
Kebanyakan hijabi pasti akan mencuci rambut pada waktu malam kerana kadangkala tidak sempat untuk mencucinya pada waktu pagi dek kerana mengejar waktu mahu ke tempat kerja ataupun ke kelas. Tambahan lagi kalau lewat bangun, manalah sempat nak cuci rambut kan? Rambut tak kering nanti akan menyebabkan kepala berbau pula.
Yang menjadi masalah bila cuci rambut pada waktu malam adalah tertidur awal tanpa sempat mengeringkan rambut. Jangan begitu hijabi. Sebenarnya tidur dengan rambut yang basah tidak baik untuk kesihatan.
Hijabista kongsikan 3 kesannya pada kesihatan sekiranya anda tidur dengan rambut yang basah.
1. Sakit Kepala
Tidur dengan rambut yang basah boleh menyebabkan anda terkena sakit kepala kerana suhu kepala yang sejuk tidak sesuai dengan suhu tubuh yang hangat. Apatah lagi kalau anda tidur dengan rambut berbungkus tuala.
Keadaan ini akan menyebabkan kelembapan di kepala bertahan lebih lama hingga mempengaruhi peredaran darah pada kulit kepala. Darah menjadi tidak lancar dan akhirnya menyebabkan anda sakit kepala.
2. Diserang Selesema
Jika anda tidur dalam bilik yang sejuk ditambah dengan rambut yang basah, tubuh akan lebih mudah terkena jangkitan selesema. Ketika tubuh terkena udara sejuk, sistem pembuluh darah pada hidung akan menyempit. Keadaan itu akan mempengaruhi sel darah putih di mana ia akan menjadi lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.
3. Rambut Rosak
Tidur dengan rambut basah akan membuatkan pori-pori pada kulit kepala dan helaian rambut menjadi lembap serta rapuh kerana ia dibiarkan lembap semalaman. Akhirnya, rambut pun akan menjadi lebih mudah gugur dan rosak.
4. Infeksi Kulit Kepala
Bantal merupakan tempat untuk bakteria berkembang kerana ada peluh, kotoran, debu, sel-sel kulit mati dan air liur. Jadi sekiranya anda tidur dengan rambut yang basah, bakteria akan lebih aktif berkembang pada bantal sekali gus meningkatkan risiko infeksi atau iritasi pada kulit kepala.
Anda Tidak Perlu Lakukan Rutin 12 langkah Skincare Korea, Cuba 6 Hacks Ini. Hasilnya Mengagumkan!

Sekiranya anda salah seorang pengikut yang taat dengan falsafah kecantikan Korea. Rutin penjagaan kulit 12 langkah yang terkenal menunjukkan sebaliknya, ia lebih daripada sekadar produk yang hebat.
Menjadi orang Korea sendiri dibesarkan oleh dengan ‘glass skin’, anda harus percaya dibesarkan dengan teknik penjagaan kulit ini adalah norma biasa yang digunakan oleh semua orang. Sehingga gelombang K-beauty melanda dunia, anda pasti menyedari betapa inovatifnya sebenarnya rutin kecantikan mereka. Anda mungkin sudah biasa dengan perkara-perkara seperti krim BB, topeng lembaran, dan masker tidur semuanya berasal dari Korea Selatan.
Berikut adalah beberapa kaedah tambahan yang sangat mudah untuk mencapai kulit selicin punggung bayi.
1. Jamsu
Jamsu secara harfiah diterjemahkan maksudnya “tenggelam” dalam bahasa Korea, yang sebenarnya teknik ini memerlukan. Dikuasai oleh penggemar kecantikan Korea, ia melibatkan pelapisan wajah yang telah dibuat sepenuhnya dengan serbuk, kemudian merendamnya sebentar (15 hingga 30 saat) dalam mangkuk berisi air sejuk. Ini bukan perkara yang paling selesa di dunia, tetapi ia berfungsi sama dengan memanggang dengan mengunci solekan anda dan memberi hasil kulit matte. Anda masih boleh melaksanakan latihan ini jika anda tidak memakai alat solek dengan mencelupkan wajah anda selepas rutin penjagaan kulit. Air sejuk akan membantu menutup produk anda, menutup liang pori, dan mencapai cahaya yang cerah secara semula jadi.
BACA JUGA ARTIKEL INI: JAMSU Trik Kecantikan Korea untuk Mekap Tahan Lama
2. Tepuk produk anda
Nampak seperti pelik, tetapi daripada menggosok produk anda, menampar kulit wajah dengan ringan bukan sahaja mencegah anda mengotorkan produk malah membiarkan anda memanfaatkan sepenuhnya produk ke lapisan kulit, ia juga meningkatkan aliran darah dan membolehkan produk menembusi dengan lebih baik. Sama dengan microneedling dan dermaplaning, menampar wajah juga dikatakan dapat membantu merangsang kolagen dari masa ke masa. Proses menampar tidak boleh menyakitkan atau tidak selesa, paling banyak ia akan kelihatan sedikit memerah.
3. Senaman urut muka
Urut saliran limfatik menjadi lebih popular di spa di barat, tetapi wanita Korea telah mempraktikkan teknik ini sendiri di rumah selama bertahun-tahun. Inilah fakta yang tidak begitu menyeronokkan. Seiring bertambahnya usia, bukan sahaja kulit anda mulai berkedut, otot-otot yang menyokong wajah anda boleh mulai melemah dan kendur, menjadikan anda kelihatan lebih tua. Terdapat pelbagai jenis roller dan peranti berteknologi tinggi yang digunakan, tetapi anda juga boleh membezekannya, anggap seperti senaman untuk wajah. Bekerja dengan gerakan ke atas dan ke luar untuk membantu mengangkat dan memahat – mulakan di pangkal leher di sisi, di mana arteri anda berada, dan terus menguli kulit anda dengan lingkaran lembut ke atas, ke arah rahang, di bahagian atas muka dan sekitar mata.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Yoga Muka: Senaman ‘Yotox’ Runcingkan Muka, Lihat hasilnya Dalam 10 hari. Mudah Sangat!
Teknik lain yang terkenal untuk memerangi kendur mulut, sebutkan vokal anda dengan kuat, “A, E, I, O, U” dengan ekspresi yang berlebihan dengan fokus meregangkan bibir selebar yang anda boleh lakukan. Apabila anda mengatakan “A”, anda harus melebarkan mulut anda dari sisi ke sisi sebanyak yang anda boleh, apabila mengatakan “U”, mengerutkan bibir anda sejauh mungkin. Anda boleh mengulanginya sekerap yang boleh. Ingat jangan buat di khalayak ramai!
4. Udara kering + peraturan 10 saat
Setelah mencuci muka, biarkan kering sehingga tidak menggosok atau menepuk menggunakan tuala. Bukan hanya geseran yang buruk untuk kulit, terdapat sejumlah besar bakteria dan bahan kimia yang tinggal di dalam serat tersebut, walaupun anda baru mencucinya. Mengikut peraturan 10 saat (bukan makanan), anda juga harus menggunakan produk penjagaan kulit dalam masa 10 saat selepas mencuci sementara wajah anda masih lembap. Ketika ini adalah ketika pori-pori anda paling mudah menerima dan dapat menyerap produk dengan sebaiknya.
5. Bersihkan berganda (double cleansing)
Pembersihan nampaknya cukup mudah, tetapi sebenarnya pembersih anda mungkin tidak mencukupi untuk menghilangkan semua senjata di wajah anda, terutamanya jika anda memakai banyak solekan. Petunjuk yang jelas adalah jika anda melihat foundation pada pad toner yang anda gunakan untuk mengelap wajah selepas itu. Untuk memastikan wajah anda benar-benar bersih, amalkan pembersihan dua kali ganda yang memerlukan pembersih berasaskan minyak (seperti balm pembersih) untuk menghilangkan solekan, diikuti dengan pembersih berasaskan air untuk membersihkan kulit secara mendalam.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Konsep Double Cleansing Ala Korea Sangat Membantu Merawat Masalah Kulit. Ini Senarai Pencuci mengikut Jenis Kulit Wajah
6. Setengah mandi

Spa Korea sering mempunyai sesuatu yang disebut “ban-shin-yoks” (diterjemahkan secara longgar menjadi “setengah mandi”), iaitu mandi air panas dengan air yang hanya sampai ke perut dan badan bahagian atas tetap kering sepenuhnya. Perbezaan suhu antara bahagian atas dan bawah badan dikatakan dapat membantu meningkatkan peredaran darah, sementara wap yang keluar dari air menghidrasi liang pori. Walaupun rawatan ini tidak biasa dijumpai di spa, anda boleh membuat ini dengan mudah di rumah dengan menarik diri anda mandi cetek dengan air wap.
Kulit Cerah & Lembut, Rahsianya Pakai Rice Water Toner Buat Sendiri Guna Beras

Beras bukan hanay nya menjadi makanan ruji rakyat Malaysia namun ia sebenarnya mempunyai manfaat untuk kecantikan.
Siapa kata untuk cantik perlu keluar modal yang tinggi? Boleh sahaja kita menggunakan barang-barang di persekitaran kita. Paling penting kita mesti rajin dan konsisten mengamalkan sesuai petua atau tip bagi mendapatkan kesan yang memberansangkan.
Berikut perkongsian Saadiah Saad menggunakan beras sebagai medium membuat produk perawatan wajah di rumah.
DIY: Rice Water Toner
Pernahkan korang cuci muka dengan air beras atau rice water.? Air beras kan SENANG dan MUDAH jumpa kat dapur.
Kalau tak pernah sebenarnya rugi bebebor kerana rice water ni boleh membersih, meratakan warna kulit dan memulihkan kulit yang rosak.
Rice water ni sudah diguna di Jepun beribu tahun yang lalu itulah buat kulit diorang tu sangat putih bersih taw.
Rice Water ni mengandungi Vitamin B1, C, E dan garam mineral yang sangadd bagus untuk memulihkan kesan jerawat, jeragat dan kesan parut. Best kan.
Ianya juga mampu menutup dan membersihkan liang roma yang tersumbat .
Rice water juga mengurangkan kesan-kesan kedutan macam anti aging la korang.
Okey jom kita cekidot cara menggunakannya.
BAHAN-BAHAN:
1/2 cawan beras ( beras jenama apa pun boleh tapi cadangan terbaik guna beras jasmin atau beras putih. Jangan guna beras perang.
CARA-CARA MENYEDIAKAN RICE WATER
1. Basuh dulu beras, basuhan pertama untuk buang kotoran beras.
2. Lepas tu masukkan beras yang dibasuh dan masukkan air sampai beras tenggelam.
3. Biarkan selama 15 minit.
4. Selepas 15 minit tuang air beras ke dalam jar atau bekas yang sesuai. Dan beras tu bolehlah dimasak seperti biasa. (Jangan buang)
CARA PENGGUNAAN RICE WATER TONER
1. Jadikan Rice water sebagai pencuci muka. Guna sebelum atau selepas mencuci muka dengan pencuci muka yang biasa anda gunakan.
Gunakan Rice Water selalu untuk dapatkan Vitamin dan mineral untuk kulit.
2. Jadikan Rice Water sebagai toner muka.
Dap dap kan rice water pada kapas dan sapu seluruh muka dan leher. Boleh di gunakan di waktu pagi dan sebelum tidur. Untuk kesan yang berkesan.
Apabila kita cuci muka dan guna Rice water toner, kulit muka akan tegang sampai nyamuk nak geget pun melantun toink toink toink. Kulit semakin cerah dan bila pegang rasa lembut.
Sumber kredit: Facebook Saadiah Saad
Standard Kecantikan Lelaki Yang Berbeza-beza di Negara Terkenal Dunia. Wah Dambaan Wanita!

Takrif arus perdana tentang rupa lelaki ideal berbeza dari satu negara ke negara. Sama seperti wanita, ramai lelaki cuba mengikuti trend kecantikan biasa untuk dilihat lebih menarik. Perbezaan budaya dalam apa yang orang anggap indah secara objektif mungkin datang sebagai mengejutkan.
Sedikit penyelidikan yang menyeronokkan tentang perkara yang orang anggap sebagai standard kecantikan lelaki yang ideal di kebanyakkan negara di seluruh dunia. Malah beberapa selebriti lelaki yang paling disayangi akan memberitahu anda tentang perkara yang dianggap menarik.
ARTIKEL BERKAITAN: Dengan Hanya RM7, Masalah Kulit Breakout Lelaki Ini Akhirnya Pulih. Wajah Pun Bersih!
1. Amerika Syarikat dan Kanada
Menurut majalah People, lelaki paling menarik di AS sejak 3 tahun lalu ialah Paul Rudd (Ant-Man), Michael B. Jordan (Black Panther) dan penyanyi John Legend. Takrifan biasa bagi kecantikan, apabila ia merujuk kepada lelaki di Amerika Syarikat dan Kanada, ialah mempunyai fizikal berotot, lasak dan kulit keemasan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun yang lalu, terutamanya dalam kalangan generasi muda, penampilan androgini menjadi lebih diingini.
2. India
Menurut tinjauan pendapat, lelaki paling menarik di India ialah pelakon Shah Rukh Khan, Aamir Khan dan Hrithik Roshan. Walaupun Shah Rukh Khan mendapat tempat pertama, dia sebenarnya membuka mulut, mengatakan bahawa dia telah dipanggil “hodoh dan tidak konvensional” pada masa lalu. Standard kecantikan utama di India ialah mempunyai ton kulit yang lebih cerah, yang banyak dipromosikan di TV. Selain itu, piawaian India agak hampir dengan Amerika: lelaki tinggi, berotot, yang mempunyai kulit yang jelas dan rambut yang penuh.
3. United Kingdom
Menurut tinjauan pendapat 2021, lelaki paling menarik di UK ialah Tom Hardy dan penyelidikan 2022 menunjukkan bahawa Richard Madden mempunyai peluang besar untuk memenangi gelaran itu. Data penyelidikan mengatakan bahawa jenis lelaki yang ideal untuk orang British mempunyai badan yang atletis, mata coklat, rambut pendek coklat gelap dan sedikit jambang di muka. Malah, lelaki berjanggut didapati lebih 60% lebih menarik daripada lelaki tanpa janggut.
4. Filipina
Lelaki paling menarik di Filipina telah dikenali sebagai Josh Cullen Santos daripada kumpulan lelaki SB19 dan pelakon Alden Richards (Imagine You & Me). Standard kecantikan di Filipina telah berubah dan bukannya kelihatan macho, lelaki lebih mementingkan penampilan yang lebih cantik, jadi mereka pergi ke salon untuk mendapatkan rawatan muka. Standard lain termasuk mempunyai rambut gelap, sekurang-kurangnya 5’9″, dan mempunyai rupa yang lebih “mestizo”, yang bermaksud dicampur dengan putih.
ARTIKEL BERKAITAN: Patutlah Kulit Wajah Anggota BTS Sentiasa Nampak Mulus & Glowing, Rajin Belai Wajah Rupanya
5. Korea Selatan
Walaupun negara barat lebih suka lelaki yang bertubuh sukan, Korea Selatan lebih menyukai badan yang kurus dan kelihatan androgini (tidak terlalu kurus, gemuk atau berotot) untuk lelaki. Lelaki perlu sedikit lembut, dengan ciri wajah yang langsing, kelopak mata berganda dan kulit yang lebih cerah.
Selebriti lelaki di Korea Selatan juga tidak lari daripada menggunakan alat solek atau mewarnakan rambut mereka, pelakon mewarnakannya dengan warna hitam untuk kelihatan lebih muda manakala idola mewarnakannya dengan warna yang “seronok” dan ia tidak dianggap sebagai revolusioner seperti yang berlaku di AS.
6. Mexico
Orang Mexico memilih wajah yang lebih “macho”, yang bermaksud menjadi sangat maskulin, berbanding dengan Korea Selatan yang lebih suka rupa yang lebih androgini. Senarai lelaki paling menarik termasuk pelakon Diego Boneta (Luis Miguel) dan Ryan Guzman (9-1-1) di 2 tempat pertama.
7. Jerman
Menurut penyelidikan, wanita Jerman lebih suka lelaki mereka lebih tinggi, sama ada dengan rambut pendek hitam atau coklat. Peratusan terbesar responden mengatakan bahawa mereka mahu lelaki mereka berotot, tetapi lelaki kurus jatuh tempat kedua. Pemain bola sepak Marco Reus dan pelakon Thore Schölermann telah dinamakan sebagai lelaki paling menarik.
8. Itali
Di Itali, lelaki yang terlalu maskulin tidak begitu penting dari segi daya tarikan mereka. Malah, ramai lelaki gemar dandanan dan menggayakan rambut, dan lelaki Itali tidak segan silu memakai warna “kekanak-kanakan”, seperti merah jambu atau ungu. Selebriti lelaki yang paling menarik adalah Raoul Bova dan Giulio Berruti.
9. Australia
Standard kecantikan lelaki Australia tertumpu pada saiz fizikal dan berotot. Walaupun wanita menganggap badan mereka lebih berat daripada ideal, lelaki yang mengikut piawaian kecantikan, sebaliknya, menganggap mereka terlalu kurus. Hemsworth bersaudara dianggap sebagai salah satu cita-cita kecantikan Australia.
10. Belanda
Belanda dianggap sebagai sebuah negara yang mempunyai orang tertinggi di dunia, dengan ketinggian purata seorang wanita ialah 5’7″(sekitar 170 sm) dan 6’0″ (sekitar 183 sm) untuk lelaki. Wanita Belanda mencari pasangan lelaki yang lebih tinggi daripada mereka.
Penyampai TV Arie Boomsma dan pelakon Michiel Huisman telah dinamakan 2 daripada lelaki Belanda paling menarik, dan ketinggian mereka sepadan dengan standard kecantikan: Boomsma 6’5 (sekitar 198 sm), manakala Peelen 6’1 (sekitar 185 sm) . Terutama, kedua-dua lelaki juga berotot dan mempunyai rambut muka.
Piawaian negara manakah yang sejajar dengan piawaian yang anda tetapkan untuk bakal pasangan anda? Adakah anda fikir piawaian menyakitkan untuk harga diri seseorang?
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.