Peristiwa teragung dan paling istimewa dalam sejarah umat Islam ialah pada malam diturunkan al-Quran (Nuzul al-Quran) yang berlaku pada 17 Ramadan. Peristiwa ini juga disebut Allah sebagai malam yang diberkati.
Dalam Surah Ad-Dukhan ayat 3-4, Allah berfirman yang bermaksud, “Sesungguhnya kami telah menurunkan al-Quran pada malam yang tersebut kerana) pada malam yang berkat itu dijelaskan kepada malaikat tiap-tiap perkara yang mengandungi hikmat serta tetap berlaku (tidak berubah atau bertukar)’’.
Agama Islam menjadi agama yang menekankan pentingnya penghayatan dan kesedaran umatnya berbanding memaksa menjalankan ritual-ritual keagamaan tanpa disertai dengan pemahaman yang secukupnya terhadap pesanan kandungan al-Quran dan sunnah Nabi.
Ramadan turunnya Al Quran
Ramadan mempunyai nilai sejarah yang begitu besar dalam kehidupan umat Islam kerana telah diturunkan al-Quran sebagai panduan sepanjang hayat.
Kita mengingati sejarah turunnya al-Quran sebagai pedoman yang memandu seluruh kaedah dan amalan hidup kita dalam konteks mengukuhkan “proses perhambaan kepada Allah SWT”, tatacara menyusun kehidupan lebih bermakna dengan orang lain atau bermasyarakat dan seterusnya perjalanan menuju kehidupan yang lebih kekal.
Hikmah di sebalik peringatan Nuzul al-Quran ini bertujuan antara lain:
Pertama: Membersihkan akal dan menyucikan jiwa dari segala bentuk syirik serta memantapkan keyakinan tentang keesaan yang sempurna bagi Tuhan sekalian alam, keyakinan yang tidak semata-mata sebagai suatu konsep teologi tetapi falsafah hidup dan kehidupan umat manusia.
Ads
Kedua: Mengajarkan kemanusiaan yang adil dan berakhlak karimah yakni umat manusia merupakan suatu umat yang sepatutnya dapat bekerjasama dalam pengabdian kepada Allah dan pelaksanaan tugas manusia sebagai khalifah di muka bumi.
Ketiga: Menciptakan persatuan dan kesatuan, bukan saja antara suku atau bangsa, tetapi kesatuan alam semesta, kesatuan kehidupan dunia dan akhirat, kesatuan ilmu, iman, dan hujah, kesatuan kebenaran, kesatuan keperibadian manusia, kesatuan kemerdekaan, kesatuan sosial, politik dan ekonomi, dan kesemuanya berada di bawah satu keesaan, iaitu keesaan Allah SWT.
Keempat: Mengajak manusia berfikir dan bekerjasama dalam segala aspek kehidupan bermasyarakat dan bernegara dengan cara bermusyawarah dan mengelakkan perpecahan.
Ads
Kelima: Membanteras kemiskinan tegar sama ada kemiskinan secara keagamaan mahupun secara ekonomi, kebodohan, penyakit, dan penderitaan hidup.
Agama menekankan penghayatan dan kesedaran
Sempena peristiwa ini, Yayasan Dakwah Islamiah Malaysia (YADIM) menyeru seluruh umat Islam supaya menghayati hikmah yang terkandung pada peristiwa ini dan isi kandungan al-Quran secara keseluruhannya.
Agama Islam menjadi agama yang menekankan pentingnya penghayatan dan kesedaran umatnya berbanding memaksa menjalankan ritual-ritual keagamaan tanpa disertai dengan pemahaman yang secukupnya terhadap pesanan kandungan al-Quran dan sunnah Nabi.
Ads
YADIM menggesa umat Islam supaya tidak terperangkap dengan retorik dan slogan indah yang tidak berpijak di alam nyata dan pada masa yang sama kita mengalami kekosongan dalam memahami isi kandungan al-Quran dan Sunnah itu sendiri.
Ada segelintir dari kalangan kita sibuk dengan ritual-ritual keagamaan seperti tidak pernah terlepas sembahyang lima waktu, rajin puasa sunat Isnin dan Khamis, menyokong kehidupan Islamik, akan tetapi pada masa yang sama mereka melanggar dan menyeleweng daripada prinsip dan kandungan al-Quran seperti taksub kepada kumpulan dan pemimpin tertentu, suka mengkafir dan menyesatkan orang Islam lain, tidak menghargai perbezaan pendapat, bertindak zalim, memfitnah, pecah amanah, rasuah dan sikap negatif yang lain.
