Pelbagai jenis produk anti-penuaan dijual di pasaran untuk memberikan kesan terbaik kepada kaum wanita untuk kekal muda sentiasa. Namun, jika hanya mengharapkan kepada produk sahaja, pastinya tidak mencukupi!
Rutin yang sempurna serta pengambilan makanan antara kunci dalam memastikan wajah tidak berkedut. Untuk melambatkan kesan kedutan pada kulit anda, jom lakukan amalan ini!
PENGAMBILAN IKAN/OMEGA
Pakar mengatakan bahawa asid lemak menyuburkan kulit dan menganjalkan kulit agar lebih muda.
KACA MATA
Terlebih guna otot muka kala membuat ekspresi yang sama berulang kali boleh membentuk alur di bawah permukaan kulit. Guna cermin mata ketika membaca dan cermin mata hitam untuk melindungi sekitar mata.
Ads
ALPHA-HYDROXY ASID (AHA)
Membuang sel-sel kulit mati, mengurangkan kemunculan liang roma, garis-garis halus dan kedutan permukaan, terutamanya di sekitar mata. AHAs membantu meningkatkan pengeluaran kolagen.
DON’T OVER WASH
Usah membasuh muka terlalu kerap, wash your face too often, and you wash away its protection.
Ads
SOYA
Untuk kulit Soya boleh meningkatkan penampilan kulit anda dan mungkin juga melindunginya. Kajian menunjukkan soya digunakan untuk kulit atau diambil sebagai makanan tambahan boleh membantu melindungi atau menyembuhkan beberapa kerosakan akibat selaran matahari. Dan ia juga telah dibuktikan untuk memperbaiki struktur kulit dan ketegasan.
KOPI
Ads
Kajian mendapati koko mempunyai dua anti oksidan (epicatechin dan catechin) melindungi kulit daripada kerosakan matahari, aliran darah bertambah baik ke sel-sel kulit, menghidrat, membuat kulit lebih licin dan lembut.
AMALAN ASAS
Gunakan pelindung matahari juga kenakan pakaian pelindung matahari. Jangan merokok dan usah lupa menyapu pelembap muka setiap hari.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bukan mudah untuk tidur dengan lena jika jadual penuh hingga ke malam, apatah lagi apabila menjalani perintah kawalan pergerakan. Ramai yang menjalani WFH sekali gus menguruskan anak-anak PDPDR.
Solusi terbaik ingin hijabista kongsikan cara paling mudah dan langkah paling selamat dan selesa. Antaranya produk terbahru di pasaran, Tanamera melancarkan Aromaterapi Roll On Range pertamanya bermula 16 Jun 2021 dengan Special Tanamera Roll On Launch Deal.
Perkara kedua yang mendorong sukarnya mendapat tidur yang nyenyak adalah salah memilih tilam. Mengetahui cara membeli tilam tidak semudah yang didengar. Kerana tidur yang baik sangat penting untuk kesihatan yang baik ia dapat mempengaruhi mood anda, kesihatan mental anda, senaman anda, dan bahkan kemampuan anda untuk membentuk kenangan dan banyak perkara boleh mempengaruhi tidur anda, menjadi lebih baik atau buruk.
Rangkaian Tanamera roll-on dari Tanamera ini adalah campuran minyak pati yang dicairkan dengan minyak tumbuhan yang sejuk dan boleh disapukan terus ke kulit. Masing-masing dipilih dengan teliti untuk mencerminkan nilai-nilai teras Tanamera dalam mencapai 100% bahan semula jadi dengan standard tertinggi. Tanamera Aromatherapy Rolls On Range mesra perjalanan, memberikan anda kemudahan untuk membawanya bila-bila masa anda memerlukannya.
Berikut adalah dua Roll On Range Tanamera Aromatherapy yang mesti anda ada.
Tidur nyenyak lebih cepat dan bangun dengan rasa segar dengan Tanamera Sleep Roll On yang diselitkan dengan Tanamera Sleep Oil, campuran terapeutik dari 5 minyak pati. Ini membantu dengan kualiti tidur anda secara keseluruhan serta mengurangkan gejala yang berkaitan dengan insomnia dan kegelisahan ringan.
Sebelum tidur, sapukan pada pelipis anda, di antara alis, di belakang cuping telinga dan belakang leher untuk hasil terbaik. Selain itu, anda boleh menggunakan minyak ke telapak tangan, gosokkan kedua telapak tangan dengan lembut dan cawan hidung anda untuk menarik nafas dalam-dalam.
Bernafas lebih mudah dengan Tanamera Sniffles Roll On. Ia memiliki campuran 11 minyak pati yang dirancang untuk meredakan batuk, selesema, hidung dan dada serta bersin yang tidak terkawal. Oleh itu, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada kesesakan hidung, hidung berair dan tersumbat, bersin berterusan dan rembesan hidung berair! Untuk hasil terbaik, sapukan pada dada, dahi, pelipis, pergelangan tangan, telapak tangan, kaki dan titik tekanan lain sebelum menarik nafas dalam-dalam.
Tilam yang anda pilih adalah salah satu daripadanya, yang menjadikan mencari yang betul sangat penting. Dalam dunia yang ideal, anda akan membeli tilam yang terasa baik untuk anda dan sesiapa sahaja yang berkongsi tempat tidur anda, dan kemudian menggunakannya dengan senang hati dan tanpa aduan sehingga tiba masanya untuk mendapatkan yang baru.
Berikut adalah lebih maklumat mengenai cara mengetahui bila tiba masanya untuk membeli tilam baru. Namun, dalam praktiknya, banyak orang menghadapi tilam yang buruk, tidak selesa, tidak menyokong, dan bermasalah selama bertahun-tahun. Itu masalah, kerana tilam yang buruk boleh mengganggu tidur anda, juga membuat anda merasa sakit atau tidak selesa semasa dan selepas penggunaan.
Berita baiknya ialah tilam yang baik dapat meningkatkan kehidupan anda secara dramatik, terutama jika anda tidur di atasnya setelah bertahun-tahun tidur di tilam yang tidak memenuhi keperluan anda. Membeli tilam boleh menjadi pengalaman yang sangat subjektif. Ini tidak akan mengejutkan jika anda pernah berkongsi tempat tidur dengan pasangan yang mempunyai pilihan tidur yang berbeza daripada yang anda lakukan. Seseorang boleh menyukai tilam yang dibenci orang lain, dan itu tidak semestinya tilam itu hebat atau mengerikan. Ia hanya berfungsi untuk sesetengah orang dan tidak untuk yang lain.
Berikut adalah kriteria berpengetahuan pakar yang boleh anda gunakan semasa menilai dan pertimbangkan untuk tukar tilam baru.
Perkara paling penting untuk diberi perhatian semasa menguji dan memilih tilam adalah bagaimana ia membuat anda merasa. Satu bidang yang perlu diberi perhatian adalah betapa baiknya kualiti tidur anda yang dirasakan. Adakah anda mudah tertidur di tilam? Adakah anda terus tidur sepanjang malam? Adakah anda merasa rehat pada keesokan harinya? Ini adalah isyarat penting untuk memastikan tilam anda sesuai untuk anda.
Sokongan merujuk kepada seberapa baik permukaan tilam menolak ke belakang badan anda dan ia tidak ada kaitan dengan ketegasan. Sokongan yang baik akan menjadikan tulang belakang anda sejajar dan membolehkan otot anda berehat semasa anda tidur. Cari tilam yang mempunyai ciri-ciri:
Sokongan yang anda perlukan dari tilam umumnya adalah masalah pilihan peribadi, walaupun salah seorang pakar membincangkan menunjukkan bahawa orang yang lebih berat mungkin mendapat lebih banyak sokongan dan juga bahawa sokongan yang diinginkan seseorang dapat berubah sepanjang hayatnya bergantung. Contohnya, faktor seperti kecederaan, kehamilan, turun naik berat badan dan banyak lagi. Satu tanda yang mungkin anda perlukan sokongan yang berbeza adalah jika anda bangun merasa kaku atau tidak selesa.
Tip lain: Sekiranya anda mengalami sakit bahu dan leher semasa atau selepas tidur, itu mungkin masalah bantal. Tetapi jika anda mengalami sakit punggung bawah, anda harus memandang tilam sebagai pelakunya.
