Seorang pakar penjagaan kulit telah mendedahkan satu peraturan mudah yang menurutnya dapat mengubah penampilan kulit anda sepenuhnya.

Nayamka Roberts-Smith, ahli estetik yang berpusat di Los Angeles, mengejutkan di laman Twitter tentang apa yang dia sebut sebagai ‘aturan 60 saat’ penggodam kecantikan yang sangat mudah, tetapi berkesan yang hanya melibatkan mencuci muka selama satu minit penuh pada akhiran setiap hari.

Menurut Nayamka, yang mengicap di bawah nama pengguna @LaBeautyologist, peretasan itu membolehkan ‘bahan-bahan dalam pembersih dapat berfungsi’, menjadikan produk apa pun yang jauh lebih berkesan daripada yang akan digunakan ketika digunakan hanya selama 15 saat masa yang kebanyakan individu menghabiskan masa mencuci wajah mereka.

Bolehkah 60 saat membuat perbezaan besar?

Jawapan ringkasnya ialah YA! Helah kecil ini semestinya menjadikan pembersihan lebih berkesan. Bahan aktif produk pembersih menyerap dengan lebih baik dan kotoran dan solekan dikeluarkan. Tidak akan lama sehingga anda mula melihat kulit menjadi lebih halus dan lembut.

Walaupun minit pembersihan terasa seperti lama, anda mula lebih fokus pada ritual pembersihan dan mengurut dengan lebih mendalam. Walaupun di tempat-tempat yang sering anda tergesa-gesa, seperti lubang hidung, di bawah dagu atau pelipis, anda akan mendapati diri anda meluangkan masa dan memberikan perhatian yang sama.

Dalam kehidupan kita yang sibuk, di mana mencuci muka mungkin dilakukan dengan tergesa-gesa, bahkan sebagai renungan semasa mandi, peretasan kecantikan untuk mencuci selama 60 saat adalah petunjuk yang baik,” kata ahli dermatologi. Bagi memastikan bahawa pembersih digunakan dan benar-benar disapu ke kulit selama satu minit sebelum dibasuh.

Tetapi mengapa ini berkesan?

Urutan 60 saat merangsang peredaran darah yang seterusnya menjadikan muka bercahaya, bersinar dan sihat. Tetapi bagaimana dengan kekotoran seperti jerawat? Menurut pakar, muslihat 60 saat tidak boleh memberi kesan keajaiban pada kulit yang tidak bersih. Walaupun rutin yang dipanjang untuk hilangkan kotoran dan sebum, hormon tidak dapat dihanyutkan. Dan kerana hormon biasanya merupakan penyebab utama kulit bermasalah, anda tidak akan tiba-tiba mempunyai kulit yang paling jelas.

Tidak semua jenis kulit dibuat sama, dan penting untuk diingat semasa mengatur masa pembersihan. Anda yang mengalami jerawat, misalnya, mungkin mendapat manfaat daripada mengikuti peraturan 60 saat.  Mereka yang berjerawat umumnya akan mendapat manfaat dari mencuci selama beberapa minit kerana ia akan membantu pengelupasan pori-pori yang tersumbat, membersihkan pori-pori, dan membersihkan lebihan minyak dan serpihan pada kulit,” kata pakar.

Langkah Terbaik: Cara 60 saat adalah cara terbaik untuk lebih berhati-hati dalam ritual penjagaan kulit harian anda. Muka anda akan dicuci dengan lebih teliti dan anda akan mempunyai kemungkinan liang tersumbat.

Petua dalaman: Pastikan anda menggunakan pembersih ringan. Apa-apa yang sangat keras akan mengeringkan kulit anda dengan cepat.

Pembersihan selama 60 saat, terutama menggunakan pembersih minyak atau balsem, membantu melembutkan kulit, membersihkan pori-pori, dan membersihkan semua pencemaran, solekan dan peluh.

Penghadang kulit selalu berfungsi untuk melindungi wajah anda dari bahan kimia, bahan dalam produk, dan memastikan bahan pencemar tidak masuk.  Pembersih cahaya membantu menghilangkan kulit mati, tanpa mengganggu perlindungan yang diletakkan oleh badan anda secara naluriah.

Seperti cadangan penjagaan kulit yang lain, perhatikan bagaimana reaksi kulit anda pada masa ini.  Sekiranya kulit terasa ketat atau tegang setelah pembersihan, itu mungkin merupakan tanda bahawa 60 saat terlalu lama.

Peranti pembersih cadangan:

FOREO LUNA Fofo

Peranti penjagaan kulit yang luar biasa untuk rawatan yang disesuaikan untuk anda. Digambarkan sebagai ‘alat pencuci muka paling cerdas di dunia’, produk luar biasa ini menggunakan teknologi Bluetooth untuk merawat kulit anda melalui aplikasi mudah alih. Simpan data kulit yang diperibadikan ke profil anda untuk rawatan yang sesuai dengan keperluan anda, sama ada anda mempunyai kulit kering, berminyak, normal atau kombinasi. Luar biasa!

SEPHORA COLLECTION Exfoliating Face Disc

Sponge silikon pengelupasan kecil untuk membersihkan kulit dengan lembut setiap hari dan membantu membersihkan kulit dengan semua jenis pembersih muka dan meningkatkan penghapusan sel dan kekotoran kulit mati. Bulu silikon yang mengurut membantu mengelupas kulit anda dengan lembut. Sangat praktikal, cawan penghisapnya bermaksud anda boleh melekatkannya di semua permukaan bilik mandi.

HERBIVORE BOTANICALS Rose Quartz Facial Roller

Rolling wajah telah menjadi ritual kecantikan sejak zaman kuno di China, sejak abad ke-7. Secara fizikal, ia membantu menegangkan kulit dengan urutan lembut serta menyokong sistem limfa, sistem detoksifikasi utama badan. Secara metafizik, kuarza mawar sesuai dengan cakra jantung. Salah satu batu penyembuhan yang paling cantik di alam, ia membantu mengurangkan ketegangan dan tekanan dalam badan, menenangkan kulit yang bersih dan halus.

Tahukah anda, terlalu banyak amalan sunnah yang boleh dilakukan setiap hari. Jika bukan setiap hari, mungkin boleh dilakukan seminggu sekali, sebulan sekali atau setahun sekali. Terlalu indah amalan Rasululallah yang rugi sekiranya anda lepaskan.

Amalan sunnah ini adalah apa-apa yang dilakukan oleh Nabi Muhammad saw sama ada melalui perlakuan, perbuatan, percakapan dan ikrar Baginda. Sunnah juga bermaksud, sesiapa yang melaksanakannya beroleh pahala dan tiada dosa bagi yang meninggalkannya.

Berikut merupakan 10 amalan sunnah yang mudah dan boleh dijadikan sebagai amalan seharian kita, iaitu;

1. Sebelum Tidur

Sebelum tidur disunnahkan untuk menutup pintu, tingkap, memadamkan api dan lampu, berwuduk, bermuhasabah diri, mengibas-ngibas tempat pembaringan sebanyak 3 kali dan berbaring miring sebelah kanan.

Setelah itu, bacalah ayat Kursi, 3 qul iaitu surah al-Ikhlas, al-Falaq dan an-Nas, kemudian hembuskan pada tapak tangan dan usapkan ke seluruh anggota badan. Sekiranya ketika tidur kita berasa terkejut, takut atau gelisah, disunatkan untuk membaca doa perlindungan.

2. Bangun Dari Tidur

Setelah bangun tidur, disunatkan untuk mengusap wajah dengan tangan, seperti sabda Nabi saw;

“Rasulullah bangun tidur kemudian duduk sambil mengusap wajahnya dengan tangannya.”

Hadis Riwayat Muslim

Kemudian, membaca doa;

“Alhamdulillahillazi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihinnusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah kami dimatikanNya dan kepadanNyalah kami dikembalikan). – Hadis Riwayat Bukhari

3. Masuk Dan Keluar Ke Bilik Air/Tandas

Masuk dengan kaki kiri dan membaca doa ;

“Allahumma inni a’uzubika minal khubusi wal khaba’is (Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepadau dari godaan syaitan lelaki dan perempuan).”

Hadis riwayat Bukhari Dan Muslim

Keluar dengan kaki kanan sambil membaca doa;

“Ghufranak (Aku memohon ampun kepadaMu).”

Hadis Riwayat An-Nasa’ie

4. Ketika Berpakaian

Disunatkan untuk membaca “Bismillah” ketika hendak memakai pakaian dan apabila ingin melepaskannya. Hakikatnya, membaca “Bismillah” ini disunatkan untuk setiap perbuatan. Memulakan bahagian sebelah kanan ketika memakai pakaian dan sebelah kiri apabila ingin menanggalkannya.

Doa memakai baju/pakaian;

“Segala puji bagi Allah yang telah memakaikan kepadaku pakaian ini dan telah memberikan rezeki pakaian ini kepadaku tanpa ada daya dan kekuatan dariku.”

Hadis Riwayat Abu Daud, At-Tirmizi Dan Ibnu Majah.

5.  Ketika Masuk Dan Keluar Rumah

Ketika hendak keluar dari rumah, disunatkan untuk membaca;

“Bismillahi tawakkaltu alallah, wa la haula wala quwwata illa billah (Dengan nama Allah, aku bertawakkal kepada Allah. Dan tiada daya dan kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah).”

Hadis Riwayat Abu Daud, At-Tirmizi.

