Bukan mudah nak kekal diet di hujung tahun ni, ramai juga terbabas dengan pemakanan yang yang tidak dikawal. Tak semestinya diet perlu bermula awal tahun.
Lalu, plan pemakanan bagaimana yang sesuai untuk anda amalkan untuk mencapai misi 2021 agar diet tidak tersasar? Mudah sahaja! Apa yang anda perlu adalah rangka sasaran berat badan sama ada untuk kekal atau pun kurang beberapa kilo untuk ‘maintain’ supaya tidak berlebihan makan di bulan syawal pula.
Senaman juga jangan dipandang remeh, walaupun dalam tempoh PKPB tidak menghalang anda melakukan senaman ringan. Mungkin kardio, senaman yang boleh dilakukan di dalam rumah yang lebih terjamin keselamatan.
Paling utama adalah penyediaan makanan, utamakan makanan untuk pembuka harian dan tidak lupa juga untuk mengekalkan tenaga sepanjang hari. Melalui perkongsian hijabi ini di laman facebook Fafae Mimie anda juga boleh menyediakan perapan ayam dengan resepi sihat.
Perkongsian asal hijabi ini, resipi untuk bulan ramadan tetapi anda boleh teruskan untuk hari-hari biasa janji punyai misi yang sama. Jom ikuti resepi penyediaan perapan ayam sihat untuk plan diet anda:
Kurang tidur, kelelahan, paparan sinar ultraviolet, dan sebagainya dapat membuat anda memiliki kantong mata. Mata panda sendiri sulit ditutupi bahkan jika anda sudah bersolek. Jadi, dengan bantuan concealer, mata panda dapat lebih tersamarkan. Pemilihan concealer pun sebaiknya sesuai dengan warna kulit mata anda.
Kali ini, hijabista senaraikan concealer yang sepadan dan mampu untuk menyembunyikan kantong mata anda. Tetapi sebelum memilih warna apa yang sesuai, ini panduan memilih warna concealer berpadanan dengan kantong mata anda.
Tiga langkah untuk memilih produk concealer yang tepat. Jom ketahuilangkah selanjutnya. Pilih warna concealer yang sesuai dengan warna kantong mata Terdapat tiga jenis warna mata panda, iaitu berwarna kebiruan/kehijauan, berwarna kehitaman, dan berwarna keunguan/kecokelatan/kemerahan. Pilihlah concealer yang sesuai dengan warna mata panda anda.
Jika kulit kantong mata anda terasa menipis setelah 15 minit mandi, kemungkinan kantong mata anda akan berwarna kebiruan. Kantong mata berwarna kebiruan disebabkan aliran darah di sekitar mata tidak lancar. Ditambah lagi, kapilari pada mata terlihat transparan sehingga menyebabkan warna kebiruan. Biasanya, hal ini disebabkan kerana kurang tidur, kelelahan, stres, atau gangguan keseimbangan hormon. Gunakanlah concealer dengan warna aprikot, peach, orange, atau pink yang dapat menyamarkan warna kebiruan dengan baik.
Ada juga kulit kantong mata yang bukan menipis, melainkan berkerut dengan warna keunguan, kecokelatan, atau kemerahan. Kantong mata jenis ini cenderung berwarna kecokelatan. Biasanya, ini terjadi kerana perubahan warna pigmentasi kulit akibat sinar ultraviolet dan sejenisnya. Ini juga terjadi kerana anda sering lupa mengaplikasikan tabir suria dan menggosok mata dengan kuat. Jika anda menggunakan concealer dengan warna kuning, kantong mata yang kecokelatan akan tersamarkan. Gunakan juga concealer dengan warna hijau jika kantong mata berwarna cokelat gelap.
