Memulakan simpanan bukan mudah, tetapi ibu bapa yang bijak pasti memikirkan masa depan seorang anak. Apatah lagi urusan rukun Islam yang ke 5 (bagi yang berkemampuan).
Sebenarnya nak mulakan menyimpan duit anak itu, ibu bapa cuma perlukan satu istilah iaitu istiqomah. Yang mana, jika mereka culas maka tak berhasillah impian ibu bapa nak lihat tabungan anak penuh menggunung ketika anak menginjak remaja. Dan inilah yang dikongsikan oleh Nursha Salleh tentang panduan istiqomah menyimpan duit anak dalam Tabung Haji.
Beliau memberikan 7 langkah mudah yang perlu diambil oleh ibu bapa untuk memastikan anak ada simpanan lebih RM10, 000 dalam Tabung Haji ketika usianya 17 tahun dan ke atas. Tak mustahil ada ibu bapa akan merasakan cara ini kelakar malah mengambil masa yang terlalu lama.
Ads
Tapi, ianya lebih kelakar jika ibu bapa cuma memikirkan ianya kelakar dan tidak bermula malah bertindak membuat simpanan. Seringgit sehari tidaklah membebankan. Ibu bapa boleh sebenarnya pejam mata sambil menyimpan.
Ini Cara Simpan Duit Anak Di Tabung Haji Bermula RM1 Sehari
Ads
Bukalah akaun Tabung Haji anak dengan deposit RM100. Paling lewat waktu anak berumur 6 bulan.
Simpan duit anak secara konsisten ke Tabung Haji anak i.e RM30 sebulan (RM1 sehari).
Buat direct debit lebih memudahkan urusan. Apa itu direct debit? Direct Debit ini adalah transaksi yang anda telah benarkan untuk ditolak terus dari akaun anda untuk amaun yang tertentu.
Jika potong gaji setiap bulan lagi menyenangkan.
Selepas 17 tahun, perlu buat persediaan anak mahu melanjutkan pengajian, anak kita sudah ada lebih RM10K:
Nilai prinsipal: RM6220
Nilai dividen: RM4706
Ads
Jumlah simpanan: RM10926
Ini tidak masuk lagi duit raya anak, duit tabungan anak dan lain-lain, jumlahnya akan meningkat lagi.
Kalau terguna duit anak mesti kita ganti, anak pun tidak sedih hati.
Ingatlah simpanan hari ini memudahkan hidup anak di kemudian hari.
SUMBER:
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Siapa yang tidak suka apabila pipi tampak kemerah-merahan. Ha! Bukan merah disebabkan jerawat ataupun masalah kulit ya, tapi merah seakan-akan memakai ‘blusher’ di pipi! Sebenarnya, apabila pipi kita merah, ia adalah faktor yang menjadikan wajah kita lebih comel dan berseri. Dalam kata lainnya, bahan daya penarik!
Pasti ramai yang tertanya-tanya, ada ke cara untuk memerahkan pipi secara semula jadi tanpa menggunakan produk-produk tertentu? Jom lakukan amalan mudah ini hanya dengan menggunakan bahan semula jadi yang sememangnya dah ada di dapur! Tak memerlukan kos yang tinggi, murah dan selamat.
1. Beras Pulut
Kandungan asid amino dan vitamin di dalam beras pulut berfungsi untuk memerahkan kulit wajah!
Caranya: Ambil sedikit beras pulut yang sudah dibasuh dengan bersih. Kemudian, kisar halus dengan sedikit air suam atau air mawar. Sapukan pada wajah sebagai masker. Malah, anda boleh jadikannya sebagai skrub dengan menggosok perlahan. Anda boleh cuba tips ini seminggu sekali.
2. Tomato
Bukan sahaja boleh dijakan sebagai bahan untuk mencantikkan kawasan mata malah tomato juga boleh menaikkan seri wajah dengan memerahkan pipi anda! Warna merah pada tomato disebabkan oleh likopena. Likopena ialah sejenis pigmen yang menghasilkan warna merah pada sayur-sayuran. Pigmen ini merupakan antioksidan semula jadi yang baik. Selain itu, ia juga kaya dengan vitamin yang baik untuk kulit.
