Wanita Ini Kongsi Cara Mudah Susun Koleksi Tudung Elak Bersepah Guna Barangan Tak Sampai RM10

Sekiranya anda mahukan kulit yang kelihatan sihat dan berseri, pengelupasan mesti ada di dalam rutin penjagaan kulit anda. Tetapi menyingkirkan sel-sel kulit mati tidak hanya merujuk kepada formula yang kasar yang biasa kita gunakan.

Sebenarnya, ada dua bentuk asid pengelupasan yang dapat membuat penyaringan melalui banyak pilihan terasa seperti tugas yang menakutkan daripada perjalanan yang menyenangkan ke dalam penjagaan kulit.

Terdapat AHA dan BHA, dan walaupun asid tidak lebih baik daripada yang lain, mereka menyasarkan keperluan dan jenis kulit yang berbeza. Selain itu, banyak pengelupasan menggabungkan kedua-dua bahan tersebut, yang membolehkan anda mengatasi pelbagai masalah kulit sekaligus.

Benar, kulit kita melalui proses pengelupasan semula jadi setiap hari, jadi sedikit bantuan dari beberapa produk pengelupasan sering diperlukan untuk kulit yang berseri dan bersinar. Mengetahui dengan tepat apa asid pengelupasan ini, bagaimana ia berbeza, dan apakah faedahnya yang bermanfaat untuk hasil yang wow, artikel ini dapat membantu anda mencapai kulit impian anda.

AHA dan BHA adalah jenis asid hidroksi. Anda boleh menemui kedua-dua asid dalam pelbagai:

Namun, tidak ada jenis asid hidroksi yang “lebih baik” daripada yang lain. Kedua-duanya adalah kaedah pengelupasan mendalam yang sangat berkesan. Perbezaannya terletak pada penggunaannya.

Kedua-dua berfungsi untuk:

AHA digunakan terutamanya untuk:

Walaupun AHA sering dikatakan selamat untuk semua jenis kulit, anda pasti perlu berjaga-jaga jika kulit anda sangat kering dan sensitif. Gunakan secara beransur-ansur untuk mengelakkan kulit anda merengsa.

BHA, sebaliknya, digunakan terutamanya untuk kerosakan jerawat dan sinar matahari. Produk-produk ini masuk ke dalam folikel rambut anda untuk mengeringkan lebihan minyak dan sel-sel kulit keluar dari liang-liang pori anda. Kerana kesan ini, BHA sangat sesuai untuk kulit kombinasi dan berminyak. Kepekatan yang lebih rendah boleh digunakan untuk menenangkan kulit sensitif. Anda juga mungkin lebih berjaya dengan BHA jika anda ingin mengurangkan kemerahan yang berkaitan dengan rosacea.

Semua AHA menghasilkan pengelupasan yang ketara. Namun, kesan dan penggunaannya sedikit berbeza antara jenis asid. AHA yang anda pilih harus mempunyai kepekatan maksimum antara 10 dan 15 peratus. Sapukan produk baru setiap hari sehingga kulit anda terbiasa dengannya. Ini juga akan mengurangkan risiko kesan sampingan, seperti kerengsaan.

Tidak kira AHA mana yang anda pilih, kesan pengelupasan yang kuat menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Pakai pelindung matahari setiap pagi untuk mengelakkan luka bakar, bintik usia, dan peningkatan risiko barah kulit.

Asid glikolik adalah jenis AHA yang paling biasa. Ia juga banyak terdapat dibuat dari tanaman seperti tebu.

Asid glikolat memberikan pengelupasan yang ketara. Ini menjadikannya rawatan menyeluruh untuk kebanyakkan masalah kulit. Dan kerana sifat antimikroba, ia dapat membantu mencegah jerawat berjerawat.

Asid glikolat terdapat dalam sebilangan kulit, serta produk penjagaan kulit setiap hari. Pilihan yang popular termasuk:

Asid laktik adalah AHA lain yang biasa. Tidak seperti AHA lain yang terbuat dari buah-buahan, asid laktik dibuat dari laktosa dalam susu. Ia juga terkenal dengan kesan pengelupasan dan anti penuaan yang ketara.

Seperti asid glikolik, asid laktik terdapat dalam pelbagai produk, seperti:

Walaupun tidak begitu dikenali, tartaric adalah jenis AHA yang lain. Ia dibuat dari ekstrak anggur, dan dapat membantu mengurangkan tanda-tanda kerosakan akibat sinar matahari dan jerawat.

Lihat beberapa produk berikut yang mengandungi asid tartarik:

Seperti namanya, asid sitrik dibuat dari ekstrak buah sitrus. Tujuan utamanya adalah untuk meneutralkan tahap pH kulit dan meratakan tompok kulit yang kasar. Asid sitrik menjadikan serum atau toner yang baik digunakan sebelum menggunakan pelembap. Malah dapat membantu bekerja dengan pelindung matahari untuk memberikan perlindungan UV maksimum.

Pertimbangkan penambahan berikut untuk rutin harian anda:

Malic

Asid malic adalah sejenis crossover AHA-BHA. Ia dibuat dari asid epal. Berbanding dengan AHA lain, asid malik tidak begitu berkesan sebagai sumber dipercayai sebagai bahan solo. Walau bagaimanapun, anda mungkin mendapati ia menjadikan asid lain lebih berkesan.

Inilah sebabnya mengapa asid malic biasa terdapat dalam gabungan produk AHA, seperti:

Asid Mandelic mengandungi molekul yang lebih besar yang berasal dari ekstrak badam. Ia boleh digabungkan dengan AHA lain untuk meningkatkan pengelupasan. Digunakan sendiri, asid boleh meningkatkan tekstur dan saiz liang.

BHA juga dirancang untuk penggunaan seharian, tetapi anda mungkin perlu menggunakan beberapa kali seminggu pada awalnya sehingga kulit anda terbiasa dengannya. Walaupun BHA tidak menjadikan kulit anda sensitif terhadap sinar matahari berbanding dengan AHA, anda tetap harus memakai pelindung matahari setiap hari. Ini akan membantu mencegah kerosakan akibat sinar matahari.

Asid salisilik adalah BHA yang paling biasa. Kepekatan boleh berkisar antara 0,5 dan 5 peratus, bergantung pada produk yang ada. Ia terkenal sebagai rawatan jerawat, tetapi juga dapat menenangkan kemerahan dan keradangan umum.

Pertimbangkan beberapa produk asid salisilat berikut ke dalam rutin anda:

Walaupun terutamanya diklasifikasikan sebagai AHA, beberapa formulasi asid sitrik adalah BHA juga. Daripada meratakan tahap pH kulit anda, jenis asid sitrik ini terutama digunakan untuk mengeringkan sebum berlebihan dan membersihkan sel-sel kulit mati jauh di dalam liang pori anda. Salah satu produk tersebut ialah Philosophy’s Purity Made Simple Pore Extractor.

Menurut tinjauan, AHA dan BHA menghasilkan kulit yang lebih baik ketika digunakan bersama. Ini mungkin disebabkan oleh peningkatan pengeluaran kolagen, yang dapat menyebabkan kedua-dua dermis dan epidermis kelihatan merosot.

Oleh kerana itu, banyak produk penggunaan sekali-sekala, seperti Proactiv + Mark Correcting Pads, mengandungi kedua-dua asid.

Namun, jika anda tidak mahu mengabungkan AHA dan BHA di atas satu sama lain. Ini kerana kedua-dua pengelupasan, jadi penggunaan kedua-duanya boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan.

Tip Pakar: Anda boleh menukar produk dengan menggunakan satu jenis pada waktu pagi dan yang lain semasa rutin malam.

Anda juga boleh menggunakan AHA dan BHA pada hari bergantian. Kaedah ini berfungsi dengan baik jika anda menggunakan di rumah yang mengandungi AHA.

Strategi lain adalah dengan menggunakan asid ini pada bahagian tertentu wajah anda sahaja. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan AHA ke kawasan kering dan BHA ke kawasan berminyak jika anda mempunyai kulit kombinasi.

POIN PENTING:

AHA dan BHA berkongsi faedah yang serupa. Anda boleh mendapatkan tahap pengelupasan dari kedua-duanya. Walau bagaimanapun, setiap ramuan dapat digunakan untuk mencapai tujuan penjagaan kulit yang berbeza. Sekiranya anda mencari rawatan anti-penuaan semua dalam satu, maka AHA mungkin paling sesuai. BHA mungkin lebih sesuai jika anda ingin menenangkan keradangan dan menghilangkan jerawat.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Wanita dan kecantikan. Dua perkara ini tidak mungkin dapat dipisahkan dan selalu berkaitan antara satu sama lain diibaratkan nafas bagi setiap wanita. Setiap wanita mendambakan kulit wajah yang berseri untuk tampil lebih berkeyakinan.

Indikator cantik bagi seorang wanita biasanya tertumpu pada kulit yang mulus, putih bersih serta cerah berseri. Kebanyakan wanita sangat mementingkan kecantikan, malah jika boleh sehingga usia mencecah 40 tahun ke atas pun, wajah masih mahu kelihatan muda.

Semakin ramai wanita memilih untuk menjalani prosedur estetik bagi merealisasikan impian memiliki kecantikan seperti yang diidam-idamkan. Rawatan atau prosedur estetik memberi tumpuan kepada pembaikan rupa bentuk wajah, kulit dan badan yang berasaskan kaedah dan produk saintifik.

Pada masa kini, terdapat banyak klinik perubatan estetik di Malaysia yang dikendalikan oleh doktor perubatan estetik berdaftar dan kualiti prosedur estetik semakin meningkat. Doktor Perubatan Estetik dilatih dan mahir dalam kedua-dua kaedah rawatan invasif atau tidak invasif.

Namun pandangan masyarakat tentang prosedur pembedahan plastik masih lagi taboo jika ianya bertujuan untuk kecantikan. Mungkin ini disebabkan oleh budaya atau agama. Di beberapa negara seperti Korea, mereka lebih cenderung untuk melakukan prosedur ini secara terbuka.

Menurut pakar perunding bedah plastik, rekonstruktif dan estetik, Hospital Pakar Avisena, Dr. Wan Syazli Rodzaian Wan Ahmad Kamal, pembedahan plastik boleh dibahagikan kepada dua, iaitu rekonstruktif dan estetik.

• Pembedahan plastik rekonstruktif bertujuan untuk mengubah bentuk anggota badan yang rosak akibat kemalangan, kebakaran atau kecacatan sejak lahir.

• Pembedahan kosmetik pula dilakukan untuk memperbaiki bentuk struktur badan agar kelihatan anggun dan menarik seperti Facelift untuk menghilangkan kedutan kulit di muka, Rhinoplasty untuk mancungkan hidung dan dan runcingkan dagu.

Tidak dapat dinafikan apabila menyebut prosedur estetik ramai yang beranggapan ianya mahal dan memerlukan rawatan yang tinggi. Sebenarnya tidak. Ini kerana tidak semua prosedur estetik melibatkan pembedahan yang rumit memerlukan dewan bedah, sebaliknya ianya boleh dilakukan di bilik rawatan di klinik sahaja.

Pendapat skeptikal masyarakat apabila  bertemu dengan perunding bedah plastik perlu menjalani prosedur di dewan bedah adalah tidak benar. Prosedur yang melibatkan pembedahan di dewan bedah, antaranya adalah melibatkan kes-kes antaranya seperti liposuction (sedut lemak) dan pembedahan kelopak mata atau hidung.

“Sebenarnya 70 ke 80 peratus daripada kes yang saya kendalikan tidak perlu ke dewan bedah sebaliknya boleh dilakukan di bilik rawatan di klinik. Prosedur seperti chemical peel, laser, botox, fillers dan microneedling Dr Wan Syazli turut menyediakan khidmat pemulihan rambut (Hair Restoration). Antara rawatan yang disediakan adalah hair transplantation atau penanaman rambut, suntikan Cytokine, suntikan PRP, suntikan growth factor, syampoo and ubatan pelebat rambut serta LASER rambut.

Jika anda bercadang untuk mendapatkan rawatan estetik atau mempunyai minat dalam apa-apa prosedur estetik, sila pastikan bahawa pengamal tersebut adalah berdaftar dan disahkan oleh KKM. Jangan takut untuk bertanya kepada doktor tersebut jika ada apa-apa keraguan.

Dalam banyak-banyak prosedur estetik, chemical peel tetap menjadi rawatan estetik yang paling popular.  Akui Dr. Wan Syazli, chemical peel menjadi prosedur estetik yang popular diikuti laser dan juga botox.

Prosedur chemical peel menjadi pilihan ramai kerana kesannya boleh dirasai dengan segera. Prosedur chemical peel juga tidak invasif dan senang dilakukan. Ia mampu meningkatkan kualiti kulit dan memperbaiki tekstur kulit.

Prosedur ini sesuai untuk merawat jerawat, parut jerawat dan pelbagai masalah kulit berjeragat. Walaupun prosedur ini agak mudah, ia perlu dilakukan oleh pengamal perubatan yang terlatih untuk mengelakkan sebarang komplikasi daripada berlaku.

“Bagi mereka yang ingin mendapatkan rawatan estetik, boleh datang ke hospital Avisena. Klinik estetik kami mesra Muslim. Anda tidak perlu ragu-ragu untuk mendapatkan rawatan di sini kerana hospital Avisena sudah lama bertapak dalam dunia perubatan. Menjadi keutamaan kami memastikan semua prosedur adalah selamat dan tidak memudaratkan dengan harga yang berpatutan serendah RM300,”jelas DR.Wan Syazli.

