Siapa yang tidak ketahui tentang kebaikan lobak merah? Terutamanya untuk bahagian mata, lobak merah menjadikan penglihatan mata lebih tajam. Malah, ia juga memberi khasiat lain kepada bahagian tubuh yang lain.

Sumber gambar: Mali

Ketahui khasiat lobak merah yang boleh anda jadikan sebagai menu utama anda!

Mata

Sumber gambar: Wendel

Lobak merah diperkaya dengan vitamin A dan B. Kedua-dua vitamin ini membantu badan dalam mendapatkan penglihatan yang lebih baik dan jelas.

Kanser

Ia juga dengan khasiat yang memerangi penyakit kanser. Bahkan lobak merah baik dari segi meningkatkan daya tahan imuniti dalam badan.

IKLAN
Sumber gambar: Michael

Otak

Kalori yang lebih banyak dalam lobak sebenanya membantu badan dalam meningkatkan kuasa ingatan kanak-kanak. Anda juga boleh nikmati kelebihan ini dan pertajamkan minda serta daya memori.

Baca juga: Buah Tomato Mampu Untuk Menjadikan Wajah Awet Muda Dan Menurunkan Berat Badan! Ini 5 Khasiat Lain Buah Tomato!

IKLAN

Jantung

Kandungan Beta-karotena, Alfa Karotena dan Lutein dalam lobak merah diyakini dapat mengurangkan risiko penyakit jantung. Jadi sertakan lobak merah dalam menu harian anda.

Kulit

Sumber gambar: Tatiana

Tahukah anda bahawa lobak merah bukan hanya kaya dengan vitamin yang baik buat mata namun ia juga baik untuk kulit? Ini kerana lobak merah kaya dengan vitamin A dan antioksidan yang berkesan dalam melindungi kulit dari sinaran cahaya matahari. Bahkan lobak merah juga baik dari melindungi kulit dari berjerawat, masalah kulit kering, kesan penuaan dan juga memberikan kulit lebih cerah.

IKLAN

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe