Kepenatan berdepan tuntutan tugasan harian membuatkan ramai mudah berasa tertekan. Namun tidak ramai orang mempunyai ‘kebolehan’ untuk mengesan perkara ini daripada peringkat awal.
Secara umumnya, kita boleh merasai perubahan pada diri sendiri apatah lagi apabila emosi cepat berubah. Kita menjadi sensitif dan cepat marah walaupun disebabkan perkara yang kecil dan remeh. Kepala mungkin rasa sakit dan bahu pula terasa tegang.
Tekanan yang tidak dikawal dan diuruskan dengan baik boleh menjejaskan kesihatan secara keseluruhan. Jadi, inilah sebabnya kita perlu belajar cara untuk menguruskan tekanan dengan tepat.
Berikut perkongsian Dr Rozanizam Zakaria.
Ads
Ads
Ads
Dalam kehidupan hari ini, terdapat banyak perkara yang menyumbang kepada tekanan dan stres. Dalam menyelesaikan tekanan dan stres ini, Islam ada beberapa penyelesaiannya. Kesimpulannya kembalilah kepada Allah nescaya Allah pasti akan ‘membantu.’
Sumber kredit: Dr Rozanizam Zakaria
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Umum sedia maklum tanah suci Mekah dan Madinah merupakan tempat yang paling mudah untuk sebarang keinginan termakbul dan menjadi kenyataan, malah ramai yang pernah berkongsikan detik-detik dimana doa mahupun keinginan mereka dimakbulkan Allah dengan sekelip mata.
Bagaimanapun, seorang jemaah wanita Malaysia telah menghadapi satu situasi ‘luarbiasa’ dan tidak dapat ditafsirkan dengan akal dan fikiran ketika menunaikan umrah ziarah di Masjid Nabawi, Madinah.
Perkara berkenaan tular di aplikasi TikTok sebaik sahaja, satu muatnaik foto video dibuat menerusi akaun pengguna @Shasha_Starting yang dipercayai adik kepada wanita berkenaan.
Menurut Shasha, kejadian menakjubkan itu berlaku ketika dia dan kakaknya sedang berswafoto sebagai kenang-kenangan di menjadi tetamu Allah sewaktu menjejakkan kaki di Masjid Nabawi.
Malah, ketika keajaiban itu berlaku suasananya hanya seperti biasa, tiada sebarang kejanggalan berlaku di sekitar mereka ketika berswafoto. Namun, sebaik sahaja melihat semula gambar yang diambil menerusi telefon pintar miliknya itu, pelbagai persoalan bermain di fikiran.
“Pada 26 Februari, aku, mak, ayah, kakak dan adik aku berangkat ke Tanah Suci untuk menunaikan umrah. Sebagai makluman, kakak aku pergi tanpa suami dia.
“Suami kakak aku cuma hantar dia sampai airport sahaja sehari sebelum berlepas.
“Ini kali pertama kakak aku pergi ke mana-mana tanpa suami, selalunya asyik berkepit sahaja. Tapi sebab ada mak ayah dan adik-beradik lain, kakak aku boleh ikut sekali.
“Memang sangat terkejut bila kami tengok foto bergambar di hadapan makam Rasulullah, ada nampak kelibat abang ipar (yang tidak ikut) di belakang kakak,” jelas Shasha, dalam video berkenaan yang turut menzahirkan rasa terkejut dengan pengalaman tidak masuk akal itu.
Menurutnya lagi, gambar itu diambil betul-betul di hadapan makam Rasulullah, dan kawasan itu adalah kawasan yang dikawal dengn ketat kerana terdapat kawasan di belakang mereka yang dihalang dengan tali merah supaya tiada siapa boleh melalui atau berada terlalu hampir dengan makam baginda nabi.
“Tapi Subhanallah dengan izin Allah, bila kami balik hotel tengok gambar tu, nampak betul-betul ada suami dia dekat belakang kakak, seolah-olah tengah peluk dia dari belakang. Memang muka mirip suami kakak.
“Kakak pun ada cakap walaupun suami tak dapat ikut tapi dia sentiasa dapat merasai kehadiran suaminya di sisi.
