Resdung atau sinusitis adalah satu masalah lazim di seluruh dunia. Di Malaysia, dianggarkan 60 hingga 65 peratus penduduk mengalami resdung. Bagaimanapun, daripada jumlah ini kurang 50 peratus mendapatkan rawatan dan ramai tidak mahu berjumpa doktor kerana menganggap gejala resdung hanya selesema atau alahan biasa.
Resdung akan berlaku secara kerap terutama apabila seseorang itu terdedah kepada alergen yang menyebabkan resdung. Apabila anda kerap bersin dan berlanjutan tanpa mengira waktu, secara tidak langsung ia mengganggu rutin harian.
Berikut perkongsian Dr Rizal Abu Bakar menggunakan teknik cara semula jadi untuk melegakan masalah resdung. Moga ia bermanfaat terutama kepada mereka yang mengalaminya.
Saya selalu dengar orang sebut pasal resdung. Bersin jangan cerita. Sana sini dengar achuw sana achuw sini.
Saya dulu-dulu pun kaki bersin. Tapi lepas amalkan petua yang saya nak kongsi ini, hilanglah bersin-bersin. Tiadalah lagi resdung-resdung ini.
BOLEH CUBA PETUA INI:
1) Ambil 3-4 ulas bawang putih. Buang kulit. Hancurkan macam kita tengok rancangan memasak itu.
2) Masukkan 2 cawan air dalam periuk. Panaskan lebih kurang 4 minit atau sampai nampak wap mula naik. Masukkan bawang putih yang sudah hancur itu.
3) Ambil tuala kecil. Letak atas kepala atau tutup kepala. Letakkan muka atas air yang sudah berwap.
4) Sedut bau yang keluar daripada wap itu. Bawang yang sudah diketuk itu akan mengeluarkan Allicin. Bahan lain pun keluar juga. Bahan-bahan ini lah yang akan menghilangkan jangkitan.
Paling ‘best’ lendir akan keluar. Bolehlah bernafas dengan lapang. Kepada mereka yang masalah sinus bolehlah mencuba cara ini. Anda akan rasa lebih lega. Memang ‘power’ bawang putih.
Sumber kredit: Dr Rizal Abu Bakar dan Harian Metro Top image: Photo by edward-jenner from Pexels.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/oNhFqV_vqVs
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
10 Sabun Ini Terbaik Untuk Badan Berjerawat Malah Kulit Kusam Tampil Mulus
Jerawat pada bahagian badan merupakan salah satu sebab anda hilang mood untuk memakai baju kegemaran anda walaupun tersembunyi namun jerawat ini kalua tidak dirawat mungkin akan melarat. Mana tidaknya, jerawat boleh tumbuh di tempat yang mudah dilihat seperti leher, belakang badan, peha dan sebagainya.
Takala anda menyarungkan pakaian yang fabrik yang kasar boleh mendatangkan luka. Bukan itu sahaja kurangnya penjagaan kebersihan diri juga mengakibatkan jerawat tumbuh melata di seluruh badan. Jangan abaikan kehadiran jerawat di badan walau pun tidak kelihatan.
Bagaimanakah cara menghilangkan jerawat pada badan?
Rajinkan diri untuk mandi 3-4 kali sehari bergantung kepada keadaan. Apabila badan bersih dari peluh, liang pori boleh bernafas dengan baik. Bakteria penyebab jerawat juga turut musnah. Terdapat pelbagai variasi sabun mandi yang anda boleh cuba untuk menghapuskan pertumbuhan jerawat kecil pada badan. Jom lihat senarai pihan sabun mandi yang hijabista senaraikan untuk anda.
10 Sabun Mandi untuk Kulit Cenderung Jerawat Kecil
1. COSMODERM Tea Tree Oil Shower Gel
Sabun mandi yang sesuai untuk kulit badan berminyak dan berjerawat
Dengan formulasi minyak daun teh yang bersifat anti-bakteria, mandian ini sesuai untuk kegunaan para remaja dan seisi keluarga yang mempunyai masalah jerawat pada badan. Mandian ini dirumus khusus bagi mereka yang mempunyai kulit normal dan berminyak. Tambahan pula, mandian gel ini mampu menghilangkan masalah bau badan. Jerawat hilang, bau badan pun tiada lagi.