Bersempena Nuzul al-Quran ini, YADIM mengharapkan slogan kembali kepada al-Quran dan sunnah dijadikan sebagai hujah untuk mengukuhkan perpaduan seluruh umat Islam tanpa mengira pegangan mazhab, aliran keagamaan dan pegangan politik.
Umat Islam harus berhati-hati agar mereka tidak menjadi ejen kepada perpecahan umat. Sesungguhnya al-Quran menyediakan wahana dan tafsiran yang begitu luas yang memungkinkan berlakunya khilafiah.
Terdapat segelintir formula yang menjanjikan untuk membantu kulit menua dengan anggun, tetapi mungkin sukar untuk menghuraikan yang mana yang benar-benar berkesan. Jika anda berharap untuk meminimumkan garis-garis halus, kedutan, bintik-bintik gelap dan tanda-tanda penuaan yang lain, anda pasti menginginkan produk yang benar-benar menepati.
Untuk membantu mengurangkan kebimbangan, produk yang dijamin oleh beberapa pakar dermatologi yang diperakui untuk penuaan kulit. Daripada pelindung matahari kepada cadangan retinol, produk ini menegang dan mencerahkan, menjadikan anda kelihatan segar serta-merta.
Daripada pelindung matahari dan retinol kepada krim malam dan serum, formula yang disyorkan pakar ini menyasarkan pelbagai masalah kulit. Jom lihat senarai terbaik 2023.
Satu lagi kegemaran peminat di kalangan komuniti penjagaan kulit, ia merupakan pencuci muka setiap hari dengan tekstur berkrim dan bersusu untuk membantu kulit mengekalkan kelembapan penting sambil menanggalkan solekan muka dan mata dan kekotoran dengan lembut. Pembersih muka ini juga membantu mengekalkan penghalang pelindung semulajadi kulit anda dan keseimbangan pH.
Memandangkan sesetengah produk anti-penuaan seperti retinoid dan asid pengelupasan boleh menjadi sangat keras pada kulit. Pembersih lembut ini adalah pilihan yang bagus, ia berkesan membersihkan untuk menanggalkan kotoran, solekan dan timbunan, sambil membantu menambah semula kelembapan yang hilang, menjadikan kulit berasa sihat dan segar.
Serum ini direka untuk dicampur di rumah sebelum penggunaan pertama untuk memastikan kesegaran dan potensi maksimum. Ia paling baik digunakan sekali sehari pada waktu pagi dan boleh digunakan pada muka, leher, dada dan tangan.
Formulanya termasuk vitamin C asid l-askorbik yang kuat, vitamin E, dan asid ferulik, ditambah dengan enzim dan ekstrak buah-buahan untuk membantu melawan kerosakan akibat radikal bebas sambil mencerahkan dan menegangkan kulit serta memperbaiki seri wajah secara keseluruhan.
Serum yang boleh diakses ini mengandungi peptida, yang terdiri daripada asid amino. Berfungsi sebagai blok binaan pengeluaran protein untuk menggalakkan pengeluaran kolagen untuk kulit yang lebih tegang. Serum ini sangat ringan, berkrim dan cepat menyerap. Formula tidak berminyak direka khas untuk menjana semula sel permukaan dan menyampaikan bahan anti-penuaan 10 lapisan jauh ke dalam permukaan kulit.
Serum ini termasuk bahan-bahan utama seperti asid hyaluronik dan antioksidan, yang menyasarkan garis-garis halus, kedutan dan kekusaman. Sapukan pada waktu malam untuk meningkatkan penghidratan dan kelembutan kulit. Asid hyaluronik ialah ramuan penjagaan kulit utama yang memberikan kulit anda gebu dan akan membantu memulihkan kelembapan.
Jika anda takut dengan idea menggunakan retinol tetapi mahukan hasil yang serupa, pakar mengesyorkan menggunakan Dr Dennis Gross Wrinkle Cream. Pelembap yang licin dan menghidratkan ini mengandungi retinol serta bakuchiol, produk berasaskan tumbuhan yang menawarkan faedah serupa kepada retinol dengan kurang kerengsaan.
Kurangkan garis halus dengan ketara dengan formula berkuasa retinol termaju ini yang memulihkan kerosakan matahari pramatang dan tekstur kulit. Ia mempunyai formulasi elegan yang tidak menyebabkan anda jengkel dan meningkatkan pengeluaran kolagen.
