidur lebih-lebih agi ketika datang bulan. Hasilnya bila bangun wajah kembali berseri-seri.
Cantik berseri dan nampak awet muda.
Jom ikuti perkongsiannya.
Hai kesayangan semua. Okey afiey dah janjikan ni lah minuman kegemaran Afiey kat umah tau. Bukan je cantik luar tapi dalaman pun cantik, cerah berseri ” pinkish ” dari dalaman.
Petua nenek-nenek dulu naikkan seri wajah. Nah korang cubalah dan rajin-rajin tau, confirm bangun pagi nampak muka wowwww!!
Ads
Afiey suka minum sebelum tidur lagi-lagi waktu datang bulan. Selamat mencuba dan SHARE! Biar umur masuk 30 tahun janji tetap 19 tahun kan.
Hasilnya wajah jadi pinkish.
SUSU KUNYIT BADAM MADU
Ads
Bahan–bahan:
Susu rendah lemak
1 inci kunyit ditumbuk kasar
2 sudu madu
3 biji badam ditumbuk kasar
Cara buat:
Panaskan susu masukkan kunyit hidup
Kacau perlahan kemudian kemudian masukkan badam.
Tuang susu dalam gelas, masukkan madu.
Kacau dan boleh terus diminum.
Ads
Guna 3 bahan ini sahaja & didihkan.
Inilah hasilnya. Amalkan minum sebelum tidur.
NOTA:
Amalkan dengan minum dua kali seminggu sebelum tidur. Boleh diamalkan waktu datang bulan. Jika mahu dijadikan minuman harian, jangan letak kunyit.
Sesetengah orang mendakwa bahawa meminum air pada waktu pagi semasa perut kosong, menawarkan manfaat kesihatan melebihi apa yang dikaitkan dengan meminumnya pada waktu lain dalam sehari.
Berikut ialah beberapa hujah popular di sebalik dakwaan ini dan apa yang dikatakan sains tentang tuntutan khasiat minum air.
Kerana air kencing cenderung menjadi gelap pada waktu pagi, ramai orang percaya bahawa mereka bangun dalam keadaan dehidrasi kerana kekurangan penghidratan semasa waktu tidur. Walau bagaimanapun, ini adalah separuh kebenaran, kerana warna air kencing tidak semestinya menunjukkan tahap penghidratan yang jelas.
Walaupun kajian telah menentukan bahawa sampel air kencing dari perkara pertama pada waktu pagi lebih pekat, menghasilkan warna yang lebih gelap, yang biasanya diambil sebagai tanda dehidrasi sampel ini gagal mengesan perbezaan dalam status penghidratan (sumber dipercayai). Sebaliknya, warna air kencing pagi lebih gelap kerana anda tidak mengambil sebarang cecair semalaman.
Bukti menunjukkan bahawa penggunaan air yang tinggi membantu mengurangkan pengambilan kalori harian, kerana ia meningkatkan rasa kenyang. Walaupun air boleh membuatkan anda berasa lebih kenyang, kesan ini tidak terpakai secara eksklusif pada air minuman sebelum sarapan pagi mahupun populasi umum.
Kajian menyimpulkan bahawa keupayaan air untuk mengurangkan pengambilan kalori pada hidangan berikutnya hanya berkesan pada orang dewasa yang lebih berusia, bukan pada yang lebih muda. Walaupun minum air sebelum makan mungkin tidak mengurangkan pengambilan kalori dengan ketara pada individu yang lebih muda, namun berbuat demikian masih membantu anda kekal terhidrat dengan betul.
Hubungan antara air dan penurunan berat badan sebahagiannya dikaitkan dengan kesan termogeniknya, yang merujuk kepada tenaga diperlukan untuk memanaskan air sejuk dalam saluran penghadaman selepas pengambilan. Walaupun dakwaan ini nampaknya disokong oleh penyelidikan saintifik, tiada bukti menunjukkan bahawa kesan ini terhad kepada air yang diminum pada waktu pagi.
Dehidrasi berkait kuat dengan penurunan prestasi mental, bermakna menyelesaikan tugas, seperti menghafal atau mempelajari perkara baharu, menjadi lebih sukar (sumber dipercayai). Penyelidikan menunjukkan bahawa dehidrasi ringan bersamaan dengan 1–2% berat badan boleh menjejaskan kewaspadaan, tumpuan, ingatan jangka pendek dan prestasi fizikal secara negatif. Walau bagaimanapun, kesan dehidrasi ringan boleh diterbalikkan dengan memasukkan semula cecair dan tiada bukti mengehadkan manfaat rehidrasi pada awal pagi (sumber dipercayai).
Satu lagi kepercayaan umum berpendapat bahawa minum air pada waktu pagi membantu badan anda “membuang toksin.” Buah pinggang anda adalah pengawal selia utama keseimbangan cecair dan ia memerlukan air untuk menghapuskan sisa daripada aliran darah (sumber dipercayai).
Terdapat juga dakwaan bahawa air minuman meningkatkan kesihatan kulit. Memandangkan kulit anda mengandungi kira-kira 30% air, meminumnya pada waktu pagi dianggap dapat mengurangkan jerawat dan memberikan kulit yang lembap. Walaupun dehidrasi teruk boleh mengurangkan turgor kulit dan menyebabkan kekeringan, terdapat kekurangan bukti untuk menyokong dakwaan ini (sumber dipercayai).
Pendapat lain yang meluas mencadangkan anda memilih air panas atau suam berbanding air sejuk apabila bangun tidur, kerana ia boleh menenangkan badan anda.Contohnya, air suam boleh memberi manfaat kepada penghadaman bagi mereka yang menghadapi masalah menghantar makanan dan cecair dari esofagus ke perut (sumber dipercayai).
Sesetengah orang berpendapat bahawa segelas air sejuk memulakan metabolisme anda, yang seterusnya membantu menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, nampaknya terdapat sedikit kontroversi mengenai tuntutan ini. Satu kajian menunjukkan bahawa air minuman pada suhu 37°F (3°C) menyebabkan peningkatan 5% dalam jumlah kalori yang dibakar, ini dianggap sebagai peningkatan yang minimum, kerana kesan air sejuk terhadap jumlah kalori yang anda bakar dijangka akan menjadi lebih.
Oleh itu, para penyelidik meragui keupayaan air sejuk untuk membantu penurunan berat badan. Lebih-lebih lagi, kajian lain menganalisis sama ada badan akan membakar kalori tambahan yang memanaskan air yang ditelan daripada 59°F (15°C) hingga 98.6°F (37°C) (sumber dipercayai). Apabila bercakap tentang memilih air panas atau sejuk berbanding yang lain, tidak ada bukti yang mencukupi untuk mengesahkan atau menolak mana-mana kepercayaan.
Terdahulu Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) hari ini menjelaskan berhubung dakwaan kesilapan terjemahan air kosong kepada ‘empty water’ dalam hantaran di Facebook miliknya yang ditangkap layar dan tular baru-baru ini. Menurutnya, kesilapan itu sebenarnya berpunca daripada telefon bimbit pengguna yang mengaktifkan auto translate text Facebook. KKM menjelaskan, sebaran tangkap layar itu tidak menggambarkan posting asal poster tersebut.
Ini kerana hantaran asal adalah dalam bahasa Malaysia dan bukannya bahasa Inggeris. Keadaan itu menyebabkan perkataan air kosong diterjemahkan secara automatik kepada ’empty water’ dalam telefon pengguna terbabit.
Bagi mengelakkan kekeliruan, KKM meminta kerjasama khalayak untuk tidak bergantung sepenuhnya kepada fungsi terjemahan auto memandangkan ia memberi penjelasan tidak tepat. KKM berharap penjelasan ini dapat memperbetulkan salah tanggapan dan kekeliruan yang timbul berhubung isu terjemahan air kosong kepada ‘empty water’ yang tular.
+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Waktu Arafah di Malaysia 2026 menjadi antara waktu paling bermakna untuk umat Islam memperbanyakkan doa, zikir, istighfar dan amalan soleh.
Hari Arafah antara hari paling istimewa dalam Islam. Bagi umat Islam yang menunaikan haji, inilah detik penuh keinsafan apabila para jemaah berkumpul di Padang Arafah untuk berwukuf, menadah tangan, menangis dan memohon keampunan daripada Allah SWT.
Namun bagi kita yang berada di Malaysia, Hari Arafah tetap menjadi peluang besar untuk memperbanyakkan doa, zikir, istighfar dan amalan soleh. Walaupun jasad tidak berada di bumi Arafah, hati tetap boleh hadir bersama dalam suasana munajat penuh pengharapan kepada Allah SWT.
Bagi tahun 2026, Hari Arafah 1447H jatuh pada 9 Zulhijjah 1447H bersamaan Selasa, 26 Mei 2026. Waktu paling afdal untuk berdoa pada Hari Arafah bermula daripada gelincir matahari, iaitu waktu Zohor di Arafah sehingga terbenam matahari atau waktu Maghrib di sana.
Jika mengikut anggaran waktu di Malaysia, tempoh tersebut bersamaan sekitar 5.18 petang hingga 11.57 malam.
Sebagai Muslimah, inilah antara waktu terbaik untuk kita kembali dekat dengan Allah SWT. Kadang-kadang dalam kesibukan mengurus kerja, keluarga, rumah tangga dan tanggungjawab harian, hati kita mudah penat tanpa sedar.
Hari Arafah hadir sebagai ruang untuk berhenti seketika. Ambil masa beberapa minit, angkat tangan dan luahkan segala rasa kepada Allah SWT. Mohon keampunan, minta kekuatan, doakan ibu ayah, pasangan, anak-anak, keluarga, sahabat dan diri sendiri.
Maksudnya: “Tiada hari yang lebih banyak Allah membebaskan hamba daripada api neraka selain Hari Arafah.”
Riwayat Muslim
Hadis ini menunjukkan betapa besarnya rahmat Allah SWT pada Hari Arafah. Ia adalah hari penuh keampunan, hari untuk bertaubat dan hari untuk meletakkan sepenuh harapan kepada Allah SWT.
Dalam tempoh waktu mustajab ini, perbanyakkan istighfar, selawat, zikir dan doa. Tidak semestinya doa yang panjang. Yang penting, hadirkan hati dengan penuh yakin bahawa Allah Maha Mendengar.
Hijabi boleh berdoa agar hati sentiasa istiqamah, diberikan ketenangan jiwa, dipelihara aurat dan akhlak, dimurahkan rezeki yang halal, diberi kesihatan yang baik serta dikuatkan dalam menghadapi ujian hidup.
Bagi yang bergelar isteri dan ibu, doakan juga kesejahteraan rumah tangga, kelembutan hati pasangan, anak-anak yang soleh dan solehah serta keluarga yang sentiasa berada dalam rahmat Allah SWT.
Selain memperbanyakkan doa, umat Islam yang tidak menunaikan haji juga sangat digalakkan berpuasa sunat Arafah. Ia menjadi antara amalan besar yang hadir hanya sekali setahun dan wajar direbut sebaik mungkin.
Gunakan kesempatan ini untuk kembali menyusun hati. Kurangkan perkara yang melalaikan, letakkan seketika telefon jika perlu, dan hidupkan waktu Arafah dengan amalan yang membawa kita lebih dekat kepada Allah SWT.
Waktu Arafah di Malaysia 2026 juga boleh dijadikan ruang terbaik untuk menulis senarai doa peribadi, merenung kembali perjalanan hidup dan memperbaharui niat sebagai hamba Allah SWT.
