Tahun ini ramai selebriti atau ‘public fugure’ yang hamil dan melahirkan anak mereka. Dan kehadiran si kecil ini pastinya memang dinanti peminat-peminat mereka yang tidak sabar mahu melihat wajah si comel yang jadi pengikat kasih antara mereka. Antara yang selamat melahirkan anak tahun ini adalah pasangan Amyra Rosli dan Amar Bahrin, Tilla dan Shahiezy Sam, Lisa dan Yusri dan juga tidak ketinggalan designer popular Jovian Mandagie dan isterinya Nina Ismail Sabri.
A post shared by Jeanelle Nika Mandagie (@princessmandagie) on
Sebagai pereka popular, pastinya, mereka mahukan persediaan yang cukup sempurna untuk si kecil itu. Malah Jovian dan isterinya Nina telah mereka beberapa baju untuk bayi sulung yang dilahirkan untuk majlis aqiqah. Ini kerana keterujaan Jovian yang tidak sabar menanti kehadiran bayi mereka sebelum itu.
Kehadiran si kecil yang diberi nama Jeanella Nika Mandagie Awal November lalu ini ternyata memberi kegembiraan berganda buat pasangan ini. Dan sebagai ibu Nina pastinya orang yang paling gembira melalui fasa baru sebagai seorang ibu.
Dan seperti ibu yang lain, Nina turut berkongsi pengalaman cukup berharga buat Nina Ismail Sabri. Dia kemudiannya mencoret pengalaman melahirkan anak mereka di laman sosialnya. Posting ini telah dikongsi hampir 30 ribu followernya.
A post shared by Nina Sabrina Ismail Sabri (@ninaismailsabri) on
Dalam posting itu Nina memberitahu yang dia terpaksa melalui proses pembedahan saat akhir sebelum melahirkan puteri kesayangannya itu. Dia juga sebelum itu telah dinasihatkan oleh doktor untuk menjalani pembedahan kerana bayinya terlalu besar dan tulang pelviknya tidak dapat menampung saiz anaknya.
Walaupun Nina memberitahu pada awalnya dia sangat takut untuk melalui proses tersebut tetapi selepas melahirkan ia tidak seperti yang disangka. Selain itu Nina turut berpesan supaya patuh di luar sana supaya patut kepada nasihat doktor kerana apa yang penting ibu dan bayi selamat selepas proses kelahiran.
A post shared by Nina Sabrina Ismail Sabri (@ninaismailsabri) on
Nina turut memberitahu ibu yang melalui proses pembedahan tidak perlu kecewa dan sepatutnya berbangga dengan parut pada perut yang dimiliki akibat pembedahan itu. Apa yang penting menurutnya Nina berkata ibu-ibu perlu menjaga kesihatan dan sentiasa gembira selepas melahirkan supaya dapat melalui proses selepas bersalin dengan baik.
Ads
Jika dilihat di laman IGnya juga pasangan ini begitu teruja sekali dengan kehadiran si kecil ini. Semua aktiviti bersama Jeanella dikongsi dalam laman sosial masing-masing dan juga akaun di kecil ini dengan menggunakan nama @princessmandagie. Kegembiraan dengan adanya si kecil ini turut dikongsi bersama keluarga kedua belah pihak dan rakan artis lain.
A post shared by Nina Sabrina Ismail Sabri (@ninaismailsabri) on
Malah pasangan ini yang baru menyambut ulang tahun perkahwinan ke 4 baru-baru ini dan dalam tempoh 1460 ini menjadi hari paling bermakna mereka berdua. Tahun ini lebih terasa indah dan istimewa kerana ulang tahun perkahwinan kali ini disambut dengan kehadiran si kecil mereka ini. Nina turut menzahirkan dia dan Jeanelle sangat bertuah memiliki Jovian dan akan menyayanginya selama-lamanya.
Karbohidrat adalah sumber tenaga utama badan. Badan anda menyimpan karbohidrat dalam bentuk gula, dipanggil glikogen. Glikogen adalah seperti bank tenaga. Apabila anda memerlukan tenaga, badan anda boleh menggunakan glikogen untuk menghasilkan tenaga.
Berikut adalah beberapa buah-buahan yang baik untuk dimakan selepas berpuasa untuk membantu memulihkan tenaga yang hilang.
Pisang adalah sumber tenaga yang hebat kerana ia mengandungi gula dan serat semulajadi yang membantu melambatkan penghadaman gula. Kandungan nutrisi pisang bermanfaat untuk membantu tubuh mendapatkan kembali tenaga yang hilang.
2. Kurma
Kurma merupakan sejenis buah yang bagus untuk memulihkan tenaga selepas berpuasa. Mereka mempunyai banyak karbohidrat dan nutrien lain, yang boleh membantu anda berbuka puasa.
3. Aprikot
Aprikot adalah pilihan yang baik ketika berpuasa kerana ia mengandungi vitamin C dan beta-karotena yang tinggi. Nutrien ini telah dikaitkan dengan peningkatan mood dan tahap tenaga. Dalam beberapa kajian, beta-karotena telah dikaitkan dengan peningkatan dalam gangguan suasana hati.
4. Buah Goji
Goji berry adalah sejenis antioksidan yang boleh membantu menguatkan sistem imun dan menjadikan anda lebih bertenaga selepas berpuasa. Selain itu, Goji berry dipercayai melindungi daripada penyakit mata yang berkaitan dengan usia. Goji berry dapat membantu penglihatan kerana mengandungi antioksidan sihat yang tinggi, terutama zeaxanthin.
5. Strawberi
Strawberi adalah sumber fenol yang baik, antioksidan yang membantu badan mencipta tenaga pada tahap sel. Mereka juga merupakan sumber vitamin C dan folat yang baik, yang bermaksud bahawa strawberi adalah jenis beri terbaik untuk dimakan selepas berpuasa.
Tembikai ialah buah yang mengandungi banyak air. Apabila anda berbuka puasa, makan tembikai boleh membantu anda terhidrat dan memulihkan tenaga. Kajian menunjukkan bahawa jika tidak mempunyai cukup air dalam badan, anda mungkin berasa lemah dan murung. Walau bagaimanapun, makan terlalu banyak tembikai mungkin tidak baik untuk penghadaman.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Buat anda yang gemar menonton video memasak sewaktu tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini, anda pastinya mengetahui saluran YouTube Sugu Pavithra.
Berasal dari Sungai Siput Perak, Sugu yang merupakan seorang suri rumah sering berkongsikan resepi masakan terutama sekali masakan India di YouTube seperti vadai, kari ayam dan sambal udang.
Menariknya, dia fasih bertutur dalam bahasa Melayu dan menggunakan bahasa tersebut dalam videonya.
Walaupun baru sahaja tiga bulan, dia sudah berjaya mengumpul lebih 115 ribu ‘subscriber’ di akaunnya biarpun pada awal video pertamanya iaitu cara memasak ikan bakar hanya mendapat lebih kurang 300 tontonan sahaja.
Hanya menggunakan kamera telefon bimbit untuk merakamnya, Sugu membuktikan yang dia tidak perlukan kemahiran mengedit video yang tinggi atau prop yang mahal untuk menarik minat penonton sebaliknya hanyalah isi kandungan video yang berkualiti dan ringkas.
Bermula dengan suka-suka, Sugu kini sudah boleh meraih pendapatan ribuan ringgit daripada pihak YouTube hasil video yang dimuat naiknya itu.
Pastinya cara penyampaian Sugu yang ikhlas sewaktu berkongsi ilmu dan caranya memasak yang tidak renyah membuatkan salurannya sentiasa menjadi pilihan penonton sehinggakan angka pengikutnya naik mendadak setiap hari.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kadang-kadang macam seronok melihat kehidupan pasangan kembar. Lebih-lebih lagi jika seiras. Hubungan kembar ini memang rapat dan ibarat air dicincang tak akan putus. Tetapi bagaimana pula jika salah seorang dianugerahkan akal fikiran yang lebih bijak. Dan pastinya seorang lagi akan terasa seperti disisihkan. Seperti perkongsian gadis ini, Farah Syafizah terasa hati apabila sering dibanding-bandingkan dengan kembarnya, Fasya.
