Berikutan kes yang cukup menjadi perbualan dalam kalangan masyarakat kita baru-baru ini, gangguan seksual pada hari ini bukan lagi suatu perkara yang patut di pandang remeh. Ramai juga mangsa yang telah melalui pelbagai situasi yang memberikan kesan buruk kepada mereka.
Mengapa amang gangguan seksual ini boleh di jadikan sebagai suatu perbuatan yang normal bagi sesetengah orang? Adakah mereka tidah takut pada hukuman yang bakal menimpa mereka?
Amang seksual bukan sahaja pada kanak-kanak atau perempuan
Sumber gambar dari Canva
Tular baru-baru ini mengenai kes amang seksual secara fizikal yang melibatkan gangguan kepada remaja lelaki malah bukan sahaja itu, ramai lagi yang menjadi mangsa kepada permasalahan ini. Jadi apakah yang di maksudkan dengan amang seksual secara fizikal?
Di hellodoktor telah menjelaskan mengenai di sebalik maksud amang seksual fizikal ini. Terdapat perbezaannya sedikit antara amang seksual berbanding gangguan seksual dan rogol.
Seperti yang kita tahu gangguan seksual merupakan satu perbuatan yang keji terhadap mangsa yang menjadi sasaran untuk melepaskan nafsu mereka. Ia boleh terjadi dalam bentuk tulisan, percakapan, atau fizikal secara bersemuka.
Ads
Antara perbuatan yang berunsurkan gangguan seksual adalah:
Di pegang atau melakukan sentuhan fizikal tanpa kerelaan
Menerima apa-apa komen yang berunsurkan makna seksual
Di mintak melakukan perkara yang berunsurkan seksual
Di perhati lama
Sering di soal mengenai kehidupan seksual
Manakala amang seksual pula ada sedikit perbezaan dari gangguan seksual. Pada lazimnya, ia berlaku apabila mangsa di paksa atau di tipu untuk melakukan sebarang bentuk aktiviti seksual, sebagai contoh, memegang, menicum atau melakukan seks tanpa kerelaan.
Jadi sejurus itu kita perlu tahu juga amang seksual fizikal dan rogol–ia membawa maksud kepada suatu keadaan yang di mana mangsa terpaksa melakukan seks dengan seseorang tanpa rela. Rogol adalah satu perbuatan jenayah.
Di sini di jelaskan lagi bahawa jika anda tidak mahu melakukan seks atau pada sesiapa yang memaksa, ia adalah satu bentuk amang seksual dan juga rogol. Jadi bahaya buat anda tidak kira lelaki mahupun perempuan, terdapat jua kesan yang boleh anda terima secara mental dan fizikal, seperti:
Stres, alami depresi dan sentiasa gelisah
Tidak mahu bergaul dan sering menjauhkan diri
Hilang keyakinan diri
Alamai simptom fizikal disebabkan stres seperti sakit kepala, sakit belakang atau masalah tidur
Sukar untuk fokus di tempat kerja
Anda di syorkan untuk lakukan sebarang tindakan dengan segera jika berlaku tanda-tanda gangguan seksual. Pastikan anda dalam keadaaan yang selamat dan tidak segan untuk berkongsi jika berlaku perkara sedemikian.
Selain daripada jogging, bersenam di taman, hiking juga merupakan merupakan hobi orang ramai suka dan amalkan untuk mendapatkan hidup sihat. Tetapi anda sangat memerlukan peralatan dan cara yang betul untuk mendaki ni agar tidak memudaratkan kesiahtan diri anda.
Bagi mereka yang merupakan pencinta alam dan pendaki sejati pasti tak sabar setiap hujung minggu untuk mendaki. Ada yang suka sangat sampai hari biasa pun tiada masalah buat anda kan. Jadi, ini merupakan tip hiking dengan selamat waktu malam di dalam hutan buat anda. Semoga ianya bermanfaat dalam membantu semua pendaki, terutama sekali pendaki yang baru. Ini merupakan tip yang dikongsikan oleh seorang pendaki di laman sesawang Facebooknya, Tun Farul Azri.
Headlamp merupakan barang yang paling penting sekali apabila hiking pada waktu malam. Kedua tangan anda akan merasakan bebas untuk memegang atau berpaut sewaktu mendaki. Ramai juga pendaki malam yang tidak membawa headlamp tetapi mereka menggunakan flashlight biasa sahaja di tangan.