Rasa lebih terhidrat sambil memastikan kulit anda dilindungi daripada sinaran UV yang berbahaya dengan Supergoop ini! minyak pelindung matahari. Selain menawarkan perlindungan SPF 40, minyak pelindung matahari yang menghidratkan ini mengandungi seramida untuk memastikan penghalang kulit sihat dan asid hyaluronik untuk menggalakkan pengekalan lembapan dan penghidratan.
Pelindung matahari 100% mineral yang tidak meninggalkan lapisan putih, sebati dengan produk lain dalam rutin pagi saya, melindungi daripada UVA/UVB, DAN mengandungi antioksidan untuk membantu melawan tanda-tanda penuaan. Ini akan sentiasa menjadi kegemaran peribadi sepanjang masa dan mungkin pelindung matahari fizikal semata-mata terbaik yang pernah saya gunakan, ulas seorang pakar.
Kegemaran drugstore ini menggunakan asid hyaluronik dan seramida untuk membantu menghidrat kawasan bawah mata sambil menguatkan penghalang kulit, membantu memperbaiki penampilan lingkaran hitam dan bengkak. Ia juga mengandungi niacinamide yang menenangkan pada kulit, serta kompleks marin dan botani yang membantu mencerahkan kawasan itu. Krim Pembaikan Mata CeraVe juga menggunakan sistem penghantaran yang dipatenkan untuk memberikan penghidratan yang berpanjangan.
Serum mata ini mengandungi vitamin C, yang bertindak sebagai antioksidan untuk meneutralkan radikal oksigen bebas yang berkembang daripada metabolisme semula jadi badan dan pendedahan UV. Radikal oksigen ialah molekul tidak stabil yang boleh merosakkan struktur selular seperti DNA, lipid dan protein. Produk ini membantu menggalakkan penghasilan kolagen dan merawat lingkaran hitam.
Mencari pilihan drugstore yang berpatutan? Krim malam ini sangat berkesan, diakui oleh pakar dermatologi. Ia mengandungi retinol untuk membantu memperbaiki penampilan garis halus dan kedutan, serta vitamin B3, juga dikenali sebagai niacinamide yang boleh menenangkan dan membantu tona kulit, sambil menghidratkan pada masa yang sama. Malah krim ini lembut pada kulit dan selamat digunakan pada waktu malam.
Masker wajah yang paling berkesan, ia menyasarkan kulit yang kusam, kasar dan tidak sekata yang dirumus dengan bahan-bahan penghidratan untuk mempromosikan kulit yang kelihatan muda.
Sesuai untuk semua jenis kulit tetapi terutamanya mereka yang mempunyai kulit sensitif kerana ia bebas alkohol, bebas pewangi tiruan dan bebas paraben. Ia mengandungi campuran vitamin C, Pepha Tight, benoitine dan ekstrak botani yang membantu menegangkan kulit dan memperbaiki penampilan pori-pori sambil mencerahkan kulit dan mengurangkan garis halus dan kedutan. Ia boleh digunakan dua hingga tiga kali seminggu dan bertujuan untuk dibiarkan selama kira-kira 10 minit.
Walaupun ia mungkin jelas, kadangkala definisi mudah memberikan pemahaman yang lebih baik tentang produk anti-penuaan. Produk penjagaan kulit anti-penuaan dirumus untuk membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan kulit yang kelihatan seperti kedutan, garis-garis halus, kulit berkulit dan bintik-bintik gelap.
Serum adalah kategori produk yang biasanya datang dalam bentuk cecair kepada tekstur seperti gel, mengandungi bahan-bahan yang lebih pekat, dirumus untuk digunakan selepas pembersihan pada kulit yang bersih untuk mendapat faedah maksimum.
Retinol ialah retinoid yang biasanya lebih banyak ditemui dalam formulasi over-the-counter (OTC). Retinoid merujuk kepada kumpulan derivatif vitamin A yang lebih besar yang disebut-sebut kerana kebolehannya meningkatkan pusing ganti sel kulit, melicinkan garis halus, merawat jerawat dan juga pigmentasi kulit dan merangsang pengeluaran kolagen.
Retinol lebih lemah daripada retinoid kerana ia memerlukan lebih banyak penukaran untuk mencapai bahan aktif, asid retinoik. Retinoid tahap preskripsi yang lebih kuat seperti tretinoin dan adapalene (kini juga tersedia OTC) mempunyai tahap asid retinoik yang lebih tinggi.
Walaupun tidak ada usia yang sempurna untuk mula melabur dan menggunakan produk anti-penuaan tertentu, kebanyakan pakar mengatakan 20-an anda adalah masa terbaik untuk mula memikirkan kesihatan jangka panjang kulit anda. Mulakan awal dan jangan tunggu masalah kulit timbul atau perubahan mula mengganggu untuk anda komited kepada rutin penjagaan kulit.
“Seperti kata pepatah, ‘perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kulit anda pada usia 50-an ialah memakai pelindung matahari pada usia 20-an. Anda mula kehilangan satu peratus kolagen setiap tahun bermula pada usia 20-an dan kehilangan kolagen boleh menyumbang kepada garis-garis halus, kedutan, kendur, kelonggaran dan perubahan tekstur keseluruhan pada kulit. Intinya, produk anti-penuaan terbaik yang boleh anda gunakan ialah pelindung matahari.
Memandangkan dianggarkan 90 peratus penuaan kulit disebabkan oleh matahari, melindungi kulit anda daripada sinaran ultraungu (UV) berbahaya ini adalah perkara paling penting yang boleh anda lakukan dalam sebarang rutin penjagaan kulit anti-penuaan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pasti anda pernah kan rasa gatal-gatal bila nak tidur? Rimasnya! Persoalannya, kenapa badan kita ni waktu malam jugak lah nak gatal? Waktu lain tak pun. Pelik kan? Namun, ada sebab tau mengapa badan kita terasa gatal pada waktu malam. Jom ketahui puncanya.
Sebelum anda berfikiran lebih jauh atau overthinking, situasi badan terasa gatal-gatal waktu malam seperti ini merupakan perkara biasa dan normal. Untuk pengetahuan anda, kegatalan pada kulit badan yang berlaku serta bertambah teruk di waktu malam ini dipanggil sebagai nocturnal pruritus (NP).
Jawapannya adalah tidak. Sesetengah orang mungkin berfikir bahawa gatal-gatal ini mudah dihilangkan dengan menggaru atau menyapu krim pada kulit, namun ia tidak memberi kesan apabila ia telah berkembang ke peringkat kronik atau lebih teruk. Walaupun anda menggaru banyak kali atau menyapu kirm dengan banyak, ianya tidak akan memberi kesan lagi.
Malahan, dengan menggaru atau menyapu krim, ia bukan sahaja menyebabkan kegatalan dan kemerahan pada kulit, malah kulit boleh terluka disebabkan tabiat menggaru yang ekstrem dan berlebihan. Konklusinya nanti, kualiti dan kuantiti tidur anda juga akan terjejas teruk, sekali gus menjejaskan kesihatan badan.
Nocturnal pruritus (NP) merupakan rasa gatal yang kerap muncul pada malam hari dan boleh menganggu kualiti tidur kita. Ianya berpunca daripada beberapa faktor iaitu:
Punca gatal-gatal waktu malam yang paling utama adalah disebabkan keadaan kulit yang tertentu termasuk ekzema, psoriasis, dermatitis ataupun masalah kulit yang lain. Ini kerana, masalah kulit ini boleh mencetuskan ‘flare-up‘, iaitu keadaan di mana gejala termasuk gatal-gatal dan keradangan kulit menjadi lebih teruk pada masa tertentu.
Kebiasaannya, ‘flare-up‘ akan berlaku pada waktu malam sehingga menjejaskan masa tidur anda. Bila dah jejaskan masa tidur, memang jadi tak seronok sehingga boleh menggangu mood keesokan harinya.
Tubuh manusia secara semula jadi mempunyai sistem dan mekanisme yang mencetuskan setiap perubahan yang berlaku. Dengan memberi tumpuan pada waktu malam, mekanisme ini akan mula berubah. Oleh kerana ia agak sejuk pada waktu malam, badan meningkatkan aliran melalui saluran darah untuk cuba meningkatkan suhunya. Akibatnya, kulit anda akan berasa gatal-gatal.
Pada waktu malam, iaitu masa ‘rehat’ badan, badan kita akan merembeskan hormon tertentu, termasuk ‘sitokin’, yang merupakan kumpulan protein yang sangat penting untuk pembaikan sistem imun manusia. Pada masa yang sama, rembesan hormon lain seperti ‘kortikosteroid’ dengan kesan anti-radang juga akan berkurangan. Akibatnya, kulit individu ini mungkin lebih terdedah kepada kegatalan.
Siapa pernah mengalami situasi seperti ini? Serangga seperti nyamuk, semut atau haiwan kecil termasuk kutu, pepijat atau hama biasa menjadikan katil anda sebagai habitat. Risiko untuk haiwan kecil ini meneroka dan menggigit ketika anda sedang berbaring di atas tilam dan katil juga lebih tinggi pada waktu malam! Gelinya, bayangkan anda terpaksa memicit pepijat..Dahlah darahnya akan mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan. Terus tiada ‘mood’ dibuatnya.