Caranya: Ambil 1 hirisan tomato dan sapukan pada pipi. Biarkan hingga kering. Wajah anda bukan saja menyerap khasiatnya, bahkan menjadikan pipi anda merah.
3. Strawberi
Sedapnya strawberi! Ha! Sambil kamu beli untuk dijadikan pencuci mulut, apa kata kamu cuba untuk jadikan sebagai bahan memerahkan kulit kamu secara semula jadi! Warna merah pada buah strawberi disebabkan ia sangat kaya dengan pigmen antosianin. Ia juga mempunyai antioksidan dan vitamin C yang sangat tinggi.
Caranya: Anda boleh ambil sedikit isi strawberi yang dihancurkan menggunakan sudu. Sapukan pada pipi.
4. Lemon
Buah lemon memang terkenal dengan fungsinya untuk aspek kecantikan. Bukan sahaja boleh merawat masalah jerawat, malah ia juga boleh menjadikan pipi gebu anda merah seperti memakai ‘blusher’! Asid sitrik yang terdapat di dalam buah lemon sangat baik untuk kecantikan kulit.
Caranya: Sapu jus lemon ke wajah untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan pudarkan parut. Oleh kerana sifatnya yang berasid, dinasihatkan agar tidak menggunakan masker jus lemon dengan kerap. Risau ia akan mengeringkan kulit. Cukuplah setakat seminggu sekali.
5. Cuka Epal
Tahukah anda bahawa cuka epal sering digunakan sebagai pengganti toner atau penyegar wajah? Cuka epal mudah didapati dan harganya juga murah. Biasanya dijual di dalam botol yang besar. Jadi, anda boleh menggunakannya dengan lama.
Caranya: Campurkan sesudu cuka epal dengan 2 sudu air suam. Sapukan ke arah wajah dengan kapas muka. Anda juga boleh menggunakan penyembur. Ia dapat membersihkan wajah dan melancarkan peredaran darah pada pipi.
6. Buah Naga
Nak pipi merah semerah buah naga? Ha! Mudah sahaja caranya! Disebabkan warna merahnya pekat dan tahan lama, ia boleh dijadikan pemerah pipi yang semula jadi. Selain mampu memerahkan pipi, khasiat antioksidannya juga bagus untuk kulit dan kesihatan.
Caranya: Sapu sahaja buah naga ini di bahagian pipi sekerap yang boleh. Kemudia basuh dengan air suam. Lakukan cara ini berulang kali untuk pastikan pipi kamu semerah buah naga!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sekiranya anda ingin meningkatkan rutin penjagaan kulit anda dengan produk yang menawarkan dos bahan aktif yang lebih besar dan lebih kuat daripada pembersih atau pelembap, serum wajah mungkin adalah jawapannya.
Direka untuk menyuburkan, melindungi dan menghidrat kulit anda, serum wajah adalah langkah seterusnya yang baik selepas membersihkan dan sebelum melembapkan. Ini bertujuan untuk memberi kulit menyerap bahan-bahan kuat secara langsung. Oleh kerana serum terdiri daripada molekul kecil yang dapat meresap ke dalam kulit dan memberikan bahan aktif dalam kepekatan tinggi, ia sesuai untuk tugas ini. Inilah sebabnya mengapa serum juga bagus untuk menyasarkan masalah penjagaan kulit tertentu seperti kedutan.
Mari kita manfaatkan penggunaan serum wajah dan bagaimana pelbagai jenis serum dapat memberi manfaat kepada kulit anda. Sebelum itu ketahui perbezaan antara pelembap, minyak muka dan esen.
