Ini Vaksin Terhebat Untuk Menjauhi Wabak Penyakit, Rugi Tak Amalkan

Influenza adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang berjangkit melalui sistem pernafasan dengan gejala utama seperti demam, batuk, sakit tekak, sakit kepala, sakit otot dan kelesuan.

Wabak yang disebabkan virus influenza bermusim hanya menyebabkan demam selesema ringan pada orang biasa tetapi boleh menyebabkan jangkitan yang teruk seperti pneumonia kepada kumpulan risiko seperti kanak-kanak, warga tua, wanita mengandung dan mereka yang mempunyai penyakit-penyakit kronik seperti kencing manis (diabetes).

Murid Tahun Satu, Nur Dinie Damia Muhammad Noor Ain, 7, yang dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) Hospital Sultanah Aminah (HSA) dan disyaki dijangkiti influenza, meninggal dunia pada jam 10.41 malam tadi.

Jika anda atau ahli keluarga mengalami demam atau selesema, jangan ambil mudah. Berikut perkongsian Dr Amalina Mohd Daud

JAGA-JAGA BILA ANAK KITA DEMAM DAN SELESEMA

Sekarang epidemik ya influenza A. Influenza A ni apa? Ia adalah jangkitan virus yang sangat contagious – ertinya mudah menjangkiti di antara manusia, burung dan haiwan. Ingat tak selesema babi H1N1? Influenza A lah punya angkara!

Influenza ni bukan macam common cold yang batuk selesema biasa ni. Influenza ni sangat bahaya sebab boleh membawa ke penyakit yang lebih serius – pneumonia, COPD, bronchitis, sinusitis (bengkak dinding dalam hidung), otitis media (jangkitan telinga), acute necrotising encephalitis (rare).

Risiko untuk dapat komplikasi yang serius:
1. kanak-kanak yang berusia kurang 5 tahun
2. kanak-kanak dan remaja yang kurang dari 18 tahun yg mengambil ubat mengandungi aspirin dan salicylates
3. orang tua yang berusia lebih daripada 65 tahun
4. orang yg immunocompromised – wanita mengandung, HIV, cancer, penderma organ

Golongan di atas memang berisiko. Kalau boleh ambillah influenza vaksin setiap tahun kecuali yang immunocompromised tu.

Anak saya batuk ni adakah anak saya ada influenza A?

Sebenarnya ada perbezaan dengan batuk biasa dengan jangkitan influenza. Apa bezanya?
1. Batuk selesema biasa (common cold) ni biasanya berpunca daripada jangkitan virus lain yg bukan influenza. Biasanya takde vaksin untuk mencegah pun.
2. Influenza ni biasanya virus yang menjangkiti tekak, hidung dan paru-paru. memang ada vaksin untuk cegah influenza ni
3. Biasanya influenza ni didatangi dengan badan yang lenguh dan sakit-sakit.
4. Influenza juga ada demam yang tinggi selama 3-4 hari. Common cold ni biasanya tak demam.
5. Influenza ni akan datang dengan kepenatan yang amat sangat sampai budak jadi tak aktif, tak larat dan kemudian sakit kepala teramat. Common cold biasanya takde sampai tak larat.
6. Common cold ni biasanya ada sakit tekak dan bersin-bersin which jarang ada pada influenza.
7. Kedua-dua penyakit ni boleh dikurangkan kadar sebarannya dengan cara mengasingkan anak yg sakit jangan bawak keluar, kerap membasuh tangan dan mengelap tempat yang disentuh oleh pesakit. (hygiene freak!)
8. Untuk elakkan dijangkiti influenza, ambillah extra vaksin against influenza. Influenza vaksin selamat diambil oleh ibu mengandung. Tiada vaksin untuk common colds.
9. Tamiflu dapat mengurangkan duration influenza dan pesakit lebih cepat sembuh. Tapi katanya dah habis stock kan..
10. Jaga diri dan jaga kesihatan. Banyakkan berehat. Jaga kebersihan. Kalau ada symptom seperti – sesak nafas, nafas laju, jangkitan telinga, susah bernafas, sawan segeralah bawa berjumpa doktor.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Tidak hanya wajah, kaki juga memerlukan perawatan agar tetap lembap dan tidak merekah. Salah satu produk perawatan untuk kaki adalah foot mask atau masker kaki. Masker ini berfungsi untuk melembapkan atau pengelupasan kulit kaki sehingga lebih halus.

