Biarpun sibuk sebagai pelakon dan penyanyi, hijabi cantik Farisha Iris baru-baru ini berjaya menggenggam ijazah setelah setahun lebih menimba ilmu sambil bekerja.
Dengan kejayaan itu, Farisha membuktikan anak seni juga mampu berjaya dalam akademik.
Gadis manis berusia 24 tahun ini menerima Ijazah Sarjana Muda jurusan komunikasi perhubungan awam pada majlis Istiadat Konvokesyen UiTM Ke-98 pada 23 November lalu.
Farisha atau nama penuhnya Farisha Asmadi menitipkan kesyukuran serta berkongsi kegembiraan bersama para pengikutnya di Instagram peribadi.
Dalam hantarannya itu, Farisha tampil manis dalam jubah konvokesyen rona biru gelap sambil memegang bunga dengan senyuman paling manis.
“Alhamdulillah syukur.. Diberi peluang untuk bernafas dan masih berjalan di atas dunia yang sementara. 2020–2022, Bachelor of Mass Communication (Hons) Public Relations, UiTM Shah Alam.
Ads
“Setelah setahun lebih, and today is my degree’s convocation. I am beyond grateful and happy.”
Farisha turut mengakui ia bukanlah perjalanan yang mudah sebaliknya satu proses yang sangat sukar. Pun begitu, Farisha akhirnya berjaya menggenggam segulung ijazah.
“It was not an easy journey, it was a tough process that was bitter to swallow. But now, all I taste is satisfaction.”
Di sebalik kejayaannya itu, pasti ada insan hebat yang sentiasa menjadi tulang belakang Farisha. Siapa lagi kalau bukan ibunya yang sangat menitikberatkan soal pendidikan sejak kecil.
“I still remember back then, when I was in high school, how my mother taught and told me how vital education is.”
Ads
Tulis Farisha lagi, dia berusaha melanjutkan pengajian sehingga ke peringkat tinggi bukanlah dipengaruhi kehendak orang lain sebaliknya atas keinginan serta usaha sendiri demi masa depan.
“Lambat atau cepat tiada siapa yang akan menjaga, membantu dan memberi kita makan. Di penghujungnya, kita hanya mempunyai diri sendiri untuk bertahan.”
Farisha turut berpesan kepada masyarakat agar terus menimba ilmu. Baginya, hanya pendidikan yang mampu menjamin masa depan lebih baik.
Ads
“Siapa pun yang anda mahu jadi sama ada public figure atau usahawan, carilah ilmu dan capai sesuatu (dalam hidup).
Farisha turut berterima kasih kepada insan-insan yang ada bersamanya saat susah senang sepanjang pengajian. Tak dilupakan jasa para pensyarahnya.
Dia juga memohon doa semua agar dipermudahkan ‘perjalanannya’ untuk menggenggam Ijazah Sarjana pula tak lama lagi.
“Doakan saya semoga dapat menghabiskan Ijazah Sarjana pada 2024 ini dengan jayanya. Semoga ada daya dan semangat untuk menjalani peringkat yang seterusnya. Amin, InsyaAllah.”
Terdahulu, pada Jun 2022 Farisha menerima diploma dalam bidang komunikasi dan media daripada universiti yang sama.
Kredit Foto: Instagram Farisha Iris
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Memakai topeng muka yang boleh digunakan semula ketika keluar di khalayak ramai adalah mustahak untuk membantu melambatkan penyebaran COVID-19. Segelintir orang menyatakan bahawa tidak semua pelitup muka bernafas seperti yang lain. Sekiranya anda menganggap diri anda di dalam golongan itu, anda memerlukan topeng muka yang ringan dan sejuk dan apa pilihannya
Pertama, ketahui asasnya. Jabatan Kesihatan Malaysia menasihatkan orang ramai agar memakai topeng muka yang dibuat dengan kapas 100% yang menutupi hidung dan mulut. Ini sangat penting jika anda berada dalam jarak enam kaki dari orang lain. Topeng kain telah terbukti bertindak sebagai penghalang, mencegah titisan pernafasan tersebar ke udara ketika ada yang dijangkiti COVID-19 bercakap, batuk, atau bersin.
Masalahnya, topeng muka kain tidak selalu berventilasi dan cenderung menyerap peluh dengan mudah. Topeng kapas boleh tebal, sehingga sukar bernafas ketika berolahraga atau dalam cuaca hangat. Bersenam dengan topeng lembap membuat pernafasan lebih sukar semasa melakukan aktiviti fizikal.
Walaupun suhu lebih panas, anda masih harus memakai topeng muka! Agar tetap sejuk sambil menahan panas di luar, pilih pelitup muka yang dibuat dengan kain pelembap kelembapan. Sama seperti pakaian atletik, bahan ini tahan terhadap cecair, membolehkan anda bernafas dengan lebih baik sambil memberikan perlindungan.
