Berikutan pengumuman berkenaan Bantuan Prihatin Nasional (BPN) melalui Pakej Ransangan Ekonomi Perihatin Rakyat atau PRIHATIN iaitu bantuan one-off kepada beberapa penerima yang layak
Pembayaran BPN akan dibuat dalam (2) dua fasa iaitu pada akhir bulan April dan Mei 2020, mengikut kelayakan berikut:
Ads
Bagi mereka yang BELUM berdaftar, PERMOHONAN BAHARU boleh dibuat mulai 1 April 2020 menerusi laman web rasmi LHDNM pada klik pautan DI SINI. Untuk makluman, semuanya hanya boleh dibuat secara online sahaja.
Kaedah pembayaran:
Kaedah bayaran Bantuan Prihatin Nasional B40 adalah seperti berikut:
Ads
Pembayaran sekiranya:
Ada maklumat akaun – bayaran adalah secara kredit ke akaun; atau
Jika status bayaran adalah gagal kredit – bayaran adalah secara tunai di Bank Simpanan Nasional
Tiada akaun – bayaran adalah secara tunai di Bank Simpanan Nasional (BSN)
Kaedah bayaran Bantuan Prihatin Nasional M40 adalah seperti berikut:
Bayaran akan dibuat melalui akaun bank yang dinyatakan di dalam Borang Nyata Cukai Pendapatan (BNCP) terkini yang telah dikemukakan.
Bayaran akan dikreditkan ke akaun bank ketua isi rumah.
Jika taksiran bersama telah dipilih semasa mengemukakan BNCP, bayaran akan dikreditkan ke akaun bank atas nama pembayar cukai yang ditaksir.
Tempoh membuat semakan:
Penerima yang layak menerima Bantuan Prihatin Nasional B40 & M40 boleh membuat semakan status mulai 1 April 2020. Pangkalan data BPN adalah berdasarkan:
Ads
Untuk B40, senarai penerima BSH yang diluluskan, dan
Untuk M40, senarai pembayar cukai pendapatan yang memenuhi kriteria pendapatan BPN yang ditetapkan
Semakan status boleh dibuat di Portal Rasmi berikut:
Sekiranya terdapat sebarang pertanyaan lanjut, sila hubungi pihak Kementerian atau LHDNM melalui nombor-nombor telefon ini: 03-8882 9089 / 03-8882 9087 / 1-800 882 747 / 03-8911 1000
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Memiliki kulit sensitif menjadi sebuah tangungjawab tersendiri dalam memilih produk skincare yang tepat bagi kulit. Sekiranya pilih skincare dengan kandungan yang tidak tepat, kulit boleh perih bahkan kemeraha kerana iritasi.
Apalagi di usia remaja ataupun matang, kulit umumnya juga lebih sensitif pada jerawat. Untuk itu anda perlu memilih skincare yang sesuai untuk anda berkulit sensitif.
Di sini kami himpunkan 39 produk terbaik dari drug store untuk anda yang berkulit sensitif untuk kegunaan semua:
Pencuci muka Neutrogena bertindak membersih lebih jauh mendalam & dalam masa yang sama memperbaiki keadaan dan rupa kulit. Mengandungi asid hidroksi yang menyerap jauh ke liang kulit muka, menghilangkan kotoran, minyak dan bekas solekan.
Neem adalah tumbuhan herbal yang daunnya kerap digunakan untuk berbagai perawatan kecantikan maupun kesihatan. Daun neem memiliki khasiat anti bakteria dan anti fungal yang bermanfaat untuk menyerap minyak berlebih serta mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, luka, pigmentasi, ruam, alergi, serta komedo. Kombinasi neem dan kunyit, yang akan membantu mengurangkan minyak, melawan bakteria penyebab jerawat, serta mengatasi jerawat tanpa membuat kulit terasa kering.
Seluruh rangkaian produk dari Sebamed diformulasikan dengan menjaga kadar pH 5.5, sehingga tidak akan menggangu stabilitas lapisan pelindung kulit. Termasuk juga rangkaian produk Sebamed Clear Face yang khas untuk pemilik kulit berjerawat. Sebamed Clear Face Antibacterial Cleansing Foam. Dengan bahan-bahan antibakterial, sabun ini dapat membantu Anda untuk mengatasi jerawat dan jeragat.
