Jerawat adalah penyakit kulit biasa yang dianggarkan 85% individu mengalaminya dalam hidup mereka. Gejalanya merangkumi jerawat yang menjengkelkan dan sukar untuk disingkirkan.
Banyak perkara boleh menyebabkan jerawat, seperti hormon, tekanan, genetik dan diet. Beberapa ubat dan produk penjagaan kulit bahkan boleh mencetuskan jerawat. Paling teruk, ia boleh menyebabkan parut kekal, kegelisahan serius atau kemurungan. Usaha pencegahan dapat membantu, tetapi tidak mudah dilakukan.
Oleh itu, kebanyakkan individu perlu mencari alternatif untuk menghilangkan jerawat dengan cepat. Walaupun terdapat banyak ubat jerawat semulajadi di luar sana, hanya segelintir yang terbukti secara saintifik dapat membantu.
Berikut adalah 4 langkah mudah untuk menghilangkan jerawat dengan cepat, hanya perlu 3 produk ini sahaja:
1. Cuci muka dengan betul
Untuk membantu mencegah jerawat, penting untuk membuang minyak, kotoran, dan peluh yang berlebihan setiap hari. Namun, mencuci muka lebih daripada dua kali sehari boleh menyebabkan jerawat bertambah buruk. Jangan cuci muka dengan pembersih keras yang mengeringkan kulit. Gunakan pembersih bebas alkohol.
Untuk mencuci muka:
- Basahkan wajah anda dengan air suam, tidak panas.
- Sapukan pembersih ringan dengan gerakan melingkar yang lembut menggunakan jari anda, bukan kain lap.
- Bilas sehingga bersih, dan keringkan.
Dermalogica Clear Start Breakout Clearing Foaming Wash
Pembersih ini adalah pencuci lembut tetapi berkesan untuk kulit yang berjerawat. Rutin penjagaan kulit anda yang cermat tidak akan lengkap tanpa multitasker yang rajin ini. Pencuci muka ini membersihkan sel kulit mati, kotoran dan minyak berlebihan. Membersihkan liang-liang pori yang tersumbat dengan kotoran malah pencuci ini mampu membersihan sambil membantu menenangkan kulit. Bukan hanya untuk anda yang berkulit jerawat malah sesuai untuk kulit berminyak dan kombinasi.
2. Ketahui jenis kulit anda
Sesiapa sahaja boleh mendapat jerawat, tidak kira jenis kulitnya. Kulit berminyak adalah rawan jerawat. Ia disebabkan oleh kelenjar sebum kulit anda yang menghasilkan sebum berminyak terlalu banyak.
Jenis kulit lain yang boleh menyebabkan jerawat adalah kulit kombinasi. Kulit kombinasi bermaksud anda mempunyai kawasan kering dan kawasan berminyak. Kawasan berminyak cenderung menjadi dahi, hidung dan dagu, juga disebut T-zon anda.
Mengetahui jenis kulit, akan membantu anda memilih produk penjagaan kulit yang tepat. Contohnya, jika kulit anda berminyak pilih produk bukan komedogenik yang diformulasikan untuk tidak menyumbat liang.
3. Melembapkan kulit
Pelembap membantu kulit kekal terhidrat. Tetapi kebanyakkan pelembap mengandungi minyak, wangian sintetik, atau bahan lain yang boleh merengsakan kulit dan menyebabkan jerawat. Untuk mengelakkan jerawat, gunakan pelembap tanpa wangian tanpa komedogenik selepas anda mencuci muka atau ketika kulit anda terasa kering.
Dermalogica Clear Start Cooling Aqua Jelly
Ini adalah kesalahpahaman umum bahawa kulit yang mudah merebak melembabkan liang pori, membawa kepada lebih banyak jerawat dan menjadikan kulit berminyak. Orang muda sering mempercayai mitos ini kerana pelembap tradisional yang tebal dapat menyebabkan kulit terasa berat atau kelihatan berkilat. Pada hakikatnya, kulit berminyak masih memerlukan penghidratan terutama ketika menggunakan bahan-bahan jerawat yang kadang-kadang boleh menjadi terlalu kering.
Masukkan Cooling Aqua Jelly dalam rutin penjagaan kulit anda, pelembap jeli yang menyegarkan dan ringan untuk kulit berminyak yang memberikan penghidratan tanpa bersinar.
