
Isi Kandungan
ToggleMenurut statistik, rata-rata individu yang cuba menurunkan berat badan sekurang-kurangnya empat kali setahun. Tetapi hanya 1 daripada setiap 100 orang menurunkan berat badan untuk kebaikan dan dengan bangganya boleh berkongsi kisah kejayaan penurunan berat badan mereka.
Adakah anda mahu jadi salah seorang daripada mereka, jadi kami memutuskan untuk mendedahkan rahsia ini untuk membantu anda mengurangkan penderitaan dan mencapai matlamat anda dengan lebih mudah.
Emosi, bukannya kekurangan kemahuan yang menghalang kita daripada menurunkan berat badan secara kekal. Oleh itu adalah penting anda mengetahui tentang rahsia ini sebelum memulakan perjuangan anda dengan penurunan berat badan:
1. Konsisten
Sentiasa sangat sukar untuk memulakan diet yang menggalakkan makan hanya buah-buahan dan sayur-sayuran jika anda biasa makan terutamanya makanan segera. Ia adalah tekanan yang besar untuk badan anda dan ia akan bertindak balas dengan sewajarnya. Cuba untuk tidak menuntut terlalu banyak daripada diri anda sekaligus, sebaliknya buat perubahan progresif.
2. Jejaki kemajuan anda
Percaya atau tidak, adalah sangat penting untuk memantau kemajuan anda dengan teliti. Ini akan memberi anda gambaran sebenar tentang berapa banyak berat badan yang telah hilang. Dalam kebanyakan kes, anda perlu menunggu beberapa bulan sehingga dapat melihat beberapa perubahan ketara dalam badan, jadi untuk tidak kehilangan motivasi, simpan rekod semua perubahan.
3. Aktif secara fizikal
Pelan diet yang sihat memang membantu anda menurunkan berat badan, tetapi sangat penting untuk menggabungkan pemakanan yang baik dengan beberapa jenis senaman fizikal. Malah aktiviti berisiko rendah, seperti berjalan, jika dilakukan setiap hari ianya sangat membantu.
4. Cari sokongan daripada rakan dan keluarga
Sokongan moral orang sekeliling anda amat penting apabila sedang berdiet. Mereka tahu bahawa apabila anda menyerah kepada godaan, anda akan berasa bersalah selepas itu, jadi mereka boleh mengingatkan anda untuk berhati-hati dengan makanan berkalori tinggi apabila mereka bersama anda. Itu cara mereka menyokong anda dalam pertempuran anda.
5. Tentukan jenis metabolisme
Jika anda rasa sedang melakukan segala-galanya untuk menurunkan berat badan tetapi masih tiada hasil yang ketara, tidak mengapa. Sebenarnya, ia adalah masalah yang sangat biasa. Tetapi sebelum berputus asa, ketahui lebih lanjut tentang metabolisme anda. Jika anda mempunyai metabolisme yang perlahan, lengkapkan diri anda dengan kesabaran dan jangan biarkan diri anda lemah. Ingat bahawa keputusan jangka panjang akan dapat dilihat satu hari nanti. Anda boleh mempercepatkan metabolisme anda dengan pengambilan air biasa dan sayur-sayuran dan buah-buahan tertentu.
6. Sebarang diet memerlukan pengawasan
Jika anda memutuskan untuk memulakan diet, fikirkan tentang menghubungi pakar pemakanan yang baik untuk pengawasan dan nasihat. Ingat! dengan semua “diet ajaib” yang menjanjikan untuk membakar kilogram lemak dalam masa yang singkat, anda menghadapi risiko serius untuk membahayakan kesihatan. Pelan diet rendah kalori kekurangan nutrien penting untuk berfungsi dengan baik badan anda, jadi ia akan memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan mental dan fizikal.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tanpa Suplemen, Liza Hanim Berjaya ‘Sold Out’ 20 Kg Lemak! Hijabi Hanya Perlu Kawal SATU Perkara Ini

Isi Kandungan
ToggleKemunculan penyani wanita ini di pentas Gegar Vaganza 4 baru-baru ini memang sangat mengagumkan. Malah pembabitannya semula di pentas seni suara sememangnya dinanti para peminat.
Liza Hanim, 44 tahun yang dianugerahkan mempunyai suara lantang dan bakat semula jadi ini ternyata cukup memukau setiap kali membuat persembahan di pentas.