Pembersih wajah ini mengandung bahan anti bakteria dan juga ekstrak blueberry alami yang akan membantu melawan 12 masalah kulit yang kerap dialami oleh pemilik kulit berjerawat dan berminyak. Mulai dari jerawat, bekas jerawat, minyak berlebih, warna kulit tidak sekata, kulit kusam, kulit gelap, efek pancaran sinar UV, bintik hitam, kulit tidak halus, pori besar, pori tersumbat, dan jeragat.
Teknologi Thymo-T-Immunity-R, dapat membantu mengatasi masalah jerawat hanya dalam 3 hari. Pembersih wajah ini juga akan menutrisi sekaligus memperkuat perlindungan kulit dari bakteria dan membantu mencegah jerawat kembali muncul. Sabun ini juga mengandung salicylic acid, salah satu BHA yang efektif membersihkan kulit hingga ke pori-pori dan niacinamide yang dapat mencerahkan kulit untuk membantu menyamarkan bekas jerawat dan noda hitam.
Toner ini mampu menegangkan dan mengecilkan liang pori muka. Ia dirumus khas dengan menggunakan Happy Dermalogy TM, teknologi Nano, Omega White C, Allantoin, Orange Extract, Lemon Extract dan Bilberry Extract. Ia mengimbangi dan berfungsi sebagai astringen untuk meminimumkan liang dan menyerap minyak berlebihan tanpa mengeringkan kulit.
Toner anti-jerawat ini mengandungi AHA, BHA dan PHA yang berfungsi sebagai pengelupasan berkesan untuk meninggalkan kulit bersih, licin dan lebih berseri daripada sebelumnya. Ia membantu untuk membaiki kulit yang rosak untuk menghasilkan kulit yang lebih sihat. Sesuai untuk kulit sensitif, kulit kering dan kulit berminyak.
Formula seimbang pH Nutox Astringent Toner dengan serta-merta mampu melegakan dan menyegarkan kulit sambil memberikan kelembapan selama 24 jam untuk memperbaiki dan mengetatkan pori-pori.Tekstur kulit akan lebih lembut dan licin menjadikan kesan solekan anda lebih mudah diterapkan serta bertahan lebih lama. Sesuai untuk semua jenis kulit.
Membersihkan kulit dan menyediakan pembersihan intensif terutamanya di kawasan T-Zone. Formula antibakteria aktifnya mengandungi 2% asid laktik untuk menyekat dan menghalang pertumbuhan bakteria penyebab jerawat serta masalah kulit lain. ia juga membantu mengecilkan dan mengetatkan liang pori muka tanpa meninggalkan kesan pengeringan pada kulit.
Simple Soothing Toner mempunyai gabungan bahan istimewa seperti Pro-Vitamin B5, Chamomile, Witch Hazel dan Allantoin yang berkesan untuk mengekalkan kulit yang tegang dan segar. Ia membantu menanggalkan sebarang sisa kotoran selepas mencuci muka dan mengembalikan keseimbangan pH kulit anda.
Warna merah jambu sememangnya sinonim dengan wanita yang sukakan kelembutan.Bagi wanita yang mempunyai kulit normal, Pure Beauty Pink Pore Toner ini membantu membersih dan menyegarkan kulit dengan sempurna.
Krim pelembap ini diformulasi dari ekstrak lidah buaya yang membantu melindungi kulit dengan memberi nutrisi yang mencukupi untuk kulit. Sifat antibakteria yang terdapat di dalam krim ini juga turut membantu untuk mengatasi masalah kulit agar lebih sihat, lembut dan berseri. Kulit akan kelihatan lebih segar dan sempurna dengan beberapa kali penggunaan.
Syahirah menggunakan bahan-bahan semulajadi diimport dari Kepulauan Jeju. Dengan kandungan Tri-Flower Essence iaitu ekstrak Ginseng, Chamomile dan Green Tea, krim ini dapat memberi lembapan dengan hanya sekali sapuan sahaja. Ianya dapat mengurangkan penampilan penuaan seperti kedutan dan garis halus pada kulit wajah. Kulit anda akan kekal anjal dan tampil awet muda selepas memakainya. Krim ini mengurangkan iritasi serta memberi kebaikan antioksida seperti pencerahan kulit.
Moisturizer daripada Clinelle ini mengandungi asid Hyaluronik yang dapat menyerap masuk ke dalam lapisan kulit dan memberi lembapan selama 72 jam. Diperbuat daripada Pure Swiss Thermal Spring Water, krim bertekstur ringan dan tidak melekit ini akan mengembalikan hidrasi dalam kulit anda agar kekal segar sepanjang hari.
Dilengkapi juga dengan Bio-Calm Complex yang dapat menenangkan ketegangan serta mempertingkatkan sistem pertahanan kulit. Krim pelembap ini tidak akan menyebabkan kulit anda menjadi iritasi, pedih atau merengsa.
Nature Republic Soothing and Moisture mengandungi 92% lidah buaya semulajadi, sesuai untuk melembapkan bahagian tubuh seperti muka, lengan, kaki dan rambut. Formula yang ringan dan bebas daripada paraben, minyak mineral dan warna tiruan, produk ini dapat membantu untuk memberi kelegaan pada kulit beriritasi dan gatal. Kaya dengan khasiat lidah buaya yang dapat merawat kulit yang bermasalah tidak kira alahan, sensitif dan juga kulit berjerawat.
Produk jenama Korea ini sangat ringan untuk wajah, diformulasi tidak melekit, memberi hidrasi serta melembutkan kulit selepas beberapa kali anda menggunakannya. Dengan mengandungi 70% ekstrak Birch Sap, ianya dapat mengurangkan kemerahan dan iritasi pada kulit sensitif. Paling penting, pelembap ini dapat mengurangkan penghasilan sebum dan membaikpulih bintik hitam yang timbul pada kulit wajah.
Sunscreen murah ini beri efek wajah kemasan matte serta mengembalikan tona kulit sekata. Formulanya jenis cecair dan ringan, menyerap dengan pantas ke dalam kulit. Anda perlu membersih dengan pembersih solekan kerana sifatnya yang kalis air dan juga tahan terhadap peluh. Sunscreen ini tidak akan meninggalkan sisa putih pada wajah dan amat sesuai digunakan tanpa solekan. Sesuai dijadikan sebagai asas solekan kerana sifatnya yang matte akan membuatkan solekan anda tidak tampak bercapuk dan ‘cakey’.
Teksturnya yang bersifat gel ringan dan nipis mudah menyerap dan tidak meninggalkan lekitan juga mempunyai efek penyejuk. Diperkaya dengan asid Hyaluronik dan ekstrak buah Raspberi, gel pelindung matahari ini akan membantu melembap dan menghidrat wajah. Amat sesuai juga untuk kulit sensitif kerana teksturnya bebas minyak dan bebas pewangi. Tidak membuatkan kulit wajah teriritasi atau merengsa.
Sesetengah produk sunscreen memberikan warna kulit kelabu tetapi tidak pelindung matahari yang popular daripada Korea ini. Amat sesuai digunakan jika anda tidak mahu mengenakan solekan, dan ingin menggayakan wajah bare face. Formula sunscreen ini amat ringan dan melembap yang akan membantu melembutkan kulit anda. Kemasan yang matte dan juga bebas minyak akan membendung minyak dari kulit anda daripada berlebihan. Sunscreen ini juga tidak kalis air,terbaik digunakan untuk Muslim yang ingin berwuduk selepas memakainya.
Mengandungi kadar SPF rendah kerana SPF tinggi akan menyebabkan kulit kegatalan. Melindung wajah dengan pelembap yang mengandungi Ceramide dan ekstrak Eucalyptus untuk melindungi kulit daripada kekeringan. Dengan Zinc Oxide sebagai penapis UV, ianya boleh digunakan ketika bersantai di pantai. Formulanya yang bebas warna, pewangi dan alkohol menjadikan ianya sunscreen terbaik untuk kulit sensitif.
