Kebiasaannya mereka yang bergelar pelajar pastinya akan selalu tidur pada waktu lewat malam. Memang jaranglah nak tidur awal kerana pada waktu itulah segala assignment daripada pensyarah akan dilakukan bersama rakan-rakan sekuliah.

Namun, sedar tak sedar rupa-rupanya tidur lewat ini boleh mendatangkan kemudaratan kepada kita hingga menyebabkan kematian disebabkan kurangnya waktu rehat.

Photo by Karolina Grabowska from Pexels

 

Jangan main-main sis. Ikuti perkongsian netizen di twitter ini mengenai bahayanya jika kurang waktu tidur. Moga kita sama-sama mendapat iktibar daripadanya.


IKLAN

Antibodi badan juga boleh menjadi lemah dan senang diserang penyakit merbahaya.

Janganlah kita terlalu mengutamakan pekerjaan sehingga terlupa menjaga kesihatan tubuh badan sendiri.

IKLAN

Ada yang sampai terpaksa ditahan di wad kerana berlakunya pendarahan. Ambillah kisah ini sebagai iktibar buat semua.

IKLAN
Photo by Tima Miroshnichenko from Pexels

Antara risiko-risiko yang mendatang jika kita tidak menukar tabiat suka tidur lambat ini. Take care of your health sis!

 

Photo by Александар Цветановић from Pexels