Untuk penjagaan mata dari silau, sila dapatkan headlmap yang mempunyai lampu merah sebagai lampu sampingan. Kerana ia tidak terang dan cukup untuk menyuluh sesetengah kawasan. Menurut Tun Farul Azri, Jangan gunakan ‘camp light’ atau LED pasar malam kerana cahayanya menyeluruh secara sekeliling dan mampu membuatkan anda silau. Pada masa yang sama ia membuatkan anda sukar untuk melihat objek (akibat silau) dan tangan pun tidak bebas.
Menurut Tun, ‘Guide’ di hadapan perlu menggunakan lampu yang cerah manakala kumpulan pendaki yang lain menggunkan lampu merah. Apabila berada di gunung atau hutan tebal, membawa api atau suar merupakan pilihan terbaik, kerana api akan dapat menghindarkan dari haiwan-haiwan nokturnal.
Loceng atau alatan bunyian ini selalu akan dipakai oleh Sweeper atau Guide bagi membantu kumpulan pendaki anda. Lebih kurang untuk mengenal pasti dan mengikut arah bunyi (untuk guide). Ia juga untuk mengenal pasti jarak paling belakang berdasarkan bunyi Sweeper.
“Kami biasanya guna Bluetooth Speaker yang dipasang lagu oleh guide. Bunyian jangan terlalu kuat dan jangan terlalu perlahan, tapi cukuplah seadanya bergantung pada jumlah pendaki yang ikut serta.” Menurut Tun.
Cuba elakkan untuk melakukan pendakian pada waktu malam buat kali pertama pergi. Pastikan anda mengetahui dan pernah pergi ke tempat itu pada waktu siang.
Menurut Tun, peka akan bunyi dan keadaan keliling dengan mata anda. Pastikan anda mengenali trek laluan manusia dan haiwan. Perhatikan bahagian dahan-dahan pokok ketika trekking kerana ular sangat aktif pada waktu ini.
Walaupun sampai ke puncak paling awal itu membuatkan diri kita bangga, kalau boleh pergi la bersama rakan yang lain. Mungkin pace atau stamina kita lebih hebat dari rakan-rakan lain tetapi biasakan untuk bersikap sabar, tunggu dan berjalanlah dalam kelompok kumpulan supaya tidak berlaku kawan hilang atau tertinggal semasa mendaki.
Tip pada waktu malam, berhenti rehat selama 5 minit untuk 30 minit pertama. Seterusnya anda boleh berhenti rehat 5 minit setiap jam buat perjalanan selepas itu. Jika rasa laju, dongak ke atas sekali sekala untuk menikmati langit malam. Anda akan merasakan teruja melihat taburan bintang melalui pokok-pokok.
Tidak kira kalau anda merupakan seorang juara Gunung Tahan Climbathon atau juara Spartan Ultra Beast, mendaki di waktu malam sangat berbeza dengan siang. Setiap pendaki memerlukan fokus dan ketelitian yang lebih agar tidak salah memijak atau tempat berpaut. Oleh sebab itu, sentiasa lah mendaki dengan perlahan waktu malam. Relaks, slow dan steady gitu! Menurut Tun, mendaki malam dan mendaki siang ini sangat berbeza kerana nikmat dan kepuasannya berbeza. Oleh itu, nikmatilah alam malam anda apabila mendaki.
Jika mempunyai rezeki, kemungkinan anda akan berjumpa dengan haiwan-haiwan yang bercahaya. Selalunya berada di kawasan puncak. Pasti cantik. Ingat, gunung itu tidak lari mana pun. Mendaki ini merupakan aktiviti yang santai atau ‘leisure’ dan bukannya pertandingan siapa yang cepat sampai. Biarkan ia lambat asalkan selamat. Dalam pada masa yang sama, hiking dapat membantu anda dalam mengurangkan berat badan juga, jadi apa salahnya untuk hiking dan dapat isi masa lapang!
Jika anda pernah menghabiskan masa berjam-jam menatal melalui aliran solekan dan video TikTok, pada masa ini TikTok telah meyakinkan walaupun yang paling kuat untuk membeli pelbagai produk kecantikan baharu.
Tidak kira di bahagian mana pun platform anda berada, sentiasa ada segelintir produk yang pasti akan muncul di FYP anda dengan ulasan yang menarik daripada rakan pengguna. Bahagian yang terbaik? Ia sentiasa sangat praktikal dan selalunya mesra bajet.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, TikTok telah membolehkan peningkatan rutin kecantikan kami tanpa perlu merugikan. Jom cuba senarai produk ini yang menjanjikan ulasan yang positif.
Diformulasikan untuk menghapuskan dengan lembut sebarang kulit kasar atau berbenjol yang memberi anda masalah. Penghidap keratosis pilaris bersumpah dengan ini kerana membantu mereka mendapatkan kulit yang lebih licin.
Ulasan yang menjanjikan: “Saya melihat ini di TikTok dan Instagram. Saya memutuskan untuk mencubanya, dan ia benar-benar berkesan. Saya menggunakannya pada peha dan lengan atas saya. Saya melihat perbezaan pada kali pertama dan lebih-lebih lagi pada kali kedua!!! Hebat produk. Bernilai setiap sen.”
Dengan span di hujungnya, bermakna anda boleh meleretnya di bawah mata dalam beberapa saat, tiada siapa yang akan tahu bahawa anda tidak boleh tidur selama berjam-jam malam tadi. Ia sangat mudah untuk digunakan, walaupun pemula solekan akan menyukainya, seperti yang disahkan oleh seorang pengulas.
Ulasan yang menjanjikan: “Saya secara peribadi menyukai produk ini. Sepanjang sekolah menengah, saya baru sahaja menamatkan pengajian dan tidak pernah tahu cara mekap. Tetapi kemudian saya mendengar produk ini adalah yang terbaik di TikTok. Dan percayalah, mereka tidak berbohong . Ia mempunyai liputan yang sangat baik dan menyembunyikan ‘mata rakun’ saya. Dan bahagian rentaknya ialah sedikit sebanyak akan membantu anda. Jadi jika anda memulakan atau ingin mencuba sesuatu yang baharu, saya pasti mengesyorkan untuk mencuba ini .
Sebotol semburan muka yang anda boleh harapkan untuk memberikan kulit anda pilihan yang diperlukan dalam sekelip mata. Formula ultra-lembut ini menggabungkan ekstrak botani dan herba yang menghidrat, memberi tenaga semula, dan menjadikan kulit berseri-seri.
Ulasan yang menjanjikan: “Saya suka bahan ini. Produk ini ringan dan sangat menyegarkan.”
Sebotol toner muka dimaksudkan untuk menjadi tenaga kerja rutin penjagaan kulit anda. Penemuan serba guna ini mengangkat kekotoran dari kulit, menghidrat dan memberikan kulit rangsangan tenaga yang berseri. Pengulas juga mendapati bahawa tawaran ini melengkapkan kulit sensitif dengan baik.
Ulasan yang menjanjikan: “Saya benar-benar menyukai produk ini. Saya mempunyai kulit sensitif dan produk ini tidak menyengat atau menyebabkan sebarang kerengsaan atau jerawat. Ia sangat melembapkan dan mempunyai lebih daripada sekadar toner atau esen.”
Satu pek kain pembersih Olay dibuat untuk mengecutkan rutin penjagaan kulit waktu malam (atau pagi). Penemuan ini dirumus dengan ekstrak daun aloe dan gliserin dan berfungsi untuk menghilangkan semua tanda kotoran, serpihan dan minyak. Hanya basahkan kain, urut untuk menghasilkan buih dan bersihkan muka anda. Bilas kanvas anda dan kerja anda selesai!
Ulasan yang menjanjikan: “Saya suka kemudahan menarik keluar salah satu kain dan hanya membasahkan dan mencuci. Buih yang hebat, mengelupas dan membersihkan tanpa mengeringkan muka anda! Hanya bilas buih apabila selesai mencuci, tidak begitu mahal dan mudah!”
Salap Penyembuh Aquaphor yang merupakan padanan yang dibuat di syurga untuk kulit kering. Produk kesayangan ini melindungi kulit ‘super’ kering daripada kesan pengeringan cuaca dan memulihkan kulit dengan kelembapan dari kepala hingga kaki. Inilah cinta pandang pertama!
Ulasan yang menjanjikan: “Sapuan satu atau dua jam selepas meletakkan produk pada bibir saya yang SANGAT pecah-pecah, ia berasa lebih lembut dan lebih hidup. 100% mengesyorkan.”
