Siapa tak kenal dengan penyanyi lagu ‘sedalam dalam rindu’ yang pernah viral satu ketika dahulu, Tajul Ariff Noor Md. Shari atau lebih dikenali sebagai Tajul yang juga salah seorang adik kepada penyanyi, Achik Spin.
Terbaharu, sempena ulangtahun perkahwinan yang kelima, isterinya Nur Shamieza Eddie atau lebih mesra disapa Ica itu telah memuat naik sebuah video di laman Tik Tok miliknya menerusi akaun @icaaeddie berserta kapsyen ucapan manis buat suami tercinta.
Recap Perjalanan Hidup Sepanjang Perkahwinan Mereka
Video berkenaan memaparkan ‘recap’ perjalanan ‘pahit manis’ sepanjang perkahwinan mereka, dimana gambar-gambar yang dimuatnaik oleh isteri Tajul itu adalah gambar mereka berdua bermula dari awal pernikahan sehingga sekarang.
“Share sikit perjalanan hidup sepanjang perkahwinan kitorang. hehe happy aniversary sayangku, terima kasih untuk semuanya @tajulofficial,” tulisnya pada ruangan kapsyen hantaran tersebut.
Dari Tidak Bertudung Hingga Menutup Aurat Sepenuhnya, Perubahan Ica Raih Perhatian Netizen
Ads
Hijabista meninjau ruangan komen hantaran berkenaan, rata-rata peminat mereka turut rasa gembira melihat kebahagiaan yang paparkan pasangan selebriti ini.
Tidak kurang juga yang menitipkan ucapkan selamat ulang tahun perkahwinan buat mereka berdua serta mendoakan agar Ica kekal istiqomah dalam penghijraanya dan beroleh lebih banyak kebahagiaan buatnya dan keluarga.
Sekadar info, Tajul berkahwin dengan Nur Shamieza Eddie pada 10 Disember 2017 untuk memenuhi permintaan arwah ayah Ica dan terpaksa merahsiakan perkahwinan mereka demi secebis ‘privasi’ ketika itu.
Perkahwinan pasangan merpati dua sejoli ini kemudianya diserikan dengan kehadiran dua cahayamata, Adriana Carissa dan Adrian Rifqy.
Apabila mendengar khabar anak muda bawah 50 mudah mendapat serangan jantung selepas pergi ke gim, pakar kesihatan mendedahkan petua penting yang perlu diikuti sebelum pergi ke gim dan berkongsi mengapa pesakit diabetes, tekanan darah tinggi, sejarah merokok, sejarah keluarga penyakit jantung harus berhati-hati semasa bersenam.
Pada masa ini, terdapat trend serangan jantung yang membimbangkan dalam kalangan pengunjung gim di negara ini dan menyebabkan kematian akibat serangan jantung semasa bersenam, telah membuatkan orang ramai tertanya-tanya mengapa anak-anak muda mendapat serangan jantung selepas ke gim. Pakar kesihatan menegaskan beberapa arahan penting yang perlu dipatuhi sebelum pergi ke gim.
Fakta yang terbukti bahawa bersenam setiap hari boleh meningkatkan kesihatan jantung seseorang tetapi kini, kes serangan jantung semasa bersenam semakin meningkat dengan kadar yang pantas di kalangan lelaki berumur 45 tahun ke atas di mana dipercayai bahawa terlalu bersenam boleh meningkatkan risiko masalah jantung. Pakar memberi amaran, anda mesti faham bahawa semasa bersenam kita tidak boleh mengabaikan gejala sakit jantung seperti berat, sakit bahu kiri, sakit tekak, sakit belakang. Jika anda mendapat simptom sedemikian, anda harus berhenti bersenam.
Individu yang menghidap kencing manis yang sedia ada, tekanan darah tinggi, sejarah merokok, sejarah keluarga yang menghidap penyakit jantung harus lebih berhati-hati untuk tidak melakukan senaman berlebihan di gim. Apabila seseorang itu bersenam, adalah penting bagi individu itu untuk mengelakkan terlalu banyak atau bersenam terlalu cepat.
Senaman tanpa minda boleh memberi tekanan pada jantung. Jadi, melakukan terlalu banyak ulangan, mempunyai berat badan berlebihan, berlari tanpa sebarang rehat dan bersenam lebih lama akan menyebabkan serangan jantung semasa melakukan sebarang aktiviti. Lebih-lebih lagi, ini berlaku apabila seseorang itu tidak aktif sejak kecil dan tiba-tiba melakukan apa-apa aktiviti tanpa mengetahui tahap kecergasannya.
Tidak ramai yang aktif secara fizikal dan kemudian tiba-tiba merancang untuk menjadi cergas dan mengamalkan gaya hidup sihat tetapi perlu mengetahui tahap kesihatan sebelum ke gim. Berhenti bersenam dengan segera jika berasa berat di dada atau belakang, berasa loya, pening atau rasa seperti anda akan rebah kerana ini boleh menunjukkan masalah yang mendasari.
Penangkapan jantung secara tiba-tiba semasa bersenam berlaku disebabkan oleh penyumbatan sedia ada sama ada didiagnos atau tidak didiagnos. Selain itu, terlalu banyak tekanan pada jantung menyebabkan plak pecah atau mencetuskan gangguan elektrik di dalam jantung dan itulah cara seseorang boleh mengalami serangan jantung secara tiba-tiba.
Memandangkan ‘kecergasan’ telah muncul sebagai mantera zaman baru sama ada muda dan tua hari ini, umum mengetahui bahawa senaman yang kerap membantu jantung dan juga mengurangkan risiko jangka panjang masalah kardiovaskular.
Adalah penting untuk memahami bahawa pergi ke gim bukanlah masalah tetapi kekurangan rejim senaman yang tersusun, progresif dan dipantau adalah puncanya. Pakar mencadangkan, jika seseorang mempunyai keadaan yang terdedah kepada penyakit jantung seperti hipertensi, diabetes mellitus, merokok atau sejarah keluarga penyakit jantung, adalah penting untuk dinilai mengikut garis kardiovaskular, sebelum memulakan dengan senaman berat. Sama seperti jantung berada dalam keadaan dinamik, pengunjung gim perlu berjaga-jaga untuk sebarang gejala luar biasa semasa bersenam, seperti pening, sesak nafas, dada sesak atau sakit dan menilai diri mereka jika mereka mengalami perkara yang sama.
Memilih gim yang betul adalah satu lagi perkara yang perlu dipertimbangkan. Data telah menunjukkan bahawa gim yang dilengkapi dengan peranti AED (defibrilator luaran automatik) atau mempunyai kakitangan yang terlatih dalam CPR (resusitasi kardio-pulmonari), sentiasa dilengkapi dengan lebih baik untuk menangani serangan jantung di tempat bersenam
Secara keseluruhannya, gim adalah tempat yang bagus untuk bersenam, melatih dan meningkatkan tenaga anda tetapi menilai diri anda sebelum melakukan sebarang aktiviti yang tidak biasa, atau apa-apa aktiviti lasak bersama-sama dengan pengetahuan tentang gejala yang tidak menyenangkan semasa senaman adalah kunci untuk memastikan gim itu selamat.
Terdapat bukti kukuh bahawa senaman intensiti sederhana dikaitkan dengan kejadian jantung yang berkurangan, namun senaman yang kuat kadangkala boleh mencetuskan serangan jantung dan kematian mengejut. pada orang yang mempunyai keadaan jantung yang sedia ada dan mereka yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Senaman yang sengit boleh meningkatkan kadar denyutan jantung, tekanan darah dan tahap hormon adrenalin yang boleh menyebabkan plak pecah, mencetuskan serangan jantung.
Peningkatan risiko penyakit jantung di kalangan anak muda adalah pelbagai faktor:
Gim adalah baik untuk memastikan badan anda sihat, tetapi jangan memaksa diri melebihi had. Jangan melampaui kemampuan hati.
Hidratkan diri anda dengan air dan mineral
Untuk mengelakkan aritmia yang mengancam nyawa yang membawa kepada serangan jantung secara tiba-tiba, seseorang itu harus menghidratkan diri secara berselang-seli.
Mencegah lebih baik daripada mengubati
Jauhkan diri anda daripada faktor risiko yang boleh dielakkan seperti tembakau, alkohol, makanan ringan atau berlemak dan elakkan obesiti. Pemeriksaan perubatan yang berterusan adalah satu kemestian untuk faktor risiko yang tidak dapat dielakkan seperti diabetes, hipertensi atau sejarah keluarga yang lain. Pemeriksaan kesihatan tahunan rutin untuk semua individu yang berumur lebih 30 tahun, bukannya 40 tahun, harus diberi mandat dengan senario peralihan budaya semasa.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Orang kulit berminyak sentiasa membuat tanggapan sendiri yang mereka tidak boleh menggunakan face oil sebagai rejimen kecantikan mereka. Sis, boleh sahaja guna tapi mengikut kesesuaian produk dan jenis minyak itu!
Dilaporkan oleh Alodokter, face oil ini banyak manfaat buat mereka yang kulit berminyak. Ia digunakan untuk membersihkan dan merawat kulit wajah dengan memperbaiki struktur lapisan kulit yang telah rosak.
Kulit juga mendapat nutrisi dan juga kelembapan yang terjamin dari kegunaan minyak ini. Tapi anda perlu tahu apakah face oil itu selamat digunakan pada muka atau tidak.
Ini kerana kebanyakan minyak muka ini perlu anda pertimbangkan dari segi nisbah asid oleik dan asid linoleik. Oleh kerana kadar asid oleik yang tinggi boleh membentuk tekstur yang lebih tebal, ia tidakmampu menyerap ke dalam kulit malah boleh menyumbatkan pori-pori dan menimbulkan bintik hitam serta jerawat.
Tetapi minyak yang mempunyai kandungan asid linoleik yang tinggi lebih mudah diserap dan tidak akan menyumbatkan pori-pori di muka. Jadi macam mana nak pilih minyak yang sesuai serta noncomedogenic?
Berasal dari pokok Jojoba atau Simmondsia Chinensis. Ia merupakan sejenis minyak yang mampu mengimbangkan pengeluaran sebum di muka. Kemampuannya juga boleh mempercepatkan proses penyembuhan luka atau lapisan kulit yang rosak. Anti-radang dan antibakteria membuatkannya sebagai penghalang pertumbuhan jerawat.
Terdapat kajian menyatakan minyak biji anggur kaya dengan vitamin E di mana ia boleh melindungi kulit daripada terdedah dengan radikal bebas dan cahaya matahari. Selain itu, minyak jenis ini bersifat antimikrob. Ia juga dapat melawan jangkitan kuman yang boleh menyebabkan bisul dan jerawat pada muka.
Minyak dari bunga matahari juga sangat bagus untuk kegunaan kulit muka. Ia mampu menyembuhkan kesan terbakar yang ringan, mengurangkan masalah kulit kering, serta menguatkan dan membaiki lapisan kulit.
Kaya dengan kandungan provitamin A dan atioksidan, minyak rosehip boleh melindungi kulit daripada kesan keradangan, kerosakan sel, penuaan pramatang, serta mengurangkan risiko kanser kulit akibat radikal bebas yang mempunyai tekanan oksidatif dan sinaran UV.
Tidak sahaja memberikan kelembapan pada kulit, minyak Marula boleh menyihatkan kulit serta membaiki sel kulit yang rosak dan cegah penuaan pramatang. Manfaat ini datang dari kandungan vitamin C, vitamin E, serta antioksidan yang di milikinya. Tekstur yang ringan dan lembut cepat sahaja boleh meresap ke dalam kulit dan tidak menyumbat pori-pori kulit.
Jadi anda boleh sahaja menggunakan teknik membasuh muka dengan face oil atau urut muka dengan minyak yang bersesuaian. Nak cantik haruslah kena usaha dan lebih peka! Selamat mencuba!
Foundation ialah asas kosmetik yang anda gunakan untuk menutup cela dan meratakan kulit anda supaya mempunyai permukaan yang seragam untuk menyapu seluruh solekan.
Adalah penting untuk menggunakan warna yang betul, kerana asas yang salah boleh kelihatan jelas dan tidak semula jadi dan ia tidak akan menghasilkan kanvas yang sesuai untuk seluruh kosmetik anda. Terdapat beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan semasa memilih warna asas, termasuk jenis kulit , warna kulit dan kulit wajah.
Asas kusyen masih tidak begitu terkenal di luar Asia, tetapi pasti ia patut diberi perhatian lebih! Jadi hari ini, mari kita lihat lebih dekat apa sebenarnya asas kusyen, mengapa yang terbaik ini menjadi kegilaan wanita Korea.
Asas kusyen ialah produk hibrid 3 dalam 1 iaitu perlindungan matahari, asas dan produk penjagaan kulit dalam formula yang sama. Semua itu dalam pembungkusan yang padat, praktikal, mudah dibawa. Idea span, yang merupakan “kusyen” yang terkenal, datang daripada keperluan untuk menyimpan formula cair dan ringan, yang mungkin mudah dibawa. Mereka mahu mencipta sesuatu yang berbeza daripada asas krim padat konvensional, yang sudah terkenal dan digunakan, tetapi meninggalkan kemasan yang terlalu tebal dan berat untuk kesan yang diingini.