Fabrik yang lebih ringan yang dengan selamat membenarkan aliran udara. Sebelum melakukan, cubalah ujian ringan untuk memastikan pilihan anda berkesan. Dalam kenyataan COVID-19 baru ini, anda boleh menemui topeng dari setiap kain yang dapat dibayangkan. Sekiranya anda dapat melihat cahaya siang di antara serat, tenunannya terlalu longgar dan diperlukan beberapa lapisan.
Walaupun topeng yang lebih ringan dapat mengurangkan rasa tidak selesa, kami ingin menunjukkan bahawa ini sangat sesuai untuk sesiapa sahaja yang menghabiskan beberapa jam di luar untuk bersenam atau bekerja. Ringkasnya, tidak ada kajian yang cukup untuk menunjukkan keberkesanannya dibandingkan dengan topeng kapas.
Itulah sebabnya anda disarankan memakai pilihan berbilang lapisan atau memasangkannya dengan pelapik untuk perlindungan tambahan daripada menghirup titisan berjangkit. Semua jenis penutup yang mengikuti garis panduan Jabatan Kesihatan akan membantu. Mana-mana topeng yang menutup mulut dan hidung anda, sesuai dengan keselesaan sehingga anda tidak perlu sering menyentuhnya, dan dari bahan berlapis atau tenunan yang ketat akan melakukan tugas ini.
Terdapat beberapa jenama yang menjadikan penutup muka selaras dengan kesesuaian. Di sini, kami telah memilih 10 topeng muka bernafas terbaik untuk dicuba:
AIRism Mask menggunakan struktur lapisan tiga yang meningkatkan prestasi yang penting untuk item tersebut. Bahagian tengah topeng menggunakan penapis yang memberikan kecekapan penapisan bakteria 99%, melindungi kulit dari bakteria dan zarah debunga. Melapisi penapis adalah kain mesh AIRism. Di samping itu, struktur lapisan tiga mempunyai penilaian UPF 50, sehingga memotong 90% sinar ultraviolet. Di datangkan dalam 3 saiz L, M dan S sesuai untuk seisi keluarga.
Direka untuk atlet, topeng muka Under Armour tiga lapisan ini adalah untuk memastikan anda selamat dengan kemampuan bernafas semasa bersenam. Bahagian luarnya dibuat dengan kain poliester berasaskan prestasi jenama dan dihiasi dengan sisipan poliuretana dalaman untuk aliran udara. Bukan sahaja ini bernafas super, tetapi juga mempunyai beberapa tindakan penyejukan yang terbentuk di lapisan dan gelung telinga. Mereka kini habis terjual, tetapi anda boleh membuat pra-pesanan sekarang dan dapatkannya secepat mungkin setelah stok kembali tersedia.
Enam helai dalam sebungkus topeng yang boleh dicuci dengan mesin yang diperbuat daripada kapas dan kain sutera yang menyejukkan. Penyumbat telinga dibuat dari kain penyejuk yang sama untuk keselesaan yang selesa di seluruh wajah dan pengulas mengatakan bahan ringan menjadikannya sempurna untuk bersenam dan hari yang sangat panas. Selepas memakai, pembersihan adalah mudah masukkan sahaja ke dalam mesin basuh.
Sekiranya anda mahukan topeng yang boleh dicuci dengan penyelenggaraan rendah untuk digunakan semula, Pitta mempunyai topeng ini yang diperbuat daripada Polyester. Mampu memerangkap mikron sekecil PM2.5, topeng ini dapat membantu melambatkan penyebaran batuk dan bersin anda. Topeng ini juga menawarkan perlindungan UV dan hanya perlu dibilas dengan tangan, dan dibasmi kuman dengan air panas. Oleh kerana bahan poliester yang digunakan, topeng tidak mudah cacat, memudahkan anda menyimpan topeng.
MEDICOS Disposable Face Mask mempunyai kecekapan penyaringan zarah dan bakteria sebanyak 95%, yang menjadikannya berkesan dalam menyekat zarah debu dan bakteria udara. Tali telinga elastik yang terpasang juga memudahkan untuk dipakai dan dikeluarkan.
Untuk perlindungan maksimum daripada virus, topeng N95 adalah pertaruhan terbaik anda. Dengan kadar penapisan 99%, KN95 Face Mask oleh Alpro Pharmacy ini dapat menyekat dan menyaring bakteria debu, debunga dan virus dengan berkesan. Ia dibuat dengan bahan bukan tenunan dan selesa untuk memastikan kulit anda bebas dari kerengsaan.
3M mempunyai salah satu topeng muka berkualiti tinggi yang tersedia untuk pembelian. Cawan berbentuk bulat dilekatkan pada sepasang tali elastik yang kuat agar sesuai di belakang kepala anda. Boleh guna dan sesuai untuk 3 hingga 5 kali penggunaan, topeng yang diluluskan oleh NIOSH harus menyediakan sekitar 95% penapisan dari zarah luaran.