Bukan sahaja dia semakin jelita tetapi tubuhnya juga semakin langsing walaupun sudah mempunyai empat cahayamata. Apa agaknya rahsia lansing penyanyi berlesung pipit ini.
Semakin Jelita, Liza Hanim Kenang Perit Jerih Singkir 20kg Lemak!
Suatu ketika dulu penyanyi ini mengalami pertambahan berat badan mendadak selepas melahirkan anak keduanya menyebabkan bentuk fizikal asal sudah lari sepenuhnya. Namun kejayaanya kehilangan 20 kilogram membuatkan ramai yang ingin mengetahui rahsianya.
Menyedari ramai yang mengalami masalah ini, nyata Liza tidak lokek berkongsi dengan peminatnya rahsia dia menguruskan badan sehingga mendapat bentuk badan ideal.
Apatah lagi langsing tanpa pengambilan suplemen ataupun pil. Dalam satu temubual, Liza memberitahu dia sedar dirinya semakin berisi (selepas lahirkan anak) apabila ketika itu dia dan suaminya Mohamed Shahrin Shamsuddin pergi ke pantai Port Dickson.
Artikel berkaitan: Susah JALAN Atas Pasir Punca LIZA HANIM Turunkan Berat Badan. Baca Perkongsiannya HILANG 20Kg!
Ketika berjalan di atas pantai, Liza atau nama sebenarnya Haliza Hanim Abdul Halim, mengalami kesukaran untuk berjalan dan waktu itu barulah dia menyedari badan sudah terlalu berat dan sangat merimaskan.
Dari situlah barulah Liza mengambil kira pengambilan makanan. Selalunya dia akan kira setiap kalori bagi setiap makanan agar tidak terlebih makan.
Kongsi Tip Turunkan Berat Badan Secara Semulajadi Tanpa Suplemen
Selain itu Liza Hanim juga kerap bersenam dengan melakukan larian setiap hari di atas treadmill. Dia mengambil masa selama 9 bulan untuk mendapatkan kembali bentuk badan. Menurutnya bukan mudah untuk menguruskan badan tetapi seronok melihat hasilnya kini.
Setelah kurus, dia berasa lebih yakin dan tujuan untuk kelihatan langsing bukan semata-mata mahu menunjuk pada orang tetapi ia juga menjamin kesihatan diri juga.
Menyentuh perkembangan terbaru setelah mendapat tempat kedua dalam GV4 tidak menolak untuk kembali ke dunia lakonan jika adanya permintaan.
Walau bagaimanapun dia kena lihat dulu tawaran memandangkan tugasnya sebagai isteri serta ibu dan kalau boleh lokasi tiak keluar dari Lembah Klang. Selain itu, Liza juga dalam persiapan untuk mengeluarkan lagu baru Februari ini.
Sumber: Utusan Malaysia & Instagram Liza Hanim
Artikel berkaitan: Majlis Gilang Gemilang, Himpunkan Wajah A List, Menariknya Semua Mengayakan Songket Serba Klasik
++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Tanpa Cela! 9 Rawatan ‘Dark Spot’ Yang Berkesan, Menurut Ahli Dermatologi

Isi Kandungan
ToggleBercerita mengenai ‘ dark spot’, banyak sekali pilihan di luar sana sehingga sukar untuk mengetahui di mana harus bermula. Bahan apa yang mesti anda cari? Dan yang paling penting, mana yang mampu hilangkan ‘dark spot’ ini untuk selamanya?
Untuk menjawab soalan-soalan ini, beberapa pakar dermatologi telah berbahas dengan pandangan mereka sendiri untuk mengetahui bagaimana mereka merawat ‘darl spot’ di wajah. Kerana, usaha utama hijabi adalah mencapai kulit tanpa cela.
Perkara nombor satu yang anda harus menjauhkan dari solekan? ‘Dark spot’, nada kulit yang tidak sekata membuat anda meraih beg solek saya berulang-ulang kali. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang menyebabkan ‘dark spot’ dan rawatan yang disyorkan oleh pakar dermatologi.
Apa yang menyebabkan ‘dark spot’?
‘Dark spot’ atau hiperpigmentasi disebabkan oleh pengeluaran melanin yang berlebihan pada kulit oleh melanosit. Melanin tambahan ini dapat dipicu oleh banyak perkara yang berlainan.