Keselesaan merujuk kepada pengalaman subjektif anda tidur di tempat tidur. Di sinilah pilihan anda untuk memilih tilam lembut. Adakah anda mendapati katil itu selesa untuk dibaringkan, atau adakah sakit untuk berbaring? Seiring bertambahnya usia, mereka cenderung memilih tilam yang lebih lembut tetapi sekali lagi, ini adalah pilihan peribadi.
Suhu bilik dan tilam boleh mempengaruhi kualiti tidur anda. Umumnya mereka tidur lebih nyenyak di persekitaran yang lebih sejuk, di antara 60 hingga 70 darjah. Sekiranya anda cenderung berpeluh pada waktu malam, atau jika anda panas, harus memberi perhatian khusus kepada bagaimana panas atau sejuknya tilam ketika anda tidur. Peralatan tempat tidur kebiasaan dan pakaian biasa yang anda pakai untuk tidur, sekiranya tilam terlalu panas untuk anda, itu boleh menjadi masalah. Tilam buih cenderung berjalan sedikit lebih panas daripada jenis lain. Sebilangan orang tidak mempunyai masalah dengan itu, tetapi bagi yang lain ia mungkin menjadi masalah besar.
Membeli tilam secara historis sangat menyakitkan anda pergi ke bilik pameran tilam dan berbaring di atas tilam dengan pakaian jalanan anda, pada waktu tengah hari, di sekitar sekumpulan orang lain. Tidak betul-betul santai, atau bahkan serupa dengan cara anda sebenarnya menggunakan tilam dalam kehidupan seharian. Tetapi hari ini terdapat banyak syarikat tilam yang membolehkan anda mencuba tilam di rumah dalam tempoh percubaan tanpa risiko. Bergantung pada keadaan kewangan, anda mungkin ingin mengutamakan tilam yang menawarkan situasi seperti ini dan lebih baik jika mereka menawarkan penghantaran percuma.
Terdapat beberapa tilam yang membolehkan anda menyesuaikan tahap sokongan, Ada beberapa jenis tilam yang mengikut keseseuain seperti cenderung menjadi tilam udara yang membolehkan anda menambah atau mengurangkan jumlah udara di sisi katil yang berlainan. Tilam lain membolehkan anda menaikkan atau menurunkan sudut lereng. Tilam yang boleh disesuaikan ini sangat baik untuk pasangan yang mempunyai keperluan tidur yang berbeza, sama ada kerana keutamaan atau keadaan kesihatan atau kedua-duanya. Sekiranya ini adalah perkara yang anda sayangi, perlu diberi perhatian.
Perkara lain yang perlu diperhatikan jika anda berkongsi tempat tidur dengan seseorang, berapa banyak pergerakan yang ada di tempat tidur semasa pasangan anda bergerak? Sebaik-baiknya tilam anda mempunyai pergerakan bergerak yang minimum, ini bermakna anda cenderung tidur sepanjang malam walaupun pasangan anda melempar dan berpusing atau bangun untuk pergi ke bilik mandi.
Ketika membuat tilam dibuat, kriteria berbeza mengikut pengguna. Berhati-hatilah dengan sebarang alahan yang mungkin anda alami semasa membeli tilam, sekiranya mengandungi bahan yang mungkin tidak memberi reaksi buruk kepada anda. Sekiranya anda ambil peduli sama ada tilam dibuat dengan bahan organik, sila rujuk dengan pengeluar tilam atau review supaya tiada gangguan sensitif terhadap gangguan gas.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sering kita lihat isu penganiayaan terhadap penghantar makanan seperti Grab Food atau Food panda. Namun, ada juga masalah berbangkit dari perkhidmatan itu sendiri kepada pelanggan yang menggunakan khidmat ini.
Tular sebuah perkongsian dari Penghantar Grab sendiri menegur penghantar makanan yang lain untuk hantar makanan terus ke depan rumah pelanggan. Ini kerana ramai yang enggan melakukannya meski pun telah di request oleh pelanggan.
Menurut perkongsian dari pengguna TikTok @grab_nizam, dia ada menghantar makanan kepada seorang pelanggan yang duduk di sebuah pangsapuri. Dia juga menyatakan pelanggannya itu duduk di tingkat 4 dan memintanya untuk hantar ke depan rumah.