Namun perasaan itu tidaklah sampai menjadikan hubungan mereka renggang. Malah ia sekadar luahan di twitter yang kini di retweet lebih 5 ribu netizen.
Pelbagai perasaan dirasai apabila membaca thread ditulisnyanya.Timbul rasa lucu, seronok dan juga sedih mendengar luahan hatinya yang sering dibandingkan dengan kembar yang sering jadi perhatian keluarga dan saudara mara.
Happy faces of me when finally I’m at the same level as my twin!! I dont’ care about UK anymore, UM is my dream university, economics is the course that I choose, and today my dream has come true! Alhamdulillah..
People always compare us, since we were in primary school lagi. We went to the same school and sbp, later she got offered to study in france and i did my A levels. People never acknowledge my existence, esp my big fam members. They only talk about her and not me.
Being twin is never easy. ‘Kenapa kembar awak boleh tapi awak takboleh?’ -is always an issue when one outshine the other. Ive been used to that.
When she’s in france, people will ask bout her, when she’s in Malaysia, they ask about her too. Dah lali sangat dah sampai rasa malas dah nak jumpa semua orang because the first thing they will ask is ‘ni yang kat perancis ke?’ -which is annoying
But i know it wasn’t her fault at all. She’s genius, i admit that. And she’s always on top. And i always kalah esp in bab studies. We both got 5As in UPSR, 8As in PMR, but during spm she got 9As while i got 8As. And memang rezeki dia dapat study kat france so im happy for her!
She is under JPA doing engineering while im under Johor Corporation doing economics. Masa dapat scholarship tu lagilah. Rasa sedih sgt sebab i didnt get to apply banyak scholarship since my result ada 1B while dia dapat apply banyak since dia straight A.
I teman her to many iv, and even masa before spm, cikgu bagi cuti suruh ikut kembar pergi iv yayasan khazanah in kl. She did very well in her sbp trial while im not. Tapi rasa bangga gila kot kembar dapat pergi fifth stage yk, dah lah susah nak dapat yk
So bila my twin dapat yk tu, my parents memang bangga w her. And even masa kat sasem, everytime we ada exam and dapat our results, i memang akan duduk seat belakang and let her sit sebelah my dad in the car because my dad akan tanya pasal our results.
Since my result tak berapa strong macam dia, i memang akan senyap je dekat dalam kereta sebab i know my dad wont ask bout my result. Fasya (my twin) always dapat top 3 in batch while im in top 30 je and yes, my mom and dad memang pentingkan gila studies.
Masa nak dapat result spm tu, fasya checked her result on sms. Bila tahu dia dapat straight As i terus nangis. Semua org tgok. I cried sebab i was too afraid, my result cuma 5/6A and mesti people akan bandingkan gila. Tapi rupanya dapat 8A alhamdulillah
So with my results, i only mohon jcorp je and alhamdulillah i dapat tajaan jcorp. Masa dapat call from jcorp, i happy dah sebab at that time fasya baru lepas kena reject dengan yk and finally i menang kan hahaha jahat gila tapi taktahu macam mana nak react-
-depan fasya masatu sebab dia still sedih. And dia nangis and kata, ‘ika yanag banyak pergi interview, tapi kenapa fiza yang dapat?’ pergh masatu rasa bersalah and takjadi nak celebrate rasa happy tu sebab kesian tengok dia sedih
2 hours after i got call from jcorp, fasya tiba2 campak fon dia and nangis (dramatic gila time ni). Rupa rupanya dia dapat engineering under Jpa. Kat france pulak tu. Pergh i kalah lagi sekali
Sebab i know im good too. I know i can do my best, cuma i tak tunjuk my ability. Thats why, bila dapat jcorp tu rasa happy sangat. Tapi happy tu taklama sebab lepas kembar dapat france, everything was about her, again.