Hormon baik estrogen dan progesteron dapat meningkatkan tahap melanin mengapa wanita hamil ‘dark spot’ yang sering mereda setelah kelahiran, matahari dapat meningkatkan tahap melanin mengapa kita mempunyai lebih banyak ‘dark spot’ selepas musim panas dan usia dapat meningkatkan ukuran melanosit mengapa kita melihat ‘dark spot’ pada pesakit tua.
Faktor lain, seperti kerengsaan kulit akibat jerawat, waxing, dan skrub yang keras, juga boleh menyebabkan ‘dark spot’. Setelah anda mengetahui dari mana ‘dark spot’ berasal, teruskan membaca untuk mengetahui cara menghilangkan ‘dark spot’.
Rawatan Dan Produk Yang Disyorkan Pakar
1. Vitamin C
Vitamin C boleh digunakan sebagai antioksidan topikal yang membantu menyekat radikal bebas daripada menyebabkan kerosakan oksidatif pada kulit yang boleh menyebabkan kedutan dan kulit kusam antara lain. Ini juga menghambat proses enzimatik yang menghasilkan melanin pada kulit, kerana itu dapat membantu mengurangkan warna gelap pada kulit.
Manfaat tambahan lain adalah bahawa vitamin C yang ringan hanya mensasarkan kawasan pigmentasi yang bermasalah, bukan pada kulit anda yang lain, kata pakar dermatologi.
Tatcha Violet-C Brightening Serum
Tekstur cecair serum menyerap dengan cepat, untuk penggunaan yang mudah membantu melembutkan, menghaluskan dan mencerahkan kulit anda. Formula sangat pekat ini menghasilkan kesan penuaan dan pencerahan yang berpanjangan. Dua jenis vitamin C memberikan aktiviti antioksidan untuk melindungi daripada rengsagan dan pencemaran sementara Japanese Beautyberry meningkatkan dan menstabilkan kesannya. AHA dari tujuh buah superface kembali kulit kusam, tidak rata, dan ekstrak akar angelica Jepun membantu meredakan hiperpigmentasi, bintik-bintik, perubahan warna dan parut, tanpa memerlukan agen pencerah yang keras.
Peter Thomas Roth Potent-C Targeted Spot Brightener
Dikemas dengan kepekatan 10% THD Ascorbate, pencerah ini diperkuat dengan 3% Vitamin E dan Asid Ferulat 2%, memberikan manfaat antioksidan yang kuat. Gwennis dan Angelys membantu mengurangkan dan mencerahkan wajah bintik-bintik gelap, sementara Aloe dan Allantoin membantu menenangkan penampilan kulit
Cara menggunakannya: Urut beberapa titis setiap hari ke kulit yang dibersihkan, lebih baik sebelum menggunakan pelindung matahari pada pagi.
2. Hydroquinone
Untuk rawatan ‘dark spot’, hidrokuinon telah menjadi standard selama lebih dari 50 tahun. Ramuan ini diperlukan dengan kepekatan 2% atau kurang, sedangkan preskripsi mempunyai 4% atau lebih besar. Pada tahap biologi, hidrokuinon berfungsi dengan menghambat enzim yang disebut tirosinase, yang membantu pengeluaran melanin. Secara semula jadi, semakin kurang tirosinase yang dihasilkan, semakin kurang melanin yang dihasilkan.
Dalam beberapa kes, kesan hidrokuinon dapat dilihat dalam masa dua minggu. Namun, kebanyakan harus menjangkakan penggunaan 8 hingga 12 minggu untuk melihat perbezaan yang dapat dilihat bergantung pada beberapa faktor seperti tahap hiperpigmentasi, seberapa dalam ia menembus, berapa lama ia berada di sana.
Produk apa pun yang digunakan pada kulit, hidrokuinon dapat menyebabkan kekeringan, kemerahan, dan pembakaran, yang mungkin menandakan reaksi alergi terhadap bahan tersebut, kata pakar, yang selalu mengesyorkan mencuba ujian spot terlebih dahulu. Kesan sampingan lain yang berpotensi adalah “ghosting”, iaitu pencerahan kulit secara tidak sengaja di luar kawasan yang disasarkan. Untuk mengelakkan ini, sapukan hidrokuinon dengan hati-hati ke pusat tempat anda dan bulu ke arah tepi.
Paula Choice TRIPLE-ACTION DARK SPOT ERASER 2% BHA GEL
Produk anti-penuaan khusus ini dengan asid salisilik dan hidrokuinon (standard emas untuk pencerah kulit) meningkatkan penampilan perubahan warna kulit coklat, sambil menghaluskan dan melicinkan permukaan kulit. Memperbaiki penampilan bintik-bintik gelap dengan secair gel ini supaya mudah menyerap ke dalam kulit, sapukan selepas pembersihan, pengencangan, & pengelupasan.
