Tolak Fast Food & Setia Ikut Plan Diet, Rahsia Gadis Ini Berjaya Capai Body Goals Turun 21kg

Setiap orang ada goals tersendiri yang ingin dicapai dalam hidup. Tidak kiralah kecil atau besar, pastinya akan terasa puasnya itu apabila sudah berjaya mencapainya.

Seperti yang ditulis oleh Farrah Natasha di laman twitternya, dia berasa sangat gembira dengan dirinya apabila telah berjaya mencapai body goals yang diinginkannya. Bukan itu sahaja, dia juga tidak lokek untuk berkongsi tipsnya mencapai berat badan yang dimahukan dengan semua.

Dapat lebih 12k retweet, beratnya kini mencapai 46kg berbanding dahulu 67kg dalam masa 8 bulan.

Konsisten dengan plan diet. Itu yang penting!

Dia juga berhenti makan lepas pukul 7 malam.

kredit: twitter @farrahnatasha98

---