2. SAFI Shower Serai Lime Splash
Sabun mandi dilengkapi dengan bahan anti-bakteria yang halal
Mandian ini adalah produk keluaran Safi, jenama Halal No. 1 di Malaysia. Ia menggunakan ekstrak serai dan limau purut sebagai bahan utama. Kedua-dua bahan ini mempunyai sifat penghapus antibakteria semulajadi. Sabun mandi Safi ini diformulasi untuk melindungi kulit dari 99.9% kuman penyebab permasalahan kulit dan kesihatan secara umumnya. Perlindungan seisi keluarga bermula di sini.
3. LIFEBUOY Moisture Plus Body Wash
Sabun mandi dengan haruman yang mewangi tahan sepanjang hari
Kulit kering lebih mudah diserang bakteria. Mandian Lifebuoy menggunakan khasiat yogurt dan Vitamin A, C dan E bagi melembapkan kulit kering. Dengan ramuan Active5, mandian ini berupaya membunuh hampir 99.9% kuman. Ditambah pula dengan baunya yang harum, badan anda kini dilindungi daripada bakteria merbahaya penyebab masalah kulit.
4. T3 Acne Body Wash pH 5.5
Sabun mandi dengan pH neutral 5.5 untuk kulit berjerawat
Sabun mandi keluaran T3 ini mengandungi agen antibakteria yang bertindak menghalang pembentukkan jerawat dari peringkat awal lagi. Dengan menggunakan minyak daun teh sebagai antiseptik semulajadi, masalah jerawat pada badan dapat diatasi dengan berkesan. Kandungan pH 5.5 menjadikan mandian ini selamat pada kulit dan sesuai untuk kegunaan harian.
5. SEBAMED Liquid Face and Body Wash
Sabun mandi dengan kandungan pH rendah, terbaik untuk kulit bermasalah
Sabun ini sesuai bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif dan bermasalah. Rumusannya yang bebas sabun, tidak akan mengeringkan kulit. Ia akan membersihkan liang pori kulit secara lembut dan berkesan. Hasilnya, kulit bebas bernafas dan tiada lagi pori tersumbat. Dengan kehadiran Vitamin Pentavitin dan Allantoin, kelembapan kulit terpelihara dan terlindung daripada permasalahan kulit yang serius.
6. AVEENO Daily Moisturizing Body Wash
Sabun mandi yang diperkaya dengan pelembap (moisturizer)
Mandian anda kini dengan khasiat kebaikan oat dan emolien. Krim mandian ini bukan sahaja mengembalikan semula kelembapan semulajadi pada kulit, ia juga merawat masalah kulit badan yang kering. Produk ini sesuai bagi kamu yang mempunyai kulit kering dan sensitif. Kulit badan anda kembali segar, lembap dan sihat dengan Aveeno Daily Moisturizing Body Wash.
7. THE BODY SHOP Tea Tree Skin Clearing Body Wash
Sabun mandi yang sesuai untuk kulit badan dan punggung berjerawat
Mandian bebas sabun ini mengandungi minyak Tea Tree yang ditanam di kaki Gunung Kenya. Ia sesuai digunakan setiap hari bagi merawat bahagian badan yang berjerawat terutamanya di bahagian belakang badan dan punggung. Penggunaan yang kerap akan menjadikan kulit segar, sihat dan yang paling penting, bebas jerawat. Kini, anda boleh menikmati percutian dengan rakan-rakan tanpa rasa malu dengan masalah badan berjerawat lagi.
BACA ARTIKEL INI:
8. BOTANIST Botanical Body Soap Rose & White Peach
Sabun mandi cair yang mengandungi asid Hyaluronic untuk kulit berjerawat
Sabun mandi bebas minyak ini mengandungi asid Hyaluronic bagi melawan pembentukan jerawat pada badan. Diperkaya dengan bahan semulajadi dan Pure Water, sabun mandi ini menyerap masuk ke dalam lapisan kulit untuk menghapus kotoran dan sel-sel kulit mati. Dengan mengandungi ekstrak Botanical Butter Milk, sabun mandi ini dapat menghalang kulit daripada kering dan mengekalkan lembapan pada kulit. Bebas pigmen sintetik, sulfat dan paraben. Tiada lagi masalah kulit kusam!
