Apabila berada dalam kesedihan, kita selalunya gagal melawan rasa ‘down’ yang kita rasai. Duduk termenung meratap nasib diri. Tertanya-tanya mengapa nasin jadi begitu, jadi begini.
Sabar dan terus sabar, itulah nasih yang sering diberikan oleh orang-orang terdekat. Ya! Bercakap memang mudah. Bagi yang melalui kesedihan itu, tidak mudah untuk ‘melawannya.’
Bacalah zikir ini sekiranya menghadapi kepedihan takdir. Bacalah zikir ini bagi membuang kepedihan takdir.
Ustazah Norhafizah Musa, dalam ceramahnya ada mengajarkan satu ayat dan zikir yang mampu membantu buang hati yang pedih dengan takdir yang dihadapi. Seperti kata ustazah lagi, takdir tak pedih kita rasa pedih sebab hati kita kotor.
Apabila Allah datangkan sesuatu ujian, kita rasa pedih hati dan merungut. Berkeluh kesah itu tanda hati kita kotor!
Jadi, mari sama-sama kita amalkan ayat dan zikir yang diajarkan oleh ustazah Norhafizah Musa untuk buang pedih dalam hati atas takdir yang menimpa.
BACALAH ZIKIR INI JIKA MENGHADAPI KEPEDIHAN TAKDIR
Inilah ayat dan zikir yang boleh dibaca dan amalkan selalu jika hati rasa risau dan pedih dengan takdir yang menimpa. Maksudnya, kita serah balik pada kebijaksanaan Allah dalam mengaturkan hidup kita. Yakinlah! Allah Maha Mengetahui.
Maksudnya: “…Sesungguhnya Tuhanku lemah-lembut tadbirNya bagi apa yang dikehendakiNya; sesungguhnya Dia lah yang Maha Mengetahui, lagi Maha Bijaksana.” Surah Yusuf : 100
Lagi satu, jika rasa nak marah sangat pada anak-anak yang nakal dan selalu buat hal, jangan sebut yang bukan-bukan, sebaliknya bacalah ayat al Quran seperti di bawah:
Maksudnya: “InsyaAllah engkau akan mendapatiku termasuk orang yang sabar.”
Alhamdulillah. Terima kasih pada ceramah ustazah Norhafizah Musa yang menyebarkan ilmu yang amat bermanfaat ini. Semoga ibu bapa yang membaca perkongsian ini akan mendapat kebaikan yang banyak. Insyaa Allah. Wallahua’lam.
Setiap pasangan berkahwin pasti ingin memiliki rumah tangga yang bahagia dan saling memahami antara satu sama lain.
Namun, ikatan perkahwinan tidak indah seperti dalam drama. Pasti ada pasang surutnya. Kuncinya, saling berkomunikasi agar pasangan memahami apa yang diinginkan pasangannya.
Baru-baru ini, terdapat satu perkongsian tentang pentingnya Al-Quran dalam menghidupkan rumah tangga. Wanita ini berkongsi bagaimana dia bertadarus bersama suaminya setiap hari. Pasangan suami isteri ini tinggal berjauhan dan hanya berjumpa pada hujung minggu.
Menariknya, mereka akan bertadarus bersama melalui Skype sama ada selepas Subuh atau pun malam. Ikuti perkongsian oleh Ummu Furqan ini.
Saya tak pandai nak menulis. Tapi terasa nak berkongsi tentang keberkesanan tips yg kami amalkan. Sebab bila baca luahan, rata-rata masalah rumahtangga sebab komunikasi yg kurang berkesan.
Bukan kata kami ni tak pernah gaduh, pernah juga namun Alhamdulilah mudah nak selesai. Insyaallah moga bermanfaat pada semua, samada sudah berkahwin atau belum.
Aku dan suami berusia 30 tahun dan baru mempunyai seorang anak. Kami kahwin waktu masih belajar, sekarang baru 3 tahun melayari bahtera rumahtangga, cewah. Suami kerja dah sekarang. Kerja aku uruskan anak, suami dan rumah, suri rumah lah tu. Okey, Terus pada cerita.
Pesanan Tok Imam
Semuanya bermula sebelum kami berkahwin lagi. Tok kadi merangkap imam taman panggil kami ke rumahnya. Kami borak-borak dan minum- minum macam biasa. Lepas tu tok imam tu pun minta bakal suami baca Al-Fatihah.