Asas kusyen adalah kesinambungan logik daripada trend krim BB dan ia pertama kali dipasarkan di Korea sebagai versi ringannya, sesuai digunakan semasa musim panas juga kerana anda boleh menggunakan semula dengan mudah untuk mengekalkan perlindungan matahari yang baik sepanjang hari. Tetapi tidak lama kemudian menjadi jelas kepada pemasar bahawa pengguna Korea lebih suka kusyen padat daripada krim BB kerana kemudahan penggunaannya dan liputannya yang ringan, semula jadi dan bercahaya.
Nah, perlu ada ilmu memilih warna yang sesuai agar muka tidak bersepuh persis pelakon opera cina. Bagaimanakah mencari bayangan sempurna agar tampak seperti tidak memakai solekan. Untungnya bagi wanita asia kini beberapa jenama produk solekan yang mensasarkan bahan yang halal dan mesra solat.
Bukan mudah untuk mencari warna asas kusyen, pilihannya luas dan jelas, ia boleh menakutkan pada mulanya! Proses untuk memilih asas kusyen, mungkin langkah berikut boleh membantu anda:
Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk menemui kemasan berbeza yang ditolak dalam julat yang sama, jadi bergantung pada mood/keperluan semasa anda, pilih kemasan bercahaya, matte atau lebih berliputan tinggi.
Biasanya, nama produk adalah petunjuk yang baik untuk mengetahui kemasan yang anda hadapi (selalunya terdapat nama seperti ‘glow’ untuk kemasan satin, ‘matte’ untuk kemasan matte dan ‘cover’ untuk kesan liputan yang lebih tinggi. Mudah bukan!
Julat teduhan kusyen adalah sangat terhad, Jika anda mengharapkan rangkaian 40 warna dalam kusyen, malangnya, ia tidak wujud, mujur ada Wardah color fit Perfect Glow Cushion yang mempunyai 8 pilihan warna.
Secara umum, dalam julat teduhan kusyen, terdapat hanya 3 hingga 5 rona yang tersedia bergantung pada jenama dan semuanya sangat ringan. Asas kusyen Korea terutamanya ditujukan kepada pelanggan Korea tempatan, di mana terdapat keseragaman relatif warna kulit. Dan ia biasanya sangat pucat. Malah ada yang secara sukarela memutihkan, jadi jelas sekali, idea kulit alabaster adalah apa yang pelanggan di sana mahukan. Ini yang sesuai dengan kulit wanita asia!
Inilah masa anda untuk bersinar dan bersinar! Penutup 2022, Wardah Beauty memperkenalkan tambahan terbarunya kepada rangkaian terlaris, ColorFit, dengan koleksi asas kusyen berliputan tinggi yang menakjubkan, Perfect Glow Cushion. Terkenal sebagai satu-satunya kusyen halal dengan pemakaian 12 jam yang mengagumkan. Sapuan lancar ke dalam kulit tanpa berminyak atau bercapuk, inovasi ini turut meletakkan keselesaan sebagai keutamaan. Dengan hanya beberapa ketukan ringan produk terus ke kulit, bersiaplah untuk terpegun dengan kilauan yang sempurna.
Ditambahkan lagi dengan Teknologi SkinMatch Wardah membolehkan kualiti penyesuaian tona yang paling tepat untuk disesuaikan dengan tona kulit semulajadi setiap pengguna tanpa kelihatan pucat dan kelabu. Formulasinya ditambah dengan pigmen penyempurna cahaya yang melembapkan kulit tanpa menimbulkan rasa tidak selesa atau berminyak.
Lihat sahaja pada kod yang tentera di setiap pembukusan, bagi hijabi yang baru sahaja bermanja-manja dengan alat solekan, perhatikan kod yang tentera seperti 11C ( C mewakili Cool), 22N (N mewakili natural) dan 23W (W mewakili warm). Petua hebatnya, anda perlu mencuba aplikasi di kulit wajah sendiri kerana membeli asas dalam talian tidak pernah mudah untuk pemula dan ia adalah sama untuk kusyen!
Jika anda rasa span kusyen tidak basah seperti semasa mula-mula mendapatkannya, terbalikkannya untuk menggunakan asas yang tertinggal di bahagian bawah kompak anda! Hanya keluarkan span dari kompak dengan perlahan-lahan dengan pinset yang telah dibersihkan dan balikkan span sebelum meletakkannya semula dalam kompak! Anda membersihkan sedikit bahagian tepi sebelum menutup sarung. Nah, anda mempunyai beberapa minggu lagi penggunaan kusyen!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow mencuri tumpuan di Piala Seri Endon 2025 apabila Tuanku Zara Salim tampil anggun dengan kulit berseri. Ketahui rahsia serum ini yang beri hasil dalam 3 hari!
