Selain kulit orang Korea yang memang cantik putih melepak, wanita Jepun juga tidak terkecuali mempunyai kulit yang cantik, halus dan berseri. Apa agaknya yang menjadikan wanita Jepun ini kelihatan cantik kulitnya walaupun tanpa bermekap tebal. Dalam satu kajian mendapati rupa-rupanya wanita Jepun mengamalkan petua minum air kosong pada perut kosong selepas bangun pagi.
Sememangnya amalan mudah ini memberikan hasil positif mengenai keadaan kesihatan yang berbeza. Ini adalah antara kesan yang diamalkan setelah mencuba amalkan apa yang wanita Jepun buat, iaitu minum air kosong selama 30 hari. Hasilnya amat menakjubkan.
1. Mula berasa lebih segar dan sihat
Beberapa hari selepas mula minum air pada waktu pagi, badan akan rasa lebih ringan dan badan dan mudah untuk buang air pada waktu pagi.
2. Metabolisme saya bertambah baik
Amalan ini menjadikan diet lebih baik. Tidak lagi rasa selalu lapar yang mengganggu setiap jam untuk makan. Rasa untuk makan snek juga hilang dan dapat lebih banyak tenaga.
Ads
3. Bantu kurangkan berat badan
Di samping kurang rasa lapar, penghadaman turut lancar dan rasa badan lebih ringan. Mempunyai tenaga banyak untuk melakukan kerja lain.
4. Sebelum ini rasa selalu rasa senak dan pedih ulu hati
Tapi selepas amalkan minum air kosong di waktu pagi, sakit itu hilang dan tidak lagi rasa tidak selesa selepas makan makanan.
Ads
5. Perubahan kulit bertambah baik
Hilangkan kedutan di wajah dan kulit kelihatan sihat, berseri dan bercahaya. Malah kita akan rasa lebih muda berbanding usia sebenar.
6. Saya mudah buang air besar setiap hari pada waktu pagi
Rawatan air menyelesaikan masalah ini dengan lebih baik daripada mana-mana antibiotik lain.
Ads
7. Jarang sakit
Amalan yang sederhana ini telah meningkatkan sistem ketahanan diri. Sesuatu yang mudah seperti minum air dalam keadaan perut yang kosong pada waktu pagi bantu menangani masalah menangani penyakit tanpa perlu ambil ubat.
Ikuti kaedah ini untuk merasa bertenaga sepanjang hari:
Minum 4 gelas air putih selepas anda bangun pagi untuk solat sebelum gosok gigi dan pastikan perut kosong. Sekiranya anda susah nak mula dengan 4 gelas air, mula dengan satu cawan dahulu dan tingkatkan mengikut masa ke semasa.
Jangan makan apa-apa untuk 45 minit selepas minum air
Selepas 45 minit anda boleh dapatkan breakfast
Jangan makan atau minum apa-apa selepas 2 jam selepas sarapan, makan petang dan makan malam.
Wajahnya sering dilihat menghiasi layar TV dan papan iklan sebagai duta jenama tudung terkenal, berikutan itu Mira Filzah Bintang Popular ABPBH 32 mengambil keputusan menceburi dunia perniagaan menghasilkan jenama tudungnya sendiri
Mira atau nama sebenarnya, Nur Amirah Filzah Badioezaman seorang ibu dan isteri, giat membina empayar perniagaan dan pada masa sama, dia masih mahu meneruskan karier dalam bidang lakonan.
Kongsinya lagi bidang ini bukanlah usaha untuk memperlahankan karier seni, memandangkan umurnya baru menganjak 30.
“Saya tidak anggap perniagaan ini sebagai ‘back up’. Saya fikir, Insya-Allah panjang lagi perjalanan dalam dunia seni. Masih banyak yang saya mahu buat dan teroka.
“Pada usia sekarang serta status sebagai ibu dan isteri, ia tidak menghalang saya bergerak lebih jauh dalam industri seni. Saya baru 31 tahun, jauh lagi perjalanan saya.
“Saya tengok selebriti lain pada usia 40 tahun pun masih berlakon dan boleh melakukan yang terbaik. Jadi, saya anggap perkara ini sebagai impian dan cita-cita yang sudah lama tersimpan,” katanya.
Pernah menceburi bidang pengacaraan, namun Mira lebih selesa menumpukan karier seni dalam lakonan. Tambahnya lagi drama komedi bersiri yang terbaharu mendapat sambutan memberangsangkan iaitu Imam Instant Ustazah Scammer adalah satu ‘exercise’ selepas hampir setahun tidak berehat melahirkan anaknya, Wan Khair Amir pada 10 Mei tahun lalu.
“Saya kembali berlakon ketika Amir berusia lapan bulan. Alhamdulillah, dia sudah berusia hampir setahun sekarang. Jadi, niat saya untuk terus aktif berlakon,” katanya
Bertemu pada majlis pelancaran jenama tudung sendiri, Mira Filzah mengulas mengenai perniagaan hijab, Mira yang sudah lama menyimpan impian membangunkan jenama hijabnya sendiri.
“Sebenarnya, saya sudah lama berminat dalam bidang perniagaan, iaitu sejak saya belajar di Universiti Teknologi MARA (UiTM), pada usia 18 tahun.
“Ketika itu, saya menjual secara suka-suka sahaja. Pada 2016, saya lancarkan tudung sendiri dan saya guna jenama MF Shawls dalam drama Cinta Si Wedding Planner.
“Alhamdulillah, perniagaan itu baik. Namun, saya terpaksa tutup tidak lama kemudian kerana tidak menang tangan.
“Akhirnya, selepas beberapa tahun berehat, saya fikir ini tahun terbaik untuk memulakan semula apa yang sudah lama saya tinggal dan impikan,” katanya yang cukup gementar dalam melancarkan jenamanya sendiri.
Mira mengaku berhadapan banyak cabaran merealisasikan pelancaran produk sendiri seperti jadual yang padat dengan komitmen penggambaran.
Dunia perniagaan punyai pelbagai cabaran, berbekal ilmu yang sedikit, Mira akui dia perlu belajar dari ‘scratch’ tentang produksi, material dan selok-belok pemasaran.
“Kecintaan saya terhadap keusahawanan dan fesyen bermula semasa zaman universiti, sekitar tahun 2011, yang juga merupakan kemuncak era blog saya.
“Saya sentiasa mempunyai bakat untuk terjun ke dalam bidang keusahawanan sambil meneruskan kerjaya saya sebagai model bebas, yang membawa saya untuk mula melakukan penggambaran katalog saya sendiri dalam Myvi lama yang pernah saya pandu semasa pelajar.
“Kasih sayang dan sokongan berterusan daripada orang yang saya sayangi memberi inspirasi kepada saya untuk meneruskan minat saya dan memulakan jenama saya sendiri,” kata Mira Filzah, Pengasas & Pengarah Kreatif jenama MIRA FILZAH.
Sudah menjadi kebiasaan sekiranya jenama hijab milik selebriti dijual pasti ianya laku dalam beberapa jam kemudian. Bagi Mira ini bukan satu tekanan tetapi, si cantik manis ini menjadikan mereka sebagai rujukan.
“Kalau mereka boleh buat , Mira pun boleh dan mereka ini sebagai panduan. Untuk keluaran awal tudung Mira tidak mensasarkan ‘sold out’ dalam masa terdekat dan lebih menumpukan penjualan fasa demi fasa,” ujarnya.
Perancangan menjual hijab yang dirangka selama setahun lepas, Mira tidak mahu memberi tekanan pada pembeli mahupun diri sendiri, pelancaran hari ini untuk pengenalan jenama tudung Mira Filzah.
Berikutan kejayaan MF Shawls, jenama tudung yang juga diasaskan oleh Mira pada zaman awal keusahawanannya, ia menyingkap semangatnya untuk mencipta karya yang melengkapi wanita fesyen sederhana pada skala nasional dan global.
Debut pertama jenama itu mempamerkan 3 koleksi elegan, iaitu Rise Collection, Sweet Dreams Collection, dan Go-To Scarf, dalam pelbagai warna lembut dan berani yang paling mewakili personaliti dan imej Mira yang memikat.
“Era MIRA FILZAH ini adalah kelahiran semula, penjenamaan semula, dan permulaan yang baru. Impian saya untuk MIRA FILZAH adalah untuk menjadi jenama pilihan di Malaysia dan berkembang secara global, In Shaa Allah.
“Saya berharap dapat mewujudkan komuniti yang memberi inspirasi dan wanita yakin yang akan bersatu untuk menyokong dan memberi inspirasi antara satu sama lain.”
“Sebagai seorang wanita, saya percaya bahawa setiap wanita berhak berasa selesa tanpa menjejaskan gaya, dan jenama kami komited untuk merealisasikannya. Saya teruja untuk membuat keputusan yang positif perbezaan dalam kehidupan wanita melalui jenama ini dan melihatnya berkembang seindah perjalanan MIRA FILZAH,” ujarnya.
Mira memastikan untuk terlibat dalam setiap langkah, dari proses reka bentuk sehinggalah estetika disampaikan kepada peminatnya mempunyai sentuhan peribadinya sendiri dan strategi kehadiran media sosial jenama itu.
Walaupun jadual sibuknya sebagai duta jenama kepada jenama terkenal seperti Coway, Uniqlo, Secret Recipe, Downy, Febreze, Mamypoko dan Friso Gold.
Persembahan Anugerah Era Meletop semalam turut menampilkan hos Sherry Alhadad sebagai pengacaranya. Ramai yang memuji penampilan Sherry semakin cantik dan bentuk badannya juga sudah sedikit langsing. Biarpun tidak ketara penurunannya tetapi sebenarnya Sherry berjaya mengurangkan 11 kg dalam masa beberapa bulan sahaja. Sebab utama menurunkan berat badan bukanlah kerana mahu kurus tetapi lebih kepada fakor kesihatan.
Menurut Sherry dia sebenarnya pernah diberi amaran dan diingatkan oleh doktor untuk menurunkan berat badan dalam tempoh 3 tahun. Atau mungkin dia akan berdepan dengan pelbagai kompikasi penyakit.
Takut dengan kemungkinan yang berlaku, sejak Januari lalu Sherry tergerak hati mengubah gaya hidupnya dan memulakan program menurunkan berat badan.
Siapa sangka hanya setelah tiga bulan menjalani progam berkenaan, Sherry sudah kehilangan 11 kilogram. Biarpun penurunan itu tidak begitu drastik tetapi dia tetap berpuas hati dengan jumlah penurunan itu.
Bercakap dengan Sinar Hiburan Online, Sherry berkata dia menjalani proses bersenam dan menjaga pemakanan bukan untuk kurus semata-mata tetapi lebih kepada gaya hidup sihat dan cergas.
Berat pemilik sebenar Sahriffah Mariam Syed Abdullah Al-Hadad sebelum ini 119 kg dan terkini hanya 108 kg. Dia mensasarkan untuk mengurangkan lagi beratnya mencecah 100 kg dalam tempoh dua bulan lagi.
Bukan mudah sebenarnya untuk dia menjalani proses peralihan ini kerana terpaksa melupakan segala makanan kegemaranya, terutama coklat. Pada mulanya agak sukar tetapi lama kelamaan dia dapat menyesuaikan diri.
Sherry juga turut meluangkan masa di pusat kecergasan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Bukan itu saja, dia juga turut diberi jadual pemakanan oleh jurulatih kecergasan.
Namun begitu, bagi Sherry dia juga menetapkan satu hari sebagai ‘cheat day’ di mana dia boleh makan apa sahaja diingini tetapi bukan secara melampau.
Dalam perkembangan lain, Sherry juga turut berkolaborasi dengan butik Asyikin Execlusive dalam menghasikan koleksi baju raya untuk wanita berbadan gempal sempena Aidilfitri tidak lama lagi.
Masker muka mungkin kelihatan agak baru bagi anda pemula dalam kecantikan, tetapi menyapukan tanah liat, krim dan pelbagai rejim kecantikan telah popular sejak ribuan tahun.
Banyak masker awal dahulu mempunyai tujuan yang sama seperti masker moden yang digunakan pada masa kini. Masyarakat kuno menggunakan arang dan lumpur untuk membersihkan kulit mereka pada waktu itu juga. Anda tahu Cleopatra berada di puncak permainan penjagaan kulitnya dengan penggunaan masker muka.
Menggunakan masker muka lembaran adalah cara terbaik untuk memberikan kulit anda manfaat tambahan. Tetapi di mana untuk memulakan? Pemilihan masker lembaran khususnya lebih besar daripada sebelumnya, dan semuanya ada di mana-mana: Farmasi tempatan anda, Sasaran, peruncit kecantikan seperti Sephora, pusat beli-belah.
Sebelum anda teruja dengan pembungkusan cantik dan masker unicorn, lihat di cermin dan lihat apa yang diberitahu oleh kulit anda.
Jenis kulit anda (berminyak, kering, sensitif, atau kombinasi) dan usia adalah dua faktor penting yang perlu dipertimbangkan semasa memilih masker muka. Kulit yang lebih muda dan rawan jerawat akan mempunyai keperluan yang berbeza daripada kulit yang lebih tua dan lebih lembut. Keadaan dermatologi juga boleh memainkan peranan dalam jenis masker yang mungkin anda mahu gunakan.
Adakah anda mempunyai keadaan kulit seperti eksim yang menjadikan kulit anda lebih sensitif? Masker arang atau klarifikasi sangat bagus untuk jerawat. Bahan-bahan yang menenangkan seperti oatmeal dan lidah buaya dapat menenangkan kulit sensitif atau kulit yang terbakar matahari.
