Siapa yang tidak mengenali pelakon serta pengacara yang disukai ramai, Mira Filzah? Tambahan pula, kini Mira Filzah sedang hamil dan menanti masa untuk melahirkan cahaya matanya, hasil daripada perkahwinan bersama suami tersayang, Wan Emir Astar.
Baru-baru, menerusi laman Instagramnya, pelakon Mira Filzah atau Nur Amirah Filzah Badioezaman memuat naik sebuah gambarnya bersama suami menghadiri majlis perkahwinan di Sky Grand Ballroom, Jalan Ampang. Apa yang mencuri tumpuan netizen pada gambarnya ialah ‘baby bump’ pelakon ini yang semakin jelas terlihat! Wah, menanti masa ya!
Ya Allah comel gila mira filzah! So happy for you!
Ads
Ramai yang teruja melihat gambar itu dan ada yang mengatakan ‘baby bump’ pelakon itu kelihatan amat comel! Ternyata semuanya tidak sabar menantikan kelahiran cahaya mata pengacara serta pelakon kesayangan ramai ini.
Mira Filzah dan suami, Wan Emir Astar selamat diijabkabulkan sebagai suami isteri pada 3 September 2020 di Pusat Konvensyen Sime Darby Bukit Kiara, Kuala Lumpur. Majlis perkahwinan mereka dihadiri kira-kira 250 jemputan termasuk keluarga, rakan terdekat dan petugas media.
Ads
Sumber gambar: Instagram
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Ads
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Diet Angkasawan boleh membantu kita untuk mempercepatkan metabolisme dan kurus. Jangan risau, tidak perlu ke angkasa lepas untuk mengikuti diet ini! Cuma ikut arahan ini dan mula berasa ringan seperti yang anda rasai dalam graviti sifar!
Pelajari tentang diet mudah ini yang mempunyai kesan yang merugikan. Angkasawan sebenar tidak menggunakan diet ini, tetapi hanya wanita dengan kekangan angkasawan akan dapat mematuhinya kerana bilangan makanan yang perlu mereka tinggalkan. Pemakanan angkasawan agak pertapa dan hampir keseluruhannya terdiri daripada produk protein. Serat dan karbohidrat dikurangkan dengan ketara.
Menu
Lihat contoh menu ini dan cuba amalkan beberapa hidangan ini sebagai makanan anda sendiri.
Sarapan pagi: Dua telur rebus atau panggang + satu cawan kopi tanpa susu atau gula.
Makan tengah hari: Setengah ayam saiz sederhana dengan setengah liter air rebusan ayam + salad dengan tomato dan cendawan + segelas susu soya atau kopi hitam.
Snek: Satu cawan teh oren atau hijau.
Makan malam: Segelas susu badam, ikan dan 150 gram tauhu.
NOTA: Boleh menggantikan tauhu dengan keju kotej, ayam dengan ikan, kopi dengan teh hijau dan oren dengan epal. Jangan abaikan vitamin dan mineral. Juga, pastikan anda berjalan atau berlari setiap hari dan minum banyak air (sehingga 2 liter sehari).
Jika anda mengalami masalah penghadaman, ketahuilah bahawa ia boleh diperbaiki selepas membuat beberapa perubahan gaya hidup. Diet yang dicadangkan boleh membantu juga.
Perkara yang paling penting untuk dilakukan ialah mengurangkan atau menghapuskan karbohidrat ringkas seperti gula, pasta, roti putih, jus buahdan lain-lain. Kerana apabila sistem penghadaman tidak seimbang, karbohidrat dan gula glisemik tinggi cenderung untuk ditapai dalam kolon. Ini boleh menjadi kembung perut dan gas.
Malah mungkin untuk menyembuhkan sindrom usus yang merengsa menggunakan diet protein tinggi sebagai tambahan kepada petua diet yang lain.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Syampu sangat bagus untuk membersihkan rambut anda, tetapi ia boleh mendatangkan kesan sampingan, seperti pembentukan dan kerosakan.
Sama ada anda kehabisan syampu, atau mencari gaya hidup yang lebih semula jadi, pertimbangkan untuk mencuci rambut anda dengan hanya air. Perlu diingat bahawa ia mungkin mengambil masa 2 hingga 16 minggu untuk rambut anda menyesuaikan diri.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Walaupun anda pasti boleh melakukannya sebelum mandi, adalah lebih baik untuk mula menyediakan rambut anda 8 hingga 12 jam sebelum itu. Ini akan membolehkan minyak yang dikeluarkan semasa proses bergerak ke bawah batang rambut dan menjadikannya lebih mudah untuk digunakan. Jika anda baru-baru mencuci rambut, tunggu sehingga ia mula rasa berminyak. Ini bukan proses yang anda mahu lakukan setiap hari. Pastikan rambut anda kering dan tidak kusut. Jika rambut anda bersimpul, sikat perlahan-lahan bermula dari hujung. Ini akan memudahkan kerja persediaan yang lain.
Tolak hujung jari anda melalui rambut dan letakkannya pada kulit kepala. Urut perlahan-lahan kulit kepala dengan hujung jari menggunakan gerakan cepat, pendek, tetapi lembut. Pastikan anda mengurut seluruh kulit kepala anda.
Proses ini dikenali sebagai “mengaru” dan membantu melonggarkan minyak yang dirembeskan secara semula jadi oleh kulit kepala anda. Pastikan anda menggunakan hujung jari, bukan kuku anda.
Ambil bahagian nipis rambut dan picit di antara jari anda pada akar. Luncurkan jari ke bawah ke arah hujung. Ulangi proses ini sepanjang rambut. Ini dikenali sebagai “penyucian” dan membantu mengedarkan minyak lebih jauh.
Mungkin lebih mudah untuk bermula pada 1 bahagian ke bahagian lain, turunkan ke bawah, kemudian lakukan bahagian lain. Dengan cara ini, anda boleh yakin bahawa anda tidak terlepas apa-apa. Anda boleh melakukan ini semasa menyikat rambut jalankan sikat melalui bahagian rambut, kemudian ikuti dengan jari anda. Fikirkan bahagian ini sebagai reben lebar. Rambut menjadi agak nipis dan hanya sedikit lebih pendek daripada panjang jari anda.
Pastikan berus bersih dan berkualiti. Bekerja dalam bahagian kecil, bermula dari hujung rambut, jangan sekali-kali seret berus terus ke bawah melalui rambut anda tanpa menguraikan hujung dan pertengahan panjang terlebih dahulu.
Ini membantu mengedarkan lagi minyak ke seluruh rambut anda. Ia juga membantu mengurangkan kusut dan melicinkannya dengan lembut. Jika rambut anda panjang atau sangat kering, tambah sedikit minyak ke hujungnya. Minyak kelapa atau mentega shea adalah pilihan yang bagus.
Suhu adalah kunci, kerana air suam akan membuka kutikula rambut anda. Tidak terlalu panas, atau akan berisiko merosakkan rambut anda. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, anda tidak mahu ia terlalu sejuk, atau ia tidak akan memecahkan minyak pada kulit kepala.
Anda perlu melakukan ini 8 hingga 24 jam selepas anda menggaru, menyikat dan menyikat rambut. Jika rambut anda kusut sementara itu, sikatlah. Air keras adalah satu masalah. Ia berfungsi untuk sesetengah orang, tetapi tidak untuk orang lain. Jika air keras tidak sesuai untuk anda, pasang penapis pelembut air.
Ini amat penting jika anda mempunyai rambut panjang atau tebal. Anda akan menggaru kulit kepala anda sekali lagi, tetapi kali ini, anda mahu air itu mengenainya. Membahagikan rambut anda akan membolehkan perkara ini berlaku. Tidak kira di mana anda memisahkan rambut, lakukan ini di seluruh kulit kepala anda!
Fokuskan aliran air pada kulit kepala, letakkan hujung jari anda pada kulit kepala dan urut perlahan-lahan. Lakukan ini sambil berdiri di bawah pancuran supaya air yang mengalir mengenai kulit kepala. Ini akan membantu menanggalkan kotoran dan minyak.
Ini mungkin tidak diperlukan jika rambut anda kering, tetapi jika rambut anda cenderung berminyak, atau jika anda banyak berpeluh, bersolek adalah idea yang baik. Cuma cubit sehelai rambut nipis di antara jari anda, kemudian gerakkan jari anda ke bawah sepanjang helai, dari akar ke hujung. Lakukan langkah ini dua kali, sekali ke kedua-dua belah bahagian. Jika rambut anda sangat berminyak, mungkin perlu menyiram air melaluinya.
Adalah idea yang baik untuk bekerja secara sistematik di sini supaya anda tidak kehilangan jejak kawasan yang telah anda bersihkan. Selesaikan 1 bahagian kepala anda dahulu, kemudian lakukan bahagian yang lain. Selesai dengan bahagian belakang. Beri perhatian lebih kepada garis rambut anda dan kawasan lain yang cenderung berminyak.
Jika ini terlalu tidak selesa untuk anda, keluar dari bawah aliran pancuran mandian, kemudian bersandar jauh ke belakang supaya hanya kepala anda yang basah. Ini akan menjadikannya lebih mudah.
Jangan gosok rambut anda atau gunakan tuala biasa, kerana ini boleh menyebabkan rambut keriting. Hanya tepuk rambut anda dengan kemeja-T atau tuala mikrofiber untuk menyerap lebihan kelembapan daripadanya.
Sapukan sedikit minyak, jika perlu. Menyikat rambut, mulakan dari hujung dahulu. Sebaik sahaja anda telah menyisir hujung dan pertengahan panjang, anda boleh menyikat rambut anda ke bawah dari akar.
Jika rambut anda kusut, sapukan 1 hingga 2 titis minyak rambut ke hujung dan pertengahan panjang. Ini akan membantu melincirkan helai dan mengurangkan keriting. Jangan gunakan sikat rambut biasa. Rambut yang basah adalah halus, dan berus biasa akan merosakkannya.
Anda boleh menggunakan baju-T atau tuala mikrofiber untuk membantu menyerap lebih banyak air, tetapi jangan gosokkannya. Ramai orang mendapati bahawa rambut mereka sebenarnya lebih cepat kering jika mereka mencucinya tanpa sebarang produk. Setelah rambut anda kering, anda boleh menggayakan mengikut kesukaan anda. Adalah lebih baik untuk mengelakkan terlalu banyak produk, kerana ini boleh menyebabkan pengumpulan.
Sekali lagi, ini bukan sesuatu yang anda mahu lakukan setiap hari. Sebabnya mudah, lebih kerap anda mencuci rambut, lebih banyak minyak yang dihasilkan oleh kulit kepala anda. Jika anda kurang kerap mencuci rambut, bagaimanapun, kulit kepala anda akan dilatih untuk menghasilkan lebih sedikit minyak, yang bermaksud rambut anda tidak akan menjadi kotor.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Wah! Baru sahaja mendirikan rumah tangga, pasangan sejoli Uyaina Arshad dan Raja Syahiran dinobatkan sebagai The Most Sweet Pengantin di Anugerah Pesona Pengantin 2022 yang berlangsung semalam di Shangri-La Hotel Kuala Lumpur.
Memuat naik gambar bersama suami tercinta ketika menghadiri malam anugerah ini di laman Instagram, Uyaina berkongsi rasa keterujaannya menerima anugerah itu dan menyifatkan ia sebagai kenangan manis buat mereka berdua yang baru sahaja mendirikan rumah tangga. Uyaina juga sempat bergurau menerusi kapsyen gambar yang dimuat naik itu.
“Sweet ke guys? Korang rasa siapa lagi sweet, Uyaina ke Raja Syahiran?”
Malah, pelakon itu juga turut mendoakan agar dia dan suami tercinta sentiasa ‘sweet’ hingga ke akhir hayat dan hingga akhir waktu.
Sudah pasti ia menjadi tumpuan netizen apabila melihat kemesraan dan kemanisan pasangan sejoli ini. Ha! Ternyata kemanisan mereka berdua turut dirasai oleh semua orang!
Pasangan Uyaina Arshad dan Raja Syahiran mendirikan rumah tangga pada 21 Disember 2021 di Colony Star Boulevard, KLCC, Kuala Lumpur.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow mencuri tumpuan di Piala Seri Endon 2025 apabila Tuanku Zara Salim tampil anggun dengan kulit berseri. Ketahui rahsia serum ini yang beri hasil dalam 3 hari!