9. NEUTROGENA Body Clear Body Scrub
Sabun mandi dan skrub, 2-dalam-1 dengan kandungan asid Salicylic
Produk mandian bebas minyak ini mengandungi asid Salicylic bagi merawat pertumbuhan jerawat pada badan. Ia bertindak secara efektif membersihkan liang pori kulit dan membuang sel kulit mati, menjadikan kulit bersih, licin dan mulus. Untuk hasil terbaik, gunakan mandian skrub ini bersama-sama span mandi pada setiap hari. Miliki kulit badan yang sihat dambaan semua!
10. HUMANE Benzoyl Peroxide 10% Acne Treatment Body & Face Wash
Sabun mandi yang mengandungi Benzoyl Peroxide
Tahukah anda bahawa Benzoyl Peroxide boleh membunuh bakteria penyebab jerawat? Ini menjadikan mandian keluaran Humane ini pilihan terbaik bagi mereka yang mempunyai badan ditumbuhi jerawat-jerawat kecil. Tambahan pula, ianya dapat menghalang pembentukan jerawat baru. Mandian ini hanya bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat peringkat sederhana dan teruk. Bagi yang berkulit sensitif, produk ini bukan untuk kamu ya.
Merawat jerawat di badan bukan mudah seperti di wajah, namun apabila anda menjaga kebersihan badan dan pemakanan tiada lagi masalah ini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kisah GURU Cantik Ini Beri INSPIRASI Rakyat Malaysia, Walaupun Perkongsian Layan MURID Cina Pendiam VIRAL
Sweet betul kisah seoang guru praktikal yang membantu seorang pelajar Cina pendiam dan selalu tenung meja hingga terpaksa diabaikan oleh guru lain yang berputus asa dengannya. Walaupun dia hanya guru praktikal, tetapi usaha murninya melayan dan mencari punca kenapa murid ini berkelakan begini memang patut dipuji. Malah siapa sangka murid itu akhirnya mampu tersenyum dan berinteraksi dengannya sebelum dia menamatkan latihan mengajarnya di situ.
Malah kisahnya yang begitu memberi insipirasi ini membuatkan ramai netizen terharu dan menangis. Rata-rata bangga dengan usaha yang dilakukan oleh cikgu ini yag berusaha untuk membentu sikap pelajar berkenaan.
Perkongsiannya di laman twitternya ini mendapat hampir 69 ribu retweet dan 48 ribu like. Malah komen yang diberikan cukup positif.
Bukan itu sahaja ada juga yang mahu menjadikan kerjaya guru sebagai profesionnya untuk masa depan setelah membaca perkongsian cikgu ini.
Ada juga yang berharap agar semua guru di Malaysia bersikap seperti dirinya dan ia boleh menarik minat pelajar yang dikategorikan tidak berminat belajar untuk datang ke sekolah.
Baca perkongsiannya yang begitu panjang lebar.
Aku ada seorang student Cina yang pendiam dan pemalu sangat. Nak dengar suara dia, susah sangat. Nama dia Yip Kah Shzen.
Tengok muka dia dalam gambar ini pun boleh bayangkan dia jenis macam mana, kan? Haha! First masuk kelas 4Einstein, memang tak perasan langsung pelajar ini sebab dia sangat pendiam dan kelas dia pula huru-hara bising gila.
Then bila aku mula nak tanya nama seorang demi seorang dan sampai giliran dia, dia senyap, duduk dan pandang meja. Tak bergerak langsung. Tanya berkali-kali, tak jawab.
Kawan dia kata, “Cikgu, dia memang macam tu. Pemalu.”
Okey. Tak apalah. Aku tanya kawan dia, nama dia siapa.
Next class, masa aku mengajar, memang kelas itu huru hara. Nak semak satu-satu memang tak sempat. Cuma yang aku perasa, Kah Shzen ini tak bergerak dan cuma tenung meja. Selepas aku ambillangkah untuk mengubah kedudukan kelas dan susunan meja, aku letakkan Kah Shzen di depan, senang nak pantau.