Anda perasan tak kulit anda cenderung untuk jadi lebih kering masa waktu malam? Ini mungkin disebabkan cuaca sejuk yang membuatkan badan anda tidak mengeluarkan peluh. Terutamanya jika anda menggunakan aircond di rumah. Peluh lebih banyak keluar waktu siang berbanding malam kerana anda selalunya bergerak aktif dan juga suhu yang lebih panas. Akibat daripada kuantiti peluh yang kurang itu akan membuatkan kulit anda kering seterusnya gatal pada waktu malam.
Mesti anda pernah kan tak mandi lepas itu terus sahaja tidur disebabkan terlalu penat bekerja? Niat nak baring dan mandi kemudian, tetapi akhirnya terlelap. Terutamanya pasca pandemik ini, sudah menjadi rutin untuk terus mandi apabila sampai sahaja di rumah. Badan anda mungkin terdedah dengan bakteria dan virus apabila di luar. Oleh itu, pastikan anda mandi sebelum tidur. Ia boleh mengelakkan rasa gatal di malam hari.
Sebagai kesimpulan, banyak faktor yang menjadi punca badan anda gatal di malam hari seperti kondisi kulit tertentu, perubahan makanisme, rembesan hormon, gigitan serangga, kulit kering dan juga tahap kebersihan diri yang kurang baik. Oleh itu, anda perlulah sentiasa menjaga kebersihan diri dan persekitaran. Rasa gatal-gatal pada waktu malam ini juga merupakan sesuatu yang normal. Namun, jika ia menjadi lebih teruk, anda boleh mendapatkan ubatan dan lakukan rawatan klinikal.
Sudah lama tidak mendengar khabar pelakon, Erin Malek setelah mengambil keputusan berkahwin dalam usia muda. Jika diintai di laman instagramnya, dia baru-baru ini menghabiskan masa bersama keluarga dengan bercuti ke luar negara.
Nampak begitu bahagia sekali mereka menghabiskan masa bersama. Pelakon yang mempunyai wajah cantik ini tetap kelihatan seperti gadis remaja walaupun telah punya sepasang anak, lelaki dan perempuan.
Walaupun dalam mood bercuti, penampilan Erin atau nama sebenarnya Nur Arina Abdul Malek tetap cantik dan menawan. Apa rahsianya yang kini semakin jelita sejak berhijab.
Walaupun dia tidak begitu aktif dalam bidang lakonan, tetapi perkembangan dirinya tetap menjadi perhatian netizen. Malah setiap aktiviti banyak dimuat turut dalam laman sosialnya itu.
Berbicara soal kecantikan, ibu muda yang mempunyai susuk tubuh yang cantik dan kecil molek ini sudah pastinya menjadi idaman setiap wanita di luar sana. Erin Malek, selesa berkongsi rahsia bersama peminat.
Sudah namanya wanita, Erin tidak lari daripada regim kecantikan alami. Intip petua dan rahsia cantik Erin Malek.
Setiap kali bangun pagi, Erin akan mencuci muka. Sama juga rutinnya sebelum tidur malam. Memang menjadi amalan yang tak pernah ditinggalkan!
Erin amalkan minum air putih yang banyak. Kalau boleh, dua liter sehari.
Pilih penjagaan kulit yang sesuai dengan kulit wajah dan Erin akan menjaga dari segi pemakanan. Selalunya Erin akan kurangkan memilih makanan yang berminyak dan manis dalam menu sehari-harian, senaman jangan pula dilupakan!
Pencuci muka, bedak padat dan pelembap bibir, Erin jarang pakai gincu untuk mengelakkan bibir menjadi rosak.
Gunakan beras untuk dijadikan masker muka. Itu antara amalan turun temurun keluarga Erin.
Buat masa ini, Erin memang tidak ambil sebarang suplemen. Tetapi, Erin tetap mengamalkan makan buah-buahan dan minum jus terutamanya buah limau setiap hari. Paling kurang satu hari Erin akan minum jus limau satu kotak besar sehari. Alhamdulillah, setakat ini ia memang membantu Erin untuk kekalkan kesihatan kulit.
Erin jarang mengunjungi pusat-pusat kecantikan, mungkin setahun hanya dua atau tiga kali sahaja melakukan rawatan di sana.
Erin memang mengikuti kelas ‘kickboxing’ dua kali seminggu bagi memastikan tubuh badan kekal cergas dan aktif.
Campurkan lima sudu besar susu kambing dan campurkan sebiji putih telur kampung kemudian pupurkan pada wajah hingga kering.
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
