Memilih produk perawatan kulit untuk sesetengah individu merupakan perkara yang merunsingkan. Apatah lagi, sekiranya anda mempunyai masalah kulit tertentu seperti dehidrasi atau kering. Sekilas, masalah ini terlihat sama namun perawatannya berbeza. Jadi, anda perlu mengetahui apakah perbezaan produk hydrating dan moisturizing untuk kulit agar tidak salah pilih.

Perbezaan produk hydrating dan moisturizing

Kulit yang kering dan dehidrasi adalah dua perkara yang berbeza. Kulit kering biasanya lebih disebabkan oleh kurangnya produksi sebum minyak semula jadi yang bersifat genetik dan makin cenderung dengan perbertambahan usia. Sementara itu, kulit yang dehidrasi disebabkan oleh kebiasaan kurang minum air, cuaca yang terlalu kering atau terlalu panas, paparan sinar matahari, atau kerana kurang tidur.

Sesiapa sahaja boleh mengalami dehidrasi pada kulit, tapi tidak semua jenis kulit adalah kering. Jadi dua perkara yang berbeza ini, produk perawatan kulit yang diperlukan juga tidak sama. Berikut adalah perbezaan produk hydrating dan moisturizing yang paling terserlah:

1. Produk hydrating untuk kulit dehidrasi

Sesuai dengan namanya, produk perawatan kulit yang bersifat hydrating bermanfaat untuk menghidrasi kulit wajah. Produk hydrating juga bersifat humectant yang membuatnya dapat menyerap air dari luar ke dalam kulit. Jadi, produk hydrating biasanya digunakan jika anda mempunyai masalah kulit dehidrasi.

Kulit dehidrasi adalah keadaan kulit yang kurang kandungan air, sehingga tekstur kulit pun boleh berubah. Tanda awal kulit dehidrasi adalah kemerahan, peradangan, juga boleh terasa gatal.

Beberapa kandungan yang boleh anda temukan pada produk hydrating adalah hyaluronic acid, gliserin, propylene glycol, madu, pantenol, serta kolagen. Kandungan bahan ini juga hyaluronic acid dapat mempertahankan dan meningkatkan kadar hidrasi sehingga kulit kembali lembap serta anjal.

2. Produk moisturizing untuk kulit kering

Jika produk hydrating dikhaskan untuk kulit dehidrasi, maka produk yang bersifat moisturizing dikhaskan untuk pemilik kulit kering.

Kulit kering mempunyai pelindung alami untuk menahan kelembapan, namun tidak cukup kuat sehingga masih perlu bantuan produk pelembap. Inilah yang menjadi perbezaan fungsi dari produk hydrating dan moisturizing.

Pelembap bekerja menahan kelembapan sekaligus mencegah agar kelembapan semula jadi yang tersisa tidak hilang menguap dari kulit. Jadi, bukan untuk menambah kadar air agar tetap lembap.

Biasanya, produk pelembap untuk kulit kering mempunyai kandungan seperti mineral oil, petroleum jelly, minyak zaitun, atau zinc oxide. Pilihlah produk dengan kandungan yang juga mampu menambah kadar minyak semula jadi di kulit anda.

3. Konsistensi keduanya berbeza

Konsistensi dua produk ini juga mempunyai perbezaan seperti, sebahagian besar produk hydrating mengandung air sehingga kandungannya pun lebih cair, contohnya hydrating toner atau hydrating serum. Manakala, produk moisturizing mempunyai ketekalanyang lebih kental seperti krim atau losyen. Bagi pemilik jenis kulit kering, sebaiknya anda memilih produk moisturizing skincare dengan konsistensi yang cukup kental.

Moisturizer atau pelembap dengan kandungan emolien akan mencegah hilangnya kadar air di dalam kulit sekaligus menambah nutrisinya. Meskipun mempunyai perbezaan, produk hydrating dan moisturizing dapat digunakan bersama. Walaupun terdapat perbezaan antara produk hydrating serta moisturizing, kedua produk dapat digunakan secara bersamaan. Perlu diketahui, masalah dehidrasi boleh terjadi pada jenis kulit apa pun.

Jadi, menghidrasi kulit saja tidak cukup apabila tidak disertakan dengan produk pelembap. Bukan hanya untuk jenis kulit kering, kedua produk ini juga dapat diaplikasikan bagi pemilik jenis kulit berminyak. Terlebih, kandungan air boleh juga menguap bersama dengan minyak alami kulit akibat faktor lingkungan, dan akhirnya mendorong kulit jadi kering. Dehidrasi pun akan memperburuk produksi minyak di kulit anda.

Gunakan produk hydrating terlebih dahulu dan tunggu sampai benar-benar meresap. Lalu, setelah itu pakai produk moisturizing. Apapun produk yang anda gunakan, pilihlah produk skincare yang oil-free serta noncomedogenic agar tidak menyumbat pori-pori.

Produk cadangan terbaik untuk hydrating dan moisturizing

Pelembap Dengan Harga Berpatutan

Neutrogena Hydro Boost

Sesuai untuk kulit berminyak, pelembap ini menyerap seketika sehingga kulit anda terasa lebih lembut, berkhasiat dan sama sekali tidak berminyak. Konsistensi gel-krim menyebar secara merata, tetapi terasa seperti cecair setelah digunakan. Ia juga merupakan pelembap paling murah dalam senarai ini.

Pelembap Bebas Pewangi

Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream Fragrance-Free

Ini bukan pelembap yang paling popular, tetapi yang ini mempunyai reputasi lama dalam dunia kecantikan. Berfungsi dengan baik dan tidak mempunyai aroma. Satu sapuan formula hyaluronic acid dan kaya niacinamide sangat melembapkan kulit.

Pelembap Terbaik Untuk Kulit Sensitif

Avène Cicalfate Restorative Skin Cream

Mereka yang menghidap eksim kronik memuji krim ini kerana kemampuannya menyembuhkan dan melegakan tompok-tompok yang degil. Ini adalah drug store Perancis yang mengandungi air mata air termal terkenal dengan sifat penyembuhannya, tetapi juga mempunyai hasil klinikal yang menyokong keberkesanannya dalam memperbaiki penghalang kulit. Ia sangat melegakan malah sesuai digunakan pada bayi.

Pelembap Paling Popular

Weleda Skin Food Original Ultrarich Cream

Pelembap ini telah mencapai status kultus. Kegemaran bintang kesukaan ramai seperti Julia Roberts, Victoria Beckham, juru solek artist, model, dan banyak lagi. Sifat ketebalannya dan kilauan embun yang ditinggalkan terutama apabila digunakan untuk wajah dan badan. Pelembap ini juga boleh digunakan pada tangan, rambut, dan di tempat lain.

Pelembap Paling Menenangkan

First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intense Hydration

Sekiranya kulit anda bersisik dan jengkel, anda akan menyukai pelembap yang menenangkan ini. Tektur sedikit berat, jadi ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang melalui “Retinoid Uglies” . Terbaik untuk sesiapa sahaja yang menggunakan Accutane. Ia diformulasikan dengan shea butter dan colloidal oatmeal, yang terkenal dapat menghilangkan rasa gatal.

Pelembap Terlaris

Tatcha Water Cream Moisturizer

Sepanjang musim panas, krim ini dengan cepat menjadi pelembap terlaris Sephora dan habis dijual dua kali ganda. Ia mempunyai tekstur gel yang langsung menjadi pelembap sutera yang kaya pada kulit, dan melembapkan tanpa berminyak.