Patchology PowerPatch Dark Spot Corrector
Hapuskan sebarang tanda bintik-bintik usia dan bekas jerawat dengan Patchology’s PowerPatch Dark Spot Corrector Patches. Pembetulkan ‘dark spot’ yang pertama berfungsi hanya dalam dua minggu untuk menerangi bintik-bintik dengan jelas untuk warna yang lebih cerah dan lebih sekata. Diformulasikan dengan campuran bahan pencerah yang unik dan selamat untuk membantu mengurangkan penampilan pigmentasi semasa anda tidur Pelekat bertaraf perubatan memastikan kerengsaan sifar.
Cara menggunakannya: Waktu terbaik digunakan pada waktu malam untuk permulaan, dan akhirnya meningkat menjadi dua kali sehari untuk kesan maksimum. Pada siang hari, pasangkan dengan pelindung matahari sebagai ramuan yang boleh menyebabkan kepekaan cahaya matahari.
3. Kojic acid
Asid Kojic (berasal dari cendawan atau beras fermentasi) biasanya digunakan pada pencerah kulit, dan paling baik digunakan bersama dengan hidrokuinon untuk hasil yang maksimum. “Ia berfungsi dengan menekan faktor utama dalam aktiviti sel-sel pigmen,” kata Carlos Charles, MD, ahli dermatologi dan pengasas Derma di Colore.
“Risiko yang biasanya dikaitkan dengan asid kojik topikal adalah dermatitis alergi, dan itulah sebabnya ia dijumpai pada kepekatan yang agak rendah.” Mereka yang mempunyai kulit sensitif harus memilih dos kecil pada waktu malam hanya kerana keradangan dan kerengsaan boleh menjadi kesan sampingan. Juga, jangan mengharapkan hasil yang cepat – memerlukan beberapa bulan untuk melihat peningkatan hiperpigmentasi dengan penggunaan asid kojik topikal.
Dr. Dennis Gross Skincare Clinical Grade IPL Dark Spot Correcting Serum
Sekiranya anda memerlukan ramuan yang sangat kuat, maka serum pembetulan ‘dark spot’ ini mempunyai antioksidan kuat untuk melindungi kulit daripada radikal bebas, memperbaiki sel kulit dan mengencangkan kulit dengan pantas.
Cara menggunakannya: Pada waktu malam, hanya di tempat gelap atau kawasan yang menjadi perhatian.
4. Soy
Ekstrak soya, yang berasal dari tanaman kacang soya, terbukti dapat membantu mencerahkan kulit, kata pengarah penyelidikan kosmetik dan klinikal dalam dermatologi di Mount Sinai Hospital di New York City. Soya juga banyak terkandung di dalam produk pencerah kulit. Soya berfungsi sebagai rawatan ‘dark spot’ dengan mencegah melanin memasuki lapisan kulit teratas. Rawatan ‘dark spot’ bebas minyak yang disasarkan ini membantu memudarkan warna dan memperbaiki penampilan kulit yang bernoda.
Aveeno Positively Radiant Targeted Tone Corrector
Rawatan ‘dark spot’ bebas minyak yang disasarkan ini membantu memudarkan warna dan memperbaiki penampilan kulit yang bernoda.
Cara menggunakannya: Sapukan pada ‘dark spot’ pada waktu pagi dan malam, sebelum menggunakan pelembap biasa.
5. Azelaic acid
Bahan yang kurang dikenali ini adalah rawatan yang disyorkan oleh pakar dermatologi untuk ‘dark spot’ di wajah. Jadi apa sebenarnya? Asid Azelaic adalah ekstrak alami dari gandum, gandum, atau rai yang mengganggu pengeluaran pigmentasi yang tidak normal, ia mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu menghilangkan jerawat dan bekas luka yang ditinggalkan.
The ordinary azelaic acid suspension 10% ( acido azelaico)
Azelaic Acid mencerahkan kulit sambil memperbaiki kesegaran tekstur kulit dan mengurangkan kesan cela. Formula multifungsi bertindak sebagai antioksidan yang berkesan dan menawarkan kepekatan asid azelaic tinggi 10 peratus dalam format krim-gel ringan.
