Vitamin yang memberikan manfaat pada tubuh yang paling besar bernama “C” boleh dikatakan mahkota segala kecantikan kulit. Dan bukan hanya bahagian dalaman anda yang mempunyai BFF dengan vitamin C: nutrien ini juga dapat membantu mengubah penampilan kulit anda.

“Produk vitamin C dikemas dengan antioksidan yang terkenal memberikan kesan pencerahan dan” bercahaya “pada kulit kita,” kata ahli dermatologi. Secara semula jadi memperbaiki penampilan kulit dengan melawan tanda-tanda penuaan dan pendedahan UV, bersama dengan hiperpigmentasi dan tompok gelap.”

Jadi, ya, tambahkan ini ke rejimen kecantikan anda, tetapi sebelum anda membeli perkara pertama yang perlu anda teliti, pelajari tentang apa sebenarnya vitamin C (L-askorbik asid) yang sangat kuat sehingga anda bukan sahaja dapat meyakinkan semua rakan anda tetapi juga mengetahui yang mana produk berfungsi paling baik untuk kulit anda.

Berkenaan dengan garis-garis halus, kedutan, dan tanda-tanda kehausan kulit anda yang lain, vitamin C adalah senjata utama yang patut anda miliki. Penyelidikan menunjukkan nutrien ini membantu melindungi daripada kerosakan dan membantu pertumbuhan semula kulit, dengan meneutralkan radikal bebas.

Pendedahan sinar matahari yang berpanjangan memberi kesan yang besar pada kulit, kelemahan, bintik-bintik berwarna, kawasan kasar, rosacea, dan lain-lain. Tetapi penggunaan dos vitamin C setiap hari boleh melindungi kulit anda daripada terjadinya banyak kerosakan.

Satu kajian mendapati, kulit yang ringan hingga sederhana mengalami peningkatan penampilan kulit yang ketara, termasuk garis halus, kekasaran, dan warna kulit, setelah menggunakan rawatan vitamin C topikal selama 3 bulan.

Kulit yang tidak sekata dan tidak rata dapat disebabkan oleh beberapa faktor, dari pendedahan cahaya matahari ke hormon hingga keadaan perubatan. Berita baiknya adalah, vitamin C telah membuktikan dirinya sebagai pejuang yang kuat dalam memerangi kemerahan, kerana membantu memperbaiki kapilari yang rosak yang menyebabkan perubahan warna ini dan menguatkannya untuk masa akan datang.

Rata-rata wanita dewasa yang membawa kulit seluas 2 meter persegi, organ ini tentu dahaga dan kita tidak beri perhatian. Terdiri daripada 64 peratus air, kulit anda perlu sentiasa terhidrat, dan vitamin C seperti jus air juga membantu kulit anda mengekalkan air, mencegahnya menjadi terlalu kering atau berminyak.

Vitamin C topikal telah terbukti dapat mendorong penghasilan kolagen, protein yang terdapat secara semula jadi di dalam badan kita yang membantu memberi kulit yang sekata, montok. Oleh kerana badan secara semula jadi menghasilkan lebih sedikit kolagen seiring bertambahnya usia, menggunakan bahan seperti vitamin C dapat membantu melambatkan penuaan kulit.

Sekiranya kulit anda kemerahan dan menunjukkan tanda-tanda ruam, ada kemungkinan terdapat tindak balas imun, jangkitan, atau reaksi alergi yang mendasari. Walaupun banyak sebab memerlukan ubat untuk mengurangkan kesannya, kajian menunjukkan vitamin C topikal berkesan untuk menghilangkan tanda-tanda yang berkaitan dengan keadaan kulit yang meradang seperti dermatitis, jerawat, dan psoriasis.

Hiperpigmentasi merujuk pada tompok-tompok kulit yang gelap, disebabkan ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak melanin iaitu pigmen yang memberikan warna pada kulit anda. Walaupun secara amnya tidak berbahaya, hiperpigmentasi terbukti mengganggu. Penggunaan vitamin C secara topikal terbukti dapat menurunkan tanda-tanda ini, kerana menghalang pengeluaran tirosinase, enzim yang menyumbang kepada pengeluaran melanin.

