Usaha bersama pengarah drama, Shahrulezad Mohameddin bersama pelakon Fasha Sandha nenganjurkan solat hajat dan doa selamat khas buat rakan artis mereka, Nad Zainal, kini berada dalam Unit Rawatan Rapi (ICU).
Perkongsian dari Shahrulezad di laman media sosial Instagram miliknya itu memaklumkan usaha Fasha Sandha mengelolakan majlis solat hajat dan doa selamat untuk kesembuhan Nad Zainal.
Katanya, Fasha Sandha bertungkus lumus untuk mengusahakan majlis itu dari lokasi masjid sehingga makan dan minum para tetamu. Shahrulezad juga menjelaskan Fasha bersungguh-sungguh menghubunginya malam sebelum hari kejadian.
“Terima kasih buat Fasha Sandha yang bersusah payah mengatur semua ini. Dia call saya malam sebelumnya,
Ads
“Dia yang beria buat semua ini dari cari lokasi masjid sehinggalah ke urusan makan dan minum, Semua ini dilakukan atas sebab ramai yang sayangkan Nanad (Nad Zainal),
“Semoga Allah SWT memakbulkan dia tulus ikhlas dari kami semua.” titipnya di ruangan kapsyen itu.
Ads
Majlis itu diadakan khas bagi memanjatkan doa dan mengharapkan kesembuhan serta bukti rasa sayang mereka terhadap Nad Zainal.
Pengarah drama itu juga membuat satu inisiatif tabung kecemasan buat pelakon itu untuk membiayai kos rawatan perubatan di hospital pakar. Tujuannya lagi untuk cuba meringankan beban keluarga pelakon itu.
Ads
Sumber: Instagram budakijat dan Siakapkeli
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Walaupun berhijab tetapi tidak membataskan seseorang itu untuk bergerak aktif dan lasak. Malah ada antaranya menjadikan aktiviti senaman lasak ini sebagai rutin harian dalam mengawal kecergasan tubuh badan. Namun kebanyakan gim yang ada di Malaysia untuk lelaki atau campuran. Bagi yang berhijab sudah tentu tidak selesa untuk sama-sama melakukan aktiviti ini bersama kaum Adam. Namun usah risau, ada beberapa gim yang menawarkan perkhidmatan eksklusif untuk wanita.
Memberi sedikit sebanyak kelebihan kepada wanita berkerjaya merehatkan minda di samping melakukan senaman tanpa gangguan. Semua alat senamn di gymnasium ini direka khas untuk mengyarkan system kardiovaskular tulang dan otot sekaligus dapat mengurangkan risiko menghidap osteoporosis pada usia tua.
Di Mana?
Terletak di Kota Damansara dan dibuka pada Mei 2012. Hanya dikhususkan untuk wanita sahaja. Dengan semangat yang besar dan kasih sayang untuk kekuatan tarian dan program latihan, mereka juga pakar dalam jazzercise yang sentiasa funky dan menghiburkan.
Di Mana?
G67-1, Jalan Teknologi 3/9, Bistari De Kota, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Malaysia
Beroperasi di sebuah rumah kedai di tingkat dua berlokasi di Taman Puchong Intan. Pusat kecergasan fizikal/gim ini menawarkan kelas kepada para wanita yang inginkan senama di samping mengekalkan kecergasan tubuh badan serta minda. Objekstifnya ingin memberikan perkhidmatan senaman yang terbaik dan memuaskan hati pengunjung pusat ini. Dibuka setiap hari bermula jam 9 malam hingga 10 malam.
Di Mana?
No.39-A, Jalan Intan 2/7, Taman Puchong Intan, 47100 Puchong, Selangor Darul Ehsan
Keseluruhannya menyediakan senaman untuk kecergasan bermula dari kardio, muscle dan mengembalikan tenaga agar kekal sihat dan cergas.
Di Mana?
Bandar Baru Bangi
Sesuai untuk wanita yang sibuk, seperti latihan litar inovatif mereka hanya 29 minit setiap sesi, disediakan mengikut keupayaan setiap orang.
Di Mana?
41-1, Jalan Setia Indah X, U13/X, Setia Alam 40170 Shah Alam
Walaupun gimnasium unisex, mereka mempunyai satu-satunya kawasan eksklusif untuk menyediakan keselesaan maksimum bagi wanita untuk senaman dalaman.
Di Mana?
Kebanyakan gimanisium ini mengenakan bayaran berpatutan pada kadar masa cukup berbali. Tetapi untuk yang mahu bersenam dan kekal cergas, boleh datang ke MisFit yang diadakan secara PERCUMA kepada semua hijabi di luar sana.
Berlangsung selama 3- 5 Ogos ini bertempat di Pavilion PWTC dan pelbagai acara menyeronokkan bakal berlangsung di sini.
Bukan itu sahaja untuk yang bercita-cita menjadi model, boleh cuba casting di bawah ini. Mana tahu lepas ni muncul jadi selebriti popular.