Pelembap Terbaik Kulit Kering

Dr JART+Ceramidin™ Cream

Pelembap ini penuh dengan ceramida, “lemak” yang baik untuk kulit anda yang membantu menguatkan penghalang kelembapan dan mencegah penghidratan daripada keluar dari liang pori. Krim pelembap ini mengandungi lima jenis dan mempunyai hampir 900 ulasan memberi lima bintang, menyebutnya “intens” dan “mesti dicuba untuk jenis kulit kering.”

Pelembap Semula Jadi

Drunk Elephant Lala Retro™ Whipped Moisturizer with Ceramides

Ia kelihatan seperti krim pencukur, tetapi pelembap tebal dan lembut ini adalah sumber bahan pelembap yang hebat. Pertama, bebas dari wangian bermaksud ia tidak akan merengsakan kulit sensitif, dan mengandungi minyak tumbuhan yang baik untuk anda dan asid lemak yang berasal dari sayur-sayuran untuk membasahi wajah kering. Tambahan lagi tanpa silikon dan lilin.

Pelembap Dengan SPF

Supergoop! Superscreen Daily Moisturizer

Adalah bijak untuk menggabungkan pelindung matahari dan pelembap dalam satu produk. Berita buruknya ialah sering tidak dilakukan dengan baik. Itu tidak berlaku dengan pelembap ini, yang mempunyai SPF 40, tetapi sangat boleh dicampur, tidak berminyak, dan menghidratkan tanpa memberikan apa-apa jenis putih.

Pelembap Klasik

Clinique Dramatically Different Moisturizing Cream

Sekiranya anda dibesarkan dengan sistem tiga langkah Clinique, tetapi memerlukan sesuatu yang lebih kaya, pertimbangkan versi klasik kultus ini. Krim sutera meluncur di atas tompok kasar. Dimuatkan dengan antioksidan dan emolien seperti gliserin dan petrolatum, ia menjadikan kulit berasa selesa dan lembut sepanjang hari.

Pelembap Terbaik Kulit Berminyak

FARMACY Daily Greens Oil-Free Gel Moisturizer with Moringa and Papaya

Sekiranya frasa “bebas minyak” menenangkan hati anda, pelembap ini pilihan terbaik. Walaupun tidak mengandungi minyak, ia masih melembapkan, berkat campuran empat jenis asid hyaluronik. Ia dikaji secara positif di Sephora, dengan beratus-ratus orang memujinya sebagai yang terbaik untuk kulit berminyak.

Pelembap Pilihan Percutian

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream

Krim berat ini mengandungi bahan berteknologi tinggi, termasuk kepekatan asid hyaluronik 30 peratus. Dari saat ia diterapkan, anda akan merasakan sensasi yang menyejukkan, dan meninggalkan kesan yang sejuk. Tiga molekul asid hyaluronik bersaiz berbeza berfungsi untuk mengekalkan penghidratan pada kulit.

Pelembap Kegemaran Selebriti

Charlotte Tilbury Charlotte’s Magic Cream

Krim baldu ini terasa hebat dan menyerap dengan cepat untuk mengembalikan kulit yang sangat kering. Ia mengandungi asid hyaluronik, peptida, dan antioksidan yang kononnya meningkatkan kolagen dan melancarkan garis halus ketika kulit anda kelihatan kurang hebat. Juru solek selebriti Charlotte Tilbury mengatakan bahawa dia telah menggunakan krim ini selama bertahun-tahun di pertunjukan fesyen dan pemotretan dengan pelanggan setia seperti Amal Clooney dan Kate Moss.

Pelembab K-Beauty

Belif The True Cream – Aqua Bomb

Berasal dari pusat inovasi kecantikan global, krim berasal Korea ini terasa seperti gel tetapi menawarkan khasiat mendalam yang sama seperti yang anda dapati dalam krim. Ia mengandungi campuran ramuan apothecary yang berfungsi untuk menyembuhkan dan menghidratkan kulit yang kenyal.

