Adakah kulit anda terhidrat dengan baik sekarang? Adakah anda tidak melihat bintik-bintik gelap pada kulit anda akibat pendedahan matahari dan adakah anda tidak melihat kemerahan pada kulit anda? Jika ya, maka kulit anda sihat!
Menjaga kulit untuk mengelakkan pelbagai masalah ini bukanlah perkara yang mudah, kerana ia tidak mencukupi untuk bergantung semata-mata pada penjagaan luaran. Anda juga perlu memberi perhatian kepada diet anda dan makanan yang anda makan kerana ia mempengaruhi keadaan kulit anda.
Artikel Berkaitan : 20 Petua Berkesan Kulit Glowing Dari Dalam, 14 Kegemaran Selebriti Hollywood
Sebagai seorang yang sering diperhatikan oleh kamera, mengekalkan kulit yang sempurna adalah kebimbangan bintang Hollywood. Oleh itu, mereka mempunyai cara tersendiri untuk menjaga kulit agar sentiasa sihat.
Jennifer Lopez
Petua untuk mengekalkan kulit yang sihat seperti Jennifer Lopez sangat mudah untuk digunakan, anda tahu, dapatkan sekurang-kurangnya lapan jam tidur. Seperti yang anda tahu, kurang tidur boleh menyebabkan mata sembab. Selain itu, kulit kelihatan lebih kusam dan terdedah kepada jerawat.
Sebaliknya, jika anda cukup tidur, wajah anda akan kelihatan lebih segar dan awet muda.
Lea Michele
Untuk memastikan kulitnya sihat, Lea Michele minum air dan mendapat tidur yang cukup. Katanya, apabila keperluan asas ini dipenuhi, kulitnya kelihatan sihat dan berseri.
Zendaya
Zendaya mendedahkan bahawa rahsia kulit yang sihat ialah menanggalkan solekan yang anda pakai sepanjang hari sebelum tidur.
Seperti yang anda tahu, membersihkan solekan adalah perkara penting yang tidak boleh dilepaskan. Sebab itu mekap yang tidak dibersihkan boleh menyebabkan pelbagai masalah kulit seperti jerawat, kulit kering dan iritasi.
Olivia Culpo
Jerawat adalah masalah kulit yang menjengkelkan, tetapi masalah ini boleh diatasi dengan beberapa cara. Salah satunya ialah makan banyak sayur-sayuran hijau dan kurangkan makanan tenusu. Ini dilakukan oleh Olivia Culpo.
Olivia berkata bahawa selepas menukar dietnya kepada diet yang lebih sihat, dia tidak lagi melihat jerawat pada kulitnya.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Keinginan Mewarnakan Rambut, Tetapi Keliru Dengan Hukum Sah Atau Tidak?
Mungkin ada di antara kita yang mempunyai keinginan untuk mewarnakan rambut. Namun, mungkin kita musykil atau keliru mengenai hukumnya dari segi Islam. Ada yang kata boleh, ada yang kata tidak. Jadi yang mana satu ya?
Bagi menjawab persoalan ini, perkongsian Iman Danial @dr_mandan di twitter mungkin boleh merungkai kekeliruan mengenai mewarnakan atau dye inai rambut ini. Mari kita lihat perkongsiannya.
Pada mulanya, hukum asalnya ialah harus.
Asalnya mewarnakan rambut dengan warna hitam tidak boleh.
Takut menimbulkan fitnah kepada masyarakat.
Bolehkah warna rambut selain dengan inai dan katam ?
Sahkah wudhu dan mandi wajib jika dye rambut?
Wanita dapat pahala jika mewarnakan rambut jika suami mereka sukakannya.
Untuk lelaki, pilihlah warna yang berpada dan tidak aneh.
Dilarang jika menimbulkan fitnah.
Perkongsian ini bukan untuk mempromosikan dye rambut tetapi sekadar ingin berkongsi pandangan.
Jangan buat sesuatu hingga menjatuhkan fitnah.
Harus memikirkan persepsi dan pandangan masyarakat sebelum membuat sesuatu perkara.
Diharap perkongsian ini dapat menjawab beberapa persoalan yang bermain di minda anda. Sama-samalah kita baiki diri kita ke arah yang lebih baik dan ke jalan yang diredhai Allah.
sumber foto :Jazeerat El Rahah
Pelbagai Jenis Kelemumur Dan Cara Menghentikannya Tanpa Membazirkan Wang
Kelemumur terutamanya dicirikan oleh kepingan putih pada rambut dan disertai dengan gejala seperti keradangan dan kulit kepala gatal. Walaupun ia adalah masalah rambut yang menjengkelkan, ia boleh dirawat. Tetapi bagaimana anda mengetahui jenis kelemumur yang anda ada?
Pelbagai faktor boleh menyebabkan kelemumur. Ia boleh nyata dalam pelbagai cara, yang mesti difahami sebelum memulakan rawatan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Jenis- jenis kelemumur
Kelemumur Berkaitan Kulit Kering
Kelemumur sering berkembang pada individu yang umumnya mempunyai kulit kepala kering. Kulit kering pada kulit kepala boleh disebabkan oleh cuaca sejuk yang melampau atau syampu rambut yang tidak teratur.
Individu yang mempunyai rambut kerinting mungkin mempunyai kulit kepala yang lebih kering daripada mereka yang mempunyai jenis rambut lain. Menggunakan syampu sulfat yang menghasilkan banyak buih juga boleh menyebabkan dan memburukkan lagi kelemumur berkaitan kulit kering.
GEJALA: Rasa tegang pada kulit kepala anda dan serpihan kecil, bulat, putih kering pada rambut.
Kelemumur berkaitan kulit kepala berminyak
Keadaan ini dicirikan oleh kulit kepala yang berminyak. Kadangkala, badan anda boleh mula mengeluarkan sebum berlebihan iaitu minyak semulajadi yang dihasilkan oleh kelenjar sebum. Sebum, dalam kuantiti biasa, boleh membantu melembapkan rambut dan kulit anda serta mengelakkannya daripada kering. Ia juga boleh membantu melambatkan tanda-tanda penuaan tertentu.
Walau bagaimanapun, pengeluaran berlebihan sebum ini, yang boleh berlaku akibat akil baligh, kehamilan, tekanan, atau syampu yang tidak teratur, boleh jadi penyebab. Apabila sebum berlebihan bercampur dengan kotoran dan sel kulit mati, ia membentuk kelemumur.
GEJALA: Tompok kuning pada kulit kepala, serpihan kelemumur besar kekuningan pada kulit kepala, gatal-gatal dan rambut berminyak.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Bajet Tak Sampai RM30 Penata Rambut PRO Ini Dedah Rahsia Tip 99.9% Hilangkan Kelemumur.
Kelemumur kulat
Kelemumur kulat adalah akibat jangkitan kulit kepala yang disebabkan oleh kulat Malassezia globosa. Jangkitan kulat ini merebak dengan agak cepat apabila kulit kepala anda terlalu berminyak atau mempunyai ketidakseimbangan pH 1. Malassezia menghasilkan asid oleik yang meningkatkan pusing ganti sel kulit. Ini menyebabkan kelemumur.
GEJALA: Serpihan kelemumur putih atau kekuningan dan kegatalan.
Kelemumur disebabkan oleh pembentukan produk
Menggunakan terlalu banyak produk penggayaan termasuk perapi, gel, serum, pomade, mousses atau penyembur rambut boleh menyebabkan produk tersebut terkumpul pada kulit kepala anda. Pengumpulan ini boleh bergabung dengan kotoran dan sel kulit mati untuk membentuk kelemumur. Ia juga boleh menyebabkan keguguran rambut.
GEJALA Serpihan besar berwarna putih atau kekuningan pada kulit kepala, kerengsaan dan rambut gugur.
Kelemumur disebabkan oleh dermatitis seborrheic
Dermatitis seborrheic adalah keadaan kulit radang kronik yang boleh berkembang pada bahagian badan anda dengan kepekatan kelenjar sebum yang lebih tinggi. Ini termasuk kulit kepala, leher, kawasan di belakang telinga, muka dan kening anda.
Kajian menunjukkan bahawa ia biasanya disebabkan oleh tindak balas keradangan kepada yis yang secara semula jadi ditemui pada permukaan kulit anda. Tekanan dan perubahan hormon boleh mencetuskan dermatitis seborrheic.
SIMPTOM: Serpihan kelemumur yang besar, putih atau kekuningan, tompok bersisik, berminyak, kemerahan dan kerengsaan.