Semenjak itu, aku buat denda tabung untuk siapa yang tak bawa buku dan kalkulator. Setiap kali kelas, aku periksa setiap seorang. Sampai giliran Kah Shzen, dia masih tenung meja. Aku tanya, dia senyap. Aku tanya kawan sebelah dia, selalu macam mana cikgu lain ajar dia.
“Cikgu lain biarkan saja sebab memang dia takkan bercakap. Dia tenung meja saja,” kata rakannya.
Balik ke bilik guru, aku berfikir apa yang perlu aku buat. Aku berjumpa dengan guru kelas dia, a.k.a cikgu matematik dia sebelum ini. Cikgu itu cuma cakap, “Dia memang dah tak boleh buat apa. Biar je, terpaksa abaikan”.
Aku rasa macam tak adil buat begitu. Aku ambil langkah tutur dalam bahasa Cina, mungkin dia tak faham bahasa Melayu. Aku tanya mana buku dan kalkulator. Dia menggeleng kepala. Aku tanya, tak bawa ke memang tak ada? Dia jawab perlahan saja dan sepatah, “Tak ada”.
Mungkin dia orang susah. Aku nak denda pun tak sampai hati. Tapi kalau tak denda, jadi tak adil pula. Aku pun pergi berjumpa panitia maths. Pinjam buku lebih dan pinjamkan kepada Kah Shzen. Bagi pinjam kalkulator setiap kali kelas.
Aku mengajar seperti biasa. Dalam masa yang sama aku cuba memantau dan cuba bercakap dengan dia. Setiap kali kelas, aku cuba mendekati dia.
Satu hari itu, aku semak buku dia. Rupa-rupanya selama ini dia tulis dan salin setiap calit marker yang aku tulis di whiteboard. Setiap benda. Allah. Semenjak ada buku, homework dia hantar. Apa yang aku suruh, dia buat. Kiranya selama ini bukan dia tak nak buat apa-apa, tetapi dia tak ada bahan.
Sejujurnya kelas dia memang hyper. Kalau kelas lain aku boleh ajar empat perkara dalam satu masa. Tetapi kelas dia, cuma sempat satu sahaja.
Walau bagaimanapun, aku cuba juga mencuri sedikit masa untuk pergi pada dia seorang. Tidak lama selepas itu, bila aku ajar sambil tanya dia, 80% dia boleh jawab dengan betul. Maksudnya dia bukan dung, cuma dia perlukan perhatian lebih dan aku pun teruskan beri perhatian pada dia.
Setiap apa yang aku cakap di dalam kelas, aku akan cakap semula pada dia secara peribadi agar dia tak terlepas.
Satu hari, aku borak dengan guru seni dia. Aku tanya cikgu itu, bagaimana Kah Shzen dalam kelas?
“Oh, dia tu selalu tunduk tenung meja saja dalam kelas. Saya selalu panggil dia tak ada kepala. Tak boleh buat apa dah dia tu,” katanya.
Aku pun tunjukkanlah buku latihan Kah Shzen kepada cikgu itu. Dia terdiam bila tengok buku Kah Shzen yang penuh dengan latihan.
Kah Shzen mula berani nak berinteraksi dengan aku. Dia WhatsApp aku dan tanya tentang pembaris. Terkejut jugalah, tetapi aku happy gila.
Tak kisahlah Google Translate pun, asalkan aku nampak usaha dia. Dia bukan useless.
Aku selalu buat note kat buku latihan dia. Suruh dia senyum sebab memang susah nak tengok dia buka mulut dan senyum. Tapi aku teruskan.
Minggu last aku, kitorang plan nak buat farewell party. Kelas 4 Einstein ini memang banyak sangat beri pengajaran dan pengalaman pada aku. Jadi aku berharap sangat mereka semua datang dan berjumpa buat kali terakhir. Aku pun pergi pada setiap seorang dan tanya mereka datang atau tak.
Sampai giliran Kah Shzen, aku kata, “Saya harap awak datang,” sebab dia adalah pelajar yang mengajar aku erti kesabaran dalam mendidik.
Sebelum aku keluar kelas masa tu, kawan dia bagi sehelai kertas dan katanya Kah Shzen yang beri. Aku pun pandang Kah Shzen dan kata ‘Xie xie’ (Terima kasih). Dia terus tunduk.