Pelembap Mewah Melembap

Shiseido Benefiance NutriPerfect Day Cream Broad Spectrum SPF 18

Krim ini terasa mewah, cukup dengan krim ini berfungsi untuk melembutkan kulit kering. Ini juga mengandung mukurossi ekstrak buah yang bertindak sebagai penghambat enzim kedutan untuk mencegah pembentukan garis masa depan.

Pelembap Termahal

La Mer Crème De La Mer Moisturizing Cream

Selebriti seperti Jennifer Lopez dan Nicole Kidman bersumpah dengan pelembap ini dan J.Lo dikhabarkan akan menggunakannya sebagai pelembap badan. “Miroth Broth” milik La Mer dibuat dengan rumput laut dan diduga berfungsi untuk melicinkan garis halus, mengecilkan pori-pori, dan memulihkan cahaya. Paling berkesan pada kulit yang sangat kering, krim pekat meleleh apabila digunakan. Juru solek selebriti seperti Hung Vanngo menggunakannya pada pelanggan mereka seperti Chrissy Teigen dan Selena Gomez.

Melihat telur adalah salah satu sumber protein yang paling popular, ada beberapa perkara asas yang harus anda ketahui sebelum memakannya. Sekiranya anda pernah mempunyai alasan untuk meragui bahawa telur adalah antara sumber protein yang paling popular.

Telur adalah makanan utama sarapan pagi, makanan penting dan makanan ringan. Tetapi di sebalik populariti telur yang meluas, anda mungkin tidak begitu biasa dengan fakta yang kurang diketahui mengenai telur.

Mengapa telur coklat lebih mahal daripada putih, anda akan terpesona dengan maklumat yang sangat menarik ini. Bersedia untuk kita meletakkan perkara yang remeh. Jom semak!

1. Kuning dan putih mempunyai jumlah protein yang sama

Fakta ini pasti mengejutkan anda! Putih telur dan kuning telur masing-masing mengandungi 3 gram protein. Oleh itu, sementara kita secara tradisional mengaitkan putih telur dengan protein, tidak mempunyai kelebihan berbanding dengan warna kuning telur. Perbezaan utama adalah kalori. Walaupun sebiji kuning telur mengandungi 3 gram protein untuk 60 kalori, sebiji kuning telur memberikan anda 3 gram protein dengan hanya 15 kalori. Oleh itu, meninggalkan kuning bermakna anda boleh mendapatkan jumlah protein yang sama dengan kalori yang lebih sedikit. Oleh itu, kerana kandungan mikronutrien yang baik untuk kuning telur, anda disarankan memakannya.

2. Telur ‘bebas sangkar’ mungkin berasal dari ayam yang tinggal di kandang

Ramai pengguna menganggap label “bebas sangkar” pada kadbod telur bermaksud ayam yang bertelur ini mempunyai kemampuan untuk berkeliaran di ladang. Malangnya, itu jauh dari kebenaran. “Bebas Sangkar” hanya bermaksud ayam harus memiliki minimum 120 inci persegi seekor. Ayam betina sering tinggal secara eksklusif di dalam rumah, sama ada di lumbung besar yang dikenali sebagai kandang burung atau dijangkiti ke dalam sangkar “diperkaya” yang lebih besar yang memungkinkan untuk melakukan beberapa tabiat semula jadi.

3. Seberapa tebal kulit telur akan bergantung pada usia ayam peliharaan

Kesalahpahaman umum bahawa telur coklat mempunyai kulit lebih tebal daripada telur putih. Pada hakikatnya, ketebalan telur hanya bergantung pada usia ayam, sementara ayam muda bertelur dengan cengkerang yang lebih keras. Ayam tua bertelur dengan kulit yang lebih nipis, ketebalan ini akan berlaku tanpa mengira baka ayam atau warna telur.