Pelanggannya itu merupakan seorang wanita yang di gelar ‘Auntie’ adalah orang kurang upaya (OKU). Katanya, ramai rider yang enggan untuk menghantar makanan ke depan rumahnya kerana pangsapuri itu tiada lif keatas.
“Auntie ini complain ramai rider tak mahu naik ke atas tingkat 4 kerana tiada lif,
“Kalau suruh naik rider akan bagi macam-macam alasan. Tapi tahu tak kenapa dia suruh naik? Auntie ni OKU! Pleaserider jangan sibuk kejar order sahaja.” tulisnya dalam video itu.
Isu ini juga turut menjadi perhatian buat wargamaya ekoran mereka juga pernah alami masalah ini. Ada juga yang bersyukur kerana masih ada rider yang baik seperti Nizam (pemilik video itu).
“Kita mudahkan kerja orang, orang mudahkan kerja kita bang. Semoga dimurahkan rezeki abang,
“Selalu bagi tip dekat rider kalau mereka hantar sampai depan pintu. Even tingkat 1 pun aku akan bagi tip sebab mereka dah susah-susah hantar makanan dekat kita,
“Entah, dulu elok sahaja sebelum pkp naik sampai atas. Drop dekat bawah sebab PKP, sekarang rasanya tak valid dah tinggal dekat bawah alasan PKP.” ujar komen-komen wargmaya susulan isu ini.
Tidak semua penghantar makanan yang berkelakuan seperti itu, tetapi mungkin minta dipertimbangkan untuk memahami satu sama lain. Jaga hubungan kita agar urusan kita bersama dimudahkan.
Ramai di antara kita suka jalan-jalan ke Pulau Pinang dan Melaka hanya untuk berjalan di sepanjang tapak warisan. Kenapa perlu pergi jauh luar kawasan yang jadi tumpuan ramai, apa kurangnya Lembah Klang. Tempat yang sama menarik di KL juga bakal mencuit hati anda mengimbau kenangan di zaman 80an.
Rehatkan hujung minggu dari kehidupan bandar yang serba sibuk dengan senarai kafe ‘old school’ di Lembah Klang ini, di mana anda boleh menghirup kopi dan menikmati hidangan yang enak sebelum memuat turun beberapa gambar khas untuk dikongsi di media sosial.
Terletak di Klang, Restoran Kukus ini yang ketengahkan dekorasi ‘vintage’ pasti membuatkan anda seperti berada pada era 70an atau 80an. Terdapat pelbagai seleksi makanan yang anda boleh cuba di sini dan tong mo merupakan makanan ‘rare’ untuk dicuba. Memang rugi jika anda tidak mencuba!
Malah, sepanjang anda berada di ‘warung’ ini, anda akan didendangkan dengan lagu-lagu ‘hits’ dalam filem P.Ramlee, dengar dialog pun anda pasti tersenyum sendiri membayangkan setiap babak lakonan pelakon-pelakonnya. Terdapat permainan tradisional seperti congkak, teng-teng dan banyak lagi disediakan untuk pengunjung.
Dinding rick and mortar adalah rupa yang menjadi trend hiasan dalaman kini ia telah menjadi ruji dalam setiap bangunan moden yang lain, menariknya Leaf & Co mempunyai versi mereka tersendiri dengan menggunakan batu bata simen. Sebahagian dinding dibelah untuk memberi laluan kepada bata yang tidak sepadan dengan saiz dan reka bentuk yang berbeza.
Kafe mengekalkan palet warna kelabu neutral, memberikan ruang rupa industri monokromatik. Perabot vintaj yang menambahkan sentuhan ‘old school’, seperti set buaian yang diperbuat daripada batang besi. Mereka mempunyai menu makanan kafe yang agak standard, jadi anda tidak akan terlepas pilihan kegemaran seperti Spaghetti Chicken Bolognese dan Sandwich Daging dan Keju.