Kelemumur disebabkan oleh psoriasis
Psoriasis adalah keadaan kulit kronik di mana sistem imun mula menyerang tisu kulit yang sihat. Ini membawa kepada pengeluaran pesat sel kulit baru sebelum kulit mati lama mengelupas. Hasilnya ialah pembentukan tompok bersisik berwarna perak tebal pada kulit kepala, leher, lutut dan belakang anda.
SIMPTOM: Tompok bersisik berwarna perak, serpihan besar putih tebal pada kulit kepala, kemerahan dan kegatalan ringan.
Petua Mencegah Kelemumur
Dengan Produk Rambut
Terdapat beberapa syampu anti-kelemumur yang boleh anda gunakan untuk merawat dan mencegah kelemumur.Pa stikan anda memilih satu yang mengandungi mana-mana bahan berikut:
- Ketoconazole
- Asid salisilik
- Selenium sulfida
- Tar arang batu
- Zink pyrithione
- Cyclopiroxolamine
- Luliconazole
- Beberapa nutrien penting yang perlu anda sertakan dalam diet anda untuk mencegah kelemumur ialah zink, vitamin B dan lemak.
- Elakkan rawatan rambut kimia seperti perm dan pewarna rambut.
- Berus dan basuh rambut anda dengan syampu bebas sulfat dengan kerap.
- Elakkan menggunakan terlalu banyak produk penggayaan rambut.
- Basuh kulit kepala anda dengan air suam atau sejuk. Elakkan air panas.
Dengan Kaedah Semulajadi
Biji Halba
Rendam 2 sudu besar biji halba semalaman dan kisar menjadi pes. Sapukan pes ini ke seluruh kulit kepala anda dan biarkan selama 30 minit. Basuh dengan sabun (reetha) dan air.
Minyak Zaitun
Urut kulit kepala anda dengan minyak zaitun selama 10 minit dan biarkan semalaman. Basuh dengan air dan syampu lembut pada keesokan harinya.
Cuka Cider Epal
Campurkan 2 cawan cuka epal dalam 2 cawan air dan tuangkan ke seluruh kulit kepala anda selepas mencucinya. Urut selama beberapa minit sebelum mencucinya dengan air.
Baking Soda
Campurkan 3 sudu besar soda penaik dan 3 sudu besar jus lemon ke dalam mangkuk cuka sari apel. Sapukan pes ini ke seluruh kulit kepala anda dan biarkan selama 10 minit. Basuh dengan air.
Minyak Pokok Teh
Tambahkan beberapa titis minyak pokok teh ke dalam minyak kelapa dan urut pada kulit kepala dan rambut anda. Anda boleh membiarkannya semalaman sebelum mencucinya dengan syampu herba.
Anda tidak perlu mengeluarkan wang yang banyak untuk merawat kelemumur. Membuat beberapa perubahan mudah pada rutin penjagaan rambut anda dan mengikuti remedi rumah tertentu boleh membantu mencegah keadaan ini.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Apa Itu ‘Bahan Aktif’ Dalam Skincare Dan Tip Memilih Yang Tepat Dengan Masalah Kulit Wajah.
Wajib tahu bahan aktif yang terkandung pada produk skincare yang anda gunakan. Tujuannya adalah agar penggunaanya tepat pada sasaran. Selain itu, dengan mengetahui bahan aktif apa yang terkandung pada produk skincare yang digunakan, anda juga boleh mencegah kesalahan menggabungkan atau memakai bersamaan produk skincare dengan kandungan bahan aktif yang saling bertebung fungsinya.
Setiap bahan aktif yang digunakan mestilah disokong ataupun dibuktikan fungsinya melalui kajian-kajian saintifik bukan berdasarkan kepada testimoni pengguna. Kajian terhadap bahan aktif dalam kosmetik ini bukan sahaja membuktikan keberkesanannya tetapi juga mengkaji keselamatan dan kesannya terhadap kulit kita.
Agar tidak bingung, jom semak lebih lanjut tentang apa itu bahan aktif dan tip memilih yang tepat sesuai masalah kulit anda.
1. Apa itu bahan aktif?
Pada dasarnya bahan aktif adalah bahan atau kandungan kimia pada produk skincare yang aktif mensasarkan atau mengatasi satu masalah kulit. Misalnya masalah hiperpigmentasi, penuaan atau jerawat. Penggunaan bahan aktif akan menimbulkan perubahan fizik atau yang tidak kelihatan mata pada penampilan kulit.