Ya, serum mengandungi banyak bahan pelembap seperti ceramides dan asid hyaluronik yang membantu mengekalkan kelembapan kulit. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa serum dapat menggantikan pelembap sepenuhnya. Krim dan losen muka kaya dan untuk menyimpan semua bahan yang baik, bagi membantu mewujudkan penghalang di bahagian atas kulit.
Terdapat kedua-dua serum berasaskan air dan minyak yang terdapat di pasaran, dan semakin banyak minyak muka dipasarkan sebagai serum. Serum berasaskan air harus digunakan di bawah krim dan ini penting kerana mempunyai molekul kecil yang membantu ia menembusi dan menyuburkan lapisan dalam kulit. Sebaliknya, serum berasaskan minyak mempunyai molekul yang lebih besar, jadi serum ini berada di atas pelembap. Serum ini membiarkan kulit kekal lembap sepanjang hari. Bergantung pada anda untuk memilih produk mana yang sesuai berdasarkan gaya hidup anda.
Esen dan serum sangat serupa, berdasarkan fungsi apa yang ia digunakan dan di mana ia datang dalam rutin penjagaan kulit anda. Walaupun, teksturnya berbeza. Esen mempunyai tekstur yang lebih lancar, menjadikannya sedikit basah sedangkan serum lebih pekat dan leket.
Mengetahui cara menggunakan serum dan menambahkannya ke dalam rutin penjagaan kulit dapat membuat perbezaan yang drastik terhadap cara dan penampilan wajah anda. Ini adalah bagaimana:
Serum mengandungi kepekatan bahan aktif tertinggi yang anda akan dapat tanpa preskripsi. Oleh itu, anda pasti akan menampakkan hasil sama ada ingin mengurangkan garis halus atau menegangkan kulit, menghilangkan bintik-bintik gelap dan sebagainya.
Serum tidak mengandungi pengisi seperti petroleum dan minyak mineral kerana ini direka khusus untuk berfungsi sebagai sistem penyampaian. Tugas serum adalah memastikan bahawa semua bahan aktif mewah ini harus sampai ke lapisan kulit paling dalam dan menyuburkannya. Oleh itu, anda boleh berhenti bimbang tentang serum yang mengandungi agen penyekat yang murah.
Perkara terakhir yang ingin kita lakukan ketika kulit kita berminyak adalah melembapkannya dan tidak menjadikan wajah lebih berminyak. Tetapi kelenjar sebum kita diprogram sedemikian rupa sehingga ia menghasilkan lebih banyak minyak daripada biasa untuk mengimbangi apa yang difikirkannya adalah kekeringan. Ini adalah ketika serum mula memainkan perananya. Kerana ia jauh lebih ringan daripada pelembap, membantu anda menjaga kulit agar sentiasa terhidrat dan menghasilkan sebum yang berlebihan!
Tidak seperti kebanyakan pelembap tradisional, serum mempunyai lebih banyak konsistensi berair yang menyebabkannya menyerap residu dengan lebih cepat yang menjadikan kulit anda bebas jerawat.
Ya, serum lebih mahal daripada kebanyakan produk penjagaan kulit, lalu bagaimana pelaburan jangka panjang? Setelah anda mengetahui cara menggunakan serum, anda akan mendapat hasil yang dapat dilihat dan tidak perlu mengeluarkan wang untuk produk lain yang hanya melakukan pekerjaan biasa-biasa saja.
Secara keseluruhan, terserah kepada anda bagaimana anda ingin membelanjakan wang anda. Sama ada anda ingin membeli lima produk berbeza, lebih murah atau satu produk baik yang sedikit mahal tetapi berfungsi hebat untuk kulit anda.
Biasanya, sekali sehari cukup untuk kulit anda, tetapi itu boleh berubah dari serum ke serum, jadi anda boleh merujuk pada label untuk melihat petunjuknya. Sapukan serum dengan lembut ke wajah dan leher. Serum akan memperbaiki kulit semasa anda tidur.