Tak perlu membawa diri ke Melaka hanya untuk menghirup secawan kopi, anda pasti tidak asing dengan Merchant’s Lane, terutamanya jika anda seorang pelompat kafe yang produktif. Telah wujud seawal 2015, mereka adalah salah satu kafe “hipster” perintis di Petaling Street. Hiasan mereka menonjolkan segala-galanya yang mewakili Malaysia 80-an – kerusi rotan, dinding simen yang using dan beberapa hiasan yang dipengaruhi oleh Peranakan baba dan nyonya.
Menu makanan yang menggabungan selera Asia seperti Chow Mein Itali serta hidangan klasik Malaysia seperti Kai Fan. Jika anda berminat untuk makan nasi lemak, cubalah Merchant’s Lane Nasi Lemak Pancakes. Daripada nasi santan yang wangi, dengan sambal dan rendang ayam penambah selera. Oh jangan lpa mencuba lempeng pandan.
Terletak betul-betul di pinggir Chinatown, kafe ini terletak di rumah kedai Chinatown yang digunakan semula. Kini berusia lebih 100 tahun, bangunan itu terus mengekalkan daya tarikannya sendiri dan memandangkan kafe itu mengekalkan kebanyakan tarikan desanya kecuali beberapa perabot kecil, ia menjadikan tempat yang sesuai untuk mendapatkan foto unik untuk suapan Insta anda . Sama ada anda singgah pada awal pagi atau lewat malam, anda akan mendapat gambaran yang akan meningkatkan estetika suapan sosial anda dengan serta-merta.
Sama istimewanya dengan bangunan ini, menu kafe menawarkan pelbagai pilihan masakan Malaysia dan Barat moden yang merangkumi hidangan yang diinspirasikan dari Bangkok, Jakarta dan ibu kota wilayah lain di Asia Tenggara. Selepas makan, jangan lupa bersiar-siar di lorong di sebelah kafe dan lihat mural yang dilukis oleh Jean Lynn, pelukis dan ilustrator tempatan.
Kopitiam ini bukan sahaja menghidangkan secawan kopi o, tandatangan mereka ialah kopi buatan tangan (RM12-RM18) yang diimport dari negara jauh seperti Mexico dan El Salvador.
Hiasan kedai itu sepadan dengan kopitiam yang biasa dikunjungi ibu bapa anda pada zaman dahulu, meja atas marmar, cawan dan piring ‘old school, kipas dan dan jubin lantai yang kelihatan betul-betul keluar persis dapur rumah nenek anda.
Bertempat di bangunan warisan berusia 150 tahun, temui Luckin Kopi di Jalan Panggong – terletak hanya 3 minit berjalan kaki dari stesen Pasar Seni. Ia merupakan tempat yang popular di kawasan kejiranan untuk menikmati kopi dan roti bakar. Ia dibuka seawal 8 pagi dan cenderung menjadi sesak dalam setengah jam pertama terutamanya pada hujung minggu. Pastikan anda datang awal ya!
Apa yang membuatkan kafe ini istimewa ialah anda berpeluang merasai kopi dari lima negeri berbeza di Malaysia! Ya, dihidangkan di atas pinggan kayu berserta biskut di tepi, rasai keunikan setiap kopi dari KL, Ipoh, Melaka, Johor dan Pulau Pinang. Semuanya ditandakan dengan sewajarnya, jadi anda tidak perlu meneka secara membuta tuli. Kecuali, sudah tentu, anda ingin mencabar diri sendiri atau rakan anda dan lihat siapa pakar kopi dalam kumpulan anda.
Terletak di Taman Melawati, Chi Fan bermaksud ‘makan’ dalam bahasa Cina. Dimiliki oleh bekas peguam yang kini bergelar chef, Shurqi, anda akan selesa di ruang yang lebih terasa seperti rumah daripada restoran. Dan dengan hidangan yang telah diadaptasi daripada resipi keluarganya, semuanya diturunkan dari generasi ke generasi.
Nasi goreng kerabu, bubur lambuk dan set nasi kenduri. Kemudian padankan dengan pelbagai jenis pencuci mulut tradisional, daripada pulut kapit dan sagu gula melaka hingga puding gulai kurma dan kek sandwic Victoria. Mahukan sesuatu yang lebih istimewa? Pandan lempeng awan (pankek souffle) Sangat gebu dan manis, satu gigitan sahaja yang diperlukan untuk anda jatuh cinta dengan kafe ini.
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
