Masalah jerawat bukanlah perkara baru dalam kehidupan kita. Bukan hanya kaum lelaki, malah kaum wanita juga turut sama mengalami masalah ini. Masalah jerawat menyebabkan keyakinan diri berkurang dan tidak selesa dengan diri sendiri.
Biarpun banyak produk jerawat dijual di pasaran, namun solusi yang paling terbaik adalah daripada pemakanan. Jika anda ingin tahu jenis makanan untuk mengurangkan jerawat, inilah jawapannya!
Teh hijau merupakan bahan organik yang kaya dengan ‘anti-inflammatory chemical’ yang dipanggil catechins. Ia membantu menentang radikal bebas sambil mengelakkan garis halus di wajah.
Bukan hanya bagus untuk rambut, malah minyak zaitun juga memberi banyak khasiat kepada kulit wajah. Minyak zaitun atau minyak bijan mengandungi asid esen lemak yang baik untuk kesihatan. Lemak membantu menyuburkan kulit yang menyinar dari dalam.
Kacang walnut kaya dengan minyak Omega-3 iaitu satu lagi anti-oksida yang sangat baik dan membuatkan kulit lebih kenyal dan fleksibel. Minyak omega-3 juga boleh didapati daripada minyak ikan seperti salmon atau minyak biji flaks.
Ramai yang tahu tentang kelazatan buah beri. Buah beri seperti beri biru, raspberi, kranberi sebenarnya kaya dengan phytochemicals yang berupaya melindungi sel kulit.
Buah lemon merupakan bahan terbaik untuk memberi kebaikan kepada kulit. Oleh itu, anda boleh menggunakan kebaikannya dengan membuat jus lemon. Jus lemon merupakan penyental semula jadi dan boleh digunakan untuk mengelakkan sunspots. Letakkan hirisan lemon pada kulit yang bermasalah dan biarkan selama 10 minit setiap hari selama seminggu. Cara lain, sental wajah secara lembut dengan lemon bersama setengah sudu teh gula beberapa minit. Elakkan daripada terkena mata dan berhenti serta-merta jika wajah memberi efek tidak baik terutamanya bagi yang berkulit sensitif.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Walau apa pun jenis rambut anda, bergantung pada perapi penghidratan untuk menjadikan kunci rambut lebih licin dan lebih mudah diselenggara. Kunci untuk mendapatkan rambut seperti model yang ada dalam iklan produk rambut ada di sini.
Walaupun selepas menggunakan perapi dengan kerap, anda mungkin melakukan semuanya dengan salah. Perapi bertindak sebagai perisai untuk kutikula rambut terhadap kerosakan luaran. Selain memulihkan tekstur semula jadi dan kelicinan rambut, ia juga membantu mengurangkan keriting. Walaupun anda telah menyejukkan rambut anda selepas mencucinya, beberapa kesilapan biasa boleh merosakkan rambut. Antara kesalahan yang selalu anda lakukan yang harus dihentikan dengan segera:
Apabila ia datang kepada perapi, tidak ada perkara seperti satu saiz sesuai untuk semua. Mengetahui tekstur rambut semulajadi dan masalah rambut boleh membantu memilih produk yang sesuai untuk rambut anda. Fikirkan tentang panjang, ketebalan dan sejauh mana rambut anda rosak. Apabila menggayakan rambut, memilih produk yang tidak menambah pukal yang tidak perlu adalah penting. Ramai orang mempunyai masalah dengan rambut mereka menjadi keriting dan yang ingin mengawal isu ini harus mendapatkan botol dengan perkataan ‘melicinkan tekstur rambut’ atau ‘anti keriting atau kawalan keriting’ di atasnya. Pilih produk yang berkhasiat dan nyaman jika anda mempunyai rambut kerinting.
Jika anda menggunakan perapi yang sesuai untuk jenis rambut anda, bravo! Tetapi adakah anda menggunakannya dengan betul? Sesetengah orang mendapati bahawa menggunakan jari mereka sudah memadai untuk menguraikan dan menyebarkan bahan tersebut. Dan jika itu yang diperlukan, maka itu hebat!
Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai rambut lebat atau kerinting mungkin mengalami kesukaran. Penyelesaian yang ideal ialah menggunakan sikat gigi lebar untuk membahagikan rambut anda kepada beberapa bahagian, kemudian sapukan sedikit produk pada setiap sisi secara individu. Menyebarkan bahan dengan lebih sekata mengurangkan keguguran rambut.