Ambillah peluang ini walaupun hanya sebentar. Dalam kesibukan harian, beberapa minit yang diisi dengan doa yang ikhlas boleh menjadi detik paling berharga untuk hati kembali tenang dan dekat dengan Allah SWT.
Andai jasad tidak berada di Arafah, biarlah hati tetap tunduk bermunajat. Semoga setiap doa, zikir, istighfar dan air mata yang mengalir pada Hari Arafah menjadi saksi keikhlasan kita di hadapan Allah SWT.
Baru-baru ini seorang hijabi yang mempunyai nama unik Nurqueen Sayang Dinnie Wirakarnain atau lebih mesra disapa sebagai Queen telah mengamatkan majlis Konvokesyen Universiti Teknologi Mara (UiTM) kali ke-97 di Dewan Agung Tunku Canselor, Universiti Teknologi Mara (UiTM) di Shah Alam, Selangor.
Bukan setakat namanya yang unik, tetapi si cantik ini layak digelar ‘beauty with brain’ apabila senarai pencapaianya diumumkan sekaligus mengamatkan seluruh dewan ketika penyerahan skrol kepada graduan yang berjaya menamatkab pengajian berlangsung.
Perkara berkenaan, dimaklumkan oleh Queen sendiri apabila dia memuatnaik satu hantaran video menerusi laman Instagram miliknya, memaparkan dirinya sedang berada diatas pentas dan namanya berserta pencapaian diumumkan sebelum dia berjalan mengambil skrol ijazahnya.
“Penganugerahan ini didahului oleh penerima anugerah graduan terbaik fakulti dan program serta penerima Anugerah Naib Canselor, Nurqueen Sayang Dinnie Wirakarnain,” demikian pengumuman yang dibuat oleh pengacara majlis dengan penuh bangga.
Hijabista difahamkan bahawa, Queen merupakan graduan bagi pengajian Ijazah Sarjana Muda Sains Komputer dari Fakulti Sains Komputer dan Matematik UiTM.
Mengulas berhubung pengalaman manisnya pada majlis konvokesyen yang berlangsung pada 22 Ogos lalu, Queen turut menzahirkan rasa syukur yang tidak terhingga ke hadrat Allah atas pencapaian yang dikecapi.
Queen akui dia berasa amat gembira dan tidak menyangka dia berjaya menamatkan pengajian dengan ‘flying colours’ meskipun jalanya tak mudah dna penuh liku serta beronak duri.
“Individu paling saya berterima kasih tentunya mama yang sentiasa memberi sokongan dan kata-kata semangat. Mama berpesan jangan putus asa, teruskan usaha dan sentiasa berfikiran positif.
“Saya pernah menangis ketika belajar, hampir putus asa sebab tak boleh buat kerana rasa susah sangat. Mama kata saya kena fikir positif dan boleh buat. Alhamdulillah saya berjaya melakukannya,” katanya lapor Mstar.
Sekadar info, gadis manis ini dilahirkan di Pusat Perubatan Queen di Nottingham, United Kingdom sewaktu arwah bapanya menyambung pengajian Ijazah Doktor Falsafah (PhD) di negara itu.
Queen menjadikan ibunya sendiri, Haznaidah Mat Zain, sebagai inspirasi kerana dia mengagumi kecekalan dan ketabahan wanita itu yang bergelar ibu tunggal yang berhempas pulas membesarkan serta menitikberatkan pendidikan anak-anak.
Pada masa sama, Queen juga tidak melupakan jasa dan pengorbanan bapanya, Allahyarham Wirakarnain Sani yang meninggal dunia 12 tahun lalu akibat penyakit hati.
Tip penjagaan kulit wajah yang mudah diamalkan setiap hari untuk mendapatkan kulit sihat, berseri dan terlindung. Ketahui rutin asas yang membantu mengekalkan kecantikan kulit secara semula jadi.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
