Tampil berniqab dan berpurdah, penghijrahan bekas pengacara Meletop, Hajah Noor Neelofa Mohd Noor sememangnya mengejutkan ramai orang, sekaligus menjadikannya sumber inspirasi dan role model dalam menutup aurat dengan lebih sempurna.
Bagaimanapun, berat mata memandang berat lagi bahu yang memikul, Neelofa akui bukan perkara mudah baginya untuk kekal istiqomah dalam penghijrahannya yang kini sudah menginjak dua tahun.
Ketika menghadiri program Festival Sunnah yang diadakan di Stadium Abdul Halim, Alor Setar, Kedah baru-baru ini, Neelofa turut berkongsi tip kekal istiqomah kepada para peminatnya yang mahu berubah kearah lebih baik.
Antara pendekatan yang dilakukan ibu kepada Muhamad Bilal, untuk kekal Istiqomah adalah dengan ‘berubah secara paksaan’. Menurut Neelofa, teknik ini adalah yang termudah untuk diamalkan.
IKLAN
“Orang ramai tanya saya, macam mana cara nak istiqamah adalah paksaan, tiada cara lain. Kena paksa, contoh kena dengar ceramah di YouTube, itu benda paling senang, tak perlu keluar rumah.
“Kena paksa buka al-Quran, kena paksa baca tafsir. Malasnya nak baca al-Quran, boleh baca tafsir dalam hati. Al-Quran ini satu benda yang sangat istimewa di mana kadang-kadang baca tafsir pun boleh mengubah hati orang. Jadi, paksa!
“Nak berzikir pun kalau dulu boleh berzikir 100, 1000 kali tu sekejap saja. Sekarang satu pun tak ada. Jadi, kena cari tasbih, kena ada usaha itu.
“Istiqamah inilah benda yang paling susah sekali sebenarnya kalau nak tanya. Nak pakai tudung senang, kita decide kita nak pakai tudung. Kita minta doa-doa untuk kita pakai tudung,” katanya.
IKLAN
Sokongan Dari Keluarga dan ‘Circle’ Terdekat Penting!
Selain itu, Neelofa menegaskan, sokongan keluarga dan orang sekeliling yang rapat dengan kita juga memainkan peranan yang penting baginya untuk kekal Istiqomah.
“Nak istiqamah untuk menghayati menutup aurat dengan sempurna itu is another story. Saya bukan la orang yang tepat nak bagitahu, tapi kalau sekadar pengalaman itulah.
IKLAN
“Maksudnya banyak paksaan dalam usaha atas iman saya itu tapi yang banyak membantu juga adalah teman-teman dan pasangan,” katanya.
Perjalanan jauh untuk tujuan bercuti atau kerja sudah pasti akan memakan masa yang lama. Inikan pula anda perlu mengambil masa untuk bersiap dan mengatur masa supaya perancangan lebih teratur.
Tetapi nak masuk kereta sahaja…perut sudah mula berbunyi. Alamak, sembelit pula bila nak berjalan jauh ini. Masa sudah singkat macam mana nak elakkan dari perkara ini berlaku setiap kali nak travel?
Aduh…Sakit Perut Pula, Bila Nak Sampai Kalau Macam Ini
Kembung perut atau sembelit sewaktu hendak berjalan jauh sudah pasti menjadi satu perkara yang normal. Ramai yang mengalami masalah ini apabila masa semakin terhad dan anda pula seorang yang mengikut jadual tertentu.
Dilaporkan oleh Hellodoktor, William Chey merupakan seorang profesor dalam bidang gastroenterologi dan sains pemakanan, beliau menerangkan ada pelbagai faktor yang boleh menyumbangkan kepada seseorang alami masalah sembelit acapkali mereka ingin bergerak jauh atau travel.
Rutin harian anda terganggu akibat perubahan diet.
Kurang tidur
Perbezaan Zon Masa
Dehidrasi
Mungkin anda alami stres atau gelisah
Ada pelbagai lagi perkara yang lain turut menyumbang kepada permasalahan ini. Sudah tentu anda inginkan satu solusi yang boleh membantu anda hadapi masalah ini.
Apa yang anda boleh lakukan untuk elak sembelit?
1. Minum air yang banyak
Untuk hilangkan sakit perut atau sembelit, anda boleh cuba untuk mengambil pengambilan air yang banyak. Minum dalam kuantiti yang banyak dapat mengelakkan dehidrasi.
2. Perhati tindak balas tubuh anda
Jika anda dapati badan anda mula menunjukkan tanda-tanda untuk membuang air, teruskan sahaja dengan niat itu. Jangan tangguh kerana najis yang berada terlalu lama di dalam rektum akan mulai mengeras dan ia akan menyukarkan proses pembuangan.
3. Kekal pada rutin anda
Tubuh manusia mempunyai satu jam biologi yang mengikut rutin harian anda. Jadi bagi mengelakkan sembelit berlaku, kekalkan cara rutin harian anda sama ada waktu tidur dan waktu kebiasaan anda membuang air. Ia turut dapat membantu sistem pencernaan anda kekal pada rutin hariannya.
4. Makan makanan berserat
Kenapa makanan berserat? Kerana ia boleh memastikan pergerakan usus dalam badan konsisten. Makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijiran penuh dan roti. Tetapi jangan lupa untuk mengambil jumlah air yang mencukupi.
Artikel berkaitan:
Ingat, bercuti atau bergerak jauh bukan alasan untuk anda tidak menjaga diri dan kekal pada rutin harian. Pastikan badan anda dalam keadaan yang baik sepetimana anda menjaga diri pada persekitaran baru.
Baru-baru ini tular satu video di Tiktok pengantin lelaki yang berasal dari Jepun telah melafazkan ijab kabul dengan menggunakan bahasa Jepun dan telah menarik perhatian ramai. Memang luar biasa!
Perkahwinan merupakan sunnah Nabi Muhammad SAW yang dituntut dan digalakkan oleh Islam bagi mereka yang berkemampuan serta cukup memenuhi syarat. Dalam Islam, perkahwinan bukan hanya semata-mata sebagai penyatuan dua jiwa dan soal cinta, tetapi ia merupakan ibadah dan kepentingan untuk memikul tanggungjawab di antara suami dan isteri.
Antara syarat sah yang juga menjadi rukun nikah dalam Islam adalah lafaz akad nikah. Di Malaysia, lafaz tersebut kebiasaanya dilafazkan menggunakan bahasa rasmi iaitu Bahasa Melayu. Namun berbeza buat pasangan ini!
Video yang tular baru-baru ini telah dikongsikan oleh pemilik akaun TikTok @Ajwad Azizan, iaitu abang kepada pengantin perempuan tersebut. Video perkahwinan yang ‘luar biasa’ ini juga telah mendapat perhatian netizen serta meraih lebih 1.1 Juta tontonan dan 99.3K kesukaan.
Video yang dikongsikan mempamerkan momen ketika adik perempuannya sedang bernikah bersama dengan pasangannya yang berasal dari negara matahari terbit iaitu Jepun. Pasangan tersebut kelihatan begitu manis berpakaian putih sedondon.
Dalam video tersebut, kelihatan lelaki yang dikenali sebagai Yoshiki sedang bersalaman dengan bapa pengantin perempuan sambil melafazkan akad dengan menggunakan Bahasa Jepun menandakan bahawa bermulanya kehidupan baru mereka sebagai suami isteri.
Disebabkan perbezaan bahasa, majlis perkahwinan itu menggunakan perkhidmatan ‘translator’ atau penterjemah bagi memastikan majlis itu berlangsung dengan lancar.
“Nikah dengan orang Jepun akad kena ada translator (penterjemah bahasa). Abang ipar dua orang pandai cakap jepun, sorang terjemah sorang lagi jadi saksi,” kata Ajwad.
Ajwad turut memaklumkan bahawa mas kahwin yang diterima oleh pengantin perempuan juga berbentuk duit Jepun (Yen). Tambahan itu,terdapat juga netizen yang gigih menukar semula nilai mata wang kepada Ringgit Malaysia.
Ketika ditanya mengenai momen perkenalan pasangan tersebut, Ajwab menyatakan bahawa pasangan tersebut bertemu buat kali pertama ketika adiknya bekerja di Jepun.
“Tahniah!”
Meninjau ke ruangan komen, rata-rata netizen gembira dan teruja melihat penyatuan pasangan tersebut. Ramai yang mengatakan ia merupakan sesuatu yang “rare” serta sempat berseloroh menggunakan bahasa Jepun.
Netizen juga tidak ketinggalan untuk mengucapkan tahniah dan turut mendoakan agar hubungan pasangan ini kekal ke Jannah.
“Seronok kahwin campur ni. boleh belajar budaya dan bahasa lain…”
Pernahkah anda melihat serpihan jatuh dari kulit kepala? Mungkinkah ia adalah tanda kelemumur atau kulit kepala kering? Walaupun kedua-dua masalah rambut mempunyai persamaan tertentu, ia juga berbeza dalam beberapa cara.
Kelemumur boleh jadi tanda kulit kepala yang tidak bersih, kulit kepala yang kering adalah tanda dehidrasi. Jom selidiki setiap masalah ini untuk memahaminya dan bagaimana anda dapat merawatnya dengan lebih baik.
Kelemumur adalah kelainan kulit kepala yang biasa menyerang hampir semua orang tanpa mengira usia dan jantina. Ini memberi kesan terutamanya pada mereka yang baligh dan pada usia pertengahan. Kelemumur terutamanya terjadi pada kulit kepala dan menyebabkannya gatal dan mengelupas tanpa keradangan
Apa Itu Kulit Kepala Kering
Kulit kepala kering dilambangkan oleh gatal dan mengelupas. Ini mungkin tanda pruritus. Penyelidikan menunjukkan bahawa mengelupas kulit kepala sering disebabkan oleh aktiviti sebaceous. Banyak faktor boleh menyebabkan kulit kepala kering. Ini termasuk keadaan cuaca, pengeluaran sebum yang tidak seimbang atau penjagaan kesihatan dan kesihatan yang tidak betul. Keadaan perubatan seperti psoriasis dan eksim juga boleh menyebabkan kekeringan kulit kepala. Keadaan ini dicirikan oleh kepingan putih yang kecil.
Punca Kelemumur
Kelemumur biasanya disebabkan oleh kulat yang disebut malassezia furfur. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang mengalami kelemumur cenderung mempunyai kepekatan Malezzisia furfur dua kali ganda daripada mereka yang tidak menghidapinya. Ia juga disebabkan oleh bakteria.
Penyebab kelemumur yang lain termasuk pendedahan cahaya matahari yang berlebihan, teknik menyikat yang kasar, pencucian yang berlebihan dan pengumpulan kotoran juga sisa produk.
Menggunakan produk kosmetik tertentu juga boleh menyebabkan kelemumur.
Persekitaran yang kering dapat menyebabkan kulit kepala anda menjadi berlebihan, menjadikannya menghasilkan sebum yang berlebihan dan menyebabkan kelemumur.
Punca Kulit Kepala Kering
Pengelupasan kulit kepala disebabkan terutamanya oleh aktiviti sebaceous. Kelenjar sebum menghasilkan sebum minyak kompleks yang mengandungi trigliserida dan asid lemak, ester lilin, squalene, ester kolesterol. Rembesan sebum yang lebih kecil menyebabkan kulit kepala menjadi kurang makanan dan tidak bersisik. Berikut adalah penyebab lain dari kulit kepala kering:
Terlalu banyak menggunakan syampu yang boleh mengeringkan rambut.
Jangkitan kulat dan bakteria.
Kulit kepala yang kekurangan zat makanan yang menghasilkan sebum kurang.
Panas atau sejuk yang berlebihan.
Kerosakan haba dari penggunaan alat penggayaan yang berlebihan.
Pewarna rambut dan warna yang mengandungi bahan kimia berbahaya
Kurangnya rutin penjagaan rambut yang melibatkan rawatan penyaman dalam, urutan minyak panas, pek rambut dan lain-lain
Perbezaannya kulit kepala kering dan kelemumur
Kelemumur dicirikan oleh kepingan putih atau kelabu yang halus, longgar, sementara kulit kepala kering menghasilkan serpihan putih yang lebih kecil dan serbuk. Pengambilan sebum yang berlebihan menghasilkan kulit kepala berminyak, yang menyebabkan kelemumur. Pengeluaran sebum yang kurang menyebabkan kulit kepala kering, mengelupas dan gatal.