Aku buka kertas itu. Dia cuma tulis satu ayat, “Thank you, teacher”. Allahu, walaupun nampak ayat itu simple tetapi bagi aku besar maknanya.
Then pada hari jamuan itu, aku dapat rasa yang dia tak datang. Sebab pelajar chinese kan, susah sikit nak approach. Tapi tiba-tiba dia WhatsApp. Happy sangat.
Dan masa seisi bergambar, aku minta dia senyum sebab aku cakap, “Ini last day saya, please give me a smile” and he was trying.
Okay last, masa nak balik, kawan dia ada buat lawak. Then aku ternampak dia senyum. Aku suruh kawan dia ulang semula. Then dia bagi senyuman yang paling manis. Walaupun dia tak cakap senyum itu untuk aku, tapi aku rasa dah reward diri sendiri sebab tak pernah putus asa.
Thank you Yip Kah Shzen and 4 Einstein sebab bagi saya pengalaman dan pengajaran yang bermakna dalam hidup saya! Will miss you all so much.
Yang baik jadikan pengajaran, yang tak baik jadikan sempadan. Sekian. Lot of love.
Namun begitu tindakannya yang memuat turun status dilaman sosial seakan tidak menghormati dan seperti merendah-rendahkan usaha guru lain di sekolah berkenaan. Ada yang kurang senang catatan yang dimuat turut di laman twitternya itu.
Menyedari isu itu menjadi viral, guru ini kemudiannya bertidak memohon maaf atas perbuatannya itu. Tujuannya bukan untuk memalukan sesiapa tetapi hanyalah untuk berkongsi pengalamannya berhadapan dengan pelajar sedemikian.
Ini permohonan maaf dari guru yang menggelar dirinya sebagai Orked di laman sosial.
ASSALAMUALAIKUM
Saya minta maaf banyak-banyak jika ada yang terasa hati atau tersalah faham dengan cerita saya. Saya tidak berniat untuk memburukkan sesiapa. Saya cuma nak berkongsi pengalaman saya pada laman Twitter saya sendiri. Tidak lebih dari itu.
Ya, saya guru praktikal yang hanya mengajar selama empat bulan sahaja di sekolah tersebut. Saya menganggap setiap insan yang ada di sekolah itu banyak berjasa pada saya dalam mempelajari menjadi seorang guru. Jadi, sikit pun saya tidak berniat untuk menjatuhkan air muka sesiapa.
Saya mengaku silap saya, terlalu seronok bercerita sehingga terlepas pandang dengan ayat saya berkenaan dengan ‘cikgu…’ itu. Saya memang bersalah, maafkan saya.
Di sini, saya ingin menjelaskan semula agar tiada yang salah faham.
Dia memang dah tak boleh buat apa. Biar je. TERPAKSA abaikan”
Saya tahu cikgu itu sudah cuba pelbagai inisiatif. Cuma Kah Shzen tetap sama. Tambahan, Guru Tetap mengajar jauh lebih banyak kelas dan waktu berbanding guru praktikal, jadi itu adalah kekangannya.
Guru Tetap juga mostly dah berkahwin. Mereka perlu uruskan rumahtangga dan anak-anak juga. Jadi, saya rasa tidak adil kalau saya yang lebih banyak masa terluang ini tak gunakan masa tersebut untuk membantu pelajar yang terlepas.
Tambahan, saya pernah belajar bahasa mandarin. Jadi saya gunakan peluang ini untuk mendekati pelajar cina, memupuk minat belajar maths sebelum saya habis praktikal. Sebab kebanyakkan mereka lemah sebab tidak faham Bahasa Melayu. Bukannya cikgu mengajar tak bagus.
Untuk yang ini pula,
“Ohh, dia tu selalu tunduk tenung meja je dalam class. Saya selalu panggil dia takde kepala. Tak boleh buat apa dah dia tu”
Tentang tak ada kepala itu sebenarnya, cikgu itu buat lawak saja sebab dia memang jenis yang kelakar. Sama seperti semua cikgu, dia sudah berusaha untuk mendekati setiap pelajar termasuk Kah Shzen. Tetapi mungkin Kah Shzen tidak faham Bahasa Melayu, jadi kekangan buat cikgu berkenaan.
