Memang banyak khasiatnya minum air kosong. Malah ia adalah cara diet mudah dan BAGUS untuk elak pelbagai jenis penyakit. Namun begitu, sebenarnya minum air masak ini juga ada caranya kerana silap minum perut boleh jadi buncit. Oleh sebab itu orang tua selalu pesan jangan minum selepas makan, tunggu beberapa minit barulah boleh minum.
Nah, ini dia, empat cara minum air kosong yang patut kita amalkan. Jika diamalkan secara konsisten, insya-Allah kesihatan akan bertambah baik. Paling seronok, amalan minum air pada waktu yang tepat akan membuatkan kita tampak awet muda.
1. Bangun Tidur
Sebaik sahaja bangun dari tidur, minum air suam 2 gelas. Minum secara perlahan-lahan, jangan tergopoh gapah. Amalan ini membantu mengaktifkan organ dalaman. Air liur basi yang bercampur dengan air juga membantu membersihkan tubuh kita secara semula jadi. Dalam air liur kita ada enzim yang membantu pencernaan.
2. 30 Minit Sebelum Makan
Amalkan minum air suam atau air putih 1 gelas 30 minit sebelum makan. Ia membantu melancarkan proses penghadaman dan mengawal selera makan. Perut akan berasa kenyang dan membuatkan kita mengambil makanan dalam kuantiti yang sedikit.
3. Sebelum Mandi
Anda disarankan minum air 1 gelas sebelum mandi. Ia akan membantu menurunkan tekanan darah dan membuatkan kita berasa lebih relaks.
4. Sebelum Tidur
Jangan terus tidur sebaliknya amalkan minum air putih 1 gelas. Ia dikatakan dapat membantu mengelakkan serangan angin ahmar dan serangan jantung.
Artikel Berkaitan: 14 Petua Semula Jadi Kekal Badan Maintain Slim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Daphne Iking Beri Tekankan ‘Pentingnya’ Jaga Kebersihan & Kesihatan Kulit Seawal Usia Kanak-Kanak!
Kulit merupakan antara organ terpenting dalam bahagian tubuh manusia, jadi ramai diantara kita, khususnya kaum hawa amat menitikberatkan penjagaan kulit agar kekal sihat dan bersih dari anasir-anasir yang boleh membawa kerosakkan kepada kulit.
Malah, pelakon dan pengacara jelita, Daphne Iking turut memberi penekanan tentang kepentingan menjaga kulit di awal usia kanak-kanak.
Daphne Terapkan Penjagaan Kulit Untuk Semua Anaknya, Lelaki & Perempuan
Menurut Daphne, penjagaan kulit ini tidak hanya tertakluk kepada wanita sahaja. Tetapi, lelaki juga harus cakna tentang manfaat menjaga kebersihan dan kesihatan kulit.
Sehubungan itu, Daphne sememangnya menerapkan kepentingan menjaga kulit ini di dalam keluarganya.
“Anak bongsu saya yang berusia tiga tahun, hinggalah ke anak lelaki saya yang tua berusia 7 tahun, saya beritahu bahawa penjagaan kulit penting untuk mereka, ia juga untuk menjaga kebersihan kulit.
“Bagi anak saya yang lelaki, cukup sekadar membersihkan muka, pakai sunscreen dan losyen untuk menjaga kelembapan kulit. Meskipun dikalangan rakan sebaya mereka menganggap skincare hanyalah untuk kegunaan perempuan.
“Saya juga terangkan kepada mereka, bahawa mereka mewarisi genetik saya yang kadangkala dijangkiti eczema dan alergik pada beberapa perkara di rumah seperti, habuk dan debu, bulu haiwan peliharaan dan sebagainya.
“Dan saya rasa perlu untuk kita membangkitkan isu ini, sebagai salah satu langkah mewujudkan kesedaran menjaga kebersihan dan kesihatan kulit dikalangan masyarakat,” katanya.
Daphne Tak Sabar Nak Cuba ‘Little Lady’ Pada Kulit Sensitif Iman!
Selain itu, Daphne juga turut berkongsi tentang bagaimana kedua-dua anak gadisnya yang sedang meningkat remaja, kini mulai berjinak-jinak dan begitu berminat terhadap produk penjagaan kulit wajah. Terutama, anak keduanya Iman yang sering meniru tingkah laku kakak sulungnya Isabelle.
“Anak saya, Isabelle kini sudah mula akil baligh. Dan dia dah mula hadapi masalah kulit berjerawat. Jadi saya ada pergi membeli belah bersamanya. Adiknya, Iman sering meniru tingkah laku kakaknya.
“monkey see, monkey do. See the sisters doing anything follow soon.’ Masalahnya, Iman ini dia mempunyai eczema dan dia mempunyai kulit yang amat sensitif.
“Jadi bila kakak dia pakai produk yang mengandungi T3, untuk atasi masalah jerawat dan Iman tiru serta melakukan perkara sama pada kulitnya yang sensitif, kulit dia akan pedih dan sakit,” ujar Daphne.