Manakala ketika hendak masuk ke dalam rumah pula, disunatkan untuk mengucapkan bismillah, memperbanyakkan zikir kepada Allah dan mengucapkan salam sama ada rumah tersebut ada orang atau tidak.

Ini kerana syaitan akan berkongsi tempat tinggal dengan kita, apabila penghuninya tidak menyebut nama Allah ketika memasukinya.

6. Ketika Memakai Kasut

Rasulullah saw mengajar kepada kita untuk memulakan kaki kanan apabila hendak memakai kasut/sandal atau selipar dan apabila melepaskannya dimulakan dengan kaki kiri.

Hal ini seperti diriwayatkan dari Abu Hurairah r.anhu bahawa Rasulullah saw bersabda,

“Jika kalian memakai sandal, maka dahulukanlah kaki kanan, dan jika melepaskannya, maka dahulukanlah kaki kiri. Jika memakainya maka hendaklah memakai keduanya atau tidak memakai keduanya sama sekali.”

Hadis riwayat Bukhari Dan Muslim.

7. Ketika Makan Dan Minum

Sebelum dan selepas makan, disunatkan untuk berdoa. Apabila terlupa membaca doa sehingga makanan sudah habis dimakan, ucapkanlah,

“Dengan nama Allah pada awal dan akhirnya.”

Hadis Riwayat Abu Daud Dan At-Tirmizi.

Antara sunnah ketika makan dan minum ialah memulakan dengan menggunakan tangan kanan dan mengambil makanan yang paling hampir dengan kita. Tidak meniup makanan atau minuman, menjilat jari-jemari untuk membersihkan sisa makanan, tidak mencela makanan apabila tidak menyukainya, tidak membazir, duduk dengan sopan atau bersimpuh.

8. Mengucap Salam Dan Bersalaman

Apabila bertemu dengan sesama Muslim, disunatkan untuk kita mengucapkan salam, “Assalamualaikum atau Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh”, sama ada pada orang yang kita kenal atau tidak. Kemudian, bersalam-salaman.

Hal ini seperti sabda Baginda saw;

“Keutamaan dalam Islam adalah dengan memberi makan dan mengucapkan salam pada orang yang kamu kenali atau tidak kenal.”

Hadis Riwayat Bukhari Dan Muslim

“Kedua orang muslim yang bertemu kemudian bersalaman, maka diampuni dosanya sebelum keduanya berpisah.”

Hadis Riwayat Abu Daud, At-Tirmizi Dan Ibnu Majah.

9. Senyum

Senyum merupakan ‘sedekah’ yang paling mudah untuk dilakukan oleh setiap orang, dan Rasulullah saw adalah orang yang paling pemurah dengan senyuman yang tak lekang di wajahnya. Hal ini membuatkan orang sekeliling senang padanya.

Abdullah bin al-Harith r.anhu berkata,

“Aku tidak pernah melihat seseorang yang lebih banyak tersenyum daripada Rasulullah SAW.”

Hadis Riwayat At-Tirmizi

10. Berzikir

Amalan berzikir juga merupakan perkara kebiasaan yang dilakukan oleh Baginda Nabi SAW. Bahkan, lidah Baginda tidak lekang memuji nama-nama Allah yang indah tidak mengira waktu. Selain menggunakan lisan atau lidah, kita juga boleh berzikir melalui hati sama ada ketika berdiri, duduk atau berbaring.

Sesungguhnya, dengan berzikir akan membuatkan hati kita tenteram, seperti firman Allah swt;

“Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah, maka hati menjadi tenteram.”

Ar- Ra’d : 28

Demikianlah beberapa amalan sunnah yang dilakukan oleh Rasulullah saw dan boleh kita contohi serta amalkan dalam kehidupan seharian. Di samping mengikuti perlakuan Baginda, amalan sunnah juga mampu menampung segala kekurangan pada amalan wajib yang kita lakukan setiap hari.

Siapa tahu, berkat kesungguhan kita mengamalkan sunnah Rasulullah saw sepenuh jiwa dan penuh keikhlasan ini, kita akan beroleh syaafat Baginda di akhirat kelak.

SUMBER:TZKRH

Kulit tona fair atau cerah ini yang paling biasa dimiliki oleh kebanyakan hijabi. Bagi hijabi yang mempunyai kulit wajah tona fair tidak perlu risau kerana sangat mudah untuk menyempurnakan solekan di wajah. Dengan sapuan Maybelline Fit Me Matte + Poreless Liquid Foundation menjadikan solekan lebih ‘on point’ kerana membuatkan mekap tidak bercapuk dan berminyak. Hasilnya mampu menyerlahkan solekan yang lebih bersifat semulajadi.

Berikut adalah rangkaian pilihan Maybelline Fit Me Matte + Poreless Liquid Foundation yang sesuai untuk tona fair:VIDEO: Cara untuk mendapatkan tona foundation yang betul mengikut warna kulit wajah anda.