Pelindung matahari yang berinovatif baru ini dirumus dengan 5 sistem pertahanan UV untuk spektrum lebih luas dan perlindungan terhadap UVA dan UVB. Selain melindungi kulit daripada matahari, krim ini juga bebas minyak dan anti-penuaan yang membantu menjaga keanjalan kulit serta menggalakkan pertumbuhan kolagen supaya wajah sentiasa bermaya dan anjal. Sifatnya anti-glycation pula membantu mengurangkan penampilan garisan halus, kedutan dan mengekalkan keanjalan kulit. Bukan itu sahaja, produk ini juga membekalkan Resveratol, Vitamin C dan asid Hyaluronik untuk kebaikan pencerahan dan hidrasi.
T3 Mycin Gel juga popular dan sering digunakan untuk merawat jerawat. Ia mengandungi Clindamycin Phosphate, sejenis anitbiotik lincosamide yang berfungsi dengan mengurangkan jerawat dan / atau menghentikan pertumbuhan bakteria kulit yang mnyebabkan jerawat.
Gel ini mudah meresap pada kulit dan tekstur juga sangat ringan. Ponds acne gel ni dapat mematikan jerawat secara perlahan-lahan. Produk ini tidak menyebabkan kulit wajah berminyak. Walaupun ponds gel ni tak dapat mematikan jerawat dalam masa sehari/dua hari tetapi ia mampu menghalang dan meredakan pertumbuhan jerawat.
Krim jerawat ‘legend’ ni memang popular sejak dari dahulu lagi! Ada 3 pilihan berbeza mengikut tahap keseriusan jerawat anda. Oxy 5 untuk jerawat biasa, Oxy 10 untuk jerawat degil dan Oxy Cover untuk krim jerawat yang hampir sama dengan warna kulit. Krim Oxy ni mengandungi BENZOYL PEROXIDE yang bertindak untuk merawat dan menghapuskan kuman penyebab jerawat.
Gel lutsinar krim jerawat ini mengandungi asid Salicylic untuk memulihkan kulit dari masalah jerawat dan membantu mencegah kadar pertumbuhan jerawat, mengecutkan saiz jerawat dan memperbaiki masalah kulit dengan cepat tanpa membuatkan kulit wajah terasa pedih.
MPS mengekalkan kelembapan kulit dengan tambahan Vitamin C, ia membantu mencegah jerawat serta kesannya. Diperkaya dengan ekstrak semula jadi untuk mengurangkan keradangan, kemerahan dan kesakitan pada kesan jerawat.
Mengandungi minyak Tea Tree (Melaleuca alternifolia) untuk membantu melindungi kulit dari jerawat secara semula jadi tanpa mengelupaskannya seperti krim jerawat lain. Krim bebas minyak ini amat sesuai untuk jenis kulit yang berminyak dan sensitif. Dirumus khas untuk menyembuhkan kulit jerawat serta menghilangkan minyak berlebihan, mengawal kesan sinar (matte effect) dan menapis liang pori dari tersumbat. Tekstur krim ini mampu untuk menembusi jauh ke dalam lapisan kulit agar kelihatan lebih jelas dengan kemasan matte.
Dibuat dari 100% bahan alami, lembaran masker milik brand Amerika ini hadir dalam 4 varian. Bagi pemilik kulit sensitif, boleh cuba St. Ives Soothing Sheet Mask Oatmeal. Seperti namanya, bahan utama dari sheet mask untuk kulit sensitif ini terbuat dari oatmeal yang ditugaskan untuk menenangkan dan melembabkan wajah.
Sheet mask Wardah mempunyai 5, untuk memanjakan kulit sensitif, produk yang terbuat dari ekstrak green tea. Wardah Nature Daily Sheet Mask Green Tea menyejukkan dan mengurangkan kemerahan di wajah. Bahan-bahan alami yang dalam kandungan juga digabungkan dengan micro-particle-essence, supaya manfaatnya meresap terus dan membuat kulit sentiasa lembap.