Serum mengandungi bahan-bahan tertentu seperti asid askorbik yang mungkin menjadi tidak stabil apabila bersentuhan dengan udara. Tetapi dengan kemajuan sains, versi yang diubahsuai dari bahan-bahan ini digunakan yang tahan lebih lama dan bagus untuk kulit anda. Intinya adalah, anda harus menghabiskan serum anda dalam tempoh enam bulan hingga setahun dan menyimpan botol serum anda di tempat yang sejuk dan kering.
Kami mencadangkan agar anda mencuba serum malam Vitamin C yang ringan dan mudah diserap. Melalui formula nongreasy yang dapat melawan sebarang kerosakan persekitaran atau penuaan awal kulit.
Serum pelembab semula asid dan pengisian semula yang paling transformatif kami. Dewtopia ™ 20% Acid Night Treatment kami dirancang untuk membantu menampakkan kulit yang lebih sihat dan licin yang kita inginkan. Dewtopia mengandungi campuran asid 20% AHA 10% dan PHA 10%. Menghasilkan kulit yang lebih halus, diperbaharui dan lebih cerah. Melicinkan tekstur kulit, menegangkan, meningkatkan keanjalan dan mensasarkan penampilan bintik-bintik gelap, pori-pori, garis-garis halus dan kedutan.
Serum yang berfungsi semasa anda tidur untuk mengelupas dan menenangkan kulit agar kulit lebih cerah pada waktu pagi. Overnight Glow Serum by Pixi membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan memudarkan bintik matahari dari masa ke masa dengan formula kaya nutrien termasuk mentimun dan ekstrak lidah buaya yang menenangkan, serta vitamin A, C dan E. yang berkhasiat.
Serum semulajadi yang membantu melembutkan, menghaluskan dan mencerahkan kulit anda. Formula jenis kulit yang sangat pekat ini menghasilkan kesan penuaan dan pencerahan yang tahan lama. Dua jenis vitamin C memberikan aktiviti antioksidan untuk melawan perengsa dan pencemaran sementara Japanese Beautyberry meningkatkan dan menstabilkan kesannya. AHA dari tujuh buah superfrface muncul kembali kulit kusam, tidak rata, dan ekstrak akar angelica Jepun membantu meredakan hiperpigmentasi, bintik-bintik, perubahan warna dan parut, tanpa memerlukan agen pencerah yang keras. Tekstur cecair serum menyerap dengan cepat, untuk penggunaan yang mudah.
Serum tiga dalam satu, menghidrat, dan membersihkan kulit kusam semasa anda tidur, diformulasikan dengan campuran asid AHA, BHA, bunga 14% yang berkesan menampakkan semula kulit kusam untuk membantu memperlihatkan kulit yang kelihatan sihat. Campuran AHA dan BHA mengurangkan penampilan pori-pori, garis-garis halus dan kedutan, sementara asid bunga lembut menghaluskan dan melekatkan semula kulit. Sangat sesuai untuk semua jenis kulit, formula ini diselitkan dengan madu penghidratan dan asid hyaluronik untuk memastikan kulit tidak kering atau terlucut.
Formula serum dan minyak ringan untuk memperbaiki dan merawat kulit semalaman. Skin Inc ini berfungsi ketika proses pemulihan kulit anda berada di puncaknya iaitu semasa anda tidur. Direka untuk meniru keseimbangan minyak dan air semula jadi kulit, lapisan minyak mengandungi minyak biji zaitun dan minyak lavender.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Masalah breakout memang mengerikan lebih-lebih jika diserang datang tanpa diduga. Macam-macam cara cuba dilakukan untuk mengatasinya. Namun sebelum kena tidak ada salahnya kita mencegahnya sebagai peringatan. Perkongsian dari Fyza Syah ini yang memberitahu punca berlakunya masalah breakout yang ramai tak tahu dan cara untuk mengatasinya.
Moga perkongsian yang dibuat di laman sosial facebook akan memberi manfaat buat hijabi.
Ramai tak tahu yang kulit breakout tu boleh datang dari pelbagai punca. Kulit rosak memang buat kita murung berbulan lamanya. Sebab tu kita kena tau dari mana punca sebenar dia jadi breakout kan.
Kat sini Kak Fyza kongsikan antara punca kulit rosak, berjerawat lagi-lagi untuk korang yang kulit jenis super-sensitip tu. Moga bermanfaat dan boleh jadi panduan untuk korang.
Walaupun punca kulit breakout tu datang dari pelbagai arah, tapi mekanisme atau cara kejadian dia tetap sama. Secara asas la kan, bila kulit kita terlebih hasilkan minyak, dia akan tutup liang pori. Tu yang buat liang pori jadi tersumbat.
Lagi parah bila sejenis kuman jerawat yang kita panggil dia P.acnes, akan duduk bersama-sama membiak dalam liang pori yang tersumbat tu.
Kat sini la pentingnya kita kena elakkan kulit terlebih hasilkan minyak sampai buatkan liang pori tersumbat dan akhirnya berjerawat. Rajin bersihkan muka tu dah pasti, tapi kena pilih produk berdasarkan kandungan dalam produk tersebut.
Kandungan dalam produk itu sendiri yang memainkan peranan untuk hasilkan minyak berlebihan pada kulit muka taw.
Antaranya:
Salah satu punca ialah kandungan seperti minyak mineral yang biasanya ada dalam bedak, krim kecantikan atau set mekap kita. Mineral oil ni bagus untuk lembapkan kulit, tapi sebab dia agak heavy sehingga boleh buat kulit tersumbat dan berjerawat.
Silikon pon sama jugak. Kak Fyza memang sedaya upaya elakkan produk muka yang ada silikon. Baca je kandungan bahan dalam produk yang kita nak beli tu. Kalau dia tulis ‘silicon-free’, itu pilihan terbaik
Silikon ni pon biasanya ada dalam foundation ber SPF tinggi, dan sangat menyumbat liang pori. Produk yang ada silikon biasanya dia tidak wuduk friendly. Air sembahyang memang tak meresap sempurna ke dalam kulit.
Nak cuci kena guna mekap remover. Kena bersihkan betul-betul untuk elak jerawat naik. Lagiii, penggunan berterusan produk bersilikon akan rosakkan kulit muka, kulit jadi kusam, pigmentasi yang tak sekata dan wajah cepat nampak tua.
Untuk korang yang suka bermekap heavy, Kak Fyza syorkan rajin buat facial treatment dekat spa. Kalau tidak, bahan seperti mineral oil dan silikon yang kebanyankan ada dalam mekap memang senang sangat buat kulit jadi berjerawat dan kusam
Makanan berempah yang ada tomato dan lada, ada kandungan asid lycopene. Asid ni akan rendahkan ph kulit kita. Setengah orang kulit dia lebih mudah luka atau merengsa.
Namun, setengah orang pulak lebih sensitif dengan makanan berasaskan susu, roti, bergula tinggi. Yang ni kan, korang kena check balik, sebab badan kita tak sama bagi tindak balas.
Mana-mana produk pencuci, biasa kandungan utama dia ialah sulfates (agen pencuci), silikon dan agen pelembap yang kuat. Bahan macam ni akan buat kulit mudah tersumbat dan akhirnya berjerawat.
Sebab tu kalau korang perasankan, belakang badan kita ada jerawat nasi. Kat bahagian dada, dan kulit kepala pon sama banyak jerawat nasi. Ni lah punca dari bahan kimia dalam syampu dan pelembap rambut.
Ramai salah faham yang bila guna scrub je, mesti nak sental kuat-kuat. Konon nak hilangkan jerawat nasi dan minyak. Korang kena take note yang scrub ni adalah urutan lembut pada wajah untuk buang sel kulit mati dan bersihkan kulit dari segala minyak dan lebihan bedak dan habuk.
Bila kita gosok terlalu kuat dan kasar, kita sebenarnya dah buat jerawat yang tengah aktif tu lebih radang dan kita sebarkan kuman jerawat kat muka. Ingat taw, fungsi scrub untuk detoks kulit kusam dan singkir lebihan minyak, bukan untuk pecahkan jerawat.