I was so sad sebab bila people call and asked my parents pasal kitorg, my dad mesti akan cakap pasal fasya, and france. Main story memang akan pasal dia lah. Sedih kot sebab i berjaya juga tapi sebab i bukan overseas so i wasn’t in the main topic. Lagi2 kembar, memang sedih
I dapat jcorp, was all my effort. Dari mohon, sampai pergi iv last stage. I did all sendiri. Sampaikan last stage tu kena naik bas sendiri to menara komtar jbcc and tumpang rumah kawan idk i just rasa my parents tak berapa yakin i can get jcorp at that time. So i gi w flow je
*go. And jcorp tu i didnt get much support from parents pun. They really want me to be a teacher. But i don’t want. Tapi nak jaga hati parents i mohon juga tesl. My dad sampai mohonkan ipg for me but not fr my twin sebab nak i jadi cikgu. I just want them to be happy
Oh yeha tapi masa online test jcorp my twin ada tolong sebab dia pandai nak mampus so memnag i really need her help ahhahaha but my twin dia tak kedekut ilmu i ada ajak dia mohon jcorp but dia taknak yelah sebab dia dah dapat banyak iv kan haha
I can’t blame my parents. Biasalah ibu bapa mesti happy kan kalau anak berjaya. Then, nak jadikan cerita, i kena buat economics under jcorp. Since my upu i got tesl, jcorp suggest i buat A-level. And they said kalau you score, you boleh fly (since im under local placement)
Masatu i macam yeay! So boleh lah fly, ikut ika!! I rasa happy. At least i still ada a slight chance to go study in overseas. I started to dream about studying in uk. Hence that explains why i buat juga A-level ni
So i did my A-level in intec. And my twin before dia fly dia buat preparation kat intec juga sebulan then baru fly france sampai ada orang pelik kenapa dia ni tak fly lagi hahaha padahal tu i bukan my twin oh tapi funny part when ramai orang tersalah tegur ingatkan i my twin
Nampak tak kembar ni memang bond dia kuat. Sampai ke college pun nak sama tempat dapat tajaan pun waktu yang sama. And kitorg memang takpernah pisah langsung, after 18 years hidup together barulah terus pisah. Jauh pula tu
Okay to make it short. I managed to score in my A level fr 3 semesters and received the Chief Executive’s Award. I also got conditional offer from University of Warwick for bachelor in economics. So, bila dah last sem..i pun tanya kat jcorp…
..’boleh tak saya fly UK?’ And jcorp bagi jawapan yang they already set the budgets for the scholars. So i takdapat lah fly. I redha dah and memang target nak masuk UM. At least kalau tak fly, i nak masuk top uni in malaysia.
And sebab one of my sis dulu study at beijing, then fasya in france. I nak juga jadi cam diorang. ALHAMDULILLAH. I dapat UM , fr bachelor in ECONOMICS. This is such a meaningful moment fr me and i can see how my parents are so happy like happy gilaa.
So the pengajaran is. Our society is so sick. I hate this society, orang bodoh disanjung, orang pandai diperlekehkan, padahal everyone have their own opinions and abilities juga. Appreciate knowledges, don’t underestimate others, and we need to appreciate everyone around us.
But, from my stories and experiences, i can see that we tend to lebihkan and sanjung someone on top sampai terlepas pandang other average people who also struggles in their life. And what we do,hurt others too. I just want everyone to appreciate others.
Being compared to others is sucks, but do not give up! Ive experienced it for 20 years, it may be tough, but you’re powerful than you think! Without me realising it, ive already created many wonderful journeys in my life. I believe that Allah always listen to our prayers. Love xx
So lepasni, don’t tanya me why i tak fly UK. Ive tried my best, but my rezeki is in UM. Alhamdulillah. Oh btw I LOVE MY TWIN & SHE’S MY IDOL *dont cry farah dont cry* :’)
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