Semua bahan yang tergolong ke dalam “bahan aktif” memiliki data ilmiah mengenai efektivitinya dalam mengatasi masalah kulit tersebut. Untuk itu anda akan boleh merasakan manfaatnya ketika menggunakannya secara kerap di dalam rutin skincare anda sehari-hari.
2. Selalu disebutkan dan dituliskan bahan utama kandungan
Kandungan bahan aktif pada semua produk skincare akan mudah diketahui kerana biasanya jadi bahan utama dari skincare tersebut. Umumnya brand skincare akan menyebutkannya dalam keterangan nama atau varian produk atau menuliskannya di urutan teratas isi kandungan bahan produk tersebut.
Pada isi kandungan, biasanya bahan yang paling tinggi konsentrasinya atau kandungan utama akan dituliskan lebih utama. Jadi urutan penulisannya adalah dari yang paling tinggi kandungannya hingga yang paling rendah.
Tapi boleh juga bahan aktif tidak jadi kandungan utama dari produk tersebut. Untuk itu anda perlu menyemak pada isi kandungan bahan atau ingredients. Soalnya ada beberapa bahan aktif yang memang konsentrasi atau kandungannya tidak boleh terlalu tinggi. Namun jika konsentrasinya pun terlalu sedikit, boleh jadi tidak akan mendapatkan perubahan atau hasil yang diinginkan.
3. Bahan aktif yang untuk setiap masalah kulit
Untuk kulit berjerawat
Untuk kulit yang berjerawat anda boleh mencuba bahan aktif seperti tea tree, green tea, centella asiatica, salicylic acid hingga benzoyl peroxide. Tea tree, green tea dan centella asiatica atau cica merupakan bahan yang alami sehingga cenderung lebih selamat digunakan, khususnya untuk yang berkulit sensitif. Walau pun tea tree biasa jadi agak keras.
BHA merupaka exfoliant untuk mengeksfoliasi kulit sehingga pori bersih dari sel kulit mati dan sebum berlebih yang sering kali jadi pendorong jerawat. Kadang agak tidak sesuai juga untuk yang berkulit sensitif. Sedangkan benzoyl peroxide efektif membunuh bakteria penyebab jerawat hanya saja bersifat cukup keras dan sering buat kulit jadi kering hingga mengelupas.
Untuk melawan penuaan (anti-aging)
Untuk penuaan anda boleh menggunakan skincare dengan kandungan retinol atau glycolic acid. Retinol sangat dikenali baik untuk melawan penuaan kerana mampu mempercepat regenerasi kulit, meningkatkan produksi kolagen, mengecilkan pori dan mengurangi hiperpigmentasi.
Sayangnya, retinol termasuk bahan yang cukup keras dan tidak selamat digunakan oleh ibu hamil dan sedang menyusu. Sebagai alternatif bahan yang lebih lembut adalah gycolic acid. Bahan ini mampu mengeksfoliasi kulit dengan baik dan lembut, merangsang produksi kolagen dan mengurangi penampakan garis halus juga kedutan. Gunakan skincare yang diformulasikan dengan lebih dari 10% gycolic acid untuk hasil yang efektif.
Untuk kulit wajah kusam, warna kulit tidak sekata dan noda hitam (hiperpigmentasi)
Masalah-masalah kulit di atas boleh anda atasi dengan menggunakan vitamin C, alpha arbutin atau galactomyces. Ketiganya berfungsi untuk mengahambat produksi melanin yang boleh menyebabkan hiperpigmentasi dan mampu mencerahkan kulit sehingga warna kulit jadi lebih sekata.
Untuk kulit yang dehidrasi
Terkadang anda tidak sedar bahawa kulit anda dehidrasi, apalagi jika jenis berminyak tapi dehidrasi. Agar tidak bingung, anda boleh semak tanda-tanda ini.
Untuk mengatasi kulit yang dehidrasi anda boleh menggunakan bahan seperti ekstrak siput (snail muchin) atau hyaluronic acid anda yang tidak ingin menggunakan bahan dari haiwan.
Keduanya mampu menghidrasi dan melembapkan kulit sehinga terasa lebih anjal, lembap dan kelihatan sihat. Hyaluronic acid akan makin maksima kerjanya jika di satukan dengan sejenis emollient atau pelembap. Misalnya saja shea butter, squalene, beeswax, dimethicone atau ceramides.