Cara menggunakannya: Sapukan ke seluruh wajah anda sekali atau dua kali sehari; anda boleh menggunakannya sendiri atau dengan pelembap kegemaran anda. Semasa menggunakannya pada siang hari, pastikan untuk mengikutinya dengan pelindung matahari.
6. Lasers
Laser adalah rawatan yang paling mahal tetapi paling berkesan untuk mengurangkan ‘dark spot’. Menggunakan sinar cahaya terfokus yang memiliki sasaran tertentu atau kromofor (pigmen) untuk memecah dan menghilangkan zarah pigmen di kulit. IPL (cahaya berdenyut kuat) dapat mengatasi pigmentasi yang tidak diingini. Namun, ia memberikan cahaya yang kurang fokus dan mungkin memberi kesan yang tidak diingini pada kulit sekitarnya, terutama pada kulit yang lebih gelap atau kecokelatan.
Rawatan laser yang ideal untuk hiperpigmentasi akan memberikan letupan penyejukan (atau sekurang-kurangnya menghadkan jumlah haba yang dihasilkan). Tanyakan kepada pakar dermatologi atau juruteknik laser anda apakah laser yang mereka gunakan memperlakukan pada kadar yang cepat dengan pancaran fokus. Jenis laser ini akan membantu mengelakkan tindak balas keradangan, luka bakar, atau kerosakan cagaran.
Tip derma: Jangkakan sebanyak enam rawatan (mungkin lebih banyak lagi) antara tiga hingga empat minggu sahaja.
7. Chemical peel
Rawatan pengelupasan seperti pengelupasan kimia menghilangkan lapisan atas kulit mati, membantu mengurangkan penampilan kulit yang kusam sehingga dapat memantulkan cahaya dengan lebih baik dan kelihatan bersinar. Lama-kelamaan rawatan ini dapat merangsang pengeluaran kolagen, meningkatkan pergantian sel, dan mengurangi penampilan ‘dark spot’. Tetapi berhati-hatilah dengan pengelupasan kimia yang terlalu kuat, yang dapat membakar kulit. Bahan aktif yang biasa terdapat dalam kulit pro-grade termasuk asid glikolik, mandelik, salisilik, dan laktik, bersama dengan asid trikloroasetik.
Tip Derma: Biasanya tiga hingga enam rawatan (mungkin lebih banyak) yang dijarakkan selama tiga hingga empat minggu diperlukan untuk melihat hasilnya. Catatan: Kulit lebih dalam mempunyai risiko yang lebih besar tetapi hanya memerlukan satu atau dua rawatan.
8. Mikrodermabrasi
Microdermabrasion adalah satu lagi rawatan pengelupasan yang terkenal untuk hiperpigmentasi yang menggunakan zarah-zarah kecil untuk membersihkan kulit mati. Mikrodermabrasi sebagai “prosedur nonkimia yang tidak ablatif, yang bermaksud ia tidak memusnahkan tisu kulit, dan oleh itu tidak memerlukan masa pemulihan yang ketara. Microdermabrasion adalah yang terbaik untuk keadaan hiperpigmentasi yang lebih ringan, kerana hasilnya sederhana dari segi peningkatan penampilan perubahan warna kulit.
Tip kulit: Biasanya ahli dermatologi mengesyorkan tiga hingga enam rawatan mungkin lebih banyak dilakukan selama dua hingga empat minggu.
9. Microneedling
Anggap ini sebagai rawatan bukan untuk lemah jantung. Dilakukan menggunakan roller keluli tahan karat bermutu perubatan yang ditutup dengan beratus-ratus paku kecil, alat ini membuat serangkaian kecederaan mikro dalam usaha membina semula pengeluaran kolagen kulit bersama dengan keanjalan. Walaupun terdapat banyak versi di rumah, Dr. Doft mengesyorkan agar doktor anda mengawal tahap penembusannya — kira setengah milimeter hingga 2.5 milimeter.
Untuk hasil terbaik, microneedling sering digabungkan dengan rawatan topikal. Setelah penghalang kulit dibuka, juga mungkin untuk memasukkan bahan yang diketahui dapat mencerahkan kulit seperti vitamin C. Ahli dermatologi mungkin juga menggunakan serum penyembuhan luka, atau sebatian asid hyaluronik dan vitamin C untuk membantu hiperpigmentasi, terutama pada warna kulit yang lebih gelap. Kemungkinan risiko parut dari perkhidmatan microneedling jika anda melakukannya terlalu agresif. Pesakit berkulit gelap juga mungkin mendapati mereka menjadi lebih berpigmen, tetapi apabila dilakukan dengan betul hasilnya kulit yang lebih cerah pada minggu berikutnya selepas rawatan.
Tip kulit: Berharap untuk melakukan tiga rawatan (mungkin lebih banyak) setiap enam minggu dengan pakar dermatologi.
Pada penghujung hari, pencegahan Petua kulit: Berharap untuk melakukan tiga rawatan (mungkin lebih banyak) setiap enam minggu dengan pakar dermatologi.
Kunci utama halang ‘dark spot’ pencegahan dengan pelindung matahari
Berita baiknya adalah mencegah ‘dark spot’ semudah memakai pelindung matahari (yang sudah anda gunakan setiap hari … kan ??). Pelindung matahari setiap hari adalah kaedah terbaik untuk mencegah hiperpigmentasi. Tahap cahaya UV yang rendah sekalipun bertambah sepanjang hayat dan boleh menyebabkan bintik-bintik gelap.
Ahli dermatologi bersetuju, ‘dark spot’ akan menjadi lebih gelap dengan pendedahan cahaya matahari. Tabir suria, dan terutama tabir suria fizikal yang mempunyai zink oksida atau titanium dioksida, dapat menyekat sebahagian besar sinar yang akan menggelapkan ‘dark spot’.
Untuk perlindungan sejati, anda perlu menggunakan pelindung matahari spektrum luas (sekurang-kurangnya SPF 30) untuk melindungi dari sinaran UVA dan UVB. Penggunaan semula pelindung matahari anda setiap dua jam walaupun ia dilabel sepanjang hari, 24-jam, kalis air, dan lain-lain. Hindari sinar matahari secara umum terutama untuk kawasan sensitif antara pukul 10 pagi hingga 4 malam. Malah cahaya yang kelihatan dapat meningkatkan pigmentasi kulit. Sekiranya anda berada di luar ketika matahari terik, cari kawasan sejuk dan teduh atau pakai pakaian UPF, yang membantu melindungi kulit.
Cara menggunakannya: Setiap hari, dengan penggunaan semula setiap dua jam jika di bawah sinar matahari langsung.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Ini Cara Yang Betul Aplikasi Semula ‘Sunscreen’ Lepas Mekap. 10 Powder Sunscreen Terbaik Perlu Dimiliki.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selain Syurga Buat Kaki #OOTD, Taiwan Juga Tawar ‘Muslim Friendly’. Hijabi Ini Kongsi Pelbagai Aktiviti & Tempat Menarik

Isi Kandungan
ToggleRata-rata hijabi memang gemar melancong. Malahan ia menjadi satu aktiviti tahunan yang tak mudah untuk dilepaskan. Ibarat seperti penghargaan untuk diri sendiri hijabi sanggup berhabis duit dan menabung demi mencapai percutian impian yang indah.
Tempat pelancongan bagaimana menjadi pilihan hijabi? Tentunya tempat yang menarik untuk OOTD dan pastinya mempunyai pelbagai makanan halal. Tempat pelancongan yang kini menjadi tumpuan dan Hijabista bawa anda bersama untuk merasai keunikan negara Taiwan. Tidak pernah terfikir negara yang mempunyai empat musim ini banyak menghidangankan makanan halal, malahan turut dianggap sebagai Muslim Friendly.
Faktor Kenapa Taiwan Harus Ada Dalam Senarai Pelancongan
Ikuti Pengalaman Hijabista Melancong Di Taiwan:
1. PENGANGKUTAN : Pertama haruslah memilih tiket penerbangan yang berpatutan. Hijabista berpeluang menaiki China Airlines dengan penerbangan memakan masa selama 4 jam setengah dan yang menariknya penerbangan ini dihidangkan dengan makanan Muslim Friendly. Bukan itu sahaja, penumpang juga boleh menonton movie hinggakan tidak sedar kapal terbang sudah mendarat di Lapangan Terbang Touyun International Airport.
2. INTERNET AKSES: Disarankan membeli simcard untuk talian internet terus menerus yang berharga 300 TWD hanya RN40++ ( tempoh 6 hari unlimited internet access).
3. MyEasyCard ATAU iPASS: Prepaid perjalanan untuk memudahkan anda menaiki kemudahan awam. Uniknya prepaid ini boleh digunakan di lebih 10 ribu kedai serbaneka termasuk 7-eleven, Hi-life, Family Mart dan OK. Tarikh luput setahun selepas pembelian.