Sama ada anda menghadiri kuliah pagi, persidangan zoom atau sebarang komitmen lain, anda boleh menggunakan dan membersihkan perapi dengan cepat. Anda perlu memberi perapi sedikit masa untuk melakukan perkara itu, 3 hingga 5 minit adalah masa minimum yang baik untuk membersihkannya.
Dalam misi untuk memperbaiki tekstur dan kilauan rambut anda, jangan keterlaluan jumlah perapi. Jenis dan panjang rambut menentukan jumlah produk yang perlu digunakan. Contohnya, mereka yang berambut nipis hingga pendek memerlukan lebih sedikit, manakala mereka yang berambut lebat atau panjang memerlukan lebih banyak perapi. Pastikan anda tidak menggunakan lebih daripada saiz syiling dan tambah lebih banyak hanya jika anda rasa keseluruhan panjang rambut anda tidak ditutup.
Meninggalkan rambut berhawa dingin anda adalah satu kesilapan besar kerana ia menyekat liang kulit dan berisiko kerengsaan kulit. Ia juga boleh menyebabkan sakit belakang jika anda membiarkan rambut basah anda melekat di leher dan belakang anda untuk masa yang lama. Sangat mudah untuk mengundang masalah kulit dengan tidak membersihkan kulit dengan betul. Gunakan topi mandi atau klip cakar yang longgar untuk melindungi rambut anda. Produk ini juga mungkin dicuci dari badan anda semasa mandi selepas merapikan rambut.
Mengkondisikan rambut sebelum mencucinya dengan syampu ialah cara terbaik untuk mengurangkan keriting dan memberikan rambut kering, bergelombang sedikit kelantangan dan kebolehurusan. Tanpa membilas, gosokkan perapi dan sapukan ke seluruh rambut. Tunggu beberapa minit dan kemudian basuh bersama-sama. Ini akan memberikan kelembutan dan keanjalan pada rambut anda tanpa mengeringkannya.
Godam ini sangat mudah apabila anda perlu tergesa-gesa keluar tanpa menyikat rambut. Mencuci rambut bersama dengan perapi menawarkan banyak kelebihan. Hanya sapukan perapi pada rambut yang basah dan urut kulit kepala dengan lembut. Biarkan selama beberapa minit dan basuh. Ini mungkin jawapan untuk menghidratkan kulit kepala anda dengan betul jika anda mempunyai kulit kepala yang kering.
Ini mungkin kedengaran aneh, tetapi ia telah berjaya untuk ramai orang dan patut dicuba. Jika anda telah kehabisan perapi, jangan risau. Anda boleh menggunakan perapi biasa, apa yang anda perlu lakukan ialah cairkan dengan air dan buih pada tangan anda untuk menghasilkan emulsi. Kemudian, sapukan pada rambut yang basah dan biarkan ia kering. Kini anda mempunyai formula anda sendiri untuk rambut licin seperti sutera sepanjang hari!
Walaupun perapi adalah cara untuk rambut licin dan berkilat, ia lebih daripada sekadar produk mewah. Selepas semua kerosakan yang dialami oleh rambut anda, adalah penting untuk menambahnya dengan perapi yang menghidratkan. Bergantung pada jenis dan tekstur, adalah penting untuk meneroka produk yang sesuai untuk rambut anda dan berpegang padanya.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Siapa tidak kenal dengan pasangan suami isteri Korea-Melayu yang juga ‘content creator’ bagi akaun @duriankimchi, Ryzal Ibrahim dan isteri Maryam Younarae yang sering menjadi sorotan netizen terutamanya setelah bergelar ibu bapa kepada seorang cahaya mata perempuan bernama Rina.
Terbaharu, pasangan ini sekali lagi menjadi perhatian wargamaya, apabila Ryzal membuat kejutan membawa Maryam menaiki helikopter bersempena hari ulangtahun kelahiran isterinya itu.
Video tindakkan Ryzal yang membahagiakan isterinya, mencipta kenangan pada hari istimewa penuh bersejarah itu telah menjadi bualan hangat dikalangan warganet.
Tambahan pula, Maryam yang menerima kejutan sedemikian terlihat gembira, malah jelas terpancar riak wajah bahagia dan teruja apabila pertama kali berpeluang menaiki helikopter bersama suami tercinta.