Pengulas krim mata penegang L’Oréal berkata sesuai dengan gembar-gembur itu. Krim ini dibuat dengan pro-retinol dan Centella asiatica yang membantu menegangkan kulit dan memperbaiki penampilan lingkaran hitam dan mata bengkak. Mata penat? Tiada lagi!
Ulasan yang menjanjikan: “Saya telah menggunakan ini bersama-sama dengan pelembap siang dan malam. Selepas beberapa hari, saya melihat kurang bengkak, lingkaran hitam saya kelihatan lebih baik, dan garis-garis halus melembutkan. Tiada ubat ajaib untuk perkara di atas tetapi , saya harus katakan, produk ini telah membantu saya lebih daripada produk lain yang pernah saya cuba sepanjang hayat saya. ”
Pelembap yang dirumus untuk memberikan kulit anda manfaat penghidratan berganda tanpa rasa super berminyak dan melekit. Krim ringan ini mempunyai niacinamide, gliserin dan air terma yang meresap jauh ke dalam kulit untuk memberikan keselesaan dan khasiat segera untuk jangka masa panjang. Selain itu, ia sesuai untuk semua jenis kulit. Senang!
Ulasan yang menjanjikan: “Produk ini hebat. Ia tidak kasar dan sebati dengan kulit dengan baik. Ia hebat dan saya sangat mengesyorkannya untuk sesiapa sahaja yang mempunyai kepekaan kulit. Kelebihan lain ialah harganya berpatutan dan berfungsi serta muka mewah yang lain pelembap.”
Topeng muka Neutrogena bertujuan untuk memberikan kulit anda yang terbaik dari kedua-dua dunia. Diperbuat daripada bahan hidrogel dan asid hyaluronik yang telah dimurnikan yang diluluskan oleh pengulas ini menggebukan, mencerahkan dan menutup kulit dengan penghidratan untuk rasa dan penampilan yang anjal.
Ulasan yang menjanjikan: “Hebat!!! Topeng ini sangat menghidratkan!! Saya mempunyai kulit sensitif dan biasanya saya bukan jenis yang menggunakan topeng, tetapi ini sangat menyejukkan dan membuatkan kulit saya berasa sangat lembut, halus dan segar. Ia terasa seperti rawatanspa. Saya menghargai jumlah produk yang mereka berikan kepada anda untuk harga yang rendah. Cubalah!! Anda tidak akan kecewa.”
Balsem yang dicipta untuk memberikan rawatan diraja kepada cemberut anda. Formula memperbaharui eksklusif berfungsi seperti daya tarikan untuk melicinkan, melembutkan dan memberikan bibir dengan penghalang pelindung untuk menutup kelembapan.
Ulasan yang menjanjikan: “Saya mendengar semua orang bercakap tentang perkara ini, jadi akhirnya saya terpaksa mencubanya sendiri. Saya mendapat dua pada harga yang sangat murah. Ia berjalan lancar dan berbau harum juga. Ia menjadikan bibir anda lembut!”
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Siapa yang tidak kenal dengan John Cena, seorang ahli tinju yang terkenal di gelanggang WWE. Terkenal dengan trademark, ‘You Can’t See Me’, dia nampaknya kini sudah berubah kerjaya menjadi seorang anggota bomba pula. Eh, biar betul?
Jangan terkejut sis! Sebenarnya John bakal muncul di pawagam dengan filem terbarunya yang berjudul Playing With Fire. Menampilkan genre komedi, filem yang bakal ditayangkan pada 9 Januari 2020, filem ini mengisahkan tentang seorang anggota bomba yang tegas dan garang iaitu Jake Carson bersama pasukan elitnya yang datang menyelamatkan tiga beradik.
Namun, mereka tidak menyangka ia menjadi begitu mencabar dan tiada latihan yang dapat memberikan mereka sepenuh persediaan dalam tugasan yang paling sukar iaitu menjadi…. PENGASUH KANAK-KANAK!
Apabila dunia mereka menjadi tunggang terbalik, mereka sedar satu perkara iaitu kanak-kanak adalah seperti api, ‘sangat liar dan sangat sukar untuk diramalkan’.
Diarahkan oleh Andy Fickman, anda boleh menjadi antara yang bertuah untuk menonton tayangan perdana filem Playing With Fire pada 8 Januari bersama Hijabista secara percuma! Jawab sahaja soalan mudah di bawah ini untuk memenanginya.
Tarikh : 8 Januari 2020 (Rabu)
Tempat : GSC, One Utama
Masa : 8.30 malam
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