Tidak ketingggalan HIJABISTA juga turut membawakan acara Body Combat dibawa khas oleh Squad Hijab Raqtive pada 5 Ogos – Ahad, bermula jam 4 petang hingga 5 petang. Jangan lupa, uji kekuatan anda dengan bersama-sama kami menyertai program yang julung-julung kali diadakan ini.
Punca jerawat di pipi bukan hanya masalah hormon, tetapi juga bakteria lain di telefon. Antaranya apabila meletakkan telefon anda ke muka, bakteria boleh tersebar ke kulit anda yang berpotensi membawa kepada lebih banyak jerawat di pipi anda.
Jerawat bukan sahaja memberikan kesakitan tetapi juga ketidakselesaan dan rasa tidak selamat. Jerawat yang tinggal di sebelah muka cenderung disebabkan oleh bakteria daripada telefon bimbit yang kotor, sarung bantal dan tabiat lain seperti menyentuh muka anda.
Selalunya, jerawat di pipi disebabkan oleh pengumpulan kotoran, minyak dan kotoran yang menyumbat pori-pori dari masa ke masa. Kulit kering, kombinasi atau berminyak, jerawat di pipi biasanya merupakan kesan sampingan persekitaran.
Berikut adalah faktor penyebab jerawat di pipi:
Perhatikan helaian harian anda! Mungkin anda tidak menyedarinya, cadar boleh menjadi faktor penyumbang kepada kemunculan jerawat di pipi. Dalam masa yang singkat, cadar anda menjadi tempat pembiakan kulat, bakteria, habuk, kotoran, debunga dan banyak lagi alergen yang melekat pada cadar. Dan ia bukan hanya cadar, ini termasuk sarung bantal juga. Sarung bantal menyentuh muka, leher dan rambut selama kira-kira tujuh jam atau lebih setiap malam.
Ini bermakna badan anda memindahkan kotoran dan bakteria yang dibawa sepanjang hari ke atas cadar. Mungkin juga minyak dari rambut akan bersentuhan dengan muka, memburukkan lagi masalah bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak.
Sepanjang hari, tangan anda mengumpul semua jenis bahan pencemar dan alergen sama ada anda menyentuh papan kekunci, span dapur atau menggunakan telefon pintar. Semakin kerap anda menyentuh muka, semakin banyak bakteria, kotoran dan alergen yang bersentuhan. Antara mencuci, bahan ini mempunyai masa untuk meresap ke dalam kulit, berpotensi menyumbat pori-pori dan menyumbang kepada jerawat.
Produk penjagaan kulit juga mungkin menjadi sebahagian daripada masalah. Jika anda menggunakan produk penjagaan kulit atau solekan yang mengandungi bahan-bahan seperti alkohol dan pewangi sintetik, ia boleh merengsakan kulit atau menyumbat liang-liang.
Jika anda mempunyai jerawat di pipi, diet mungkin ada kaitan dengannya. Melaraskan diet yang baik boleh memberi kesan besar pada warna kulit.
Seperti jerawat di muka dan badan, perubahan hormon biasanya merupakan salah satu faktor terbesar yang mempengaruhi penampilan jerawat. Itulah sebabnya ramai orang mengalami jerawat yang paling teruk apabila mereka melalui akil baligh atau kehamilan.
Jika anda mempunyai masalah metabolik, mungkin menunjukkan jerawat sebagai salah satu gejala. Ini kerana terdapat gangguan dalam proses semula jadi badan yang menyebabkan keradangan termasuk munculnya jerawat di pipi.
Teknik bercukur boleh menyebabkan kerengsaan dan meningkatkan risiko rambut tumbuh ke dalam. Ini boleh jadi punca jerawat di pipi.
Demikian punca jerawat di pipi yang jarang diketahui. Faktor lain juga boleh memainkan peranan dalam mengembangkan jerawat pipi. Jerawat juga mungkin disebabkan oleh tekanan atau rutin senaman. Anda juga disarankan menggunakan produk kecantikan yang menghalang pembentukan jerawat;
Diformulasikan dengan asid salisilik dan glikolik, toner ini membantu membuka liang tersumbat, tekstur kulit licin dan mengurangkan jerawat. Kulit anda akan terasa lebih licin dengan ketara setiap kali penggunaan manakala jeragat dan parut akan pudar dari semasa ke semasa.
Retinoid topikal membantu dalam merawat semua jenis jerawat. Sebagai pembersih yang menghalang sel daripada melekat bersama dan menyekat liang-liang. Adapalene ialah retinoid topikal yang melawan jerawat dengan mengawal pusing ganti selular dan mengurangkan keradangan.
Topeng tanah liat yang dibuat dengan biji anggur dan kafein ini menjadi viral di TikTok kerana keupayaannya untuk membersihkan kulit dalam masa 10 minit. Sapukan topeng untuk mengecilkan pori-pori, mengecilkan saiz pori-pori, dan mengeluarkan minyak yang berlebihan dari kulit.