Walaupun kita pasti tidak menyarankan vitamin C sebagai alternatif untuk membuang SPF, jika anda mengalami kecelakaan selaran matahari, ia dapat membantu menjauhkan anda dari wilayah Rudolph. Nutrien pintar ini membantu mempercepat pergantian sel, yang bermaksud kulit yang terbakar sinar matahari diremajakan dan sembuh lebih cepat.

Seolah-olah belum memiliki kekuatan super yang cukup, vitamin C telah terbukti bermanfaat dalam membantu memperbaiki luka. Ini dianggap sebagai hasil dari kemampuannya untuk meningkatkan pergerakan dan jumlah fibroblas di kulit anda. sel-sel tisu penghubung yang merupakan kunci proses penyembuhan.

Walaupun antioksidan ini terdapat banyak di makanan harian kita seperti kangkung, brokoli, strawberi, dan limau, namun anda boleh juga menerapkannya secara topikal agar kulit anda dapat menikmati kesan sepenuhnya. Berita baiknya adalah, sama ada kulit anda kering, berminyak atau beberapa kombo pelik, vitamin C akan berupaya dengan baik jika anda menerapkannya dengan betul.

Vitamin C paling baik dilaksanakan ke dalam rutin anda dengan serum, kerana ini membolehkan asid L-askorbik tetap stabil dan lebih berkesan. Ia juga akan menyerap ke dalam kulit dengan lebih baik, kerana serum adalah formulasi yang lebih ringan daripada pelembap. Bila anda harus menggunakannya, vitamin C menjadi rutin pagi anda, kerana ini memungkinkan untuk melakukan tugasnya dalam melindungi kulit dari radikal bebas pada siang hari.

Anda harus membersihkan dan menegangkan kulit wajah, kemudian menggunakan serum vitamin C anda dan ikuti dengan pelembap,” kata pakar demotologi. Jangan lupa menggunakan pelindung matahari selepas pelembapan, agar kedua produk dapat berfungsi dengan baik untuk memerangi pendedahan UV, tambahnya.

TIP RINGKAS: Sapukan serum vitamin C sekali atau dua kali sehari, selepas toner dan sebelum pelembap anda. Sentiasa pakai SPF dengan produk yang mengandungi vitamin C.

Sebaik sahaja anda memulakan pencarian di laman sosial, anda akan menyedari berapa banyak produk vitamin C di pasaran. Namun jangan keliru, berasaskan petua ini pasti anda akan temui solusi untuk membeli rawatan kecantikan yang berasaskan vitamin C.

Banyak produk yang menyatakan mengandungi vitamin C, tetapi agar antioksidan ini benar-benar berkesan, anda perlu mencari asid L-askorbik dalam senarai ramuan – kerana ini adalah bentuknya yang paling stabil.

Pakar dematologi mengesyorkan bermula dengan kepekatan 10 peratus untuk melihat bagaimana ia sesuai dengan kulit anda. Kemudian boleh beralih ke produk yang mengandungi kepekatan yang lebih tinggi 15 hingga 20 peratus jika anda merasa ini diperlukan dan kulit anda dapat bertahan dengan kepekatan peratusan ini. Pastikan produk mempunyai sekurang-kurangnya 10 peratus, tambahnya, kerana kurang dari ini tidak akan berkesan.

Vitamin C sangat sensitif terhadap cahaya, jadi sinar matahari akan memecahnya lebih cepat jika terdapat dalam bungkusan yang jelas. Oleh itu, anda juga ingin menyimpannya di tempat yang sejuk dan gelap seperti peti sejuk kerana pendedahan haba juga mengurangkan potensinya. Walaupun serum vitamin C seringkali berwarna kekuningan, jika warnanya menjadi lebih gelap atau kecoklatan, itu adalah tanda ia berubah dan harus dilemparkan sahaja dalam tong sampah.

Produk vitamin C anda akan menjadi yang paling berkesan jika mengandungi bahan pelengkap berikut:

Ferulic acid: Telah terbukti meningkatkan kestabilan vitamin C sebanyak 90 peratus.
Vitamin E: Antioksidan ini meningkatkan perlindungan UV.
Glutathione: Ini juga mempunyai sifat antioksidan.