Saya highlightskan kata-kata cikgu tersebut sebab saya rasa ayat mereka inilah yang menjadi cabaran untuk saya ubah Kah Shzen.
“Kalau mereka dah tak boleh buat, apa salahnya saya cuba buat”
Itu maksud saya. Cuma silap saya sebab saya cuma highlightskan kata-kata mereka, tapi tak menjelaskan dengan lebih terperinci sehingga ada yang salah faham.
Seikhlasnya, saya tiada niat nak menjatuhkan mana-mana pihak. Saya minta maaf.
Pelajar berkenaan juga sudah saya maklumkan yang saya cerita tentangnya. Dia tiada masalah tentang apa yang saya ceritakan.
Dan sejujurnya saya seronok berpraktikal di sekolah tersebut sebab semua kakitnagan, pentadbir dan guru sangat-sangat banyak membantu saya. Jauh di sudut hati saya nak menjatuhkan mereka. Tapi saya dah buat silap dalam penulisan ayat sehingga ada yang salah faham. Saya mohon maaf.
Admin puji tindakannya yang memohon maaf (walaupun apa yang dilakukan tu tidak menyalahi undag-undang) agar perkara ini tidak meuding jari mana-mana pihak. Kalaulah ada 1000 lagi guru begini, rasanya pelajar yang mempunyai masalah begini pasti akan terasa keseronokannyaa untuk pergi ke sekolah.
SUMBER: AMY MISTIKA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Netizen Persoal, Nabila Razali Sambut Ulangtahun Kelahiran Dengan ‘Jodoh’ Ke Tu?
Siapa tidak kenal dengan pelantun suara lagu Cumi-Cumi, Nabila Razali atau Bella yang pernah viral satu ketika dahulu?
Menerusi satu perkongsian di laman Tik Tok baru-baru ini, Nabila telah memuat naik sebuah video memaparkan dia bersama ‘seseorang’ sedang meraikan hari lahirnya. Ini mencetuskan tanda tanya dan perdebatan di kalangan netizen.
‘Jodoh’ Ke Tu?
Kejutan sambutan hari lahir Bella yang ke 30 tahun itu diadakan di lokasi penggambaran dimana semua kru produksi ketika itu bersama-sama meraikan ulang tahunnya.
Dalam video tersebut dapat dilihat, seseorang sedang merakam bella yang memegang kek hari jadi yang dihiasi dengan lilin sambil tersenyum bahagia. Lelaki itu juga menyuapkan Bella sepotong kek semasa kejutan tersebut.
Macam Aedy Ashraf Je..
Hijabista sempat meninjau ke ruangan komen, rata-rata peminat bertindak membanjiri hantaran itu dengan mengucapkan selamat hari lahir buat Bella.
Namun, ada juga yang nakal dan mengusik sekiranya ‘susuk lelaki’ bersama Bella itu adalah jodohnya iaitu pelakon sado Aedy Ashraf yang baru-baru ini tular apabila menayang pusat sewaktu menjadi model memperagakan jenama pakaian dalam.
Artikel berkaitan: Digemari Nabila Razali, Dapatkan Solekan Gaya Manja & Berani Bak Kucing Dengan Produk Terhangat Ini!
Selain itu, netizen turut mempersoalkan adakah penampilan kedua selebriti itu hanya sekadar gimik bagi muzik video lagu terbaharu Bella yang bakal dikeluarkan nanti, sebagaimana yang pernah berlaku dalam muzik video Cumi-Cumi.
Apapun, hijabista mengucapkan selamat ulangtahun kelahiran buat penyangi dan aktress jelita Nabila Razali. Semoga di panjangkan umur, dimurahkan rezeki dan tercapai apa yang dihajati dalam kehidupan.
Sekadar info, Bella merupakan seorang penyanyi dan pelakon wanita Malaysia. Kerjayanya bermula selepas menyertai Akademi Fantasia musim ke-10 pada 2013 di mana beliau berjaya memenangi tempat kelima.
Artikel berkaitan: “Tak Dapat Bagi Duit, Bagilah Tenaga” – Nabila Razali Titip Rasa Sayu Saat Bantu Mangsa Banjir.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI