Baru-baru ini pelakon jelita Syatilla Melvin atau lebih mesra disapa Tilla telah menyambut ulangtahun kelahirannya yang ke 29 pada 8 Februari yang lalu.
Menariknya mengenai sambutan hari jadi Tilla kali ini adalah kek hari jadinya yang berbentuk lipas. Memang luar biasa kerana ia kelihatan seperti replika lipas yang sebenar. Orang yang takut dengan lipas mesti tak boleh nak makankan!
Suami tercinta Tilla, Shaheizy Sam telah memuat naik gambar keknya di laman sosial. Agak-agak berani tak nak makan?
Kasihan melihat gadis ‘Orang Kelainan Upaya’ (OKU) dibuli di TikTok, selebriti yang juga usahawan terkenal, Neelofa, tampil membela gadis tersebut di laman Twitternya.
Menerusi ciapannya itu, Neelofa berasa sedih apabila melihat gadis yang dikenali sebagai Puteri Bulan itu dibuli sedangkan dia hanya mahu berseronok sahaja.
“Sedih apabila dia (Puteri Bulan) terpaksa menghadapi tomahan negatif sedangkan dia cuma mahu menyebarkan perkara positif dan bergembira sahaja. Teruskan menjadi kamu Puteri Bulan! Sentiasa sebarkan aura yang baik!”
I need to say this. I cant stand seeing her cry because she was bullied bu literal CHILDREN. nampak sangat tak cukup kasih sayang budak budak ni. Orang OKU pun nak buli. Dengki semacam @/puteribulan25 (her tiktok) pakai iphone 11 pro siap nak suruh dia prove. pic.twitter.com/GAt8OhVIPZ
Ramai warganet yang turut mempunyai pendapat yang sama dengannya dan berasa sedih kerana yang membulinya itu merupakan daripada kalangan pelajar sekolah lagi. Sememangnya penggunaan gajet oleh kanak-kanak bawah umur ini perlukan bimbingan daripada ibu bapa mereka.
Apa-apapun, moga Puteri Bulan terus ceria melalui kehidupannya dan tidak menghiraukan mereka yang cuba membulinya ini. Smile always Puteri Bulan!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Apa jua gaya yang dikongsikan di platform media sosialnya sering meraih pujian ramai serta menjadi ikutan terutama stail tudungnya.
Mempunyai 7.3 juta pengikut di Instagram, tidak hairanlah jika setiap kali Mira Filzah memuat naik gambarnya pasti akan mendapat tanda ‘Like’ yang tinggi.
Setiap OOTD yang ditampilkan menyerlahkan sisi dirinya yang riang, aktif dan ceria! Malah, semakin cantik dan berseri-seri isteri kepada Wan Emir Astar ini.
Berikut 10 gaya ‘OOTD’ terkini Mira Filzah yang menjadi pilihan Hijabista.
Kredit Foto: Instagram Mira Filzah
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sekarang ini jika kita perhatikan banyak produk pelangsingan badan dijual di pasaran. Semuanya disertakan dengan promosi yang kadang-kadang menggugat hati untuk membeli. Ini disebabkan pertambahan berat badan secara mendadak dek kerana selera makan yang makin bertambah. Apabila ada yang menegur, mulalah gelabah berdiet untuk menurunkan berat badan.
Namun begitu, memang susah untuk kita menurunkan berat badan jika tidak disertakan dengan disiplin yang kuat. Lebih-lebih lagi banyak godaan daripada kawan-kawan yang tidak putus-putus mengajak anda untuk makan. Sukar untuk ditolak apatah lagi setelah anda memikirkan pasti akan ada jalan lain untuk kurus.
Tidak dinafikan terdapat pelbagai pelbagai cara dan teknik yang boleh dilakukan untuk mendapatkan tubuh badan yang kurus tanpa perlu menjalani proses pembedahan ataupun mengambil pil yang boleh membahayakan kesihatan.
Admin nak kongsi diet secara sihat daripada Fadhlina Halipah yang pernah mengalami berat badan dan dia berjaya menurunkan beratnya sehingga 32 kg. Cara dietnya cukup mudah dan penuh dengan ilmu. Dia begitu menjaga pemakanannya dan paling penting disiplin untuk mendapatkan apa yang diimpikan.
2. Perlu ada rancangan hidangan yang lengkap dengan keperluan makronutrien dan mikronutrien yang diperlukan badan. Turun berat tanpa perlu berlapar.
3. Rasa seronok dengan rancangan hidangan, jangan tertekan dan diet perlu warna-warni.
4. Konsep nasi segenggam. Pilih lauk sama ada ikan atau ayam yang dikukus, direbus atau dipanggang. Pemilihan lauk sangat penting.
5. Elak minum air manis, lebihkan air kosong serta buah.
6. Makan sedikit tapi kerap, seeloknya enam kali sehari dengan selangan tiga ke empat jam.
7. Jangan tertipu dengan pembungkusan atau iklan makanan. Baca nutrisi pada label terlebih dulu.
8. Fokus kepada 80 peratus pemakanan, 20 peratus senaman dan 100 peratus minda. Kita gemuk dengan makan, jadi hendak turun berat, seharusnya betulkan cara pemakanan.
9. Jangan bandingkan diri dengan orang lain. Setiap orang berbeza dan unik.
10. Carilah kawan atau komuniti yang ada misi yang sama, baru rasa bersemangat.
11. Tidur awal dan dapatkan tidur yang berkualiti.
12. Kawal emosi. Tekanan juga memberi kesan kepada badan. Nak turun berat perlu makan dengan betul, bukan makan sikit. Semoga membantu.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