Ringan dan menyegarkan, PIXI Vitamin-C Juice Cleanser adalah langkah pertama yang sempurna dalam rutin penjagaan kulit malam anda. Disapukan pada pelapik kapas dan disapu pada kulit, air pembersih menghilangkan semua kesan solek dan menghilangkan kotoran dan minyak berlebihan untuk membersihkan dengan lembut. Penambahan Vitamin C membolehkan pembersih lembut tetapi kuat untuk mencerahkan kulit dan meminimumkan penampilan bintik-bintik gelap. Ikuti pembersih kegemaran anda untuk kemasan yang segar dan berseri.

Pembersihan yang inovatif, Clinique Fresh Pressed Renewing Powder Cleanser dengan Pure Vitamin C adalah serbuk yang diaktifkan air yang akan mencerahkan dan membersihkan kulit anda dengan serta-merta. Tanpa melembapkan kulit anda dengan kelembapan penting, pembersih dengan sempurna menyiapkan kulit anda untuk hari berikutnya dengan menyuntikkan kulit dengan Vitamin C antioksidan.

Jenama produk dari Korea ini semakin terkenal di pasaran Malaysia. Pure Galactomyces bertindak untuk mencerahkan kulit dengan kandungan 88% toner dan 75% serum untuk beri lembapan pada wajah anda. Dengan mengandungi Pure Vitamin C Whitening berkonsentrasi tinggi, ianya dapat melindungi kulit anda daripada sinar UV. Toner ini membuatkan kulit wajah anda 1 tona lebih cerah jika menggunakannya secara konsisten. Kulit anda akan terasa lembut dan kekal terhidrat sepanjang hari.

Kapsul ekstrak rumpai laut di dalamnya dipatenkan untuk menyumbang kepada pengeluaran kolagen dan hanya bahan-bahan semula jadi yang lembut diformulasi untuk keperluan dan keanjalan kulit anda.  Kandungan Vitamin C amat penting untuk menyokong kulit anda serta melaksanakan fungsi sel. Oleh itu, serum hebat dari Skin Inc. ini direka dengan gabungan Vitamin C, B6 dan E untuk membantu mengurangkan penampilan cela dan penghasilan sebum yang lebih baik.

Serum muka dari The Ordinary membantu mengembalikan lembapan dan kekal hidrasi pada kulit anda sepanjang hari, dikenali juga sebagai L-Ascorbic Acid meningkatkan pengeluaran kolagen dan mempunyai sifat antioksidan penting untuk menjaga kulit dari penuaan serta tona tidak sekata. Sistem ini disokong dengan penambahan sfera dehidrasi HA bermaksud Hyaluronic Acid, yang berupaya menarik 1,000 kali berat ke dalam air.

Serum Tatcha yang popular ini didigemari oleh pelanggan Sephora lebih dari 70,000 kali! Mengandungi 20 peratus vitamin C dan 10 persen AHA untuk membantu anda mencapai wajah yang cantik. Sangat bagus, seorang pengulas menyebutnya sebagai “ramuan ajaib.”

Ucapkan selamat jalan kepada kulit yang kelihatan berang, kusam dan kelesuan dan tampilkan keserian semula jadi anda dengan Vitamin C Glow Boosting Moisturiser kami. Pelembap gel krim ini membantu ini meningkatkan keserian kulit dengan kembalikan seri cahaya sihat semula jadi anda. Formula segar, ringan melawan tanda-tanda keletihan, dengan aroma yang menyegarkan. Dirumuskan dengan Amazon Camu Camu Berries yang mengandungi 60 X kuasa Vitamin C daripada buah oren.

Diuji secara klinikal oleh ahli dermatologi, produk ini mengandungi bahan-bahan berkhasiat seperti buah Citrus dan Collagen Amino. Ianya berfungsi untuk membantu dalam meningkatkan keanjalan dan kebersihan kulit secara menyeluruh. Masker wajah C+ Colagen Biocellulose dari Dr. Dennis Gross yang sangat lembut dan halus ini berfungsi sebagai detoks untuk menghilangkan kekotoran, lebihan minyak serta jerawat yang terperangkap di bawah kulit wajah. Untuk anda yang sentiasa alami masalah breakout, cuba masker ajaib ini.