Walaupun ia akan cukup ketat, topengnya terbuat dari 0 komponen dan getah semula jadi (untuk tali elastik) dengan span di bahagian hidung untuk bantalan untuk membantu memastikan keadaan yang selesa tanpa menyebabkan banyak ketidakselesaan.
Walaupun harganya sedikit tinggi, tetapi perlindungan dijamin apabila anda menggunakan topeng ini berkat 4 lapisan tebalnya. Diperbuat daripada 100% mikrofiber halus yang merupakan bahan kain tahan lama, lapisan polipropilena pada topeng direka untuk bertindak sebagai penapis mikro sambil memastikan mudah bernafas, sejuk untuk dipakai dan tetap anti bau. Ia juga mesra kulit dan boleh dicuci untuk mengurangkan risiko kerengsaan kulit. Pereka mengesyorkan mencuci topeng sehingga 100 kali dan kemudian menukarnya. Sekiranya anda ingin menjadi kalkulator (seperti kami), itu kira-kira RM0.50 setiap pakai!
Dibuat di Korea Selatan, topeng ini dibuat dari sejenis benang anti-bakteria yang mengandungi serat perak untuk menghilangkan bakteria. Walaupun ia tidak akan “membunuh” virus, kain berlapis tebal itu sendiri akan membantu melambatkan penyebaran cairan tubuh.
Selain anti-mikroba, topeng ini juga menawarkan perlindungan UV dan tidak akan mengeluarkan bau. Boleh dicuci sepenuhnya, topeng ini juga cepat kering dan terdapat dalam banyak reka bentuk yang sesuai dengan pilihan anda.
Jaga keselamatan anak-anak anda dengan memastikan mereka memakai topeng muka yang sesuai. Contohnya, dengan topeng ini yang dirancang agar sesuai dengan bentuk wajah kanak-kanak yang lebih kecil. Ia mempunyai kain 3 lapis dan bukan tenunan untuk menapis kuman dan habuk. Ia juga dibuat dengan bahan mesra kulit untuk mencegah kerengsaan kulit.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Beberapa hari yang lalu, video mengenai seorang pendaki wanita berhijab dari Indonesia iaitu Aries Susanti Rahayu yang telah mencatat rekod dunia di IFSC Climbing World Cup telah tular di media sosial.
Menariknya, dia berjaya melakar rekod baru apabila menewaskan pemegang rekod terdahulu dari China iaitu Yi Ling Song dengan catatan masa 6.995 saat. Terdahulu, Yi Ling berjaya mencatat rekod 7.101 saat di kejohanan yang lepas.
Diberi jolokan Spider-Woman, Rahayu dikatakan seperti bukan seorang manusia kerana kelincahannya memanjat itu melebihi keupayaan seorang manusia biasa.
Melihatnya melakukan aksi tersebut seperti terlalu senang namun sebenarnya sukar. Persiapan untuk menjadi sebagus dirinya itu haruslah sempurna.
Matlamatnya bukan hanya untuk menewaskan pesaingnya semata-mata namun bagi mencabar keupayaan sebagai seorang manusia. Rahayu telah mencipta rekod yang sangat luar biasa dalam sukan ini. Namun, ia bukanlah satu pengakhiran tetapi membuatkan pesaingnya harus berasa lebih bersemangat untuk meleburkan rekod tersebut.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Beberapa minggu ini kita sering ‘dihidangkan’ dengan berita-berita kemalangan maut. Kita yang membaca berita itu pun sudah sedih, apatahlagi ahli keluarga mangsa yang terlibat. Tidak dapat dibayangkan bagaimana mereka ‘menghadapi’ kehilangan ahli keluarga dan orang yang tersayang tanpa dapat diduga.
Bersedih adalah respon normal selepas kehilangan insan tersayang. Merasai rasa sedih bermula dengan:
Ia bukan mimpi dan anda tidak boleh berfikir seolah olah tiada apa yang berlaku. Ya, pada permulaan pasti ada rasa marah dan penafian. Ia juga satu yang normal.
Alami dan rasai kesedihan itu. Anda berhak untuk sedih dan berkongsi kesedihan. Menangis, menulis di buku, kongsikan di media sosial adalah respon normal. Memendamkan kesedihan dengan berlagak seperti tiada ada berlaku lebih menyakitkan anda.
Kehidupan tidak lagi sama seperti sebelum ini. Ambil masa untuk adaptasi kehidupan tanpa insan tersayang. Beri diri anda ruang untuk menyesuaikan diri. Ia tidak mudah, tapi perlahan lahan anda boleh.
Walaupun sebahagian dari “diri anda” telah pergi, jasadnya mungkin telah tiada namun kenangan dan memori bersama tetap abadi selamanya. Ingatlah masa dan memori yang ditinggalkan sebagai hadiah yang tidak ternilai.
Bertahun hidup bersamanya adalah anugerah. Berbanding menfokuskan kepada apa yang telah anda hilang, fikirkan apa yang telah anda terima dari insan tersayang. Ia kekuatan anda untuk teruskan hidup baru dengan memori dan ingatan sepanjang hayat.
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