Paparan rakaman video seminit itu menunjukkan Maryam dan Ryzal menaiki helikopter bersama. Lebih mengujakan lagi apabila Maryam turut menerima hadiah dari sang suami.
“Happy 41st birthday sayang,” seloroh Ryzal ringkas, di ruangan kapsyen mengusik usia isterinya yabg semakin bertambah itu.
Hijabista sempat meninjau ruangan komen pada hantaran berkenaan, rata-rata wargamaya menzahirkan rasa terharu dengan penghargaan yang diberikan Ryzal terhadap Maryam, selain itu ramai juga yang meninggalkan komen positif tentang hubungan pasangan suami isteri ini.
Berikut merupakan beberapa komen yang berjaya mencuri perhatian Hijabista, antaranya:
“Dia dapat ciri-ciri lelaki kdrama dekat Malaysia.
“Bertuah Maryam dapat Ryzal. Bertuah jugak Ryzal sebab dapat Maryam.
“Bertuah Maryam ditemukan dengan lelaki yang menghargainya.
“Cantiknya dia, tapi umur Maryan macam salah je.
Bagaimanapun, ketika meninjau laman Instagram milik Maryam, hantaran berkenaan hari lahirnya itu turut dihujani dengan doa dan komen positif dari netizen.
Maryam turut, memuatnaik dua keping foto dirinya dengan wajah yang terukir senyum kegembiraan di laman Instagram, berserta kapsyen ringkas “Happy birthday to me,” tulisnya.
Sumber: Instagram Maryamyunrrr & Tik Tok Ryzal Ibrahim
Tular muat turun wajah terkini seniwati terkenal Zarina Zainudin ramai yang memberi telahan dan sangkaan pelakon terkenal ini merubah wajah sehingga tampak ketara perberbezaannya. Tampil menjelaskan apa yang dialaminya, namun ramai yang kurang pasti derita yang ditanggung.
Jangan perlekehkan jangkitan ini, HIJABISTA kongsikan apa sebenarnya sinus yang melanda ibu kepada kembar istemewa ini. Jangkitan sinus, secara perubatan dikenali sebagai sinusitis atau rinosinusitis, berlaku apabila rongga hidung anda dijangkiti, bengkak dan meradang. Pengumpulan cecair dalam sinus boleh menyebabkan kuman berkembang, membawa kepada jangkitan sinus.
Resdung biasanya disebabkan oleh virus dan selalunya berlanjutan walaupun gejala pernafasan atas yang lain hilang. Dalam sesetengah kes, bakteria atau kulat yang boleh menyebabkan jangkitan sinus. Keadaan lain seperti alahan, polip hidung dan jangkitan gigi juga boleh menyumbang kepada sakit dan gejala sinus.
Banyak gejala jangkitan sinus adalah biasa dalam kedua-dua bentuk akut dan kronik. Berjumpa dengan doktor adalah cara terbaik untuk mengetahui jika anda mempunyai jangkitan, mencari punca dan mendapatkan rawatan.
Gejala resdung selalunya menyerupai selesema. Kriteria utama untuk sinusitis virus termasuk:
Untuk kes jangkitan sinus bakteria akut, simptom ini bertahan sekurang-kurangnya 10 hari tanpa bertambah baik, atau bertambah teruk dalam masa 10 hari selepas kelihatan bertambah baik. Dalam kes ini, adalah penting untuk berbincang dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis dan pelan rawatan.
Sakit muka adalah simptom biasa resdung. Anda mempunyai beberapa sinus yang berbeza di atas dan di bawah mata, serta di belakang hidung. Mana-mana rongga yang dipenuhi udara ini boleh menyakitkan apabila anda mengalami jangkitan sinus. Keradangan dan bengkak boleh menyebabkan sinus anda sakit dengan tekanan yang membosankan. Ini kerana keradangan boleh mengubah laluan biasa lendir dari hidung ke bahagian belakang tekak.
Anda mungkin berasa sakit di:
Ini boleh menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan oleh jangkitan sinus boleh berlaku di mana sinus berada atau di tempat lain.
Wajah anda juga mungkin lembut apabila disentuh kerana tekanan terbina. Ini cenderung berlaku pada batang hidung atau di bawah mata dan mungkin juga berlaku pada dahi dan pipi.