Balsem pengelupasan yang mengandungi vitamin C dan jojoba untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit yang kelihatan letih. Rawatan intensif ini memperbaharui dan menghidupkan semula semua jenis kulit. Butiran vitamin C yang diaktifkan air mengelupas sel-sel kulit kusam dan mati, mengurangkan warna kulit yang tidak rata dan mengatasi tanda-tanda penuaan pramatang sementara jojoba dan minyak badam manis menyuburkan dan membersihkan. Mulakan hari anda dengan wajah penambah cahaya untuk mencerahkan, melembutkan dan meningkatkan kejernihan kulit secara keseluruhan. Bebas dari phthalates, sulfat, warna dan wangian sintetik, parabens, GMO, minyak mineral, petrolatum dan propylene glycol.

Penyembur badan tabir suria, tanpa aerosol, tahan air, mesra perjalanan dengan SPF 50, yang menjadikan kulit berseri-seri. Kabut pelembap yang mudah digunakan ini diformulasikan dengan alkohol 35% lebih sedikit daripada semburan lain, yang bermaksud kulit lebih terhidrat juga selamat dari sinaran UV matahari. Ini adalah sidekick yang sempurna untuk hari aktif yang diluangkan di luar rumah.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Sama ada anda mengalami pelanggaran hormon yang berkaitan dengan waktu datang haid atau anda menghadapi jerawat yang teruk, setiap orang memerlukan produk yang tepat mengatasi masalah yang mencacatkan muka dengan cepat hanya cari sahaja di stor kecantikan. Anda mungkin pernah mencuba semua skincare yang merawat jerawat, jeragat, dan pencuci muka untuk membersihkan kulit anda.

Tidak seperti produk memerangi jerawat anda yang lain, masker muka yang baik dapat membantu mengeluarkan lebihan minyak dan kekotoran di kulit anda, yang akan melawan jerawat dan mencegah yang akan datang. Yang perlu anda lakukan ialah rutin memakai masker muka satu hingga tiga kali seminggu. Jadi masker apa yang harus anda gunakan?

Menangani jerawat yang teruk memang sukar, tanpa perlu meluangkan masa untuk menjelajahi kedai untuk masker muka terbaik untuk merawat bintik-bintik yang menjengkelkan anda. Untuk meringankan sedikit beban anda, ini himpunan masker kegemaran yang paling berkesan untuk membersihkan jerawat secepat mungkin dan menjadikan kulit anda kelihatan segar. Dari masker tanah liat dan krim tebal hingga masker penyejuk, merikut kajian masker muka terbaik. Jom semak masker kegemaran untuk merawat jerawat di bawah ini:

Bosan dengan bitnik-bintik hitam yang mengotori hidung anda? Masker tanah liat beraroma bunga ini akan merawat bintik hitam dalam sekejap dan menjadikan kulit anda terasa lembut seperti sutera.

Ulasan mengatakan bahawa walaupun bagi mereka yang “berjerawat sederhana hingga teruk,” topeng sulfur tanah liat ini berfungsi seperti daya tarikan. Dengan lebih daripada 800 ulasan 5 bintang yang boleh dapati di Sephora sahaja, ini adalah rawatan jerawat yang anda nantikan. Masker Sulfur Terapi menyembuhkan jerawat dan menyerap minyak agar kulit anda kelihatan sihat dan jernih.

Masker arang mewah ini terlaris ternyata berkesan. Dengan enam asid pengelupasan dan arang aktif, supermud sangat bagus untuk jerawat kronik, tetapi juga diketahui dapat membantu menyembuhkan parut jerawat.

Fresh’s Umbrian Clay Purifying Mask dengan kemampuan membersihkan jerawat, masker ini mendapat penilaian bintang 4.7. Pengguna mengatakan ia memberi keajaiban pada kulit, membantu mengurangkan segalanya dari bekas jerawat hingga jerawat yang baru tumbuh. Ia sangat berkesan, malah ada yang mengesyorkan menggunakannya sebagai rawatan unggul.

Gabungan dari tanah liat kaolin putih dan antioksidan, masker muka berkrim ini seperti detoks untuk liang roma anda. Ia membersihkan dan menjernihkan, membuang lebihan minyak yang boleh menyebabkan jerawat. Hasilnya, kulit anda lembut dan jerawat berkurang.

