Pelakon dan usahawan jelita, Wawa Zainal selamat melahirkan cahaya matanya yang keempat pada awal pagi tadi.
Berkongsi di laman Instagram, isteri tercinta kepada Aeril Zafrel ini memaklumkan bahawa dia sudah menahan sakit sejak jam dua pagi tadi dan bersyukur segalanya urusannya dipermudahkan olehNya.
Alhamdulillah selamat melahirkan pagi tadi . jam 2am menahan sakit .. tak sampai hati nak kejut aeril.. tunggu la sampai 5am.. sampai2 hospital da 9cm 😅 lain macam sakit dia walaupun anak ke4 da . nama belum ada . ada cadangan ke😆
Susulan itu, ruangan komen di laman Instagram Wawa dihujani ucapan tahniah daripada pengikut laman sosialnya termasuklah rakan-rakan artis tersohor seperti Mira Filzah dan Zarina Zainuddin.
Ads
Sebagai info, Wawa Zainal dan Aeril Zafrel sebelum ini telah dikurniakan tiga orang cahaya iaitu Ahmad Fakhruddin Attar, Hayla Maghfiratul Azkiya dan Aya Soffya sejak mendirikan rumah tangga pada tahun 2013.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Himpunan resepi cucur yang paling mudah disediakan dan sering menjadi pilihan ramai terutama ketika minum petang dan sesuai untuk menarik perhatian anak-anak untuk makan semeja.
Cucur adalah sejenis hidangan yang diperbuat daripada tepung gandum dan air bersama beberapa bahan tambahan lain yang memberi rasa yang berbeza setiap satunya.
Menjadi pilihan ramai kerana bukan sahaja kerana ianya mudah dan cepat untuk disediakan malah juga mengenyangkan. Jom lihat idea resepi cucur yang telah HIJABISTA himpunkan untuk santapan petang. Paling mudah dan cepat dihidangkan!
Gaul tepung, mentega, telur, garam sebati. Kemudian masukkan air sedikit demi sedikit dan uli hingga tak melekat di tangan. Bahagikan doh kepada 8 biji dan bulat-bulatkan doh. Sapukan mntega dan rehatkan doh.
Inti:
Cara Memasak:
Bahan-bahan:
Gaulkan semua bahan sebati. Goreng hingga garing. Siap! Selamat mencuba!
Resepi ni dapat dari nenek. Sangat MUDAH tapi SEDAP ! sesuai untuk buat sarapan atau minum petang. Makan panas-panas lagi sedap. RANGUP!
Bahan-bahan:
Bahan-bahan lain:
Cara Memasak:
Resepi ini merupakan salah satu resepi cucur yang jarang dibuat, ini kerana ia menggunakan oat sebagai bahan utamanya. Namun begitu tahukah anda oat yang dibuat cucur amat sedap dan rangup. Tambahan pula bila ditambah dengan beberapa bahan yang menaikkan selera.
Bahan-bahan:
Cara Memasak:
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Mengadakan lawatan ke rumah perlindungan Persatuan Kebajikan Anak Kepada Pesakit HIV / AIDS Nurul Iman Malaysia (Pernim) untuk menyantuni anak-anak dijangkiti HIV dan Aids, perkongsian Shasa menimbulkan stigma sesetengah netizen yang kurang cakna.
Sebuah video yang dikongsi oleh hijabi yang dikenali dengan nama Shasa Aziz menarik perhatian warganet.
“Hish you ni, tak ada penyakit cari penyakit banyak lagi benda boleh buat nak juga gigih pergi jumpa budak-budak HIV semua bagai ni memang undang naya,” komen seorang netizen.
Stigma terbabit turut dikongsikan oleh seorang pengguna Twitter dan ia meraih perhatian ramai.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Wowowowo jangan marah aku. Aku faham pasal awareness ni tapi wondering nape ada lagi persoalkan macam comment ig tu. Jangan marah aku 😭🙏🏻
Pasangan HIV boleh berkahwin, mengandung dan mempunyai anak. Yang penting perlu ada pre-pregnancy counseling by the doctor yang merawat dahulu. Doktor kena pastikan viral load pesakit terkawal. Apapun berbincanglah dengan doktor yang merawat.
Menjengah ke Instagram Shasa, wanita ini turut mengulas mengenai stigma yang diterima.
“I don’t normally share this but, I feel like I need to. Sha tak expect video yang Sha posted a few days ago menarik perhatian some Instagram users.
“Ramai yang terkejut tindakan Sha memegang adik Siti yang postive AIDS. First of all, my intention was to bersedekah, selain nak hadiahkan Gift Box @olaolihq Travel Kit sekali gus meraikan Ramadan dengan anak-anak anugerah ni. Tak expect boleh bersua rapat.
“Just to share, Sha dah buat body check, I’m fine sihat and no open wounds (luka terbuka) for precaution. So kita taklah datang bawak gloves sebab hakikatnya HIV or AIDS cannot be transmitted via touching unless ada open wound.
“Maka demi untuk betul-betul capai objective and intention kita, Sha tak pakai gloves, lagipun ia untuk menjaga hati anak-anak ni,” tulisnya yang menegaskan HIV atau AIDS tidak mudah untuk berjangkit kepada orang lain.
Shasa yang merupakan seorang doktor pakar audiology dan juga usahawan Ola Oli yang memasarkan SuperOla, suplemen untuk meningkatkan sistem imunisasi badan kanak-kanak turut memuji usaha pengasas PERNIM, Datin Norlina Alawi yang mengorbankan masa dan tenaga menjaga anak-anak ini.