Formula yang sangat ringan mengandungi Kompleks Bioflavonoid seperti retinol yang bukan hanya membantu mengurangkan pengeluaran sebum tetapi berfungsi untuk memperbaiki tekstur kulit. Tambahan, sifat pencerah dan berkhasiat kulit Hyaluronic Acid membantu kulit mencapai penghidratan seimbang. Bonus tambahan warna biru sejuk jeli berasal dari campuran ekstrak tumbuhan semula jadi. Ini adalah rawatan yang menenangkan namun sangat menyeronokkan!
Bio avonoid Complex: Bahan seperti retinol yang membantu mengurangkan pengeluaran sebum yang berlebihan dan kulit yang mudah pecah.
Hyaluronic Acid: Mengunci kelembapan untuk menghidrat kulit secara mendalam dan memberikan cahaya yang kelihatan semula jadi, tanpa bersinar.
Minyak Bunga Biru dan Ekstrak Blueberry: Membantu menenangkan dan menenangkan kulit sambil memberi manfaat antioksidan.
Ekstrak Alga Biru: Menghidrat dan menyuburkan kulit.
4. Gunakan rawatan jerawat
Rawatan jerawat membantu jerawat cepat atau mencegahnya dari awal. Sebilangan besar mengandungi benzoil peroksida, asid salisilik atau sulfur.
Gunakan rawatan jerawat, atau gunakannya sebagai rejimen pemeliharaan untuk mengawal wabak. Untuk membantu mencegah kesan sampingan seperti kemerahan, kerengsaan dan kekeringan. Pastikan anda ikuti dengan tepat arahan penggunaan pengeluar.
Dermalogica Clear Start Breakout Clearing Booster
Setiap individu mempunyai bakteria penyebab jerawat di kulit mereka, tetapi tidak semua individu mengalami jerawat. Kadang-kadang isyarat hormon mencetuskan pengeluaran minyak yang dirangsang oleh perubahan diet dan tekanan psikologi. Apabila lebihan minyak, bakteria terperangkap dalam folikel, ini boleh menyebabkan ‘breakout’. NEW Breakout Clearing Booster, formula yang tidak dapat dilihat membersihkan bakteria penyebab jerawat hanya dalam 15 minit untuk membersihkan kulit dengan cepat.
Diformulasikan dengan Salicylic Acid, rawatan cepat ini membantu membunuh bakteria penyebab jerawat untuk membersihkan kulit dengan cepat. Teknologi TT yang dipatenkan dan Ekstrak Phytoplankton berfungsi dengan mikrobioma semula jadi kulit dan membantu mengelakkan pengeringan berlebihan.
Apa sahaja rancangan pencegahan jerawat yang anda pilih, kesabaran dan kecekalan adalah kunci utama. Setitis benzoil peroksida boleh mengecilkan jerawat semalaman, tetapi kebanyakan rawatan memerlukan beberapa minggu untuk menghasilkan hasil.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tambah Kreativiti Gaya Dengan Padanan Hiasan Mutiara, Koleksi Terbaharu Ini Paling Diingati
Mutiara melambangkan status bergaya dan ikonik seperti wanita. Ahh persis Coco Chanel, yang tidak pernah dilihat tanpa seutas mutiara dalam gaya, atau Carrie Bradshaw dalam “Sex and the City.” Pernah menjadi simbol diraja, mutiara palsu atau semula jadi, kini tersedia kepada sesiapa sahaja yang ingin menambah gaya klasik pada ensembel mereka.
Seutas mutiara ialah barang kemas elegan yang boleh dipadankan dengan sempurna dengan gaun paling elegan atau pakaian kasual anda yang paling ringkas. Mengetahui cara memakai mutiara adalah kuncinya, dan prinsip utamanya ialah mengekalkan rupa yang mudah.
Memakai mutiara untuk majlis rasmi
Pakai rantai mutiara yang ringkas untuk majlis rasmi.
Anda perlu mengekalkan penampilan yang ringkas dan elegan. Padankan rantai mutiara dengan sepasang anting-anting mutiara yang sepadan atau cincin mutiara. Kalung itu harus menyerlahkan, bukan mengalahkan, rupa anda. Ini boleh dicapai dengan mudah dengan untaian mutiara yang pendek dan ringkas.
ARTIKEL BERKAITTAN: Gadis Ini Cipta Aksesori Buat Hijabi Di Luar Sana Untuk Bergaya Tanpa Membuka Aurat!
- Kalung mutiara dipadankan cantik dengan blaus chiffon.
- Boleh juga pakai untaian mutiara yang panjang dengan jumpsuit yang elegan.