Mengulas lanjut, Daphne berkata dengan adanya rangkaian produk khusus untuk kanak-kanak seawal usia 4 tahun ini. Daphne juga turut merasa teruja dan tidak sabar untuk Iman mencubanya.
“Jadi dengan adanya skincare khusus untuk kanak-kanak seawal usia 4 tahun hingga kepada yang menginjak remaja yang akan membantu mengatasi masalah kulit sensitif seperti Iman.
“Malah, didatangkan pula dalam packaging yang comel dan manis berwarna hot pink yang tidak terlalu kelihatan kebudak-budakkan. Kerana Iman kini di fasa saya tak mahu jadi budak-budak, saya nak cepat dewasa, tapi saya masih lagi mahukan sesuau yang cute dan comel.
“Sebagai ibu saya juga sangat teruja untuk memberikan peluang kepada Iman untuk mencuba produk penjagaan kulit kanak-kanak rangkaian Little Lady dari Bzu Bzu,” jelasnya.
Daphne berkata demikian, ketika menghadiri majlis pelancaran BZU BZU Little Lady di The Greybox (GMBB), Kuala Lumpur sebagai tetamu jemputan dan turut berkongsikan bagaimana dia menjaga kesihatan dan kebersihan kulit anak-anaknya.
Sekadar info, rangkaian penjagaan kulit Little Lady dengan kerjasama Watsons ini diformulasi untuk kanak-kanak perempuan berumur 4 tahun ke atas.
Menariknya, ia merupakan penjagaan kulit terkini yang selamat dan dilengkapi dengan bahan-bahan semula jadi serta telah diuji oleh pakar dermatologi terbukti lembut untuk kulit.
Rangkaian penjagaan kulit, Little Lady keluaran Bzu Bzu ini terdiri daripada Mousse Pembersih Wajah, Krim Wajah dan Losyen Badan yang dirumus khas untuk menghasilkan kulit mulus dan berseri.
Artikel berkaitan: “Rasa Segan Sangat, Rasa Macam B*gel Tanggal Tudung,” – Hijrah Hijab Daphne Iking Buat Ramai Terharu
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Pakai Lipstik Pun, Bibir Nampak Kemerahan Dan Sihat! Rupanya Disebabkan 5 Bahan Semula Jadi Ini!
Untuk memiliki bibir yang merah dan lembap pastinya idaman semua wanita. Tidak perlu menggunakan lipstik ataupun produk pelembap bibir, bahan-bahan semulajadi juga turut berfungsi untuk menjadikan bibir anda kemerahan dan lembap seperti memakai lipstik!
Kos yang murah dan tidak susah untuk mencarinya, pilihan bahan semulajadi ini merupakan salah satu kaedah yang boleh anda cuba di rumah untuk memastikan bibir anda sentiasa merah-kemerahan dan lembap sentiasa!
1. Adunan lemon & madu
Kedua-dua bahan ini sudah jelas terbukti untuk memberi kebaikan kepada kesihatan dan kecantikan tubuh badan. Bukan hanya dapat menjadikan kulit lebih muda, malah adunan kedua-dua bahan yang kaya dengan Vitamin C ini amat baik untuk menjadikan bibir sihat dan tidak kusam. Caranya:
- Tuang 1/2 jus lemon. Kemudian campurkan bersama dengan madu.
- Kacau sebentar dan tambahkan gliserin pada adunan tadi.
- Gaul lembut dan sapukan pada bibir.
- Biarkan kering selama 10-15 minit. Kemudian, bilas dengan bersih.
2. Menggunakan berus gigi
Ha! Pasti ada diantara anda yang baru sahaja mengetahui tentang cara ini, kan? Apabila menggosok bibir menggunakan berus gigi, ia dapat menghilangkan segala daki dan sel kulit mati yang ada pada bibir. Ia juga dapat meningkatkan kolagen pada bahagian bibir! Ia sekali gus dapat menjadikan bibir merah-kemerahan seperti anda memakai lipstik! Caranya:
- Gosok bibir anda dengan menggunakan berus gigi dengan lembut selama 5 hingga 10 minit.
- Biarkan selama 5 minit. Kemudian bilas sehingga bersih.
3. Gula
Mengapa perlu mengeluarkan kos yang tinggi untuk membeli skrub di pasaran? Sedangkan anda sendiri boleh membuat skrub di rumah hanya dengan menggunakan gula! Gula dipercayai mampu mengembalikan keremajaan pada kulit bibir dan menyahkan segala kotoran yang ada pada bibir.
Untuk melakukan cara ini, anda memerlukan gula kasar dan juga jeli petroleum ataupun ‘vaseline’. Caranya:
- Sediakan 1/2 cawan gula dan adunkan bersama 2ml jeli petroleum ataupun ‘vaseline’.
- Campurkan bahan hingga sebati dan sapukan pada bibir dalam gerakan membulat selama 3-4 minit.