Jangan lupa untuk mempertimbangkan suhu. Sebagai contoh, suhu sejuk, ketika anda menghabiskan banyak masa di dalam rumah dan udara lebih kering, masker penghidratan dapat membantu semua jenis kulit. Iklim juga penting. Cuaca musim panas yang lembap akan mewujudkan keadaan yang berbeza untuk kulit anda daripada cuaca musim panas yang kering.
Perjalanan panjang boleh menjadikan kulit sangat kering, jadi anda mungkin ingin mempertimbangkan masker penghidratan selepas perjalanan apatah lagi jika berada dalam penerbangan.
Berikut adalah maklumat mengenai pelbagai jenis masker yang ada di pasaran, diikuti dengan penerangan setiap kategori.
Masker lembaran berasal dari Korea Selatan, di mana mereka telah menjadi bahan kecantikan selama bertahun-tahun. Seperti produk k-beauty popular lain, mereka diperkenalkan ke pasaran A.S. dalam beberapa tahun kebelakangan. Jenama Amerika dan Eropah kini juga membuat topeng lembaran.
Masker lembaran mungkin merupakan kategori masker muka yang paling serba boleh di luar sana. Sebilangan besar jenis masker muka yang lain dirancang untuk keperluan penjagaan kulit tertentu. Contohnya, masker tanah liat sangat bagus untuk kulit berminyak, tetapi tidak begitu bermanfaat bagi mereka yang mempunyai kulit kering. Masker krim adalah penambah hidrasi untuk kulit kering, tetapi terlalu berat untuk kulit berminyak atau rawan jerawat. Tetapi ada topeng lembaran yang direka untuk setiap jenis kulit.
Sebilangan masker lembaran bahkan membolehkan anda mensasarkan bahagian wajah atau badan tertentu. Selain topeng muka, terdapat topeng lembaran untuk mata, hidung, bibir, hiasan, rambut dan kaki anda.
Masker tanah liat sudah lama wujud. Terdapat beberapa jenis tanah liat, dengan bentonit dan tanah liat kaolin yang paling biasa. Kedua-dua jenis tanah liat ini mempunyai banyak kegunaan perubatan. Dengan kemampuan terbukti menyerap toksin dan mengeluarkannya dari kulit anda, topeng tanah liat sangat bagus untuk kulit yang berjerawat. Namun, ia boleh menjadi pengeringan, jadi lakukan kerja rumah anda jika anda mempunyai kulit kering.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering dan memerlukan penghidratan, masker krim mungkin sesuai untuk anda. Masker krim bermanfaat untuk kulit matang. Mereka juga dapat digunakan untuk perawatan spot jika anda memiliki kulit kombinasi.
Seperti masker tanah liat, masker pengelupasan boleh menjadi baik untuk jerawat atau memperbaiki liang. Anda akan mengalami pengelupasan ringan ketika mengelupasnya, yang sangat bagus bagi mereka yang memerlukannya. Masker pengelupasan blackhead seperti wajah mini dengan sendirinya.
Topeng ini mempunyai sensasi yang menyejukkan dan menenangkan, dan biasanya terbaik untuk kulit kering, kering atau sensitif.
Anda akan mendapat beberapa pertindihan dalam kategori masker arang. Terdapat masker arang, masker krim, masker peel-off dan masker lumpur. Arang aktif adalah bahan biasa dalam semua topeng ini, untuk menyahtoksin kulit. Baik untuk kulit berminyak dan jerawat.
Digunakan untuk dos hidrasi tambahan apabila anda sangat memerlukannya. Ketika cuaca sejuk dan kulit anda terasa kusam dan kering, atau jika anda tinggal di tempat yang kering sepanjang tahun, topeng tidur adalah pilihan yang bagus untuk meningkatkan penghidratan yang mendalam.
Sekiranya anda mencuba masker untuk pertama kalinya, cubalah sedikit ujian tampalan sebelum meletakkannya di seluruh wajah. Dengan menggunakan kapas, ambil sebilangan kecil masker dan letakkan di pinggir garis rahang anda. Tunggu beberapa minit untuk melihat apakah anda mempunyai reaksi. Langkah berjaga ini untuk mengelakan alahan berlaku di seluruh wajah anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Anak tudung yang sesuai membantu memastikan hijab kekal kemas, selesa dan tidak mudah bergerak. Ketahui 8 tip penting memilih anak tudung terbaik untuk kegunaan harian.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