“Sungguh cantik perancangan Allah, Dia tahu perasaan kakak macam mana bila berenggang dengan suami,” tambahnya yang mengagumi kebesaran dan kekuasaan Allah terhadap situasi berkenaan.
Menerusi muatnaik video lain, Shasha berkata, perkara aneh itu telah dimaklumkan kepada ustaz (mutawif) yang bertanggungjawab membimbing dan menjaga kumpulan mereka ketika berada di tanah suci.
“Mutawif pun terkejut bila kami tunjuk gambar itu dan dia hanya boleh cakap itu ia kebesaran Allah.
“Kalau fikirkan pun, tak akan ada orang nak peluk kakak saya dari belakang. Kakak saya masih ada di Tanah Suci setakat 27 Februari (Isnin),” ujarnya lagi.
Malah, dia juga berkongsikan momen luarbiasa itu ke dalam grup WhatsApp yang menghimpunkan ahli keluarganya, hingga membuatkan mereka terkesima sebelum masing-masing menzahirkan rasa takjub terhadap kebesaran Allah SWT.
“Bila zoom, macam muka Pidoh (abang ipar Shasha) pun ada.
“Ya Allah meremang bulu roma tengok. Sebijik macam Pidoh. Kami semua tengok pun takut, ini kuasa Allah,” antara respon yang diberikan oleh ahli keluarga Shasha sebaik sahaja melihat gambar itu.
Hasrat mengerjakan umrah buat kali pertama sudah tercapai, kini penyanyi Zizi Kirana dan suami, Yusuf Bahrin, dapat menjejakkan kaki mereka di Tanah Suci.
Menjadi lebih istimewa adalah tarikh mereka berangkat itu sehari selepas ulang tahun kelahiran buat Zizi. Keterujaan dan kesyukurannya dapat dirasai seperti yang di kongsikan di sosial media.
Pernah menyatakan dirinya tidak sabar untuk mengerjakan umrah buat kali pertama, Zizi Kirana dan Yusuf Bahrin telah pun selamat berangkat ke kota Makkah.
Dia juga memuat naik satu hantaran fotonya bersama suami sebelum berangkat bertujuan meminta semua pengikut serta kenalannya mendoakan perjalanan mereka dipermudahkan dan berjalan dengan lancar.
“InsyaAllah Saya Dan Suami Akan Berangkat Ke Tanah Suci Untuk Menunaikan Ibadah Umrah,
“Kepada Semua Kenalan Kami Dekat Ataupun Jauh ,Kami Menyusun 10 Jari Memohon Kemaafan Atas Segala Salah Dan Silap Dari Kami,
Foto yang dimuat naik olehnya sangat manis apabila melihat Zizi lengkap berniqab dan memakai abaya berwarna hitam. Manakala, Yusuf Bahrin pula memadankan kopiah dan serba lengkap bersama kurta berwarna putih.
Zizi Kirana telah mengambil keputusan untuk sepenuhnya bertudung sejak Ramadhan 2021. Dia juga telah melangsungkan perkahwinan bersama Yusuf Bahrin pada tahun yang sama.
Hari ini tular mengenai kisah Michael pengarah dan penerbit popular iaitu Michael Ang yang telah bergelar mualaf lebih setahun yang lalu.
Semua menyambut baik khabar gembira itu dan tidak terkecuali ialah rakan industri yang juga seorang mualaf iaitu Adam Corrie Lee.
Terharu dengan tindakan sahabatnya itu, beliau memuat naik sebuah posting di laman instagramnya yang menunjukkan rasa gembiranya itu khas buat Michael.
Alhamdulillah .. alhamdulillah.. alhamdulillah.. syukur Tak terkata . Menitis air Mata Saya dpt khabar berita ini. . Selamat Kembali wahai Saudara ku. . Semoga Allah permudahkan segala urusan saudaraku dunia & akhirat ?? . Aamin allahumma aamin .
Alhamdulillah. Sama-sama kita doakan agar dipermudahkan jalan untuk mereka dan juga kita mendapat keberkatan dalam setiap perkara yang kita lakukan dan mendapat redha daripadaNya.
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