Cubalah anda bercermin dari atas, apakah terlihat kantong mata yang tipis dan kehitaman? Jika ya, mata anda adalah jenis mata panda kehitaman. Hal ini disebabkan oleh kulit yang mengendur dan kekurangan kolagen akibat penuaan. Mata panda seperti ini akan tampak semakin jelas pada orang berwajah gelap dan memiliki kantong air mata besar. Kantong mata berwarna kehitaman dapat ditutupi dengan baik menggunakan concealer berwarna putih mutiara atau warna beige. Disarankan pula untuk menggunakan concealer yang berefek radiant finish atau bercahaya agar dapat menyegarkan tampilan kulit di bawah mata.
Pada dasarnya terdapat lima jenis concealer berdasarkan bentuknya. Kami akan menjelaskan keunggulan dan kekurangan dari masing-masing jenis dalam menutupi mata panda secara natural.
Jenis liquid dan cream, lembut dan sesuai untuk kulit area mata Concealer jenis liquid dan cream adalah jenis concealer yang paling sesuai untuk kulit area mata. Liquid concealer mempunyai daya coverage yang ringan, tetapi mudah digunakan bahkan untuk anda yang baru mengenali concealar. Aplikatornya pun juga berjenis, ada yang berbentuk tip, brush, dan sponge.
Sementara itu, jenis cream mempunyai daya coverage tinggi dengan hasil akhir yang natural. Namun, memerlukan jari atau brush untuk meratakannya. Anda pun memerlukan waktu sampai benar-benar terbiasa. Jika anda memiliki palet concealer yang terdiri dari beberapa warna, anda boleh mencampurkan beberapa warna. Dengan cara itu, anda boleh menemukan warna yang paling tepat untuk menyamarkan mata panda.
Jenis stick memiliki daya coverage tinggi, bahkan dapat menutupi mata panda yang tebal. Namun, jika anda aplikasikan terlalu banyak, hasilnya akan menjadi terlalu tebal dan cakey. Jenis stickconcealer yang sesuai digunakan pada area mata adalah yang memiliki tekstur lembut. Gunakanlah brush agar lebih mudah saat mengaplikasikannya.
Concealer jenis pensil memiliki tekstur keras dan sulit untuk diratakan sehingga kurang sesuai untuk kulit area mata. Jika concealer pensil terlalu keras, boleh jadi menyakiti kulit anda. Concealer jenis powder juga kurang sesuai untuk menutupi mata panda karena daya coverage-nya rendah. Anda boleh menggunakan powder concealer untuk melakukan tone up pada area mata. Akan tetapi, powder concealer tidak dapat menutupi mata panda.
Untuk menghindari makeup terbuang sia-sia, penting untuk memilih concealer yang dapat melekat dengan baik pada kulit. Secara umum, kulit di area mata cenderung lebih kering sehingga membuat riasan cepat crack. Untuk itu, kami menyarankan untuk memilih concealer yang soft seperti jenis liquid atau cream. Jenis stick juga dapat digunakan, tetapi aplikasikanlah menggunakan brush.
Walaupun dengan harga mesra poket, concealer ini mampu menutup segala kecacatan dan mengawal akses minyak pada wajah biarpun sedang berada di bawah cahaya terik matahari. Dengan teknologi beradaptasi nada kulit yang berkualiti lembut, Match Perfection Concealer dari jenama Rimmel ini juga membantu mengusir tanda-tanda keletihan dan kesan kilatan minyak untuk kulit kelihatan lebih sempurna. Aplikator kusyennya juga lembut, senang dan selamat digunakan di sekitar mata dan bibir. Kualitinya setanding jenama mahal.
Ringan, kalis air serta berpigmentasi tinggi, concealer HD keluaran NYX ini memang serasi buat para remaja yang sedang menyesuaikan diri dengan penggunaan makeup. Terdapat dalam 5 tona berbeza, rumusan cecair yang selesa ini memberi liputan matte berpanjangan sehingga 24 jam. Selamat digunakan setiap hari, concealer ini telah direka demi keserasian semua jenis kulit. Gunakan bersama berus kabuki atau beauty blender untuk hasil kemasan yang perfect dan flawless.