- Pertimbangkan untuk memakai mutiara anda dengan gaun hitam dengan garis leher tinggi untuk penampilan klasik dan abadi.
- Jika anda memakai hijab pilih gaya tudung yang boleh digayakan dengan sepasangan anting-anting mutiara.
Padanan kalung mutiara dengan gaun hitam.
Tiada yang lebih klasik daripada gaun hitam untuk majlis rasmi. Gandingkan dengan sehelai mutiara putih untuk rupa yang digilap. Elak rekaan helaian yang yang melampau bagi tidak tergelamkan rantai di leher anda.
- Pakai gaun balutan hitam dengan untaian pendek mutiara untuk penampilan yang bergaya dengan mudah.
- Pakai gaun koktel hitam dengan beberapa utas mutiara berlapis panjang untuk penampilan yang bergaya bagi yang berhijab.
Simpul separuh bahagian bawah rantai anda.
Pegang helai dengan kedua-dua tangan pada kedua-dua hujung helai. Gerakkan tangan bukan dominan anda ke sepertiga bahagian bawah rantai. Balutkan mutiara di sekeliling tangan anda yang tidak dominan supaya terdapat gelung dengan bukaan. Tarik hujung bertentangan mutiara melalui bukaan. Perlahan-lahan ketatkan simpulan. Jangan tarik helai dengan banyak tekanan atau anda akan berisiko memecahkan rantai anda.
- Untuk untaian mutiara yang lebih panjang, sekurang-kurangnya 30 inci (76.2 sm) atau lebih panjang, pertimbangkan untuk mencantumkan helai di sekeliling bahagian bawah rantai. Ini akan menambah sentuhan bergaya.
Lapisan ratai mutiara.
Beberapa helai mutiara harus dipakai dengan pakaian yang elegan tetapi bersahaja atau anda akan mengambil risiko mengganggu orang lain dengan penampilan “sibuk” anda dan menjejaskan keindahan mutiara. Jika seutas rantai anda cukup panjang, putarkannya sekali sebelum meletakkannya di atas kepala anda untuk membuat gelung tambahan. Ini akan memberikan ilusi bahawa terdapat dua utas, walaupun anda hanya memakai satu.
- Pakai pakaian yang berwarna pejal. Elakkan cetakan sibuk atau “keras”, kerana ini akan mengalihkan perhatian orang lain daripada melihat keindahan mutiara anda.
- Padankan rantai leher berlapis dengan gaun atau blaus yang ringkas; tiada ruffle, hiasan atau reka bentuk. Cuba baju berbutang dan seluar panjang atau pakaian dengan garis leher yang ringkas.
Padanan mutiara dengan helaian kasual
Pakai baju sejuk atau blaus dengan mutiara yang dijahit ke dalam kain.
Mutiara telah menjadi agak bergaya sejak beberapa tahun kebelakangan ini dan sering dijahit menjadi fabrik untuk mencipta suasana bergaya. Sesetengah baju sejuk kelihatan lengkap dengan hiasan mutiara dan ada yang hanya beberapa sahaja yang digabungkan ke dalam reka bentuk mereka.
Padanan helaian dengan potongan bertatah mutiara akan memberikan mana-mana pakaian keanggunan tanpa susah payah.
- Buat kenyataan pada acara seterusnya dengan pakaian atau kasut bertatahkan mutiara.
- Memilih gelang atau cincin mutiara boleh melengkapkan baju sejuk yang dihiasi mutiara.
Padankan mutiara dengan blaus kasual.
Rantai penyata mutiara klasik boleh menekankan dan menyerlahkan blaus kasual, menambahkan pesona pada pakaian yang sebaliknya akan menjadi lebih santai. Pilih helaian pendek dengan mutiara yang lebih besar untuk membuat kenyataan. Tambahkan beberapa helai yang serupa untuk menarik lebih banyak perhatian pada garis leher anda.
- Jangan hadkan diri anda kepada mutiara putih atau berwarna merah jambu. Pertimbangkan untuk memakai rantai berwarna-warni untuk majlis yang lebih kasual.
Campur dan padankan rantai.
Dalam suasana kasual, mutiara boleh dicampur dan dipadankan dengan rantai leher lain untuk menghasilkan rupa yang santai namun bergaya dengan mudah. Jangan takut untuk memakai mutiara anda dengan permata atau logam lain. Mutiara anda boleh melembutkan rupa permata yang berani, seperti berlian, nilam atau amethyst. Cuba campurkan mutiara dengan kepingan berlian kegemaran anda atau pakai dengan rantai perak sterling untuk melengkapkan kedua-dua kepingan.
- Pakai rentetan mutiara dengan rantai manik untuk mencipta rasa yang lebih bohemian.
- Padankan mutiara anda dengan rantai berlian untuk melengkapkan dan mengeluarkan yang terbaik dari kedua-dua rantai.
- Aksesori ialah cara terbaik untuk mengekspresikan gaya peribadi anda, terutamanya jika citarasa pakaian anda cenderung lebih ringkas.
Pilihan terkini untuk gaya paling legit dengan mutiara
Buat julung kalinya, Pandora mempersembahkan gaya baharu yang boleh disesuaikan tanpa henti dalam koleksi emas, bersama-sama dengan lebih banyak simbol pernyataan berbanding sebelum ini. Sesuai untuk mengekalkan cahaya keemasan sepanjang tahun, gelang dan rantai penyata terbaharu Pandora adalah dan perak sterling, dengan untaian mutiara kultur air tawar yang memperkenalkan tekstur segar kepada kepingan serba boleh.
ARTIKEL BERKAITAN: Jenis Perhiasan Pandora Yang Perlu Anda Ketahui, Ini Panduan Untuk Pemula!
“Apabila anda memperkenalkan emas, segala-galanya dilihat dalam cahaya baharu, serta-merta rantai ikonik kami berubah,” jelas A. Filippo Ficarelli dan Francesco Terzo, VP Pengarah Kreatif di Pandora. Penyaduran emas 14k dalam koleksi terbaharu Pandora ME ini.
Manakala reka bentuk mini menjuntai dan medali baharu membawa simbolisme unik kepada koleksi ini, dengan kepingan yang diilhamkan oleh mistik dan kerohanian, membolehkan anda mencipta kombinasi peribadi yang menyatakan siapa anda. Cincin susun dan anting-anting segar dengan garis pavé zirkonika padu juga menyediakan kanvas baharu untuk kreativiti anda. Barulah penampilan legit dan berseri!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Solat Tarawih Pengubat Rindu Saya Pada Tanah Suci Mekah”- Siti Nordiana Kongsi Pengalaman Tunaikan Umrah
Penyanyi serta pelakon popular, Siti Nordiana menunaikan ibadah umrah bersama anak lelakinya Rayyan pada Mac yang lalu. Menyingkap perasaan dan momen-momen indah saat dia berada di tanah suci, Hijabista menemu bual secara eksklusif penyanyi ini yang mesra dengan panggilan Nana.
Menurut Nana, pengalamannya sepanjang di sana merupakan sebuah momen yang tidak bisa dilupakan. Perasaanya bercampur-baur apabila dapat melihat sendiri Kaabah di depan mata, dan airmatanya seringkali jatuh rasa syukur atas peluang yang diberikan kepadanya.
“Apa yang terlintas di hati, saya terus berdoa..”
Kongsinya lagi, disana, segala masalah seperti hilang di minda dan hanya fokus mengerjakan ibadah.
“Semestinya bila di sana, semuanya berlumba-lumba mengerjakan ibadah sehingga terlupa tentang masalah yang ada. Jujurnya, masa saya banyak di masjid. Saya suka luangkan masa lebih lama di masjid, bukan saja untuk solat tetapi berdoa kepada Allah SWT. Apa sahaja yang terlindah di hati dan fikiran saya, saya terus memohon doa kepada-Nya.
Antara momen yang tidak dapat dilupakan juga apabila saya dan yang lain-lain diberikan tazkirah oleh ustaz yang bertanggungjawab membawa kami menunaikan umrah iaitu Ustaz Shahrizan. Jadi waktu lapang kami biarpun di hotel diisi dengan aktiviti yang bermanfaat,” kongsi Nana.
View this post on Instagram
“Airmata jatuh saat melihat makam Rasulullah..”
Tambahnya lagi, airmatanya seringkali mengalir apabila ke tempat-tempat yang penuh dengan peristiwa bermakna seperti makam Rasulullah.
“Kalau dahulu kita hanya dengar cerita sahaja mengenai perjalanan Rasulullah menyebarkan Islam. Tetapi apabila sudah berada di sana contohnya di Madinah, hati mula rasa sayu melihat setiap lokasi yang pernah dilewati oleh Rasulullah sendiri.
Apabila melihat Kaabah di hadapan mata, hati terus jadi tenang dan sayu. Jujur, airmata saya mudah benar mengalir di sana,” ujarnya.
