Hanya pakai sarung kaki sahaja banyak memberikan manfaat kepada kesihatan kita? Ada juga kata ia boleh membantu untuk dapatkan tidur yang berkualiti?

Mungkin ada yang daripada kalangan kita yang sangkal tentang fakta ini bukan? Ayuh kita ketahui dengan lebih lanjut tentang manfaat memakai sarung kaki bersama kami di Hijabista.

Artikel berkaitan: Jangan Buka Lampu Ketika Tidur! Anda Hanya Bahayakan Diri

Stokin untuk kesihatan yang baik!

Menurut hantaran Public Health Malaysia di Facebook, pemakaian sarung kaki ini mempunyai beberapa manfaat yang tersendiri. Ada juga antara dari kita yang sudah mulai menggunakan cara ini bukan? Jadi bagi anda yang tidak tahu ada banyak manfaatnya tersendiri.

Pemakaian stokin seringkali dikaitkan dengan kelebihannya ketika tidur. Rutin ini sebenarnya boleh membantu kita mengawal suhu dalaman tubuh.

Suhu badan teras seseorang boleh berubah pada waktu malam. Seorang individu boleh mencapai suhu terendah pada sekitar 4 pagi di mana purata suhu adalah 98.6 darjah Fahrenheit, namun, ia berbeza dengan 1 hingga 2 darjah selama 24 jam.

Manfaat memakai stokin ketika tidur adalah seperti berikut:-

• Mencegah rasa panas: Sebilangan wanita memakai stoking juga bertujuan untuk menyejukkan suhu badan teras mereka.
• Merawat tumit retak: Pemakain stokin selepas menggunakan pelembap boleh membantu menjaga kesihatan tumit daripada kering.
• Meningkatkan potensi orgasma: Menurut laporan BBC, para penyelidik mencatatkan kajian pemakaian stokin boleh meningkatkan keupayaan mencapai orgasma sebanyak 30 peratus!
• Mengurangkan risiko serangan Raynaud: Penyakit Raynaud ini akan menjejaskan bahagian kulit di kaki dan jari dimana terdapat kehilangan sirkulasi dan mulai berdenyut atau bengkak. Memakai stoking pada waktu malam boleh membantu mencegah penyakit ini dan memberikan kehangatan dan pelancaran peredaran darah.

Tapi…sebelum pakai stokin kena tahu ini!

Ya, tidak disangkal anda akan mencuba untuk pakai stokin ketika tidur selepas ini bukan? Tapi anda harus tahu terdapat beberapa perkara yang patut dielakkan sebelum memakai stokin, antaranya:-

• Elakkan stokin yang kotor! Ia boleh memberikan jangkitan kepada kaki anda.
• Jangan pakai jika ada kurap di kaki!
• Elak memakai stokin ketika kaki luka
• Elakkan stokin yang ketat, kecuali anda telah dapat nasihat dari doktor

Artikel berkaitan: Jangka Waktu Dan Corak Tidur Yang Ideal Untuk Peringkat Umur, Seiring Dengan Peningkatan Usia

Masalah seperti ‘angin masuk’ bagi wanita yang baru melahirkan anak tiada kena mengena dengan pemakaian stokin. Anda kena ingat, keselesaan diri adalah keutamaan untuk diri anda.

Sumber: Public Health Malaysia dan Hellodoktor

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Umum sedia maklum bahawa tidak lama lagi, kaum cina di seluruh dunia termasuk di Malaysia, bakal menyambut perayaan terbesar mereka iaitu ‘Tahun Baru Cina’.

Sehubungan itu, baru-baru ini tular di aplikasi Tik Tok sebuah video memaparkan seorang hijabi yang begitu lincah menari dalam kostum ‘kepala singa’ apabila dipertanggungjawabkan membuat persembahan tarian singa pada sebuah majlis.

Lincah Menari Meskipun Bukan Berbangsa Cina

@ahpeng2830this 1 malaysia♬ original sound – Ah Peng

Hijabi itu yang menggalas tanggungjawab berada di posisi hadapan, berjaya mencuri tumpuan wargamaya, sekaligus menjadi sorotan netizen apabila bijak mengawal setiap langkah tarian dengan begitu lincah sekali, meskipun tidak berbangsa Cina.

Selain itu, ketangkasan serta ketepatan lenggok tari yang dipersembahkan berjaya membuatkan penonton terpukau, hingga ada diantara penonton memberikan sorakan gegak gempita apabila hijabi tersebut menaggalkan kostum yang dipakai.

Artikel berkaitan: Resepi Masakan Cina ‘Simple’ Bersulam Dakwah, Wanita Mualaf Gemar Kongsi Ilmu Meski Ada Serba Kekurangan

Malah, terdapat juga wargamaya yang mengagumi stamina penuh bertenaga, yang ditonjolkan oleh hijabi itu.

Rata-ratanya bersetuju, tidak mudah mendapatkan stamina bagi tujuan persembahan tarian singa ni. Sememangnya memerlukan banyak latihan sebelum benar-benar mahir.

Tidak Kekok Raikan Perayaan Bersama, Bukti Perpaduan Di Malaysia Masih Mekar

Meninjau ke ruangan komen, Hijabista mendapati kebanyakkan netizen meninggalkan komen berbentuk pujian kepada hijabi berkenaan yang dilihat langsung tidak kekok untuk membuat persembahan tarian singa, bersama rakan-rakan Cina yang lain meskipun berlainan bangsa.

Memandangkan perayaan Tahun Baharu Cina bakal disambut tidak lama lagi, warganet berkata penglibatan hijabi ini sebagai penari tarian singa, secara tidak langsung memberi bayangan bahawa semangat perpaduan di Malaysia masih kekal utuh.

Malah, dalam masa yang sama, hijabi ini telah berjaya memupuk semangat perpaduan dan keharmonian diantara kaum, yang wajar menjadi contoh buat generasi akan datang.

Perbezaan kaum, budaya dan warna kulit bukanlah satu halangan untuk kita sama-sama meraikan dan memupuk perpaduan dikalangan rakyat Malaysia!

Sumber: Tik Tok @AhPeng2830

Artikel berkaitan: Rahsia Kecantikan Wanita Cina, 6 Petua Terbaik Ini Yang Boleh Anda Ikuti. Mudah Dan Berkesan!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Secara tradisinya, bulan Ramadhan telah dikaitkan dengan beberapa nilai komunal, termasuk empati, pengampunan, amal, ketabahan dan kesabaran. Kali ini menandakan peluang yang sempurna untuk rakyat Malaysia dari semua lapisan masyarakat untuk meraikan kebersamaan dalam semangat perpaduan dan kesepakatan yang benar.

Ia adalah masa di mana keluarga, sahabat dan orang tersayang berkumpul untuk memperkuat ikatan keluarga, membangunkan ikatan jangka panjang dan menggalakkan komraderi dan muhibah di kalangan mereka.

Dan cara yang lebih baik untuk melakukan ini sepanjang sesi bufet Buka Puasa sambil menikmati pelbagai masakan yang terkenal di Malaysia. Sekiranya anda tertanya-tanya di mana untuk menjamu Ramadhan ini, janganlah memikirkan lagi kerana kami mengamalkan beberapa bufet Buka Puasa yang terbaik yang ditawarkan oleh Kuala Lumpur.

1. The Courtyard @ Pavilion Hotel Kuala Lumpur dikendalikan oleh Banyan Tree

Pavilion Hotel Kuala Lumpur yang baru dibuka pasti telah mendapat sambutan hangat daripada tetamu dengan layanan mesra, ikonik kepada Brand Tree Banyan. Perayaan Muhibbah Courtyard ini benar-benar memenuhi namanya dengan pelbagai hidangan yang berasal dari masakan Melayu, Cina, India dan Peranakan.

Maestro dapur di restoran itu akan di atas dek, mempamerkan kemahiran mereka kerana mereka menyediakan hidangan dengan bakat dan kemahiran dalam stesen memasak hidup yang akan menampilkan kegemaran tempatan, yang antara lain termasuk sate, kambing panggang, nasi lemak dan apam balik.

Ini akan dilengkapkan dengan pilihan minuman tempatan yang menghilangkan rasa haus (yang sesuai untuk mengalahkan panas) termasuk jus tebu, kacang soya dengan jeli jeli (cincau) dan Bandung. Tamatkan hidangan anda dengan pelbagai jenis gula-gula tradisional dan pencuci mulut, yang termasuk kegemaran seperti ais kacang, kuih tradisional dan biskut, puding roti dan mentega dan pelbagai jenis kek.

Pecinta Durian – Ambil perhatian dengan tawaran yang sangat unik, prasmanan Courtyard juga akan menawarkan tambang durian khas sebagai sebahagian daripada bufetnya, dengan durian khas dibawa dari Bentong, Pahang!

Tersedia sehingga 2 Jun 2019 |Harga Tetap: RM135 (dewasa)

RM68 (kanak-kanak)

Pembelian kumpulan sepuluh orang juga boleh didapati. Dua orang makan secara percuma dengan setiap lapan orang dewasa membayar harga penuh.

The Courtyard @ Pavilion Hotel Kuala Lumpur, 170, Jalan Bukit Bintang, 55100 Kuala Lumpur  |Tel: +603 2117 2821

2. Mosaic @ Mandarin Oriental, Kuala Lumpur

Mosaic elegan di Mandarin Oriental Kuala Lumpur mencerminkan budaya tempatan Peranakan dengan hiasan lampu hiasan yang rumit dan dinding mozek yang indah, mewujudkan suasana yang sempurna untuk bufet menawan yang menampilkan masakan Royal Pahang.

Para tetamu akan dapat menikmati pelbagai jenis kegemaran diraja dan tradisional dari negeri Pahang yang memaparkan resipi dari buku masakan Her Majesty iaitu Air Tangan Tengku Puan Pahang: Masakan Tradisional Pahang yang termasuk kerabu daging, kerabu pucuk selembut, kerabu pucuk paku, otak-otak kukus , nasi Kebawah Duli, ikan patin pais tempoyak, opor burung puyuh, rendang Haji Mahmud, ketupat pulut sotong, Sambal Pahang, Laksa Pahang, Mee Jawa, lempeng debab puding raja, Kujub labu, Seri kaya nangka, kuih telor kancil dan pelbagai macam Kuih Malaysia.

Tersedia sehingga 4 Jun 2019 | Harga: RM218

Mosaic @ Mandarin Oriental, Kuala Lumpur

Lobby Level, Mandarin Oriental Kuala Lumpur, Kuala Lumpur City Centre, 50088 Kuala Lumpur | Tel: +603 2330 8798

3. Curate @ Four Seasons, Kuala Lumpur

Sesuai dengan nama restoran Chef Dato’ Fazley Yaakob telah bergabung dengan Eksekutif Chef Junious Dickerson untuk mengurus Sajian Nusantara, Ramadan buka puasa bufet khas, yang menyatukan rasa dari Thailand, Indonesia , China, India dan Malaysia.

Menariknya di sini para Chef mempersembhankan hidangan yang di hiding di depan pengunjung secara terbuka.

Tersedia sehingga 4 Jun 2019 | Harga Tetap: RM208 (sehingga 30 Mei) RM178 (31 Mei hingga 4 Jun)

Curate @ Four Seasons, Kuala Lumpur, 145, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur.

|Tel: +603 2382 8630

4. Nook @ Aloft, KL Sentral

Ramadhan ini, Nook mempersembahkan hidangan khas Buffet Joms Buka yang dicipta oleh Sous Chef, Ahmad Zaki Harun dan Junior Sous Chef, Muhammad Hafiz Isham. Susunan hidangan lebih dari 150 hidangan akan menyajikan masakan tradisional Indonesia termasuk kambing bakar bumbu, bakso, nasi ayam, ayam cabe Ijo, tempe goreng berempah dan ikan bumbu berempah.

Untuk menambah lagi selera, ada juga hidangan tempatan Cina, India dan Barat termasuk kepiting Kam Heong yang digoreng, daging lada hitam goreng, kambing vindaloo, Gosh Badami, kambing kurma, masala pedas masala, pizza dan vegetarian lasagne. Pastikan anda tiadak terlepas hidangan pencuci mulut seperti kuih lapis bandung, bubur sumsum, sagu air gula, cokelat cokelat hangat, epal hangat, ais kacang, lemon meringue pie dan kek keju strawberi mousse.

Tersedia sehingga 3 Jun 2019  | Harga tetap: 138

Nook @ Aloft KL Sentral 5, Jalan Stesen Sentral, 50470 Kuala Lumpur | Tel: +603 2723 1188

5. Serena Brasserie @ intercontinental, Kuala Lumpur

Serena Brasserie di Intercontinental Kuala Lumpur mendapat sambutan Ramadan ini semasa mereka memasak pesta kegemaran mereka dari resipi keluarga seperti sup gearbox mentah, ikan merah tiga rasa, kibas bakar, murtabak, roti canai rojak, udang rimau goreng dengan sos mentega dan floss telur, lobsters slipper, tandoori ayam, kambing biriyani dan kari kepala ikan.

Pilihan makanan pencuci mulut kegemaran kanak-kanak termasuk ais krim potong dan tau foo fah.  Dengan sudut kanak-kanak berdedikasi, Serena Brasserie sesuai untuk keluarga dengan anak-anak kecil!

Boleh dinikmati sehingga 4 Jun 2019 | Harga Tetap: Hari-hari mingguan: 188 nett (dewasa) RM69 (kanak-kanak) | Hujung minggu Tetap: RM158 nett (dewasa) RM 55 (kanak-kanak)

Serena Brasserie @ Intercontinental Kuala Lumpur, 165, Jalan Ampang, Kuala Lumpur, Malaysia | Tel: +603 2782 6228

6. Temptations @ Renaissance, Kuala Lumpur

Jika nama restoran ini adalah sesuatu yang perlu dilalui, maka Temptations at Renaissance, Kuala Lumpur pasti mempunyai apa yang diperlukan untuk mengujakan mana-mana tastebud Ramadhan ini dengan pesta tempatan mewah yang mempamerkan hidangan Melayu tradisional dan kegemaran tempatan yang asli. Sajian Aneka Rasa yang dinamakan Sajian Aneka Rasa akan menyertakan tanda tangan Chef Supi Mansor yang sangat tersendiri seperti sup kambing rawan dan stesen memasak hidup termasuk kambing panggang bakar dan kraftangan tradisional Chef Azrul gulai kawah kambing.

Hidangan lain yang boleh diiringi oleh para tetamu termasuk memasukkan kerang mango muda, ulam, tofu sumbat, ayam percik, daging rendang, sambal udang petai, kari kepala ikan, bubur lambuk, kambing kari, pelbagai kuih dan lapisan Sarawak kek.

Tersedia sehingga 3 Jun 2019 | Harga: RM138 nett (dewasa) RM69 nett (kanak-kanak)

Temptations @ Renaissance Kuala Lumpur Hotel, Corner of Jalan Sultan Ismail and Jalan Ampang, Kuala Lumpur, Malaysia | Tel: +603 2771 6692

7. Pullman KLCC

Destinasi Rasa Ramadhan Pullman KLCC, kerana para chef mereka menyajikan lebih daripada 200 hidangan tempatan, menonjolkan hidangan signature dari setiap negeri, yang mewakili kepelbagaian budaya Malaysia yang unik.

Terokai kegemaran dari asam pedas Melaka ke kulai kawah tulang kambing Kedah. Rawat diri anda dengan rasa indah dari seluruh negara di satu tempat. Juga terdapat gerai-gerai kampung yang terletak di porte-cochere hotel, menawarkan durian yang enak, dipotong terbuka dan disajikan segar.

Tersedia sehingga 5 Jun 2019  | Harga: RM138 (dewasa) RM69 (kanak-kanak)
 
Pullman KLCC, 4, Jalan Conlay, Kuala Lumpur, 50450 Kuala Lumpur | Tel: +603 2170 8888

Hidangan Tradisi Kampung Halaman Di Starbucks

Lupakan kesibukan di dapur luangkan masa dengan jimatkan tenaga, nikmatilah hidangan buffet dari hotei terkemuka yang tersenarai. Tetapi bagi yang tidak berkesempatan untuk menempah slot di mana-mana hotel yang tersenarai, boleh juga singgah singgah sebentar di Starbucks.

Sepanjang bulan ramadan dan Aidilfitri, Starbucks menyambut para pelanggan untuk merayakan musim perayaan ramadhan melalui penawaran terbaru yang diilhamkan oleh kepelbagaian dan warisan yang kaya di Malaysia.

Memperkenalkan pilihan pencuci mulut baru dari Starbucks sesuai untuk menikmati secawan kopi atau membekalkannya kepada orang yang dikasihi bulan suci ramadan ini. Hidangan terbaharu termasuk Bandung Éclair, Gula Melaka Donut dan Green Velvet Nangka Cake, serta kegemaran kegemaran, Ondeh-Ondeh Muffin yang pasti akan membawa anda rasa nostalgia dari semua kegemaran kampung halaman.

Apa yang menarik lagi dalam sambutan perayaan, Dengan jumlah tambah nilai minimum RM50, Kad Aidilfitri Starbucks yang direka khas adalah khas bagi pengumpul Kad Starbucks di seluruh Malaysia.

Ramadhan ini, pelanggan mendapat promosi buka puasa dengan pembelian dua minuman grande dan sepotong kek pada harga RM29.90! Promosi ini hanya sah dari pukul 6 malam – 10 malam di semua cawangan yang mengambil bahagian di seluruh negara dan akan berakhir pada 3 Jun 2019.