Dua dalam satu, masker pembersih dan skrub pengelupasan, formula pemanasan diri ini dibungkus dengan semua bahan untuk melawan liang-liang yang tersumbat dan membersihkan kulit anda yang sesak. Rasakan khasiat kaolin, bromelain, dan asid salisilik.

Rasakan keseronokan rawatan semalaman dengan formula lembut dan berkrim ini yang berfungsi khusus untuk menyasarkan jeragat dan whitehead. Anda akan bangun pada keesokan harinya dengan kulit yang lembut dan bercahaya.

Gunakan masker arang yang diluluskan oleh pakar dermatologi ini untuk menyahtoksin dan pada masa yang sama melembapkan kulit anda. Bahagian terbaik? Sangat sesuai untuk hari-hari malas – ia berfungsi sebagai pencuci muka!

Masker dengan formula tanah liat yang diresapi rumput laut ini selama sepuluh minit untuk kulit segar dan sihat. Sekiranya anda merasakan ‘breakout’, masker pembersih ini akan merosotkan jerawat yang merosakkan kulit anda.

Siapa kata masker tanah liat adalah satu-satunya pilihan? Masker berbentuk kepingan ini juga popular bukan hanya merawat jerawat dengan kulit willow bark, rosemary dan minyak pokok teh, tetapi juga mencegah jerawat yang baru terbentuk. Petua profesional: simpan di dalam peti sejuk untuk khasiat yang lebih menenangkan.

Berurusan dengan rosacea atau hanya keradangan umum? SkinCeuticals ‘Phyto Corrective Masque benar-benar melegakan dan akan mengurangkan kemerahan dalam masa yang singkat.

Seorang pengulas berkata: “Kulit saya lebih halus, tanda merah kurang kelihatan, noda kelihatan lebih baik dan wajah saya terasa sangat bersih.”

Seorang pelanggan lain yang berpuas hati menulis: “Saya memberitahu anda ramai akan secara harfiah mengatakan, ‘wow kulit anda bercahaya’, dan untuk semua rakan saya yang berjerawat dengan jerawat di luar sana, anda tahu betapa bererti pujian ini.” Ternyata sebagai pengguna amat terkesan dengan hasil dari menggunakan produk ini.

Masker ini sangat popular kerana ia berfungsi. Menyingkirkan jerawat dan mencegah jerawat dari lebih banyak muncul dengan formula tidak mengeringkan ini.

Adakah anda berehat setiap kali anda datang haid? Masker ini akan membantu menjaga kulit anda bersih semasa menghadapi gejala tempoh yang paling menjengkelkan. Juga, gunakannya sebagai rawatan setempat jika hanya ada satu kawasan tertentu yang ingin anda bersihkan.

Anda sedang mempersiapkan diri untuk tarikh yang sangat penting, ketika BAM! jerawat besar muncul tepat di dagu anda. Jangan risau. Sapukan sebahagian masker ini di tempat berkenaan sebagai rawatan dan anda akan melihat hasilnya pada waktu pagi.

Ingin mengatasi masalah sesekali tanpa mengeringkan seluruh wajah anda? The Out of Trouble Mask akan melakukan begitu sahaja. Sapukan semuanya atau hanya ke kawasan yang bermasalah. Walau apa pun, ia akan membersihkan kulit anda sambil menjaga seluruh wajah anda kelihatan segar.

Masker penambah cahaya ini bagus untuk anda yang mempunyai kulit sensitif dan rawan jerawat. Ini adalah masker semalaman yang menghaluskan kulit anda semasa anda tidur. Ulasan mengatakan ia bagus untuk menenangkan kulit yang meradang.

Ternyata masker ini mampu merawat jerawat. Campurkannya dengan bahagian yang sama cuka sari apel dan sapukan seminggu sekali atau lebih untuk jerawat kronik. Masker ini boleh menjadi wajah anda cukup kering jadi pastikan anda menyapukan pelembap muka setelah selesai.