Kemudian tok imam pesan pada kami. Katanya “jangan lupa hidupkan Al-Quran dalam rumahtangga, Al-Quran ni mengeratkan hubungan suami isteri dalam rumah tangga”.
Perghh, Memang menusuk ke hati masa ni. Bila dengar ayat ni rasa biasa je kan. Tapi sebab ucapan dari tok imam yg ikhlas tu yang buat terasa dalam sangat. Aku tak akan lupa kata-kata ni insyaallah. Petuanya Al–Quran… Tok imam tak cakap pasal jamu ke, wang ke, makanan ke, movie ke.
Azam Untuk Istiqamah
Jadi kami berazam nak cuba istiqamah dengan Quran. Tapi apa yang kami buat ni sikit saje, ramai lagi yang buat lebih dan dengan cara yang berlainan. Memang tak banyak, tapi alhamdulillah dapat istiqamah.
Lepas kahwin kami tak dapat duduk sekali. Aku baru habis buat lab, jadi aku tulis thesis kat rumah mak aku. Manakala suami ada sikit lagi yang nak dihabiskan. Perhubungan jarak jauh ni suami kena travel 2 jam untuk jumpa aku, jadi kami jumpa hujung minggu sahaja.
Dalam kesibukan suami siang masuk lab. Malam mengajar tuisyen dan kadangkala kerja katering. Alhamdulillah kami diberikan kesempatan untuk tadarus bersama setiap hari. Samaada selepas subuh atau malam.
Tadurus Melalui Skype
Kami jumpa melalui skype dan tadarus Quran sama-sama. Ya, kami guna skype untuk tadarus sama-sama. Kalau Line internet hampeh. Aku call suami guna telefon rumah dengan izin mak. Biasanya sehari kami baca setengah juzuk (10 muka surat), 5 muka surat seorang.
Bila suami balik, baru dapat tadarus sama depan-depan. Dan lepas mengaji kami buat meeting sikit berkenaan rumahtangga kami, kewangan dan lain-lain. Kalau jumpa dapatlah selak tafsir. Biasanya untuk tafsir kami baca dan cari kat youtube untuk lebih faham lagi.
Rezeki Hamil
Alhamdulilah lepas sahaja 2 bulan, aku mengandung. Dan alhamdulillah, syukur sangat dapat khatam Quran 3 kali waktu mengandung walaupun aku dan suami PJJ.
Bila anak dah lahir, kami masih PJJ waktu ini agak mencabar sebab kadangkala waktu mengaji anak memangis nak susu, nak peluk nak macam-macam si comel ni. Tapi kami cuba juga. Walaupun bilangan muka surat kurang. Tapi berjaya juga istiqamah.
Bila anak dah 6 bulan kami dapat semula tadarus setengah juzuk sehari. Sebab anak makin rileks. Masuk umur anak 2 tahun. Kami dapat hidup serumah. Suami dapat kerja yang dekat sangat dengan rumah, 5 minit je.
Setiap pagi lepas suami balik subuh kami tadarus sama-sama. Lepas tu aku masak bekal suami, sempat dhuha dan pergi kerja.
Saling Memahami
Apa hikmahnya ya. Sebenarnya memang banyak cabaran hidup kami ni. Bila fikir balik ada menitiskan air matalah. Cuma syukur, walau cabaran datang, aku masih menghormatinya. Aku tak terdaya nak angkat suara padanya. Dah duduk serumah pun rindu padanya.. Suami pun cepat memahami aku. Subhanallah, rasa bahagia dalam hati yang paling dalam ni.
Tipulah tak gaduh, cabaran ada, cabaran memedihkan. Aku tak nak cerita yang tu lebih. Cuma aku makin faham kenapa tok imam cakap macam tu. Bila kita tadarus dengan suami. Bila suami baca tersalah. Isteri akan tegur. Isteri tegur benda yang betul, suami tak boleh nak ego. Sebab fakta itu lah cara bacaan. Begitu juga bila isteri salah bacaan suami tegur dan ajar.
Turunkan Ego
Sekaligus tadarus ini berjaya menurunkan ego suami isteri. Bila ego dah kurang, rasa hormat dan menghargai tu makin bertambah. Kemudian bila sama-sama tak sure bacaan. Kami akan rujuk buku, YouTube, atau suami akan tanya kawan-kawan dia. Di sini dah ada unsur musyawarah, perbincangan. Dalam rumahtangga kena mudah diajak berbincang dan pandai berbincang.
Kemudian bila kita dengan bacaan pasangan kita, boleh melatih kita menjadi pendengar yg baik. Jangan lupa letakkan segelas air. Lepas mengaji tu minum sama-sama. Niatlah apa-apa pun. Tambah lagi dengan solat tahajjud sama-sama.
Aku jarang dapat jemaah dengan suami sebab Alhamdulilah suami akan berjemaah di masjid. Dan kalau anak behave baru aku pergi masjid atau suami bawa anak.
Istiqamah ini tidak lah menjanjikan tiada ujian pada kita. Hidup akan ada ujian. Tapi macam mana cara kita menanganinya. Fuh.. Allah itu maha kuasa.
Maaf sangat andai ada yg terasa. Aku bukan niat nak riak. Cuma nak berkongsi. Aku sendiri tak dibesarkan dalam keluarga yg tahu baca Quran. Mak abah aku merangkak juga awalnya.
Aku dengar sendiri macam mana budak kecik gelak dengar abah aku baca muqaddam. Aishh. Rasa panas hati ni. Tapi alhamdulillah. Berkat usaha mak abah. Mak sekarang dah jadi ustazah kat taman. Ajar mengaji.
Ayuh Dalami Al-Quran
Ada ceramah yang aku dengar, bila belum lancar membaca Quran. Jangan target berapa muka surat dulu. Target berapa minit kita baca. Mungkin boleh set dengan pasangan. Setiap hari 15 minit ke, setengah jam ke. Hanya untuk Quran. Mendalami Quran. Lagi elok kalau berguru dengan sesiapa.
Mungkin boleh berguru seminggu sekalikan. Maybe kita selalu fikir waktu tak ada nak baca Quran ni. Tapi kita ingatkan diri kita, Allah yg kawal waktu tu, kalau ada masa untuk Allah, pasti Allah mudahkan kerja kita (ya.. janji ini pasti). Yang penting kita usaha buat.
Maaf andai nampak macam aku mendesak. Aku nak kita sama-sama rasa indahnya perasaan ini. Dan ini lah salah satu kunci bahagia rumahtangga. Ramai lagi yg buat lagi banyak dan elok dari kami. Jom kongsi ya.
Seorang selebriti pasti menjaga penampilan, bukan sahaja wajah malah mengekalkan bentuk badan yang kekal langsing juga amat penting. Tentu anda pernah terfikir bagaimanakah cara seorang selebriti mengekalkan berat badan mereka?
Sehubungan itu, team HIJABISTA terpanggil untuk memberikan wanita jawapan kepada persoalan tersebut dengan berkongsikan cara bagaimana pelakon jelita asal Singapura, Datin Nur Atikah Mohd Suhaime atau lebih dikenali dengan nama pentas Atikah Suhaime menjaga penampilan serta mengekalkan kelangsingan tubuh badanya.
Terdahulu, suri hati pengasas jenama Zaitun, Datuk Lokman Teh ini pernah berkongsikan tips penurunan berat badan tanpa perlu berlapar. Menerusi hantaran di laman Tik Tok miliknya, Atikah Suhaime turut berkongsikan resipi menu diet yang diamalkan.
HIJABISTA difahamkan sudah tiga bulan Atikah Suhaime mengamalkan menu diet ini. Menariknya, tips yang dikongsikan ternyata berjaya curi tumpuan warga maya.
Ternyata, Atikah Suhaime mempunyai cara tersendiri dalam rutin diet menerusi video yang dikongsikannya. Selain itu, pelakon Lagenda Budak Hostel ini dilihat tidak lokek sama sekali berkongsi rahsia bagaimana dia menurunkan serta mengekalkan berat badan.
Menu Diet ‘Confirm’ Kenyang! – Atikah Suhaime
Sekadar recap, Atikah Suhaime memulakan kerjaya televisyen pada 2010 di negara kelahirannya, Singapura seawal usia 19 tahun.
Malah, sejak bergelar isteri pada Januari lalu, Pelakon yang berusia 33 tahun ini dilihat amat bijak membahagikan masa menguruskan rumahtangga, kerjaya sebagai usahawan Zaitun dan mengamalkan rutin pemakanan dan gaya hidup sihat.
Atikah turut mengakui meski jarang melakukan senaman, dek kerana jadual seharian yang padat, namun dia tidak culas mengamalkan pemakanan yang sihat. Meskipun, menu diet yang diamalkan lebih kepada sayur-sayuran, namun tetap kenyang.
HIJABISTA sempat meninjau ruangan komen pada hantaran berkenaan dan mendapati, Atikah Suhaime menerima pujian ramai di hantaran video berkenaan.
Terdapat wargamaya yang memuji menu diet yang dikongsikan Atikah Suhaime dan mengakui setelah mengikuti menu disediakan oleh pelakon jelita ini terbukti mengenyangkan mereka dan dalam masa sama berkesan menurunkan berat badan.
Malah, ada juga yang memuji kejelitaan aktres ini, kerana tidak kelihatan seperti berusia 30-an, sebaliknya terlihat awet muda seperti berusia 18 tahun!
Banyak masa yang boleh diperuntukkan untuk mengamalkan zikir. Contohnya, ketika memandu dalam perjalanan pergi dan balik dari tempat kerja, kita boleh mengamalkan zikir.
Firman Allah SWT dalam Surah al-Ahzab, ayat 41 yang bermaksud: “Wahai orang yang beriman, berzikirlah dengan menyebut nama Allah, zikir yang banyak dan bertasbihlah pada waktu pagi dan petang. Dialah yang memberi rahmat kepada kamu dan malaikat-Nya (yang memohon keampunan untukmu) agar Dia mengeluarkan kamu daripada kegelapan kepada cahaya. Dia Maha Penyayang kepada orang yang beriman.”
Hati perlu distabilkan, agar terjaga suhu dan kandungannya supaya tidak mudah rosak. Tapi, tahukah kita cara untuk menstabilkan hati? ZIKIR adalah jawapannya.
ALLAH SWT telah berfirman: “Orang-orang beriman itu, hati mereka tenteram dengan ingat(zikir) kepada ALLAH. Ingatlah, hanya dengan ingat(zikir) kepada ALLAH, maka hati akan tenteram” (Ar-Rad : 28)
Apa maksud zikir? Zikir bermaksud, kita nak ingat ALLAH setiap masa dan keadaan. Ulamak menyarankan, kita sebagai orang awam bolehlah cuba jadikan zikir sebagai amalan harian.
*Kita boleh lakukan sekurang-kurangnya dengan zikir yang paling ringkas iaitu 300 kali sepagi dan sepetang.
*100 kali untuk “Subhanallah walhamdulillah walaailahaillallah Allahuakhbar” (Tasbihat)
*100 kali untuk “Allahummasalialamuhammad wa’ala alimuhammad” (Selawat)
*100 kali untuk “Astaghfirullah hal ‘azim” (Istighfar)
*Kita juga boleh tambah dengan doa Nabi Yunus a.s iaitu “Laailahailla antasubhanakainni kuntumminaldholimiin” sebanyak 100 kali.
Kita tasbihat ini, sebagai tanda kita cinta kepada ALLAH SWT yakni tuhan kita. Raja segala alam. Kita selawat ke atas Nabi Muhammad SAW sebagai tanda kita sayang kepada Rasul kita dan kita istighfar sebagai tanda kita menyesali atas dosa-dosa kita.
KELEBIHAN ZIKIR:
Seseorang orang yang berzikir dengan banyaknya di dunia akan masuk syurga dengan tersenyum-senyum. Allah telah sediakan satu pintu khas di syurga untuk orang-orang yang kuat berzikir. Dapat menghapuskan riak yang ada dalam diri manusia serta sebagai penenang hati.
Orang bijak pandai pernah berkata: Ilmu itu adalah jalan dan zikir adalah lampu, ilmu tanpa zikir kita akan kegelapan, zikir tanpa ilmu kita akan sesat. Waktu-waktu yang tenang dan senyap daripada gangguan ialah lepas solat subuh dan asar. Berzikirlah pada waktu-waktu tersebut.
HIJABISTA: Setiap kali selesai menunaikan solat, tunggu seketika. Jika tiada urusan penting, luangkan sedikit masa untuk berzikir kerana amalan itu bakal menyelamatkan kita daripada api neraka.
Bagaimanapun, perkara sama tidak menjadi sebarang masalah bagi pelakon genit asal kelahiran Kuala Selangor, Ardell Aryana. Malah Ardell dengan selamba memuat naik satu..