“Buat pertama kalinya menjejakkan kaki di PERNIM dan pengasasnya, Datin Norlina Alawi seorang figura yang berjiwa besar.
“So lepas launch Ola & Oli hari tu, Sha selalu fikir mana lagi nak buat CSR ni kan, selalu asyik anak yatim je so this time, Sha try pula cari anak-anak HIV. Something different cause SuperOla is all about immune system right! Jadi macam kenalah dengan anak-anak HIV / AIDS ni yang sememangnya memerlukan makanan tambahan untuk increase imunisasi badan mereka.
“Macam dalam video ni, I sempat berbual dengan seorang pesakit AIDS yang dah memang kritikal. Nama dia Siti (dapat izin to share)
“Mama Norlina bukan saja mengambil dia sebagai anak angkat sejak kecil, malah menjaganya sampai sekarang bahkan turut mengislamkan Siti dan abangnya. Mulianya hati Mama. Siti dpt virus HIV yang currently dah convert to AIDS daripada ibunya.
“Sebak sangat bila tengok Siti yang dalam keadaan lumpuh, buta dan ada jangkitan kuman dalam otak & constantly cakap yang dia sayang Mama Norlina,” tulisnya.
Menjengah ke ruangan komen hantaran Instagram Shasa, wanita ini meraih pujian netizen kerana membantu anak-anak HIV dan AIDS serta menghentikan stigma buruk terhadap penghidap penyakit tersebut.
“Proud of you, some people need to be educate more about HIV/AIDS disease plus precaution,” komen seorang pengikut Shasa.
“Spread the awareness. Just touch them. Hug them. Kiss them. The real killer is stigma. The disease is easily managed in this day and age and it does not transmit with touch,” tulis seorang wargamaya.
“Good you raise the awareness. AIDS ni ramai sangat ada stigma sampai pegang pun masih rasa boleh berjangkit,” ujar seorang netizen.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Walaupun semua aktiviti seperti sekolah dan kerja biasanya bermula pada awal pagi, sesetengah orang merasa sukar untuk bermula pada masa yang sama ketika matahari terbit
Ada yang mengaku bukan “morning person”, ada juga yang mengalaminya kerana baru sahaja menjalani minggu yang panjang justeru tiada masa untuk berehat. Ini boleh menyebabkan anda lewat ke sekolah atau kerja dan menjejaskan penilaian prestasi anda. Pernahkah anda mengalami yang sama juga?
Melaraskan jadual tidur anda kepada masa yang lebih awal ialah satu cara untuk bangun lebih awal supaya anda boleh masuk ke rutin anda tepat pada masanya.
Namun, teknik ini tidak cukup berkesan untuk sesetengah orang, terutamanya mereka yang berasa seperti “burung hantu malam” atau berjaga malam.
Walau bagaimanapun, masih terdapat cara untuk melakukan ini. Bermula dengan Kesibukan, terdapat petua tidur yang boleh anda cuba untuk membantu anda bangun lebih awal dan keluar tepat pada masanya.
1.Kurangkan Pendedahan Kepada Cahaya
Para saintis mendapati bahawa pendedahan kepada cahaya semula jadi berkait rapat dengan mengaktifkan kesedaran tubuh. Bangun di bawah sinar matahari boleh menjadi cara terbaik untuk menetapkan “jam biologi” anda. Jika tingkap bilik tidur anda mempunyai langsir, pastikan anda meninggalkan sedikit ruang untuk cahaya matahari memasuki bilik anda.
Tetapi jika waktu bangun ideal anda adalah sebelum matahari terbit yang sempurna, anda perlu mencuba alternatif yang lebih kreatif. Anda boleh menggunakan jam simulasi pagi, yang boleh memancarkan cahaya yang serupa dengan cahaya matahari dalaman.Dengan cara ini anda boleh bangun dengan cara yang lebih semula jadi.
2.Aplikasi Jam Penggera
Aplikasi jam penggera digunakan secara meluas untuk membantu anda bangun tepat pada masanya. Tetapi bagi pekerja yang terpaksa bangun awal pagi, penggera perlu berfungsi dengan berkesan dan memastikan anda boleh bangun awal dalam jangka masa panjang.
Terdapat banyak aplikasi yang tersedia. Anda boleh memilih jenis aplikasi yang menggunakan kitaran tidur semula jadi anda untuk membantu anda bangun pada masa yang dikehendaki. Dengan bantuan aplikasi sedemikian, anda boleh membiasakan diri untuk berehat dan bangun secara semula jadi dengan “jam tubuh”.
3.Jadikan Bilik Tidur Tempat Paling Selesa
Adakah bilik anda cukup selesa untuk tidur lena? Cuba jadikan bilik tidur anda seperti “syurga” supaya anda boleh menyelinap ke alam bawah sedar dengan cepat sebaik sahaja anda berbaring dan menutup mata anda. Matikan telefon bimbit, lampu dan peranti pemancar cahaya yang lain.
Menggelapkan bilik boleh membantu anda tidur dengan lebih cepat dan lebih mudah, serta membuatkan anda berasa lebih segar apabila anda bangun pada waktu pagi. “Matikan atau tutup apa-apa di dalam bilik yang mengeluarkan cahaya terutamanya cahaya biru yang boleh mengganggu tahap melatonin badan.Kerana cahaya ini membangunkan anda dan membangunkan anda apabila anda ingin tidur,” ujar Sleep Specialits Dr. Susan Mathison.
Bangun pada waktu pagi atau awal pagi boleh menjadi sukar bagi sesetengah orang. Namun, tiada sebab untuk tidak mencuba petua berikut, ya para Hijabi.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