Benzoil peroksida dalam Rapid Clear Mask akan membantu melawan bakteria penyebab jerawat, menjadikannya sempurna untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Pelbagai cara dilakukan dalam proses menurunkan berat badan. Cara paling popular adalah diet pemakanan sihat ataupun bersenam.

Tetapi sebenarnya hanya minum air masak, air putih atau juga air kosong adalah cara paling cepat, senang dan pantas untuk kurus.

Seperti yang kita tahu, air adalah bahan yang penting didalam tubuh badan dan sangat diperlukan untuk enzim bagi penghadaman makanan, pengaliran darah dan peluh atau keringat yang sempurna…

Selain itu, air akan menyeragamkan suhu badan anda dan membawa segala zat pemakanan yang diperlukan keseluruh badan..

[su_highlight background=”#fb99ff”]Air juga penting untuk semua organ badan berfungsi dan juga untuk proses didalam se-sel badan…[/su_highlight]

Air sangat penting kerana berfungsi untuk penghadaman makanan serta pembuangan air serta kumuhan pembakaran lemak (ketone). Minum air yang banyak juga akan membantu masalah sembelit.

Oleh itu kita hanya perlu tahu aturan minum air kosong ini kalau nak cepat kurus.

Bab ini memang selalu sangat orang pesan. Nampak mudah tapi bila keluar makan di luar sahaja, mulalah mahu order pelbagai air manis. [su_highlight background=”#fb99ff”]Kuatkan mental anda untuk menolak minum air manis[/su_highlight]. Amalkan memesan air kosong ketika makan di luar dan sering membawa botol air ke mana sahaja anda pergi.

Ini merupakan tips bagi siapa yang payah sangat mahu minum air kosong. Mahu gunakan botol mineral biasa pun boleh. Caranya, tandakan setiap 1 atau 2 jam anda perlu habiskan banyak mana. Pastikan anda [su_highlight background=”#fb99ff”]mendisiplinkan diri anda untuk meghabiskan air [/su_highlight]dalam waktu yang ditetapkan.

Cara ini yang paling mudah. Amalkan [su_highlight background=”#fb99ff”]meminum segelas air 1 jam hingga 30 minit sebelum anda makan[/su_highlight]. Ini kerana, pengambilan air dapat mengurangkan selera makan. Selain itu, anda dapat mengawal pengambilan makanan dan secara tdak langsung dapat menurunkan berat badan.

Ini memang penting, selain dapat mengurangkan dapat risiko penyakit lain, [su_highlight background=”#fb99ff”]minum air kosong sebaik bangun pagi [/su_highlight]merupakan salah satu cara yang dapat serta membantu anda untuk kurang makan ketika sarapan. Sediakan terus air botol di tepi katil. Lepas bangun, terus minum dan rasakan sendiri kesegaran kepada badan anda. Tidak sangka bukan, perkara mudah sebegini mampu memberi kesan sepanjang hari.

Siapa kata anda perlu minum 8 gelas sehari sudah cukup? Pengambilan air untuk setiap individu haruslah mengikut kadar berat badan individu itu sendiri. Di setiap [su_highlight background=”#fb99ff”]1 liter air untuk setiap 25 kg berat[/su_highlight] badan individu tersebut. Jika berat badan seseorang menigkat maka kuantiti air yang perlu diminum juga adalah meningkat.

Sedar atau tidak sedar, jika kita sedang menonton wayang, mudah benar air habis. Begitu jugalah dengan air masak. Bila ada [su_highlight background=”#fb99ff”]straw[/su_highlight] maka perasan atau tidak, ia [su_highlight background=”#fb99ff”]membantu kita untuk menghabiskan air masak[/su_highlight].

Bagi individu yang beragama Islam, amalkan pengambilan air setiap kali selepas solat 5 waktu. Pastikan anda telah menyediakan [su_highlight background=”#fb99ff”]sebotol air di tepi anda sebelum solat[/su_highlight]. Cara ini ,akan menjadi kebiasaan bagi anda setelah solat dan individu yang sering malas serta lupa. Amalan ini ternyata juga berkesan bagi mereka yang mengamalkan puasa sunat.

Semua tip yang dikongsikan ini tidak akan berhasil jika anda tidak konsisten dan sekadar semangat di awal-awal perkara ini dilakukan.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di