Kelemumur disebabkan terutamanya oleh jangkitan kulat, sementara kulit kepala kering boleh disebabkan oleh keadaan kulit yang sedia ada seperti eksim atau psoriasis, keadaan cuaca, atau pencucian yang berlebihan. Sekiranya tidak dirawat tepat pada waktunya, kedua-dua keadaan boleh bertambah buruk dan menyebabkan kemerahan atau lebam pada kulit kepala.
Gejala yang mesti anda perhatikan
Tanda dan gejala tertentu dapat membantu anda menentukan sama ada anda mengalami kelemumur atau hanya kulit kepala yang gatal.
Kelemumur
Serpihan besar, putih atau kekuningan dengan rasa gatal yang berlebihan.
Serpihan berminyak atau kering.
Tidak ada keradangan yang ketara.
Hanya kulit kepala anda yang terkena.
Kulit Kepala Kering
Kepingan putih kecil.
Kemungkinan kemerahan atau lebam kecil di kulit kepala.
Serpihan putih kerana keadaan kulit yang sudah ada sebelumnya.
Pilihan rawatan untuk setiap masalah
Kelemumur
Syampu anti kelemumur boleh membantu merawat kelemumur. Ini mengandungi asid salisilat, pyrithione zink, selenium sulfida, agen keratinolitik, agen antikulat imidazol, hidroksi piridon dan agen naturopatik. Bahan-bahan ini mempunyai sifat antijamur dan antimikroba. Anda juga boleh mencuba ubat semula jadi seperti rosemary yang dipasangkan dengan minyak pembawa untuk mengurangkan kelemumur.
Kulit Kepala Kering
Melembapkan kulit kepala dengan perapi, minyak dan topeng rambut yang mendalam dapat membantu merawat kulit kepala kering. Anda juga mungkin mengambil makanan tambahan nutrien untuk mengelakkan kekeringan yang disebabkan oleh kekurangan nutrien.
Petua mencegah kelemumur
Kelemumur
Kebersihan memainkan peranan penting dalam mengurangkan dan mencegah kelemumur. Basuh rambut anda dua kali setiap minggu untuk menghilangkan kotoran, sisa produk dan kekotoran lain.
Ketahui produk rambut yang anda gunakan. Pilih bahan semula jadi berbanding bahan kimia.
Gunakan syampu anti kelemumur.
Kurangkan penggunaan syampu dan penggunaan produk kosmetik yang berlebihan.
Kulit Kepala Kering
Pastikan kulit kepala anda lembap dengan meminumnya secara berkala.
Gunakan rawatan penyaman dalam.
Anda juga boleh menggunakan pek dan topeng rambut yang menghidratkan.
Kelemumur dan kulit kepala kering tidak sama. Walaupun kedua-dua masalah kulit kepala kelihatan serupa, gejala dan penyebabnya berbeza-beza. Mengikuti kaedah rawatan yang betul dapat membantu anda merawat salah satu keadaan. Lebih penting lagi, menjalani rejimen penjagaan rambut secara berkala dan menjalani diet yang betul.
SUMBER GAMBAR : PEXE.COM
MENARIK BULAN INI:
Jerawat bukanlah penghalang untuk menjadi cantik. Tidak perlu bersedih ada solusi terbaik untuk merawat masalah kulit berjerawat. Sesi LIVE FIT HIJABI yang bakal diadakan pada 09 Julai 2021 ini jam 3pm, Hijabista menampilkan Pakar Dermatologi, Dr Liyana Dhamirah untuk berbicara mengenai masalah jerawat dan anda di jemput menyaksikan LIVE ini. Jangan lupa janjitemu kita ya!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pasti anda masih ingat pelantun suara lagu 'Dan Sebenarnya', Yunalis Mat Zara’ai atau sering disapa sebagai Yuna yang kini sudahpun berjaya melebarkan sayapnya di peringkat Antarabangsa.