Jika anda berniat untuk mencari tentang produk foot mask, terus membaca artikel ini. Hijabista akan memberikan tips cara memilih foot mask. Beberapa jenama, seperti Tony Moly, Laneige, Innisfree, dan Nature Republic dapat anda temukan dalam senarai yang dicadangkan. Semak terus artikel ini!

Sama seperti wajah dan bahagian tubuh lainnya, kaki anda juga memerlukan perawatan. Geseran dengan alas kaki membuat telapak kaki anda kasar dan pecah-pecah. Salah satu produk perawatan kaki adalah foot mask atau masker kaki. Masker ini berfungsi untuk melembapkan kulit kaki anda terutama pada tapak kaki sampai pangkal kaki.

Selain melembapkan, ada beberapa produk yang dapat mengpengelupasan kulit kaki. Pengelupasan dari penggunaan foot mask berlangsung beberapa hari setelah penggunaannya. Pengelupasan bertujuan untuk mengelupas kulit mati dan mengganti dengan kulit baru yang halus.

Jangan sampai terlewat merawat kaki anda tetap lembap, kenyal, dan terawat. Silakan baca tips memilih foot mask.

Produk foot mask memang tidak sebanyak masker untuk wajah. Namun, ada beberapa poin yang perlu anda perhatikan saat memilihnya. Baca tips memilih selengkapnya pada penjelasan berikut ini.

Anda terdapat dua jenis foot mask, ada yang jenis beg berisi esens dan satu lagi berbentuk krim. Foot mask berbentuk beg lebih mudah untuk digunakan. Hanya cukup memasukkan kaki ke dalam beg selama beberapa minit. Foot mask berbentuk krim sama penggunaannya seperti masker wajah. Sapukan pada kaki selama beberapa saat atau semalaman dan bilas.

Dari segi fungsinya, anda dapat menemukan foot mask untuk pengelupasan dan yang bukan untuk mengelupas. Foot mask tanpa ciri pengelupasan hanya berfungsi untuk melembapkan serta memperbaiki kulit yang pecah-pecah.

Jika Anda membeli foot mask untuk pengelupasan dalam bentuk beg, anda boleh merasakan efek pengelupasan kulit kaki setelah beberapa hari penggunaan. Berbeza dengan foot mask berbentuk krim kerana anda dapat merasakan efek pengelupasan setelah dibilas.

Pilihlah krim foot mask yang mengandung garam epsom untuk membantu pengelupasan. Garam epsom merupakan garam inorganik atau dikenal dengan nama kimia magnesium sulfat. Berbeda dengan garam dapur, garam ini tidak asin melainkan pahit. Garam ini telah lama digunakan untuk kesihatan dan kecantikan. Tekstur dari garam epsom ini dapat digunakan untuk pengelupasan.

Sama seperti menggunakan masker pada wajah, masker untuk kaki juga memiliki aroma. Bagi anda yang memiliki masalah bau kaki, pilihlah aroma peppermint yang membuat aroma kaki anda lebih segar. Untuk sensasi kaki lebih segar, anda juga boleh memilih foot mask dari bahan citrus.

Anda yang ingin relaksasi setelah lelah bekerja dapat memilih aroma lavender yang menenangkan. Jika anda kurang menyukai aroma, boleh memilih bahan dari Aloe vera.

Setiap produk memiliki waktu dan cara pemakaian yang berbeza-beza. Baca cara penggunaanya terlebih dahulu agar anda mendapatkan manfaat yang maksima. Baca cara penggunaannya juga penting bagi anda yang baru pertama kali menggunakan foot mask.

Ada foot mask yang langsung dapat anda gunakan dengan memasukkan kaki ke dalam beg berisi esens. Ketika menggunakan jenis foot mask ini, Anda harus menunggu beberapa saat sebelum melepaskannya. Selain jenis beg, ada juga jenis krim yang langsung disapukan pada kaki anda. Jenis krim ini ada yang dibilas terus setelah beberapa saat penggunaan atau digunakan selama semalaman.

Setelah meneliti tips memilih, ini diantara cadangan pelbagai produk foot mask. Temukan jenama dalam cadangan hijabista dan pilih yang menjadi kegemaran anda.

Hadir dalam dua varian untuk penuhi keperluan kaki anda

Sephora mengeluarkan dua varian foot mask, iaitu almond dan lavender. Varian almond mengandung hyaluronic acid dan almond extract yang memberikan kelembapan ekstrak. Kandungan ini dapat memperbaiki kulit kaki yang merekah menjadi selembut kulit bayi.

Jika kaki anda terasa penat, pilihlah varian lavender. Varian lavender juga mengandung menthol yang membuat kaki lebih segar. Penggunaannya juga cukup efisen kerana hanya mememerlukan waktu hanya 20 minit tanpa perlu dibilas.

Pengelupasan segera!

Foot mask yang satu ini berbentuk krim dengan tekstur seperti pasir. Teksturnya ini membantu pengelupasan kulit mati secara langsung setelah penggunaan tanpa mengelupas kulit secara berlebihan. Cukup hanya menyapukannya pada kaki dan tunggu selama 10 minit, kemudian bilas untuk mendapatkan kaki yang segar.

Masker ini mengandung kaolin yang membersihkan kulit kaki anda secara mendalam. Kaki akan terasa lebih bersih dan segar setelah menggunakannya. Kandungan cinnamon leaf oil di dalamnya membuat kaki lebih harum. Anda yang biasanya menggunakan kasut seharian pasti akan selesa menggunakan produk ini.

Efek sejuk untuk menyegarkan kaki Anda yang Lelah

Kaki anda merekah? Gunakan produk foot mask dari Holika Holika ini yang dapat memperbaiki kulit Anda. Di dalamnya terkandung urea yang dapat merawat lapisan keratin pada kulit anda sehingga menjadikan kulit lebih sihat dan terlindung.

Diperkaya dengan shea butter dan Aloe vera membuat kulit anda semakin lembap dan memberikan efek dingin pada kulit. Menggunakannya setelah penat bekerja seharian akan memberikan keselesaan pada kaki. Masker ini juga menyenangkan jika digunakan pada saat suhu panas sehingga kaki menjadi lebih sejuk.

Esens berlimpah, kelembapan kulit pun terjaga dengan baik!

Siapa tidak kenal produk kecantikan dari Innisfree? Selain untuk perawatan wajah, Innisfree juga memiliki produk untuk perawatan kaki. Esens foot mask dari Innisfree kaya dengan ekstrak tumbuhan yang dapat membantu mengembalikan kelembapan kaki anda. Esensnya pun sangat berlimpah sehingga dapat digunakan untuk kali ke2.

Penggunaan masker ini cukup singkat, hanya 10-20 minit saja. Anda juga tidak perlu membilas setelah menggunakannya. Sekiranya anda dalam keadaan sibuk pilihlah foot mask ini kerana tidak memakan waktu lama. Praktis dan efisien!

Pengelupasan tanpa iritasi!

Jika kulit anda sensitif, tidak perlu risau lagi untuk melakukan pengelupasan. Produk dari Nature Republic ini dapat digunakan oleh pemilik kulit sensitif. Kandungan Aloe vera menjaga kulit tetap lembap selama pengelupasan berlangsung. Ditambah dengan betaine yang juga menjaga kulit dari iritasi yang disebabkan pengelupasan.

Kebaikan alam untuk menjaga kulit Anda tetap sihat ternutrisi

Baby Foot telah hadir sejak tahun 1997 untuk menghasilkan kulit kaki yang lembut dan kenyal. Di dalamnya terkandung fruit acid atau AHA (alpha hydroxy acid) alami yang dapat menyerap ke dalam lapisan sel-sel kulit mati dan mengpengelupasannya. Pengelupasan kulit terjadi dengan mudah tanpa menyebabkan luka.

Bahan-bahan foot mask ini berasal dari 16 ekstrak bahan-bahan alami. Beberapa di antaranya adalah citrus, grapefruit, lemon, chamomile, dan seaweed. Meskipun mengelupas, kulit anda tetap terasa lembap dan ternutrisi. Aroma lavendernya juga sangat menenangkan.

Hadirkan spa di rumah Anda

Terlalu sibuk untuk pergi ke spa? Pakai saja foot mask yang satu ini untuk merasakan nyamannya spa ketika berada di rumah. Foot mask ini mengandung ginseng yang berperanan sebagai anti-aging untuk kulit anda. Aroma ginsengnya pun sangat menenangkan seperti di spa. Masker ini juga dapat menghilangkan kesan pada kaki anda.

Gunakan semalaman, dapatkan kulit kenyal di pagi hari!

Brand asal Korea yang sangat digemari ini mengeluarkan siri sleeping ball, salah satunya untuk perawatan kaki. Jika anda terlalu penat untuk menunggu penggunaan masker di malam hari, gunakan produk yang satu ini. Gunakan saat malam hari selama anda tidur kesannya kaki halus keesokan paginya.

Isi masker ini tidak terlalu banyak sehingga dapat digunakan bagi anda yang baru ingin mencubanya. Harganya berbaloi dan keputusannya, kaki sangat lembap!

Atasi calluses degil

Kaki sering kali mengalami kulit yang mengeras atau calluses. Hilangkan calluses dengan foot mask dari Etude House. Kandungannya boleh mengpengelupakan kulit anda. Gunakan masker ini dan dapatkan kulit kaki seperti bayi setelah 2 minggu.

Kaki lembut dan bebas bau!

Bau kaki pasti sangat mengganggu ketika anda mengelap di alas kaki. Gunakan masker kaki dari Tony Moly agar bau kaki anda dinyahkan. Esensnya mengandung peppermint oil yang dapat menghilangkan bau tidak sedap pada kaki anda. Kaki akan menjadi lebih segar.

Masker ini juga mengandung salicylic acid yang menghilangkan bakteria penyebab bau kaki. Salicylic acid bersama glycolic acid juga dapat membantu pengelupasan kulit kaki anda. Kandungan argan oil membantu mengunci kelembapan kulit sehingga lebih kenyal. Sangat lengkap, kan!

SUMBER: MYBEST

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Kulit yang bersinar dan bersih merupakan asas kepada kecantikan yang natural. Kulit yang sihat, bersinar dan sihat ini mampu dicapai dengan paduan rutin penjagaan wajah yang betul.

Dengan amalkan rutin ini, insyaAllah anda mampu memiliki kulit idaman anda. Hijabista kongsikan lima perkara yang wanita berkulit sihat lakukan pada setiap pagi.

Jika anda sudah amalkan rutin ini, tahniah! Anda berada di jalan yang betul untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bersinar. Mencuci wajah dua kali sehari adalah rutin yang ideal dan ia seharusnya dilakukan secara konsisten. Liang pori kulit wajah lebih mudah tersumbat dengan kotoran, toksin dan banyak lagi yang boleh menyebabkan kulit anda merengsa.

Dengan cucian dua kali (pagi dan malam), ia akan memudahkan kulit anda untuk menyingkirkan sel kulit mati. Syaratnya, dapatkan pencuci wajah yang sesuai dengan kondisi kulit anda. Normal, kering, berminyak atau kombinasi, periksa dan ketahui jenis kulit anda sebelum membeli pencuci muka yang sesuai.

Surprisingly tidak ramai di antara kita yang memakai SPF atau sunscreen secara konsisten. Tahukah anda bahawa ia sangat penting untuk kesihatan kulit wajah? Jangan sesekali anda skip langkah ini kerana sinar UV mampu merosakkan sel kulit yang mengakibatkan kemunculan tanda-tanda penuaan pra-matang. Masih belum terlambat untuk anda masukkan rutin ini ke dalam regimen kecantikan harian anda.

Biasanya antioksidan ini datang dalam bentuk serum dan ia mampu menghalang serta melambatkan proses penuaan pra-matang. Antioksidan ini juga mampu melindungi kulit wajah anda dari radikal bebas, pencemaran dan juga stres. Pakai serum anda setiap hari di bawah sunscreen dan juga pelembap.

Tidak kiralah bintik itu bintik hitam atau jerawat, rawat ia sebelum ia menjadi lebih teruk. Wanita yang memiliki T-zone yang berminyak selalu mendapati kawasan pipi mereka lebih kering. Gunakan krim anti jerawat yang ditambah asid salisilik pada kawasan yang berminyak manakala gunakan produk pelembap pada kawasan yang kering.

Tidak bermakna produk mekap yang popular itu sesuai untuk kulit anda. Kita semua memiliki kondisi kulit yang berbeza dan pastikan anda memakai produk mekap yang sesuai dengan kondisi kulit wajah anda. Anda boleh sahaja bertanya kepada pakar dermatologi atau cari di dalam internet mahupun blog kecantikan tentang bahan yang boleh dan tidak boleh anda pakai.

Nota kaki: Rutin penjagaan wajah yang konsisten dan juga produk yang bersesuaian dengan kondisi kulit akan membuatkan kulit anda sihat dan bersinar. Tidak perlu berbelanja beribu ringgit untuk membuat rawatan di klinik atau spa.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di