4. TANDA HALAL: Menjamu selera di hotel berdekatan. Makan tanpa was-was ya kerana tertera di pinggan dan mangkuk perkataan halal.
5. SEJADAH DAN AL QURAN: Tidak perlu risau sekiranya tidak membawa sejadah. Anda hanya perlu maklumkan yang anda Muslim dan mereka akan sediakan sejadah beserta Al Quran.

1. Penginapan Yang Berbaloi


Penginapan hotel yang pertama Hijabista kunjungi iaitu Amba Hotel. Review sedikit keunikan hotel ini di mana ruang hiasan dalaman di bahagian penyambut tetamu memukau pandangan dengan hiasan lampu berhiaskan bakul rotan.
Manakala hiasan dalaman bilik begitu luas dan minimalis dengan hiasan. Apa yang dimaklumkan oleh pegawai bertugas Jeanie Mak sekiranya ingin merakamkan gambar matahari terbit di hiasan pandangan Bandar Taipei, inilah pilihan hotel yang tepat.
Antara dua lagi hotel iaitu Stay Hotel yang terletak di pertengahan bandar Taichung juga antara senarai tempat penginapan disarankan. Malam terakhir pula menginap di Regent Hotel yang berminat untuk memiliki barangan berjenama, lokasi hotel ini paling tepat kerana di kelilingi butik-butik jenama mewah.
2. Makna Sebenar Muslim Friendly
Hari pertama Hijabista diberi kesempatan mengunjungi Taipei Grand Mosque. Sejenak kami di bawa meninjau sekitar masjid, tiada apa perbezaan dengan masjid di Malaysia. Kebetulan kunjungan kami pada hari Jumaat, Hijabista berpeluang meninjau ruang khas jualan untuk Muslim menjamu selera sebelum atau selepas solat jumaat.
Sesi temubual yang ringkas bersama En Salahuding selaku wakil Muslim Association di Taipei dan beliau menekankan yang negara Taiwan ini adalah Muslim Friendly.

Antara topik yang menarik dibincangkan:
TEMPAT SOLAT: Pengunjung boleh sembahyang di mana sahaja kerana surau tetap disediakan walaupun di stesen keretapi.
STREET FOOD: En Salahuding tidak menggalakkan Muslim untuk membeli makanan di street food, bimbang dengan penggunaan minyak yang sedia ada bercampur dengan bahan masakan yang bukan halal.
RESTORAN HALAL: Kebanyakkan kedai makanan mereka walaupun pemiliknya bukan Islam tetapi mereka menjaga bahan-bahan masakan yang digunakan, malahan setiap kedai mempunyai sijil halal yang ditetapkan. Paling penting terdapat juga tempat untuk mengerjakan solat.
JARANG BERLAKU KECURIAN: Menurut beliau jarang sekali pemandu pelancong dan penduduk tempatan memberi amaran tentang penyeluk saku. Hijabista mempunyai pengalaman yang tak dapat dilupakan di mana salah seorang daripada kami tertinggal barangan berharga. Alhamdulilah pekerja kedai menyimpannya walaupun sudah seharian. Bayangkan kalau sesetengah negara, pasti barangan berkenaan sudah lesap.
3. Aktiviti Kesenian Dan Riadah Masyarakat Taipei
Chiang Kai-shek Memorial Hall
Pintu gerbang yang tersergam indah adalah signature bagi Negara China. Reka bentuknya yang mengekalkan destinasi kerajaan lama. Hijabista suka dengan aktiviti yang mereka lakukan di sini di mana semua golongan usia menbuat aktiviti riadah sambil menikmati angin bayu.
Taipei 101 Sama Tapi Tidak Serupa Dengan Menara KL
Setelah berkunjung di Menara Taipei 101 ni barulah Hijabista faham kenapa ramai pelancong mengunjungi Menara KL. Mempunyai ketinggian 508 meter dengan kelajuan elevator 30 saat sekali naik, jadi jangan risau kalau kena beratur panjang. Yuran pembayaran sebanyak RM80 untuk sampai di atas dan boleh menikmati pemandangan Bandar Taipei sepuas-puasnya.