Prosedur chemical peel juga amat sesuai dilakukan bagi mereka yang menginginkan efek wajah yang lebih glowing. Hanya memakan masa selama lebih kurang 15 minit, kesannya boleh dirasai dengan cepat. Manakala untuk prosedur laser pula, ianya sesuai untuk mengatasi masalah pigmen hitam pada wajah dan daging berlebihan atau skin tag. Rawatan laser juga sesuai untuk mengatasi masalah parut jerawat.

“Nasihat saya kepada mereka yang ingin menjalani prosedur estetik, dapatkan nasihat dan maklumat sebanyak mungkin. Fahamkan dahulu prosedur dan dapatkan maklumat yang tepat tentang sesuatu prosedur estetik.

“Penting untuk anda pergi di tempat yang sepatutnya seperti di hospital dan juga di klinik-klinik estetik yang bertauliah dan ada sijil Credentialing and Privileging (LCP). Paling penting, jika berlaku sebarang komplikasi, segera dapatkan rawatan awal. Jangan tunggu sehingga masalah menjadi lebih serius,” akhiri Dr. Wan Syazli.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

“Crash Dieting” (diet yang sangat rendah kalori) akan menyebabkan badan memecahkan lemak kepada keton dalam badan kita yang boleh menyebabkan nafas berbau. 

Sesetengah makanan boleh menyebabkan keadaan “halitosis” (mulut berbau). Dengan pelbagai trend diet yang ada pada masa kini, misalnya, diet rendah karbohidrat, berpuasa, dan “Crash Dieting” (diet yang sangat rendah kalori) akan menyebabkan badan memecahkan lemak kepada keton dalam badan kita yang boleh menyebabkan nafas berbau.

Menurut Judy Ng Wei Chern, Pakar Dietetik Pusat Perubatan Prince Court, makanan yang berperisa kuat misalnya rempah, bawang putih dan bawang merah menghasilkan bau yang kuat disebabkan oleh bahan kimia yang mengandungi sulfur. Ia akan berlingkar dan tersimpan dalam mulut serta diserap ke pengaliran darah, dan akan menyebabkan nafas berbau.

“Selain itu, kafein dan minuman alkohol juga boleh menyebabkan mulut kering. Keadaan yang kering ini sesuai untuk pembiakan bakteria tanpa air liur. Makanan ataupun minuman dengan tambahan gula juga harus dielakkan. Hal ini disebabkan gula merupakan makanan kepada bakteria dan mengalakkan pembiakan bakteria dan seterusnya membentukkan plak di gigi dan gusi.”

KURANGKAN BAU

Tambahnya lagi, ada juga sumber pemakanan yang dapat mengelakkan masalah mulut berbau. Judy juga turut menyarankan agar mereka yang mengalami mulut berbau mengamalkan diet yang seimbang.

“Lebihkan banyak sayur – sayuran dan buah-buahan yang segar dan yang tinggi Vitamin C yang membolehkan keadaan dalam mulut terhalang dari pembiakan bakteria. Berdasarkan kajian, probiotik dalam yogurt tanpa gula juga boleh mengurangkan tahap bau dalam mulut yang disebabkan oleh hidrogen sulfida. Hal ini disebabkan strain kultur streptococci dan lactobacilli bersaing dengan bakteria yang menyebabkan nafas berbau. Selain itu, minum cukup air untuk membersihkan zarah makanan yang tersangkut pada celah- celah gigi untuk mengurangkan pembiakan bakteria. Air merupakan minuman yang paling sesuai untuk mencegah halitosis.”

MINUMAN PUNCA BAU MULUT

Minuman bergas mengandungi asid yang boleh mengeringkan mulut, dan akan membolehkan pembiakan bakteria lalu menyebabkan nafas berbau.

“Selain itu juga, bukan semua teh menyebabkan nafas berbau. Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa teh hijau dan teh hitam boleh mengurangkan nafas berbau kerana ia kaya dengan antioksidan, polifenol yang boleh memansuhkan pembiakan bakteria yang menyebabkan nafas berbau. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna kita harus mengambilnya secara berlebihan.meminum teh secara berlebihan.”

NASIHAT

“Sentiasa berkumur dengan air atau minum banyak air selepas makan makanan yang berbau kuat seperti kari pedas, bawang putih, bawang untuk membersihkan zarah makanan yang tersangkut pada celah- celah gigi. Selain itu juga, bawa berus gigi dan ubat gigi di dalam beg anda. Mulut berbau boleh dikurangkan dengan menggosok gigi. Doktor gigi menggalakkan kita untuk memggosok gigi 2-3 kali setiap hari dan flos gigi kita sekali setiap hari. Anda juga boleh mengunyah gula- gula getah atau makan gula-gula berperisa pudina tanpa tambahan gula untuk merangsangkan air liur sekiranya anda tidak boleh menggosok gigi selepas makan makanan berbau kuat.”

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di