Jika anda mencari pembersih yang berkesan dan mesra bajet, pilihan ini mengandungi asid salisilik, asid glikolik dan asid polihidroksi untuk mengelupas kulit, melicinkan tekstur yang tidak sekata dan menghilangkan jerawat.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kesihatan antara perkara penting yang perlu kita jaga sepanjang bulan Ramadan. Tidak dapat dinafikan sepanjang bulan Ramadan ada yang terasa badan lemah dan tidak bertenaga. Bulan Ramadan ialah bulan kita mengumpul sebanyak-banyak pahala.
Apabila kesihatan terganggu maka tentulah aktiviti ibadah juga turut terganggu. Oleh itu amat penting untuk kita menjaga kesihatan bagi memastikan kita terus bertenaga bagi memastikan matlamat kita untuk menunaikan amal ibadah mencapai sasaran.
Berikut perkongsian dari Doktor Hafiz Sulaiman.
Kita nak sihat fizikal dan jiwa kita supaya kita dapat beribadah dengan lebih efisyen di bulan pulun pahala ini. Setiap tahun saya dapat berita sedih, ada sahabat kita tak mampu puasa dan solat tarawih jemaah sebab sakit.
Waktu awal puasa terutamanya, badan akan stres sebab tak biasa..tak dapat lagi bakar dan guna lemak sebagai tenaga menggantikan gula darah yang kurang. Maka kita kena bantu badan kita berfungsi lebih baik.
Elakkan makan berlebihan. Makan sikit je supaya tak bebankan perut kita. Masa puasa ni kita nak ambil makanan padat nutrisi sebab lagi stres badan, lagi lah perlu nutrisi yang cukup..superfood lah macam sayur, protein, sedikit makanan karbohidrat dan pelbagaikan sayur dan buah. Minum air secukupnya..sekerap mungkin sampai air kencing jadi jernih ya. Elakkan makanan tinggi gula, makanan proses dan fastfood yang meningkatkan “kebakaran dalaman” badan kita.
Stres emosi dan stres fizikal perlulah kita minimakan. Masa puasa ini, bila emosi tak stabil mulalah jantung berdegup kencang dan rasa senang marah je kan. Guna teknik pernafasan untuk bertenang. Elakkan join golongan toksik supaya jiwa tak stres. Elakkan buat aktiviti bawah matahari terik. Ada yang bersenam habis-habisan demi body smart masa raya tapi kena waspada ya.. Boleh pitam, heat stroke dan shock ye terutamanya awal puasa. Cukuplah bersenam regangan atau angkat berat 15-20minit sejam sebelum berbuka puasa. Masa yang lebih 30 minit tu, doalah pada Allah diberikan kesihatan tubuh badan dan kekuatan beribadah.
Tak molek kita tidur lepas bersahur. Bukan sahaja ia sunnah untuk menghidupkan amalan selepas subuh, tetapi juga bagus untuk kesihatan hormon badan. Hormon jaga (kortisol) ini biasanya tinggi di waktu pagi..Kalau tidur balik, mungkin huru hara jadinya kitaran jam biologi badan kita. Waktu siang memang best tidur bulan puasa..apatah lagi waktu kelaparan. Ini kerana metabolisma badan menurun untuk simpan tenaga..kita jadi mengantuk. Jadi kalau nak kurus dan detox badan masa puasa, kekallah aktif ya!
Perkara yang sering dianggap remeh ini sangat mempengaruhi kitaran hormon dalam badan kita. Semua jenis hormon! Contohnya ramai tak tahu bersenam berat pada waktu malam berisiko mengganggu hormon tidur (melatonin) . Ini menyebabkan kita sentiasa kepenatan, toksin tidak dikumuhkan dengan sempurna serta pemulihan tisu badan jadi terganggu. Cukuplah tarawih sebagai senaman pergerakan dan rehat yang terbaik di bulan puasa ini insha Allah. Kalau nak kurus, pulun sebelum berbuka puasa ya.
Bagi kebanyakan orang, hubungan yang keruh merupakan sumber utama stres dalam hidup sama ada dengan suami/isteri, majikan, ibu-bapa dan anak dan rakan-rakan. Apa kaitannya dengan kesihatan? Stres yang berpanjangan merupakan punca meningkatnya hormon stres yang mengganggu fungsi hormon-hormon yang lain. Stres emosi juga meningkatkan keradangan dan stres dalaman (radikal) menjadikan badan kita sakit-sakit, fungsi badan terganggu dan penuaan menjadi cepat. Stres juga mengganggu sistem mitokondria yang menjana tenaga..maka kita jadi lesu sentiasa. Berilah sokongan kepada orang terdekat kita. Kita perlu lebih empati dan juga bekerja keras ke arah hubungan sosial yang lebih baik.
Paling penting sudah tentulah hubungan kita dengan Allah. Panjatkan doa dan mohon pertolonganNya di bulan mulia ini sesudah kita melakukan amalan-amalan di atas kerana hanya Dia yang menjadikan kita sihat.
Semoga kita mendapat keredaanNya di bulan Ramadan mubarak serta kesihatan untuk melakukan ibadah dengan sempurna.
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