Apabila anda mengalami jangkitan sinus, anda mungkin perlu kerap meniup hidung kerana lelehan hidung, yang boleh menjadi keruh, hijau atau kuning. Pelepasan ini datang dari sinus yang dijangkiti dan mengalir ke dalam saluran hidung. Pelepasan juga boleh memintas hidung dan mengalir ke bahagian belakang tekak. Anda mungkin berasa geli, gatal, atau sakit tekak.
Ini dipanggil titisan postnasal dan ia boleh menyebabkan anda batuk pada waktu malam semasa berbaring untuk tidur dan pada waktu pagi selepas bangun. Ia juga boleh menyebabkan suara kedengaran serak.
Sinus yang meradang juga mungkin menyekat seberapa baik anda boleh bernafas melalui hidung. Jangkitan menyebabkan bengkak pada sinus dan saluran hidung dan boleh menyebabkan perasaan “tersumbat”. Kerana hidung tersumbat, anda mungkin tidak akan dapat menghidu atau merasa seperti biasa. Suara anda juga mungkin berbunyi “sesak”.
Tekanan berterusan dan bengkak dalam sinus boleh memberi anda gejala sakit kepala. Sakit sinus juga boleh menyebabkan sakit telinga dan sakit pada gigi, rahang dan pipi. Sakit kepala sinus selalunya paling teruk pada waktu pagi kerana cecair telah berkumpul sepanjang malam. Sakit kepala juga boleh menjadi lebih teruk apabila tekanan barometrik di sekeliling anda berubah secara tiba-tiba, atau apabila anda menukar kedudukan kepala anda.
Walaupun ubat boleh membantu, banyak kes resdung hilang dengan sendirinya tanpa sebarang rawatan perubatan. Jika anda sering mendapat keadaan ini, banyak pendekatan yang sama akan membantu mencegahnya juga.
LEMBAPKAN: Gunakan pelembap di dalam bilik di mana anda menghabiskan banyak masa. Ikut arahan untuk pembersihan biasa.
MENGHIRUP WAP: Boleh sama ada mandi dan duduk di bilik mandi, atau menghirup wap dari semangkuk air suam yang tidak terlalu panas. Wap memudahkan saluran hidung yang tersumbat dan bengkak.
GUNAKAN HABA SUAM: Letakkan tuala hangat dan basah pada muka. Ia boleh menghilangkan sedikit tekanan.
LARUTAN GARAM HIDUNG: Walaupun ia tidak mengandungi ubat, air masin ini boleh membantu memastikan saluran hidung anda sentiasa lembap.
SIRAM SINUS ANDA: Pengairan hidung dengan air masin boleh membersihkan lendir dan serpihan lain untuk memastikan sinus sentiasa lembap. Anda boleh menggunakan picagari mentol atau periuk neti, sebagai contoh. Gunakan air suling, steril atau air yang telah direbus sebelum ini untuk membentuk larutan pengairan. Bilas peranti selepas setiap penggunaan dan biarkan ia kering di udara.
MINUM BANYAK CECAIR: Membantu menipiskan lendir, yang mengurangkan penyumbatan dalam sinus anda. Kurangkan alkohol, yang menjadikan bengkak lebih teruk.
REHAT: Apabila anda mendapat jangkitan sinus, ambil lebih mudah daripada biasa. Banyakkan tidur dan berikan tubuh anda peluang untuk pulih.
Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala resdung selama lebih daripada beberapa hari atau jika ia benar-benar teruk. Lebih cepat anda memulakan rawatan yang betul, lebih cepat anda akan berasa lebih baik semula.
Jika jangkitan sinus anda disebabkan oleh virus, ada kemungkinan untuk menularkan virus itu kepada orang lain. Mereka mungkin tidak mengalami jangkitan sinus, tetapi mereka boleh mengalami selsema. Jika anda mempunyai jangkitan sinus, ambil langkah berjaga-jaga untuk mencegah penyebaran virus. Basuh tangan anda dengan kerap dan bersin dan batuk ke dalam siku dan bukannya tangan anda. Jika boleh, elakkan berada di kawasan sesak untuk mengurangkan bilangan orang yang boleh terdedah kepada virus.
Selalunya jangkitan resdung boleh dirawat dengan rehat, remedi rumah, dan rawatan OTC, tetapi sebarang keadaan serius atau berpanjangan harus disemak oleh profesional perubatan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: HELATHLINE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