Jenama kecantikan Korea ini telah beberapa kali mengeluarkan koleksi sheet mask, termasuk seri Dr. Logy. Hadir dalam 5 varian, satu diantaranya dirumus khusus untuk kulit sensitif. Tony Moly Dr. Logy Sensitive Mask Sheet mengabungkan chamomile, ekstrak lavender, dan herb complex yang kuat untuk menghidrasi kulit secara maksima serta menenangkan wajah yang sangat sensitif dan rawan terhadap risiko iritasi.
Sheet mask untuk kulit sensitif dan berjerawat. Kerana formulanya boleh menghidrasi dan menenangkan iritasi yang diakibatkan oleh pelbagai punca. Kandungan utama sheet mask ini terdiri dari centella asiatica yang dikenal baik dalam menenangkan dan menyembuhkan jerawat. Sodium hyaluronate yang mampu membekalkan kelembaban kulit.
Salah satu punca terjadinya kulit sensitif adalah disebabkan kekeringan melampau atau alergi terhadap sesuatu produk. Dove menyediakan lembapan berpanjangan untuk yang memiliki kulit kering atau dehidrasi. Ianya sabun yang mengandungi kandungan nutrisi tinggi demi penjagaan kulit agar ianya kelihatan lebih bersih dan lembut. Diuji secara klinikal, sabun mandi ini terbukti sesuai untuk kulit sensitif walaupun bersifat hypoalergik. Gunakan secara konsisten untuk hasil sempurna!
Sabun mandi yang berformulasi bebas bau ini secara perlahan-lahan membersih, mencuci dan mengekalkan lembapan pada masalah kulit sensitif cenderung kering. Formula unik ini mengandungi otameal atau bijirin oat, terbukti berkesan dalam melawan masalah keradangan atau alergi. Skin Relief Body Wash dari jenama Aveeno ini juga membantu menghasilkan kulit yang nampak lebih lembut, segar dan sihat selepas hanya satu cucian.
Diperkaya dengan Witch Hazel serta ekstrak Aloe Vera, sabun Thayers Peppermint Body Bar ini mengandungi 100% bahan semulajadi yang akan membantu dalam meredakan keradangan kulit. Kandungan Peppermint yang terdapat dalam sabun ini pula akan memberi kesan kelegaan dan sensasi dingin sepenuhnya untuk kulit anda. Vitamin C dan E yang terdapat di dalam sabun ini pula mengekalkan keanjalan kulit agar sentiasa terhidrat sepanjang hari walaupun berada di bawah sinaran terik matahari. Berfungsi sebagai anti-radang, ianya bertindak menyerap oksigen untuk membuatkan kulit anda bernafas dengan sempurna.
Body Wash ini adalah produk 2-dalam-1 bersifat bebas alkali, diperkaya dengan nutrien penting bagi membersih dan melembap kulit wajah serta badan anda. Ia juga bersifat hypoallergenik, bertekstur lembut serta ringan. Selain daripada sifatnya yang sangat tinggi khasiat, produk ini juga disyorkan oleh pakar dermatologi yang dapat membersih kotoran dalam liang pori pada wajah dan badan tanpa menyebabkan kekeringan atau kerengsaan seperti sabun biasa di pasaran.
Anda sudah mencuba berpuluh produk malah masih menghadapi masalah kulit sensitif? Ini mungkin sabun yang digunakan mempunyai kadar pH yang tinggi dan beralkali. Kadar pH yang tinggi dalam sabun boleh menyebabkan kulit anda menjadi lebih sensitif. Penyelesaiannya, gunakan sabun rendah pH seperti Eucerin pH5 Shower Oil ini. Produk ini mengandungi minyak semulajadi yang sesuai dengan kulit sensitif juga tidak memberi kesan melekit. Selamat tinggal kulit sensitif!
Ceramides atau, lemak yang berasal dari kolesterol membantu mengelak halangan kulit untuk mengekalkan kelembapan, sementara asid hyaluronik diketahui membawa 1000 kali beratnya dalam air, jadi kulit anda tetap terhidrasi tambahan. Losyen CeraVe ini yang mengandungi kedua-duanya. Ia bebas wangian sangat sesuai untuk jenis kulit sensitif, dan ia tidak terasa melekit atau berat pada kulit.
Diuji secara klinikal telah terbukti, losyen ini mampu untuk melembap secara mendalam bagi melegakan kulit dan keberkesanannya dapat dilihat dalam tempoh 3 minggu. Formula yang tidak berminyak ini menggabungkan ekstrak Aloe tulen dan titisan mikro Vaseline® Jelly untuk menjadikan kulit anda terasa lembap, sihat, segar dan licin. Menggabungkan penyembuhan titisan mikro Vaseline® Jelly dan lidah buaya, ianya mampu untuk menenangkan dan melegakan ketidakselesaan kulit bermaslaah. Losyen lidah buaya ini sesuai untuk melegakan kulit yang terbakar akibat pancaran matahari.
Diperkaya dengan bahan organik semulajadi seperti Virgin Olive Oil yang dapat menyerap ke dalam kulit lebih cepat bagi mengekalkan lembapan pada lapisan luaran kulit anda tanpa mengeringkannya. Dengan mengandungi Vitamin E, kulit anda akan membuatkan kulit terasa anjal. Tekstur berkrimnya pula mengandungi agen anti-penuaan yang dapat menghapuskan garis halus agar anda tampak awet muda. Berkesan untuk digunakan sebagai pelembap, anda tidak perlu risau kulit merengsa atau iritasi kerana kandungannya.
Menyembuhkan bekas luka, Bio-Oil Skincare Gel adalah produk yang boleh digunakan untuk wajah dan tubuh. Produk ini terkenal mampu memudarkan bekas luka dan mencegah stretch marks. Namun, sebenarnya gel ini boleh juga digunakan setiap hari di seluruh tubuh. Bio-Oil Skincare Gel sangat mudah menyerap pada kulit yang lembap usai mandi. Aromanya yang menenangkan berasal dari minyak calendula, lavender, rosemary, dan chamomile.
Naturals By Watsons Argan Bath & Body diformulasi dengan minyak Argan Morocco dan Vitamin E untuk menyuburkan dan menghidupkan semula kulit. Dikenali sebagai “cecair emas”, minyak ini meningkatkan keanjalan untuk kulit yang kelihatan muda dan berseri. Losyen untuk seluruh badan ini memberi lembapan harian dan meninggalkan kulit yang halus.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tubuh kita tidak menghasilkan vitamin sehingga kita perlu mendapatkannya dari sumber makanan yang kita makan. Manfaat vitamin untuk tubuh kita antara lain membina imumiti atau kekebalan tubuh, yang diperlukan untuk melawan infeksi virus dan bakteria menular.
Salah satu vitamin itu adalah vitamin C, yang boleh didapati dari sumber-sumber alami seperti jeruk, asam jawa, strawberi, bayam, kale, dan brokoli. Namun vitamin C bukan satu-satunya yang diperlukan tubuh kita untuk menjaga daya tahan tubuh, melainkan juga keempat vitamin berikut ini. Jom, semak penjelasannya ini!
Dikenal juga dengan nama retinol, vitamin A berfungsi dalam menjaga kesihatan tubuh, terutama organ mata dan mempertahankan sistem kekebalan tubuh. Makanlah pelbagai makanan yang merupakan sumber vitamin A, seperti wortel, bayam, hati, ikan, ayam, telur, dan produk olahan susu.
Kekurangan Vitamin D dikaitkan dengan meningkatnya autoimun dan lebih terdedah terkena jangkitan. Berbeza dengan vitamin lain, vitamin D diproduksi oleh tubuh secara alami saat kulit terkena paparan sinaran matahari. Selain itu vitamin D juga terdapat pada makanan, contohnya ikan berlemak baik seperti salmon, tuna, dan makarel; serta pada telur, keju, dan cendawan.
Vitamin E adalah antioksidan super yang membantu tubuh melawan jangkitan. Vitamin E juga salah satu antioksidan yang membantu melindungi sel-sel dari kerosakan akibat radikal bebas. Makanan yang kaya vitamin E antara lain kacang-kacangan, bayam, dan biji-bijian.
Menurut dietitian Julia Zumpano, RD, LD dari Cleveland clinic, vitamin B6 ini penting untuk menyokong reaksi biokimia pada sistem kekebalan tubuh anda. Makanan yang kaya dengan vitamin B6 ini antaranya ialah ayam, salmon dan tuna. Vitamin B6 sayuran terdapat pada sayuran hijau dan kacang chickpeas atau kacang arab.
Jadi, itulah tadi beberapa jenis vitamin yang diperlukan tubuh untuk menjaga daya tahannya terhadap serangan virus dan bakteria jahat. Mengingat peranannya yang cukup penting, jadi wajib juga ya memastikan menu makanan kita mengandungi zat gizi di atas. Jaga Kesihatan Ya!
SUMBER: Womentalk
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tular muat turun wajah terkini seniwati terkenal Zarina Zainudin ramai yang memberi telahan dan sangkaan pelakon terkenal ini merubah wajah sehingga tampak ketara perberbezaannya. Tampil menjelaskan apa yang dialaminya, namun ramai yang kurang pasti derita yang ditanggung.
Jangan perlekehkan jangkitan ini, HIJABISTA kongsikan apa sebenarnya sinus yang melanda ibu kepada kembar istemewa ini. Jangkitan sinus, secara perubatan dikenali sebagai sinusitis atau rinosinusitis, berlaku apabila rongga hidung anda dijangkiti, bengkak dan meradang. Pengumpulan cecair dalam sinus boleh menyebabkan kuman berkembang, membawa kepada jangkitan sinus.
Resdung biasanya disebabkan oleh virus dan selalunya berlanjutan walaupun gejala pernafasan atas yang lain hilang. Dalam sesetengah kes, bakteria atau kulat yang boleh menyebabkan jangkitan sinus. Keadaan lain seperti alahan, polip hidung dan jangkitan gigi juga boleh menyumbang kepada sakit dan gejala sinus.
Banyak gejala jangkitan sinus adalah biasa dalam kedua-dua bentuk akut dan kronik. Berjumpa dengan doktor adalah cara terbaik untuk mengetahui jika anda mempunyai jangkitan, mencari punca dan mendapatkan rawatan.
Gejala resdung selalunya menyerupai selesema. Kriteria utama untuk sinusitis virus termasuk:
Untuk kes jangkitan sinus bakteria akut, simptom ini bertahan sekurang-kurangnya 10 hari tanpa bertambah baik, atau bertambah teruk dalam masa 10 hari selepas kelihatan bertambah baik. Dalam kes ini, adalah penting untuk berbincang dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis dan pelan rawatan.
Sakit muka adalah simptom biasa resdung. Anda mempunyai beberapa sinus yang berbeza di atas dan di bawah mata, serta di belakang hidung. Mana-mana rongga yang dipenuhi udara ini boleh menyakitkan apabila anda mengalami jangkitan sinus. Keradangan dan bengkak boleh menyebabkan sinus anda sakit dengan tekanan yang membosankan. Ini kerana keradangan boleh mengubah laluan biasa lendir dari hidung ke bahagian belakang tekak.
Anda mungkin berasa sakit di:
Ini boleh menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan oleh jangkitan sinus boleh berlaku di mana sinus berada atau di tempat lain.
Wajah anda juga mungkin lembut apabila disentuh kerana tekanan terbina. Ini cenderung berlaku pada batang hidung atau di bawah mata dan mungkin juga berlaku pada dahi dan pipi.
Apabila anda mengalami jangkitan sinus, anda mungkin perlu kerap meniup hidung kerana lelehan hidung, yang boleh menjadi keruh, hijau atau kuning. Pelepasan ini datang dari sinus yang dijangkiti dan mengalir ke dalam saluran hidung. Pelepasan juga boleh memintas hidung dan mengalir ke bahagian belakang tekak. Anda mungkin berasa geli, gatal, atau sakit tekak.
Ini dipanggil titisan postnasal dan ia boleh menyebabkan anda batuk pada waktu malam semasa berbaring untuk tidur dan pada waktu pagi selepas bangun. Ia juga boleh menyebabkan suara kedengaran serak.
Sinus yang meradang juga mungkin menyekat seberapa baik anda boleh bernafas melalui hidung. Jangkitan menyebabkan bengkak pada sinus dan saluran hidung dan boleh menyebabkan perasaan “tersumbat”. Kerana hidung tersumbat, anda mungkin tidak akan dapat menghidu atau merasa seperti biasa. Suara anda juga mungkin berbunyi “sesak”.
Tekanan berterusan dan bengkak dalam sinus boleh memberi anda gejala sakit kepala. Sakit sinus juga boleh menyebabkan sakit telinga dan sakit pada gigi, rahang dan pipi. Sakit kepala sinus selalunya paling teruk pada waktu pagi kerana cecair telah berkumpul sepanjang malam. Sakit kepala juga boleh menjadi lebih teruk apabila tekanan barometrik di sekeliling anda berubah secara tiba-tiba, atau apabila anda menukar kedudukan kepala anda.
Walaupun ubat boleh membantu, banyak kes resdung hilang dengan sendirinya tanpa sebarang rawatan perubatan. Jika anda sering mendapat keadaan ini, banyak pendekatan yang sama akan membantu mencegahnya juga.
LEMBAPKAN: Gunakan pelembap di dalam bilik di mana anda menghabiskan banyak masa. Ikut arahan untuk pembersihan biasa.
MENGHIRUP WAP: Boleh sama ada mandi dan duduk di bilik mandi, atau menghirup wap dari semangkuk air suam yang tidak terlalu panas. Wap memudahkan saluran hidung yang tersumbat dan bengkak.
GUNAKAN HABA SUAM: Letakkan tuala hangat dan basah pada muka. Ia boleh menghilangkan sedikit tekanan.
LARUTAN GARAM HIDUNG: Walaupun ia tidak mengandungi ubat, air masin ini boleh membantu memastikan saluran hidung anda sentiasa lembap.
SIRAM SINUS ANDA: Pengairan hidung dengan air masin boleh membersihkan lendir dan serpihan lain untuk memastikan sinus sentiasa lembap. Anda boleh menggunakan picagari mentol atau periuk neti, sebagai contoh. Gunakan air suling, steril atau air yang telah direbus sebelum ini untuk membentuk larutan pengairan. Bilas peranti selepas setiap penggunaan dan biarkan ia kering di udara.
MINUM BANYAK CECAIR: Membantu menipiskan lendir, yang mengurangkan penyumbatan dalam sinus anda. Kurangkan alkohol, yang menjadikan bengkak lebih teruk.
REHAT: Apabila anda mendapat jangkitan sinus, ambil lebih mudah daripada biasa. Banyakkan tidur dan berikan tubuh anda peluang untuk pulih.
Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala resdung selama lebih daripada beberapa hari atau jika ia benar-benar teruk. Lebih cepat anda memulakan rawatan yang betul, lebih cepat anda akan berasa lebih baik semula.
Jika jangkitan sinus anda disebabkan oleh virus, ada kemungkinan untuk menularkan virus itu kepada orang lain. Mereka mungkin tidak mengalami jangkitan sinus, tetapi mereka boleh mengalami selsema. Jika anda mempunyai jangkitan sinus, ambil langkah berjaga-jaga untuk mencegah penyebaran virus. Basuh tangan anda dengan kerap dan bersin dan batuk ke dalam siku dan bukannya tangan anda. Jika boleh, elakkan berada di kawasan sesak untuk mengurangkan bilangan orang yang boleh terdedah kepada virus.
Selalunya jangkitan resdung boleh dirawat dengan rehat, remedi rumah, dan rawatan OTC, tetapi sebarang keadaan serius atau berpanjangan harus disemak oleh profesional perubatan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: HELATHLINE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