Jangan Lupa Pose ala Mira Filzah
Menikmati Pemandangan Gunung Di Jiufen
Perjalanan selama 1 jam dari Bandar Taipei dengan menaiki bas dan singgah di kawasan pengunungan Jiufen. Ada yang berpendapat ia persis Cameron Highland. Lorong yang berbukit ini di penuhi gerai makanan dan souvenier. Bagi mereka yang tidak tahan berjalan jauh dinasihatkan berhenti sebentar sambil menikmati bubble tea yang popular dan fresh dari atas dapur. Jangan teruskan perjalanan takut akan ketar lutut.
4. Kehidupan Malam Di 5 Street Market Terkenal di Taiwan
Rupanya Taiwan ini mempunyai pelbagai street market yang paling besar ala-ala Street Market Myeondong Korea pun ada. Ini antara street market yang sempat Hijabista kunjungi:
XIMANDEN MARKET: Apabila berkunjung ke sini diharapkan jangan tersesat kerana market ini sangat luas dengan beratus kedai dan bersimpang-simpang. Bagi mereka yang mencari penjagaan kecantikan persis hijabi Korea, inilah tempatnya. Apa yang menakjubkan tentang market ini, sekiranya anda tidak mahu membeli belah tetapi nak berehat menonton wayang, boleh singgah di lorong entertainment untuk lari dari kesesakan orang ramai.
SHILIN MARKET: Beroperasi dari tahun 1909, fungsinya sama dengan market yang lain tetapi di market ini kebanyakkan menjual souvenier untuk dibawa pulang. Makanan tidak disarankan beli tetapi air buble tea harus rasa.
NINGXIA NIGHT MARKET: Pakar dalam makanan ringan Taiwan. Ia adalah pasar malam pertama di negara ini untuk memisahkan lalu lintas dan trafik kereta pejalan kaki dan dapat ditemui dalam jarak 15 minit berjalan kaki dari stesen keretapi MRT Zhongshan yang berdekatan.
DATONG DISTRICH: Market yang sekali pandang Hijabista rasa seperti berada di Jonker Street di Melaka. Terdapat juga jualan barangan antik, cenderahati dan pelbagai makanan kering. Di sini juga terdapat restoran halal yang bernama Halalan Toiban.
Terdapat juga dua lagi dalam senarai 5 street market yang terkenal di Taiwan tetapi Hijabista tidak galakkan untuk dikunjungi kerana banyak menghidangkan makanan tidak halal. Dua market itu ialah Huaxi Night Market dan Raohe Street Night Market.
5. Lari Dari Kesibukan Kota
Mencari sedikit ketenangan dan lari dari kesibukan kota, datanglah ke Nantou yang mengambil masa 3 jam perjalanan dari kota Taipei.
6. Jangan Lupa Lakukan Aktiviti Ini Walaupun Di Luar Negara

RAINBOW VILLAGE TAICHUNG: Kaki OOTD pasti sukakan tempat ini. Mural yang berwarna-warni terdiri daripada motif kucing di lukis oleh seorang lelaki tua berusia 97 tahun yang gemar melukis sebagai aktiviti harian.
SUN MOON LAKE: Tasik yang terbentuk bulan dan matahari ini mempunyai pemandangan yang sangat indah. Sekiranya mahu merasai angin petang bolehlah menaiki bot mengelilingi dengan tenang laut biru ini dan juga menikmati pemandangan hijau bukit bukau dengan menaiki cable car.
FLYING COW RANCH: Tidak pernah memerah susu lembu, jadi anda boleh cuba di sini malah anda boleh memberi makan kambing sekali. Dengan menaiki tramp, anda boleh melihat bagaimana proses pembesaran dari kepompong menjadi kupu-kupu. Pengunjung diberi tiket percuma untuk merasai susu segar. Malah restoran makanan halal turut disediakan dalam taman rekreasi ini.
Chiang Kai-shek’s Shilin Residence Park: Nikmati keindahan kebun bunga dan kehijauan pokok-pokok disarankan dating ke taman ini.
ICE MONSTER: Basahkan tekak dengan ICE MONSTER kalau di Malaysia lebih di kenali sebagai ABC. Pelbagai warna dan perisa yang paling jadi keutamaan dan popular adalah ICE Pinapple.
7. Antara Tempat Menarik
Selain daripada pengalaman Hijabista mengunjungi Taiwan, kami bawa bersama pengalaman Mira Filzah sebagai duta Salam Taiwan untuk menjadi rujukan anda sekiranya bercadang untuk melancong ke sini. Hijabista rasa kena ulangtayang melawat Taiwan Jom sis!
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI