
Isi Kandungan
ToggleSelain kulit orang Korea yang memang cantik putih melepak, wanita Jepun juga tidak terkecuali mempunyai kulit yang cantik, halus dan berseri. Apa agaknya yang menjadikan wanita Jepun ini kelihatan cantik kulitnya walaupun tanpa bermekap tebal. Dalam satu kajian mendapati rupa-rupanya wanita Jepun mengamalkan petua minum air kosong pada perut kosong selepas bangun pagi.
Sememangnya amalan mudah ini memberikan hasil positif mengenai keadaan kesihatan yang berbeza. Ini adalah antara kesan yang diamalkan setelah mencuba amalkan apa yang wanita Jepun buat, iaitu minum air kosong selama 30 hari. Hasilnya amat menakjubkan.
1. Mula berasa lebih segar dan sihat
Beberapa hari selepas mula minum air pada waktu pagi, badan akan rasa lebih ringan dan badan dan mudah untuk buang air pada waktu pagi.
2. Metabolisme saya bertambah baik
Amalan ini menjadikan diet lebih baik. Tidak lagi rasa selalu lapar yang mengganggu setiap jam untuk makan. Rasa untuk makan snek juga hilang dan dapat lebih banyak tenaga.
3. Bantu kurangkan berat badan
Di samping kurang rasa lapar, penghadaman turut lancar dan rasa badan lebih ringan. Mempunyai tenaga banyak untuk melakukan kerja lain.
4. Sebelum ini rasa selalu rasa senak dan pedih ulu hati
Tapi selepas amalkan minum air kosong di waktu pagi, sakit itu hilang dan tidak lagi rasa tidak selesa selepas makan makanan.
5. Perubahan kulit bertambah baik
Hilangkan kedutan di wajah dan kulit kelihatan sihat, berseri dan bercahaya. Malah kita akan rasa lebih muda berbanding usia sebenar.
6. Saya mudah buang air besar setiap hari pada waktu pagi
Rawatan air menyelesaikan masalah ini dengan lebih baik daripada mana-mana antibiotik lain.
7. Jarang sakit
Amalan yang sederhana ini telah meningkatkan sistem ketahanan diri. Sesuatu yang mudah seperti minum air dalam keadaan perut yang kosong pada waktu pagi bantu menangani masalah menangani penyakit tanpa perlu ambil ubat.
Bagaimanakah anda juga boleh dapat manfaat ini?
Ikuti kaedah ini untuk merasa bertenaga sepanjang hari:
- Minum 4 gelas air putih selepas anda bangun pagi untuk solat sebelum gosok gigi dan pastikan perut kosong. Sekiranya anda susah nak mula dengan 4 gelas air, mula dengan satu cawan dahulu dan tingkatkan mengikut masa ke semasa.
- Jangan makan apa-apa untuk 45 minit selepas minum air
- Selepas 45 minit anda boleh dapatkan breakfast
- Jangan makan atau minum apa-apa selepas 2 jam selepas sarapan, makan petang dan makan malam.
Bila boleh nampak hasilnya ?
- Pesakit diabetes atau hypertension: 30 Hari
- Pesakit sembelit dan gastrik: 10 Hari
- Pesakit TB : 90 Hari
SUMBER FOTO: PINTEREST
Hilangkan Tompok-tompok Kering Dengan 11 Serum Hebat Untuk Kulit Kombinasi. Ini Cara Yang Betul!

Isi Kandungan
ToggleBeberapa kawasan kering dan yang lain dengan minyak berlebihan, sukar untuk mencari produk yang sesuai pastinya anda yang mempunyai kulit kombinasi.
Menggunakan serum sebagai contoh, pasti tompok-tompok kering pada kulit anda boleh berfungsi dengan baik dengan beberapa lapisan serum yang menghidrat. Tetapi menerapkan formula yang sama pada T-Zone yang memerangi pengeluaran minyak yang berlebihan, mungkin kelihatan seperti sukar diuruskan.
Itu tidak bermakna anda harus melangkau langkah sama sekali. Ingat! Kulit berminyak memerlukan penghidratan untuk memastikan pengeluaran sebum tetap terkawal. Di bawah ini hijabista kongsikan cara aplikasi serum yang betul dan serum peningkatan kecantikan yang sesuai untuk anda yang meiliki kulit kombinasi .
Bagaimana Cara Aplikasi Serum Dengan Betul
1. Bersihkan muka terlebih dahulu
Sebelum menggunakan serum, cuci muka dengan pencuci muka atau skrub. Basahkan wajah anda, kemudian urut cuci muka di dahi, pipi, hidung, dan dagu. Gerakkan jari dengan gerakan kecil dan bulat, kemudian bilas muka. Mencuci muka akan menghilangkan kotoran dan minyak degil, sementara pengelupasan masuk ke liang roma anda untuk membersihkan yang mendalam. Untuk hasil terbaik, cuci muka setiap hari dan mengelupas kulit anda 3-4 kali seminggu. Jangan gunakan pengelupasan manual dan pengelupasan kimia seperti asid glikolik pada hari yang sama.
2. Sapukan 1 titis ke setiap bahagian wajah anda.

Jumlah serum yang anda gunakan akan berbeza bergantung pada konsistensi ramuan. Semasa menggunakan serum yang lebih nipis, anda hanya memerlukan sedikit sahaja. Sapukan 1 titis ke jari, kemudian gosokkan ke pipi. Ulangi ini untuk pipi yang lain, serta kawasan dahi dan hidung / dagu anda. Gosokkan serum dengan perlahan ke atas.
3. Hangatkan 3-5 titis di tangan anda sebelum menggunakan serum pekat ke wajah.

Serum yang lebih padat perlu dipanaskan sebelum anda menggunakannya. Untuk melakukan ini, titiskan beberapa titis ke telapak tangan, kemudian gosokkan tangan bersama-sama. Ini juga mengagihkan produk pada kedua tangan anda. Kemudian, gunakan gerakan menekan yang lembut untuk mengoleskan serum ke wajah. Tutup kedua pipi, dahi, hidung, dan dagu.
4. Pupuk kulit anda dengan lembut selama 30-60 saat sehingga serum diserap.

Setelah anda menggosok serum ke kulit anda, letakkan jari di pipi dan tekan kulit anda dengan gerakan bulat kecil. Ulangi ini ke seluruh wajah anda selama kira-kira satu minit. Dengan cara ini, serum akan menyerap jauh ke dalam kulit anda.
5. Tunggu satu minit untuk menggunakan pelembap di seluruh wajah.

Serum akan larut ke dalam kulit anda selepas kira-kira satu minit. Kemudian, masukkan pelembap berukuran kecil ke tangan dan gosokkannya ke dahi, pipi, hidung, dan dagu. Pelembap menutup semua sifat khasiat serum, jadi kulit anda akan kelihatan berseri dan bersinar dalam masa yang singkat.
Sekiranya anda melakukan ini pada waktu pagi, anda boleh memakai solekan anda selepas anda menggunakan pelembap. Beri pelembap hanya satu minit lagi untuk kering sebelum memulakan rutin solekan anda.
Serum Terbaik Untuk Kulit Kombinasi
1. Biossance Squalane + Lactic Acid Resurfacing Night Serum
Rawatan semalaman, cubalah Squalane + Phyto-Retinol Serum by Biossance. Serum ini mengandungi bakuchiol yang membantu mengurangkan kedutan dan meratakan warna dan tekstur kulit anda. Sekiranya anda mencari alternatif retinol, inilah yang sesuai untuk anda.
2. La Roche Posay Effaclar Serum
Jenis kulit berminyak dan kombinasi lebih cenderung pada liang pori yang kelihatan membesar kerana pengeluaran minyak yang lebih kerap. Tetapi jangan risau, Effaclar Serum mengecilkan liang dengan asid glikolik dan asid lipo-hidroksi, dapat membantu mengetatkan penampilan liang, tekstur kulit yang halus dan meningkatkan cahaya.
3. CeraVe Resurfacing Retinol Serum
Serum ini adalah pilihan yang tepat jika anda mempunyai kulit kombinasi dan ingin mengatasi tanda-tanda dan perubahan warna selepas jerawat. Rumusan ini mengandungi bahan pencerah seperti ekstrak akar licorice dan niacinamide, serta retinol terkapsul yang dilepaskan masa untuk mengurangkan penampilan pori-pori besar dan meningkatkan kehalusan kulit.
4. Drunk Elephant B-Hydra™ Intensive Hydration Serum
Serum ringan ini diformulasikan secara unik dengan pro-vitamin B5 dan ceramide nanas untuk menarik dan menahan kelembapan pada kulit anda. Kompleks kulit tembikai, epal, dan lentil menyediakan penghidratan berterusan selama dua puluh empat jam, ekstrak burberry menenangkan kulit kering dan polimer natrium hyaluronat melindungi daripada radikal bebas. Tekstur dan garis halus yang tidak rata akan kelihatan suram dan kulit anda akan kelihatan lebih cerah, sihat, dan lebih awet muda dengan setiap aplikasi. Formula yang serasi dengan bio ini mudah menembusi sebarang jenis kulit, tanpa mengganggu keseimbangannya.
5. THE INKEY LIST Niacinamide Face Serum
Vitamin B3 yang terdapat secara semula jadi ini, Niacinamide, adalah pilihan yang bagus untuk kulit yang rentan noda kerana ia membantu mengurangkan minyak dan kemerahan yang berlebihan. Diformulasikan dengan Asid Hyaluronik 1%, ia juga membantu menenangkan dan menghidrat kulit. Memperbaiki penampilan kulit rawan cela dengan serum harian ini.
6. The Ordinary Amino Acids + B5
Formula sokongan hidrasi ringan dan pekat dengan 17 peratus asid amino dan lima peratus vitamin B5. Serum Ringan Bahan-bahan yang terkandung seperti asid amino menngekalkan kelmbapan semula jadi kulit dan memberikan sokongan penghalang yang lebih baik, keanjalan, dan keseimbangan. Manakala vitamin B5 untuk memberikan penghidratan permukaan dan bawah permukaan sambil membantu fungsi pembaikan kulit dan anti-iritasi.
7. NEOGEN Probiotics Double Action Serum
Serum dwi prebiotik & probiotik untuk menghasilkan kulit yang lebih tegang, lebih anjaldan berseri. Dikenali dengan formulasi inovatif mereka, Neogen telah membuat duo serum anti-penuaan dua pam ini untuk meningkatkan fungsi penghalang kulit semula jadi dan mengembalikan tahap pH kulit agar kelihatan sihat dan terhidrat. Diformulasikan dengan fermentasi mesra kulit dalam bentuk probiotik dan prebiotik, termasuk lebih dari 20% lactobacillus ferment lysate, untuk mewujudkan persekitaran berasid yang optimum untuk kulit dan membantu melicinkan dan menggebukan garis-garis halus dan kedutan.
8. Bio-Essence 24K BG Gold Rose Water
Serum cenderung menjadi antara jenis produk penjagaan wajah yang lebih mahal. Adakalanya sampai tidak terjangkau harganya. Serum Bio-Essence ini terbaik dari drugstore, formula kompleks bio-energy yang unik menggunakan Bio-Gold 24K mewah untuk memperbaiki dan menjana semula kulit, melambatkan proses penuaan pramatang. Sementara itu, ekstrak mawar Jepun menyempurnakan pori-pori besar sambil menawarkan penghidratan yang mencukupi.
9. DR. JART+ Cicapair Serum
Sekiranya kulit anda mudah teriritasi atau meradang, Cicapair Serum adalah penyelesaian untuk jenis kulit yang paling sensitif. Rumusannya yang luar biasa menggunakan penggunaan Centella Asiatica, bahan yang telah didokumentasikan dengan baik untuk memberi manfaat yang menenangkan pada kulit, dan sangat berguna untuk melindungi dan mendorong pertumbuhan semula kulit yang rosak dan sensitif.
10. Innisfree Green Tea Seed Serum
Teh hijau telah lama menjadi ramuan untuk menghilangkan kulit yang kering. Serum ini dibungkus dengannya asid amino dan mineral yang menghidrat. Air Teh Hijau Segar 2.0 yang unik juga memberikan formula ini sedikit lebih banyak, menawarkan khasiat dan pelembapan 3.5 kali ganda untuk penghidratan dan perlindungan yang optimum.
11. PIXI Overnight Glow Serum
Biarkan setiap pagi terasa seperti pagi yang indah dengan Pixi Overnight Glow Serum. Dalam tidur anda, serum ini bekerja keras untuk mengelupas sel-sel kulit mati sambil mengeluarkan bahan-bahan yang menyukai kulit seperti vitamin A, C dan E. Nutrien dari ekstrak timun dan lidah buaya juga memberi kulit anda R&R yang diperlukannya, menenangkannya agar lebih cerah dan penampilan yang lebih segar pada keesokan harinya.
Trend Guna Perkhidmatan Klinik Gigi Viral Di Tiktok!

Gigi merupakan komponen yang sangat penting di wajah seseorang. Ada juga yang rasa ‘insecure’ apabila gigi mereka dalam keaadan yang tidak cantik, jarak, berterabur dan rosak. Kita juga tahu, gigi antara komponen di muka yang amat penting tidak kira dari segi kesihatan mahupun kecantikan. Kebanyakan orang akan membuat rawatan gigi sekurangnya 6 bulan sekali.
Penjagaan gigi semestinya sangat penting kerana anda perlu mengetahui kondisi gigi anda dan sekiranya mempunyai sebarang rawatan yang perlu dilakukan supaya keaadan gigi sentiasa dalam keadaan baik. Semakin lama, semakin kerap kita dengar kes doktor palsu dan baru baru ini pula banyak kes tentang berani dimana klinik rawatan gigi tidak berdaftar bawah Kementerian Kesihatan (KKM).
Baru-baru ini, tular tentang 3 pusat rawatan gigi yang tidak berdaftar dengan Kementerian Kesihatan (KKM). Klinik berkenaan menawarkan servis rawatan pergigian seperti venir pergigian dan juga pendakap gigi telah diserbu oleh Jabatan Kesihatan Negeri Selangor (JKNS).
Artikel berkaitan: Masalah Gigi Bukan Masalah Biasa. Rawat Masalah Gigi Untuk Tampil Cantik Menawan.
Menurut pengarah kesihatan Selangor, Datuk Dr Sha’ri Ngadiman, tindakan perlu diambil atas susulan aduan orang awam. Ketiga-tiga pusat rawatan gigi ini tidak berdaftar dengan Majlis Pergigian Malaysia, malah premis yang dijalankan juga tidak berdaftar dengan KKM.
Dr Sha’ari berkata, ketiga-tiga klinik gigi tersebut dikendalikan oleh warga tempatan dan didapati perkhidmatan mereka itu berleluasa di media sosial seperti laman Instagram, Facebook dan TikTok. Serbuan telah dilakukan di Bandar Baru Bangi dan Bukit Jalil serta diikuti beberapa hari kemudian premis di Subang Jaya.
“Pada selasa lepas serbuan dilakukan, kami dapat merampas peralatan yang disyaki digunakan dalam menawarkan rawatan pergigian dan jugak rawatan kecantikan atau estetik,” Kata Dr. Sha’ari
“Siasatan lanjut akan dijalankan mengikut Akta Kemudahan dan Perkhidmatan Jagaan Kesihatan Swasta 1998 [Akta 586] kerana menyediakan klinik pergigian atau klinik perubatan swasta tanpa didaftarkan mengikut akta ini dan Akta Pergigian 2018 [Akta 804] yang mana amalan pergigian dilakukan oleh orang tidak berdaftar,” katanya pengarah kesihatan
Artikel berkaitan: Rawatan Gigi Macam Spa! Menepis Mitos Sakitnya Scaling Gigi. Ini Nasihat Dr Mike
Seterusnya, pengarah kesihatan, KKM juga menasihatkan orang ramai supaya tidak mudah terpedaya dengan harga murah yang ditawarkan. Menurut KKM, semestinya harga yang ditawarkan murah akan tetapi perlu diingatkan bahawa orang ramai yang terjebak dengan perkara tersebut akan terbeban selepas itu kerana kos rawatan susulan yang sangat tinggi akibat daripada kompilasi rawatan berkenaan.
“Orang awam akan berisiko mendapat jangkitan penyakit berjangkit seperti HIV dan hepatitis akibat penggunaan peralatan tidak dibasmi kuman secara sempurna.” Katanya
Semestinya kita tidak mahu membebani diri dengan kos rawatan yang lebih tinggi oleh kerana pihak yang mengambil remeh dan hanya memikirkan duit sahaja. Berhati-hatilah ketika ingin memilih klinik pergigian. Dinasihatkan supaya orang ramai supaya menyemak kesahihan rawatan gigi melalui laman sesawang http://www.dpims.moh.gov/ manakala semakan klinik pergigian yang berdaftar dengan KKM boleh dibuat di laman sesawang http://www.medicalprac.moh.gov.my/
Geli! Ada Yang ‘Merayap’ Di Ruang Tamu, Ikut Tip Untuk Elak Ulat Sampah Membiak

Isi Kandungan
ToggleAda hari kita terlupa untuk membuang sampah yang sudah beberapa hari di dalam tong sampah rumah. Tiba-tiba, di ruang tamu tampak kelihatan sesuatu yang sedang bergerak di atas lantai–rupanya ULAT SAMPAH!
MasyaAllah! Tak tahu nak bayangkan bertapa gelinya sewaktu itu apabila melihat ulat sampah merayap keluar dari tong sampah. Anda pula dah mula membayangkan bertapa banyaknya ulat sampah yang ada di sekitar tong sampah itu.
Tolong, jangan merayap lagi di rumah saya!
Meski pun hanya beberapa hari sahaja kita terlupa untuk membuang sampah. Cepat sahaja makhluk perosak ini membiak dan membuatkan kita rasa geli dengan rumah kesayangan ini.
Jadi adakah sebab tidak membuang sampah yang membuatkan ulat sampah ini terus membiak dan ‘merayap’ keliling rumah kita? Atau adakah mempunyai faktor lain yang mempengaruhi?
Kalau anda nak tahu sebenarnya seekor ulat sampah boleh membesar dan bertukar jadi lalat dewasa hanya mengambil masa 24 jam sahaja! Jadi untuk elakkan ia berlaku dan membuatkan rumah kita kelihatan sangat kotor, ayuh kita pelajari cari untuk mengelakkan dan juga membunuh ulat sampah.
Artikel berkaitan: Menghalau Serangga Dan Jadi Bahan Mencuci , Cairan ‘Sampah’ Serbaguna. Hebat Cairan Ini!
Geli untuk sementara waktu, belajar cara untuk tangani ulat sampah
Ada beberapa cara yang telah banyak di kongsikan di mana-mana sosial media dan juga portal yang sedia ada. Jadi kami di Hijabista akan rangkumkan secara ringkas cara yang senang untuk anda pratikkan di rumah.
1. Air panas yang mendidih
Penggunaan air panas adalah satu kaedah yang sangat mudah untuk permulaan anda bagi membasmi dan menyelesaikan masalah ini. Caranya mudah sahaja dengan mendidihkan air panas lalu anda hanya jiruskan sahaja ke kawasan yang tercemar dengan ulat sampah. Meski pun niat anda hanya untuk membunuh ulat sampah, anda juga sekali gus dapat membasmi kuman yang ada di kawasan tersebut.
2. Gunakan garam dan kapur makanan
Kawasan yang tercemar dengan ulat sampah sudah tentunya berpotensi memberikan ia satu habitat yang bagus untuk ia membiak. Jadi apa yang anda boleh lakukan adalah dengan mencampurkan kedua bahan ini–garam dan kapur sirih–ia dapat membantu untuk membunuh ulat sampah mati kekeringan. Bunyi agak kejamkan? Tetapi ia terbaik untuk menjaga kebersihan dan kesihatan kita. Caranya mudah sahaja, anda campurkan garam dan kapur sirih dengan nisbah 1:1 di dalam bekas di isi air dan kemudia siramkan ke kawasan ulat sampah terkumpul.
3. Cuka
Cuka juga menjadi satu bahan yang sesuai dalam pembasmian ulat sampah. Ia juga sering di gunakan dalam pembasmian kuman dan mengelakkan dari kesan kotoran dan sebagainya. Caranya adalah dengan melarutkan secawan air cuka ke dalam secawan air. Sebatian itu akan di panaskan di atas api selama beberapa minit. Setelah siap air rebusan itu, siramkan pada bahagian luar tong sampah bagi membunuh ulat sampah.
4. Peluntur kain
Sekarang ia bukan sekadar peluntur kain malah satu bahan yang bagus untuk membasmi kuman! Oeluntur kain sangat bagus dalam memutihkan pakaian, ia juga di jadikan sebagai satu bahan untuk membasmi kuman yang bagus. Kegunaan untuk membunuh ulat sampah adalah dengan mencampurkan secawan peluntur kain ke dalam bekas yang berisi air. Tuangkan campuran tersebut ke kawasan yang kelihatan banyak pembiakan ulat sampah.
5. Bunga cengkih
Seperti peluntur kain yang sering di gunakan untuk tujuan membasuh baju, kini bunga cengkih bukan sekadar bahan untuk memasak. Bunga cengkih sangat berkesan dalam membunuh ulat sampah. Cara yang untuk di gunakan membunuh ulat sampah adalah dengan menumbuk kasar bunga cengkih secukupnya. Kemudian, anda boleh taburkan serbuk bunga cengkih itu pada kawasan ulat sampah membiak di tong sampah atau di atas tanah.
Selepas ini, anda perlu pastikan untuk kerap membuang sampah supaya tidak ulat sampah yang dapat membiak. Pastikan juga tiada sebarang sisa makanan yang terdedah supaya dapat di elakkan pembiakan ulat sampah.
Sumber info dan gambar: 99.co dan canva
Artikel berkaitan: Tidak Semuanya Patut Berakhir Di Dalam Sampah! 9 Cara Ini Gunakan Kulit Limau Dalam Kehidupan Anda
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.