“Solat Tarawih pengubat rindu saya di Mekah..”
Pastinya sesiapa sahaja yang pernah menjejakkan kaki di tanah suci Mekah dapat melihat perubahan dalam diri mereka sama ada besar ataupun kecil. Seperti Nana, dia mahu memperbanyakkan ibadah yang dikerjakan dan banyak melakukan amalan sunat untuk memperbaiki dirinya menjadi muslimah yang lebih baik.
“Saya lebih memfokuskan kepada amalan-amalan saya dan menambahkan lagi ibadah saya selepas pulang dari umrah. Jika dahulu, selawat ke atas nabi saya lakukan 100 kali, sekarang, saya ingin memperbanyakkan menjadi 500 kali. Itu yang saya inginkan.
Sungguh, hati rasa begitu rindu di sana. Walaupun sudah di Malaysia, saya terbawa-bawa rutin di sana seperti solat berjemaah. Mujur, selepas pulang dari umrah, kita meraikan kedatangan bulan Ramadan. Sekurang-kurangnya rasa rindu terubat apabila dapat mengerjakan solat tarawih beramai-ramai di masjid,” tambah Nana mengakhiri sesi temu-bual.
Nana bakal hadir dengan single terbaru ciptaan dari komposer dan penyanyi popular, Dato’ M. Nasir dalam masa terdekat ini.
Sumber gambar: Instagram Siti Nordiana
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selain ‘Intermittent Fasting’, Diet ‘Eat Clean’ Paling Cepat Turunkan Berat Badan. Coach Ini Kongsi Menunya!
Terdapat pelbagai pilihan diet untuk mereka yang mahu mengurangkan berat badan. Antara yang viral baru-baru ini adalah Intermittent Fasting atau berpuasa selama 12 hingga 16 jam sehari. Dan ia terbukti berkesan serta diamalkan beberapa selebriti popular. Selain itu sebenarnya diet secara eat clean juga boleh diamalkan dalam mendapatkan berat badan idaman.
Seperti perkongsian Coach Yatie Nadzli yang memberitahu keberkasanan proses diet ini dalam menurunkan berat badan. Malah diet ini juga yang turut menjadi amalan pemakanan Catriona Ross.
EAT CLEAN adalah perkara yg paling penting dalam Proses Turun Berat Badan. Tak guna bersenam bagai nak rak siang malam kalau makan “TIDAK CLEAN”.
80 % kejayaaan Turun berat adalah dari pemakanan dan dalam program coaching saya Focus pada pemakanan sihat dan EAT CLEAN. Lidah kita ni sebenarnya boleh di reset semula.
Kena tahu apa itu eat clean sebelum mengamalkan diet cara ini.
APA ITU EAT CLEAN?
✔️ makan whole food bukan proses food. maksudnya makan ikan, bukan bebola ikan. makan nasi bukan bihun, mee.
✔️ Tiada minyak, gula, sos dan serbuk perasa.
✔️ Makan seimbang semua kumpulan dalam piramid makanan bukan makan protein sahaja.
✔️ Makan 4-5x sehari ikut keperluan kalori badan.
Ini pula antara makanan yang diharamkan untuk anda makan sepanjang program eat clean.
MAKANAN YG DI HARAMKAN SEMASA PROGRAM EAT CLEAN.
– Semua makanan bergoreng
– Pastry, kek, desert, biskut, coklat, aiskrim
– Semua jenis Air manis
– Processed food Nugget, Hotdog
– Fast food KFC MCD PIZZA
– SEMUA jenis Sos dan Kicap
– Kerepek, Kekacang yg bersalut
EAT CLEAN bukan saja dapat membantu cepatkan proses turun berat badan tetapi membantu badan kita MEMBERSIHKAN diri dari HIGH FAT dan HIGH SUGAR food yg selama ini jadi makanan ruji kita.
EAT CLEAN MENGEMPISKAN PERUT!
ya sangat betul! selama ni puas buat senaman dan makan macam2 ubat kurus utk kempis perut tapi tak berkesan?
Semua berbalik pada makanan kita. minuman kita.
jangan mengeluh badan naik baju ketat kalau masih lagi mengendong air manis, mengunyah cekodok pisang, menyudu char kuew tiaw.
Buat perubahan pada menu makanan anda bermula hari ini. Jangan bertangguh lagi!
– Coach Yatie Nadzli-
Online Weight Loss Coaching
Dan ini pula antara menu diet eat clean yang boleh diamalkan sepanjang proses menurunkan berat badan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