4. Warna kulit telur tidak menunjukkan kelebihan pemakanan

Telur biru, hijau, dan coklat semuanya kelihatan lebih unik dan menarik daripada telur putih, tetapi hanya kerana telur putih kurang warnanya tidak bererti telur jenis ini kekurangan nutrisi. Perbezaan warna kulit telur hanya disebabkan oleh genetik. Oleh itu, jika ayam bertelur biru dibesarkan dalam keadaan yang sama dengan ayam bertelur putih, tidak akan ada perbezaan dalam pemakanan atau rasa antara telur yang berlainan warna.

5. Warna kuning telur menunjukkan perbezaan pemakanan

Kuning telur akan bervariasi warna dari kuning pucat hingga oren tua hingga merah terang berdasarkan diet ayam. Kerana ayam betina bebas sering makan makanan berpigmen dan berkhasiat dari serangga hingga rumput, telur dari ayam ini sering mempunyai kuning telur yang lebih kaya. Sebaliknya, ayam konvensional yang diberi bijirin akan menghasilkan kuning yang lebih ringan.

Adapun perbezaan nutrien antara warna kuning telur? Kiraan protein dan lemak akan tetap sama tanpa mengira warna kuning telur, tetapi terdapat peningkatan 100 kali ganda nilai mikronutrien karotenoid antioksidan tertentu seperti lutein dan beta-karoten pada kuning telur yang diberi makanan yang lebih padat nutrien (seperti pada ayam betina yang dipelihara).

Kuning gelap yang kaya akan mengandungi lebih banyak antioksidan kuat, sebatian yang membersihkan racun berbahaya yang mendorong keradangan dan penyimpanan lemak. Kajian lain menunjukkan bahawa diet sihat yang sama yang menghasilkan kuning telur kaya akan telur dengan kadar omega-3 yang sihat untuk jantung dan kurang kolesterol.

6. Gumpalan telinga ayam dapat meramalkan telur warna apa yang akan mereka letakkan

Aneh, tetapi benar: warna cuping telinga ayam ya, ayam mempunyai cuping telinga adalah petunjuk yang baik untuk warna kulit telur yang akan dilahirkannya. Secara umum, ayam dengan cuping telinga putih biasanya bertelur putih, sementara ayam dengan cuping telinga merah atau coklat bertelur.

7. Tidak setiap telur dalam kadbod anda mempunyai ukuran yang sama

Walaupun kadbod anda mengatakan bahawa anda mendapat telur “Besar”, tidak setiap telur di dalam kotak kertas itu berukuran sama. Daripada memerlukan ukuran dan berat tertentu untuk telur individu, USDA mempunyai garis panduan untuk berat telur setiap selusin.

Gred Telur Ayam mengikut Berat

Fakta keseronokan bonus! Ukuran telur bergantung pada usia ayam betina. Semakin tua ayam, semakin besar telur yang dihasilkannya.

8. Semua telur mula berwarna putih

Walaupun terdapat perbezaan warna pada masa matang, semua telur mulai putih dalam perkembangannya!

9. Ayam ‘jarak jauh’ tidak boleh melangkah keluar

Telur “bebas” pastinya selangkah di atas “bebas sangkar”, tetapi istilahnya masih sedikit mengelirukan. Walaupun ayam betina “bebas” mempunyai pilihan untuk pergi ke luar, kenyataannya banyak ayam betina sebenarnya tidak mengembara di luar lumbung mereka kerana pintu kecil, hanya dibuka untuk waktu yang terhad, atau tidak dapat menampung seluruh kawanan.

10. Anda dapat melihat berapa umur telur anda dengan menguji daya apungnya

Bagaimana untuk mengetahui sama ada telur baik dengan ujian pengapungan telur. Kulit telur berliang. Itu bermaksud mereka membenarkan udara bergerak melaluinya. Seiring usia telur, mereka mengambil udara dan mengembangkan poket udara. Secara umum, anda boleh menguji kesegaran telur dengan memasukkannya ke dalam secawan air. Sekiranya telur terapung, ini menunjukkan telur itu sudah tua dan mempunyai poket udara yang besar, jadi anda harus memakannya. Sekiranya ia berada di bahagian bawah, telur biasanya selamat dimakan. Untuk lebih yakin dengan kesegaran telur, anda boleh mencium bau telur sebelum memakannya. Sekiranya baunya busuk, anda harus buang sahaja.

11. Telur gred AA adalah yang terbaik

Telur berkualiti AA mempunyai putih telur yang “jelas dan tegas”, sedangkan putih telur berkualiti hanya “bersih dan cukup tegas.” Kerana telur berkualiti AA mempunyai putih telur yang paling kuat, telur AA segar adalah telur terbaik untuk perburuan, kerana anda akan menjatuhkan keseluruhan telur yang retak ke dalam air. Semakin kuat kulit putih, semakin kurang putih akan masuk ke dalam air yang sedang mendidih.

12. Anda mungkin tidak akan pernah melihat telur kelas B di kedai

Telur berkualiti B jarang sekali dijual di kedai. Telur ini mempunyai kualiti yang sangat rendah. Telur jenis ini mempunyai kuning rata, putih nipis dan kadang-kadang mempunyai bintik darah sehingga telur tersebut akan digunakan secara komersial dalam produk telur cair dan serbuk.

13. Jangan bergantung pada telur untuk omega-3

Sekiranya anda tahu bahawa asid lemak omega-3 mengurangkan keradangan, meningkatkan fungsi kognitif dan boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, maka anda mungkin berfikir bahawa telur yang diperkaya omega-3-berasal dari ayam yang makanannya dilengkapi dengan biji rami atau minyak ikan – adalah pilihan terbaik.

Tidak ada cara untuk membuktikan bahawa telur mempunyai lebih banyak omega-3. Sekiranya anda ingin meningkatkan pengambilan, perhatikan telur organik dan pastur (yang secara semula jadi mengandungi kira-kira 30 miligram omega-3), ikan berlemak liar atau biji chia.

14. Telur coklat lebih mahal daripada putih, tetapi bukan kerana lebih sihat

Ya, telur coklat biasanya lebih mahal daripada telur putih, tetapi, tidak seperti yang anda sangka, harganya yang tinggi tidak ada kaitan dengan kualitinya. Telur coklat lebih mahal kerana ayam yang bertelur secara fizikal lebih besar daripada ayam yang bertelur putih. Kerana ayam yang lebih besar memerlukan lebih banyak makanan, petani harus menghabiskan lebih banyak makanan. Pada gilirannya, kenaikan kos pengeluaran setiap telur diberikan kepada pengguna.

15. Anda tidak perlu mengambil berat tentang kolesterol lepas makan telur

Kajian klinikal menunjukkan bahawa kolesterol makanan yang terdapat pada telur mempunyai pengaruh sederhana terhadap kolesterol darah. Ini sangat rendah, sebenarnya, bahawa Garis Panduan Diet 2015-2020 telah menghilangkan had kolesterol diet 300 mg, merujuk kepada fakta bahawa semua bukti yang ada menunjukkan tidak ada hubungan antara penggunaan kolesterol makanan dengan tahap kolesterol darah. Anehnya, makan telur sebenarnya dapat membantu menurunkan kolesterol anda.

16. Telur adalah salah satu daripada beberapa sumber makanan vitamin D

Sebilangan besar orang “mengambil” vitamin D melalui pendedahan cahaya matahari. Oleh itu, anda juga boleh mengambil vitamin D melalui makanan – tetapi pilihan anda agak terhad. Selain minyak hati ikan kod, sarden, salmon, dan susu, telur adalah antara sumber makanan terbaik dan sedikit vitamin yang meningkatkan imun ini.

Untuk memastikan anda mendapat makanan vitamin D ini, jangan bakar telur anda. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry, ketika telur diacak dan kemudian dipanggang dalam oven 350 ° F selama 40 minit, hanya 39 hingga 45 persen vitamin D telur yang dipelihara. Sebaliknya, apabila anda menggoreng atau merebus telur, anda dapat mengekalkan 82 hingga 88 peratus vitamin D.

17. Bendalir warna putih adalah tanda telur yang baik

Tali putih kerinting yang berkumpul di tepi kuning telur disebut chalazae. Mereka sebenarnya membran berpintal yang bergabung dengan kuning telur ke hujung cangkang. Serat ini bukan sahaja boleh dimakan sepenuhnya, tetapi kehadirannya sebenarnya adalah petanda yang baik: Chalazae yang lebih menonjol, telurnya lebih segar.

SUMBER: Eat this, not that

Ucapkan selamat tinggal kepada garis rambut anda yang semakin surut dengan beberapa bahan mudah dari pantri Ini! Hijabi sering hadapi masalah ini, rambut leper dan semakin berkurang, malah ada bahagian di dahi kelihatan botak.

Jika garis rambut yang berkurangan menyebabkan anda tidak dapat tidur malam, jangan risau. Terdapat cara untuk menumbuhkan rambut dahi. Banyak faktor boleh menyebabkan keguguran rambut di dahi ini, termasuk genetik, ubat-ubatan, tekanan, hormon, pemakanan yang buruk, dan alopecia.

Artikel ini membincangkan cara untuk membantu anda menumbuhkan semula rambut di dahi secara semula jadi dan petua untuk mengekalkan dan mencegah keguguran rambut.

Menangani masalah rambut di dahi berkurangan

Walaupun tidak mungkin untuk menumbuhkan rambut di seluruh dahi, anda mungkin boleh menumbuhkan rambut kembali pada garis rambut yang surut. Menangani situasi dengan segera boleh membantu mengurangkan risiko kebotakan. Beberapa ubat, penyelesaian herba dan kaedah semula jadi lain boleh membantu mengurangkan keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut pada garis rambut di dahi.

Herba untuk rambut gugur

Herba sangat berkesan dalam mengurangkan keguguran rambut, merangsang pertumbuhan dan menjaga kesihatan rambut dan kulit kepala. Herba seperti rumpai laut, ginkgo biloba, saw palmetto dan teh hijau, antara lain, membantu mencegah keguguran rambut. Anda boleh menggunakannya sebagai infusi herba, tonik dan bilas rambut, atau menambahkannya pada produk penjagaan rambut yang lain.

Ubat topikal

Ubat-ubatan seperti minoxidil topikal dan finasteride selalunya ditetapkan untuk merawat keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut.. Pakar mencadangkan penggunaan larutan minoxidil topikal yang meningkatkan aliran darah ke kawasan itu dan boleh membantu meningkatkan pertumbuhan rambut di kawasan tersebut. Doktor anda juga mungkin menetapkan finasteride oral atau topikal, bergantung pada jenis keguguran rambut yang menyebabkan garis rambut surut. Perencat androgen, seperti spironolactone, mungkin ditetapkan untuk mencegah alopecia androgenik.

ARTIKEL BERKAITAN: Alopecia Bukan Botak Keguguran Rambut Biasa, Malah Melibatkan Bahagian Badan Yang Berambut. Boleh Emosi!

Masker rambut

Anda boleh mencuba masker rambut buatan sendiri atau yang dibeli di kedai untuk merangsang pertumbuhan rambut. Masker rambut ini mengandungi bahan semulajadi seperti pisang, lidah buaya, minyak kelapa, antara lain, yang menyuburkan dan menguatkan rambut anda serta membersihkan kulit kepala. Kebanyakan bahan ini mengandungi sifat antioksidan, antikulat atau anti-radang yang memberi manfaat kepada kesihatan rambut dan kulit kepala.

Minyak rambut

Salah satu cara terbaik untuk merangsang pertumbuhan rambut adalah dengan meminyaki rambut anda dengan kerap. Minyak kelapa, minyak aprikot, minyak kastor, minyak jojoba, minyak zaitun dan minyak argan adalah penting untuk penjagaan rambut. Anda juga boleh memasangkan minyak pembawa ini dengan minyak pati pudina, rosemary, sage dan lavender. Minyak pati ini mempunyai sifat yang boleh meningkatkan kesihatan kulit kepala.

Urut kulit kepala

Mengurut kulit kepala boleh meningkatkan ketebalan, ketumpatan dan panjang rambut. Ia juga boleh merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan aliran darah.

Aromaterapi

Penyelidikan menunjukkan bahawa aromaterapi boleh merawat keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Memadankan minyak pati dengan minyak pembawa adalah rawatan aromaterapi terbaik.

ARTIKEL BERKAITAN: Rambut Gugur Dan Uban Tumbuh, Selesaikan Dengan Minyak Bijan. Rambut Kekal Sihat Bersinar!

Cara Menumbuhkan Rambut Secara Semulajadi Pada Garis Rambut Yang Surut

1. Aloe Vera

Aloe vera mempunyai enzim proteolitik yang membuang sel-sel mati dari kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut. Tumbuhan itu juga melembapkan kulit kepala dan mengimbangi pHnya. Ia juga boleh digunakan untuk melegakan keradangan dan merawat kelemumur.

Bahan:

• 2 sudu besar gel aloe vera

Masa proses: 2 jam

Cara membuat:

1. Hiris batang aloe vera dan cedok dua sudu besar gel.
2. Sapukan gel yang diekstrak ke kulit kepala anda dan urut perlahan-lahan selama beberapa minit.
3. Biarkan gel di rambut selama 2 jam dan basuh dengan syampu lembut.

Kekerapan: Ulangi ini dua kali seminggu.

2. Ginseng

Ginseng merah Cina boleh membantu merawat alopecia. Ia menghalang 5-alpha reductase iaitu enzim yang dipercayai menyebabkan keguguran rambut dan meningkatkan peredaran darah. Ia juga boleh digunakan sebagai tonik rambut untuk menyuburkan dan menguatkan rambut .

Bahan:

• 2 hingga 3 sudu besar minyak yang diselitkan ginseng

Masa proses: 45 minit

Cara membuat:

1. Tuangkan tiga sudu besar minyak yang diselitkan ginseng ke dalam mangkuk.
2. Potong rambut anda dan mula mengurut minyak ke kulit kepala.
3. Sapukan minyak ke rambut, merentasi keseluruhan panjangnya.
4. Urut kulit kepala selama 10 minit.
5. Biarkan minyak di rambut selama 30 minit lagi dan bilas dengan syampu lembut.

Kekerapan: Ulangi ini tiga kali seminggu.

3. Rosemary dan minyak kelapa

Rosemary berkesan seperti minoxidil topikal dalam merawat alopecia androgenik dan merangsang pertumbuhan rambut yang sihat. Menggunakan minyak rosemary sebagai ganti minoxidil tidak menyebabkan kerengsaan kulit kepala. Ekstrak herba juga didapati mendorong pertumbuhan rambut pada tikus dan berpotensi merawat alopecia. Minyak kelapa boleh menembusi folikel rambut dan mencegah kehilangan protein rambut.

Bahan:

• 5 hingga 10 titis minyak pati rosemary
• 2 hingga 3 sudu besar minyak pembawa

Masa proses: 45 minit

Cara membuat:

1. Campurkan minyak pati rosemary dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa, zaitun, badam atau minyak jojoba) dalam mangkuk.
2. Urut campuran minyak ini ke dalam kulit kepala dan sapukan pada rambut.
3. Urut kulit kepala selama 10 minit.
4. Biarkan minyak di rambut selama 30 minit dan bilas dengan syampu lembut.

Kekerapan: Ulangi ini tiga kali seminggu.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.