Boleh pakai scub waktu kulit berjerawat, tapi ada cara yang betul dan berkesan, okay?
Macam tak logik tapi sangat betul dan realistik. Sebab bulu dari janggut atau misai pasangan kita ni bersifat tajamkan. Bila terkena muka isteri, berlaku geseran antara jambang ke misai tu kann. Geseran ni la yang akan rangsang minyak dari kulit terhasil sampai buat kulit naik jerawat dan blemish. Kalau nak tau, geseran tu jugak boleh buat janggut suami jadi burn.
Kalau korang merokok, harap ketahuilah yang rokok bukan setakat karsinogen atau agen penyebab kanser, tapi jugak buat kulit korang breakout!
Asap rokok tu sendiri akan pecahkan jaringan kolagen dalam kulit. Kulit jadi kering dan lebih cepat nampak tua. Saiz pori membesar, kedutan lebih banyak dan bagi setengah orang lain, kulit dia akan jadi lebih berminyak sehingga tercetusnya jerawat yang banyak.
Mungkin dah ramai yang tahu memicit jerawat buat jerawat makin jadi teruk kan. Bukan setakat jerawat makin bengkak dan merah, tapi dia akan tinggalkan kesan parut yang lebih dalam. Parut ‘dalam’ ni lamaaa nak hilang taw.
Mungkin jugak korang dalam cubaan nak keluarkan nanah atau minyak dalam jerawat tu, tapi cara ni sebenarnya memburukkan lagi keadaan. Sebab, bila kita cuba keluarkan nanah dari liang pori tadi, kita jugak berisiko untuk sebarkan kuman lebih dalam ke bawah kulit. Akhinya jerawat dari sikit jadi semakin banyak berganda
Stress dan jerawat berpisah tiada. Bila stress, muka naik jerawat. Bila naik jerawat, kita jadi bertambah stress. Memang sangat berkaitan dan jadi kitarankan.
Bila stress, kita sendiri yang akan menggalakkan hormon jahat yang dipanggil hormon cortisol dalam badan. Hormon cortisol pulak akan merangsang kelenjar minyak untuk hasilkan lebih banyak minyak sehingga buat liang pori muka tersumbat.
Pencuci atau sabun pakaian biasanya mengandungi bahan kimia yang ‘keras’ untuk kulit kita. Bila kita nak salin baju atau baring pada bantal, kulit kita sebenarnya bereaksi dengan sisa detergen yang masih terlekat pada pakaian atau sarung bantal tadi. So, kulit naik ruam atau muka naik jerawat.
***********
Pilih produk yang berlabel ‘non-comedogenic’, bermakna dia tidak menyebabkan kulit jadi allergi, mempunyai formula khas yang tidak sumbat liang pori wajah. Kalau ada tulis kat situ ‘demertalogy tested ‘ lagi bagus.
Korang boleh stop dulu makanan pedas dan berempah selama sebulan. Biasanya kalau tak sesuai dengan kandungan rempah dalam makanan, jerawat nasi atau ruam mudah naik kat sekitar mulut dan dagu. So, cuba rehat dari makanan pedas berempah untuk kenal pasti betul-betul punca dia okayyy.
Waktu mandi, selepas cuci rambut dengan syampu, masa nak bilas dengan air tu cuba palingkan kepala dan rambut supaya buih-buih syampu tu tak kena secara langsung pada muka dan badan. Senang kata, sewaktu bilas, tundukkan kepala dan biarkan rambut berjuntai ke bawah.
Air cucian tu akan terus turun ke lantai, tak mengena pada muka dan badan.
Atau korang boleh beralih pada syampu santan yang banyak sekarang ni yang lebih organik dan banyak khasiat .