Maybelline Instant Age Rewind Concealer ini sudah tidak asing lagi buat para gadis serta pencinta makeup. Dihasilkan dengan formula aktif Haloxyl dan Berry Goji, ia membantu pengawalan sebum berlebihan serta memberi pertahanan terhadap kesan peluh dan panas. Selain membantu dalam memberi hidrasi di bawah mata, concealer ini juga bersifat non-comedogenic sesuai digunakan setiap hari sebagai pelengkap solekan. Gunakan bersama berus atau span, wajah anda akan kekal segar dan bebas kilauan sepanjang hari.
Dengan tekstur ultra nipis yang mengalir dengan mudah ke kulit, Revlon Colorstay Concealer memberikan liputan menyeluruh untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit wajah anda termasuk liang pori, patut jerawat dan lingkaran hitam. Diperkukuhkan dengan teknologi Time-Release, concealer ini membantu anda mencapai kulit yang kelihatan semula jadi serta bebas minyak selama 24 jam. Bebas paraben dan pewangi tiruan, kini kulit anda akan kelihatan lebih flawless dan airbrush!
Hadir dalam 10 tona pilihan, Mac Pro Long Wear Concealer ini telah menjadi pilihan ramai di dalam industri kecantikan kerana walaupun bertekstur ringan, ia mampu memberi hasil kemasan full coverage sehingga 15 jam. Hanya dengan satu atau dua titisan, sudah cukup untuk menutup segala cela dan noda gelap. Buat anda yang germar berseflie, concealer ini mungkin menjadi pilihan terbaik. Ia tidak akan memberi kesan cakey atau kilas balik, biarpun sedang berdiri di bawah sinaran terik matahari. Kini, wajah anda akan kekal cantik bersinar pada setiap foto.
Berformulaksi bebas minyak dan kalis air, concealer hebat dari jenama Smashbox ini diciptakan khas untuk mengeliminasi segala ketidaksempurnaan yang terdapat di wajah anda hanya dengan sekali usapan. Dilengkapi dengan teknologi Ultra HD yang berpigmentasi tinggi untuk mengurangkan lingkaran gelap, garis halus dan parut jerawat sehingga 24 jam lamanya. Buat anda yang mempunyai masalah kulit berminyak dan berpeluh, concealer ini menyediakan kawalan lembapan serta hidrasi yang berkekalan. Hasilnya, kulit anda akan nampak lebih lembut dan sempurna bak sutera.
Seperti yang diketahui umum, Tarte adalah antara jenama popular yang mengandungi bahan vegan atau cruelty free, selamat dan selesa dipakai walaupun setiap hari. Shape Tape Contour Concealer ini juga tidak kurang hebatnya. Ia membantu mencerah, melancar dan membantu kulit kelihatan lebih bermaya pada setiap aplikasi. Kandungan Mango Seed dan Shea Butter di dalam, memberi hidrasi secukupnya pada kulit dan memerangi kesan penuaan awal. Bebas dari minyak mineral, paraben dan gluten, concealer ini menjadikan kulit terasa segar sepanjang hari. Ianya terbukti berkesan untuk melindungi kulit selama 24 jam.
Satu-satunya concealer yang bertindak sebagai krim BB, bukan sahaja itu malah ia juga mempunyai SPF 50 yang membantu melindungi kulit dari cahaya matahari. Concealer yang terbaik untuk menutupi cela yang terdapat pada wajah anda. Anda tidak perlu risau kerana ia tidak memberi rasa iritasi pada kulit dan ia juga tahan lebih lama untuk penggunaan seharian. Concealer yang terbaik dengan teksturnya yang lembut.
Anda yang memiliki kulit kering, concealer ini pilihan terbaik. Selain dapat menutupi mata panda anda, produk ini mengandung vitamin E dan ekstrak biji epal yang berfungsi menghidrasi kulit. Selain kantong mata, concealer ini juga dapat menyamarkan garis-garis halus di sekitar mata anda. Psst! Saiz concealar ini sesuai untuk girl gang travel.
Concealer ini waterproof, memberi kelembapan sangat tinggi, berdaya coverage tinggi, serta tahan lama dengan formula yang super-blendable. Tampak sangat sempurna, bukan? Hanya satu titis sahaja, concealer ini dapat menutupi semua permasalahan yang ada di wajah anda. Selain itu, produk ini teruji secara dermatologi dan dikembangkan oleh ahli bedah plastik. Jom tampil menawan dengan riasan tanpa mata panda!
Sumber: ProducNation
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Dunia kecantikan khususnya solekan memang sedang mengalami perkembangan yang pesat. Bahkan sekelas Kylie Jenner pun tidak ketinggalan. Artis cantik ini merentas produk kosmetiknya di pasaran dan menjadi ikutan ramai.
Salah satu alat solekan yang harus ada dalam beg solekan saat ini adalah beautyblender. Beautyblender berfungsi untuk meratakan foundation pada wajah, namun semakin digemari kegunaannya. Bergantung pada bentuk, kini beautyblender yang awalnya berbentuk oval telah mengalami perubahan bentuk sesuai dengan fungsinya.
Alat makeup satu ini sangat serbaguna dan bentuknya yang ujungnya lebar serta satunya meruncing mempunyai banyak fungsi. Beautyblender bentuk oval ini paling sering digunakan para beauty vlogger. Dapatkan beautyblender dengan harga berpatutan dari NITA Cosmetics di sini.
Beautyblender bentuk ini memang sesuai digunakan untuk pengaplikasian shading hidung dan sudut mata bagian dalam. Bentuknya yang kecil membolehkan solekan lebigh rata di sudut yang sulit.
Bentuknya yang seperti titisan air ini memang terlihat mennyenyangkan dan mudah dibawa. Beautyblender ini 100% tidak berpori, yang bererti tidak meresap dan foundation tidak akan terbuang. Dan yang lebih istimewa adalah bahannya yang berupa silikon dan mudah untuk dibersihkan.
Dengan ujungnya yang tajam, area pada wajah yang susah dijangkau pun kini boleh diatasi. Sementara sisi lainnya bisa digunakan di area pipi dan dahi. Strip tengah pada beautyblender ini untuk meletakkan jari agar tetap bersih.
Baik bentuk maupun teksturnya yang non-lateks dan super lembut, spons ini membuat makeup tahan lama baik menggunakan bedak tabur mahupun compact powder.
Spons bentuk ini memiliki presis untuk menutup noda. Bahagian sisi bulat untuk meratakan foundation dan bahagian ratanya berguna untuk contouring.
Beautyblender bentuk ini ujungnya yang separa bulat fungsinya untuk pengaplikasian. Sedangkan yang bentuknya seperti kubah, untuk blending, sementara yang bahagian rata untuk menyempurnakan.
Beautyblender dengan ujungnya yang kecil, sangat mudah untuk meratakan foudantion di area yang sulit. Sementara sisi yang besar berfungsi untuk area pipi atau dahi dan yang kecil biasa digunakan untuk contouring.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Selain Hawa Rizwana Redzuan, penonton setia Buletin Utama TV3 pasti sangat mengenali bekas penyampai berita jelita, Ezreena Amir Hamzah yang sebelum ini ‘freehair’ namun akhirnya memilih untuk tampil di kaca televisyen dengan imej berhijab beberapa tahun lalu.
Mengenang semula kisah penghijrahannya di laman Instagram, Ezreena mula berhijab pada Mac 2022 yang jatuh pada tarikh peristiwa Hari Israk dan Mikraj.
Menurut Ezreena, dia sebenarnya sudah lama terdetik untuk mengenakan hijab namun, antara faktor yang menyebabkan hatinya benar-benar terbuka dan bertambah yakin untuk mengenakan hijab adalah ketika abangnya diserang lumpuh separa badan.
Katanya lagi, ketika itu dia berharap agar perubahannya itu dapat menjadi salah satu asbab buat abangnya untuk kembali sembuh.
“Apa yang membuat saya berubah? Kisahnya begini. Sebenarnya dah lama pasang niat, tapi hati tak terbuka lagi. Tudung adalah sehelai dua, spare kalau ada assignment yang memerlukan memakai tudung. Brooch? Satu je. Itupun dah hilang.
“Awal Februari lalu, saya dikejutkan dengan berita salah seorang abang saya jatuh sakit. Sakit yg menyebabkan dia lumpuh separuh badan. Kemudian dihantar ke hospital dan terus dipantau sehinggalah hari ini. Hakikatnya keadaan abang tidak begitu baik,” luahnya.
Ekoran daripada situasi tersebut, Ezreena berasa sungguh sedih lalu merintih dan meminta pertolongan daripada Allah agar diberikan kesembuhan buat abang tersayang.
“Setiap hari saya berdoa, sungguh-sungguh saya berdoa sehingga menangis di sujud terakhir mahukan abang dipanjangkan usia, sembuh dan kembali ke kehidupannya.
“I was so helpless, that no one can stay by his side, waiting for him at the hospital. Hanya doa je yang kami mampu lakukan.
“Saya tanya pada tuhan, apa yang boleh saya buat untuk bantu abg saya dan saya sanggup berubah jika itu boleh membantu.
Dalam pada itu, ibu kepada seorang cahaya ini meluahkan rasa syukur selepas abangnya dikatakan telah menunjukkan tanda-tanda positif dan dibenarkan untuk pulang ke rumah.
“Seminggu-dua selepas tu, walaupun abang masih belum stabil, tapi Allah swt masih memanjangkan usianya. Allah swt beri peluang untuk dia pulang bersama kami di rumah. Setidak-tidaknya boleh juga meneman dia, dan berikan sokongan emosi.
“Seminggu saya di kampung, saya terfikir. sejahil-jahil saya, Allah swt cuba juga berikan apa yang saya inginkan.
“Dan saya juga ada berdoa pada Allah swt, untuk memudahkan Zill bercakap, berinteraksi dengan baik dan mendapat manfaat di taska baru. Pun Allah dah kabulkan. Hari demi hari ada je perubahan baik yang Zill tunjukkan,” kongsinya lagi.
Di kesempatan itu juga, Ezreena dirinya berasa amat bertuah kerana dikurniakan suami yang sangat memahami dan mendukung setiap keputusannya.
Tanggal 1 Mac 2022 yang juga merupakan Hari Israk dan Mikraj telah menjadi menjadi titik tolak kepada penghijrahan Ezreena.
“Lantas nikmat Tuhan yg mana lagi saya dustakan? Dan bila terbayang muka suami, yang tak pernah memaksa saya bertudung walaupun saya tahu dia sangat-sangat mendambakan perubahan itu, menguatkan lagi hati saya.
“Alhamdulillah, hati saya terbuka pada 1 Mac 2022, yang kebetulan juga jatuh pada Hari Israk & Mikraj.
“Satu Perjalanan yang agung buat Rasulullah SAW untuk bertemu Allah SWT, di mana solat lima waktu kemudian disyariatkan.
“Saya masih lagi saya. Tapi saya cuba jadi yang lebih baik daripada sebelum ini. Terima kasih banyak pada semua yg mendoakan. Appreciate that so much,” akhirinya.
Meninjau di ruangan komen, pada hantaran terdahulu rata-rata netizen dan selebriti turut tumpang gembira selain turut mendoakan semoga Ezreena akan terus kekal istiqamah selepas ini.
Sekadar informasi, Ezreena telah mendirikan rumah tangga bersama suami yang juga merupakan pembaca berita, Asrul Nizam Kadir pada 2015.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan
Di ruangan komen, ramai yang terharu dengan kisah yang dikongsinya dan mendoakan agar Ezreena terus istiqamah ke jalan yang benar.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.