- Kemudian biarkan ia kering selama 5 minit dan bilas dengan bersih.
Baca juga: Bibir Lebih Sihat, Kemerahan & Berkilat, Lakukan Teknik ‘Scrub’ Yang Banyak Manfaatnya!
4. Lip gloss semula jadi
Buang ketepi produk lip gloss yang dijual dipasaran. Daripada anda membazir duit dan menggunakan banyak bahan kimia, apa kata anda lakukan sendiri lip gloss dengan menggunakan buah-buahan merah semula jadi seperti strawberi, delima, buah naga, atau beri merah. Ia dipercayai dapat memberikan nutrisi pada bibir dan memberikan bibir lebih merah secara semula jadi. Caranya:
- Lenyek atau kisarkan bahan-bahan ini dan tambahkan sedikit madu (sekiranya ada) dan oleskan adunan ini pada bibir anda.
- Biarkan selama 10 minit sehingga kering dan bilas dengan bersih.
- Lakukan sekerap mungkin, sekurang-kurangnya 3 kali sehari.
5. Minyak zaitun dan minyak kelapa pengganti lipstik
Antara cara lain pula ialah gantikan minyak zaitun atau minyak kelapa kepada lipstik anda untuk seketika. Ia berfungsi untuk menjauhkan bibir anda daripada bahan kimia buat sementara waktu. Caranya:
- Letak sedikit sahaja pada bibir anda dan biarkan ia kering untuk tempoh yang lama.
- Kemudian, jika anda ingin bersolek, cuci dengan bersih menggunakan air suam.
- Selepas itu, anda boleh memulakan proses solekan anda termasuk mengenakan lipstik di bibir anda.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mekap Artis Bella Kongsi Video Tutorial Solekan ‘Simple’ & Trik Tutup Jerawat
Mekap artis yang cukup popular di laman sosial Bella diakui mempunyai pengikut yang ramai. Dia yang mempunyai pengikut sehingga mencecah 1 juta memang rajin berkongsi tutorial mekap secara live. Semalam Bella telah berkongsi cara untuk mekap simple untuk keluar santai dan juga bagi menutup parut jerawat di muka.
Dengan loghat utara yang cukup pekat, persembahan tutorial Bella memang berjaya menarik netizen yang terhibur dengan keletahnya dalam video berkenaan.
Malah perkongsiannya bukan sekadar cakap kosong kerana turut diselitkan dengan tip dalam solekan.
A post shared by B E L L A Z U L Y A D A I N I (@muabellaz) on May 1, 2018 at 5:39am PDT
Menurut Bella jika mahu keluar ke sekadar utuk membeli barangan di pasar raya tidak perlu bermekap tebal tetapi cukup sekadar yang simple untuuk menyerlahkah kecantikan wajah.
Pesan Bella lagi, apa sahaja sebelum memulakan mekap perlu memakai moisturize dan juga primer untuk mengetahui kulit jenis berminyak atau tidak.
Jika orang lain memulakan mekap dengan meletakkan foundation sebelum menyolek bahagian lain, tetapi bagi Bella dia menyolak bahagian mata terlebih dahulu dengan peletakan warna natural sahaja. Dia juga tidak menggunakan bulu mata, sebaliknya menyapu maskara di kedua-dua bulu matanya.
A post shared by B E L L A Z U L Y A D A I N I (@muabellaz) on Apr 17, 2018 at 4:08am PDT
Kemudian barulah Bella memulakan mekap dengan meletakkan foundation dengan menggunakan span yang dibasahkan terlebih dahulu dan di dap sahaja di seluruh wajahnya.
Bella juga turut meletakkan di bahagian jerawat berkenaan dan terus parut berkenaan tidak kelihatan. Menurut Bella foundation perlu bermula dari bahagia rahang sebelum menyapu bahagian lain. Dan kemudian barulah di dap dan blend di bahagian lain.
Bagi yang memakai foundation ini adalah untuk menjadikan kulit jadi ‘flawless’ cantik dan juga jadi rata. Namun jika memakai foundation jangan lupa untuk memakai bedak tidak kira jenis ‘loose powder’ atau ‘compact powder’. Ini kerana supaya bila pecah peluh tidak akan mencacatkan solekan. Malah menjadikan wajah jadi gebu.
A post shared by B E L L A Z U L Y A D A I N I (@muabellaz) on Apr 11, 2018 at 10:32pm PDT
Dia turut berpesan jika mahu memakai foundation jangan dilupakan setiap ruang atau lubang yang tersembunyi. Malah foundation berkenaan juga turut menutup parut jerawat yang tumbuh di tepi hidung Bella.
Sebelum menamatkan kelas tutorialnya, Bella menyudahkan pemerah pipi dan juga sapuan gincu bibir bagi melengkap penampilan
Video tutorial Bella ini telah dilihat 13K tontonan dan mendapat butang like sebanyak 5 ribu lebih.
Makeup laju2
Posted by Make up by Bellaz on Monday, 7 May 2018
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI