Gambar Hiasan AI
Rutin penjagaan kulit pada waktu malam sangat penting selepas wajah kita terdedah seharian kepada pelbagai perkara termasuk solekan, sunscreen, minyak, peluh dan kotoran. Sebab itu, walaupun penat atau mengantuk, jangan terus ‘rebah’ atas katil tanpa membersihkan wajah terlebih dahulu.
Rutin penjagaan kulit pada waktu malam tidak semestinya rumit. Dengan langkah yang betul dan produk yang sesuai dengan jenis kulit, anda boleh membantu mengekalkan kelembapan, menjaga skin barrier dan memastikan kulit terasa lebih segar apabila bangun pagi.
Malah, anda tidak semestinya memerlukan terlalu banyak produk. Apa yang lebih penting ialah memahami keperluan kulit sendiri dan menggunakan produk secara konsisten tanpa terlalu ghairah mencuba pelbagai bahan aktif dalam satu masa.
Jika anda memakai solekan atau sunscreen sepanjang hari, double cleansing boleh membantu membersihkan wajah dengan lebih menyeluruh.
Mulakan dengan micellar water, cleansing balm atau oil cleanser untuk menanggalkan solekan, sunscreen dan kotoran berasaskan minyak.
Kemudian, gunakan pencuci muka yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit. Elakkan menggosok wajah terlalu kuat kerana ia boleh menyebabkan kulit kering dan mudah mengalami iritasi.
Namun, jika anda tidak memakai solekan tebal dan kulit mudah sensitif, satu cucian menggunakan pencuci muka yang sesuai mungkin sudah memadai.
Jadi, tidak perlu memaksa diri melakukan double cleansing setiap malam sekiranya keadaan kulit dan aktiviti harian anda tidak memerlukannya. Pilih kaedah pembersihan yang sesuai dan pastikan kulit tidak terasa terlalu tegang atau tidak selesa selepas mencuci wajah.
Selepas mencuci wajah, anda boleh menggunakan toner sebagai langkah tambahan dalam rutin penjagaan kulit malam.
Toner masa kini biasanya diformulasikan untuk membantu memberikan hidrasi, menenangkan kulit atau menyediakan kulit sebelum penggunaan serum dan pelembap.
Tuangkan sedikit toner pada tapak tangan atau kapas, kemudian tepuk perlahan pada wajah. Tidak perlu menggosok dengan kuat.
Bagi toner yang mengandungi bahan aktif seperti exfoliating acid, gunakan mengikut arahan dan elakkan pemakaian terlalu kerap jika kulit anda sensitif.
Toner juga bukan langkah yang wajib untuk setiap individu. Jika anda lebih selesa dengan rutin ringkas, anda boleh terus menggunakan produk rawatan atau pelembap selepas membersihkan wajah.
Serum boleh digunakan untuk memberi rawatan lebih khusus mengikut keadaan kulit.
Contohnya, hyaluronic acid sering digunakan untuk menambah hidrasi, niacinamide untuk membantu penjagaan skin barrier dan penampilan tona kulit, manakala retinoid pula sering digunakan dalam rutin malam untuk menangani masalah seperti jerawat, tekstur kulit serta tanda penuaan.
Namun, jangan terlalu ghairah mencampurkan banyak bahan aktif dalam satu rutin. Lagi banyak produk tidak semestinya memberikan hasil lebih cepat.
Jika baru mencuba bahan aktif, mulakan secara perlahan dan hentikan penggunaan jika kulit menjadi terlalu pedih, merah atau mengalami iritasi berpanjangan.
Anda juga boleh memperkenalkan satu produk pada satu masa supaya lebih mudah mengenal pasti produk yang sesuai atau bahan yang mungkin menyebabkan kulit tidak selesa.
Kulit di sekitar mata lebih nipis dan mudah kelihatan kering. Jika anda mempunyai masalah seperti garis halus atau kawasan bawah mata terasa kering, eye cream boleh dijadikan sebahagian daripada rutin penjagaan kulit malam.
Ambil sedikit produk dan sapukan secara lembut menggunakan jari manis. Elakkan menarik atau menggosok kawasan tersebut dengan kuat.
Bagaimanapun, eye cream bukanlah produk wajib untuk semua orang. Pelembap wajah yang sesuai juga mungkin mencukupi untuk sesetengah individu.
Masalah lingkaran gelap bawah mata pula boleh disebabkan oleh pelbagai faktor termasuk genetik, kurang tidur, pigmentasi dan struktur wajah. Jadi, jangan terlalu berharap satu produk mampu menghilangkannya sepenuhnya.
Jangan hanya fokus pada kulit wajah sehingga terlupa menjaga bibir.
Bibir yang kering dan merekah boleh membuatkan pemakaian lipstik atau lip cream pada keesokan hari menjadi kurang cantik dan tidak selesa.
Sebelum tidur, sapukan lip balm atau produk pelembap bibir untuk membantu mengunci kelembapan sepanjang malam.
Jika bibir sedang mengelupas, elakkan mengopek kulit mati kerana ia boleh menyebabkan luka atau pendarahan.
Langkah ini mudah dilakukan dan boleh dimasukkan pada penghujung rutin tanpa memerlukan banyak masa atau produk tambahan.
Langkah terakhir dan antara yang paling penting ialah pelembap.
Moisturizer membantu mengekalkan hidrasi serta menyokong fungsi skin barrier. Pilih formulasi yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing.
Untuk kulit berminyak, pelembap bertekstur gel atau losen ringan mungkin lebih selesa. Jika kulit kering, pilih krim yang lebih kaya dan mengandungi bahan pelembap seperti ceramide, glycerin atau hyaluronic acid.
Sapukan secukupnya pada wajah dan leher secara perlahan. Tidak perlu menggunakan terlalu banyak kerana penggunaan berlebihan tidak semestinya memberikan hasil yang lebih baik.
Pemilihan pelembap yang sesuai juga boleh disesuaikan mengikut keadaan kulit. Jika sesuatu produk membuatkan kulit terasa tidak selesa atau menyebabkan iritasi, pertimbangkan untuk menghentikan penggunaannya dan menilai semula produk yang digunakan.
Tidak semua orang memerlukan rutin penjagaan kulit malam yang panjang. Jika mahu kekal ringkas, fokus dahulu kepada tiga perkara utama iaitu membersihkan wajah, menggunakan rawatan mengikut keperluan dan memakai pelembap.
Toner, serum, eye cream serta penjagaan bibir boleh ditambah mengikut keadaan kulit dan keselesaan masing-masing.
Paling penting, jangan tidur dengan wajah yang masih dipenuhi solekan dan kotoran. Jadikan rutin malam sebagai tabiat harian, bukan sesuatu yang hanya dilakukan apabila rajin.
Anda juga tidak perlu mengikuti setiap trend penjagaan kulit yang muncul. Rutin yang sesuai untuk individu lain belum tentu memberikan pengalaman yang sama pada kulit anda kerana jenis kulit, sensitiviti dan keperluan setiap orang boleh berbeza.
Dan apabila bangun pagi, jangan lupa lengkapkan penjagaan kulit dengan sunscreen sekurang-kurangnya SPF 30 sebelum keluar rumah.
HIJABISTA TIP: Rutin yang sederhana tetapi dilakukan secara konsisten jauh lebih baik berbanding menggunakan terlalu banyak produk sehingga kulit menjadi iritasi atau anda sendiri malas meneruskannya.
Sumber : IDN Times