Ketika kulit sedang berjerawat, jangan disental denfan scrub. Sebaliknya, korang boleh jadikan scrub tu macam masker. Lepas sapu keseluruh muka, biarkan lama sikit beberapa minit. Bagi zat dalam scrub tu meresap pada kulit dan percepatkan jerawat kecut.
Kalau jerawat dah mula kering selepas beberapa hari, barulah boleh gosok dengan lembut scrub tu kat muka. Scrub penting untuk pastikan kulit betul-betul bersih dari sisa kotoran, kurangkan minyak dan galakkan sel kulit baru tumbuh
Part ni, korang boleh mintak la suami cukur bulu kat muka dia. Slow talk okay. Tau yang janggut itu sunnah nabi, tapi kalau benar itu satu-satunya punca muka senang breakout, tak salah pasangan mengalah sikit untuk si isteri. Kesian kat isteri stress, keluar duit lagi nak rawat muka. Bantu isteri korang ok.
Alternatif lain, boleh je nak sapu minyak kelapa pada janggut suami ketika ‘intim’ bersama. Ini untuk kurangkan kesan ‘tajam’ bulu janggut tu menikam kulit muka isteri.
Untuk lelaki yang merokok, nak tak nak korang serah diri ajelah. Stop from smoking. Kita yang perempuan ni pon kena sentiasa elakkan dari asap rokok. Asap rokok sangat harmful, bahaya. Kat luar kita tau muka bole rosak, kat dalam? Jawab sendiri.
Jalani hidup lebih sihat, bersih dan bahagia.
Agak mencabar tapi korang kena didik jugak tangan untuk tidak suka picit jerawat dan sentuh sekitar muka. Since tangan kita ni sendiri yang jadi punca sebarkan dan pindahkan kuman jerawat kat muka sendiri, so disiplinkan diri dan bagi ruang dan masa untuk jerawat tu pulih sendiri.
Banyakkan bersenam, sebab senam memang terbukti boleh kurangkan rasa tekanan dalam diri. Nak-nak bila peluh keluar, rasa lapang yakmat.
Untuk muslim, kita ada Allah, kita solat dan banyakan baca al-quran. Kadang kepala kita serabut sebab kita lupa Dia. Sedangkan masa kita dengan Dia semakin berkurang, tapi untuk kerja semakin sibuk.
“Dan mengingati Allah, hati-hati menjadi lapang”
Aturkan jadual harian supaya lebih tersusun, displin dengan jadual.
Pilih yang fragrance-free, dye-free. Bahan cam ni memang boleh buat kulit merengsa. Ada je pencuci pakaian yang formula dia khas untuk kulit sensitif.
Bila kita dah tau punca, senang lah kita nak betulkan apa yang patut kan. Kalau sebab salah produk macam yang kandungan racun merkuri dan hidrokuinon tu korang stop serta-merta. Dua bahan ni kesan sampingan dia dasat lagi sebab beracun. Amik masa nak baik.
Penjagaan dalaman pon penting tau. Darah kita ni kan bawa zat ke seluruh badan. Kalau darah bersih, kulit pon sihat dan cantik. Kalau darah bertoksin dan tak lancar, kulit pon kusam dan senang breakout.
Jad pengguna bijak dan memilih. Yang nak tanggung kita kan. Once bila kulit dah rosak dia akan amik masa dan belanja lagi besar, ini pengalaman Kak fyza yea.
Apa yang kita pakai, apa yang kita makan dan gaya hidup kita tu semua ada kaitan dan jadi punca kulit breakout.
***Korang nak #SHARE atau tag kengkawan pon boleh post ni. Semoga sama-sama dapat manfaat dan cari jalan nak keluar dari masalah kulit breakout, super sensitif tu.
***Boleh jugak nak #Set_See_First Fyza Shah untuk tak tertinggal tips best-best dan ilmu kulit sihat dan selamat ni.
NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow mencuri tumpuan di Piala Seri Endon 2025 apabila Tuanku Zara Salim tampil anggun dengan kulit berseri. Ketahui rahsia serum ini yang beri hasil dalam 3 hari!
